Применение пивных дрожжей для укрепления волос

Дрожжевая маска для волос

Статья подготовлена специалистом исключительно в ознакомительных целях. Мы настоятельно призываем вас не заниматься самолечением. При появлении первых симптомов — обращайтесь к врачу.

Густые и блестящие волосы, объемный хвост или коса – настоящее украшение женщины. Ритм жизни современного человека не лучшим образом сказывается на волосах, они становятся тусклыми и ломкими, могут выпадать и плохо расти. Чаще всего эти признаки указывают на то, что волосам не хватает витаминов и минеральных веществ, они нуждаются в комплексном уходе. Для этого совсем необязательно приобретать специальную линию восстанавливающих средств. Натуральные средства сделают это ничуть не хуже запатентованных продуктов. В домашних условиях легко сделать различные маски для волос, основным компонентом которых являются дрожжи.

О пользе дрожжей

Дрожжи содержат много витамина B, это их основное преимущество в качестве лечебного средства. Кроме этого они обладают и другими полезными качествами.

Ценные свойства дрожжей:

Укрепляют волосяные луковицы;

Оздоравливают волосы, ускоряют их рост;

Применяются для профилактики выпадения;

Избавляют от перхоти, если в ее основе не лежит грибковое заболевание;

Являются источником минеральных веществ (железо, кальций, магний), белка, витаминов, аминокислот;

Не пересушивают, а увлажняют кожу головы;

Волосы становятся блестящими и шелковистыми.

Дрожжи можно применять, как для лечения, так и для профилактики. Широкий диапазон лечебных свойств в большей мере зависит от богатого витаминного состава, где каждый витамин играет свою роль.

Ценные свойства витаминов, содержащихся в дрожжах:

B₁ (тиамин) – положительно влияет на микрососудистую циркуляцию крови, чем стимулирует транспортировку кислорода и питания к волосяным фолликулам;

B₂ (рибофлавин) – расходуется организмом в больших количествах, поддерживая блеск и здоровый вид волос, препятствует потере объема и засаливанию корней;

B₅ (пантотеновая кислота) – укрепляет корни, регулирует жировой обмен;

B₆ (фолиевая кислота) – стимулирует обновление клеток и волос, а так же выработку меланина, что противодействует раннему поседению;

D – стимулирует кровообращение и усвоение минеральных веществ;

PP (никотиновая кислота) – активно противодействует выпадению волос, улучшает кровообращение в капиллярах кожи головы.

Действуя в комплексе с минеральными веществами и аминокислотами, витамины обеспечивают питание и здоровый блеск волос.

Общие правила приготовления дрожжевых масок

Для приготовления масок применяются все виды дрожжей: сырые, гранулированные, сухие, в виде капсул (пивные). Наиболее полезны сырые дрожжи, потому что в них выше концентрация полезных веществ. Для соблюдения точных пропорций нужно учитывать, что 1 ч.л. сухих дрожжей равна 10 г сырого продукта.

Дрожжи должны быть свежими, «живыми». Чтобы проверить их свежесть, щепотку дрожжей перемешивают с водой, кефиром и помещают на 10-15 минут в тепло. Если на поверхности жидкости появляется пена, значит, основной компонент маски свежий.

Для приготовления маски берут емкость, объем которой в несколько раз превышает изначальный объем приготовленного средства, так как дрожжи сохраняют способность увеличивать объем жидкости.

Для увеличения лечебного эффекта воду в рецептах масок заменяют на отвар лекарственных трав. Для блондинок и русоволосых девушек отлично подойдет отвар ромашки, для брюнеток и шатенок – отвар крапивы.

Общее правило для всех масок – сначала дрожжи, разведенные жидкостью, должны постоять 40-60 минут, «подойти», а затем в эту массу добавляют остальные составляющие маски. Если маска с такими ингредиентами делается впервые, следует сделать тест на аллергию – нанести на локтевой сгиб 2-3 капли раствора, в течение часа проследить за кожной реакцией. Если нет покраснения или отека, маску смело можно наносить на волосы.

Как правильно наносить дрожжевую маску?

Для лучшего эффекта нужно, чтобы волосы были чистыми, свежевымытыми. Еще лучше, если они будут слегка влажными, не до конца высушенными.

Порядок нанесения и смывания лечебного средства:

Вымыть голову, подсушить волосы, нанести маску и промазать каждый участок кожи головы массирующими движениями пальцев.

Распределить расческой с редкими зубчиками всю массу по волосам, стараясь делать это равномерно. Желательно избежать смачивания кончиков волос, чтобы избежать их пересушивания.

Для создания теплового эффекта и полноценного брожения компонентов маски закрыть волосы полиэтиленовой пленкой, дополнительно прикрыть полотенцем.

Выдержать маску на голове не дольше 20-40 минут, чтобы она не превратилась в засохшую корку.

Смыть нанесенную на волосы смесь обычной водой с добавлением шампуня. Можно подкислить воду для ополаскивания соком лимона (4 ст. л. на 1 л воды).

Маски применяют курсами не менее 2 месяцев, периодичность процедур – еженедельно.

Лучшие рецепты дрожжевых масок

Выбирая компоненты для дрожжевой маски, нужно опираться на проблемы, которые хотелось бы решить с ее помощью. Пропорции в рецептах приведены для волос средней длины. Если они длиннее или короче, объем ингредиентов пропорционально уменьшается или увеличивается.

Для увлажнения. На 6 ст. л. воды добавить 4 ст. л. пивных дрожжей, желток куриного яйца, оставить на час в тепле. В течение получаса от начала смешивания основных компонентов добавить 3 капли розмаринового масла, нанести на 30-40 минут на влажные волосы.

Для роста. На 6 ст. л. теплого кефира добавить 4 ст. л. дрожжей, оставить на час в теплом месте. Нанести маску, оставить на волосах на несколько часов, можно на ночь.

