Первый секс это больно?

Почему больно первый раз заниматься сексом и как сделать его безболезненным?

Автор — Лена Цыганок

Копирайтер-журналист с опытом работы более 4х лет. Занимаюсь только тем, что умею грамотно и качественно делать.

Эксперт — Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

• 28925
• 16 12 мин.

Большинство девушек волнуются насчет девственности. Кто-то хочет сохранить её до свадьбы с любимым человеком; кто-то стесняется, что до сих пор не было секса, и хочет поскорее исправить это досадное недоразумение. И все девушки знают: первый секс — это больно. Скорее всего, будет кровь, и никакого оргазма.

Так вот: это одновременно заблуждение и не заблуждение.

Заблуждение — потому что первый секс вовсе необязательно должен быть болезненным, кровавым и не приносящим удовольствия. Все зависит от ваших с партнером действий: насколько вы чутки и внимательны друг к другу, как вы себя ведете, что вы делаете.

Не заблуждение — потому что в большинстве случаев это все-таки больно, поскольку и у девушки, и у её партнера в голове сидит установка «это будет больно, надо просто через это пройти, удовольствие и оргазмы будут потом, сейчас наша задача — порвать плеву, на старт, внимания, марш». Или они оба нервничают и стесняются, или парень не прислушивается к пожеланиям девушки. И это довольно печальная ситуация, на самом деле.

Из этой статьи ты узнаешь, почему тебе может быть больно во время первого секса, и как сделать так, чтобы больно не было. Let’s start!

Почему больно во время секса? i

Длительное время считалось (возможно, что ты тоже сейчас так думаешь), что у девушек есть девственная плева — некая мембрана глубоко внутри влагалища, которая рвётся при первом половом проникновении. С этим мифом связан, например, другой, довольно забавный (и грустный, потому что многие в это верят или верили, будучи подростками) миф, что девственницам нельзя пользоваться тампоном — якобы он порвет плеву, и в дальнейшем молодой человек девушки поймет, что она не была невинна.

Продолжая рассуждать в концепте этого мифа: больно во время секса, потому что эта плева рвется, и из влагалища идет кровь.

Но на самом деле это не так. Внутри влагалища нет никакой мембраны, это установили шведские учёные, занимающиеся вопросом женского полового здоровья и анатомии. Они выяснили, что вместо девственной плевы женщины обладают вагинальной короной.

Это ткани вокруг входа во влагалища, на глубине примерно двух сантиметров. Визуально вагинальная корона похожа на лепестки розы, обычно она розового цвета, но может быть и темнее или светлее, это абсолютно нормально.

Она выполняет функцию защиты влагалища, поскольку влагалище — это тонко настроенная экосистема со своей микрофлорой, уровнем кислотности, влажности, температуры, поэтому твое тело предусмотрело всё, чтобы его защитить: от лобковых волос (защищают от бактерий: если, например, ты вспотеешь, то бактерии, содержащиеся в поте, останутся на волосах, и ты их потом смоешь, они не попадут во влагалище) до вагинальной короны.

По форме вагинальная корона может быть абсолютно разной: у кого-то она очень узкая, и таким девушкам тяжелее вставлять тампон или заниматься проникающим сексом; у кого-то она широкая, и они не чувствуют никакого дискомфорта.

Самый сложный вариант — если корона «сросшаяся». Так случается очень редко, но иногда происходит. В норме вагинальная корона обрамляет отверстие — вход во влагалище, но иногда она может срастись, и получится как бы два отверстия. Это затрудняет выход менструальной крови, использование гигиенических средств и проникающий секс, иногда для устранения этой проблемы требуется небольшая хирургическая операция.

Исходя из этой, более современной концепции, тебе может быть больно во время секса по следующим причинам:

• Микро-разрывы тканей внутри влагалища и на вагинальной короне. В таком случае да, может пойти кровь, поскольку влагалище обильно снабжается кровью для нормального функционирования мочеполовой системы, но это происходит меньше, чем у половины женщин, поэтому если у тебя не было крови — ничего страшного, это ничего не значит.
• Чаще всего это происходит, когда девушка недостаточно возбуждена: например, если она нервничает, или пара пренебрегла прелюдией. Если девушка возбуждена, то её влагалище расширяется из-за притока крови, и проникновение происходит безболезненнее.
• Недостаток смазки. Это может быть как следствием недостаточного возбуждения, так и личной особенностью девушки. Хорошая новость: смазать можно и самостоятельно!
• От природы маленькое, узкое влагалище, узкая вагинальная корона.

• Вагинизм. Это заболевание, при котором мышцы влагалища сильно сжимаются, затрудняя или делая невозможным любое проникновение. Иногда это происходит из-за других половых заболеваний, но чаще — по психологическим причинам, например, девушке дискомфортно, или она испытывает страх перед сексом в принципе.
• Какое-то иное половое заболевание, но учитывая, что это ее первый раз — это маловероятно.

Хорошая новость в том, что все эти причины легко нивелировать, если партнёры проявят друг к другу внимание и деликатность.

Как сделать первый секс менее болезненным? 2

Вообще, справедливости ради, нужно сказать, что первый секс — это необязательно «член, вагина, тык-тык». Первый секс может быть анальным, оральным, первый сексуальный контакт может произойти с секс-игрушкой или собственными руками. Но чаще всего под первым сексом подразумевается первое вагинальное проникновение, поэтому в этой статье — о нем. Итак, что нужно сделать:

• Мастурбировать.

Нет, серьезно. Мастурбировать, чтобы лучше узнать своё тело. Если ты понимаешь, как твоё тело работает, какие прикосновения тебе приятны, где твои эрогенные зоны, любишь ли ты быстро или медленно, мягко или жестко — тебе гораздо легче будет получить удовольствие от первого раза и сделать его безболезненным.

• Говорить с партнёром о своих предпочтениях.

Это очень, очень, очень важно, без шуток. Особенно если твой партнёр — тоже девственник, но если нет — этот совет тоже актуален.

Дело в том, что даже если он имеет какой-то опыт с другими девушками — каждая девушка ведь индивидуальна, у каждой свои эрогенные зоны, свои предпочтения, свои границы дозволенного. Он не узнает о них никак, если только ты сама ему открыто о них не скажешь.

