Как избавиться от прыщей на спине?

Как быстро избавиться от угрей на лице и спине

Угревая сыпь способна вызвать дискомфорт в любом возрасте. Заболевание манифестирует с началом полового созревания и у большинства людей заканчивается к 24-25 годам. Однако есть группы пациентов, которые страдают акне на протяжении всей жизни. Как избавиться от угрей и существенно улучшить состояние кожи, расскажут специалисты клиники «Псормак».

Виды патологии

Акне провоцирует нарушение работы сальных желез. Гиперпродукция секрета, частичное или полное перекрытие канала железы вызывают такое неприятное явление как прыщи. Поскольку работа сальных желез регулируется половыми гормонами, то и проблемы начинается в подростковом возрасте.

Различают несколько видов угревых высыпаний:

• закрытые железы, представляют собой белые папулы либо черные точки;
• открытые комедоны (серо-белые папулы, в них канал железы частично открыт);
• папулопустулярные образования с признаками воспаления;
• сильно выраженные высыпания, для них характерны глубокие пустулы и узлы, которые могут привести к необратимым изменениям кожи.

Часто ситуацию усугубляет попадание бактерий в комедоны, что провоцирует воспалительный процесс.

Причины заболевания

Как избавиться от угрей на лице и на носу – вопрос, который интересует многих пациентов. Важно понимать, что выраженность болезни зависит от многих факторов. Современная медицина утверждает, что проявление угревой сыпи предопределено генетическим фактором, гормональным дисбалансом, хроническими заболеваниями организма.

На интенсивность высыпаний могут влиять следующие факторы:

• несоблюдение гигиены кожи;
• злоупотребление сладким;
• неправильно подобранная декоративная и уходовая косметика;
• стрессовые ситуации;
• курение;
• алкоголь;
• предменструальный этап женского цикла.

Такое многообразие факторов требует комплексного подхода в терапии. Чтобы вылечить акне, необходимы обследования, выявление причины патологии и назначение адекватной медикаментозной поддержки.

Терапия

Рассматривая вопрос, как избавиться от белых угрей, нужно понимать, что важную роль в терапии играет рацион. Он должен быть сбалансирован по питательным веществам. Врачи рекомендуют употреблять большое количество сложных углеводов, ограничить количество сладостей. Нужно следить за нормальной работой кишечника. Большое содержание полифенолов в шоколаде также способствует воспалению кожи, поэтому пациентам рекомендуется ограничить данный продукт в своем рационе.

В общей терапии различают местные и системные препараты.

К группе местных относятся следующие продукты:

• антибактериальные мази;
• мази на основе ретиноидов (способствуют регенерации кожи);
• уходовые средства на основе салициловой кислоты.

Пик заболевания приходится на подростковый возраст, при соблюдении рекомендаций врача и грамотном уходе за кожей высыпаний становится меньше. Если же причинами акне являются системные нарушения, специалист может назначить следующие препараты:

• антибиотики;
• комбинированные оральные контрацептивы для нормализации менструального цикла;
• ретиноиды;
• лекарства для коррекции работы ЖКТ.

Профилактика угрей

Чтобы избавиться от прыщей и угрей, необходимо пересмотреть некоторые свои привычки, следовать принципам здорового образа жизни. При подборе косметики следует выбирать препараты в соответствии со своим типом кожи, внимательно читать состав, избегать комедогенных веществ.

Также врачи советуют соблюдать следующие рекомендации:

• следить за гигиеной кожи, регулярно проводить ее очистку специальными средствами;
• не лезть грязными руками в лицо;
• убирать волосы с лица, поскольку они являются источником размножения бактерий;
• регулярно использовать препараты для ухода за кожей, наносить их точечно;
• не выдавливать и не удалять комедоны самостоятельно, это должен делать специалист, соблюдая стерильность;
• не замазывать комедоны и прыщи тональным кремом, поскольку это усугубляет ситуацию.

Как избавиться от угрей на коже, знают специалисты медицинского центра «Псормак». В клинике практикуются только эффективные и проверенные методы терапии. Для диагностики заболевания врач возьмёт соскоб с поверхности кожи, по результатам исследования составит персональную схему лечения и выпишет рецепты на препараты.