Против выпадения волос. Смешать 6 ст. л. теплой воды с 4 ст. л. сухих дрожжей, оставить на час в тепле. Добавить 1/2 стакана кефира и 4 ст. л. меда, предварительно распущенные до жидкого состояния на водяной бане. Воду можно заменить молоком.

Для жирных волос. Смешать 6 ст. л. теплой воды с 4 ст. л. сухих дрожжей, оставить на час в тепле. Затем добавить 2 яичных белка, после перемешивания нанести на кожу головы.

Пилинг кожи головы. Смешать 4 ст. л. теплой воды с 4 ст. л. сухих дрожжей, оставить в теплом месте на 40 минут. Добавить в эту массу 2 ст. л. лукового сока, щепотку соли, 2 ч.л. разогретого на водяной бане касторового масла, 2 ст. л. репейного масла, нанести на кожу. Ополаскивая волосы, для удаления запаха лука в воду добавляют лимонный сок и несколько капель эфирного масла.

Для укрепления корней. В 4 ст. л. теплого молока размешать 4 ст. л. сухих дрожжей, оставить на час, затем добавить 4 ст. л. теплого оливкового масла, 3-4 взбитых домашних куриных яйца. Вместо оливкового масла можно взять персиковое или миндальное, растительное масло.

Для стимуляции волосяных луковиц. Смешать 4 ст. л. теплой воды с 4 ст. л. сухих дрожжей, оставить на час в тепле, добавить 4 ст. л. настойки «Перцовка», нанести на кожу головы на срок не более 20 минут. После этой процедуры волосы начинают быстрее расти.

Для ухода за волосами любого типа. Развести в 4 ст. л. теплого отвара ромашки аптечной 4 ст. л. дрожжей, оставить в теплом месте до тех пор, пока дрожжи не подойдут. Добавить в раствор 2-3 сырых яичных желтка, 3-5 капель любого эфирного масла. Отвар ромашки можно заменить отваром шалфея и крапивы. Чтобы приготовить отвар целебных трав, нужно 1 ст. л. сухого сырья залить 200 мл кипятка, довести до кипения, выдержать для настаивания около часа, процедить.

Для очищения, укрепления, создания дополнительного объема. Смешать 4 ст. л. теплого кефира или воды с 20 г пекарских дрожжей, добавить 2 яичных желтка, 2 ст. л. порошка горчицы, нанести на 20-30 минут на волосы. Если волосы сухие, добавляют в состав маски 2 ч.л. оливкового или любого косметического масла.

Используя дрожжи в качестве основного ингредиента для маски по уходу за волосами, можно оздоровить, укрепить их, провести профилактику выпадения и истончения.

Лучшие витамины для женщин

Витамины необходимы для поддержания здоровья, красоты и молодости. Они содержатся в пище,при сбалансированном питании можно должным образом восполнить суточный минимум.У женщин потребность в витаминах изменяется в зависимости от возраста и гормонального фона. Поэтому существуют рекомендации, как выбрать лучшие витамины для женщин и правильно их принимать.

Женские витамины

Все витамины нужны для организма, но у женщин и мужчин по-разному протекают биохимические процессы. Поэтому потребность в биологически активных веществах отличается. Женскими витаминами считают следующие виды:

• токоферол (Е) – необходим для созревания яйцеклетки и процесса овуляции, при его дефиците возникают проблемы с наступлением беременности,обладает антиоксидантными свойствами;
• ретинол (А) – входит в антиоксидантный комплекс, который защищает клетки от повреждения, предотвращает преждевременное старение, улучшает состояние кожи и волос,зрение улучшает;
• аскорбиновая кислота (С) – второй витамин из группы антиоксидантов, кроме влияния на состояния клеток и стенки сосудов, поддерживает иммунитет, очень нужен во вторую фазу цикла и во время менструации;
• кальциферол (D) – представлен холекальциферолом, который синтезируется в коже, и эргокальциферолом, получаемым с пищей,в первую очередь-профилактика остеопроза;
• фолиевая кислота (В9) – необходим во второй половине менструального цикла, если произошло зачатие, на протяжении первых 12 недель беременности.

Не менее важны остальные витамины группы В, К, РР, но их дефицит у женщин, которые питаются сбалансированно, наблюдается редко.

Зачем нужен витамин D

Исследователи считают, что у человека, живущего в городе, наблюдается дефицит витамина Д. Этим объясняют снижение иммунитета и развитие многих болезней. Кальциферол долгое время называли регулятором минерального обмена, который улучшал всасывание кальция и его доставку в клетки. У женщин после наступления климакса гиповитаминоз Д становится одним из факторов, ускоряющих снижение минеральной плотности кости и развития остеопороза.

Но уже много лет врачи приписывают этому веществу другие полезные свойства:

• участвует в иммунных реакциях – рецепторы к кальциферолу обнаружены на Т и В-лимфоцитах, которые являются основными защитными клетками организма;
• способствует сохранению беременности – за счет регуляции иммунного ответа, подавляет -выработку антител материнского организма на эмбрион, который на 50% состоит из чужеродного ДНК;
• обладает противовоспалительным действием – помогает женщинам с генитальным эндометриозом уменьшить активность воспалительного процесса;
• защищает кожу от преждевременного старения и рака – ускоряет восстановление ДНК эпителия, поврежденного ультрафиолетом, и не позволяет размножаться измененным опухолевым клеткам;
• снижает риск развития рака кишечника , особенно в престарелом возрасте.

Улучшая состояние кожи в зрелом возрасте, при помощи витамина Д можно предотвратить облысение, появление глубоких морщин и развитие базалиомы – опухоли поверхностного слоя эпителия.

Дозировки витаминов для взрослого человека

Для женщин дозировка витаминных препаратов изменяется с возрастом, повышенная потребность в биологических веществах в период беременности. Для поддержания здоровья в сутки нужно, чтобы в организм поступало не менее 600 МЕ кальциферола,для женщин старшего возраста 800 МЕ.

