Сухие ломкие волосы как вернуть их к жизни

Сухие волосы и безжизненные волосы — это верный спутник неправильного ухода и неполноценного питания. Что делать, если волосы стали тусклыми и безжизненными?

Содержание
  1. Восстанавливаем сухие и безжизненные волосы
  2. Отчего волосы стали безжизненными?
  3. Как вернуть волосам блеск и силу
  4. Маска для безжизненных волос
  5. 1. Яичная маска с какао
  6. 2. Масляная маска
  7. 3. Дрожжевая маска
  8. 4. Маска с зелёным чаем
  9. Помощь ослабленным волосам профессиональными средствами
  10. Список советов, которые расскажут, как восстановить сухие, ломкие и поврежденные волосы
  11. Причины и их устранение
  12. Как восстановить сухие волосы в салоне?
  13. Экранирование
  14. Счастье для волос
  15. Глазирование
  16. Домашние процедуры
  17. Аптечные средства
  18. Курс лечения
  19. Полезное видео
  20. Никакой соломы: уход за сухими волосами
  21. Основные проблемы волос сухого типа
  22. Правила домашнего ухода за сухими и ломкими волосами, обзор лучших средств
  23. Мытье
  24. Ополаскивание
  25. Дополнительный уход
  26. Сушка, расчесывание и укладка
  27. Как ухаживать за пересушенными волосами с помощью салонных процедур
  28. Стоит ли самостоятельно готовить маски от сухости волос в домашних условиях?
  29. Скорая помощь для поврежденных волос. Как я возвращала свою шевелюру к жизни после осветления и выведения басмы.
  30. Сухие ломкие волосы – как вернуть их к жизни
  31. Решаем проблемы
  32. «Боевые действия»
  33. Как восстановить безжизненные волосы в домашних условиях
  34. Что делать, если волосы стали безжизненными, ломкими и сухими
  35. Реанимирующий репейный компресс
  36. Питательная и увлажняющая банановая маска
  37. Яичная маска для восстановления волос
  38. Желатиновая маска для блеска волос
  39. Как ускорить восстановление волос

Восстанавливаем сухие и безжизненные волосы

Последнее обновление: 27.02.2021

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

С проблемой безжизненности и сухости волос сталкивалась практически каждая девушка. Стрессы, заболевания, воздействие окружающей среды — множество факторов вытягивают «жизнь» из наших волос и ослабляют их структуру.

Часто мы сами наносим нашим локонам непоправимый урон: терзаем их горячим феном, травим краской и отказываем в правильном питании. Что же делать, если волосы сухие и безжизненные, и как исправить ситуацию?

Читайте также:  Масло чайного дерева как универсальное средство для лечения волос

Отчего волосы стали безжизненными?

Как правило, сильно повреждённые волосы уже не поддаются полному восстановлению. Чтобы основательно улучшить их состояние, нужно значительно урезать их длину. Однако не торопитесь хвататься за ножницы — в первую очередь необходимо устранить причину повреждения, иначе негативные моменты могут вернуться вновь.

Тусклые и безжизненные волосы чаще всего являются спутниками неправильного ухода, несбалансированного питания и сезонных изменений.

Чтобы локоны радовали вас гладкостью и здоровым блеском, в ваш ежедневный рацион должны входить белки (яйца, мясо, рыба, молочные продукты), жиры (орехи, жирная рыба, растительные масла) и витамин C. Кроме того, каждый день необходимо пить 1,5-2 литра чистой воды. Если волосы недополучают питательных веществ и влаги, они могут ослабнуть и потускнеть.

Ещё одна причина повреждений и потери блеска — регулярное использование фена, утюжков и плоек. Термическая обработка сушит волосы, они теряют блеск, а кончики начинают сечься. Ухудшает состояние волос использование краски. Со временем локоны становятся жёсткими, непослушными и теряют яркость.

Как вернуть волосам блеск и силу

Для восстановления безжизненных и тусклых волос необходимо изменить подход к ежедневным процедурам и добавить дополнительные средства ухода.

  • Используйте мягкий шампунь, желательно с натуральными маслами. Дополните его питательным бальзамом для повреждённых и ломких волос.
  • Для кончиков можно дополнительно купить специальные увлажняющие масла и несмывающиеся бальзамы.
  • Придать блеск волосам поможет регулярное ополаскивание волос отваром крапивы. Для приготовления средства две столовых ложки листьев крапивы заливают стаканом кипятка, настаивают 20-25 минут и процеживают.
  • Откажитесь от использования фена и различных стайлинговых средств — утюжков, плоек и диффузоров. Как правильно сушить волосы после мытья, читайте в другом нашем материале.
  • Зимой заплетайте волосы или прячьте их под шапку, чтобы не подвергать локоны воздействию холодного воздуха и снега. Летом укрывайте голову от палящего солнца косынкой или панамой.
  • Каждый день употребляйте в пищу белки, растительные жиры и витамины, а также пейте больше воды.
  • Регулярно, не реже одного раза в неделю делайте восстанавливающие маски из натуральных ингредиентов.

Маска для безжизненных волос

Имейте в виду, что едва ли первое применение маски сделает ваши волосы здоровыми, блестящими и шелковистыми. Потребуется, как минимум, месяц для получения заметного стойкого результата. А потому вам необходимо запастись терпением — и различными полезными ингредиентами.

Мы предлагаем вам 5 рецептов самых эффективных масок для безжизненных и тусклых волос. Большинство смесей следует наносить по всей длине локонов, а наиболее жирные маски — только на кончики.

Самый полный эффект вы ощутите, если после нанесения маски укутаете голову полиэтиленовой плёнкой и полотенцем. Это поможет достичь подобия парникового эффекта: кожа головы разогреется, и питательные вещества лучше впитаются.

1. Яичная маска с какао

Эта маска объединяет несколько укрепляющих волосы продуктов: яйцо, какао, масло и мёд. Для её приготовления взбейте 1-2 яичных желтка, добавьте столовую ложку оливкового масла, половину чайной ложки мёда, чайную ложку какао. Хорошо перемешайте до образования однородной массы. Готовую смесь нанесите на волосы и укутайте голову полотенцем. Оставьте на час, после чего помойте голову с шампунем. Такая маска питает волосы, делает их мягкими и гладкими.