Поэтому не бойся давать понять, нравится тебе то, что происходит, или нет, останавливай его, если всё повернулось не туда, куда бы ты хотела, говори о своих желаниях. Только так можно сделать секс хорошим, не только первый, а вообще любой.

• Реалистичные ожидания.

Выше было сказано, что первый секс может быть приятным. Это правда. Но помни о том, что секс — это в первую очередь навык, ему тоже нужно учиться, причем часто — заново с каждым новым партнёром, с каждым партнёром искать консенсус, золотую середину, где вам обоим будет хорошо, и ваши интересы будут учитываться.

Это как со спортом: первая пробежка может оказаться ужасной, ты собьёшься с ног, будешь задыхаться и ненавидеть весь мир (так и первый секс может оказаться болезненным); может быть вполне приятно, ты это выдержишь, тебе даже будет приятно бежать, но марафон ты сходу не пробежишь. Так и секс может быть приятным, но фантастическим, до звёзд в глазах и многочасовых марафонов — вряд ли.

Скорее всего, тебе будет приятно, любопытно, возможно, захочется попробовать ещё. Вероятно, ты не испытаешь оргазма, потому что твой партнёр ещё не знает твое тело достаточно хорошо, и вы оба волнуетесь. Возможно, оргазм будет не таким ярким, как при мастурбации «в одно лицо». Все эти варианты абсолютно нормальны.

Первый раз — это необязательно что-то сакральное, что должно запомниться на всю жизнь, как нечто совершенно фантастическое. Это просто первый раз, первая проба сил в новом для тебя занятии. Относись к этому как к началу путешествия, а не как к его кульминации.

Лучше, если секс будет неторопливым, мягким, медленным, осторожным, деликатным. Насладитесь процессом, исследуйте тела друг друга, попытайтесь доставить друг другу наслаждение. Не спешите, смакуйте эти мгновения, пусть это будет нечто чувственное, романтичное, а не «быстро проскочить, чтобы окунуться в мир сексуальных наслаждений». Плюс неспешность даст время твоим вагинальным мышцам расслабиться.

Скорее всего, при первом сексе вы будете нервничать, вам будет хотеться, чтобы все поскорее закончилось. Это нормально.

Но вот, что нужно знать: чем больше ты возбуждена на момент, когда парень в тебя войдет — тем лучше. В идеале ты уже должна томиться, жаждать этого, хотеть, ты должна испытывать сильное возбуждение.

Тогда будет гораздо легче, потому что влагалище расширится и выделит смазку, плюс эмоции возбуждения помогут не испытывать дискомфорта. Поэтому используйте поцелуи, объятия, поглаживания, любые ласки, всё, что тебе нравится.

• Смазка, смазка, смазка!

Влагалище может не выделять достаточно смазки, поэтому лучше использовать внешнюю, из секс-шопа. Смазка всегда делает секс приятнее, а проникновение — мягче и безболезненнее.

• Если девушка очень сильно нервничает — возможно, ей подойдет поза наездницы.

Поза наездницы дает больше контроля: девушка сама определяет угол проникновения, как глубоко, как сильно, как интенсивно. Также для первого секса отлично подойдет поза «сидя у мужчины на коленях и обняв его ногами» или «ложечки» (вы оба на боку, мужчина проникает в девушку вагинально, лежа позади нее и обнимая): эти позы интимные, нежные, чувственные, они дают много физического и зрительного контакта, простора для объятий, поцелуев, коммуникации через взгляды и слова.

Итак, в итоге тебе нужно:

• Хорошо знать свое тело;
• Не бояться говорить с партнером о твоих ощущениях, пожеланиях, беспокойствах;

• Доверительная и нежная атмосфера;
• Не торопиться, лучше, если секс будет нежным, чем жестким;
• Длительная прелюдия;
• Много смазки;
• Возможно, более доверительная и интимная, или дающая тебе больше контроля поза;
• И, конечно, правильный мужчина.

Больно ли лишаться девственности девушке? Больно ли парням лишаться девственности?

Каждого человека, который пребывает в подростковом или юношеском возрасте, рано или поздно одолевают мысли о первой интимной близости. И тут же возникает масса вопросов, связанных с данной темой. Как все происходит? Когда лучше это сделать? Больно ли лишаться девственности? Начинаются бесконечные обсуждения в кругу друзей. Мало кто обращается с подобным вопросом к родителям. Однако при наличии подросткового гинеколога у девушки именно ему приходится давать пояснения.

Факторы

Существует два фактора, которые говорят о готовности человека к интимной близости. С физиологической точки зрения, наиболее подходящий возраст для вступления во взрослую жизнь – это 16-18 лет для девушек и годом позже – для парней.

Психологическая готовность наступает в индивидуальном порядке у каждого по-разному. Несмотря на всю показную смелость парней, они эмоционально созревают немного позже своих сверстниц. Поэтому торопиться с этим не стоит. Ведь последствия от неудачного первого сексуального опыта могут надолго лишить парня возможности полноценно вести интимную жизнь.

Признаки девственности

Девственность имеет разные признаки в зависимости от пола. Так, у парней нет физических доказательств невинности. Никаких мышечных волокон, пленок и подобного не существует. Поэтому признаки являются, скорее, психологическими. У девушек ситуация обстоит иначе. Именно по этой причине представительниц прекрасного пола часто интересует вопрос о том, больно ли лишаться девственности. В первый раз, разумеется, могут возникнуть неприятные ощущения или даже боль, интенсивность которой является сугубо индивидуальной.

А все дело заключается в физиологии женского тела. В отличие от парней, у девушек есть так называемые признаки невинности. Речь идет, конечно же, о девственной плеве. Она представляет собой тонкую пленку из мышечных волокон, мелких кровеносных сосудов и отростков нервных окончаний, которая находится на границе малых и больших половых губ. Именно поэтому ее разрыв приводит к дискомфорту и болезненным ощущениям. Нередко при первом интимном опыте присутствуют кровяные выделения.

Ощущения

Больно ли лишаться девственности девушке? В силу индивидуальности строения, иногда случается, что девственница в момент вхождения полового члена во влагалище не чувствует ничего такого, что можно было назвать неприятным. Это говорит о том, что ее плева весьма эластична и способна расширятся без повреждений.