Но исследования показывают, что у большинства есть гиповитаминоз, что связано с недостатком солнечного света, неправильным питанием и увеличенным расходом витамина. Поэтому врачи рекомендуют принимать дополнительно витаминные препараты в дозировке не менее 1000 МЕ. Безопасная суточная доза может составлять 4000 МЕ.

Остальные компоненты используют в следующих количествах:

• токоферол – 15 мг;
• ретинол – 900-1000 мкг;
• аскорбиновая кислота – 70-90 мг;
• фолиевая кислота – 200-400 мг;
• В12 – 3 мкг.

Какие витамины нужны в 30 лет

В молодом возрасте потребность в витаминных веществах отличается от периода зрелости. Женский организм активно функционирует, в яичниках созревают яйцеклетки, происходит овуляция. Даже если нет желания забеременеть в тридцать лет, нужны средства, которые подержат нормальный менструальный цикл.

Пользу приносит антиоксидантный комплекс, в который входят А, Е, С. Обязательна фолиевая кислота и В12, они участвуют в кроветворении и помогают восстановить уровень гемоглобина наряду с лекарствами железа. Тем, кто мучается от обильных менструаций, эти препараты нужно принимать в профилактической дозе перед каждыми месячными.

Хороший витаминный комплекс помогает укреплять ногти, улучшает состояние волос и кожи. Если в него включена достаточная доза фолиевой кислоты, его можно применять при планировании беременности.

Полезные добавки в 40 лет

Постепенное угасание функции яичников может проявиться уже в 40 лет. Заметно ухудшается состояние кожи, она теряет эластичность, седеют волосы. Эффективно поддерживать здоровье в этот период можно при помощи витаминных средств, объединенных в комплексы для зрелых женщин. В них должны быть включены следующие компоненты:

• В6 – для поддержания работы нервной системы, нормализации сна и снижения симптомов ПМС;
• Е – для замедления старения, улучшения состояния кожи;
• D- для профилактики гиперплазии эндометрия, онкологических заболеваний;
• А – чтобы укрепить сосуды,зрение, для профилактики гинекологических патологий;
• К – для нормализации свертываемости крови, профилактики маточных кровотечений.

После сорока лет из-за снижения функции яичников проявляется увядание организма. Хороший мультивитаминный комплекс не остановит этот процесс, но поможет поддержать организм.

Для женщин после 50 лет

Климакс наступает в среднем в пятьдесят лет, но это не означает старость. Выраженные старческие изменения проявляются только после 70 лет. Чтобы помочь организму, нужно заниматься спортом, правильно питаться и пить витамины в таблетках, а при выраженных симптомах климакса принимать гормональные средства.

Одно из самых нужных лекарств для женщин этого возраста – кальциферол. Чтобы выбрать, какой витамин Д лучше купить взрослой женщине, нужно почитать состав. В него обязательно должен включаться кальций в дозировке около 1500 мг. После наступления менопаузы, действенная схема профилактики рака толстой кишки, эндометрия и молочной железы включает:

• диету с большим содержанием клетчатки;
• кальциферол – 1100 МЕ;
• кальций 1500 мг.

ТОП-5 препаратов

Бороться с гиповитаминозом можно, если покупать отдельно нужный тип витамина, но удобнее применять мультивитамины со сбалансированным составом. Выбирать в аптеке хорошие препараты тяжело, нужно учитывать много параметров. Для этого можно записаться к врачу, почитать отзывы или ориентироваться на ТОП-5 препаратов для женщин разного возраста.

SOLGAR ,Laboratoires INELDEA, Nature’s Bounty, FINE JAPAN, INFINITY, UNIMAT – можно подбирать комплекс, ориентируясь на возраст или состояние здоровья. Производитель предлагает мультивитамины для девушек, ведущих активный образ жизни, для тех, кто готовится к материнству. Можно купить специальный препарат для женщин после 45 лет, для старшего возраста есть таблетки с витамином Д и кальцием и многие другие поливитаминные комплексы.

• Ортомол – линейка витаминных средств для женщин, которые выпускаются в капсулах, питьевой жидкости и гранулах для приготовления раствора. Содержат все необходимые вещества для поддержания здоровья в разном возрасте.
• Витрум – включают микро- и макроэлементы в необходимых дозировках. Для молодых девушек есть лекарства из серии Beauty, а для зрелого возраста – Beauty Elit, в их составе вещества, позволяющие укреплять ногти, поддерживать красоту волос. Есть препараты для планирования беременности и содержащие омега-3 кислоты.
• Допельгерц Актив менопауза – витаминные комплекс для женщин после наступления климакса. Особенность в том, что в нем есть все нужные вещества для профилактики болезней сердца и остеопороза.
• Дуовит – препараты для женщин, которые можно принимать в любом возрасте. Таблетки разделены на два типа в зависимости от совместимости компонентов.

Если принимать витаминные вещества комплексно с 20 лет, можно подержать высокий уровень здоровья. Профилактика с 50 лет позволит предотвратить раннее развитие остеопороза. В зрелом возрасте много сопутствующих заболеваний, при которых нужны корректировки приема витаминов. В препаратах предыдущего поколения это не предусматривалось, но можно приобрести новые средства, которые специально разработаны для пациенток с сердечно-сосудистыми патологиями, сахарным диабетом или болезнями суставов.

Пивные дрожжи для волос: самые эффективные рецепты

Польза дрожжей

Дрожжи приносят пользу организму за счет большого разнообразия питательных веществ. Они содержат следующие элементы:

• белковые молекулы органического происхождения;
• аминокислоты;
• липидные молекулы;
• пищеварительные ферментные вещества;
• сорбенты;
• витамины: РР, Е, В, Д, F.

