Как искупить вину перед любимым человеком

GuruTest

Мужская обида: 6 способов загладить свою вину и вернуть расположение мужчины

Отношения между людьми трудно представить без каких-то обид и неудач. Для сохранения прочного и крепкого союза очень важно сглаживать такие ситуации. Но как же делать это правильно?

Многие психологи утверждают, что понять обиду партнера можно даже в простом сообщении: достаточно быть предельно внимательной и с заботой относиться к своему возлюбленному. Обиженных женщин узнать легко — в расстроенных чувствах они становятся более эмоциональными и резкими, часто плачут. Гораздо труднее понять, что уязвлен представитель сильного пола, ради прощения которого придется постараться.

Поведение обиженного мужчины

Известно, что мужчины и женщины по-разному реагируют на те или иные слова, а также совершенно по-разному показывают свою обиду. Представительницы слабого пола чаще бросаются в слезы, скандалят и кричат. Некоторые женщины стремятся уязвить обидчика.

Оскорбленные мужчины ведут себя совсем иначе. Модели их поведения варьируются, однако, как правило, их объединяет стремление отстраниться от избранницы. Одни прямолинейно говорят своей спутнице обо всем, что накипело, при этом сохраняя полнейшее спокойствие и хладнокровность. Другие предпочитают делать вид, что ничего не произошло, но при этом в их отношении также прослеживается отчужденность и холод.

Часто мужчины просто пропадают из поля зрения избранницы и сохраняют полнейшее молчание. Это связано с тем, что уязвленные представители сильного пола предпочитают уходить в себя, переживать обиду и проблемы самостоятельно, без вовлечения окружающих людей.

Способы загладить вину и вернуть расположение мужчины

Спокойный разговор. Общение по душам и обсуждение сложившейся конфликтной ситуации — это обязательное условие примирения с любимым человеком. Необходимо сказать, что вы понимаете точку зрения мужчины, а также не хотите причинять ему боль, потому что эти отношения очень важны. Общаться следует в спокойной обстановке, лучше всего делать это наедине. Женщине необходимо также быть готовой к тому, что партнер может быть сначала настроен негативно из-за своих оскорбленных чувств.

Искренние извинения. Чтобы показать мужчине, что вам важно видеть его рядом и чувствовать тепло в ваших отношениях, необходимо извиниться. Нужно обязательно сказать, что вы не хотели сделать ему больно и неприятно: просто так получилось, и вы очень сожалеете об этом. Искренние извинения помогут не только вернуть расположение партнера, но и сбросят груз с ваших плеч. Нужно быть готовой к тому, что мужчина не попросит прощения в ответ из-за своей обиды и негодования.

Приятный сюрприз. Загладить вину поможет приятный и небольшой подарок, например, какая-то мелочь, которую мужчина хотел приобрести или попробовать. Так вы покажете, что представитель сильного пола вам небезразличен, вы хотите видеть его рядом и переживаете, когда он отсутствует. Небольшой подарок покажет спутнику, что его избранница внимательно относится к его желаниям, а значит, его присутствие важно в ее жизни.

Напоминание о приятных моментах. Когда представитель сильного пола обижен, особенно важно показать ему, что без него ваша жизнь была бы скучнее и несчастнее, потому что именно он создает уют и приносит любовь. Можно начать вспоминать первый поцелуй, первое свидание или просто смешные и курьезные случаи из ваших отношений. Велика вероятность, что эти воспоминания растопят сердце обиженного мужчины.

Юмор и позитивный настрой. Эта тактика часто срабатывает, когда обида не особенно сильная, а поводом для нее стала какая-то незначительная мелочь. Тогда можно попытаться рассмешить партнера и сделать так, чтобы сложившиеся обстоятельства воспринимались с юмором. Как говорят психологи, смех над ситуаций и ирония — это первый шаг к решению всех проблем.

Совместная деятельность. После примирения очень важно заняться чем-то вместе: пойти по магазинам, приготовить вкусный ужин или посмотреть интересное кино. Совместный досуг снова сблизит вас и обеспечит приток новых тем для разговора. Так вы не будете концентрироваться на неприятных эмоциях и обвинениях в адрес друг друга, а посвятите время чему-то полезному и увлекательному.

Самое главное в отношениях — это любовь и уважение к своему партнеру. Именно умение правильно мириться показывает то, как вы любите и дорожите человеком, который находится рядом. Если близкий человек чувствует обиду, которую вы не хотели ему нанести, то обязательно нужно сообщить ему о своем сожалении по этому поводу.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Как искупить вину и сохранить отношения? Как же искупить свою вину?

Статьи по теме:

• Как избавиться от зависимости от женщины? признаки зависимого мужчины от женщины
• Как исправить непостоянство в мужчине? Что, если ваш мужчина не постоянен?

Читайте далее:

• 

Что делать, если муж ушел и не звонит уже несколько дней

Что делать, если муж ушел и не звонит уже несколько дней.

Как понять что тобой пользуются друзья? Когда чувствуешь, что тобой пользуются в своих целях?

Как понять что тобой пользуются друзья? Когда чувствуешь, что тобой пользуются в своих целях.

Способы, как загладить вину перед парнем. Серьезная вина перед мужчиной

Способы, как загладить вину перед парнем. Серьезная вина перед мужчиной.

Как отомстить мужу-изменнику? Несколько способов отомстить изменнику

Как отомстить мужу-изменнику? Несколько способов отомстить изменнику.

Первые признаки: изменяет ли жена. Проверка на измену жены

Первые признаки: изменяет ли жена. Проверка на измену жены.

Стоит ли женщине давить на мужчину? Почему не нужно давить на мужчину?

Стоит ли женщине давить на мужчину? Почему не нужно давить на мужчину.

Как загладить вину перед девушкой, если она не принимает извинений?