Случается и так, что во время первого полового акта девушка испытывает сильные болевые ощущения, при этом наблюдается обильное выделение крови. Такие ситуации не являются редкостью. По статистике они занимают треть от всех остальных случаев.

Подобный исход первого опыта свидетельствует лишь о том, что девственная плева девушки в момент проникновения полового члена во влагалище была повреждена. Образовались трещины или даже разрывы, которые стали причиной боли и кровяных выделений. Иногда подобное происходит при неправильном или слишком резком проникновении. Вот почему при первом половом акте не следует торопиться.

Что чувствуют парни?

Больно ли парням лишаться девственности? Скорее, нет, потому как никаких физических причин для этого не существует. У парней могут возникнуть дискомфортные или болезненные ощущения только в случае патологий строения полового члена. Фактически любой юноша лишается девственности в физическом смысле при первом опыте исследования собственного тела. А к подростковому возрасту практически каждый парень уже имел дело с мастурбацией. При первом опыте самостоятельно удовлетворения мало кто задумывается, больно ли мальчикам лишаться девственности. В этом деле лучше уделить особе внимание психологическому фактору.

Идеальный возраст

Согласно проведенным исследованиям, парни готовы к вступлению во взрослую жизнь в возрастном интервале от 16-17 до 19 лет. Это оптимальный период для получения первого интимного опыта. Хотя на практике нередко встречаются и ловеласы раннего возраста.

Психология мальчишек устроена таким образом, что им крайне важно правильно начать половую жизнь. Именно от первого опыта зависит то, как будет чувствовать себя мужчина во взрослом возрасте. Проблемы интимного характера в большинстве случаев связаны именно с этим неловким моментом, когда что-то пошло не так. Психологически мужчине в любом возрасте очень трудно перенести поражение. Социум с детства дает мальчикам определенные установки. К примеру, мужчина должен быть главным. Но как-то даже будущим доминантам нужно пережить первый раз. Поэтому для подобного случая наилучшим вариантом является девушка, которая уже имеет некоторый опыт в интимных отношениях. Важно, чтобы она с пониманием отнеслась к положению парня, и помогла ему раскрепоститься и получить наслаждение.

Идеальная атмосфера

Часто в паре оба являются девственниками. И когда приходит тот самый момент, как правило, именно девушка задумывается, больно ли лишаться девственности.

В таком случае ответственность за происходящее разделяет поровну между партнерами. Однако если в сложившихся отношениях лидером был все же парень, то и в момент близости ему придется играть ведущую роль. Главное — как следует подготовиться к такому ответственному действию. Не лишним будет продумать все до мелочей. Поможет сконцентрироваться и снять напряжение расслабляющая обстановка. Лучше исключить такие факторы, как алкоголь, шумная компания, а также возможность неожиданного вторжения посторонних лиц в самый неподходящий момент. Оптимальным вариантом для особенного вечера будет уединение, чтобы все можно было сделать, не торопясь. Возможно, первый раз не будет настолько идеальным, как представлялось, однако то, что он запомнится на всю жизнь – неоспоримый факт. Также сложно забыть партнера, с которым была связана потеря девственности. Поэтому момент расставания с невинностью является таким важным в жизни любого человека.

Чем раньше, тем меньше боли… А действительно все так?

Многие ошибочно считают, что чем раньше произойдет потеря девственности, тем менее болезненными будут ощущения, связанные с данным процессом. Это является, скорее, мифом, нежели правдой. Девчонки, размышляющие над вопросом о том, больно ли лишаться девственности в 14, могут даже задать его гинекологу.

Как правило, ответ они получают утвердительный. Некоторых это отпугивает, после чего они решают отложить важный момент на некоторое время. И это правильно. Ведь физически девушка может быть вполне сформирована к такому возрасту, однако также следует учитывать психологическую и эмоциональную зрелость. А вот с этими показателями в такие ранние года многие еще даже незнакомы. Больно ли лишаться девственности в 14 лет – вопрос, который касается, скорее, психологического состояния, нежели физического.

В данном возрасте девчонки либо витают в облаках, мечтая о вечной и чистой любви, либо бросаются в омут с головой. В первом варианте парни вряд ли помогут, потому как мысленно хотят сблизиться с любой привлекательной представительницей противоположного пола. О какой любви сейчас может идти речь, когда наступило время для экспериментов? Встречаются, конечно, и романтики, которые также мечтают о светлом чувстве. И даже хранят себя для той единственной. Однако в современном мире это является скорее исключением из правил, установленных социумом.

Интимная близость в пятнадцать

Когда 14-й год благополучно прошел, может возникнуть вопрос о том, больно ли лишаться девственности в 15. Теоретически ничего не поменялось. По статистике, данный возраст не является подходящим для первых экспериментов в интимной жизни. Ведь психологически девушка, как и парень, скорее всего, еще не готова к таким сильным впечатлениям, которые оставляют неизгладимый отпечаток на всю дальнейшую жизнь. Если в данный момент пары нет или юноша рядом не внушает доверия, то лучше подождать подходящего времени или человека.

Помните!

Разбираясь с тем, больно ли лишаться девственности, стоит также обратить внимание на возраст. Когда возникает вопрос о начале половой жизни, важно знать меру, в том числе в возрастных рамках. Слишком рано расстаться с невинностью – не наилучший вариант. Засиживаться до солидного возраста в ожидании того или той самой также не стоит. Ведь все будет усугубляться с каждым годом. Тело, к сожалению, не молодеет. И то, что физиологично в юности, в зрелом возрасте может спровоцировать проблемы со здоровьем. Многие считают, что секс возможен лишь с любимым человеком, с которым планируется связать дальнейшую жизнь.

Это идеальный вариант, и все были бы счастливы такому развитию событий. Однако в реальности так может не повезти. Поэтому человек, с которым предполагается потерять девственность, должен быть, безусловно, приятен и близок по духу. Конечно, хорошо, когда между людьми есть романтические чувства. Ведь любая боль меркнет, когда все происходит в объятиях любимого человека. Однако часто решающим критерием в данном моменте является любопытство.