Также в составе имеются марганец, железо, магний и другие. Благодаря этим составляющим дрожжевая смесь позволяет вылечить:

• себорею;
• сечение волосков;
• алопецию;
• экзему;
• повышенную жирность.

Также пивные дрожжи увеличивают рост, стимулируя фолликулы волосков.

Разновидности дрожжевых средств

Пивные дрожжи для волос продаются в аптеках или косметических магазинах. Они бывают «живыми» и сухими. Также в продаже имеются таблетированные и капсулированные добавки для перорального приема.

Выделяют следующие разновидности средств:

1. С йодом и кальцием – нормализуют работу нервной системы, укрепляют костный скелет, ногтевые пластины, волосы.
2. Средства с цинком – регенерируют ткани, предупреждают возникновение варикозного расширения вен, бесплодия.
3. С железом – купируют анемию.
4. С серой – устраняют бактериальные заболевания кожного покрова, укрепляют фолликулы.
5. Формы с витамином D – предупреждают появление кожных заболеваний.
6. Средства с селеном – очищают от токсических веществ.

Эти формы допускается применять для ногтей и кожного покрова. Нельзя их употреблять при грибковых патологиях, аллергии, подагре, недостаточной функции почек. В противном случае возникает обострение болезней.

Область применения

Дрожжи активно применяют при алопеции. Это состояние развивается из-за нехватки белка, авитаминоза. Дрожжевой препарат применяют местно и перорально. Длительность терапии составляет 30 суток. Лечат только легкие степени алопеции.

Тяжелые формы облысения требуют полного обследования, назначения других средств, помимо дрожжей.

При наличии перхоти дрожжи применяются как вспомогательное средство, которое позволяет устранить наличие чешуек. Лечение проводится на протяжении месяца. Перхоть имеет грибковую природу, поэтому сначала рекомендуется пройти консультацию у дерматолога или трихолога.

Дрожжевая добавка усиливает рост шевелюры, повышает кровоток, стимулирует активность волосяных луковиц. Благодаря этому эффекту волосы растут быстрее. Со временем они приобретают блеск, гладкость, густоту.

Чтобы ускорить рост волосков, делают массаж. Процедура дополнительно усиливает кровообращение.

Как принимать

Перед употреблением пивных дрожжей для волос рекомендуется обратиться к косметологу, терапевту, трихологу или дерматологу. Врач оценит состояние кожного и волосяного покрова, ногтевых пластин, проведет обследование при наличии отклонений. После осмотра доктор рассчитает дозировку дрожжей и длительность терапии.

Профилактику дрожжами проводят дважды в год. Принимают средства в виде таблеток, порошка.

Жидкие дрожжи являются более эффективными по сравнению с сухими. Для приготовления лекарства берут 10 г сухого или жидкого препарата. Разводят его в 100 мл воды. Пьют 2 раза в сутки после приема пищи.

Таблетки и капсулы очень удобно использовать. Дозировка уже четко рассчитана. Взрослому пациенту показано принимать по 1 таблетированной форме. За сутки разрешено выпивать не более 6 таблеток. Передозировка приводит к диспепсии. Самостоятельно пить таблетки нельзя, лучше обратиться к доктору.

Наружное использование дрожжей

Для наружного применения дрожжи используют живые, сухие или таблетированные.

Лучшими рецептами масок из дрожжей для волосяного покрова являются:

1. От перхоти, шелушения. Подготавливают кефир — 125 г, дрожжевой препарат — 10 г. Подогревают кефир, снимают с огня до сворачивания. В молочный продукт добавляют дрожжевую массу, выжидают на протяжении 40 минут до появления пены, перемешивают. Наносят на кожу головы и волосы, закрывают полиэтиленом, оставляют на полчаса, смывают.
2. Для роста волос понадобиться теплая вода — 45 мл, желток — 3 шт, дрожжевой препарат — 12 г, горчица порошковая — 15 г. Дрожжевую массу растворяют в воде, выстаивают до появления пузырьков.
3. Смешивают желток с порошковой горчицей, взбивают вилкой до однородного состояния. Состав перемешивают с дрожжами. Маску наносят на кожный покров головы, по волосам не распределяют. Укрывают волосы полиэтиленом, выжидают 10-30 минут. Смывают состав.
4. Для укрепления. Понадобиться простокваша — 50 мл, мед — 8 г, дрожжевая масса — 12 г. Молочный продукт разогревают, используют в качестве растворителя для дрожжей. Простоквашу и дрожжевую массу перемешивают, настаивают 60 минут. Добавляют к кашице мед, смешивают. Намазывают основную массу средства на корни волосяного покрова. Выжидают 1 час, удаляют состав.
5. Для блеска берут дрожжи — 10 г, воду — 30-40 мл, мед — 5 г. Составляющие смешивают, наносят на голову, оставляют на четверть часа, удаляют состав.
6. Маска при излишней жирности. Взять дрожжевой порошок — 5 г, белок яйца — 1 шт, воду — 15 г. Распределить по голове, оставить до высыхания, смыть моющим средством.
7. От сухости. Подготавливают кефир — 200 мл, дрожжевой препарат — 10 г. Смешивают составляющие, массу распределяют по волосам, смывают через 1,5 часа.
8. От выпадения. Взять дрожжевую массу — 10 г, сок алоэ — 10 г, сахар — 5 г, масло лаванды или чайного дерева — по 3 капли. После приготовления нанести на волосяной покров, выждать 40 минут, удалить состав.

В зависимости от проблемы выбирают тот или иной вид маски.

Дрожжи являются распространенным средством по уходу за шевелюрой. Они усиливают рост волосков, питают кожный покров головы, купируют жирность, сухость, шелушение, предупреждают возникновение алопеции. Препарат рекомендуется использовать не только местно, но и внутрь для усиления лечебного эффекта.