Как загладить вину перед девушкой, если она не принимает извинений.

Как мужчины используют женщин в своих целях? Мужчины- альфонсы используют женщин

Как мужчины используют женщин в своих целях? Мужчины- альфонсы используют женщин.

Основные признаки, что тебя боится мужчина. Почему мужчины боятся меня?

Основные признаки, что тебя боится мужчина. Почему мужчины боятся меня.

Странное поведение, когда мужчина исчезает без объяснений

Странное поведение, когда мужчина исчезает без объяснений.

Мужчинам и женщинам свойственно совершать ошибки, за которые впоследствии становится очень стыдно и появляется желание их исправить. Как искупить вину перед любимым человеком и сделать так, чтобы он больше не обижался, не держал зла?

Периодически перед людьми встает нелегкий вопрос о том, как искупить свою вину. Бывают ситуации, в которых приходится поступать не слишком правильно и потом испытывать неловкость.

Если любимый человек обижен, нужно постараться как можно скорее разобраться в ситуации. Для начала следует все хорошо обдумать. Не нужно подходить к избраннику или избраннице сразу же и говорить банальное: «Прости!». Лучше разобраться в себе и, возможно, понять причину произошедшего. Также нужно подумать о том, какова вероятность повторения такой же ошибки в будущем. Это очень важно. В разговоре с любимым человеком придется давать ему определенные обещания, но нужно ли это делать, если провинившийся не знает точно, повторится ли ситуация или нет?

Выдержать паузу психологи советуют еще и для того, чтобы обе стороны смогли справиться со своими эмоциями и включить разум. Но в данной ситуации очень важно не упустить нужный момент. Можно извиниться перед второй половинкой сразу же и предложить поговорить более серьезно через какое-то время. В этом случае избранник или избранница будет знать о том, что партнер заинтересован в отношениях.

К разговору лучше подготовиться заранее. Можно даже проговорить все важные моменты перед зеркалом. Этот совет особенно актуален для застенчивых и скромных людей, которым порой бывает сложно выразить свои чувства. Если провинившаяся сторона очень сильно стесняется, можно начать не с личной встречи, а позвонить избраннику или избраннице по телефону. В процессе разговора нужно извиниться, а уже затем предложить побеседовать лично.

Готовясь к разговору, нужно проработать несколько его сценариев. Лучше быть сразу готовым к тому, что обиженная вторая половинка не захочет разговаривать. В некоторых случаях слова и вовсе оказываются не так важны, ведь искупить свою вину — не значит извиниться. Гораздо более убедительны именно поступки. Человеку следует подумать, как он может исправить ситуацию. Если удастся найти выход из положения, это очень хорошо. Избранник или избранница поймет, что любимый человек способен не только красиво говорить, но и действовать.

Если искупить свою вину в кратчайшие сроки не получается, можно придумать план действий по устранению проблемы и поделиться им с возлюбленным или возлюбленной.

Искупить вину можно лишь в том случае, если желание человека исправить ошибки является искренним. Очень важно прочувствовать ситуацию и сделать максимально правильные выводы.

Важно не только найти правильные слова, но и подойти к примирению нестандартно. Все зависит от степени вины человека и других факторов. Чтобы сохранить отношения, нужно как-то оживить их. Для этого следует проявить фантазию. Например, молодой человек может не просто попросить у девушки прощения, но и пригласить ее в ресторан, кафе. Это, несомненно, понравится второй половинке. Такое поведение является показателем того, что человеку ситуация не безразлична и для него имеют огромное значение завязавшиеся отношения.

Если провинилась девушка, она может пригласить молодого человека на романтический ужин или даже прийти к нему с испеченными своими руками тортом. Лучше, если ужин окажется для любимого сюрпризом. Не стоит посвящать его заранее в свои планы.

Чтобы загладить вину, не нужно привлекать к выяснению отношений посторонних людей, просить общих знакомых поговорить с избранником или избранницей. Человеку может это не понравиться. К тому же, нельзя быть полностью уверенным в том, о чем будут говорить с обиженной стороной общие приятели, родственники. Ситуацию лучше держать на личном контроле.

Элемент неожиданности способен растопить даже самых неприступных. Чтобы загладить вину, можно встретить любимого человека с работы или внезапно прийти нему в гости, пригласить на свидание, позвать провести вместе выходные за городом. Возможно, обиженная девушка уже давно мечтала о чем-то подобном. В данной ситуации очень уместным будет осуществить ее мечту.

Что касается подарков, мужчина может подарить своей возлюбленной цветы. Что касается дорогих презентов, каждый способен самостоятельно решить, стоит ли их преподносить. Если проступок серьезный, есть смысл купить что-то дорогое. Главное, чтобы такой метод искупления своей вины не вошел в привычку. Ведь не все измеряется материальными благами. И девушка должна это понимать.

Нужно ли заглаживать вину в том случае, если человек уверен, что не совершал никакой ошибки? Большинство психологов считают, что это лишнее. Когда мужчина или женщина уверены в том, что поступили правильно, но вторая половинка затаила обиду, требуется поговорить очень серьезно. При этом не стоит извиняться, просить прощения. Нужно просто рассказать о причинах совершенного поступка. Возможно, именно после этого разговора недопонимание исчезнет.

Чтобы искупить свою вину, не нужно пытаться обмануть партнера, ввести его в заблуждение, так как это навсегда может разрушить союз. В такой ситуации лучше быть максимально честными. с партнером и самим собой.

Чтобы сохранить романтические отношения, нужно вовремя осознать ошибки и искупить вину. Не стоит затягивать с извинениями, так как время в данной ситуации не пойдет на пользу, а только все усложнит.

