Диффузное выпадение волос: причины и лечение

Что это такое

Мы попросили трихологов рассказать подробно о диффузном выпадении волос – что это такое, почему оно бывает и что нужно делать. Оказывается, если вовремя среагировать и начать правильное лечение, то остановить или существенно замедлить облысение удается в 80% случаев. Так что главное – как можно скорее обратиться за помощью, а не терять время, пытаясь самостоятельно справиться с проблемой.

Но на ранней стадии обнаружить заболевание очень сложно – явных очагов облысения нет, первые проплешины появляются только через несколько месяцев. К этому времени можно потерять до 30-40% волос.

Основные симптомы

Время от времени сильнее, чем обычно, выпадают волосы практически у всех. Этому могут способствовать сезонный авитаминоз, недавно перенесенные заболевания или внешние причины: резкая перемена климата, жара, хроническое обезвоживание, неправильный уход за шевелюрой.

Трихологи установили, что ежедневная потеря 50-100 волосков является нормой – так естественным образом обновляется наш волосяной покров.

Если на расческе каждый раз остается от 100 до 200 волосков – это сигнал, что пора обратить внимание и постараться устранить все внешние факторы, которые могли повлиять на состояние шевелюры. Поэтому когда волосы лезут клочьями, лучше не полениться и подсчитать, сколько штук вы теряете при расчесывании.

Отправляться к специалистам нужно, когда потери превышают 150-200 волосков в день на протяжении 2-х и более недель.

Вполне возможно, при обследовании выяснится, что вы просто не до конца устранили или неправильно определили внешние причины быстрого поредения шевелюры. Тогда решить проблему будет очень легко. Но могут существовать и внутренние факторы, которые спровоцировали диффузное облысение.

Основные причины

Наши волосы – это придатки кожи и их качество сильно зависит от состояния ее покрова. А кожа – это самый большой человеческий орган, который первым реагирует на все патологические изменения, происходящие в организме.

При повреждении или заболевании кожи или питающих ее сосудов, страдают и корни волос. Они истончаются, становятся ломкими и начинают выпадать.

Наиболее частыми провоцирующими диффузное выпадение волос причинами являются:

• сильный или хронический стресс, нервное перенапряжение, постоянное недосыпание;
• недавно перенесенные травмы или серьезные операции;
• хронические заболевания, особенно в период их обострения;
• сильное обезвоживание организма или постоянный недостаток воды;
• авитаминоз, жесткие диеты, нехватка белка или важных макро- и микроэлементов;
• длительный или неправильный прием лекарственных препаратов: антибиотиков или гормоносодержащих (в том числе оральных контрацептивов);
• агрессивные формы лечения онкологических заболеваний: химиотерапия, радиационное облучение;
• наследственные и аутоиммунные заболевания;
• сбои в работе эндокринной системы, болезни гипофиза или щитовидной железы.

В большинстве случаев такое выпадение волос останавливается само по себе. Если это не произошло через несколько месяцев после родов – немедленно к врачу. Скорее всего, вы просто мало отдыхаете и неправильно питаетесь. Но возможно и то, что гормональный фон так и не пришел в норму и требует коррекции.

Виды алопеции

Алопецию бывает достаточно сложно классифицировать, так как существует несколько ее разновидностей:

• анагеновая – волосы начинают выпадать уже в фазе активного роста, в этой форме самый стремительный темп облысения;
• телогеновая – активные ранее волосяные фолликулы «засыпают» и не производят новые клетки, старые волосы постепенно отмирают, а замены им нет;
• андрогенная – вызвана значительным превышением нормы мужских гормонов (возможно и в крови женщины), провоцирует рост волос на лице и теле, но выпадение их на голове;
• наследственная – в ряде случаев раннее облысение вызвано наследственной предрасположенностью, чаще всего она связана с отклонениями в гормональном фоне или генетикой.

Для того чтобы точно установить причины, иногда достаточно консультации трихолога, который при помощи специального аппарата осматривает кожу и определяет количество активных волосяных фолликулов. Но чаще приходится дополнительно делать лабораторные анализы и даже проходить полное медицинское обследование.

Выяснить, почему сильно выпадают волосы, нужно обязательно. Иначе все меры, которые вы будете принимать по устранению этой проблемы, могут давать только временные результаты, а алопеция начнет прогрессировать.

Но бороться с облысением доступными средствами надо начинать прямо сейчас, а не тогда, когда появится лысина.

Что делать?

Чем раньше начнется борьба за то, чтобы остановить облысение, тем лучше будет результат и меньшими потери. Поэтому действовать надо, как только вы заметили, что на расческе каждый раз остается больше волос, чем обычно.