Пивные дрожжи для роста и профилактики выпадения волос

Содержание статьи:

1. Польза для волос
   • Для укрепления
   • Для роста

2. Противопоказания
3. Инструкция по применению
   • Какие лучше
   • Таблетки
   • Маски

Пивные дрожжи для волос — это простое и эффективное средство, которое помогает укрепить корни, увеличить объем, активизировать рост и обогатить локоны комплексом витаминов, минералов и других полезных веществ. Существует множество рецептур для приготовления средств по уходу за волосами в домашних условиях на основе пивных дрожжей.

Польза пивных дрожжей для волос

В основу пивных дрожжей входят микроскопические грибки, которые являются источником большого количества полезных веществ. Они оказывают позитивное влияние на организм в целом и на волосы в частности.

Польза пивных дрожжей для укрепления волос

Пивные дрожжи богаты на такие полезные вещества: витамины B,D,E,F,PP, органический белок, аминокислоты, сорбенты, липиды, химические элементы (цинк, железо, калий, магний, селен и марганец), ферменты.

В совокупности все эти вещества образуют чудодейственный комплекс, невероятно полезный для волос человека. Главная особенность элементов заключается в их легкой для усвоения форме.

Основная причина выпадения волос — это недостаток биотина в организме человека. Именно пивные дрожжи являются богатым источником биотина, который относится к витаминному B-комплексу. Витамин В? выполняет строительную функцию при формировании волосяных клеток. Недостаточное количество биотина в организме уменьшает темп деления и регенерации волосяных клеток.

Чтобы укрепить волосы и придать им объем, насыщенность цвета, не обойтись без витамина В?, который содержится в пивных дрожжах. Также в состав пивных дрожжей входит витамин В?, отвечающий за деятельность сальных желез и при необходимости уменьшающий излишнюю жирность кожи.

Польза пивных дрожжей для роста волос

Пивные дрожжи оказывают неоценимую пользу и для роста волос. Витамины В? и РР, которые входят в состав дрожжей, позволяют активизировать кровообращение в глубоких слоях эпидермиса и увеличить приток крови к волосяным фолликулам, тем самым обеспечив их питательными веществами.

Пивные дрожжи, принимаемые вовнутрь, обогащают организм белком и помогают не только усилить рост волос, но и избавиться от различных заболеваний кожи головы: перхоти, аллергии или раздражения.

• Читайте также обзор про PERFLEOR — кислородная эмульсия для роста волос

Противопоказания к использованию пивных дрожжей для волос

Необходимо быть осторожными перед началом внутреннего приема пивных дрожжей, так как препарат имеет ряд противопоказаний.

Запрещен прием пивных дрожжей в следующих случаях:

При непереносимости какого-либо ингредиента;

При наличии грибковых заболеваний.

Людям, страдающим хроническими заболеваниями почек и беременным женщинам, перед тем как начать курс лечения, необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Инструкция по применению пивных дрожжей для волос

Для того чтобы пивные дрожжи для волос оказали благоприятный эффект, необходимо точно соблюдать правила их приема. В это время из рациона необходимо полностью исключить алкогольные напитки и средства пероральной контрацепции. Не рекомендуется использовать пивные дрожжи во время беременности и в период лактации.

Какие пивные дрожжи лучше для волос

Укрепить волосы и активизировать их рост при помощи пивных дрожжей можно двумя способами:

Прием внутренне. Прием биологически активных добавок на основе пивных дрожжей, обогащенных полезными витаминами и минералами, помогает не только воздействовать на волосы, но и оздоравливать организм в целом. Для внутреннего приема дрожжи выпускаются в форме таблеток, капсул. Можно также употреблять порошок, однако это не так удобно.

Использование наружно. Жидкие или сухие пивные дрожжи могут являться основным компонентом для приготовления питательных масок для волос. Оптимально подходят порошковые составы. Они могут быть обогащены различными полезными веществами.

В настоящее время есть большое количество производителей различных видов пивных дрожжей для волос. Все они имеют идентичный принцип действия. Главное их отличие заключается в стоимости и названии.

Использование пивных дрожжей для волос в таблетках

Чтобы решить проблему с выпадением волос, можно купить в аптеке пивные дрожжи в таблетированной форме. Их необходимо употреблять при каждом приеме пищи профилактическим курсом в 30 дней. Таблетки можно растворять в супе или овощном гарнире.

В день взрослый человек должен принимать по 3 чайных ложки пивных дрожжей. Это эквивалентно трем таблеткам. Средство пьется на пустой желудок утром, днем и вечером. Также в аптеке можно встретить пивные дрожжи в капсулах. Их принимают в соответствии с приложенной инструкцией, аналогично таблетированным дрожжам.

Многие пивные дрожжи в таблетированной форме, помимо микроскопических грибов, имеют в своем составе богатый комплекс витаминов и минералов. Большим спросом при лечении заболеваний волос пользуются пивные дрожжи с добавлением серы и цинка.

Перед тем как начать принимать таблетки на основе биологически активных добавках, необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом. Ведь помимо множества полезных качеств, этот препарат может вызвать побочные эффекты. Чтобы достичь максимально эффективного результата, курс лечения должен составлять от 1 до 2 месяцев.

Существует несколько наиболее популярных марок пивных дрожжей в таблетках:

«БАД Нагипол». В их состав входят витамины B,C,E, автолизат дрожжей, цинк, селен. Данный препарат принимается в качестве дополнительного источника витаминов. Суточная доза составляет по 3 таблетки трижды в день во время приема пищи.

«Эвесент». Пивные дрожжи с серой. Состав препарата: пивные дрожжи (сухие), очищенная сера, аэросил, кальция стеарат. Пивные дрожжи с серой являются источником микроэлементов и витаминов. Они укрепляют волосы и способствуют их активному росту. Способ применения указан на упаковке. Обычно принимают по 3 таблетки за раз трижды в сутки.