2. Масляная маска

Спасти тонкие безжизненные волосы поможет маска из масел. Для этих целей отлично подойдёт касторовое, репейное, оливковое, масло жожоба, виноградных косточек и авокадо. За основу возьмите одно из масел, ещё 2-3 можете присоединить в небольшом объёме. На одну ложку масляной смеси добавьте по одному яичному желтку. Нанесите состав по всей длине локонов, отступив от корней на 7-10 сантиметров. Утеплите полотенцем и оставьте на час.

Для большей эффективности через несколько раз применения маски смените состав масел. Пропорции и комбинации масел, наиболее подходящие вашим волосам, вы определите самостоятельно — волосы должны хорошо промываться.

3. Дрожжевая маска

Дрожжи содержат белки и витамины группы B, благодаря чему маски с ними отлично укрепляют безжизненные сухие волосы и способствуют их активному росту. Смешайте 1 ст. л. мёда с половиной стакана молока и добавьте чайную ложку дрожжей. Минут через 10-15, когда дрожжи разбухнут, добавьте один яичный желток и тщательно перемешайте. Нанесите маску по всей длине волос — от корней до кончиков, через 30-40 минут смойте водой. Благодаря этой процедуре ваши локоны станут блестящими, здоровыми и крепкими.

4. Маска с зелёным чаем

Если волосы стали сухими и безжизненными, можно сделать яичную маску с зелёным чаем и мёдом. Для неё вам потребуются 2-3 столовых ложки крепко заваренного зелёного чая, 1 столовая ложка мёда и куриный желток. Тщательно смешайте ингредиенты, нанесите на волосы и корни, наденьте шапочку для душа и намотайте на голову полотенце. Оставьте смесь на 30-40 минут, после чего смойте тёплой водой. Зелёный чай подарит вашим локонам здоровый блеск и мягкость.

Помощь ослабленным волосам профессиональными средствами

Чтобы ускорить эффект и закрепить результат, в дополнение к традиционным средствам по уходу используйте профессиональные средства для волос.

Шампунь ALERANA ® «Интенсивное питание» разработан специально для тусклых и безжизненных волос, склонных к выпадению. В его состав входит растительный комплекс procapil, который интенсивно питает корни волос, стимулирует клеточный метаболизм и восстанавливает повреждённые кончики.

Маска ALERANA ® интенсивное питание восстанавливает структуру волос по всей длине и способствует активному росту новых здоровых локонов.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Список советов, которые расскажут, как восстановить сухие, ломкие и поврежденные волосы

Очень часто девушки, захотев примерить новый образ на себя, начинают именно со смены прически.

Оригинальная стрижка, необычное окрашивание, долговременная укладка или наращивание помогают измениться практически до неузнаваемости.

Но очень часто в дополнение к образу вы получаете сухие поврежденные волосы.

Что же делать в этом случае? Как вернуть локоны к жизни? Разберемся подробнее.

Причины и их устранение

  1. Использование фена, стайлера, утюжка для выпрямления. Все эти предметы могут нагреваться до температуры 200 градусов и даже больше. Это способствует испарению влаги и истончению волоса, что ведет к его ломкости.

Если вы не можете отказаться от утюжка совсем, то рекомендуются выбирать прибор с турмалиновыми или керамическими пластинами, использовать его при температуре не более 140 градусов.

При выборе стайлера также нужно обратить внимание на материал покрытия. Недавно появились современные приборы с функцией ионизации, которая помогает снять наэлектризованность и сделать волосы мягкими и блестящими.

При использовании фена стоит включить режим холодного воздуха, который абсолютно не портит вашу шевелюру. Если соблюдать эти правила при выборе приборов, то вред будет минимален.

Для того чтобы волосы были красивыми, здоровыми и блестящими, в меню обязательно должны присутствовать витамины группы В, А, С, D и К.

Они содержатся в таких продуктах, как яйца, морковь, сыр, брокколи, авокадо, кукуруза, цитрусовые, бананы, молоко и рыба. Их регулярное потребление положительно сказывается не только на состоянии локонов, но и на организме в целом.

  • Окрашивание. Под воздействием краски структура волоса претерпевает значительные изменения. Если вы все же хотите изменить свой природный цвет или закрасить седину, то стоит выбирать только профессиональные безаммиачные краски и краситься в проверенных салонах.
  • Стрижка. Казалось бы, что во многих случаях состригание сухих волос и является лучшим решение проблемы. Но далеко не всегда это так.

    Тупые ножницы могут нанести волосам еще больший вред и повлечь за собой их дальнейшее сечение и ломкость. Поэтому тщательно выбирайте человека, которому вы сможете доверить свою прическу.

    Что еще можно сделать, чтобы вылечить сухие волосы, читайте в данной публикации.

    Как восстановить сухие волосы в салоне?

    Как восстановить сухие и поврежденные волосы? Косметические салоны предлагают нам огромное количество различных процедур на выбор.

    Но не все из них одинаково безопасны и действенны, многие просто хорошо разрекламированы. Тем не менее все таки существуют процедуры для восстановления сухих волос, польза и эффективность которых не вызывают сомнений.

    Экранирование

    Экранирование – это, по сути, лечение волос комплексом различных масел, которые помогают восстановить структуру волос и придать им блеск.

    На длину наносится специальный состав, богатый белками, витаминами, керамидами и аминокислотами, которые проникает в глубинные слои волоса и оздоравливает его изнутри. После проведения экранирования вы получаете блестящую, мягкую и послушную шевелюру.

    Эта бюджетная и распространенная процедура, доступная почти каждому. Также состав для экранирования продается в профессиональных парикмахерских магазинах, где его можно свободно приобрести.

    Процедуру рекомендуется проводить 1 раз в 1-2 недели в течение 2 месяцев.

    Счастье для волос

    Процедура с говорящим названием появилась совсем недавно, но уже успела завоевать множество поклонниц. Эта процедура включает в себя 7 этапов для лечения очень сухих, поврежденных волос.

    Сначала голову моют глубокоочищающим шампунем, а затем поочередно наносят на волосы сыворотки с керамидами, аминокислотами и протеинами, после чего закрепляют их действие специальной запечатывающей сывороткой, которая предотвращает вымывание активных компонентов из структуры.

    Затем используются специальные маски для мягкости и оживления волос, а после этого гель, способствующий их ускоренному росту. Такой комплексный подход позволяет забыть о сухости и повреждении волос и превратить свои локоны в шикарную гриву.

    Среди минусов процедуры можно выделить ее высокую стоимость. Цена варьируется от 2500 до 4000 в зависимости от класса салона. При этом для полного оздоровления волос рекомендуется пройти курс 5-7 процедур.

