Основные причины
Стержень волоса формируется белковыми клетками, которые производят расположенные в коже головы волосяные фолликулы. Мы их еще называем луковицы или корни волос. Если они не получают достаточного питания, то впадают в похожее на анабиоз состояние или погибают. Видимый стержень волоса постепенно отмирает, а новый на его месте не растет. Так происходит процесс облысения.
Физиологические
Причин, его вызывающих, достаточно много. Большинство из них не носят патологический характер и довольно легко устраняются, если вовремя обратить на них внимание:
- несбалансированное питание и жесткие диеты – приводят к витаминно-минеральному дисбалансу;
- некачественные шампуни и средства для укладки – раздражают кожу головы, провоцируют аллергические реакции;
- недосыпание и стресс – ослабляют иммунитет, провоцируют гормональные изменения;
- систематический прием некоторых лекарственных препаратов – есть средства, вызывающие такой побочный эффект;
- отсутствие головных уборов в плохих погодных условиях – провоцирует спазм мелких капилляров, питающих корень волоса;
- частое окрашивание или ламинирование – агрессивные и токсичные химические вещества, попадающие на кожу во время таких процедур, губят волосяные фолликулы;
- тугие косы, хвосты, прикорневые начесы – эти манипуляции ослабляют корни волос и провоцируют раннее облысение;
- злоупотребление сладостями – резкое повышение сахара в крови стимулирует выработку инсулина, а это гормон, который непосредственно влияет на состояние шевелюры;
- курение и алкоголь – мало того, что постоянно попадающие в организм токсины ослабляют иммунитет, никотин еще значительно ухудшает кровообращение головы, так как сужает капилляры.
С физиологическими причинами выпадения волос бороться легко, надо лишь обратить на них внимание и подкорректировать образ жизни. И как только они перестанут влиять на организм, облысение прекратится, а со временем густота шевелюры восстановится.
Патологические
С удивлением заметить, что сильно начинают выпадать волосы, может и подросток, и женщина старше 45. Происходит это из-за резких изменений гормонального фона. Когда возрастная перестройка организма закончится, облысение тоже прекратится без всяких дополнительных мер. Но в этот период надо усиленно заботиться об укреплении корней.
Гораздо хуже, когда облысение спровоцировано патологическими изменениями в организме. Это могут быть эндокринные, кожные, вирусные, грибковые, онкологические заболевания. Они обычно требуют серьезного лечения под наблюдением специалистов.
Во всех случаях можно использовать домашние или профессиональные средства для укрепления волос и против выпадения, чтобы не потерять большую часть шевелюры до выздоровления.
Что делать
Начинать бороться с облысением надо с устранения всех возможных внешних негативных факторов: пересмотреть рацион, научиться справляться со стрессами, отказаться от вредных привычек.
Хорошими помощниками станут народные средства – растительные отвары и маски из натуральных продуктов. А если выпадение волос стремительное, то лучше обратиться за помощью в косметический кабинет.
Аппаратное лечение
В арсенале хорошего косметолога есть несколько эффективных процедур, которые помогают отлично укрепить корни и восстановить их активность:
- Мезотерапия. Это самый быстрый способ подпитать волосяные фолликулы. Витаминный коктейль доставляется при помощи пистолета или шприца с тонкой иглой прямо вглубь кожи. Если препарат подобран правильно, то с помощью этой несложной и практически безболезненной процедуры можно бороться даже с сильным облысением.
- Микротоковая терапия – воздействие на кожу головы слабыми токами высокой частоты. Улучшает кровообращение, укрепляет капилляры, активизирует волосяные фолликулы.
- Дарсонвализация. Дарсонваль создает эффект озонирования, благодаря которому не только укрепляются корни, но и погибают болезнетворные микроорганизмы. Эта процедура помогает от перхоти и некоторых кожных заболеваний.
Лазерная стимуляция. На корни волос воздействует лазерный луч строго определенной длины. Он пробуждает к жизни спящие луковицы, омолаживает и стимулирует активные. После лазера выпадение волос быстро прекращается, а расти они начинают лучше.- Фототерапия. Одна из самых безопасных процедур, выполнять которую можно даже в домашних условиях. Небольшой аппарат имеет несколько режимов свечения: синий – успокаивает раздражение кожи, зеленый – пробуждает активность, инфракрасный – стимулирует кровообращение.
Аппаратное лечение проводится курсом от 5 до 10 процедур, чтобы можно было гарантировать стойкие результаты. Стоимость зависит от уровня салона, качества используемых препаратов и квалификации мастера.
