Говорят, что глаза – это зеркало души. А ваше лицо может рассказать о проблемах с внутренними органами. Если вас беспокоят сильные высыпания на лице, значит, проблема является не косметической. Велика вероятность, что есть определенные болезни. Подробнее значение прыщей на лице по зонам, будет рассказано в этой статье.
Причины появления прыщей на лице
Прыщики на все лицо могут появляться по разным причинам.
Самая распространенная – некачественный уход за кожей лица:
- недостаточное очищение;
- отсутствие увлажнения;
- некачественные средства по уходу;
- использование дешевой косметики.
Все факторы провоцируют закупорку пор, из-за чего они начинают воспаляться. Если же вы качественно следите за своей кожей, однако, проблема высыпаний не исчезает — причина в физиологическом сбое. Это могут быть не только проблемы с внутренними органами или метаболизмом.
Высыпания могут появляться из-за заболеваний внутренних органов.
Каждый участок лица напрямую связан с определенной системой организма. Если вы замечаете высыпания в конкретной зоне, легко определить причины возникновения прыщей на лице у женщин.
Карта прыщей на лице
Дерматологи и косметологи распределили лицо на определенные зоны. Так была создана карта прыщей на лице у женщин, которая объясняет, от чего появляются прыщи. Благодаря своей наблюдательности вы сможете понять, какой орган дал сбой. Подробнее, за какие органы отвечают зоны на лице вы узнаете из предложенной карты с расположением и описанием точек.
Локализация прыщей на лице и причины их появления
Если вы хотите узнать, почему появляются прыщи на лице и к какому врачу идти на обследование из-за высыпаний в определенной зоне лица, воспользуйтесь информацией, представленной далее. Также вы узнаете, как предотвратить воспаления на коже самостоятельно.
Лоб
На лбу воспаления появляются, если в организме накапливается большое количество токсинов. Это связано с неправильным питанием и недостатком воды в организме.
Среди других причин выделяют:
- заболевания печени;
- стресс;
- недостаточное количество сна;
- ношение тесных и синтетических головных уборов;
- применение неподходящей косметики для волос.
Чтобы снизить количество прыщей на лбу, постарайтесь спать не менее 7 часов в сутки. Пейте больше чистой воды, и употребляйте свежие овощи и фрукты. Откажитесь от употребления жирной, жареной, соленой и острой еды. Исключите из своего рациона сладости, газированные напитки, кофе и рафинированные продукты. Избавиться от проблем с печенью помогает чай из одуванчиков.
Чтобы убрать воспаления, воспользуйтесь лосьоном, тоником или маской на основе салициловой кислоты. Увеличьте физическую активность в течение дня, чтобы ускорить метаболизм.
Переносица
Врачи убеждены, что воспаления в области переносицы на лице появляются из-за проблем с печенью. Также причина может крыться во вредных привычках и неправильном питании. Чрезмерное употребление молочных продуктов может провоцировать прыщи в области переносицы.
Чтобы уменьшить количество высыпаний, откажитесь от вредных привычек, нормализуйте рацион питания и введите в свой график немного спортивных занятий. Если нет времени ходить в спортивный зал, постарайтесь больше ходить пешком. Норма – 10 тыс. шагов в сутки.
Нос
Что означают прыщи на лице в т-зоне? Если прыщи появились на носу, значит, у вас проблема с сердечно-сосудистой системой. Возможно, у вас гипертония. Высыпания на носу могут появляться из-за чрезмерного употребления острых и жирных продуктов.
Чтобы избавиться от воспалений на лбу, придерживайтесь таких рекомендаций:
- нормализуйте питание. Добавьте в свой рацион продукты с высоким содержанием полезных жиров. Это могут быть орехи, морская рыба, авокадо, семена льна. Также употребляйте больше свежих ягод;
- кушайте больше свежих овощей. Они помогают снизить воспаления в организме, что улучшает работу сердца;
- проверьте артериальное давление. Если есть показания, принимайте добавки Омега-3, Омега-6 и витамин В;
- больше гуляйте на свежем воздухе;
- занимайтесь спортом;
- откажитесь от алкогольных напитков;
- используйте косметику с пометкой «некомедогенно». Не забывайте следить за сроками ее годности.
Щеки
Если высыпания появляются в области щек, причина может крыться в проблемах с легкими. Также это может рассказать о наличии аллергических реакций. В верхней части щек прыщи появляются из-за курения, даже пассивного.
У большинства жителей крупных городов прыщавое лицо, т. к. в воздух в таких населенных пунктах очень загрязнен.
Нередко прыщи на щеках появляются у женщин в преддверии менструации. Если же вы заметили воспаления в нижней части щеки, причина может скрываться в заболеваниях ротовой полости (зубы или десны).
Другие, не менее распространенные причины появления высыпаний на щеках:
- переедание;
- недостаточное или неправильное очищение кожи;
- употребление продуктов с высоким содержанием сахара;
- сон на несвежих наволочках.
Чтобы избавиться от высыпаний на щеках, воспользуйтесь такими рекомендациями:
- Откажитесь от курения. Также не следует стоять рядом с людьми, которые курят;
- Наносите на лицо солнцезащитный крем с высоким фактором защиты. Он будет защищать кожу от неблагоприятных факторов окружающей среды;
- Займитесь выращиванием комнатных растений. Они будут очищать и увлажнять воздух в комнате;
- Очищайте лицо утром и вечером. Не забывайте смывать декоративную косметику;
- Уменьшите количество потребляемого сахара;
- Меняйте наволочки каждые 3-5 дней;
- Введите в свой рацион свежую капусту, тыкву или пророщенные зерна. Они будут улучшать работу легких;
- Занимайтесь спортом, чтобы укрепить легкие;
- Запишитесь на прием к стоматологу, чтобы проверить состояние ротовой полости;
- Не переедайте.
Подбородок
В области подбородка прыщи появляются из-за гормонального дисбаланса. С воспалениями в этой зоне сталкиваются девушки во второй фазе менструального цикла.
Также высыпания могут появляться после 40 лет, когда в организме происходит гормональная перестройка.
В таком возрасте снижается уровень эстрогена, который необходим для упругости кожи. К другим причинам появления высыпаний на подбородке относят:
- частые стрессы;
- большое употребление сладкого;
- частые касания подбородка грязными руками.
Чтобы уменьшить количество высыпаний на подбородке, придерживайтесь таких рекомендаций:
- Введите в свой рацион листовые овощи, свежие фрукты, морскую рыбу, семена и пробиотические напитки;
- Следите за питьевым режимом. Пейте не менее 40 мл чистой воды на каждый 1 кг веса;
- Ухаживайте за кожей;
- Нормализуйте режим дня. Старайтесь ложиться спать до 22-23 часов вечера, и спите около 7-9 часов;
- Пейте добавку Омега-3. Также можно ее заменить грецкими орехами, льняными семенами и жирными видами рыб. Эти продукты будут насыщать ваш организм жирными кислотами;
- Не прикасайтесь лицу грязными руками;
- Регулярно протирайте телефон антибактериальными салфетками;
- Пейте больше травяных чаев;
- Боритесь со стрессом прослушиванием музыки, прогулками или медитацией.
Теперь вы знаете, о чем говорят прыщи на лице, и какая зона лица отвечает за проблемы с определенными внутренними органами. Помните, что заниматься самолечением нельзя. Если вам беспокоят высыпания на лице, обратитесь к семейному доктору, который разберется в причине или направит к более узкопрофильному специалисту. После обследования вам точно скажут, в чем кроется причина прыщей. Самолечением вы можете лишь усугубить проблему.
Как вам статья?