    Глазирование

    Так называется один из видов ламинирования. Эта довольно простая процедура, которую легко сделать и дома. На вымытые волосы наносится специальный состав, включающий в себя безаммиачную прозрачную крем-краску для волос и активатор.

    Эти продукты легко купить в магазинах или заказать по интернету. Через 10-20 минут состав смывается. По многочисленным отзывам процедура придает волосам бриллиантовый блеск, шелковистость, увеличивает объем, утолщает их и помогает справиться с сухостью.

    Процедуру следует делать 1 раз в неделю в течение 2-3 месяцев для достижения наилучшего эффекта против сухих, поврежденных, ломких волос.

    Домашние процедуры

    Одними из самых лучших средств для питания сухих волос являются различные косметические масла.

    Масло жожоба, авокадо, виноградных косточек, кокосовое, касторовое, миндальное и многие другие — средства для сухих и поврежденных волос, которые помогут оздоровить ваши локоны, убрать сухость, придать им мягкость и блеск.

    Применение масел не требует особых знаний и умений. Для этого нужно лишь равномерно распределить средство на всю длину и оставить на несколько часов, а лучше на ночь. Масла можно использовать как по отдельности, так и вместе, смешав их в равных пропорциях.

    Как восстановить очень сухие волосы? Бороться с сухостью помогут так же и маски из самых простых продуктов. Вот некоторые из них:

    1. Маска с алоэ. Берется 1 столовая ложка любого базового масла, 1 чайная ложка меда и столовая ложка сока алоэ. Смесь наносится на кончики на 1-2 часа, а затем смывается.
    2. Маска с яйцом. Нам понадобится 1 чайная ложка меда, 1 желток и 2 столовых ложки любого масла (лучше оливковое или касторовое). Ингредиенты тщательно перемешать и нанести на длину на 40-60 минут.
    3. Маска с авокадо. Мякоть половинки авокадо смешиваем с 1 желтком. Наносим на волосы на 30-40 минут.
    4. Маска с майонезом. Для этой маски даже не понадобится дополнительных продуктов. 2-3 столовых ложки майонеза наносят на кончики и оставляют на 40-60 минут.

    Узнать все об уходе за сухими волосами в домашних условиях вы можете здесь.

    Аптечные средства

    Как еще восстановить очень сухие и поврежденные волосы? В аптеке можно также найти множество интересных продуктов для восстановления ломких волос.

    Во-первых, это, конечно же, масла. Они позволяют быстро справиться с сухостью и ломкостью и не только придать красивый визуальный эффект, но и бороться с проблемой изнутри, восстанавливая все слои волоса.

    Есть еще одной замечательное аптечное средство – Д-пантенол. В его составе содержится большое количество витамина В-5, который играет немаловажную роль для красоты волос. Его можно использовать как в чистом виде, нанося на длину, так и в составе различных масок.

    Ну и конечно, нельзя забывать про аптечные витаминные комплексы.

    Среди них можно найти и те, которые созданы специально для лечения поврежденных волос: Перфектил, Пантовигар, Витрум Бьюти, Драже Мерц, Вита Шарм и другие.

    Положительный эффект для волос и красоты в целом играет и употребление рыбьего жира, пивных дрожжей, льняного масла.

    Курс лечения

    Теперь вы знаете, как восстановить сухие и ломкие волосы. Главное в восстановлении поврежденных и сухих волос – это регулярность.

    Ведь даже самая лучшая маска не вернет здоровья вашим локонам, если вы сделаете ее всего 1 раз. Поэтому все процедуры рекомендуется проводить курсами.

    Так, салонные процедуры рекомендуется делать 1 раз в 1-2 недели на протяжении 2-3 месяцев. Домашний уход и масляные маски делают 1-2 раза в неделю также в течение 2-3 месяцев.

    За это время волосы не только станут визуально красивее, но и будут более здоровыми изнутри.

    Если на улице зима, то обязательно прячьте волосы от холода, причем не только корни, но и кончики!

    Для достижения наилучшего эффекта в восстановлении сухих и поврежденных волос очень важен комплексный подход. Ухаживайте за волосами не только снаружи, но и изнутри, питайтесь правильно, принимайте витаминные комплексы, предварительно посоветовавшись с врачом, и тогда ваша шевелюра станет блестящей, мягкой, шелковистой и просто шикарной!

    Полезное видео

    Маска против сухих и ломких волос от певицы Алёши:

    Никакой соломы: уход за сухими волосами

    Одни моют голову каждый день, а другие боятся лишний раз до волос дотронуться — такие они сухие и хрупкие… Но есть способы вернуть их к жизни, заметно улучшить общее состояние. Рассказываем о грамотном уходе за сухими волосами.

    Елена Луговцова Автор

    Мария Невская Дерматолог

    Основные проблемы волос сухого типа

    становятся хрупкими, секущимися;

    теряют гладкость, мягкость и эластичность;

    начинают ломаться по всей длине, электризуются;

    становятся грубыми на ощупь;

    начинают путаться, плохо держат укладку;

    кожа головы начинает зудеть;

    появляется чувство стянутости.

    Осталось понять, в чем ошибка, и подобрать cредства для сухих и ломких волос. © Unsplash

    Правила домашнего ухода за сухими и ломкими волосами, обзор лучших средств

    Мытье

    Уход за сухими волосами (как и за любыми другими) начинается с очищения, и советы тут тривиальные. Даже проблемные волосы можно мыть так часто, как хочется. Главное — никакой грубой силы! Выбираем смягчающие, увлажняющие, защитные шампуни для сухих волос. Моем только кожу головы: стекающей пены вполне достаточно, чтобы локоны очистились по всей длине. При этом не льем шампунь на голову, а вспениваем его в руках и затем аккуратно и равномерно кончиками пальцев наносим на кожу головы.

    питательные масла (кокоса, жожоба, солодки и т. д);

    эфирные масла (кипариса, чайного дерева и т. д.);

    вытяжки из растений (например, из василька, белого лотоса, гамамелиса, календулы, шалфея и т. д.);

    Важно: вода не должна быть горячей. Оптимальная температура для мытья сухих волос — 30-35 градусов. Можно использовать кипяченую, фильтрованную, отстоявшуюся, талую или смягченную специальными добавками воду. Вода из-под крана для сухих волос обычно слишком жесткая.