Пивные дрожжи с селеном. В состав препарата входят пивные дрожжи, селен, стеарат кальция, спирулин и комплекс витаминов. Таблетки оказывают общеукрепляющее действие на волосы и восполняют недостаток селена в организме. Дрожжи применяются 2 раза в день по 1 таблетке на протяжении 1 месяца.

Чтобы максимально усилить рост волос, необходимо точно соблюдать правила применения дрожжей и ни в коем случае не прерывать лечение. По окончанию курса нужно обязательно делать перерыв. Средняя его продолжительность может составить от 1 недели до 2 месяцев.

Людям, живущим в тяжелых климатических условиях, рекомендуется принимать пивные дрожжи для волос три раза в год профилактическими курсами по 8 недель.

Рецепты масок для волос из пивных дрожжей

Помимо таблетированных препаратов, в состав которых входят пивные дрожжи, употребляемых внутренне, из дрожжей можно делать различные целебные маски. Основной компонент во всех рецептурах не изменен, но дополнительные ингредиенты подбираются в зависимости от типа и сложности проблемы.

Рецепты масок на основе пивных дрожжей:

Маска из пивных дрожжей для укрепления волос. Чтобы укрепить корни волос и избавиться от секущихся кончиков, вам понадобится: 50 г живых пивных дрожжей, 5 ст. ложек оливкового масла, 4 ст. ложки меда, 200 г крапивного отвара. В керамической емкости смешиваем все ингредиенты и поэтапно наносим на волосы. Для начала тщательно промазываем корни, а потом распределяем смесь по всей длине. Накрываем целлофановой пленкой и полотенцем. Держим 20-30 минут. Смываем теплой водой с шампунем.

Маска из пивных дрожжей для роста волос. Чтобы активизировать рост прядей, понадобится: 1 большая луковица, 1 ст. ложка пивных дрожжей, 1 ст. ложка теплой воды, 0,5 ч. ложки касторового масла, 0,5 ч. ложки репейного масла. Для приготовления маски нам требуется только сок лука. Поэтому натираем его на терке и выжимаем сок. Сухие пивные дрожжи разводим в теплой воде. Все ингредиенты смешиваем до однородной консистенции и наносим на голову. Накрываем полиэтиленовой пленкой или специальной целлофановой шапочкой. Укутываем полотенцем и выжидаем 30 минут. Маску тщательно смываем теплой водой и шампунем.

Дрожжевая маска для поврежденных волос. Лечение ослабленных и поврежденных локонов — достаточно сложный процесс. Ведь эти проблемы чаще всего сопровождаются выпадением волос. Чтобы лечение было максимально эффективным, понадобится: 10 г живых пивных дрожжей, 1 ст. ложка настойки стручкового красного перца. Для того чтобы приготовить маску, предварительно разводим настойку стручкового красного перца водой 1:1. После этого дрожжи смешиваем с жидкостью до однородной массы и наносим на корни волос. Тщательно втираем смесь в кожу круговыми движениями. Накрываем пленкой и ждем 25 минут. Смываем маску теплой проточной водой, желательно без использования шампуня.

Маска для волос из пивных дрожжей против перхоти. Чтобы раз и навсегда избавиться от перхоти, можно пройти курс лечения посредством нанесения целебной маски на основе пивных дрожжей. Чтобы ее приготовить, нам понадобится: 10 г пивных дрожжей; 100 мл кефира. В теплом кефире разводим дрожжи и оставляем бродить на 30-40 минут. После чего наносим пенообразную смесь на волосы и накрываем целлофановой пленкой. Ждем полчаса и смываем теплой водой.

Как использовать пивные дрожжи для волос — смотрите на видео:

Пивные дрожжи для волос: обзор эффективности средства

На повестке дня сегодня стоят проблемы с ростом и выпадением волос. Данная проблема является наболевшей для многих людей.

• Состав
• Показания к применению
• Способы применения
• Преимущества сухих пивных дрожжей
• Преимущества натуральных пивных дрожжей
• Маски для волос
• Противопоказания к применению
• Отзывы

Достаточно длительное время замечательным и простым средством для борьбы с выпадением волос являются пивные дрожжи. Они имеют только положительные отзывы, несмотря на несколько противопоказаний к применению. Также их используют для ускорения роста волосяного покрова.

Состав

Пивные дрожжи состоят из грибков микроскопических размеров. Они содержат массу полезных веществ:

• Органический белок
• Железо, селен, магний, калий, цинк и марганец
• Аминокислоты
• Сорбенты (выводят из организма вредоносные вещества, вызывающие выпадение волос)
• Ферменты
• Липиды
• Витамины Е, В, PP, F, D.

Секретом является то, что вещества находятся в препарате в такой пропорции, что позволяет им легко усваиваться и приносить пользу организму.

Показания к применению

• Перхоть
• Ломкость волос
• Снижение эластичности волос
• Медленный рост
• Выпадение волос
• Себорея
• Экзема

Способы применения

Пивные дрожжи применяются наружно и внутренне. Перед началом применения любой из форм средства, следует получить консультацию специалиста, который должен назначить правильную схему применения препарата. Курс лечения может по длительности быть около двух недель. Лечение повторяется несколько раз в год.

Формы применения средства:

• Таблетированная (продается в аптеке в виде биодобавок). Самой лучшей добавкой считаются пивные дрожжи с добавлением цинка. Они укрепляют волосы, ногти, а также улучшают общее самочувствие. Применяются ежедневно по две таблетки три раза в день перед едой.
• Натуральные пивные дрожжи (используются в составе масок для наружного применения)

Инструкция содержит информацию о том, что для достижения эффекта следует комбинировать наружный и внутренний приемы препарата.