Как правильно попросить прощения, если сильно виноват: примеры

• 12 Декабря, 2019
• Психология отношений
• Оксана Морозова

Даже в самых счастливых и крепких отношениях рано или поздно случаются конфликты. Зачастую именно мужчины являются причиной ссоры. Легче всего обидеть близкого человека, тем более если это женщина. Вредные привычки, несвоевременное возвращение домой с работы, неуместно сказанное слово – все это может повлечь за собой ее злость, слезы и раздражение.

После того как страсти утихли, мужчине бывает сложно подойти к своей любимой и сказать: «Давай мириться». Если он понимает, что неправ, причиной этому может быть мысль: «А вдруг не простит». Как правильно попросить прощения, чтобы не наломать дров и восстановить мир?

Признание вины

Прежде чем делать шаги навстречу примирению и начать думать, как красиво попросить прощения у девушки, мужчина должен внутри себя осознать, что своим поведением он сильно обидел свою жену или возлюбленную. Многим это сложно сделать. Для некоторых людей признание вины кажется проявлением слабости, но это не так.

Наоборот, только сильный человек видит собственные ошибки и пытается их исправить. Признание вины необходимо для того, чтобы слова «Прости меня, любимая» прозвучали искренне. В противном случае женщина отнесется к ним с недоверием, и конечная цель не будет достигнута.

Подходящее время и место

Как правильно попросить прощения?

В примирении очень важно выбрать нужный момент и определиться с местом для разговора.

Нужно выждать немного времени, чтобы обе стороны успокоились, и могли вести нормальный диалог, но не следует затягивать, иначе извинения могут уже и не потребоваться, доверие полностью утратится, а ожидания прекратятся. Поэтому наиболее подходящими считаются первые-третьи сутки после конфликта.

При выборе места рекомендуется, чтобы оно было тихим и уединенным, где можно было бы поговорить с глазу на глаз. Например, это может быть домашняя обстановка, где кроме мужчины и женщины больше никого не будет, аллея парка или укромный уголок в ресторане. Главное, чтобы никто не помешал откровенному разговору двоих.

Как правильно подобрать слова

В этом нет ничего сложного. Главное, все слова должны быть искренними и от чистого сердца. Говорить нужно спокойным и тихим голосом. Если действительно важно получить прощение, нужно полностью признать свою вину, извиниться и пообещать, что такого больше не повторится. Данное обещание обязательно должно быть исполнено, иначе доверие к мужчине будет утрачено, а восстановить его сложнее, чем сохранить. Например, можно сказать так: «Родная, прости меня за то, что я так поступил с тобой. Я сильно виноват, я сделаю все, чтобы доказать тебе свою любовь. Обещаю, что сделаю все от меня зависящее, чтобы такого больше не повторилось».

Кроме того, важно просить прощения у женщины при встрече, глядя ей в глаза. Плохая идея, если слова «Прости меня, любимая» будут сказаны в телефонном разговоре, через СМС или социальные сети.

Подарок с целью примирения

Отлично будет, если слова «Прости, родная» будут подкреплены букетом цветов или подарком. Пусть презент будет небольшим, главное, чтобы он был выбран с любовью и заботой. Возможно, это будет что-то символичное, например, парные статуэтки или фигурки.

Хорошим вариантом могут быть билеты в театр, кино или на концерт, сертификат в салон красоты или спа-салон. Можно также пригласить свою девушку в ресторан, который она давно хотела посетить, но никак не было времени или возможности, или же устроить дома романтический ужин при свечах. Причем необязательно, чтобы подарок, который будет дополнять слова о прощении, был дорогой. Скорее, наоборот, чересчур пафосные презенты могут расцениваться как взятка.

Стихи о прощении

Девушки по природе своей являются очень романтичными, поэтому просить прощения в стихах будет очень хорошей идеей.

Как попросить прощения в стихах?

Идеально, если получится сочинить самому хотя бы небольшое стихотворение для своей любимой. Но тем, у кого нет для этого таланта или идей, можно воспользоваться просторами Интернета и подобрать наиболее подходящий вариант. Можно также найти стихотворение с именем той, чье прощение необходимо получить.

Оригинальные способы извиниться

Как еще попросить прощения у женщины?

Есть еще множество красивых и нестандартных способов извиниться:

• Написать мелом под окнами любимой фразу: «Прости меня, (имя)».
• Выложить на асфальте надпись лепестками роз или цветами.
• Записать видеообращение с извинениями и направить на ее электронную почту.
• Смонтировать видеоролик из совместных фотографий, сопровождаемый текстом с просьбой о прощении.
• Организовать романтическое свидание и заманить ее туда.
• Прислать ей на работу огромный букет любимых цветов и открытку с просьбой о прощении.
• Заказать на ее любимой радиостанции в прямом эфире романтическую песню, убедившись, естественно, что она ее услышит.
• Организовать исполнение музыкантами песни о любви под ее окнами.
• Заказать сладости с текстом извинений.

Самое главное, какой бы способ вы ни выбрали, быть максимально искренним и честным.

Как попросить прощения за серьезный проступок

Случаются моменты, когда мужчина своим поступком, например изменой или обманом, ранил чувства женщины настолько, что только словами или букетом вину не загладить.

В данной ситуации нужно поставить себя на место близкого человека и понять, что он чувствовал в тот момент. Нужно быть готовым к тому, что прощение наступит не сразу, а спустя какое-то время. Ведь это не просто обида, а действия, которые причинили особую боль и пошатнули доверие и уверенность в мужчине. Как попросить прощения, если сильно виноват:

• Прежде всего, нужно признаться во всем и не перекладывать вину на другого человека или обстоятельства. Нельзя говорить, что во всем виноват алкоголь или друг, который задержал. Ответственность за свой поступок должен нести мужчина. В противном случае будет продемонстрирована неспособность к самостоятельному принятию решений.
• Искренне раскаяться и постараться донести до своей любимой, как она дорога, какие сделаны выводы на будущее.
• Дать любимой женщине высказаться, выслушать все ее негативные эмоции терпеливо, не перебивая.
• Всеми поступками доказывать, что она единственная и неповторимая. Хорошо, если будет организована встреча в месте, являющемся символичным, своего рода погружение в то время, когда романтические отношения только начинались. Одним из возможных вариантов может быть реализация ее давней мечты, например, поездка в другой город или страну, если есть такая финансовая возможность.
• Набраться терпения и медленно, но верно снова завоевывать доверие своим вниманием и поступками.