    Шампунь Elseve «Роскошь 6 масел» питательный, L’Oréal Paris

    Шампунь Elseve «Полное восстановление секущихся кончиков», L’Oréal Paris

    В состав средства, кроме керамидов, входит компонент L.A.K1000 — именно он в ответе за восстановление секущихся кончиков. Благодаря особой формуле шампунь «запечатывает» поврежденные участки кончиков волос, восстанавливает их снаружи по всей длине.

    Интенсивно питающий шампунь Botaniс Therapy «Легендарная олива», Garnier

    Главная «звезда» в списке ингредиентов этого средства, как понятно из названия, — олива. А точнее, масло оливы. Кроме него, шампунь содержит салициловую кислоту, которая способствует эффективному очищению кожи головы, касторовое масло, укрепляющее волосы, и масло сафлора — оно задерживает влагу в волосах и препятствует ее испарению. Формула питает, увлажняет и разглаживает сухие волосы без утяжеления.

    Укрепляющий шампунь для поврежденных и ослабленных волос Fructis «Тройное восстановление», Garnier

    Средство с тремя маслами и триглицеридом помогает избавиться от сухости и ломкости волос, возвращает локонам мягкость и блеск. 3 вида растительных масел — авокадо, карите и оливы — питают, восстанавливают и смягчают поврежденные волосы. А фруктовый концентрат и витамины B3 и B6 делают волосы более сильными и блестящими.

    Шампунь для увлажнения волос Fructis Superfood «Aлоэ», Garnier

    В составе средства есть алоэ вера, масло кокоса, салициловая кислота и витамин Е. И никаких парабенов, силиконов, синтетических красителей и ингредиентов животного происхождения! Шампунь легко пенится, деликатно очищает, питает и увлажняет волосы без утяжеления.

    Восстанавливающий шампунь Dercos Nutrients Nutri Protein, Vichy

    Мягко очищает, питает и восстанавливает волосы, оставляя после себя ощущение комфорта. Масло пракакси, входящее в состав шампуня, способствует восстановлению поврежденной кутикулы, а отруби киноа, насыщенные антиоксидантами и аминокислотами, буквально возрождают волосы.

    Мягкий физиологичный шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay

    Мягко и бережно очищает, поддерживая физиологический баланс кожи головы. В составе шампуня — давно проверенные «бойцы за красоту», такие как салициловая кислота и глицерин. Шампунь подходит для частого использования и легко смывается, а волосы становятся гладкими и блестящими.

    Ополаскивание

    Как ухаживать за пересушенными волосами без бальзама? Да никак — он просто необходим. Особенно рекомендуем обратить внимание на это средство, направленное на восстановление секущихся кончиков. Молочная кислота L.A.K1000 проникает внутрь на 5-10 слоев кутикулы волоса, восстанавливает их и способствует устранению причин появления секущихся кончиков.

    Бальзам-ополаскиватель для увлажнения волос Fructis Superfood Алоэ, Garnier

    Благодаря тающей текстуре средство мгновенно впитывается в волосы, увлажняет их, делает гладкими и шелковистыми. 98% формулы — компоненты натурального происхождения, в том числе растительные масла и сок алоэ вера.

    Бальзам-ополаскиватель для очень сухих волос Fructis Superfood Банан, Garnier

    Банан и растительные масла обеспечивают волосам интенсивное питание, увлажнение, антиоксидантную защиту. Уже с первого применения локоны становятся более мягкими на ощупь, выглядят здоровыми и блестящими. Приятный бонус — на 100% перерабатываемый флакон.

    Дополнительный уход

    увлажняющие — насыщают волосы влагой;

    реконструирующие — благодаря витаминам, пантенолу и кератинам восстанавливают волосы, делают локоны более живыми, блестящими и послушными;

    маски для придания блеска — помимо витаминов и кератинов, содержат производные силикона или циклодиметикона, которые склеивают расщепленные кончики и закрывают чешуйки волос, превращая растрепанную, а потому тусклую «елочку» волоса в гладкий блестящий «ствол».

    Все маски наносят на влажные волосы, слегка подсушенные полотенцем, кожа головы при этом не затрагивается.

    Экспресс-маска, реконструирующая поверхность волоса, Dercos Kera-Solutions, Vichy

    Способствует питанию и увлажнению волос. Прокератин заполняет поврежденные участки волоса, а витамин В5 защищает локоны от повреждений и возвращает им живой блеск. Они меньше секутся и пушатся, становятся гладкими и более крепкими.

    Ревитализирующая маска Botanic Therapy «Корень имбиря и маточное молочко», Garnier

    Маска восстанавливает волосы, дарит им жизненную силу и делает более крепкими. И все благодаря активным компонентам — маточному молочку, маслу подсолнечника, соку алоэ, меду, маслу сои и экстракту корня имбиря. Результат заметен уже после первого применения.

    Масло-эликсир Fructis «Тройное восстановление», Garnier

    Быстро впитывается и создает на волосах защитную пленку. Мощный питательный коктейль (масло ши, кокоса, подсолнечника, авокадо и оливы) восстанавливает волосы изнутри, делая их гладкими и блестящими.

    Экстраординарное масло для поврежденных волос, L’Oréal Paris

    Масла 6 редких цветов интенсивно питают волосы и мягко защищают их снаружи без утяжеления. Средство поможет восстановить секущиеся кончики и защитить волосы от повреждений во время укладки.

    Паровая маска, интенсивное восстановление для длинных поврежденных волос, Elseve «Длина мечты», L’Oréal Paris

    В комплекте — восстанавливающий бальзам с кератином и касторовым маслом и разогревающая маска-шапочка, которая благодаря тепловому эффекту усиливает действие бальзама. С этой паровой маской волосы станут гладкими и блестящими, не будут сваливаться в колтуны.

    Сушка, расчесывание и укладка

    Никогда не расчесывайте мокрые волосы: влажные, они особенно уязвимы, их легко сломать или вырвать. Если нет времени ждать, когда локоны подсохнут, воспользуйтесь расческой с редкими закругленными зубьями и антистатическим покрытием.

    Правильно ли вы ухаживаете за волосами? Узнать это поможет наш тест.

    Отлично восстанавливает волосы, возвращая им мягкость, гладкость и блеск. Формула кондиционера защищает локоны от электризации, облегчает расчесывание и укладку.

    Крем-уход «Нет ножницам» несмываемый, для длинных поврежденных волос, Elseve, L’Oréal Paris

    Благодаря питательной формуле с растительным кератином, витамином В5 и касторовым маслом укрепляет волосы по всей длине и защищает их. Локоны становятся более послушными, меньше секутся, их становится легче расчесывать и укладывать.

