Рубрика: Упражнения

Фитнес для лица – популярное направление, позволяющее поддерживать тонус кожи в любом возрасте. Расскажем, какие упражнения нужно делать, чтобы избавиться от морщин, а также познакомимся с самыми известными инструкторами.

Регулярно выполняемые упражнения для лица от носогубных складок позволят сохранить молодость на много лет. Расскажем, как правильно делать специальную гимнастику, чтобы досадные морщины не беспокоили вас как можно дольше.

Упражнения от брылей на лице позволят помолодеть как минимум на 10 лет. Но только в том случае, если выполнять их правильно, а самое главное – регулярно. Расскажем о наиболее эффективных комплексах и методиках.

Упражнения для подтяжки лица можно выполнять в домашних условиях. К тому же для этого не нужно приобретать дорогостоящие косметические средства. Вам понадобятся только стул, зеркало и немного свободного времени.

С возрастом вокруг рта появляются морщины, избавиться от которых помогают специальные упражнения для губ. Расскажем, как правильно делать гимнастику для омоложения и улучшения состояния кожи в этой зоне.

Фейсбилдинг для лица – это особые упражнения, позволяющие сделать четче его контур, приостановить развитие возрастных изменений. Расскажем, как правильно их выполнять, чтобы тренировки принесли отличный результат.

Гимнастика для лица позволит заметно помолодеть. Однако этого получится добиться только в том случае, если делать все правильно и регулярно. Узнайте, какие упражнения помогут разгладить морщины и придать коже упругость.

Морщины в области глаз появляются раньше всего и значительно портят внешность. Чтобы их устранить, недостаточно использовать ухаживающую косметику. Необходимо регулярно делать специальные упражнения для глаз от морщин, о которых мы сегодня расскажем.

Делать упражнения для омоложения лица лучше комплексами, которые специально с этой целью разработаны врачами и косметологами. Так прорабатываются все группы мышц, и отлично подтягивается кожа.