Заключение

Больно ли лишаться девственности – вопрос относительный, так как каждый человек обладает индивидуальным порогом чувствительности. И то, что один сочтет за муки, другой может даже не заметить.

Терять девственность больно?

Девственность – что-то неизвестное для девушки, ведущее во взрослую жизнь. Но рано или поздно первый секс, все же, случается, и преграду рушится для того, чтобы начать свой сексуальный путь, полный различных переживаний как хороших, так и не очень. Но перед этим волнующим путешествием всех девушек волнует один и тот же вопрос — терять девственность больно? Команда сайта для девочек решила собрать в кучку свой опыт и поделиться им с вами, дорогие наши читательницы.

Что такое девственная плева

У девушки, которая еще ни разу не занималась сексом, между наружными и внутренними половыми органами возле самого входа во влагалище расположена тонкая пленка. Эта пленка состоит из кровеносных сосудов, нервов и мышечных волокон. Пленка эта называется девственной плевой, которая и рвется при первом половом контакте. В момент разрыва девушка ощущает боль и в некоторых случаях выделяется кровь. Боль бывает разной в зависимости от индивидуальных особенностей каждой девушки также как и выделение разного количества крови. Некоторые девушки могут вообще не чувствовать боли во время первого полового акта в то время как у других, наоборот, неприятные ощущения могут быть такой силы, что воспоминания о первом разе совсем не попадают в категорию приятных. В любом случае, первый половой акт никогда не забывается, аналогично как и первый мужчина.

Девственность и возраст

Некоторые говорят, чем раньше начать вести половую жизнь, тем легче и безболезненнее терять девственность. Но это лживые слухи – если вы лишитесь девственности в 18-20 лет с вашей девственной плевой ничего не случится. Все будет зависеть не от возраста, а от партнера и от того, насколько нежно и бережно он будет обращаться с вами. Оптимальный возраст для того, чтобы расстаться с девственностью – 16-18 лет. В этот период девушка уже созрела физиологически, и готова к половым отношениям морально. Если, конечно, не считать страха перед первым сексом.

Как побороть страх перед первым сексом

Всех девушек без исключения мучает вопрос: « Терять девственность больно?» и зачастую он беспокоит настолько сильно, что девушка не может решиться распрощаться с девственностью, и сильно затягивает со своими переживаниями. Конечно, не стоит бросаться в постель с первым встречным, но также и не стоит ждать подходящего случая слишком длительное время. Первый раз, как случается зачастую, редко бывает удачным и не только потому, что девушки ждут от него слишком много романтики. Это может происходить еще и из-за неопытности и стеснения, ведь вы еще не успели научиться прислушиваться к своему телу и совершенно не понимаете, как нужно двигаться, чтобы испытать свой первый оргазм. Да и партнер, если вы выбрали неопытного парнишку, может и не знать, как нужно правильно вести себя с девственницей для того, чтобы она избавилась от стеснения, раскрепостилась и получила наслаждение от секса. Чтобы в этот самый первый раз было не так страшно, нужно создать максимально романтическую обстановку и долгую прелюдию к сексу. Вы должны заранее точно быть уверены в том, что вам никто не помешает быть вдвоем и сделать этот серьезный жизненный шаг без прерванного удовольствия. Также вам нужно достаточно времени заранее для того, чтобы настроиться на процесс соития. Примите горячую ванну с добавлением расслабляющих аромамасел, чтобы снять мышечное напряжение.

Правильная поза для потери девственности

Наиболее распространенная поза – девушка лежа на спине, партнер сверху. Если партнер опытный мужчина, то процессом будет легче управлять ему. Между партнерами должно быть полное доверие, в противном случае девушке будет очень сложно расслабиться. Начинать секс нужно при помощи пальцев – сначала мужчина должен медленно ввести во влагалище один палец, затем – два, а после можно уже произвести проникновение членом.

Чтобы максимально снизить болевые ощущения во время первого раза, мы рекомендуем выбрать позицию «девушка сверху». Она позволит партнерше самой выбирать глубину вхождения, темп движений и даст девушке уверенность в том, что она может прекратить половой акт в любой момент. Однако девушка должна еще и ориентироваться на собственные ощущения: возможно, ей подойдет другая поза для лишения девственности.

Первый секс и оргазм

Помимо того, больно ли терять девственность, некоторых молодых девушек интересует другой вопрос — можно ли испытать оргазм, в первый раз занимаясь сексом? Да, можно достичь оргазма, если ранее вы уже доставляли сами себе удовольствие и имеете хотя бы небольшое представление о клиторальном оргазме, то вам будет легче понять, что нужно делать. Помимо этого, при помощи стимуляции клитора можно притупить (или снизить до самого минимума) боль при проникновении во влагалище. Вагинальный оргазм во время первого полового акта получить практически невозможно. Но это не страшно, ведь у вас еще так много попыток впереди

Потеря девственности не должна стать для вас преградой к сексуальной жизни. Самое главное в этом – выбрать более или менее опытного партнера, к которому вы испытываете взаимные чувства.

Диспареуния у женщин — почему во время и после секса боль

Через некоторое время организм привыкает к боли при половом акте как к данности и начинает ждать ее заранее. Закрепляется условный рефлекс — женщина начинает бояться и избегать близости или испытывать боль при сексе даже тогда, когда причина устранена. Врачи ей говорят: “ничего болеть не должно», но она-то помнит, что в этой ситуации болело и организм выдает ожидаемое ощущение из архивов памяти. Поэтому затягивать, терпеть, геройствовать с болью внизу живота после секса не надо — этот “сторожевой пес здоровья», как называл ее академик И.П.Павлов, должен заставить сразу обратиться к гинекологу и выяснить её причину.

12 причин боли при сексе

(в хронологическом порядке в течение жизни девушки — женщины).

message 1. Боль при первом половом акте

Первая причина здесь — это страх. Он заставляет сжиматься все мышцы тела, а особенно мышцы влагалища. Преодолеть его можете попробовать самостоятельно, если будете знать, примерно какие ощущения ожидаются при лишении девственности. Но для этого надо заранее посетить врача и пройти осмотр на тип девственной плевы. Ведь очень часто бывают случаи, когда плева у девушки толстая и богато снабжается нервными окончаниями. При первой близости она практически не рвется, доставляет достаточно сильные боли при попытке первого секса, либо повторные половые акты сопровождаются тянущей или острой болью внизу влагалища. В таком случае наиболее разумным решением для устранении диспареунии будет проведение небольшой манипуляции — хирургической дефлорации.