Результаты до и после лечения вы можете увидеть непосредственно на сайте клиники. Важно понимать, что лечение требует опыта и компетенции врача. Только в этом случае вы получите гарантированный результат и значительно улучшите состояние кожи.

5 марта 2020

Автор статьи: врач-дерматолог Мак Владимир Федорович

Акне на спине

Прыщи — одна из самых неприятных проблем с кожей. Когда злополучные угри появляются на спине, мы их не видим, но от этого ничуть не легче. Предлагаем бороться.

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Мария Невская Дерматолог

Формы акне

Как ухаживать за кожей при акне, подскажет наш тест.

Где бы они ни находились, прыщи ведут себя одинаково. Одномоментно появляются и черные точки (комедоны), и красные высыпания. Часто беспокоят также внутренние прыщики, которые назревают под кожей. Они могут быть весьма болезненными при прикосновении, поскольку давят на нервные окончания.

Самое неприятное — созревшие прыщи с белой головкой, которые ужасно хочется выдавить. Но делать этого нельзя, чтобы не усугубить положение.

О проблеме акне на спине вы, скорее всего, задумаетесь, только надев открытое платье. © iStock

Итак, основные формы акне:

• невоспалительные: закрытые и открытые комедоны;
• воспалительные: пустулы, папулы, пятна, кисты.

Почему появляется акне на спине: причины

Главная причина появления акне на спине у подростков и взрослых — избыточная выработка кожного сала.

• Поры, через которые это сало выходит на поверхность кожи, часто закупориваются.
• В закупоренном протоке сальной железы активно развиваются условно-патогенные пропионбактерии акне. Они являются частью микрофлоры кожи и не причиняют вреда, пока не нарушаются процессы естественного очищения кожи. Но в условиях отсутствия кислорода эти анаэробные бактерии начинают усиленно размножаться в питательной среде, котрую представляет собой кожное сало.
• В результате начинается воспаление и формируется прыщ.

Поскольку сальных желез больше всего как раз на лице, плечах и спине — в этих зонах и возникает акне.

Что же провоцирует сбои в работе сальных желез? Чтобы лечение было эффективным, важно разобраться в причинах, которые делятся на две категории.

Внутренние

Генетическая предрасположенность к усиленной выработке себума.

Гормональные всплески. Нормальные для подростков, во взрослом возрасте они сигнализируют о неполадках в организме как у мужчин, так и у женщин.

Нарушения в системе пищеварения. Например, дисбаланс в микрофлоре кишечника приводит к активизации болезнетворных микроорганизмов в целом. Среди причин могут быть и плохая усвояемость некоторых веществ, недостаток витаминов, особенно А, а также группы В, С, D и Е.

Стресс и недостаток сна. Доказано, что гормоны стресса усиливают выработку себума.

Акне на спине труднее держать под контролем, чем на лице. Потому что помимо внутренних причин, есть специфические внешние.

УФ-лучи травмируют кожу, в результате неумеренных солнечных ванн снижается ее местный иммунитет. © iStock

Внешние

Одежда и нижнее белье

Платья и рубашки из «недышащих» синтетических тканей (речь не о высокотехнологичной синтетике) создают благоприятную среду для размножения вредных бактерий. Ведь на спине, помимо сальных желез, сконцентрировано много потовых.

Лямка тесного бюстгальтера или топа тоже может неудачно натереть кожу, тем самым спровоцировав воспаление.

Ультрафиолет

Солнце, как принято считать, подсушивает прыщи. Но это, к сожалению, иллюзорный эффект. УФ-лучи травмируют кожу. Неумеренные солнечные ванны снижают местный иммунитет кожи. И после попыток бороться с акне с помощью солнца или — что еще хуже и опаснее — солярия прыщи возвращаются в расширенном составе.

Неправильный уход

Оказывается, даже душ можно принимать неверно. Если сначала вымыть тело, а потом приступить к мытью головы, то грязная вода с остатками шампуня и бальзама будет стекать по плечам и спине, повышая риск воспалений.

Использовать масла для тела в этой зоне тоже неуместно.