Принимаем реакцию другого человека

Сколько бы ни было сделано, чтобы примирение наступило, не нужно ждать, что это произойдет сразу же. Более того, женщина может не простить никогда. Некоторые поступки, например измена, рукоприкладство, воспринимаются всеми по-разному. Что для одного человека приемлемо, для другого невозможно ни при каких обстоятельствах и не подлежит прощению. Помните, обиженная сторона ничем вам не обязана. Возможно, любимая будет гневаться еще очень долго, к этому тоже нужно быть готовым. Главная задача – быть терпеливым и не отступать. Нужно стараться быть услышанным.

Чего не стоит делать с целью примирения

Вопрос, как правильно попросить прощения, отнюдь не риторический. Женщины очень чувствительны, поэтому, чтобы не усугубить ситуацию, рекомендуется следовать определенным советам:

• Не нужно торопиться просить прощения. Пусть пройдет немного времени, иначе излишняя эмоциональность может помешать обдумать ситуацию и принять правильное решение. В то же время и затягивать с примирением не стоит, это может быть воспринято как равнодушие.
• Не следует унижаться, молить о прощении, взывать к жалости. Унижение может вызвать неприязнь и отторжение, но никак не любовь и уважение.
• Не нужно перекладывать часть своей вины на женщину. Если просить прощения, значит, полностью брать на себя ответственность за неприятный поступок.
• Не стоит искать оправданий своему поступку. Это будет выглядеть как отсутствие чувства вины.
• Не спрашивать, что можно сделать, чтобы быть прощенным. Девушка может потребовать невозможного, и возникнет неудобная ситуация.

Как больше не ссориться: основные правила

Предположим, примирение прошло удачно, все довольны и счастливы. Вопрос, как попросить прощения правильно уже не стоит. Что дальше? Счастливые, гармоничные отношения – это большой ежедневный труд двоих. Поэтому, чтобы конфликты не повторялись, важно понимать, что самое главное — не просто мириться на какое-то время, нужно решать ситуацию. Необходимо постараться найти причины ссор, учиться договариваться и идти на компромиссы. Какие основные рекомендации можно выработать для себя:

• Стараться со своей второй половиной разговаривать спокойно, без повышения голоса.
• Не оскорблять.
• Никогда не переходить на личности.
• Не искать крайнего, подумать, в чем есть своя собственная вина.
• Больше разговаривать, не пытаться замалчивать недовольство чем-то. Лучше проговорить все один раз, объяснить, что не устраивает, и пойти навстречу друг другу, чем тихо копить обиды. Рано или поздно случится «взрыв» эмоций, поэтому лучше это предотвратить.
• Если совершенно не получается договориться, следует обратиться к психологу, который посмотрит на конфликт со стороны и предложит свои варианты решения проблемы.

В целом, если относиться друг к другу с уважением и стараться всегда ставить себя на место другого человека, то говорить слова «Давай мириться!» придется все реже и реже. Ведь всегда лучше предотвратить конфликтную ситуацию, чем потом решать, как из нее выйти. Но если уж придется просить за что-то прощение, то следует руководствоваться своим сердцем. Только оно подскажет правильное решение. Существует множество способов помириться, но какой бы из них ни был выбран, слова и действия должны идти от души и с любовью.

Как извиниться перед парнем и сделать это красиво

Если знать, как извиниться перед парнем, примирение наступит быстро

Как извиниться перед парнем: общие правила

Все мужчины разные, но у них схожие реакции на обиду, несправедливость. Особенно, если ее нанесла женщина. Общие правила извинения помогут сгладить неловкую ситуацию с любым представителем сильного пола. Ими можно пользоваться, если виниться придется перед другом, любимым, коллегой по работе. Правила можно сформулировать кратко, тремя словами:

• время;
• честность;
• краткость.

Нужно выбрать подходящее время, чтобы попросить прощения. Не стоит ждать, что мужчина сразу заключит вас в объятия. Сильному полу для готовности простить девушку требуется время и пространство. Без этого парень, вероятно, даже не станет разговаривать с обидчицей. Не следует трогать его какое-то время, особенно, если он сам сказал об этом. С извинениями следует обращаться, когда обида более-менее пройдет, а у мужчины будет хорошее настроение.

Постарайтесь быть честной, искренней в разговоре, особенно, если просить прощения приходится за вранье. Но чтобы это сделать, нужно действительно осознавать свою ошибку. Кроме этого, язык тела также должен быть честным, то есть поза, мимика и тон обязаны говорить о вашем искреннем сожалении. По манере разговора должно быть понятно, насколько вам грустно от того, что вы обидели мужчину. В противном случае он вряд ли сможет поверить в правдивость извинений и простить вас.

Прося прощения, изъясняйтесь кратко и по делу, при этом не спешите и попытайтесь не слишком запинаться.

Нужно проявить терпение, говорить мягко, без высокопарных фраз. Длинные и пафосные оправдания могут запутать мужчину. Стоит просто сообщить, что это было непредумышленно, и вам горестно от того, что вы нанесли сильную обиду.

Будьте готовы к тому, что мужчина не сможет принять извинения. В подобной ситуации лучше оставить обиженного в покое. Когда мужчина будет готов простить, он сам к вам обратится.