Предохраняться в первый раз нужно презервативом — чужие микробы, нормальные для одного организма (мужчины), попадая в новый организм (женский), могут вызвать воспаление влагалища (кольпит) и цистит — самое частые осложнения дефлорации. Они также могут вызывать боли при половом акте.

message 2. Вагинизм

Если близость прошла неудачно (первая в жизни, или впервые с конкретным партнером, или было изнасилование), страх перед ней может закрепиться в подсознании и вызывать спазм мышц заранее, делая невозможным половой акт. Боль при сексе возникает не от проникновения полового члена, а от сжатия собственных мышц (эта же боль возникает иногда во время гинекологического осмотра — страх перед ситуацией заставляет сжиматься мышцы так, что ломаются современные пластмассовые гинекологические зеркала). При доверии женщины к гинекологу и расслаблении все происходит безболезненно. Причина диспареунии — боль возникает не от инородного в данном случае тела, а от спазма собственных мышц — т.е. и лечить в этом случае надо себя, менять свое отношение к вопросу, находить партнеров, доверие к которым позволит Вам расслабиться. Вагинизм, с которым сама женщина справиться не может, требует коррекции.

message 3. Особенности девственной плевы

Близость уже давно не первая, а влагалище болит при сексе как в первый раз. Правда, в процессе интимная боль проходит, но в начале все время неприятно. Как правило, такое бывает, когда девственная плева после дефлорации не рвется, а только растягивается или чуть-чуть надрывается. Иногда девственность в анатомическом смысле нарушается впервые только в процессе родов. А до того дискомфорт “во входе» в начале полового акта остается. Если при достаточном количестве смазки и нежном обращении партнера симптомы диспареунии не проходят, правильным решением будет сделать удаление девственной плевы в клинике.

message 4. Воспаление

Если неприятные ощущения (боль, жжение, зуд, трение, ощущение сухости) возникают во влагалище при половом акте или сразу после секса, причиной скорее всего является воспаление слизистой влагалища. Надо идти к врачу и сдать анализы на инфекции. Лечиться от того, что найдут, нужно будет обязательно вдвоем одновременно, предохраняясь во время лечения презервативом, независимо от результатов анализов у мужчины.

message 5. Спайки

И все-таки почему после секса боли — внизу живота, влагалище и в яичниках? У девушек очень часто это результат перенесенного ранее воспаления придатков или кишечника. Если у Вас когда-либо бывали периодические ноющие боли в придатках и внизу живота во время переохлаждения, эпизоды задержки или послабления стула, заболевания кишечника в детстве — значит имеет право быть спаечный процесс в малом тазу. Если никогда не было подобных жалоб, он тоже имеет право быть, потому что воспаление придатков могло пройти бессимптомно. Обычно спайки болезненны при натяжении во время осмотра у гинеколога на кресле, при физических нагрузках, при интимной близости — при этом боль во время секса локализуется в глубине живота, зависит от позы проникновения и “агрессивности» акта. В наблюдениях и отзывах девушки чаще отмечают боли «когда занимаешься сексом в колено-локтевой позе или с сильно подтянутыми к животу ногами».

message 6. Травмы, разрывы, швы после родов и операций

Лечение диспареунии в этих случаях может быть хирургическим или нет: использование филеров гиалуроновой кислоты, любрикантов, разработка мышц тазового дна (тренинги Кегеля), подбор поз и темпа.

message 7. Эндометриоз

Этот диагноз часто ставят женщины сами себе на основании мажущих выделений до или после менструаций. Однако главный его симптом — это болезненность, появляющаяся или усиливающаяся перед менструацией и проходящая вместе с ней. Если эти выделения безболезненны — это не эндометриоз. Если они очень болезненны + имеется боль при половой жизни и при дефекации накануне месячных — это могут быть признаки эндометриоза. Боль во время секса при этом тоже ощущается внутри влагалища и она достаточно сильна, делая половую жизнь невозможной или мучительной в это время цикла.

message 8. Венозный застой

Нерегулярная половая жизнь, отсутствие или недостаточность оргазмов, воздержание, недовольство отношениями — в результате кровь приливает к органам, а должного оттока нет. Сначала — это чувство тяжести, неудовлетворенность, тянущая боль после полового акта без достаточной разрядки. Со временем единственное лекарство — регулярная половая жизнь с удовлетворением становится не избавлением, но наоборот — обостряющим фактором: отечные стенки влагалища натираются и болят от самого полового акта, возникает острая боль при близости. Это состояние не просто неприятно, оно еще и опасно: это предрасполагающий фактор развития многих гинекологических заболеваний: миомы матки, эндометриоза, мастопатии, дисфункции яичников и др.

Старайтесь не доводить намечающуюся неудовлетворенность до анатомических изменений: научитесь доставлять себе удовольствие и научите этому партнера. Основное лечение у врача — физиотерапия и гинекологический массаж. К такой причине боли при сексе, в частности, предрасположены женщины с варикозным расширением вен ног.

message 9. Невралгия тазовых нервов

Боль по стенкам таза, усиливающаяся при прикосновении (половой акт, осмотр на кресле, УЗИ влагалищным датчиком), часто острая, стреляющая, отдающая в ногу. Невралгия бывает в любом месте: лицевая, межреберная, бывает тазовая невралгия: нерв может воспалиться от переохлаждения, от присутствующей инфекции, от стресса. Лечится так же, как другая невралгия: перцовый пластырь, согревающие мази, физиопроцедуры.

message 10. Мало смазки

Диспареуния может быть следствием психологического состояния (нежелание близости, подсознательное неприятие партнера — иногда женщина не отдает себе в этом сознательный отчет, и тогда организм ей намекает таким способом; боязнь забеременеть), воспаления бартолиновой железы, выделяющей смазку или гормональных нарушений. При гормональных нарушениях, требующих коррекции, помогает прием препаратов женских половых гормонов, если они не противопоказаны. В остальных случаях для устранения боли в интимном месте нужно пользоваться искусственными увлажнителями (любрикантами).

message 11. Вагинальный спазм

Болезненность полового акта и затрудненность вагинального проникновения у женщин могут быть связаны с непроизвольным напряжением мышц тазового дна, в частности лобково-копчиковых — они представляют собой большую группу сильных мышц. Расположены вокруг мочеиспускательного отверстия, влагалища и заднего прохода в виде «восьмерки», одно из колец которой окружает область влагалище, а второе — область заднего прохода. По обоим концам «восьмерки» эти мышцы крепятся к костям скелета, удерживая на месте все органы брюшной полости и тазовой области наподобие «сетки», образуя тазовое дно (см. рис.1).