Народные средства

Самым простым и доступным народным средством против выпадения волос являются ополаскивания их после мытья отварами лекарственных трав. Для этих целей подойдут ромашка, чистотел, зверобой, календула, мать-и-мачеха, крапива, корень лопуха. Завариваются они из расчета 1 столовая ложка на стакан воды.

Долго кипятить траву нельзя, чтобы она не потеряла целебные свойства – достаточно 5-10 минут. Для ополаскивания нужно около литра отвара. Эта процедура укрепляет корни волос, улучшает состояние кожи, устраняет зуд и перхоть.

Прекрасно работают домашние маски, основными ингредиентами которых являются: мед, сок алоэ, яичный желток, корица, кефир или натуральный йогурт, лук и чеснок, растительные или эфирные масла. Подробно останавливаться на рецептах мы не будем – при желании их легко найти в нашем разделе «Маски».

Но помните, что домашние маски работают только при регулярном применении. Их надо делать не менее месяца 2-3 раза в неделю.

Аптечные препараты

Медикаментозное лечение диффузной алопеции назначается только после проведения лабораторных анализов, которые помогают точно установить вызвавшие ее причины. А затем врач может сделать такие назначения:

• при хронических заболеваниях – курс антибиотиков или других препаратов, чтобы купировать обострение;
• при гормональных нарушениях – медикаментозная коррекция гормонального фона или хирургическое вмешательство (при зобе или обнаружении опухолей);
• при возрастных изменениях – поддерживающая терапия, позволяющая замедлить облысение;
• при кожных заболеваниях – наружные препараты, восстанавливающие кожный покров;
• при сильной интоксикации делают плазмоферез, когда плазма крови в аппарате очищается от токсинов и вводится обратно.

На приеме врач обязательно порекомендует диету, придерживаться которой желательно как минимум несколько месяцев даже после того, как шевелюра начала восстанавливаться.

Почти всегда назначаются мультивитаминные препараты, чтобы восполнить нехватку витаминов и микроэлементов и обеспечить растущие волосы необходимым питанием.

Стандартный курс медикаментозного лечения состоит из двух этапов. На первом главная задача – сохранить оставшиеся волосы. На втором – разбудить «спящие» волосяные фолликулы и увеличить их активность, и с этим отлично справляются косметические методы.

Косметические процедуры

Современная косметология позволяет достаточно быстро остановить облысение при помощи аппаратных процедур, наиболее эффективными из которых являются:

• мезотерапия – под кожу вводятся специально разработанные питательные коктейли, стимулирующие рост волос и замедляющие процессы старения;
• криотерапия – кратковременное воздействие на кожу экстремально низкими температурами активизирует кровообращение и стимулирует процессы регенерации;
• лазерная стимуляция – глубокое прогревание кожи лазерным лучом определенной длины волны приводит к улучшению питания волосяных фолликулов и ускоренному росту волос;
• ультразвуковая терапия – обменные процессы в коже головы стимулируются ультразвуком специально подобранной частоты;
• дарсонвализация – отлично помогает при себорее и кожных заболеваниях, оказывает противовоспалительный и антисептический эффект, ускоряет восстановления шевелюры.

Если вы делаете массаж с натуральным маслом, его можно оставить на ночь – получится двойной эффект: массаж + маска. Но утром не забудьте тщательно вымыть голову.

Меры профилактики

Предотвратить негормональное выпадение волос можно с помощью несложных профилактических мер:

• пересмотрите рацион – в нем обязательно должны быть: диетическое мясо или рыба, свежие овощи и фрукты, молочные продукты, зелень;
• обеспечьте правильный уход за волосами и сведите к минимуму агрессивные процедуры: окрашивание, термоукладки, химические завивки;
• дважды в год пропивайте хорошие мультивитаминные комплексы с акцентом на витамины группы В, цинк, железо, селен;
• пользуйтесь только качественными шампунями и бальзамами, желательно безсульфатными;
• не реже 2 раз в неделю балуйте шевелюру питательными масками, причем домашние даже предпочтительнее, так как они полностью натуральные;
• не стягивайте постоянно волосы в тугие хвосты и косы, откажитесь от «африканских косичек», не носите целыми днями парики и шиньоны;
• защищайте шевелюру от негативных внешних воздействий: резких перепадов температур, ветра, повышенной влажности, сильного холода;
• укрепляйте иммунитет, больше гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь физкультурой.

А главное – побольше позитива. Более чем в половине случаев пусковым механизмом алопеции становится стресс. Полностью оградить себя от сильных переживаний невозможно, но правильной реакцией на них вполне реально защитить свой организм и сохранить густую шевелюру.

Как вам статья?