Как правильно попросить прощения у любимого

Если виновата, попроси прощения и обними любимого

Коллеге или приятелю принести извинения гораздо проще. Намного сложнее делать это перед мужем или парнем. В близких отношениях все чувствуется острее. Зато мириться с любимым намного приятнее. Как это осуществить:

1. При разговоре смотрите прямо в глаза, так вы сообщите о своей искренности.
2. Не стыдитесь показывать боль от ссоры слезами. Для большей части мужчин они являются слабостью. Если любимая плачет, парень может простить практически все.
3. Обнимите своего мужчину после того, как попросите извинения. Если он не оттолкнул, значит, близок к прощению. А поцелуй закрепит примирение.

Следующим шагом для закрепления примирения должно быть желание сделать что-то особенное для возлюбленного с учетом его предпочтений, например, приготовить любимое блюдо или сделать подарок. Используйте знание характера и привычек своего мужчины, чтобы приободрить его, показать искреннее сожаление из-за случившейся ссоры.

Стоит ли приносить извинения письменно

Просить прощения лучше при личном общении лицом к лицу. Извинения, прозвучавшие по телефону либо отправленные по электронной почте или СМС, не возымеют того же эффекта. Но иногда личная встреча невозможна, а извинения принести необходимо. И на звонки обиженный парень не отвечает. На помощь приходят электронная почта, СМС, соцсети.

Как лучше выразить свои сожаления письменно:

• не надоедайте парню, нельзя писать больше одного сообщения в три часа;
• сообщения должны быть искренними и разными – повторение не допускается;
• не перебарщивайте со смайликами и скобками;
• не ищите оправданий и не выгораживайте себя;
• сообщите, что он вам нужен и дорог настолько, что вы согласны измениться.

Обязательно спросите, готов ли он простить вас.

Во Всемирной сети есть необычные тексты с извинениями. Ими пользуются, только если провинность незначительна. Если случай тяжелый, они покажутся оскорблением.

Как красиво извиниться

Если проступок серьезный, то следует продумать, как красиво попросить прощения. Можно воспользоваться романтичными и оригинальными способами и примиряющими идеями:

• сделать баннер с мольбой о прощении, вывесив его на входе в дом либо на трассе, где любимый часто проезжает;
• презентовать оклеенную сердечками коробку желаний, которые вы будете исполнять;
• позвать на прогулку в парк, на пикник;
• приготовить необычный ужин при свечах.

Можно приобрести оригинальный подарок, говорящий о том, что вы сожалеете и очень любите молодого человека. Например, сертификат на личное небесное светило.

Чего нельзя делать

Прежде всего, не нужно затевать новую склоку. При извинениях не рекомендованы обвинения и повышение голоса. Если мужчина тоже действовал неправильно, это можно спокойно обсудить после того, как помиритесь. Также нельзя отказываться от ответственности за свои ошибки. Однако при этом не идите на поводу, разрешая собой манипулировать. Если необходимы обещания, то не надо слепо давать согласие на все предложения. Пообещайте лишь то, что сможете выполнить.

Существует три женских метода, как извиниться перед парнем в самой сложной ситуации. Но применять их нужно с осторожностью, чтобы не ухудшить отношения:

1. Слезы. Плачьте, лишь когда невыносимо тяжело, неискренние рыдания только раздражают.
2. Ласка. Если мужчина при разговоре немного смягчился, то приласкайте его, обнимите.
3. Секс. Не разрешайте им любую размолвку, иначе волшебное действо станет привычным.

Если ничего не помогает, надо подождать, пока чувство обиды остынет. Если живете раздельно – на неделю забудьте об общении, если совместно – говорите исключительно по бытовым вопросам.

Правильно извиняться – тонкое искусство. Но делать это нужно женщине лишь в одном случае – если виновата. После того как любимый вас простит, соблюдайте осторожность во избежание повторения ошибки. Если же мужчина манипулирует вами, навязывая чувство вины, с таким человеком лучше не общаться.

Как помириться с женой после сильной ссоры: 14 советов и 5 анти-советов

Думаешь, как помириться с женой после сильной ссоры?

Не знаешь, как подобрать слова, если действительно сильно ее обидел?

Мы попробуем максимально подробно рассказать о том, как это лучше сделать, составив своего рода универсальную формулу извинения.

Однако сначала тебе стоит ознакомиться с самым главным правилом: просить прощения надо только тогда, когда ты действительно считаешь себя виноватым, и это искренне.

Если это твой случай, тогда поехали.

1 Возьми паузу и успокойся

Не торопись извиняться, восстановление доверительных отношений — дело серьезное. Сначала позволь себе самому отойти от пережитого стресса.

Все люди косячат и хотя бы раз в жизни говорят в пылу ссоры обидные вещи, делают что-то, о чем потом горько сожалеют.

2 Осознай и признай свою роль в ссоре

Попробуй препарировать ситуацию, разложи ее на составляющие. Постарайся не лгать самому себе и понять, почему произошло так, как произошло, в чем настоящая причина твоих действий (вспышки гнева, измены, пьянки).

В процессе ты можешь прийти к самым разным и порой неожиданным выводам. Дело в том, что люди часто извиняются «на автомате», потому что «так принято». А на деле ссора была симптомом гораздо более серьезной проблемы, которую вам стоило бы обсудить и, возможно, даже взять временный тайм-аут в отношениях.

Если ты проанализировал произошедшее, разобрался в причинах своего поведения, ощутил вину и понял, что созрел для извинений — продумай заранее свою речь (тезисно), можешь даже накидать мысли на бумагу.

3 Выбери правильное время и место

Убедись, что вас никто не отвлечет. Если дома спокойно поговорить не удастся, стоит позвать супругу в кафе и побеседовать там за чашкой чая.

Если делать это в неподходящем месте, разговор может прерваться, и вы можете никогда не вернуться к нему, закончив на полуслове (что грозит затаенными обидами).