Поскольку рефлекторное сжатие мышц происходит неосознанно — без участия или намеренных действий женщины — ситуация может вызывать недоумение и казаться необъяснимой. Неконтролируемые сознанием мышечные сокращения, частично перекрывающие вход во влагалище, вызывают боль при вхождении полового члена и при последующих его движениях в вагинальном канале. В данном варианте диспареунии наши специалисты проводят сеансы специального лечения гинекологических заболеваний — физиотерапии, гинекологического массажа, грязевые процедуры и др.

message 12. Слишком узкое влагалище

Диспареуния у женщин может быть связана и с узостью входа. Причиной является определенные анатомические особенности строения наружных гениталий, в частности повышенная плотность в области вагинального кольца, повышенный тонус мышц и связок, окружающих наружное отверстие входа во влагалище. Боль в начале и во время полового акта, порой резкая, отдающая в промежность и задний проход, беспокоит девушку практически постоянно, начиная с момента лишения девственности. По следующей ссылке можно прочитать, как расширить узкое влагалище, сделать его вход шире.

Отчего болеть не может

Что не доставляет женщине болевые ощущения при сексе:

1. Шейка матки. Если есть эрозия шейки матки, болит не она. Больнопри проникновении не от нее, следует посетить врача, сделать УЗИ, исключить прочую гинекологическую патологию.
2. Анатомическая несовместимость, несоответствие размеров. Влагалище чрезвычайно растяжимо, и если у мужчины не клинический случай гигантизма, а у женщины — полового инфантилизма, то боли, когда занимаешься сексом, быть не должно. Что-то мешает безболезненному растяжению мышц вагины — подумайте сами и обратитесь к гинекологу!

Таким образом, боль при половом акте — это всегда сигнал нездоровья, может быть не опасного заболевания, требующего немедленного лечения, а непорядка в вашем психологическом состоянии, но все равно непорядка. С помощью интимной боли организм взывает к Вам — обрати на меня внимание и помоги! Постарайтесь его услышать и с помощью специалиста понять и помочь!

Как правильно лишить девушку девственности

Ты встретил девушку своей мечты, но выясняется, что она хранила себя для «того единственного». Хорошо, если ты уже знаешь, как лишать девственности, но если такого опыта не было, или он был не очень удачным, то лучше пройтись по теории. Это у нас, парней, всё просто, а девушки немного иначе относятся к первому сексуальному опыту. Для них часто это целое событие, поэтому ты должен знать, как правильно лишить девушку девственности, чтобы она стала настоящей чувственной женщиной, а не фригидной дамочкой. Секс – важная часть отношений, но и о других сферах не стоит забывать. Используй мои онлайн-курсы , чтобы узнать всё о женской душе и теле. А пока подготовься к её «первому разу». Чтобы лучше понимать, что делать, начни с изучения того, что чувствует девушка.

Содержание статьи:«Как правильно лишить девушку девственности»

Больно ли девушке, когда ее лишают девственности?

С умелым партнером девушка даже не почувствует боль. Если ты будешь знать, как правильно лишать девственности, то получишь немало слов благодарности от девушек, которым повезло, что ты оказался их первым. Боль, страх, дискомфорт – часть из этого являются надуманными проблемами. Девушка накрутила себя, что ей будет плохо и больно и ждёт этого. Если правильно настроить партнершу, то можно снизить напряжение. Весь негатив по поводу первого раза сводится к простым неприятностям, которых можно избежать:

1. Страх перед болью. Он сковывает и мешает расслабиться больше, чем сама боль. Она не знает чего ожидать, поэтому представляет худшие кошмары. Чем дольше ожидание боли, тем сильнее страх и сама боль.
2. Физическая боль из-за напряженных мышц. От того самого страха девушка сжимается, напрягается, из-за чего тебе буквально приходится прорываться внутрь. От этого у девушки во влагалище могут образоваться микротравмы, из-за чего и возникает последующая боль.
3. Дискомфорт и боль из-за отсутствия смазки. Опять же из-за страха девушка не может возбудиться и её смазки недостаточно, чтобы ты смог аккуратно проникнуть. Излишнее трение приводит к раздражению и болевым ощущениям.
4. Болевые ощущения от самого разрыва девственной плевы. Она представляет собой небольшие складки, расположенные на глубине 1-3 см. Плева состоит из нервных окончаний, сосудов и мышечных волокон. Именно от количества сосудиков зависит, сколько будет крови при разрыве, а от расположения нервов – сила болевых ощущений.

При самом разрыве девственной плевы или при её растяжении боль может быть намного меньше, чем от того же трения и микротрещин. Поэтому именно от твоих действий зависит, насколько комфортным будет ваш секс. Начни с создания подходящей обстановки.

Как создать подходящие условия для того, чтобы лишить девушку девственности

Перед тем, как лишать девушку девственности, подготовь «поле боя». Вам никто не должен мешать, хотя некоторых девушек заводит небольшая доля экстрима и родители в соседней комнате. Если ты не хочешь, чтобы вас прервали на самом интересном месте, то лучше быть предусмотрительнее. Также позаботься о следующем:

1. Создай спокойную обстановку: свечи, приглушённый свет.
2. Немного романтики и приятная музыка. Если девушка хочет лепестков роз и что-то особенное, то не поленись и сделай это для неё. Такой свой первый раз она будет вспоминать с теплотой.
3. Подготовь смазку и презервативы. Первый или не первый раз, а предохраняться нужно. Сейчас много ВИЧ-инфицированных, есть и другие заболевания, включая ВПЧ, которые передаются половым путём, и не дают о себе знать, пока не будет уязвим иммунитет. А смазка понадобится, чтобы девушке не было больно: если она будет нервничать, то естественная смазка может не выработаться.