Бакне у женщин и мужчин

Кардинальных различий по гендерному признаку в образовании прыщей нет. Хотя есть кое-какие особенности.

У женщин акне на спине, как правило, говорит о достаточно серьезной форме заболевания. Важно обратиться к дерматологу, пройти обследование у гинеколога, эндокринолога и гастроэнтеролога.

Нередко акне у женщин связано с увлечением диетами, которые приводят к гормональному дисбалансу. Вместе с лишними килограммами уходят здоровье и красота.

У представителей сильного пола прыщи чаще всего более выражены, чем у женщин, и в большинстве случаев связаны со скачками уровня мужских половых гормонов.

У представителей сильного пола чаще всего прыщи связаны со скачками уровня мужских половых гормонов. © iStock

Профилактика

Для очищения выбирайте гели для душа без парфюмерных отдушек, на основе кислот, энзимов или триклозана.

Несколько раз в неделю пользуйтесь скрабом для тела, после чего нанесите на плечи и спину тоник, а затем средство для ухода за проблемной кожей.

Маскировать бакне имеет смысл лишь в том случае, если у вас запланирован торжественный выход в платье с открытой спиной. Для камуфляжа подойдет корректор с плотной текстурой.

Для устранения единичных прыщей можно использовать SOS-средства для локального нанесения.

Обзор косметики

Очищение

В качестве дополнения к гелям для душа (или вместо них) имеет смысл использовать средства для умывания, разработанные для проблемной кожи лица.

Ультраочищающий гель с щеткой «Чистая кожа актив Эксфопро», Garnier

Гель на основе салициловой кислоты обеспечивает эффективное очищение с помощью 170 эластичных щетинок, не травмирует кожу.

Гель, скраб, маска «Чистая кожа 3-в-1», Garnier

Это универсальное средство можно использовать для умывания, отшелушивания, интенсивного ухода в качестве маски (нанести на 3 минуты, смыть теплой водой).

• За счет экстракта эвкалипта и цинка матирует кожу, сокращает избыточную выработку кожного сала, очищает поры.
• Эксфолиацию обеспечивают микрочастицы пемзы, они же помогают бороться с черными точками.
• Белая глина глубоко очищает кожу, выравнивает цвет и рельеф лица.

Отшелушивание

Поскольку кожа на спине плотная, скрабы можно использовать и ежедневно. Исключение составляют средства с жесткими абразивами, их лучше применять 1–2 раза в неделю.

Ни в коем случае не пользуйтесь скрабами, если на коже есть гнойнички или выражены воспалительные процессы.

Благодаря салициловой кислоте и отшелушивающим частицам в составе сокращает количество прыщей и комедонов, предотвращает их повторное появление. Также помогает сузить поры и устранить жирный блеск. Подходит для ежедневного применения.

Отшелушивающий скраб «Чистая кожа Актив», Garnier

Древесный уголь в составе средства абсорбирует загрязнения и избыток себума. Салициловая кислота способствует обновлению кожи, очищает поры. Применяйте до 2-х раз в неделю.

Дополнительный уход

Справляется с повышенной активностью сальных желез, заметно очищает поры, снижает вероятность появления несовершенств. Рекомендуется, в том числе, перед проведением косметологических процедур. Среди активных ингредиентов — салициловая, гликолевая, лимонная кислоты, а также диоевая кислота, которая борется с бактериями, вызывающими акне. Наносите утром и вечером по 4–5 капель на лицо и проблемные участки тела после очищения кожи.

Пусть красота сбывается с Garnier и Подружкой

Бесплатная видеоконсультация с экспертом Lancôme

О чем говорят прыщи* на спине?

Прыщи* на спине – это довольно деликатная проблема, с которой сталкиваются мужчины и женщины, причем возникает она в разном возрасте. Причины появления высыпаний могут быть разнообразными: к внешним фактам относится использование косметики с комедогенным составом, механическое воздействие, например, одеждой; к внутренним – заболевания ЖКТ, нарушения в работе эндокринной системы, пр.

Это довольно серьезная проблема, без лечения болезнь может прогрессировать, вплоть до образования кист, рубцов после разрешения акне, появления гиперпигментации. Специалисты расскажут, откуда берется угревая сыпь, как ее лечить и как правильно ухаживать за кожей, чтобы снизить риск рецидивов.