4 Приготовь освежающий напиток

Если ты все-таки решил поговорить дома, сделай для вас обоих простой освежающий напиток — воду с лимоном или зеленый чай.

Можешь заранее приготовить вкусное угощение, например, испечь имбирное печенье. Главное здесь — не переборщить. Алкоголь, полноценные блюда, пирожные неуместны в данных обстоятельствах и явно будут лишними.

5 Забудь про гордость

Это не лучший подход к чему бы то ни было. Если тебе так невыносимо сложно извиняться и признавать собственные ошибки, возможно, у тебя проблемы с самооценкой. В этом случае для начала стоит поработать над собой, почитать специализированную литературу или, возможно, сходить на пару сеансов к психологу.

6. Постарайся быть максимально честным

Без этого пункта по-настоящему наладить отношения вряд ли получится, любая неискренность всегда чувствуется, тем более близким человеком.

Даже если извинения формально будут приняты, скорее всего, внутри они окажутся омрачены ощущением, что ты был не до конца откровенен.

7. Прими на себя ответственность, извинись

Никто не несет ответственности за твое поведение, кроме тебя самого. Неважно, насколько плохо идут дела на работе, болела ли у тебя голова, кто и как долго тебя «провоцировал». Ты, очевидно, не должен был делать то, что ты сделал, и обстоятельства тут ни при чем.

Постарайся сказать своими словами, что был сильно неправ и раскаиваешься в этом. Скажи, что понимаешь, извинения сами по себе ничего не значат, но ты постараешься не быть голословным и подкрепить их действиями.

8. Расскажи об изменениях, которые в тебе произошли

Будет здорово, если ты расскажешь, что в тебе поменялось, какой опыт ты приобрел. Возможно, ты что-то осознал или почувствовал?

9. Выслушай свою жену с открытым сердцем

После твоего монолога наступает ее очередь, и здесь может быть два наиболее вероятных сценария. Первый — любимая тоже раскроется, расскажет о своих чувствах, обиде, страхах, боли и опасениях. Слушай и не перебивай, постарайся понять ее чувства.

Второй сценарий похож на первый, но более эмоциональный. Будь готов к тому, что после извинений на тебя обрушится волна критики и обвинений. В таком случае, если ты серьезно настроен мириться, запасись терпением. Не спорь, не преуменьшай вину, признай свои реальные ошибки. Старайся переводить разговор в конструктивное русло. Если это сложно, можешь отвечать с небольшой задержкой, чтобы случайно не сказать что-то обидное. Здесь важно не перенимать негативных эмоций и обращать внимание исключительно на чувства супруги — боль, страх и обиду.

10. Валидируй чувства жены и не обесценивай их

Очень важно научиться признавать чувства другого — это не значит отказаться от своей позиции и во всем согласиться с партнершей. Можно все еще не соглашаться, но при этом признавать, что ее чувства и реакция на произошедшее — реальны, и ты в них не сомневаешься. Согласись, не тебе решать, как именно ей нужно было расстраиваться (или не расстраиваться) из-за твоего поступка.

«Когда мы поссорились, и я среди ночи уехал к друзьям, ты почувствовала себя брошенной и ненужной. Я понимаю, это было очень обидно и тяжело».

Ты не говоришь, что твоя реакция была неправильной, но признаешь реальность своей супруги, показываешь, что услышал ее и понимаешь, насколько страшно и обидно ей было.

11. Будь готов, что прощение займет время

Ни в коем случае не настаивай на немедленном возобновлении общения, даже если твои извинения были приняты. Если твоя жена говорит, что ей нужно время, чтобы прийти в себя — наберись терпения и сделай так, как тебя просят.

Прояви понимание и уважение к ее чувствам. Человек, которого обидели, чаще всего чувствует себя подавленным и бесправным. Возможность «отодвинуть» агрессора и установить свои правила — значит вернуть контроль над ситуацией.

Ты должен быть готов к тому, что даже после вашего доверительного разговора твоя партнерша захочет побыть одна. У всех свои темпы залечивания ран, восстановление теплых и доверительных отношений может занять дни, недели, месяцы (да что уж там, в зависимости от ситуации иногда и годы).

12. Подтверди свои слова действиями

Еще раз обдумай свои ошибки и постарайся, чтобы впредь произошедшее не повторялось. Это очень важный пункт, поэтому отнесись к нему серьезно. В случае надобности можешь обратиться за квалифицированной помощью.

Если ошибка повторится, твоя любимая перестанет верить твоим извинениям и в будущем всегда будет ожидать от тебя повторной «атаки».

13 Не бойся сказать магическую фразу «Я тебя люблю»

Люди, находящиеся в здоровых взаимоотношениях, не перестают любить друг друга даже после очень крупных ссор. Да, бывает трудно найти в себе силы сказать «Я люблю тебя» после того, как поругаешься и сильно обидишь человека. Причиной тому чувство вины и ощущение, что после произошедшего тебе просто не поверят (и рассмеются в лицо).

Но если произнесешь эти слова даже сразу после произошедшего, увидишь — и тебе, и ей сразу станет легче. Не затягивай с этой волшебной фразой, иначе потом можешь попросту пожалеть.

Говорить «Я люблю тебя» после ссоры означает напомнить друг другу, что, несмотря на произошедшее, ваша глубокая привязанность никуда не делась.

Но если по какой-то причине сказать эти слова слишком трудно и не представляется возможным, попробуй выразить свою любовь бессловесно.

Только ни в коем случае не нарушай границы человека, не дотрагивайся без разрешения, не обнимай и не целуй насильно. Абсолютно нормально в такой ситуации деликатно попросить свою жену об объятии, ведь вы еще не наладили с ней тесное взаимодействие.