Кроме обстановки важно предусмотреть и многое другое. В помощь тебе советы о том, как правильно лишить девушку девственности.

5 советов, как правильно лишить девушку девственности

Едва ли кто-то из знакомых может дать тебе правильный совет. У единиц есть опытные друзья или раскрепощенные отцы, готовые обсудить все проблемы сына. Обычно каждый мужчина на своём опыте – положительном или отрицательном, учится отношениям с женщиной. Но не обязательно набивать шишки – можно использовать готовые советы, как сделать девственность не проблемой, а очередным этапом ваших отношений. Вот как правильно лишать девушку невинности:

Пойми, как больше не получать отказы от понравившейся девушки!

Тебе поможет ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ от Александра Галевича — тренера, за 15 лет обучившего более 20.000 мужчин

Которую ты получишь во время БЕСПЛАТНОГО ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВА и узнаешь:

• 1. Как тратить меньше ресурсов (деньги и время) для соблазнения девушек
• 2. Как легко познакомиться и довести общение с красивой девушкой до секса
• 3. Как найти свою уникальную эффективную модель соблазнения девушек

Пойми больше на БЕСПЛАТНОМ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ «ОТ ОТКАЗА ДО ПОСТЕЛИ» — https://galevich.site/

1. Поощряй инициативу девушки: если хочет быть сверху и контролировать процесс – пожалуйста, тебе же проще. Умей подстраиваться под ситуацию, а не действовать строго по продуманной схеме.
2. Учитывай, что у секса с девственницей есть свои особенности. Избегай резких движений, не меняй позу и не экспериментируй с ней. Также не слишком вытаскивай пенис, потому что потом могут быть снова трудности с входом.
3. Покажи девушке, что для тебя важно, чтобы она доверила тебе свою честь. Пусть даже тебе глубоко всё равно, девственница ли она. Она не простит твоего равнодушия или грубости.
4. Будь нежен и внимателен после секса, но не слишком доставай ее своими вопросами о самочувствии. Покажи, что тебе хорошо и позволь ей насладиться твоими объятиями и поцелуями. Не спеши сбегать или засыпать.
5. Не нужно излишней и показной заботы. Она и так будет чувствовать, что ты осторожен и нежен, поэтому достаточно несколько раз поинтересоваться, в порядке ли она. Если она сама не поддерживает этот разговор и увлеклась процессом, то не стоит прерываться, чтобы узнать о ее самочувствии. Чувствуй партнёршу – она это оценит.

Эти простые советы существенно улучшат ваш первый раз. При этом неважно, первый он для вас обоих или только для неё. А теперь поговорим о том, в какой позе лучше лишить девственности и как это вообще делать.

Пошаговое руководство по лишению девушки девственности

Вот вы вдвоем и она готова отдать тебе самое ценное: по крайней мере она так считает. Тебе предстоит лишить её девствености так, чтобы она потом не избегала секса, а наоборот хотела тебя. Следуй этой инструкции о том, как безболезненно лишить девственности:

1. Возбуди: именно с этого стоит начать до того, как лишить девственности. Поцелуи, прикосновения, объятья и изучение тел друг друга. Лучше, чтобы до этого у вас был разговор о том, что она хочет с тобой секса, но при этом не нужно прямо обозначать «Сейчас я лишу тебя девственности!». Пусть расслабится и просто получает удовольствие, не беспокоясь, что может лишиться невинности.
2. Используй смазку, слюни или оливковое масло, чтобы снизить дискомфорт при проникновении и лишить девственности без боли. Если девушка и так вся мокрая, то можно ограничиться естественной смазкой и не отвлекаться на этот пункт.
3. Возбуждай – ни на минуту не позволяй, чтобы накал страсти снизился. Говори приятные слова, прикасайся и дразни её, чтобы лишить девственности безболезненно.
4. Быстро войди в неё, чтобы лишить девственности. Часто советуют продвигаться чуть ли не по миллиметру, но это только создаст ненужное напряжение и даст ей время испугаться и передумать. Займи позицию сверху и плавно, но уверенно войди до конца. Плева расположена близко, поэтому тебе не составит труда её порвать или растянуть. Ещё удобна поза, когда ты сзади. Также можешь положить подушку под её бедра, чтобы они были расположены правильно и не мешали проникновению.
5. Остановись после того, как полностью войдешь, и не стоит сразу активно двигаться. Она может решить, что тебе всё равно на её чувства, поэтому не забудь и про следующий шаг.
6. Успокой её, скажи что-то вроде «Видишь, не так и страшно потерять невинность». Если она немного напугана, спроси, всё ли в порядке. Девушка и сама поймёт, что уже обратного пути нет, поэтому вряд ли решит прерваться.
7. Заверши секс, не слишком растягивая половой акт. Марафоны у вас впереди, а пока достаточно 5-10 минут. После того как она лишится невинности, может чувствовать дискомфорт, но не говорить об этом.

Вот и всё, что нужно знать о том, как лишить девственности девушку. Всё не так уж сложно. Главное, чтобы ты сам был уверен в себе и не поддавался панике девушке. Я, Александр Галевич, всегда помогу советом: мой собственный опыт и знание психологии позволяют соблазнить любую девушку. А успех моих учеников только подтверждает, что курсы работают и помогают выстраивать отношения и удивлять девушку своим мастерством в сексе.

БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ А.ГАЛЕВИЧА «ОТ ОТКАЗА ДО ПОСТЕЛИ»

15 мифов про девственность. Гинеколог рассказывает всю правду

В эпоху интернета, где можно получить доступ даже к закрытой информации, не остается запретных тем. Зато есть деликатные, вокруг которых сформировалось много мифов и предубеждений. Одна из таких тем — девственность. Мы попросили прокомментировать самые популярные из стереотипов гинеколога Наталью Бузину.

Наталья Александровна Бузина,
гинеколог медицинского центра «Эксана»

Наталья Александровна, что такое девственность с научной точки зрения?

