Если вы заметили, что волосы начали обильно выпадать, не следует игнорировать проблему и пускать все на самотек. Для начала нужно определить причину такого явления, после чего приступить к укреплению волосяных луковиц. Подробнее о том, чем и как можно укрепить корни волос, будет рассказано в этой статье.
Почему выпадают волосы
Есть несколько причин выпадения волос. А именно:
- Нарушение баланса гормонов. Чаще всего от выпадения страдают молодые женщины после рождения ребенка. Не стоит заранее впадать в панику. Следует подождать немного. Через полгода ситуация нормализуется.
- Стресс. Когда человек волнуется, сжимаются капилляры. Поэтому до корней волос не доходят питательные вещества.
- Травмирующие прически. Нельзя сильно стягивать пряди. Поэтому откажитесь на время от высокого хвоста или тугой косы.
- Неправильный уход. Нельзя влажные волосы расчесывать и укладывать. Они слишком хрупкие во влажном состоянии. Нельзя часто их мыть агрессивными шампунями и отказываться от бальзамов-ополаскивателей. Летом и зимой всегда носите головной убор.
- Недостаток витаминов и минеральных компонентов. Постарайтесь употреблять больше продуктов, в составе которых есть витамины А и В. Пользу приносит селен, магний, йод, цинк, железо и кремний.
- Употребление лекарственных препаратов. Антибиотики и анальгетики плохо влияют на качество локонов, так как снижают артериальное давление.
- Болезни. Определить их можно только с помощью медицинского обследования.
Необходимые витамины для роста волос и от их выпадения, таблица:
Как ухаживать за волосами для укрепления
Для начала следует нормализовать рацион питания. Не забывайте о полноценном сне и регулярном отдыхе. Особое внимание уделите уходу за волосами. Подробнее о том, как укрепить волосы, будет рассказано далее.
Правильное мытье
Мытье головы осуществляется по мере загрязнений. Если вы обладательница жирных волос, допустимо проводить процедуру каждый день. Для нормальных волос придерживайтесь интервала в 3 дня. Если пряди сухие, следует мыть голову каждые 4-5 дней.
Важно правильно подобрать шампунь.
Если кожа головы жирная, потребуется средство с интенсивным очищающим свойством. Для сухих волос подойдут увлажняющие составы.
Очень важно перед процедурой мытья головы, тщательно прочесать пряди. Выполняйте мягкие круговые движения, имитируя массаж. Так вы лучше распределите шампунь и усилите приток крови к луковицам.
Промывание волос осуществляется водой комфортной температуры. Нельзя, чтобы она была слишком горячей или холодной. Тщательно вымывайте шампунь, чтобы ни грамма не осталось.
Безвредная сушка
Сушить локоны рекомендуется естественным путем. Откажитесь от использования фена и других приборов с высокими температурами.
После завершения процедуры мытья, слегка промокните пряди полотенцем. Это позволит убрать излишки воды. После придайте форму волосам руками и выждите их полного высыхания. Только после этого можно приступать к расчесыванию.
Как нужно расчесываться
Чтобы волосы не выпадали, их нужно правильно расчесывать. Этот процесс не терпит скорости. Не нужно спешить, так как вы рискуете выдрать локоны и сделать их еще более хрупкими.
Лучше разделить локоны на пряди и поочередно из расчесывать.
Двигаться нужно от кончиков к корням. Это связано с тем, что кончики более тонкие, поэтому быстро путаются и больше повреждены. Если пряди сильно путаются и расчесать их невозможно, нанесите специальные спреи для гладкости. Это предотвратит образование колтунов.
При этом составы богаты различными экстрактами, что положительно скажется на качестве локонов. Отдавайте предпочтение расческам из дерева или мягкого пластика. Щетинки должны быть широко расположенными. Варианты из металла или ненатуральной щетины запрещены, так как они сильно повреждают волосяную структуру.
Восстановление и укрепление в домашних условиях
Придать волосам былое состояние можно и в домашних условиях. Есть несколько советов, речь о которых пойдет далее.
Шампуни
Основное назначение этого средства – промывать волосы. Однако не помешает использование шампуня, который будет направлен на укрепление волос от выпадения в домашних условиях. Найти подходящее средство для женщин можно в разных ценовых сегментах. Поэтому выбор зависит только от вас.
Бальзамы
Чем укрепить волосы от выпадения? Бальзам рекомендуется наносить сразу после мытья. Он будет обволакивать прядки и создавать вокруг защитную пленку. Локоны приобретут гладкость и шелковистость. При этом их легче будет расчесывать.
Наносить бальзамы нужно только на длину, избегая корней.
Иначе пряди будут быстрее жирниться и придется мыть голову каждый день. Следует отметить, что такие процедуры могут еще сильнее испортить состояние локонов.
Маски
Это средство для волос входит в категорию дополнительного ухода. Применять их, при выпадении, рекомендуется на регулярной основе. Наносите 1-2 раза в неделю. Маска для волос имеет специальные компоненты, которые влияют на кортекс. Пряди становятся прочными и утолщенными.
Лучше наносить маски под шапочку и полотенце. Если есть возможность, прогрейте состав феном. Благодаря такому термическому воздействию компоненты состава будут лучше проникать в структуру локонов.
Дополнительный уход
Обязательно нужно пользоваться дополнительными средствами против выпадения волос. Это могут быть сыворотки, флюиды, эссенции или лосьоны. Они будут мгновенно преображать волосы и слегка укреплять их.
Салонные процедуры
Домашний уход – это хорошо. Если же у вас есть возможность записаться на салонные процедуры, не отказывайтесь. Рекомендуется пройти курс в несколько сеансов процедур от выпадения волос в салоне, после чего повторить его через 3-6 месяцев.
В салонах используют профессиональные средства от выпадения волосков, которые сложно найти на рынке.
Помимо этого, опытный мастер знает, как улучшить состояние ваших прядок. Подробнее о самых актуальных и эффективных процедурах будет рассказано далее.
Мезотерапия
Процедура помогает от выпадения волос, может пробудить луковицы волос на голове, нормализовать обмен жиров и воды в коже головы. Будьте готовы, что в кожу головы будут вводить инъекции витаминов и минеральных компонентов. Поэтому процедура достаточно болезненная.
Подбор коктейля из компонентов осуществляется индивидуально. Вначале специалист осмотрит ваши волосы, после чего назначит курс и скажет точную стоимость. Следует отметить, что цена на процедуру очень высокая. Еще один минус – множество противопоказаний.
Массаж
Есть несколько вариантов массажа – ручной и аппаратный. Выбор зависит от предпочтений и показаний. Лучше заранее проконсультироваться со специалистом. В сети есть множество домашних техник по массажу головы. Поэтому вы можете проводить процедуру самостоятельно.
Криотерапия
На волосяные луковицы будут воздействовать холодом. Это пробудит их и улучшит обмен веществ в коже головы. Локоны станут более красивыми и ускорят свой рост.
Нельзя проводить процедуру при наличии таких противопоказаний:
- беременность;
- частые боли головы;
- эпилепсия;
- образование тромбов;
- болезни сердца и сосудов;
- онкология;
- наличие активных воспалений и инфекций.
Помогут ли народные средства?
Некоторые девушки считают, что народные методы более эффективны, чем косметология. Однако это было раньше. Сегодня же лучше доверить такую проблему, как выпадение волос, именно профессионалам. Народные методы вы можете использовать в другой раз, в качестве эксперимента.
Как видите, укрепление волосяных луковиц осуществляется разными методами. Однако лучше использовать их в комплексе, чтобы добиться максимального эффекта.
Как вам статья?