14. Сделай для любимой что-то приятное

Когда человек сильно обиделся, и ты понимаешь, что извинений и доверительного разговора было все-таки мало — возможно, стоит его чем-то порадовать.

Но мы не про букет роз и огромного плюшевого медведя.

Запомни, компенсация обиды подарками — самая слабая и ненадежная из всех возможных (хотя и самая популярная). И не потому, что подарки — это плохо, а потому что они предполагают по большей части денежные вложения и минимальную эмоциональную вовлеченность.

Во время ссор страдает прежде всего эмоциональная связь между людьми, поэтому «чинить» необходимо именно ее. Для этой цели лучше всего подходит забота и совместная деятельность.

Также настоятельно не рекомендуем делать своей жене сюрпризы, лучше спросить ее совершенно открыто: «Я чувствую себя очень виноватым. Мне хочется сделать тебе приятно, чтобы хотя бы немного загладить свою вину. Что я могу для тебя сделать?»

Важно быть готовым исполнить ее просьбу, иначе сделаешь только хуже.

Лучше всего сразу предложить какой-то вариант (или даже несколько). «Давай я приготовлю тебе твое любимое блюдо?», «Может, проведем сегодня вечер вместе и сходим в твой любимый ресторан?», «А хочешь, я куплю нам билеты в театр?»

Чего делать категорически НЕЛЬЗЯ

1. Замалчивать ссору (даже мелкую)

Все конфликты имеют накопительный эффект. Кроме того, со временем детали забываются, остаются лишь ощущения: предательства, недоверия, неудовлетворенности, грусти, одиночества.

Научись обсуждать все, даже самые мелкие недопонимания, сразу после того, как они произошли, — в спокойной обстановке, без крика и оскорблений.

2. Разговаривать, если злость и раздражение еще не улеглись

Как мы уже говорили, необходимо дать себе время остыть. Говорить о произошедшем спустя время — это нормально. Если эмоции возьмут над тобой верх, есть риск только усугубить ситуацию и перевести ссору на новый уровень (еще более сложный, разумеется).

3. Пытаться загладить конфликт сексом

Очень коварный способ, который смотрится красиво только в кино, а в реальности делает только хуже. Во-первых, этот метод оставляет проблему в прежней точке, обида партнерши не исчезает, а недосказанность будет разъедать ваши отношения еще долго. А во-вторых, секс впоследствии рискует стать менее приятным занятием, вызывающим ассоциации с ссорами, обидами и негативными эмоциями.

4. Заниматься «сведением счетов»

Про фразу «Согласен, я был неправ, но и ты. » нужно забыть раз и навсегда.

Указывать на недостатки партнерши, а заодно перечислять все, что приносит (или приносило) дискомфорт на протяжении долгого времени, чтобы на ее фоне выглядеть лучше, — крайне неудачный прием.

Свое недовольство можно и даже нужно выражать, но вовремя. Стоит учиться обсуждать проблемы в повседневной жизни по мере их возникновения, без конфликтов и в вежливой форме. Сейчас не время припоминать прошлые обиды.

5. Грызть себя (долго и мучительно)

Признать, что был не прав — да, загоняться и думать только об этом — нет. Внутренние муки могут сыграть с тобой злую шутку.

Во-первых, может возникнуть ощущение, что ты уже и так достаточно «настрадался», поэтому извиняться как бы и не нужно (на самом деле нет).

Во-вторых, во время мучений злость и раздражение могут разгореться с новой силой, и конфликт возобновится.

В третьих, часто бывает, что обидчик так расстроен из-за своей несдержанности, что уже партнерше приходится его утешать: «Ну что ты, я тебя прощу, ничего страшного».

На самом деле такая ситуация — манипуляция в чистом виде. Разумеется, она приятна для самого агрессора, но имеет разрушительную силу для отношений. Согласись, получать утешение и компенсацию должна все-таки пострадавшая сторона (и в данном случае это не ты).

Советы психолога

Психолог Михаил Лабковский, пишущий иногда для наших читателей, также прокомментировал животрепещущую тему и дал четыре совета, как правильно извиняться.

1. Извиняться надо только один раз, при этом не упоминая ситуацию, чтобы не спровоцировать новый конфликт.

2. После извинений лучше оставить супругу в покое на какое-то время, дать ей все переварить, подождать, пока она сама не проявит инициативу, когда созреет.

3. Когда вы извиняетесь, не надо говорить, мол, знал бы прикуп, жил бы в Сочи, или «Как я мог. », потому что у жены может сложиться впечатление, что вы могли поступить иначе, но почему-то этого не сделали.

4. Ну и, конечно же, извиняться надо только тогда, когда вы правда считаете себя виноватым, и это искренне.

Кстати, если ваша провинность носит более легкий характер, ранее мы перечисляли 11 самых изобретательных и необычных способов извиниться перед девушкой.

Как правильно извиниться перед мужем: психологические приемы и женские хитрости

Ни одна семейная пара еще не прожила совместную жизнь без ссор. Накричав на супруга, жена снимает напряжение. Но потом наступает момент, когда она хочет помириться, но не знает, как извиниться перед мужем.

Особенности ссор в браке

К ссорам в семье обычно приводят недопонимание, ревность, гордость и упрямство. Также нередко виновником скандалов является неумение признавать свои ошибки и неправоту.

Ругаясь с мужем, женщина обычно повышает голос, оскорбляет его, высказывает претензии. Она недовольна отсутствием помощи, разбросанными носками и лежанием на диване. Женам, у которых в семьях часто происходят скандалы, стоит научиться ссориться правильно, не критикуя мужа.

Ученые пришли к выводу, что счастливее себя чувствуют пары, которые принимают недостатки друг друга, не предпринимая попыток их изменить.

Если кто-то кричит во время ссоры, тогда стоит научиться отвечать спокойно в ответ. Можно попросить партнера не повышать голос, иначе придется прервать разговор и уйти.