Прыщи* на спине: причины возникновения

К основным причинам возникновения акне на спине можно отнести следующее [4, 29, 50]:

• Недостаточная гигиена. Во время купания области спины уделяется не так много внимания, хотя это одна из себорейных зон, где находится большое количество сальных желез.
• Выбор неправильной одежды. Из-за ношения синтетической одежды, кожа не дышит, повышается потливость, что может привести к появлению высыпаний и создает благоприятные условия для размножения бактерий.
• Использование неправильных средств для ухода за кожей. Некоторые косметические средства отличаются комедогенным эффектом, то есть, забивают поры.
• Гормональный дисбаланс. Часто прыщи* и угри на спине возникают из-за активной выработки гормонов. Такое часто происходит с женщинами в период менструации, беременности, менопаузы и подростками в период полового созревания.
• Стрессы. Частые стрессы, эмоциональное перенапряжение заставляют организм вырабатывать большое количество кортизола и адреналина, которые влияют на работу сальных желез.
• Прием некоторых медикаментов. Длительный прием стероидов, гормонов, антидепрессантов может отрицательно сказаться на состоянии кожи.

Наследственность, неправильное питание, длительное механическое воздействие и внутренние причины, например, заболевания некоторых органов, систем также провоцируют развитие угревой сыпи. [4, 29, 50]

Прыщи* на спине: какой орган может работать неправильно?

Существует миф о том, что расположение угревой сыпи связано с работой того или иного органа. Вот за какие органы предположительно отвечают прыщи* на спине [208]:

• печень (гепатиты);
• органы желудочно-кишечного тракта;
• мочеполовая система;
• эндокринная система.

На самом деле определить, какой орган болит по прыщам* на спине нельзя, потому что эта гипотеза не имеет никаких научных подтверждений. Поэтому при лечении высыпаний на эту теорию специалисты не ориентируются.

Как лечить прыщи* на спине?

Лечение назначается специалистом, исходя из клинической картины, степени тяжести акне. При легкой степени тяжести угревой болезни упор делается на наружную терапию, использование топических препаратов. При средней степени акне необходимо комбинированное лечение, при тяжелой – в основном используются системные лекарственные средства. [18]

Также рекомендуется придерживаться следующих правил:

• для очищения кожи использовать средства без консервантов, масел, отдушек;
• в периоды ремиссии акне проводить скрабирование или использовать пилинги для эксфолиации;
• после занятий спортом или сильной физической нагрузки обязательно сразу принимать душ;
• носить удобную одежду из дышащих материалов;
• менять постельное белье и полотенца каждую неделю.

Лечение акне должно быть регулярным. Нельзя его прерывать или бросать, так как это может снизить эффективность терапии.

Применение геля Клиндовит® в лечении угревой болезни на спине

В противоугревой терапии могут применяться топические антибиотики. Так, при акне легкой и средней степени тяжести используется гель Клиндовит®. В его состав входит клиндамицина фосфат. Это антибиотик линкозамид, который проявляет противомикробную активность в отношении Propionibacterium acne. Использовать гель Клиндовит® необходимо 2-3 раза в день. Предварительно требуется очистить кожу. [6, 18]

Акне на спине и в зоне декольте: как лечить?

Кожа тела может подвергаться воспалениям в любом возрасте. Давайте разберемся, почему так происходит, как и с помощью каких средств с этим можно бороться.

Причины возникновения прыщей на теле

Акне — хроническое заболевание, которое обостряется от внешних и внутренних факторов.

Факторами, влияющими на появление акне на теле могут служить одежда из ненатуральных тканей, усиливающая потоотделение, неправильный уход за кожей тела или вообще его отсутсвие.

-Заболевания

Так как физиологической нормой появление прыщей считается возраст 12-19 лет, то если прыщи продолжают вас беспокоить после 25 лет, то мы можем наблюдать гормональный дисбаланс. Таким образом причинами воспалений могут послужить проблемы с желудочно-кишечным трактом, а также дисбиоз.