    Экспресс-кондиционер Elseve «Двойной эликсир фибрология», L’Oréal Paris

    Спрей отлично разглаживает волосы, делает их блестящими, значительно облегчает расчесывание и обеспечивает термозащиту при горячей укладке. После использования локоны гораздо меньше путаются.

    Разглаживающий кондиционер Smoothing Oil-Infused Conditioner, Kiehl’s

    Главные герои этого средства — масла арганового дерева и бабассу. Формула интенсивно увлажняет, разглаживает, предотвращает спутывание, легко справляется с непослушными и кудрявыми волосами. Как использовать? После очищения с помощью шампуня оставьте на волосах на 1-5 минут и смойте.

    Как ухаживать за пересушенными волосами с помощью салонных процедур

    Мы выяснили, как ухаживать за сухими волосами в домашних условиях. Но если шампунь, бальзам и маски не помогают или результат не такой заметный, как хотелось бы, есть смысл обратиться к салонным процедурам. Например, сделать ламинирование волос — эффект будет заметен сразу! Или одну из разновидностей ламинирования — экранирование, глазирование и т. д. Их суть сводится к тому, что на волосы наносят специальный витаминный состав, который их обволакивает и запечатывает кутикулу, выполняя роль защитной пленки (подробнее об этих процедурах читайте здесь). Локоны становятся гладкими и послушными, меньше секутся и ломаются, легче расчесываются и укладываются.

    После салонных процедур волосы больше не будут напоминать солому © Unsplash

    Стоит ли самостоятельно готовить маски от сухости волос в домашних условиях?

    Пивная маска

    Подогреть 200 мл пива до комнатной температуры, нанести на волосы, обернуть голову махровым полотенцем. Через 20 минут тщательно промыть волосы теплой водой. По словам авторов, эта маска отлично питает корни и придает волосам блеск.

    Хлебная маска

    Подсушенный хлеб, нарезанный небольшими кубиками, залить кипятком и накрыть крышкой. Когда хлебная масса слегка остынет, нанести ее на волосы, обернуть голову полотенцем. Через 20 минут промыть волосы теплой водой.

    Репейная маска

    Смешать 1 ст. л. репейного масла, 5 ст. л. натурального йогурта, подмешать сырое яйцо. Втереть маску в корни волос. Надеть полиэтиленовую шапочку, обернуть голову махровым полотенцем, а через 20-30 минут смыть маску теплой водой.

    Мы в редакции протестировали эти маски и вынуждены признать: они работают, но не так хорошо, как хотелось бы. Готовые фабричные средства, о которых мы писали выше, кажутся нам гораздо более удобными, приятными в использовании и эффективными!

    Скорая помощь для поврежденных волос. Как я возвращала свою шевелюру к жизни после осветления и выведения басмы.

    Вы осветлили волосы и расстроены их качеством? Уже жалеете о содеянном и посматриваете в сторону ножниц? Не спешите! Всё поправимо! Рассказываю о своём опыте и результатах восстановительных процедур.

    Добрый день, милые девушки!

    Многие уже заметили, что я сменила оттенок волос. Прошел ровно месяц с момента моих первых экспериментов с цветом, когда при помощи осветляющей пудры и профессиональных красителей басменно-черный со своей головы решено было вывести.

    За прошедший месяц я несколько раз сталкивалась с вопросом:«Как так осветлиться, чтобы волосы сохранили приличный внешний вид, гладкость и блеск? Как тебе удалось?»

    Буду честной — Чудес не бывает!
    Мне не удалось сохранить первоначальное качество волос, их мягкость, эластичность и непроблемность.
    Осветление — довольно агрессивная процедура. А 2 последовательных — тем более.
    Но я очень стараюсь не дать своим волосам испортиться окончательно. Поэтому, пожалуй, нарушу хронологию событий — последовательность моих постов будет иной. Сначала я поделюсь своим опытом в принятии экстренных мер по уходу за поврежденными волосами. А уже следующий пост посвящу подробному рассказу о выходе из черного цвета после натурального красителя — басмы.

    Надеюсь, будет интересно и с пользой!

    Для лучшего понимания ситуации опишу тип и состояние своих волос:

    Исходно мои волосы нормального типа, с жирной кожей головы. Прямые в структуре, средней густоты, тонкие, мягкие, шелковистые. До всех экспериментов с цветом они даже в природном русом оттенке сильно секлись и ломались. Эту проблему решило использование натуральных красителей — хны и басмы. 10 лет я была рыжей, а последние почти 4 года — черной.
    Волосы с хной и басмой были отличного качества: плотные, густые, толстые, эластичные и блестящие. Особых проблем с подбором ухода я не знала, так как он был уже четко сформирован годами изысканий.

    Затем появилось сильное стремление сменить цвет волос на более светлый и тёплый. Волосы было жалко, учитывая всю сложность процедуры. У меня не было никаких гарантий. А натуральные красители очень стойкие и непредсказуемые. Но я решилась. И в результате 2 последовательных осветлений получила вот это:

    После 2 раза тонировала волосы профессиональной краской разных оттенков, что позволило немного их оживить и смягчить, а также выровнять пятнистое полотно (после хны и басмы сложно добиться однородности). На фото 2 результата тонирования — 2 разных оттенка.

    Но качество волос, естественно, сильно изменилось.
    Из ранее мягких и эластичных волос, которые спокойно воспринимали большинство косметики (причем достаточно лёгкой), мои волосы превратились в сухую, матовую и пористую массу с непонятным, постоянно смывающимся, нестойким цветом.
    Первые несколько дней я находилась в подавленном настроении. Нет, не так! Настроение менялось от радостного:«Ура! Я больше не черная! И даже не зелёная!»))) (об этом чуть позже) До:«Господи! Какие противные мои волосы! Какие они жёсткие, колючие и матовые! Что же я наделала!»(((

    Каждая процедура мытья заставляла прочувствовать разницу и сравнить новые, уже забытые ощущения жестких, сожженных волос с их прошлой мягкостью.
    Размыливая на волосах шампунь, я чувствовала, как сильно они напоминают мне головы детских кукол — искусственную, синтетическую паклю.
    Бальзамы, маски… спасала ситуацию далеко не каждая. Вот я смываю скользкую субстанцию с волос. Волосы мягкие! Наконец-то! Уже с трудом расчесываю. Проходит 2 часа. Волосы сухие и… снова жёсткие, пушащиеся и противные!