Массажи
Массаж кожи головы – один из самых доступных и эффективных способов укрепить корни волос от выпадения. Если делать его регулярно, то результаты вполне сравнимы с салонными процедурами. Но перед тем как начинать курс, убедитесь в отсутствии противопоказаний.
Массаж головы нельзя делать при:
повреждении целостности кожного покрова;- обильной перхоти и жирной себорее;
- сильно повышенном артериальном давлении;
- активных воспалительных процессах в организме;
- онкологических и аутоимунных заболеваниях.
Выполняется массаж подушечками пальцев (если у вас длинные ногти – будьте осторожны, чтобы не поранить кожу).
Эффект будет лучше, если перед процедурой на корни волос нанести репейное или касторовое масло с добавлением 2-3 капель эфирного: розмарина, иланг-иланга, кедра, эвкалипта, корицы.
Народные способы
Народных способов укрепить шевелюру множество. Но надо помнить, что действуют они слабее, чем профессиональные препараты. Поэтому не стоит перескакивать каждую неделю с рецепта на рецепт. Одно и то же средство желательно использовать не менее 3-4 недель, только так оно сможет подействовать в полную силу.
Во несколько самых простых и эффективных народных методов профилактики облысения и укрепления волос:
- Травяные отвары. Настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. Они снимают воспаление, заживляют микротрещинки, ускоряют рост волос и даже могут слегка изменить их оттенок. После каждого мытья надо ополаскивать шевелюру отварами: ромашки, корней лопуха, крапивы, мать-и-мачехи, зверобоя, ореховой скорлупы, березовых почек.
Горчично-медовая маска. Отличное питательное средство, способное быстро укрепить корни, остановить облысение и заметно ускорить рост волос. Порошок горчицы разводят теплой водой до кремообразного состояния, туда добавляют ложку хорошего меда и немного репейного масла. Состав наносят на корни, голову укутывают, а через 20-30 минут промывают теплой водой без шампуня.- Луковый компресс. Применять это средство надо осторожно. При очень чувствительной коже или любых ее повреждениях он категорически противопоказан. На мелкой терке натереть репчатый лук, в кашицу добавить столовую ложку меда. Нанести на корни волос. Утеплить, но не массировать! Держать не более 5-10 минут и тщательно смыть чуть теплой водой. Делать не чаще одного раза в неделю.
Важно! После лукового компресса на шевелюре остается выраженный запах, поэтому делать его лучше вечером.
Хороший эффект для укрепления дают масляные компрессы, в которые добавлены молотая корица, красный перец, эфирные масла. Но частое нанесение масла на корни волос забивает поры и может спровоцировать себорею. Его достаточно использовать 3-4 раза в месяц, и голову необходимо тщательно промывать шампунем.
Домашняя профилактика
Правильный и регулярный домашний уход – единственный способ сохранить густоту и красоту шевелюры. Причем делать это надо постоянно, а не тогда, когда вы уже заметили начавшееся облысение. Специалисты советуют соблюдать такие правила для укрепления волос от выпадения в домашних условиях:
мыть голову только качественными шампунями, желательно безсульфатными и обогащенными растительными экстрактами;- после каждого мытья обязательно применять бальзам-ополаскиватель или кондиционер для вашего типа волос;
- никогда не расчесывать мокрые волосы, пользоваться расческами с тупыми зубьями, которые не ранят кожу;
- включить в рацион как можно больше натуральных продуктов: овощей и фруктов, каш, семечек и орехов, диетических сортов мяса и рыбы;
- дважды в год принимать качественные мультивитаминные препараты с биотином, селеном, кальцием, фосфором, йодом и другими полезными микроэлементами;
- не реже 1-2 раз в неделю на корни волос наносить питательные маски, профессиональные или приготовленные по народным рецептам;
- не стягивать волосы резинками и не заплетать тугие косы;
- в холодную, сырую и ветреную погоду обязательно носить головные уборы;
- при окрашивании волос стараться, чтобы состав не попадал на кожу головы, и использовать щадящие краски.
Массаж должен стать приятным ежевечерним ритуалом. Полезно также прочесывание волос по всей длине хорошей щеткой с натуральной щетиной. Она равномерно распределяет по волосам кожный жир и нормализует активность сальных желез.
При малейшем подозрении на патологические причины выпадения волос – незамедлительно проконсультируйтесь с дерматологом или трихологом.
Как вам статья?
