Особый уход за кожей в холодное время года

Повысить градус: уход за кожей лица зимой

Особый уход за кожей зимой нам так же необходим, как теплое пальто и шапка. Но нужно ли полностью менять бьюти-арсенал или можно обойтись лишь некоторыми коррективами? Ответ, а также советы по подбору «зимней» косметики вы найдете в этой статье.

 

Эка Инаури Автор

Марина Каманина Дерматолог

Екатерина Турубара Эксперт

Что происходит с кожей лица в зимний период?

Уход за кожей лица зимой, на первый взгляд, не слишком отличается от бьюти-рутины в любое другое время года: очищение, увлажнение дважды в день. Однако именно эти стандартные этапы нужно адаптировать к сезонным переменам, которые оказывают на кожу сильное влияние — к сожалению, негативное.

А вы готовы к зиме? Пройдите наш тест, чтобы это узнать.

Главная угроза для кожи зимой — это обезвоженность. В холодную пору ее провоцируют сразу несколько факторов:

сухость воздуха и на улице, и в натопленном помещении;

перепады температур, которые кожа ощущает на себе всякий раз, когда мы попадаем с улицы в дом и наоборот;

ветер, причем сухой, холодный.

Все эти факторы ослабляют гидролипидный барьер кожи, в роговом слое образуются бреши, через которые происходит «утечка» влаги. Кожу начинает стягивать, она становится шершавой, тусклой, появляется шелушение, а жирная кожа на фоне обезвоженности становится еще более сальной.

Как помочь коже зимой?

Как правильно ухаживать за кожей зимой в домашних условиях?

Прежде всего, зимний уход за кожей лица в домашних условиях должен включать две составляющие — увлажнение и защиту. Что же касается очищения, то оно должно быть максимально щадящим.

Очищение

Для «классического» умывания, подразумевающего смывание продукта водой, для зимы подойдут следующие форматы:

Гель-пенка для снятия макияжа и очищения кожи лица Miel-En-Mousse, Lancôme

При добавлении воды гель превращается в воздушную пенку, кожа становится чистой и мягкой.

Интенсивно очищающий гель для нормальной и жирной кожи, CeraVe

Чтобы не пересушить жирную кожу во время умывания, воспользуйтесь этой мягкой формулой с церамидами и гиалуроновой кислотой.

Мицеллярная очищающая пенка для кожи лица, La Roche-Posay

Легкая пенка заботливо очищает чувствительную кожу от загрязнений и макияжа.

Мицеллярная розовая вода «Очищение + сияние», Garnier

Мицеллярная вода содержит немного салициловой кислоты, которая известна своими отшелушивающими свойствами, и восстанавливающий аргинин.

Очищающий гель для лица «Абсолютная нежность. Роза + жасмин» для сухой и чувствительной кожи, L’Oréal Paris

Гель хорошо пенится, но при этом очищает нежно, подходит даже для чувствительной кожи.

Увлажнение

Необходимо, чтобы увлажняющий крем содержал как увлажняющие ингредиенты (для насыщения клеток кожи влагой), так и липидовосполняющие, которые помогут эту влагу сохранить — сквалан, керамиды, растительные масла.

Ультраувлажняющий крем для лица Ultra Facial Cream, Kiehl’s

Крем-чемпион, проверенный в самых суровых условиях, увлажняет кожу и, главное, помогает сохранить влагу. В составе — антарктицин и сквалан.

Тройное корректирующее липидовосполняющее средство Triple Lipid Restore 2:4:2, SkinCeuticals

Формула содержит трио важных липидов для кожи — керамиды, холестерол и жирные кислоты в оптимальном соотношении 2:4:2. Крем помогает восстановить кожный защитный барьер и предотвратить сухость, поддерживает способность кожи к самовосстановлению. Подходит для ухода за возрастной кожей.

Увлажняющий лосьон для сухой и очень сухой кожи лица и тела, CeraVe

В нем есть и гиалуроновая кислота, и набор керамидов, что, наряду с легкой текстурой, создало ему репутацию прекрасного ухода за кожей, причем не только сухой.

Питательный гиалуроновый алоэ-крем для сухой и чувствительной кожи, Garnier Skin Naturals, Garnier

В этом креме увлажняющие способности алоэ и гиалуроновой кислоты дополняются питательными и смягчающими свойствами масла ши, которое «дружит» с природными липидами кожи.

Защита и питание

Для прочих типов кожи крем с высоким содержанием масел и густой бальзам используются как защита, если вы, например, планируете провести продолжительное время на морозе. Другой вариант — использовать их на ночь. В любом случае, крем с питательными свойствами зимой пригодится.

Крем-уход интенсивного действия для защиты очень сухой кожи Nutrilogie 2, Vichy

Питание и защита — то, что нужно сухой коже зимой. Крем-уход, содержащий масла жожоба, абрикоса и макадамии, а также увлажняющие компоненты, прекрасно справляется с этой задачей и способствует синтезу собственных липидов кожи. Помогает побыстрее избавиться от чувства стянутости.

Ночной интенсивный питательный бальзам для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris

Средство содержит питательный мед манука, масла и пчелиный воск и интенсивно увлажняет и восстанавливает кожу лица, страдающую от сухости. Густая тающая текстура располагает к проведению массажа во время нанесения средства.