Преимущества сухих пивных дрожжей

1. Удобность хранения (выпускаются в пакетах или таблетированной форме)
2. Более длительный срок хранения
3. Быстрота в употреблении (достал из упаковки и выпил, не требуют дополнительной подготовки)
4. Применяются внутрь

Преимущества натуральных пивных дрожжей

• Применяются наружно в виде масок для волос
• Более эффективны, поскольку оказывают местное действие (результаты на волосах видны уже после второго применения)

Маски для волос

Для ускорения роста волосяного покрова и предотвращения выпадения волос, применяются маски, основным компонентом которых являются пивные дрожжи:

1. 30 гр свежих пивных дрожжей разводятся 20 мг теплой воды. К полученному раствору следует добавить две ложки перцовой настойки, смешать и распределить по коже головы и всей длине волос. Маску не смывать полчаса, затем промыть теплой проточной водой.
2. В 50 мл отвара ромашки добавить желток яйца и 20 мг репейного масла, все смешать. В полученный раствор добавить пять капель эфирного масла (любого, на ваше усмотрение). Маску массирующими движениями втереть в кожу головы. Затем при помощи расчески распределить по всей длине. Голову покрыть полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Спустя 60 мин смыть тщательно теплой водой с питательным шампунем. Маской пользоваться несколько раз в неделю целый месяц.

Противопоказания к применению

Несмотря на натуральность препарата, не рекомендуют применять внутрь пивные дрожжи в том случае, если:

• Имеется индивидуальная непереносимость на компоненты лекарственного средства
• Имеются заболевания желудочно-кишечного тракта (такие, как дисбактериоз)
• Человек страдает грибковыми заболеваниями
• В анамнезе имеются болезни почек

Пивные дрожжи не добавляют лишнего веса, однако усиливают аппетит. Таким образом, применяя средство, следует обратить на это внимание.

Отзывы

Применяю пивные дрожжи в таблетизированном виде. Улучшилось состояние ногтей и волос. Ранее волосы были ломкими и сухими. Очень часто появлялась перхоть. Врач назначил пивные дрожжи. Инструкция по использованию препарата меня не испугала, поэтому я с радостью принялась за лечение. После недели использования биологической добавки пивные дрожжи с цинком я стала замечать улучшения. Теперь употребляю их регулярно в осенне-весенний период, когда витаминов моему организму катастрофически не хватает, и он не справляется со своими функциями.

Моя бабушка регулярно мыла волосы при помощи пива. Они у нее были настолько густые и красивые, объемные и послушные, что можно было только позавидовать. Именно это и стало причиной, по которой я начала наружно применять пивные дрожжи. У меня есть проблема выпадения волос, поэтому маски на основе дрожжей я делаю регулярно. Наиболее эффективной, на мой взгляд, является луково-дрожжевая маска.

Пивные дрожжи впервые начала использовать три года назад. Основной моей проблемой было выпадение волос. Доктор назначил мне комплексное использование препарата, как снаружи, так и внутрь. Я регулярно пропиваю курс биодобавки пивных дрожжей с цинком и делаю маски на волосы. Эффект наступает спустя две недели. Попробуйте и вы останетесь довольными.

Выпадение волос и микроэлементы

Стержень волоса на 80% состоит из белка, поэтому наш рацион должен содержать достаточное его количество для обеспечения фолликула волоса этим строительным материалом.

Предпочтительными являются белки животного происхождения – они содержат незаменимые аминокислоты, не синтезируемые в организме. Мясо и рыба должны быть обязательно включены в каждодневное питание. Фрукты и овощи будут способствовать профилактике гиповитаминозов, а орехи, сухофрукты и крупы – микроэлементных нарушений. Полезны волосам и коже головы и полиненасыщенные жирные кислоты: в большом количестве они содержатся в рыбьем жире (жирные сорта рыбы – семга, палтус). Дефицит эссенциальных жирных кислот играет важную роль в развитии дерматита волосистой части головы и выпадения волос. Выпадение волос вследствие дефицитных состояний происходит со всей поверхности кожи головы (диффузное выпадение), стержень волоса может стать сухим и тонким, в некоторых случаях меняется и цвет волос, поскольку меланоциты также страдают от нехватки незаменимых жирных кислот. Дисбаланс этих нутриентов чаще всего имеет алиментарную природу и наиболее распространен среди тех, кто потребляет недостаточное количество рыбьего жира и красного мяса. Наиболее важными среди всех эссенциальных жирных кислот считаются омега-3 жирные кислоты (производные линолевой кислоты, присутствуют в красном мясе и овощах) и омега-6 жирные кислоты (производные альфа-линоленовой кислоты, присутствуют в жирной рыбе и морепродуктах). Прием омега-3 и 6 жирных кислот оказывает выраженный эффект при выпадении волос и шелушении кожи головы, возникших вследствие дефицита этих жирных кислот. С пищей необходимо потреблять также минимальное количество холестерина, который входит в состав клеточных мембран и способствует делению клеток.

Для здоровья волос также важны и основные микроэлементы – железо, селен, цинк, кальций, хром, медь, йод, марганец и кремний

Одним из главных лидеров среди микроэлементов, недостаток которых может сказаться на состоянии волос, является железо. При нехватке этого элемента волосы секутся, становятся сухими, теряют блеск и выпадают. Железодефицит в большинстве случаев наблюдается именно у женщин, ведь женщина теряет железо ежемесячно во время менструации, расходуется железо во время беременности и родов, а бесконтрольные диеты и распространенное сейчас вегетарианство способны стать причиной анемии -снижения гемоглобина в крови. Стоит отметить, что диагностировать железодефицитную анемию, и особенно скрытый железодефицит, не всегда легко – его симптомы не слишком специфичны, зачастую проверить уровень железа в организме заставляет именно выпадение волос. Источником железа являются, в основном, продукты животного происхождения – печень, красное мясо, почки. Железо, содержащееся в этих продуктах, называется “гемовым железом”, поскольку по строению напоминает железо, содержащееся в гемоглобине. Гемовое железо усваивается практически полностью. “Негемовое железо” поступает из риса, хлеба, брокколи, фасоли, шпината, всасывается оно гораздо хуже, и именно поэтому вегетарианцы входят в основную группу риска по железодефициту. Усвоение железа зависит от других компонентов рациона. Витамин С способствует абсорбции железа, а кальций (молочные продукты), отруби, чай могут уменьшить его всасывание. В группу риска по дефициту железа входят и те, кто потребляет в больших количествах кофе, чай и другие напитки с кофеином. Кофеин ухудшает всасывание железа и может способствовать появлению или усугублять имеющийся железодефицит.