-Активная выработка кожного сала

Активность выработки сальных желез зависит от генетики, поэтому акне является генетической предрасположенностью.

-Внешние факторы

Это может быть смена климата, неправильный уход и многое другое

-Микроб Р. Acnes

Он провоцирует распространённый вид акне Аcne Vulgaris. У некоторых людей этот микроорганизм не может прижиться. Поэтому возникает среда для питания и размножения возбудителя заболевания.

Как справиться с акне на спине и груди?

-Измените свой рацион питания

Если вы устраивайте себе голодовки, а потом резко срываетесь и способны съесть все подряд, то стоит срочно отучить свой организм от этого. Ваш организм не может самостоятельно вывести продукты распада жиров через ЖКТ. Так как кожа является органом выделения, то она берет на себя часть этих функций. В результате происходит чрезмерное выделение сальных желез и появляются воспаления.

Что делать: исключите рафинированный сахар, переедание и быстрые углеводы.

-Неподходящий для вас уход

Если вы пользуйтесь средствами, которые вам не подходят, то у вас могут возникнуть проблемы с регенерации кожи. Для ухода за кожей спины и зоны декольте нужно использовать средства, сходные по составу с теми, которые вы используете для лица.

Что делать:

1)проконсультируйтесь с косметологом. Подберите те препараты, которые подходят именно вашему типу кожи

2)изучите этикетки средств, которыми пользуйтесь. Откажитесь от косметики, в состав которой входят камедогенные компоненты: вазелин, ланолин, силикон, некоторые масла (кокосовое, какого, пшеницы)

3)правильно очищайте кожу. Выбирайте средства на гелевой основе, а раз в 2 недели стоит пользоваться пилингом.

Высокая влажность и резкие перепады температур способны еще больше усугубить акне.

Что делать: возможно стоит отказаться от загара и снизить количество потребления солнечных лучей, потому что это способно снизить иммунитет, усилить секрецию кожного сала, высушить роговой слой кожи и как следствие обострить акне.

Какие средства использовать в борьбе с акне на спине и зоне декольте?

Самые эффективные средства, которые реально работают от Image Skincare

Очищающий скраб, убивает бактерии и удаляет мертвые клетки вместе с избыточным кожным салом, обновляет и освежает кожу. Очищает кожу с помощью микрогранул, при этом фитокомплекс из тщательно подобранных антимикробных и успокаивающих экстрактов смягчает кожу и оказывает противовоспалительное действие.

Подходит для использования в душе при акне на декольте и спине.

Обязательный препарат для коррекции акне любой степени тяжести, действует на все причины возникновения акне. Салициловая кислота уменьшает продукцию кожного сала и удаляет ороговевшие клетки. Фитоэкстракты и эфирное масло чайного дерева уменьшают воспаление, заживляют и успокаивают кожу.

Эффективные препараты Image Skincare помогут вам справиться с акне на спине и в зоне декольте. Вы можете приехать в один из SPA-центров Image Skincare и получить консультацию квалифицированного специалиста.

Лечение акне на спине

Сальные железы в разных зонах расположены неравномерно. Больше всего их на лице (подбородке, носу), волосистой части головы, спине. Меньше всего – на тыльной поверхности кистей, и совсем нет – на ладонях и подошвах. Плотность расположения сальных желез на теле составляет 0-120 на 1см 2 , а в себорейных зонах их концентрация значительно выше – 400-900 на 1см 2 . 31 Это объясняет, почему угревая сыпь чаще всего появляется именно на лице и спине. При акне на спине лечение следует начинать с похода к дерматологу.

Причины возникновения акне на спине и плечах

Перед тем как лечить акне на спине, необходимо выяснить причины развития заболевания. Они могут быть эндогенными или экзогенными, то есть провокаторами угревой болезни могут стать как патологические процессы, протекающие внутри организма, так и внешние факторы. К основным можно отнести следующие 48,49 :

• Изменения гормонального фона. Часто встречаются у подростков, женщин в период менопаузы, беременности и перед менструацией.
• Нарушения работы ЖКТ, употребление жирных, сладких, острых продуктов.
• Стрессы, затяжные депрессии, возникающие в том числе на фоне развития угревой болезни и формирующие замкнутый круг.
• Ошибки в гигиене. Спину можно назвать труднодоступной зоной. До некоторых ее участков сложно достать, но если уделять им недостаточно внимания, на них может происходить скопление бактерий, наблюдаться недостаточное отшелушивание клеток.
• Комедогенность компонентов, которые входят в средства по уходу за кожей. Если после геля для душа или мыла стали появляться высыпания, необходимо изучить их состав, возможно в нем окажутся ингредиенты с высоким риском комедогенности.