Обновляющий крем для лица Pure Vitality Skin Renewing Cream, Kiehl’s

Еще один медовый крем с густой консистенцией — подойдет как для защиты кожи зимой в дневное время, так и для ночного восстановления.

Дополнительный уход

В дополнительном уходе за кожей в зимнее время акценты остаются прежними: увлажнение и защита.

Применяйте сыворотки с гиалуроновой кислотой для поддержания водного баланса кожи.

В ясную солнечную погоду, если вы планируете провести на улице много времени, понадобится санскрин, который можно нанести поверх крема.

Пригодится и тональное средство: эксперт Vichy Екатерина Турубара считает, что «зимой весьма полезно использовать тональный крем, он выполняет функцию одежды, которая защищает эпидермис от холода и ветра».

Включите в уход термальную воду — доказано, что в результате орошения кожи водой увлажняется роговой слой эпидермиса, что помогает избежать обезвоживания кожи во время отопительного сезона.

Используйте косметические масло, которое обладает достаточно легкой текстурой и создает тончайшую защитную пленку на поверхности кожи. Его можно нанести поверх дневного крема или макияжа, а также смешать пару капель с тональным кремом.

Правила ухода за разными типами кожи в зимнее время

Общие правила ухода зимой приходится адаптировать к индивидуальным особенностям кожи, ее типу и потребностям.

Чувствительная

Согласно клиническим исследованиям, проведенным совместно британскими и французскими учеными, применение средств с пантенолом и ниацинамидом эффективно предотвращает покраснение и проявление сухости у чувствительной кожи в зимний период.

Делаем выводы и ищем кремы с этими ингредиентами в составе. Ниацинамид, например, включен в формулу этого насыщенного успокаивающего крема.

Жирная

У жирной кожи более толстый роговой слой, который вместе с себумом образует собственную надежную защиту, поэтому риск получить выраженную негативную реакцию на мороз и холод гораздо ниже.

Главная задача зимнего ухода за жирной кожей — не переусердствовать с очищением и не пересушить кожу.

А вот обладатели кожи с акне страдают зимой от трансэпидермальной потери влаги больше, чем обладатели нормальной кожи. Исследователи связывают эту особенность с тем, что проблемная кожа страдает от недостатка керамидов в роговом слое эпидермиса, что и приводит к обезвоживанию в зимнее время года.

Сухая

Такая кожа совершенно беззащитна перед морозом, и риск ощутить дискомфорт и сильное шелушение очень велик. Особенности ухода за кожей зимой заключаются в максимально деликатном очищении и использовании косметики с усиленными защитными, смягчающими, успокаивающими свойствами.

О любимых зимних кремах редакции Skin.ru написано здесь.

Комбинированная

Особенности зимнего ухода за разными зонами лица

На нашем лице есть участки, практически лишенные сальных желез и липидной защитной пленки, а значит, кожа сама не в состоянии противостоять агрессивным факторам среды.

Чтобы красные, обветренные, шелушащиеся губы не стали зимним проклятьем, не забывайте наносить бальзам перед каждым выходом на улицу. Не облизывайте губы на морозе, а если имеете такую привычку, всегда держите наготове питательный стик или гигиеническую помаду.

Зона вокруг глаз

Кожа век в 6 раз тоньше кожи на щеках, следовательно, она быстрее обезвоживается.

В условиях повышенной сухости воздуха на улице и дома кожу век нужно не только увлажнять дважды в день, но и защищать. В зимний период для этих целей подойдут увлажняющие средства с кремовой текстурой.

Как дополнительно помочь коже зимой: советы косметолога

Надеемся, теперь у вас есть четкое представление о том, как правильно ухаживать за кожей зимой. Вот еще несколько дельных рекомендаций.

Умывайтесь теплой, почти прохладной водой: горячая обезжиривает кожу, лишая ее защитного слоя.

Увлажняйте кожу изнутри — потребляйте достаточное количество воды.

«В мороз и при сильном ветре лучше воздержаться от косметологических процедур, повреждающих защитный барьер кожи: кислотного и лазерного пилинга, дермабразии», — дает советы по уходу за кожей зимой эксперт Vichy Екатерина Турубара. А вот чистка лица зимой не возбраняется: мороз может приостановить отечность после чистки, только после процедуры нужно нанести защитный крем — по рекомендации косметолога, который проводил процедуру.

Домашний увлажнитель воздуха благоприятно влияет на состояние кожи.

Тональный крем способен выполнять функцию «одежды», которая защищает эпидермис от холода и ветра.

Не пользуйтесь жесткими скрабами, сократите использование очищающих масок на основе глины до одного раза в неделю.

Не выводите из рациона жиры. Исключить и ограничить нужно только потребление гидролизированных и трансжиров, содержащихся в фастфуде и снеках.

Особенности ухода за кожей лица в зимний период

Если бы у нашей кожи была возможность впасть на зиму в спячку, вероятно, она бы с радостью ей воспользовалась. Ледяной ветер, метели, перепады температур, пересушенный воздух в помещениях доставляют немало проблем. Чтобы избежать обветривания, шелушения и сухости, уход за кожей лица в холодное время должен быть бережным, но тщательным. Советы эксперта бренда «Чистая Линия» помогут вам собрать базовую зимнюю косметичку и с комфортом пережить холода.