    С чем я столкнулась после осветления волос:

    1. Волосы потеряли значительную часть пигмента и стали лёгкими и тонкими.
    2. Волосы испытали агрессивное воздействие и их структура повредилась.
    3. Пропала эластичность, мягкость и блеск волос. Появилась жёсткость и ломкость.
    4. Оттенок стал нестойким и быстро сходил на нет. Пористые волосы не задерживали искусственные пигменты надолго.
    5. Вместе с цветом, опять же, терялась мягкость и блеск.

    Было решено сменить весь уход и постепенно насыщать волосы пигментом.

    Я заменила большинство шампуней на питательные и мягкие, для поврежденных и ломких волос, оставив парочку обычных для периодического качественного очищения. Вернула маски и бальзамы с протеинами и кератином. Вновь приобрела увлажняющие спреи, более сильную термозащиту и не расстаюсь с флюидами для кончиков на основе силиконов.

    Но, памятуя о прошлом опыте выхода из блонда, я не забыла и о природных маслах. У меня их очень много. Последние несколько лет я довольно активно применяла масла в заботе о волосах. И это были в основном баттеры — твёрдые виды натуральных растительных масел. Они замечательно питают длину волос, смягчают и позволяют результативно бороться с ломкостью. Но смывать баттеры трудозатратно. А для значительно поврежденных волос может быть и не безопасно.

    Потому я выбрала лёгкие варианты масел, которые отлично питают, но без проблем смываются шампунем за 1-2 намыливания:

    1. Масло Авокадо Aroma-Zone
    2. 100% Натуральное Золотое сибирское масло дикой алтайской облепихи (это микс масел кедра, облепихи, корня репейника, пептидов и витамина Е)

    Масло авокадо также является баттером. В условиях прохлады оно твердеет. А при комнатной температуре находится в жидкой фазе. Но оно по моим впечатлениям легче любимого мной масла Ши, Манго или Какао. Оно проще смывается с волос, особенно в сочетании с жидкими маслами типа репейного, оливкового, миндального.

    Я делала серию масок из чистых масел. Такие маски оказывают отличное питательное действие на поврежденные волосы. Но следует быть осторожной, так как они сильно вымывают пигмент краски при последующем мытье и провоцируют усиленную работу сальных желез кожи головы. Волосы начинают быстрее терять свежесть. Отсюда снова мытьё и снова потеря пигмента вместе с мягкостью.

    Я решила проблему, используя вместе с маслами простенькую, лёгкую маску для волос, которая по одиночке работает на тройку.

    Так как на данный момент мои волосы пористые, не каждая маска способна привести их к былому состоянию гладкости, да даже приемлемо смягчить длину.
    А вот добавив к бестолковой маске несколько капель масел, её можно значительно доработать, улучшить ее свойства и эффект на волосах после воздействия. Масла же при помощи маски лучше распределяются по волосам.

    К тому же, опять же, из-за пористости волос, смывать шампунем такую маску не требуется. Мои волосы, к примеру, совершенно не жирные после промывания водой и высыхания. Я просто мою их шампунем, слегка отжимаю лишнюю воду, промокаю полотенцем и наношу на влажные волосы готовый состав, отступая от корней 10-12 см.

    Выдерживаю на волосах под полиэтиленой шапочкой от 40 минут до часа и смываю водой. Дальше совершаю укладку при помощи брашинга и фена (само собой с термозащитой).
    Завершающим этапом ухода является нанесение по длине силиконового флюида для защиты от сечения и ломкости при расчесывании волос.

    Масок, подобных этой за прошедший месяц я сделала большое количество.
    Да, это определенная нагрузка на волосы. И волосам нормального и жирного типа она, скорее всего, просто не нужна. Но мы сегодня говорим о волосах уставших, поврежденных и сухих.
    Пористые волосы в несколько раз сильнее нуждаются в питании, увлажнении и разумном утяжелении. И мне этот способ использования растительных масел вместе с промышленной косметикой очень подошел, дав весьма неплохие, на мой взгляд, результаты (на фото волосы с укладкой после использования: питательного шампуня, маски с добавлением масел, термозащиты и силиконового флюида для блеска).

    Способов улучшить состояние поврежденных волос много. И этот не единственный, который я стану применять на практике. Но именно для меня он является одним из самых результативных и скорых. Надеюсь, что и для ваших волос он окажется столь же хорош!

    Большое спасибо за визит и внимание! Как всегда желаю хорошего настроения и здоровых волос! ;)

    Сухие ломкие волосы – как вернуть их к жизни

    К сожалению, природа щедра не ко всем. Кого-то она награждает шикарной копной густых, блестящих волос. А у кого-то с этим вечная проблема. И вот вы с завистью смотрите на девушек, рекламирующих разные шампуни, и думаете, что такого эффекта вам не добиться никогда. Но так ли это? Конечно, ломкие и сухие волосы требуют гораздо больше внимания и заботы. Но это совсем не значит, что о красивых волосах вам стоит забыть — их вполне можно восстановить.

    Чтобы победить врага, необходимо знать его в лицо. Иначе сложно подобрать эффективные методы борьбы. Поэтому перед тем, как заняться лечением сухих и ломких волос и сделать уход за ними действительно правильным, необходимо выяснить причину, по которой с ними случилась эта «беда». А вариантов может быть несколько. Первая причина может крыться в наследственности. Может быть, что генетически вы предрасположены именно к этому типу волос. Ну что же, в этом вашей вины нет — с природой не поспоришь. Тогда остается только обеспечить вашим волосам надлежащий уход и питание и эту проблему можно будет решить.

    А вот другие причины могут таиться в вашем образе жизни и привычках. И, как показывает практика, в большинстве случаев так оно и есть. Например, вы неправильно ухаживаете за своими волосами — пользуетесь неподходящим шампунем, слишком часто моете голову, злоупотребляете феном и плойками — это непременно скажется на их состоянии. Или вы — любительница менять имидж и часто экспериментируете с цветом волос, делаете сложные прически, требующие надежной фиксации и, как следствие, используете, лаки, муссы, маски и пенки для укладки. Такие эксперименты тоже не проходят бесследно.

    Также волосы могут стать слишком сухими из-за увлечения различными диетами или просто в результате неправильного питания. И, наконец, последняя, самая неприятная причина — проблемы со здоровьем. Волосы очень чутко реагируют на все «неполадки» в организме. Поэтому, если эта проблема появилась у вас относительно недавно, возможно, это сигнал о том, что произошел какой-то сбой. Сухость волос может быть вызвана нарушениями в работе щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, почек, легких или воспалительным процессом.