Лечение при акне на спине назначается, не только исходя из причин возникновения заболевания, но и его формы. Например, кистозные высыпания чаще всего указывают на тяжелую степень угревой болезни, требуют назначения системных препаратов.

Обследование женщин и мужчин с угревой сыпью на спине

Тактика обследования больных с акне выстраивается в зависимости от следующих факторов:

• возраста;
• пола;
• семейного анамнеза;
• наличия гинекологических заболеваний (у женщин);
• длительности угревой болезни;
• степени тяжести заболевания;
• эффективности ранее назначенного лечения;
• общего состояния пациента;
• конституционного статуса;
• наличия правлений прочих дерматозов и т.д.

При появлении акне на спине у женщин лечение включает посещение гинеколога-эндокринолога. Специалист подскажет, какие анализы сдать. Во время обследования врач может назначить исследования для выявления поликистоза, гирсутизма, ановуляторных менструальных циклов, аденомы гипофиза, гиперплазии надпочечников. При резистентности к лечению также могут быть проведены дополнительные исследования яичников и надпочечников для исключения опухолевых болезней.

Лечению акне на спине у мужчин предшествуют обследования щитовидной железы, исследования на предмет наличия нарушений углеводного обмена, андрогенпродуцирующих опухолей, болезней щитовидной железы. Если акне сочетается с розацеа, мужчин могут направить к гастроэнтерологу для проверки ЖКТ.

Виды прыщей* на спине

Американские ученые дали угревой болезни на спине отдельное название – бакне. Формы ее проявления такие же, как и на других зонах 9 :

• Комедоны. Клиническое проявление скопления себума (кожного сала), кератина, остатков косметики и пыли в волосяном фолликуле. Бывают открытые в виде черных точек и закрытые – мелкая светлая сыпь.
• Папулы. Небольшие воспалительные узелки полушаровидной или конической формы диаметром 2-4 мм.
• Пустулы. Полостные элементы сыпи, наполненные гноем. Представляют собой трансформировавшиеся папулы или возникают первично.
• Узлы. Чаще всего они возникают на спине и шее. Их консистенция сначала плотная, затем она становится мягче. Кожа истончается, приобретает сине-розовый оттенок, появляются отверстия, через которые выходит гной. Иногда узлы объединяются в инфильтраты с фистулезными ходами, полостями, наполненными грануляциями.

Вылечить акне раз и навсегда нельзя, но бороться с болезнью и взять ее под контроль можно. Необходимо вовремя обратиться к врачу, так как прогрессируя, заболевание может оставлять после себя шрамы (постакне). Избавиться от них будет непросто, придется прибегать к косметологическим процедурам, которые проводятся лишь в моменты ремиссии акне. Это значит, что необходимо сначала посетить дерматолога, который назначит курс медикаментозной терапии.

Как избавиться от акне на спине?

Средства от акне на спине, лице, в зоне декольте, на предплечьях должны подбираться специалистом. При угревой болезни легкой и средней степени тяжести может быть назначен гель Азелик® 5 . Основное действующее вещество в его составе – азелаиновая кислота 5 . Благодаря ее микронизированной структуре она легко проникает сквозь кожу, оказывая терапевтическое действие 7 . Препарат обладает такими свойствами 5 :

• способствует нормализации процессов кератинизации в каналах сальных желез;
• снижает концентрацию свободных жирных кислот на коже;
• оказывает противомикробную активность в отношении пропионибактерий и эпидермального стафилококка;
• противовоспалительный эффект может объясняться уменьшением метаболизма нейтрофилов и снижения объема продуцируемых ими свободнорадикальных форм кислорода.

Азелик® необходимо применять дважды в день – утром и вечером 5 .

Прыщики на спине и плечах? Врач-дерматовенеролог о том, отчего они бывают и как от них избавиться

Часто высыпания на коже — следствие чрезмерной гигиены и любви к солнцу. Врач-дерматовенеролог Самир Горейши о том, почему появляются прыщи на спине и как с этим бороться.

С проблемами высыпаний на спине чаще приходят летом

— Высыпания на спине могут быть разными. Например, пятнистые элементы, папулезные, пустулезные… Всего насчитывается около 8 разновидностей высыпаний на коже (в том числе и на спине). Подобные состояния вызывают патологии, которые также зависят от многих факторов.

Врач объясняет: чаще с проблемами высыпаний на спине приходят в летнее время. В основном, людей беспокоят пятнистые высыпания. Многие считают, что это аллергия на солнце. Мол, вся кожа загорает, а отдельные ее участки нет, получается эффект «леопарда».

Я объясняю таким пациентам, что это грибковое поражение или «разноцветный лишай».

Чрезмерное мытье и скрабирование кожи — это неправильная гигиена

Нередко причиной высыпаний становится аллергический дерматит. Чаще он возникает в тех случаях, когда какой-то ингредиент из недавно купленной косметики не подходит. Это вызывает аллергическую реакцию.

Подобные высыпания могут выглядеть как пятна или прыщики (папулы или пустулы).

По словам врача, третья причина, которая может привести к неидеальной коже на спине, — остиофолликулит (воспаление волосяного фолликула). Это объясняется попаданием на кожу вредных микроорганизмов.

Они есть на любой поверхности и в большом количестве. Бороться с ними помогает иммунитет. Когда в организме хроническая инфекция или гормональный дисбаланс, защита ослабевает. То же самое происходит и при неправильной гигиене.

Причем здесь речь идет не столько о том, что люди не моются, а о том, что делают это чрезмерно часто. Да, в жару или после занятий фитнесом душ необходим, но в таком случае лучше принимать его безо всяких моющих средств или с ними, но выбирая нейтральные по pH. В противном случае с тела уходит защитная пленка.

— Как выбирать нужные коже гели для душа, мыло и другую косметику?

— Мое мнение может не совпадать с мнением других врачей, но я обычно прошу пациентов выбирать средства без красителей и запаха. Кроме того, желательно отдавать предпочтение аптечной косметике. Она проходит более тщательный контроль, нежели масс-маркет.

Врач говорит: важен не только правильный выбор косметики, но и качество питания. Например, верным решением будет исключить из рациона быстроусвояемые углеводы. Ведь если уровень глюкозы поднимается, в организме образуются благополучные условия для изменения pH и размножения бактерий на коже.

Одна из частых ошибок девушек в уходе за кожей — чрезмерная любовь к солярию

Врач говорит, что на 100% против солярия. Это табу, особенно для светлокожих и тех, у кого на спине, лице, шее есть родинки. Желание иметь загорелую кожу — пожалуй, главное заблуждение девушек.

— То же самое касается ежедневного скрабирования. Процедура показана максимум раз в месяц и то не каждому человеку. Природа придумала так, что если организму что-то не нужно, он сам это отторгает. То же самое касается кожи, ее не нужно делать стерильной. Пот, жир и роговой слой, которые вместе образуют биопленку, создают неблагоприятные условия для развития вредных микроорганизмов. Это убивает микробы. Быть умнее природы и своего организма не нужно.

Профилактика высыпаний на спине — правильный образ жизни

— К этому широкому понятию относятся правильный режим отдыха и работы, здоровое питание и занятия спортом.

Массажи и спа-процедуры также будут полезны коже, поэтому иногда себя все же стоит баловать.

Что касается витаминов, то в этом вопросе нужно быть предельно аккуратным. Я весьма редко назначаю своим пациенткам витамины в таблетках. Чаще агитирую полноценно питаться. Гипервитаминоз (повышенное количество витаминов в крови) гораздо опаснее авитаминоза (нехватки), таким образом можно «посадить» почки и печень. Поэтому любые лекарства лучше принимать по назначению врача, а не самостоятельно.

Как вам статья?