Перестаньте очищать лицо «до скрипа»

Правильный уход за кожей лица зимой начинается с деликатного очищения. Защитный гидролипидный барьер в это время ослаблен погодными факторами — дополнительные стрессы из-за горячей воды и агрессивных очищающих средств ему ни к чему. Бережные к коже гели, пенки, кремы или молочко для умывания эффективно справляются с загрязнениями, при этом обеспечивают дополнительный увлажняющий эффект.

Зимой кожа производит меньше себума. Признаки сухости могут беспокоить даже обладательниц нормального или комбинированного типа кожи. Если вы ощущаете стянутость кожи после водных процедур, на лице появляются шелушение и раздражение, можно временно сменить привычные очищающие продукты на щадящие средства для сухой кожи. Например, для снятия макияжа лучше использовать деликатное молочко или мицеллярную воду.

Отшелушивайте лишнее

В холодный сезон обменные процессы замедляются. Кожа обновляется не так быстро, как хотелось бы — мертвые чешуйки рогового слоя задерживаются на поверхности лица, его рельеф становится менее ровным. Часто это сопровождается прыщиками: себум не может вырваться наружу, создавая благоприятную среду для роста бактерий.

Избавиться от омертвевших клеток и следов обветривания поможет регулярная эксфолиация. Чтобы не травмировать гидролипидную мантию кожи, высокоабразивные скрабы желательно заменить скрабами-масками с деликатными отшелушивающими частицами или пилингами с АНА-кислотами.

Позаботьтесь об увлажнении

Как и в другую пору года, базовый уход за лицом в зимний период строится на увлажнении. Трансэпидермальная потеря жидкости в холода протекает быстрее. Пересушенный батареями воздух только усугубляет картину.

Чтобы кожа чувствовала себя хорошо, ей можно помочь подпиткой влагой извне. В этом помогут активные компоненты ухаживающих кремов: гиалуроновая кислота, алоэ, глицерин. Просто «притянуть» молекулы воды недостаточно — ее нужно удержать в структуре эпидермиса. Масла ши, макадамии, камелии, зародышей пшеницы восполняют недостаток естественных липидов и ложатся на кожу едва ощутимым защитным слоем.

Возрастные процессы нельзя поставить на паузу. Уже после 25 кожа с каждым годом производит все меньше естественной гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина. Обменные процессы в клетках замедляются. Чтобы дольше сохранять молодость, коже требуется интенсивное увлажнение и дополнительная витаминная поддержка. После 40 лет уход за лицом в зимнее время обязательно должен включать активные компоненты, которые стимулируют синтез «каркасных» белков.

«Запечатывайте» влагу

Зима — время сравнительно плотных, обволакивающих текстур. В то время как за общее ощущение уюта отвечают вязаный свитер и плед, «укутать» лицо помогут кремы с питающими и окклюзионными компонентами. Не бойтесь наслаивать текстуры. Самое время попробовать разные комбинации ухаживающей и декоративной косметики. Рассыпчатые пудры лучше заменить ВВ- или тональными кремами поверх праймера. Не забывайте о румянах — они помогут визуально акцентировать скулы и отвлечь внимание от покраснения кожи от мороза. Плотные питательные кремы в качестве базы станут дополнительной защитой от холода, обветривания, шелушения.

Заряжайтесь витаминами

Свежие фрукты и овощи — зимой скорее редкость. Нехватка витаминов и минералов моментально сказывается на коже: она становится тусклой, приобретает неоднородный рельеф, медленнее восстанавливается.

Облепиха и шиповник дарят мощный заряд витаминов. Чашка ягодного чая — отличный способ согреться после зимней прогулки, пока о вашем лице заботится питательный крем «Чистая линия» с таким же «вкусным» составом. Масло облепихи и экстракт шиповника насыщают клетки полезными веществами, стимулируют обменные процессы, делают кожу упругой и помогают разгладить мелкие морщинки. Благодаря богатому витаминно-минеральному составу облепиха — классический компонент антивозрастных кремов. Шиповник — настоящий кладезь витамина С. В составе крема он помогает сохранить красоту и молодость кожи: он работает как антиоксидант, стимулирует синтез коллагена, регулирует обновление клеток.

Делайте восстанавливающие маски

Питательная крем-маска для лица из коллекции Natura увлажняет и успокаивает кожу — то, что надо после ледяного ветра или метели. Главный действующий компонент маски — масло ши. Оно насыщает клетки жирными кислотами, восстанавливает, замедляет возрастные изменения и создает на коже невидимый защитный барьер, препятствующий испарению влаги. В составе крем-маски нет спирта, парабенов, силиконов или искусственных красителей. Она подходит для всех типов кожи, включая чувствительную. Заботиться о коже можно, не отвлекаясь от повседневных дел: просто нанесите маску плотным слоем, оставьте на 10 минут, а после снимите излишки салфеткой.

Уход за телом в холодное время

Зимой и поздней осенью особый уход нужен не только коже лица, но и коже на нашем теле. Разбираемся, как лучше ухаживать за телом в холодное время года и какие средства помогут сохранять кожу гладкой и увлажненной.

Содержание:

Зимой и поздней осенью особый уход нужен не только коже лица, но и коже нашего тела. На нее так же сильно воздействуют перепады температур, сухой воздух в квартирах и жесткая вода, поэтому она может стать еще более чувствительной, обезвоженной и раздраженной. О том, как правильно ухаживать за телом в холодное время года нам рассказала Виктория Баришполец — кандидат биологических наук (к.б.н.) и старший Clarins.

Почему в холодное время телу нужен интенсивный уход

Поздняя осень и зима — это сложное время для нашей кожи. Постоянные перепады температуры, резкие скачки влажности, пересушенный отопительной системой воздух в квартире или офисе — все это раздражает кожу, делая ее более чувствительной и сухой. Добавьте к этому постоянный контакт с теплой одеждой, в составе которой часто есть шерсть, которая колется и дополнительно создает ощущение дискомфорта. Трение, которое возникает плотных тканей, физически повреждает защитные кожные барьеры, провоцируя еще большую потерю влаги.

В холодное время года кожа испытывает дискомфорт еще и особенностей своего строения. В поддержании нужного уровня увлажнения и смягчении поверхности кожи важную роль играет гидролипидная мантия — особый защитный слой, в формировании которого участвуют сальные железы. Однако на теле у нас этих желез гораздо меньше, чем на лице, поэтому кожа на нем обычно бывает более сухой, склонной к появлению шелушений или шероховатой текстуры.

Как ухаживать за кожей тела зимой и поздней осенью

С наступлением первых холодных месяцев мы рекомендуем сменить свою привычную программу ухода за телом на более интенсивную, которая будет лучше отвечать потребностям кожи в это время. Чтобы она оставалась гладкой, бархатистой и нежной, ей достаточно трех вещей: регулярного отшелушивания, активного увлажнения и интенсивного питания, к которым также стоит добавить использование ухаживающих средств для особо сухих зон тела — например, рук или ступней.

В результате «зимняя» программа будет включать в себя следующие этапы:

• отшелушивание при помощи мягкого скраба или пилинга;
• увлажнение легким бальзамом или насыщенным кремом;
• дополнительное питание и разглаживание при помощи натуральных масел для тела;
• особый уход для рук и ступней.

Такая программа позволит поддержать зимой даже самую сухую или поврежденную кожу — а помогут в этом уникальные увлажняющие средства из коллекции Clarins.

Отшелушивание

Отшелушивание позволяет устранить омертвевшие клетки эпидермиса, которые создают ощущение сухости, а также препятствуют проникновению активных ингредиентов ухаживающей косметики. Чтобы добиться выраженного результата, отшелушивающее средство стоит использовать раза в неделю, причем делать это лучше тогда, когда тело хорошо распарено — например, после теплого душа или ванны. Скраб или пилинг мягко устранят загрязнения и шелушения, а также помогут стимулировать процессы обновления клеток.

Peau Neuve Отшелушивающий крем для тела

Нежной чувствительной коже, уставшей от зимних холодов, подойдет деликатный отшелушивающий крем для тела Peau Neuve на основе натуральной бамбуковой пудры, которая мягко полирует эпидермис, возвращая ему гладкость и нежность. Входящие в его состав успокаивающие экстракты солодки и мимозы тенуифлоры не дают появиться раздражению, а питательное масло карите смягчает и дарит чувство комфорта.

Tonic Скраб для тела

Чтобы создать настоящий домашний SPA, попробуйте тонизирующий скраб для тела Tonic с его ярким запоминающимся ароматом, который заряжает бодростью на весь день. Основа скраба — кристаллы натуральной морской соли и сахара, которые эффективно удаляют все загрязнения и омертвевшие частички эпидермиса. Эфирные масла мяты, розмарина и герани придают коже гладкость, а их аромат поднимает настроение, помогая среди зимы вспомнить о лете.

Увлажнение

Увлажняющие кремы, бальзамы и лосьоны помогают восполнить естественные запасы влаги в эпидермисе, а также восстанавливают защитный липидный барьер, который предотвращает трансэпидермальную потерю влаги. Благодаря этому уходит ощущение сухости, шероховатости, исчезают шелушения, кожа снова становится гладкой, шелковистой и чувствует себя комфортно.

В зимнее время лучше выбирать средства с более насыщенной текстурой — например, интенсивные кремы или бальзамы. Однако для повседневного использования подойдут и более легкие, быстро впитывающиеся форматы — например, увлажняющее невесомое молочко.

Eau Ressourçante Крем для тела

Для интенсивного увлажнения зимой подойдет крем для тела Eau Ressourçante с шелковистой нежной текстурой, который мягко обволакивает тело, даря ему чувство комфорта и увлажненности. В основе крема лежит комплекс питательных эфирных масел в сочетании с растительными экстрактами, которые успокаивают, смягчают и увлажняют эпидермис, возвращая ему бархатистость.

Baume Corps Super Hydratant Увлажняющий бальзам для тела

Сухой или очень сухой коже требуется еще более активное увлажнение, которое позволит «запереть» влагу глубоко в эпидермисе. Попробуйте нежный увлажняющий бальзам для тела Baume Corps Super Hydratant на основе масла карите, которое эффективно восстанавливает защитные функции кожного барьера. Бальзам имеет тающую текстуру, которая быстро впитывается, мгновенно устраняя чувство стянутости или сухости, и не оставляет следов на одежде.

Питание

Питание — еще один важный в холодное время года этап ухода. В качестве дополнительного питательного средства можно использовать насыщенные растительные масла. Благодаря своему уникальному 100% натуральному составу все косметические масла Clarins восстанавливают барьерную функцию кожи, возвращая ей мягкость и гладкость, а также обладают исключительным ароматерапевтическим действием (в зависимости от вида масла).

Масло можно использовать как самостоятельное средство, нанося его легкими массажными движениями после душа на слегка влажное тело. Также можно добавить несколько капель масла в ваш увлажняющий крем или бальзам — это сделает его еще более насыщенным и питательным.

Tonic Тонизирующее масло для тела

В составе тонизирующего масла для тела Tonic — целый комплекс ценных растительных масел: лесного ореха, мяты, розмарина и герани. Они интенсивно питают и разглаживают кожу, помогают устранить растяжки, придают тонус, повышают упругость кожи, а их бодрящий аромат дарит отличное настроение и заряжает энергией.

Relax Расслабляющее масло для тела

Расслабляющее масло для тела Relax, напротив, помогает снять излишнее напряжение в мышцах, вернуть себе ощущение комфорта и спокойствия. Входящие в его состав масла ромашки, герани, горького апельсина, померанца и базилика успокаивают, устраняют чувство усталости, снимают раздражение, а также интенсивно питают кожу, возвращая ей эластичность и гладкость.

Уход за руками и стопами

В холодное время года стоит уделять особое внимание тем зонам, которым больше всего недостает влаги — обычно это кисти рук и ступни. Руки больше всего страдают от воздействия внешних факторов — холодного воздуха и ветра на улице, сухого воздуха в помещении, а также от частого мытья. Чтобы избежать шелушений, шершавости и красноты, обязательно надевайте перчатки каждый раз, когда вы выходите на улицу, а также регулярно пользуйтесь интенсивным увлажняющим кремом.

Jeunesse des Mains Крем для рук

Крем для рук Jeunesse des Mains создает на коже рук тонкую неощутимую пленку, которая защищает ее, как перчатка. Его насыщенная, но при этом легкая формула создана на основе кунжутного масла и экстракта шелковицы, который укрепляет, восстанавливает и смягчает поверхность рук, делая ее нежной и гладкой. Нежирная текстура средства мгновенно впитывается, не оставляя после себя неприятного чувства липкости — только комфорт и гладкость.

Jeunesse des Pieds Крем для ног

Зимой также важно уделять внимание уходу за кожей стоп, которая хоть и не подвергается прямому воздействию низкой температуры, все равно страдает от обезвоживания постоянного ношения обуви. Ее стоит регулярно отшелушивать с помощью скраба или отшелушивающего крема, а затем увлажнять питательным кремом.

Крем для ног Jeunesse des Pieds на основе масел карите и кешью интенсивно смягчает и увлажняет кожу стоп, устраняя чувство сухости, а также позволяя быстрее заживить микротрещины. Экстракт арники снимает чувство усталости, а экстракт мирры дополнительно укрепляет ногти, позволяя стопам оставаться красивыми даже зимой.

Особенности ухода за кожей лица в зимний период

Кожа человека выполняет множество жизненно важных функций, занимая пограничное положение между организмом и внешней средой, защищая его от вредных внешних воздействий, обезвоживания, проникновения частиц грязи, микроорганизмов, токсинов. Так же кожа является сенсорным органом, который отвечает за температурную, тактильную и болевую — чувствительность.

Эстетическое значение кожи велико и, чтобы сохранить ее молодой и здоровой, человек издавна применяет косметические средства, которые обеспечивают ей дополнительную защиту, очищают, смягчают и снабжают питательными веществами.

Начнем с рекомендации по уходу за кожей век. Эпидермис кожи вокруг глаз отличается особой чувствительностью. Он состоит из меньшего количества клеточных слоев, обладает неполноценной защитной гидролипидной пленкой, и в связи с этим крайне уязвим по отношению к внешним негативным факторам. Без применения специфических средств на коже вокруг глаз появляются следы старения в виде морщин, темных кругов, отеков. Для устранения этого комплекса проблем необходимо применять щадящие средства с особо тонкой текстурой, обладающей повышенной эффективностью. Крем вокруг глаз наносится на нижнее и верхнее веко до костного края глазницы.

У разных людей кожа отличается по своим качественным характеристикам.

Для того, чтобы правильно подобрать средства для ухода за кожей лица, необходимо сначала определить свой тип кожи.

Типы кожи

Нормальная кожа характеризуется нормальным пото- и салоотделением. Отличается ровным рельефом, едва заметными порами, отсутствием сального блеска. Цвет такой кожи чаще с розоватым оттенком. Нормальная кожа обычно имеет бархатистую поверхность.

Ежедневный уход за нормальной кожей не слишком сложен: он включает очистку, тонизацию, нанесение соответствующего времени суток крема. Очистка нормальной кожи обычно производится косметическим молочком. Вечерняя очистка обязательна для того, чтобы удалить макияж, а также загрязнения кожи, неизбежно появляющиеся в конце дня. Утренняя очистка при помощи косметического молочка не является обязательной, достаточно умывания отваром или настоем лекарственных трав или водой с последующим применением тоника.

Сухая кожачаще всего тонкая, с чуть сглаженным рисунком, поры на такой коже практически незаметны; основным симптомом является пониженное количество выделяемого сала и связанное с этим более или менее выраженное шелушение кожи. Нередко при сухой коже можно видеть гиперемию, различного вида телеангиэктазии. Такой тип кожи наиболее чувствителен к разнообразным внешним воздействиям (УФО, ветер, низкие температуры). На ней раньше, чем на коже другого типа, проявляются признаки возрастных изменений.
Очистку сухой кожи целесообразно проводить при помощи косметических сливок, после которых используется тоник (часто сухая кожа плохо переносит воду). Очистка кожи обычно проводится вечером, утром же достаточно бывает использовать тоник. Выбирая дневной или ночной крем, необходимо учитывать фактор, определяющий сухость кожи: является ли она результатом гипофункции сальных желез и (или) нарушения состава структурных липидов, или же сухость кожи является следствием ее обезвоживания. В первом случае используются эмульсионные кремы типа «вода в масле», нормализующие липидную прослойку рогового слоя, а в последнем — кремы, содержащие разнообразные увлажняющие компоненты. Для кожи такого типа противопоказаны спиртовые растворы, лосьоны и тоники, содержащие спирт. Сухой коже особенно требуется защита от УФО.

Жирная кожаобычно более грубая, с сальным блеском (особенно в области Т-образной зоны), с расширенными порами, в которых часто можно обнаружить комедоны.
Такой тип кожи нуждается в постоянном ежедневном уходе. Очищение жирной кожи производится, как правило, два раза в день — утром и вечером. В качестве очищающего средства могут быть использованы косметические гели, пенки для умывания. Для жирной кожи лучше использовать тоники, в состав которых входят растительные компоненты, обладающие противовоспалительными, вяжущими, антисептическими свойствами. Кремы, , представляют собой эмульсию типа «масло в воде» или имеют гелевую основу (гидрогели).

Смешанная кожа встречается довольно часто. В этом случае на лице имеются участки с разным типом кожи (жирная Т-образная зона и нормальная на других участках. Уход за такой кожей сложнее, так как каждый участок требует индивидуального подхода, с учетом типа кожи в конкретной зоне.

Чувствительная кожа. Этот тип кожи требует особого внимания.

Ее особенность заключается в неадекватно высокой реакции даже на минимальные воздействия различных факторов. Причины, приводящие к гиперчувствительности кожи, могут быть как экзогенными, так и эндогенными. Экзогенными являются физические природные и производственные факторы (постоянное и длительное воздействие высоких или низких температур, УФО, ветра и др.). Экзогенными факторами могут быть средства, целиком состоящ из минеральных масел, некоторые эмульгаторы и т.д. Все эти воздействия в той или иной степени разрушают основной защитный барьер эпидермиса — его липидную мантию. К эндогенным факторам повышенной чувствительности кожи можно отнести аллергические заболевания, болезни желудочно-кишечного тракта, а также эндокринные и кожные заболевания.

Уход за кожей в домашних условиях

Очищение. Очень сухую чувствительную кожу рекомендуется обрабатывать косметическим молочком. Протирание ведется по массажным линиям, линиям наименьшего растяжения кожи. Сухая и нормальная кожа может быть очищена умыванием кипяченой водой с добавлением на стакан 1 чайной ложки молока, тониками, настоем мяты, ромашки, липового чая др. Жирная — настоем календулы, ромашки, розмарина. Затем лицо и шею(заодно и тыльную поверхность рук) протереть льдом из настоя этих же трав, высушить полотенцем мягкими промокающими движениями.

Нанесение дневного питательного крема. Дневной крем должен быть разным в зависимости от сезона, типа кожи и климатической зоны. В зимнее время с температурой ниже 0 градусов, холодными ветрами, перед выходом на улицу следует наносить питательные кремы, имеющие в своем составе не растекающиеся жиры как животного, так и растительного происхождения с высоким молекулярным весом, так как они создают полупроницаемую защитную пленку, препятствующую вымораживанию влаги из кожи. Крем наносится на лицо и шею легкими, постукивающими движениями, исключающими растяжение кожи до легкого покраснения. Если на коже остались не впитавшаяся часть крема, её следует аккуратно промокнуть тонкой бумажной салфеткой.

Нанесение ночного крема. Применятся аналогично дневному, но не позднее 40 мин. до сна. Также подбирается соответственно типу кожи.

Маски. Примерно 2 раза в неделю. Применяется в дополнение к ежедневному уходу. Подбирается индивидуально.

Материал подготовлен сотрудниками отделения эстетической медицины ГНИЦПМ.

Более подробную информацию о процедурах вы можете получить на консультации врача-дерматокосметолога или по телефонам: (499) 408-51-71, (495) 623-04-09, 627-03-75.

Особый уход за кожей в холодное время года

Вопрос выбора косметических продуктов по уходу имеет достаточно индивидуальный характер. Сыворотки, лосьоны и тоники необходимо выбирать в зависимости от того, какого типа у вас кожа. Но многие женщины забывают о том, что также необходимо учитывать время года и отталкиваться от этого. Обладательницам комбинированной кожи порой приходится достаточно непросто, ведь некоторые участки лица нуждаются в увлажнении, а другие необходимо подсушивать.

Зимой кожа постоянно испытывает стресс, ведь вы постоянно находитесь на улице, резко меняете температуру, заходя в теплое помещение и работаете в офисе, где из-за отопления воздух особенно сухой. Из-за этого появляются шелушения, неприятное ощущение стянутости, расширятся поры и проявляются морщинки. Но если вы научитесь правильно за кожей ухаживать, велика вероятность того, что косметологические недостатки волновать вас больше не будут.

1. Дневной крем. Для комбинированной кожи необходимо выбрать достаточно легкий увлажняющий крем, который бы не перегружал кожу, слегка ее матируя. Это необходимо для того, чтоб сальные железы работали нормально, но на верхних слоях эпидермиса не скапливался излишний жир. Обратите внимание на кремы на растительной основе, ведь в них есть масса трав, которые успокаивают и питают без жирного блеска. Ошибочно полагать, что коже, которая выделяет слишком много жира, не нужно питание. Это не так, на самом деле вам нужно просто регулярно ее очищать и наносить продукт, который является более полезным, чем результаты жизнедеятельности клеток.

2. Крем для зоны вокруг глаз. Еще один продукт, который обязательно должен быть в вашем арсенале, ведь чаще всего комбинированная кожа характерна тем, что именно кожа вокруг глаз пересыхает. Здесь вы можете выбрать более жирный продукт, который бы прекрасно увлажнял и питал. В зимнее время стоит отдать предпочтение кремам, в составе которых есть растительные масла. Крем для зоны вокруг глаз обязательно выбирайте в соответствии с вашей возрастной группой, чтоб ингредиенты помогали бороться с морщинками.

3. Очищение. Комбинированную кожу нужно очищать постоянно, но зимой для этой цели необходимо выбирать более щадящие продукты. Откажитесь от гелей для умывания, в которых есть мыло. Посетите космический магазин и вберите для себя нежное увлажняющее молочко, которое хорошо удалит ваш макияж, но не пересушит кожу. Для области вокруг глаз выберите двухфазное средство, которое снимает даже водостойкую тушь, не нарушая водный баланс кожи. Для умывания используйте кипяченную или отстоявшуюся воду, чтоб избавиться от неприятного ощущения стянутости и шелушения. К сожалению, сегодня вода, которая подается в квартиры многих городов, очень вредная для кожи, особенно в зимний период, поэтому многие женщины стали использовать мицеллярную жидкость. Она не сушит кожу и бережно удаляет загрязнения.

4. Маски. В зимнее время года особое внимание стоит уделить маскам. Это отличный способ спасти кожу от сухости и дряблости, ведь из-за холода и перепадов температуры часто появляются морщинки и шелушения. Можете использовать продукты, которые у вас есть на кухне, а можете купить готовую маску, которая отлично подойдет именно для вашего типа кожи. Зимой для создания маски лучше выбрать сметану, мед, растительные масла, нежирный творог и т.п. Слегка прогревайте готовую маску на водной бане, чтоб от температуры лучше открывались поры и впитывались ингредиенты. Маски наносить лучше всего перед сном, чтоб перепады температур и макияж не нарушили процесс усваивания микроэлементов кожей.

5. Тоник. Если летом для комбинированной кожи можно смело использовать тоники со спиртом, то в зимнее время это непозволительно. Все дело в том, что зимой нельзя кожу пересушивать, даже если на ее поверхности часто появляется жирный блеск. Тоник без спирта отлично снимет остатки загрязнений и подготовит поры к нанесению крема. Для того чтоб определить уровень содержания спирта в тонике, внимательно изучите состав или обратитесь к косметологу, чтоб он порекомендовал продукт, который подойдет именно вам. Тоник прекрасно подходит даже для зимнего времени года, просто его лучше применять раз в день и после наносить увлажняющий крем.

6. Мицеллярная вода. Этот косметический продукт особенно хорошо действует в зимнее время года, используйте его для того чтоб мгновенно восстанавливать водный баланс кожи. Положите в сумочку самый маленький флакончик продукта и применяйте его несколько раз в день, особенно во время работы в офисе. Следите за тем, чтоб между нанесением мицеллярной воды на кожу и выходом на улицу проходило не менее 30 минут.

7. Защитный зимний крем. Этот косметический продукт обязательно должен быть у вас в косметичке, даже если вы мало времени находитесь на улице и используете увлажняющий крем. Комбинированную кожу обязательно нужно защищать от ветра и от перепадов температуры. Такой крем должен содержать животные жиры, потому как только в этом случае продукт идеально покроет верхний слой эпидермиса и предотвратит испарение естественной влаги. Наносите его за 20 минут до выхода на улицу. Если вы хотите сделать макияж, то увеличите промежуток времени перед выходом на улицу и снимите излишки продукта сухой бумажной салфеткой.

8. Тональный крем. Обладательницы комбинированной кожи используют тональный крем с матирующим эффектом, ведь только так можно убрать излишний жир и сделать кожу бархатной и ухоженной. Но если вы поинтересуетесь тем, что дает матовый эффект, то узнаете, что это спирт, который противопоказан в зимнее время даже женщинам с жирной кожей. Просто выберите новый продукт такого же оттенка, но без матирующего эффекта. Можете купить тональный крем для нормальной кожи, ведь так он ее не пересушит, но и не даст лишнее увлажнение. Не забывайте наносить на кожу под глазами корректор с увлажняющим эффектом, для того чтоб дополнительно напитать кожу полезными микроэлементами.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Как правильно ухаживать за кожей в зимнее время?

Зимой кожа подвергается негативному воздействию ветра и холода, в результате чего появляются шелушение, покраснения и ощущение стянутости, кожа становится сухой, что делает ее уязвимой перед аллергенами, бактериями и вирусами. Для того чтобы подготовить кожу к морозу, необходимо соблюдать правила зимнего ухода.

Зимний уход за кожей лица — правила и ошибки

Не многие знают, какими должны быть основы правильного ухода, и совершают ошибки, принося еще больший вред. Среди основных ошибок следует отметить:

• несоответствие уходовых средств типу кожи – многие считают, что зимой тип кожи меняется, на самом деле это не так — дерма просто становится суше, что требует корректировки привычного ухода;
• недостаточное увлажнение — распространено заблуждение, что зимой нельзя использовать увлажняющие кремы, поскольку вода в их составе замерзает на морозе и вредит коже, это не так — увлажнять следует не только кожу, но и воздух в помещении;
• горячий душ/умывание — рекомендуется использовать теплую воду, поскольку более высокие температуры разрушают липидный барьер и ведут к обезвоживанию;
• агрессивные пилинги и очищающие средства на спиртовой основе – зимой следует заменить их на более мягкие с пометкой «для чувствительной кожи»;
• классический двухразовый уход – зимой кожа нуждается в защите перед каждым выходом на улицу, кремы следует наносить не позже, чем за 20 минут до выхода;
• поверхностный уход – ухаживая за состоянием кожи с помощью косметологических средств, следует помнить о необходимости правильного питания и соблюдения водно-солевого баланса.

Холодовая аллергия — симптомы, базовый уход и профилактика.

Холодовая аллергия – это реакция гиперчувствительности, вызванная воздействием низких температур, которая в первую очередь проявляется в виде высыпаний на кожных покровах по типу крапивницы и контактного дерматита. Основные симптомы, проявляющиеся на коже:

• покраснения;
• зуд;
• местная отечность.

Кроме того симптомами холодовой аллергии являются общее недомогание, одышка, заложенность носа, головные боли, коньюктивит. Ухаживая за кожей с проявлениями холодовой аллергии, следует придерживаться ряда правил:

• бережное очищение кожи средствами, состав которых насыщен витаминами С и Е;
• для умывания использовать мягкие спонжи, исключить жесткие механические скрабы и химические эксфолианты, в период ремиссии следует использовать щадящие отшелушивающие средства;
• перед выходом на улицу наносить защитный питательный крем с плотной текстурой, в составе которого есть аллантоин, пантенол, витамины E и F, бисаболол.

Проявлений холодовой аллергии можно избежать, если своевременно предпринять профилактические меры: обрабатывать кожу питательными уходовыми средствами, по возможности сократить время пребывании на холоде, дышать на улице носом, выбирать исключительно теплую одежду и обувь, придерживаться сбалансированного питания.

SPF зимой. Почему это важно!

Мнение, что ультрафиолет опасен для кожи только в теплые времена года, является заблуждением. Зимой кожный покров поддается вредному воздействию УФ-лучей даже при пасмурной погоде. UVA-излучение (вид ультрафиолетовых лучей, активных зимой) является одной из главных причин сухости кожи, появления морщин и гиперпигментации.

Для того чтобы SPF-средства эффективно защищали кожу, необходимо соблюдать технику их нанесения. Сначала наносятся дневные средства ухода, затем через 15 – 20 минут — крем с SPF.

Пользоваться ли в мороз увлажняющим кремом?

Да! Отказ от увлажняющих средств зимой ведет к обезвоживанию кожи, которая подвергается деструктивному воздействию сухого воздуха, ветра, холода и температурных перепадов. Кожа становится стянутой, тусклой и шершавой, а кожа жирного типа из-за потери влаги становится еще более сальной. Зимний дневной крем должен содержать в своем составе витамины и растительные масла. Среди прочих следует выбирать те средства, в составе которых защитные и питательные компоненты преобладают над увлажняющими. Для увлажнения кожи зимой следует отдавать предпочтения кремам, в составе которых есть Shea Butter (масло Ши), Avocado Oil (масло авокадо), Tocopherol (витамин Е).

Уход за разными типами кожи в зимний период

В зимний период кожа становится суше, но это не означает, что изменяется ее тип. Для того чтобы обеспечить должный уход и защиту кожи от воздействия ветра и холода следует подбирать средства, предназначенные для «соседнего», более сухого типа. Например, матирующие средства для жирной кожи зимой следует сменить на легкие гели/кремы для комбинированной кожи. Общая схема коррекции ухода выглядит следующим образом:

• средства для жирного типа кожи заменяются на средства для комбинированного типа;
• средства для комбинированного типа — на средства для нормальной кожи;
• средства для нормальной кожи – на средства для сухой кожи;
• средства для сухой кожи – на средства для очень сухой кожи.

В целом уход за кожей сухого типа в зимний период предполагает использование мягких очищающих средств и скрабов с содержанием плаценты, питательных кремов и увлажняющих (наносить заблаговременно до выхода на улицу). Кожа жирного типа меньше подвержена сухости, для ухода за ней следует использовать очищающие пенки, снижающие работу сальных желез кремы и грязевые маски. Поскольку комбинированный тип кожи отличается жирной дермой в Т-зоне и сухой – на других участках, для ухода после тщательного очищения гелями и муссами для умывания необходимо сочетать разные средства. Для Т-зоны подходят питательные кремы, а для остальных зон – более жирные.

Как вам статья?