    Решаем проблемы

    Итак, первое, что надо сделать, если вы заметили, что ваши волосы вдруг стали очень сухими, ломкими и их трудно расчесывать — это обратиться к врачу. Скорее всего, вам назначат анализ крови и по его результату сделают заключение о состоянии здоровья. Все в порядке? Ну и прекрасно! Тогда ищем и устраняем другие причины сухости. А именно — начинаем комплексный уход с коррекции рациона питания.

    В ваше меню обязательно должны входить жирная рыба, печень и морепродукты. Старайтесь есть побольше овощей, особенно красного и зеленого цвета, не пренебрегайте молочными продуктами, яйцами и бобовыми. И обязательно — даже если вы боретесь с лишним весом! — включайте в рацион немного растительного и сливочного масла. И конечно, пейте как можно больше воды — для желающих «заполучить» сильные и красивые волосы это обязательное условие. С питанием разобрались, теперь — уход.

    Сухие волосы нуждаются в особом, бережном обращении — чтобы восстановить их, нужно действовать тонко. Во-первых, необходимо использовать только те маски и другие средства, на которых стоит маркировка «для сухих волос». Посмотрите на этикетку — уровень pH не должен превышать 6. Если есть возможность, лучше использовать профессиональные серии. Необходимо помнить и о том, что частое мытье пересушивает и без того сухие волосы. Поэтому мыть голову рекомендуется не чаще, чем два раза в неделю. Намыливая ее, избегайте резких движений и не дергайте волосы. Сделайте массаж головы — это стимулирует работу сальных желез. Голову нужно массировать подушечками пальцев. Никогда не делайте это ногтями — вы можете травмировать кожу и повредить волосы.

    Кстати, периодически заменять шампунь вполне можно — и даже очень полезно — простыми «бабушкиными» способами. Ведь когда-то давно никаких шампуней и не было вовсе, а голову, конечно, мыли. Да и волосы у большинства были здоровыми — их лечение не было такой повсеместной проблемой. Например, для сухих волос очень полезна обыкновенная простокваша. Только не надо лить ее на голову сразу, достав из холодильника и подогрев до 37 градусов — вот такая простая получается маска. Нанесите ее на волосы и аккуратно вотрите в кожу головы. Наденьте шапочку для душа, а сверху намотайте махровое полотенце или шерстяной платок. Подождите примерно полчаса. Затем добавьте еще немного простокваши, помассируйте голову и смойте все теплой водой. Волосы будут чистыми и блестящими.

    После мытья не стоит растирать волосы полотенцем — им это даже вредно. Просто бережно промокните, а затем соорудите на голове «тюрбан» — он прекрасно впитает влагу. Если есть такая возможность, не используйте фен — дайте волосам просохнуть естественным способом. Если же вы куда-то спешите и обойтись без сушки невозможно, то используйте средний или холодный режим. Держать фен следует на расстоянии не менее 30 сантиметров от прядей. Струя воздуха должна быть направлена от корней волос к концам. Расчесывать волосы можно только после того, как они высохли. Лучше использовать деревянную расческу, и тогда уход будет правильным.

    Постарайтесь отказаться от лаков, спреев и гелей для фиксации. Химические вещества и алкоголь, входящие в их состав, совсем не полезны вашим волосам. И, конечно, никакой краски или химической завивки — откажитесь от этого хотя бы на время и начните использовать маски. Еще один момент: если кончики волос сухие и ломкие, необходимо немного подстригать их каждые шесть недель. Все это — базовые вещи, а теперь время переходить к активным действиям.

    «Боевые действия»

    Существует огромное количество разнообразных средств, помогающих восстановить волосы и вернуть им утраченную красоту и блеск — компрессы, маски, различные ополаскивания… Как же не ошибиться, разобраться во всем этом изобилии и начать правильное лечение? Существует два способа. Во-первых, вы можете отправиться в дорогой, престижный салон и получить там консультацию профессионалов. Вам останется только осуществлять уход по данной ими инструкции.

    Недостаток у этого метода один: и само посещение салона, и все рекомендованные средства — уж будьте уверены — «влетят в копеечку». А что делать, если вы не готовы к таким тратам? Тогда стоит обратить внимание на народные средства. Тем более что даже профессионалы признают, что «бабушкины» маски и компрессы ничем не хуже — ну разве что после их использования у вас не останется красивых флаконов. Что же подойдет для сухих и ломких волос? Рецептов очень много. Вот только некоторые их них.

    • Масляные компрессы

    Сухим волосам очень полезно лечение с помощью масляных компрессов. Их необходимо делать хотя бы один раз в неделю. Возьмите растительное масло — подойдет оливковое, льняное или репейное — и подогрейте его до 45 градусов. Добавьте немного лимонного сока и размешайте. Аккуратно, массажными движениями, вотрите масло в кожу головы, а затем распределите остатки по всей длине волос. Голову необходимо тепло укутать и держать такой компресс около двух часов. Смывается все обычным шампунем — вот и весь уход — согласитесь, все очень просто.

    • Овощная маска

    Справиться с ломкостью волос и ускорить их рост помогут овощи. Для создания маски вам понадобятся капуста, шпинат и, в качестве добавки, лимон. Выдавите сок из всех ингредиентов и смешайте его в равной пропорции. Нанесите на кожу головы и корни волос, вотрите. Оставьте минут на 20-25. Смойте водой.

    • Яичный компресс

    Для его приготовления вам потребуется:

    • яичный желток;
    • лук;
    • мед;
    • оливковое масло.

    Выжмите сок из луковицы — должна получиться одна столовая ложка. Добавьте яичный желток и по одной большой ложке меда и масла. Перемешайте, нанесите смесь на кожу головы и помассируйте. Наденьте на голову полиэтиленовый пакет, сверху — полотенце. Держать эту маску надо не менее часа. Тщательно промойте волосы шампунем, а затем ополосните водой с лимонным соком.

    Как видите, существует достаточно много способов решить вашу проблему. Сухие ломкие волосы — это не приговор. Главное, не отчаиваться, не опускать руки и обеспечить им достойный уход, используя эффективные маски. Конечно, борьба этим «недугом» потребует от вас терпения и некоторых усилий, но результат того стоит, поверьте. Пройдет совсем немного времени, и вы сможете гордиться своими волосами.