— Это состояние или готовность организма женщины к первому половому акту. Анатомическим признаком девственности является девственная плева. Это такая соединительная пленочка, преграда между наружными и внутренними половыми органами. Она не является целостной, имеет хорошее кровоснабжение, иннервацию, отверстие для естественной эвакуации кровянистых выделений во время месячных и каких-то бактерий.

Ее основная функция — защита внутреннего мира влагалища от внешних негативных факторов. В основном, бактерий. До определенного возраста созревания девочки эта система должна быть в порядке и защищена от внешней среды.

Момент вступления в половую жизнь каждый выбирает сам, индивидуально: когда, с кем и на каких условиях. Не должно быть никакого давления или склонения к сексуальной близости. Если парню или девушке комфортно оставаться в таком статусе, то они сами решают, когда перейти к половой жизни.

— При первом половом акте беременность может наступить, причем иногда даже без вступления в сексуальный контакт. Доказано, что сперматозоид может содержаться в секрете, который выделяется у мужчин во время прелюдий. И они сохраняют жизнеспособность 7 дней, хотя при нашей экологии — это случаи уникальные.

— Есть весьма редкая патология, когда изначально девственная плева не имеет никаких отверстий. Это чревато при первой менструации, когда кровь не имеет выхода. Тогда мы делаем операцию.

Это единичные случаи, но мы часто сталкиваемся с тем, что девочка поступает в клинику уже в критическом состоянии. Никто не смотрит девочек в школе, не следит за ними с момента первой менструации. Нет связи гинеколога с подрастающим поколением — это очень плохо.

При такой патологии девушка испытывает боли во время первых менструаций. С каждым разом задерживается все больший объем крови и может наступать криз, когда пациентка теряет сознание. Встречается редко, но на такие моменты стоит обращать внимание.

— Многие девушки думают, что первый половой акт и дефлорация (нарушение целостности плевы) должны проходить с обильными кровянистыми выделениями. Это не так. Конечно, подобное случается, но это исключение из правил. Если в течение суток кровянистые выделения постоянно прибывают, рекомендуется обратиться к врачу.

Это не что-то страшное, потому что по своему строению плева богата мелкими сосудами, а при половом акте без прелюдий она надрывается и следы кровянистых выделений могут быть.

— Возраст и девственность связаны только тем, что слишком раннее начало половой жизни негативно сказывается на здоровье. При позднем могут появиться психологические комплексы неполноценности.

— Категорически нет, потому что ванная — рассадник инфекций, а хлорированная вода может вызывать раздражения слизистых, смывать физиологическую смазку и усугублять половой акт.

— Осмотр гинеколога должен проводиться с раннего возраста. Особенно внимательным нужно быть к моменту начала месячных, статистически это 10-13 лет. Должна быть доверительная беседа с матерью и посещение специалиста. Обязателен даже не столько осмотр, сколько привыкание девочки к существованию такого врача.

Нередко бывают онкологические заболевания половых органов, например, яичников. Увеличивается живот, на что девочка сразу жалуется. Мама, конечно, думает, что дочь забеременела, и начинает кричать.

В период полового созревания девушка должна обязательно проконсультироваться со своим гинекологом на предмет нежелательной беременности, физиологического строения своих половых органов, узнать о вопросах гигиены и использования тампонов.

Часто девушки не знают, как правильно его впервые ввести. И здесь, конечно, большие прорехи в образовании, потому что этим должна заниматься школа.

— С вопросом об использования тампона мама должна привести девочку к гинекологу, чтобы тот объяснил, как правильно это делать.

Девственная плева достаточно эластичная и имеет отверстие для кровянистых выделений, в которое тампон войдет. Конечно, можно пользоваться. Но важно понимать, что он должен находиться во влагалище не более трех часов.

Через 3 часа теплая и влажная среда влагалища плюс кровянистые выделения станут основой для размножения бактерий.

— Это правда, девственная плева — физиологический признак, который есть у каждой девушки и девочки. Полностью она исчезает во время родов, когда происходит расширение родового канала до размера головки плода.

— Секс есть секс, спорт есть спорт. Определенные занятия спортом могут привести к усилению эластичности плевы, но это уже становится анатомической особенностью конкретной девушки. Дефлорация во время спорта не происходит.

— Такое возможно, если пара не готова к первому контакту. Здесь нужно и почитать литературу, и почувствовать себя: какие виды возбуждения для человека приемлемы, чтоб половой акт был полноценным. От этого зависит степень увлажнения половых органов.

Если половой акт грубый, быстрый и неподготовленный, то мы можем говорить о дефлорации с кровотечением, резкой болью и даже травмой на всю последующую сексуальную жизнь. Девушка даже из-за этого может начать избегать отношений. Первый опыт — самый главный.

— Лично я категорически против. Мужчина-ас, который уже прошел не один сексуальный контакт, может быть носителем инфекций. Неопытная девушка этого не понимает, не знает. У меня было много пациенток с гонореей и ВИЧ из-за такой неосмотрительности.

Миф 12. Если оба партнера — девственники, то исключается риск венерических инфекций

— От матери, например, может передаться инфекция ребенку внутриутробно, а если ему повезет, то заболевание на протяжении определенного периода жизни не активизируется и не обостряется.

Иногда бывает и скрытая симптоматика, с которой не идут к врачу, но она же потом приводит к бесплодию. Поэтому с началом половой жизни нужно посетить гинеколога и пройти некоторые обследования.

— Нет, анатомически это два разных органа, хотя они и находятся в одной плоскости. При возбуждении и стимуляции руками девственная плева не нарушается.

— Наоборот, современные презервативы имеют смазку, которая улучшает качество полового акта. К тому же она может защитить от инфекций.

— Физиологических изменений с возрастом наступить не может — это миф. Эластичность девственной плевы у каждого своя, и она сохраняется на всю оставшуюся жизнь.

Редко случается, когда плева сама по себе достаточно плотная, и невозможно осуществить первый половой акт. Если пара неоднократно испытывает проблемы, то должен быть произведен осмотр гинекологом. При обоюдном согласии в случае необходимости делается хирургическая пластика.

Наталья Александровна подчеркнула важность осмотров и разговоров с гинекологом: «Часто даже 18-летние девушки не знают, как и что в их организме называется и устроено».

Как вам статья?