Как воспринимаются фразы, которые вы произносите, когда просите прощения

Просьбы о прощении люди воспринимают по-разному. На это влияет характер супруга, мера его воспитанности и то, в каком он пребывает настроении. Один человек отреагирует агрессивно, другой — спокойно.

Отправление текстовых сообщений мужу натолкнет его на мысль, что его спутница пытается привлечь к себе внимание. Стоит выдержать короткую паузу, чтобы подобрать правильные слова или фразы. Во время извинения рекомендуется излагать мысли четко, ясно, кратко.

Как сделать так, чтобы тебя простили

Эффективным будет извинение, в котором человек возьмет на себя ответственность признать свою вину. Если он скажет, что сделал ошибку, то, безусловно, выиграет.

Следующим этапом извинения перед мужем будет предложение исправить положение. Слова мало что дадут, нужно быть готовой наладить ситуацию.

Выражение раскаяния и сожаления, объяснение своей ошибки дополнят процесс извинения. В целом эта схема выглядит так:

• устранение негативной ситуации;
• разъяснение причины поступка;
• исправление ситуации;
• просьба о прощении.

Что еще важно учесть

Чтобы попросить прощения у своего мужа, можно плакать. Это нормально и будет выглядеть эффектно, если слезы искренние, а не наигранные. Обязательно нужно смотреть в глаза мужу, обращаться к нему по имени.

Стоит быть готовой к тому, что обиженный человек не простит сразу. Ему может потребоваться время на это. Супруге следует запастись терпением и подождать. Полезно поставить себя на место мужа, постараться понять его чувства. Реакцию партнера следует принять с уважением.

Почему вас могут не воспринимать всерьез и отвергнуть

Иногда бывает, что муж отвергает извинения жены. Это может случиться по нескольким причинам:

• она несерьезна или неискренна;
• отсутствует уверенность в словах;
• неподходящее время;
• было отправлено текстовое сообщение.

Чтобы супруг воспринял слова с извинениями серьезно, рекомендуется выбрать подходящую обстановку. Она должна быть тихой, спокойной, ничто не должно отвлекать. Шумное место с большим количеством людей не даст обсудить проблему.

Если жена не захочет признавать свою вину, тогда муж подумает, что она неискренна и вовсе не собирается просить прощения. Он еще сильнее разозлится.

Без осознания своей ошибки попытка наладить отношения не удастся. Иногда женщины не понимают, что они сделали, но прощения просят. Это бессмысленно.

Извиняться следует после угасания скандала. Если в его разгаре выкрикнуть слово «прости», партнер его не услышит и всерьез не воспримет. Поэтому сначала успокаиваются все, потом приступают к разговору.

Текстовое сообщение со словами извинения не все воспринимают искренне. Более действенный метод прощения — реальный разговор глаза в глаза, когда партнеру видны жесты и мимика второй половинки.

Примеры обращений

Процесс извинения довольно сложный. Многие психологически не могут настроиться на него и подобрать подходящие слова. Чтобы произнести их четко, необходимо заранее подготовиться. При необходимости их можно выучить наизусть.

Я сожалею

Сожаление указывает на то, что человек признал свою неправоту. Ему стыдно, что он совершил такую ошибку, тем самым причинив боль любимому партнеру. Для большей убедительности можно воспользоваться жестами, прикосновениями или взглядом.

Я была неправа

Осознание своей неправоты и сообщение об этом партнеру показывает, что супруга наделена мудростью, у нее зрелый характер. Признание вины не означает унижение женщины перед мужчиной. Сделать это может редко кто. Немногие люди способны искренне и легко признать свою ошибку.

Я все исправлю

Для заглаживания вины нужно исправлять ситуацию. Партнер оценит раскаяние и искренность. Способ выбирать стоит с учетом индивидуальных особенностей супруга. Например, подойдет вкусный ужин, сувенир для машины, книга любимого автора, приглашение на романтическое свидание, незабываемая ночь. Партнер должен почувствовать, что супруга его еще любит.

Я раскаиваюсь в содеянном

Встречаются люди, которым недостаточно сожаления. Чтобы понять, как надо вымолить прощение у такого мужа, необходимо показать ему глубокое раскаяние. Оно очистит душу и самой супруге.

Мне необходимо твое прощение

Некоторым мужчинам важно увидеть желание супруги получить его прощение. Если она ему это покажет, он поверит в искренность и важность ее извинений. Прощать или нет — это личное дело партнера.

Как наладить отношения после ссоры

Чтобы начать примирение, нужно сначала забыть о ссоре и перестать обвинять друг друга. Исключается спешка, потому что для обретения спокойствия нужно время. Следует остыть, привести в порядок мысли. Можно даже на некоторое время ради этого ограничить общение.

Необходимо научиться общению и говорить о том, что не нравится. Обсуждать нужно не только содержание проблемы, но и эмоции, которые она вызывает. Можно задействовать объятия или поцелуи, так как они придают партнеру уверенность в том, что его любят.

Поиск отрицательных качеств в супруге следует заменить выявлением его положительных сторон. Забота и поддержка друг друга укрепляют отношения. Совместный отпуск или поездка поспособствуют активному примирению и восстановлению крепкой связи.

Мужу понравится, если жена будет его чаще хвалить, особенно при людях. Он оценит прикосновения, частые беседы и улыбку своей женщины. Мужчине приятнее видеть ее не сердитой, уставшей и неопрятной, а в хорошем настроении, аккуратной и ухоженной.

Умение признавать свою вину говорит о мудрости и зрелости человека. Когда женщина искренне раскаивается в своей неправоте, ее шансы заслужить прощение увеличиваются. Наладить отношения после ссоры получится быстрее, если оба партнера этого заходят и пойдут друг другу навстречу.

Как вам статья?