    Как восстановить безжизненные волосы в домашних условиях

    Что делать, если волосы стали безжизненными, ломкими и сухими

    • Реанимирующий репейный компресс
    • Питательная и увлажняющая банановая маска
    • Яичная маска для восстановления волос
    • Желатиновая маска для блеска волос
    • Как ускорить восстановление волос

    Неправильный уход за волосами, использование неподходящих уходовых средств, радикальная диета, болезнь, переутомление. Все это может привести к тому, что некогда пышные и блестящие волосы становятся безжизненными, ломкими и сухими. Восстановить их красоту в домашних условиях можно, регулярно используя самодельные лечебные маски для волос.

    Реанимирующий репейный компресс

    Способность репейного масла восстанавливать поврежденные волосы общеизвестна — одно из самых популярных средств народной «аптечки красоты». Оно поможет быстро реанимировать пересушенные или поврежденные волосы, избавит от перхоти, уменьшит ломкость и выпадение волос.

    Даже втирание в кожу головы чистого репейного масла оказывает заметное целительное воздействие на волосы. А если смешать его с другими активными ингредиентами, эффект будет усилен.

    Для приготовления компресса используется чистое масло репейника, которое можно приобрести в аптеке или же косметический продукт, обогащенный витаминами. К 50 миллилитрам масла добавьте два яичных желтка и чайную ложку натурального какао-порошка (быстрорастворимое какао с добавлением молока или сахара не подойдет). Вилкой или венчиком смешайте ингредиенты до образования однородной массы.

    Нанесите реанимирующую репейную маску на кожу головы, хорошо втерев ее в корни волос, после чего распределите остатки по всей длине прядей. Закутайте голову полиэтиленом, утеплите полотенцем или шерстяной шапочкой и выдерживайте компресс от 40 минут до часа. После процедуры тщательно промойте голову. Мыть волосы, скорее всего, придется 2-3 раза — репейное масло отмывается с трудом.

    Репейные компрессы хорошо действуют на волосы, однако делать их надо не чаще двух раз в месяц — иначе пряди могут стать слишком жирными. Их можно сочетать с другими способами ухода за безжизненными волосами.

    Питательная и увлажняющая банановая маска

    Сочный спелый банан — продукт, который поможет вернуть локонам объем и блеск, он напитает волосы влагой и поможет защитить от воздействия внешней среды. Для приготовления целебной маски очистите один большой банан, хорошо разомните мякоть, добавьте столовую ложку натурального меда и взбейте миксером или блендером.

    Нанесите бананово-медовую массу на сухие волосы, равномерно распределив ее по всей длине волос. Оберните голову полиэтиленом, закутайте сверху полотенцем и выдерживайте 20-30 минут. После окончания этого срока смойте маску теплой водой, прополощите шевелюру и промойте шампунем. Делать такую маску можно 1-2 раза в неделю.

    Яичная маска для восстановления волос

    Сырые куриные яйца — прекрасное средство для восстановления тонуса волос, оно с давних пор используется в домашней косметологии. Яйца — источник протеинов, а как раз их недостаток делает волосы тусклыми и ломкими.

    Для приготовления маски разбейте в миску два яйца, добавьте чайную ложку оливкового, касторового или репейного масла и 5-6 капель натурального лимонного сока. Взбейте состав вилкой или миксером.

    Аккуратно, кончиками пальцев вмассируйте яичную смесь в кожу головы (это активизирует кровообращение и усилит приток питательных веществ к корням волос), распределите остатки по всей длине волос. Наденьте шапочку для душа и выдерживайте маску на протяжении 30-60 минут. После этого ополосните волосы теплой водой, чтобы смыть яичную массу и хорошо промойте волосы.

    Такая маска хорошо смягчяет волосы, делает их блестящими и послушными. Причем эффект будет заметен уже после первого применения.

    Желатиновая маска для блеска волос

    Маски с желатином, которые можно сделать в домашних условиях, по эффекту схожи с салонным ламинированием — желатиновый колаген обволакивает волоски, создавая на них тончайшую пленку, «запаивает» секущиеся кончики, придает шевелюре блеск. Волосы после такой процедуры становятся гладкими, не пушатся. Входящие в состав желатина протеины, витамины и микроэлементы активно питают волосы и оздоравливают их.

    Растворите 10 грамм желатина в 3-4 столовых ложках горячей воды, дождитесь набухания. Добавьте 3-4 капли эфирного масла лаванды и чайную ложку натурального меда и хорошо перемешайте.

    Нанесите желатиновую массу на вымытые волосы, распределив от корней до кончиков (втирать в кожу головы не надо), наденьте шапочку для бассейна и утеплите полотенцем. Через 30 минут смойте маску чуть теплой водой.

    Как ускорить восстановление волос

    Для того, чтобы восстановить безжизненные волосы, недостаточно просто регулярно делать восстанавливающие маски. Надо внести коррективы и повседневный уход за волосами:

    • для мытья волос используйте мягкие шампуни, в состав которых входят натуральные масла;
    • используйте бальзамы и силиконовые кондиционеры для поврежденных волос, а также увлажняющие средства для секущихся кончиков;
    • мойте голову теплой водой, слишком высокие температуры могут нарушить процессы выделения кожного сала, защищающего волосы;
    • после мытья ополаскивайте волосы отваром целебных трав (крапивы, ромашки, календулы, березовых листьев, корня лопуха и т.д.);
    • используйте расчески с натуральной щетиной;
    • не расчесывайте, не заплетайте и не укладывайте в прическу влажные волосы, дайте им сначала высохнуть;
    • откажитесь от использования фена, плоек, утюжков и других «высокотемпературных» стайлинговых устройств;
    • если вы красите волосы — старайтесь использовать натуральные краски, избегайте радикальной смены цвета и частых перекрашиваний;
    • в холодное время года прячьте волосы под шапкой, в летнюю жару — накрывайте их косынкой, панамой или шляпкой, в бане — надевайте защитный колпак;
    • регулярно подстригайте секущиеся кончики.

    Состояние волос тесно связано со здоровьем человека, поэтому для того, чтобы локоны оставались блестящими и гладкими, надо помогать им и «изнутри». Старайтесь высыпаться, избегайте переутомления и стрессов, не увлекайтесь жесткими диетами, ослабляющими организм. Введите в ежедневный рацион белки и растительные жиры, ешьте рыбу и орехи, принимайте витаминные комплексы и пейте больше чистой воды — это поможет вам всегда выглядеть «на все сто».

    Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Как вам статья?

  • Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Cosmetism
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: