Особенности состояния
Беременность наступает, когда созревшая и переместившаяся в маточную трубу яйцеклетка сливается со сперматозоидом и затем закрепляется на стенке матки. Чтобы сделать это возможным, организм женщины циклично продуцирует различные виды гормонов, влияющих, в том числе, на состояние кожи. После оплодотворения эндокринная система производит корректировки фона, чтобы обеспечить нормальное развитие и рождение плода.
Первый триместр
Главным гормональным показателем, позволяющим точно диагностировать наступление беременности и даже ее срок, является уровень гормона ХГЧ. На этом, кстати, основан принцип действия так популярных сегодня домашних тестов. Сразу после оплодотворения он резко повышается и затем продолжает расти. Также в крови беременной увеличено количество прогестерона, провоцирующего повышенное салоотделение.
ХГЧ является своеобразным регулятором выработки необходимых для нормального протекания беременности других гормонов, в том числе – производимых щитовидной железой. Кроме того, он значительно ускоряет процесс деления клеток. Распространенное утверждение, что беременность омолаживает организм, недалеко от истины. Поэтому у многих женщин кожа в первом триместре становится гладкой и красивой.
С другой стороны, пока организм женщины еще не адаптировался к новому состоянию, а плод не отделен от материнского тела плацентой, многих мучает токсикоз. Ничего странного в этом нет – продукты жизнедеятельности будущего малыша попадают непосредственно в кровь беременной. Тело активно старается вывести увеличившееся количество вредных веществ, в том числе – через поры, которые работают очень интенсивно и могут забиваться сальными пробками. Из-за этого прыщи при беременности появляются на ранних сроках.
Второй триместр
Период с третьего по шестой месяц считается самым легким и благоприятным. Интенсивная гормональная перестройка уже прошла. Тело приноровилось к своему новому состоянию. Женщина приспособилась к повышенным нагрузкам и научилась с ними справляться. Да и психологически она становится спокойнее (если нет угрозы прерывания).
В это время прыщи на лице при беременности практически не появляются при правильном уходе за кожей и соблюдении питьевого режима. Однако внешние и внутренние факторы-провокаторы, о которых мы поговорим немного позднее, могут способствовать увеличению количества высыпаний. Так что за здоровьем и пищевым рационом следить придется особенно тщательно.
Третий триместр
Незадолго до родов снова начинает перестраиваться гормональный фон. Появляются характерные для беременных пигментные пятна – хлоазмы. Обычно они через несколько месяцев после родов проходят сами по себе. На такие перемены, естественно, реагирует кожа, и на позднем сроке могут снова появиться прыщи.
Примерно за пару недель до рождения малыша начинает активно производиться вызывающий маточные сокращения гормон – окситоцин, а также – стимулирующий выработку молока пролактин. Кроме того, эстрогены увеличивают производство серотонина, мелатонина и гистамина – гормонов, обеспечивающих нормальное протекание естественных родов.
Факторы-провокаторы
На состояние кожи влияют различные внешние и внутренние факторы, из-за которых могут появиться прыщи и угревая сыпь не только при беременности. Но поскольку в этот период на организм ложится двойная нагрузка, их присутствие приводит к резкому увеличению количества высыпаний.
К основным косметологи относят:
- Недосыпания и стрессы. Они негативно влияют на работу нервной системы и резко снижают иммунитет. Из-за сильных или длительных переживаний изменяется гормональный фон, а он и так у беременной женщины нестабилен.
- Несбалансированное питание. Во время беременности будущая мама старается разнообразить рацион и исключить из него вредные продукты. Но из-за токсикоза женщины часто отказываются от полезной еды.
- Вредные привычки. Стоит ли говорить, что с первого дня беременности, а в идеале – за полгода до нее, необходим строжайших запрет на курение, алкоголь и наркотические препараты. Тем не менее, нередко будущие мамы позволяют себе такие излишества, которые отравляют организм и провоцируют появление прыщей.
- Недостаток кислорода. Беременным просто необходимо как можно больше гулять на свежем воздухе. Работающий за двоих организм требует повышенного количества кислорода. Особенно вредно долго находиться в помещениях с постоянно включенными кондиционерами и обогревателями.
- Обезвоживание. Известно, что токсины выводятся в растворенном в воде состоянии. Тело матери должно переработать также продукты жизнедеятельности растущего внутри нее малыша. При недостатке жидкости возникают мелкие высыпания – они являются одним из признаков интоксикации.
- Неправильный уход. Чувствительность кожи во время беременности значительно повышается. Поэтому на некоторые привычные ухаживающие косметические средства может появиться аллергия. Но просто отказаться от них недостаточно – надо найти, чем их заменить. Иначе начнут забиваться поры, появится угревая сыпь.
- Обострение хронических заболеваний. Двойная нагрузка на организм беременной женщины может запросто спровоцировать обострение уже имеющихся хронических заболеваний. А симптомами многих из них являются прыщи и пигментные пятна на коже.
Как видите, эти факторы-провокаторы непосредственно влияют на то, появятся ли прыщи при беременности. Если сразу постараться полностью исключить или хотя бы минимизировать их воздействие, то вполне реально сохранить кожу чистой.
Влияет ли пол ребенка
Беременность – таинственный и очень сложный физиологический процесс, предсказать течение которого точно не могут даже современные ученые. Немудрено, что с ним связано множество народных примет и суеверий. Чего только не услышишь: беременным нельзя красить ногти и стричь волосы, играть с котами и смотреть на огонь и т.д., и т.п.
Одно из наиболее распространенных суеверий – на состояние кожи женщины непосредственно влияет пол ребенка. Якобы девочка «забирает» у матери красоту и провоцирует появление прыщей и пигментных пятен. А при вынашивании мальчика, наоборот – лицо очищается, кожа становится гладкой и сияющей.
На самом деле, это утверждение не имеет под собой строгих научных обоснований. Хотя народные приметы не возникают просто так. Тем не менее, как вы уже знаете, на состояние эпидермиса влияет такое количество внешних и внутренних факторов, что пол ребенка в данном случае существенного значения не имеет.
Профилактика
Уменьшить вероятность того, что при беременности кожа начнет покрываться прыщами и угревой сыпью, можно с помощью рекомендованных медиками профилактических мер:
- Деликатная косметика. Очищать лицо во время беременности просто необходимо, но средства для этого надо выбирать максимально мягкие, не раздражающие и не пересушивающие кожу. А от декоративной косметики желательно отказаться совсем или наносить ее как можно реже.
- Тесты на аллергию. Тестировать беременным нужно все – от продуктов питания до косметических средств. В этот период меняется чувствительность кожи и вкусовые пристрастия. А реакция организма даже на привычные вещи бывает непредсказуемой.
- Свежий воздух. Он просто необходим для нормальной работы организма беременной женщины. Естественно, это должны быть прогулки не по загазованным улицам, на которых поры только еще больше забиваются. Выходить нужно в парки, зеленые зоны. Идеально, если есть возможность хотя бы пару раз в месяц выезжать за город.
- Питьевой режим. Если в обычном состоянии взрослому человеку необходимо выпивать 1,5 литра чистой воды в день, то при беременности этот объем увеличивается до 2 литров. С другой стороны, слишком много пить тоже нельзя – это перегружает почки и повышает вероятность появления прыщей.
- Ограничение соли. Она способствует задержке жидкости в организме, вследствие чего затрудняется выведение токсинов. Кроме того, в готовых солениях и консервах могут использоваться химические добавки, которые будут восприниматься телом беременной как токсины.
- Спокойствие. Позволяет организму плавно подстраиваться под периодические изменения гормонального фона. Уменьшает количество адреналина и кортизола, провоцирующих повышенную активность сальных желез.
- Адсорбирующие маски. Во время беременности отличной профилактикой могут стать приготовленные в домашних условиях по народным рецептам маски на основе косметической глины или с добавлением активированного угля. Отличными адсорбирующими свойствами также обладают соль и сода, но нежную и очень чувствительную кожу они могут сильно раздражать.
Кроме того, важно вовремя являться на консультацию к наблюдающему гинекологу. Он сразу же обратит внимание на любые изменения в состоянии кожи и подскажет, какими безобидными и безвредными для ребенка методами можно избавляться от пигментации и высыпаний.
Что делать
Но существуют ли способы, как во время беременности быстро избавиться от прыщей? Стопроцентной гарантии не даст ни одна, даже самая современная и надежная методика, поскольку на первый план все же выступают гормональные причины, а с ними пока сделать ничего нельзя.
С другой стороны, возможность поддерживать кожу в удовлетворительном состоянии существует. Поможет в этом:
- Протирание кожи разведенными пополам с водой настойками лекарственных трав: календулы, ромашки, боярышника.
- Приготовленные по народным рецептам маски, если они не провоцируют аллергической реакции кожи.
- Разумное применение домашней криотерапии кубиками льда. Замораживать можно крепкий зеленый чай, кофе, травяные отвары, фруктовые и овощные соки.
- Маски или косметика с салициловой кислотой. Но она пересушивает кожу и требует обязательного применения увлажняющего крема.
- Цинковая мазь. Она безопасна и обладает отличными подсушивающими свойствами. Наносить ее надо точечно.
- Полноценное питание. Прием рекомендованных врачом мультивитаминных комплексов или специально разработанных для беременных препаратов.
- Деликатная чистка. Она должна выполняться исключительно руками косметолога со строгим соблюдением стерильности.
Если все принятые меры не помогли, и высыпания все-таки появились, стоит смириться с этим. С гнойными и подкожными глубокими прыщами бороться надо только под присмотром специалистов. После родов лицо снова удастся привести в порядок. А вот сильные переживания по столь незначительному поводу могут нанести вред будущему малышу.
Чего НЕ делать?
Но есть такие средства и способы, пользоваться которыми при беременности нельзя ни в коем случае, особенно самостоятельно, без согласования с наблюдающим специалистом:
- Выдавливать прыщи и угри. Мало того, что очень легко травмировать и инфицировать кожу, так еще повышается многократно риск появления пигментации и формирования рубцов на проблемных участках.
- Лечить прыщи мазями с антибиотиками или стероидами. Они могут не сработать, а для беременности спровоцировать негативные последствия.
- Делать электропроцедуры. Сегодня у многих есть портативные косметические препараты: «Дарсонваль», ультразвуковой скрабер и т.д. Использование их запрещено на любом сроке беременности.
- Маскировать прыщи и пятна. Нанесение на кожу беременной толстого слоя тонального крема только усугубит проблему. Он забивает поры, мешает нормальному дыханию и выделению токсинов.
- Часто использовать мыло и скрабы. Сильное пересушивание кожи может включить компенсаторный механизм, и она начнет зажирняться еще быстрее.
Чтобы предотвратить появление глубокой пигментации необходимо перед выходом на улицу в солнечный день наносить на лицо крем с УФ-фильтрами. Но очень важно смывать его сразу же после возвращения домой.
Подводя итоги
Меня также часто спрашивают, могут ли быть прыщи и угри перед беременностью? Под влиянием факторов-провокаторов обсыпать кожу может в любое время. А о том, почему возникает акне в период овуляции и перед месячными, я подробно рассказывала в другой статье. Кстати, если до того, как забеременеть, начать заниматься профилактикой и позаботиться о чистой коже, многих неприятностей удастся избежать.
По отзывам многих женщин, мелкие угри и высыпания удается убрать народными средствами или с помощью простых и безвредных аптечных препаратов, если нормально питаться, вести здоровый образ жизни, правильно ухаживать за кожей и соблюдать рекомендации врачей. А что вы думаете по этому поводу? Поделитесь своим опытом и впечатлениями в комментариях.
Как вам статья?