Другой микроэлемент, влияющий на здоровье волос, – медь. Медь необходима для усвоения железа. Недостаток меди может косвенно способствовать диффузному выпадению волос за счет снижения всасывания железа. Недостаток этого микроэлемента в рационе питания может также непосредственно влиять и на качество волос. Волосяное волокно становится более тонким и ломким, укорачивается и стадия роста волоса

Еще один важный микроэлемент – цинк. Цинк необходим в производстве волосяного волокна, а дефицит цинка приводит к диффузному выпадению волос на голове и на теле. Вегетарианцы особенно часто имеют дефицит цинка, поскольку основной источник – мясо и рыба. Недостаток этого микроэлемента может наблюдаться и у людей, имеющих хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Следует обратить внимание, что хелатные соединения цинка усваиваются гораздо легче и лучше переносятся по сравнению с неорганическими его соединениями, например. сульфатом цинка.

Трихологи рекомендуют внимательно отнестись к приему витаминных комплексов

Рекомендуется профилактически принимать поливитаминные комплексы, содержащие большие дозы витаминов группы В, биотин, аминокислоты. Это поможет во многих случаях предотвратить выпадение волос или снизить его интенсивность.

К витаминам группы В относятся несколько витаминов, которые похожи по своей молекулярной структуре и деятельности. Эта группа включает в себя B1 (тиамин), В2 (рибофлавин), ниацин (никотиновая кислота), B6 (пиридоксин), В12 (цианокобаламин), фолиевую кислоту, пантотеновую кислоту, и биотин. Из них биотин, вероятно, является наиболее важным для функционирования волосяных фолликулов.

Дефицит биотина способен вызывать воспаление кожи головы, дерматит, который, в свою очередь, может вызывать хроническое выпадение волос. Было отмечено, что прием биотина в течение 2-3 месяцев способствует устранению воспаления кожи головы, устойчивого к другим методам лечения.

Тиамин и другие витамины группы В – это, прежде всего, коферменты важнейших ферментов, обеспечивающих функционирование клетки, особенно митохондрий. Митохондрии – главные внутриклеточные органеллы, производящие молекулы энергии, АТФ. Клетки волосяного фолликула имеют очень высокую степень метаболической активности. Они являются одними из наиболее активных клеток в организме. Этот исключительный уровень активности приводит к тому, что волосяные фолликулы становятся особенно чувствительны к дефициту энергии Включаются в состав комплексов и различные аминокислоты. L – цистеин – природная серо-содержащая аминокислота, структурная основа кератина, содержится в большом количестве в стержне волоса – 15,9%. Известны патологии стержня волос и виды алопеций, связанные с дефицитом L-цистеина (трихотиодистрофия, ВИЧ-ассоциированная алопеция). Еще одна очень важная аминокислота – Л-лизин, ее человек получает в основном из мясной пищи; в связи с этим у людей, не получающих достаточное количество животного белка, может наблюдаться дисбаланс этой аминокислоты. Учеными было установлено, что Л-лизин играет крайне важную роль в абсорбции железа и цинка. 1.5-2.0 г этой аминокислоты способствует более быстрому прекращению выпадения волос у лиц с железодефицитом. Следует отметить, что для достижения большего эффекта Л-лизин рекомендуется принимать вместе препаратами цинка и железа.

Однако не следует полагать, что биодобавки и поливитамины — панацея. Трихологи предпочитают не назначать полимикроэлементные препараты, так как существует определенный антагонизм между составляющими комплекс элементами. Микроэлементы предпочтительно принимать при выявлении их дефицита в организме, учитывая принципы взаимодействия микроэлементов между собой. Например, по анализам выявлен недостаток в организме цинка и переизбыток меди. Прием поливитаминов, содержащих одновременно медь и цинк, усугубит состояние: меди станет еще больше, а цинка — меньше. Если прием микроэлементных комплексов носит профилактический характер, то следует останавливать свой выбор на тех, где учтены принципы синергизма и антагонизма входящих в состав микроэлементов.

Выпадение волос может быть связано и с диетами, к которым часто прибегают женщины. Жировая ткань у женщины — не просто неэстетичная и ненужная, по мнению многих, ткань, а орган, который выполняет гормональную функцию. Если женщина теряет 10% массы тела, не страдая ожирением, а стремясь к навязанным сейчас идеалам, то это, как правило, приводит к белковому дефициту и дисбалансу минералов. Длительный алиментарный дисбаланс может способствовать возникновению острого и хронического диффузного выпадения волос: клетки волосяного фолликула имеют очень высокую скорость деления, что требует адекватного поступления к ним белка, микроэлементов, витаминов, кроме того, чувствительны фолликулы и к дефициту энергии. Выпадение волос, как правило, начинается через несколько месяцев после начала диеты и может сохраняться в течение нескольких месяцев после ее завершения.

Для того чтобы волосы получали достаточное питание, во время каждого приема пищи следует употреблять продукты, богатые витаминами, пищевыми волокнами и протеинами, минеральными веществами, углеводами и микроэлементами. Необходимо помнить, что при длительных сбоях в правильном питании волосы могут потерять свою красоту, начать выпадать, станут безжизненными и тусклыми, с секущимися концами.

Как вам статья?