Причины алопеции
Главные причины сезонной алопеции: авитаминоз и резкая смена климатических условий. Поэтому проблемы с шевелюрой могут возникнуть даже при переезде. Однако волосы очень чутко реагируют на любые негативные изменения в организме и окружающей среде. Привести к их активному выпадению могут:
- злоупотребление алкоголем и курение;
- сильные или слишком частые стрессы;
- постоянное недосыпание и бессонница;
- патологии эндокринной системы;
- хронические болезни внутренних органов;
- генетическая предрасположенность;
- плохие экологические условия;
- бактериальные и грибковые инфекции;
- несбалансированное питание, диеты;
- неправильно подобранные головные уборы.
У мужчин есть еще одна распространенная проблема – андрогенная алопеция. Они теряют волосы при значительном превышении нормального уровня мужских гормонов. У женщин такое тоже случается, но намного реже. Зато они постоянно портят шевелюру в погоне за красотой.
Горячие укладки, стайлинговые средства, дреды, тугие хвосты и косы – все это рано или поздно приводит к повреждению, ломкости и последующему выпадению волос.
Плюсы и минусы «бабушкиных» рецептов
Многие считают народные средства не эффективными от выпадения волос и отдают предпочтение профессиональным или аптечным препаратам. Они действительно помогают быстрее, но имеют достаточно длинный список противопоказаний, стоят дорого и могут вызвать привыкание.
Например, популярный препарат «Миноксидил» относится к сосудорасширяющим средствам и у людей с артериальной гипертензией или сердечными заболеваниями может спровоцировать серьезные проблемы. Да и на состоянии самих волос его применение никак не отражается. А содержащийся в другом аптечном средстве от алопеции «Ревалиде» метионин противопоказан во время беременности и может спровоцировать сильную аллергию.
Приготовленные по народным рецептам настойки и маски имеют перед такими препаратами свои преимущества:
- минимальный список противопоказаний;
- стопроцентно натуральный состав;
- отсутствие консервантов и отдушек;
- позитивное влияние на кожу головы;
- возможность замены и выбора компонентов;
- редко возникающие аллергические реакции;
- деликатное воздействие на кожу и корни;
- доступная цена на все ингредиенты.
Единственным существенным минусом масок и других народных средств является то, что они не дают мгновенного эффекта. Придется набраться терпения и регулярно применять их как минимум в течение месяца.
Маски на масляной основе не слишком хорошо смываются, но зато отлично смягчают шевелюру и защищают ее от негативного воздействия окружающей среды и потери влаги.
Лучшие средства
Народных средств для укрепления и против выпадения волос так много, что назвать лучшее просто невозможно. Для приготовления бальзамов и масок используют натуральные масла, лекарственные растения и даже обычные продукты питания, которые есть на каждой кухне. Рецепты легко найти в самостоятельно, а о свойствах самых популярных и полезных ингредиентов мы сейчас расскажем.
Натуральные масла
Натуральные масла являются основным источником насыщенных и ненасыщенных жирных кислот. Они нужны не только при сухой шевелюре, но и для волос, склонных к жирности. Просто выбрать подходящее масло надо правильно. Его используют обычно в качестве базы, в которую затем добавляют остальные ингредиенты.
- Оливковое. Не зря находится на первых местах в рейтинге масел чаще всего применяемых в косметологии. Оно содержит вещества, великолепно питающие кожу и укрепляющие пряди. Подходит для любого типа шевелюры.
- Облепиховое. Это масло с сильнейшими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами будет полезно в том случае, когда алопеция непосредственно связана с проблемами кожи головы. Стимулирует регенерацию клеток, ускоряет рост волос.
- Персиковое. Одно из самых легких и мягких масел. Идеально подойдет обладательницам тонких ослабленных и поврежденных частыми окрашиваниями и укладками волос. Содержит огромное количество витаминов и микроэлементов, обеспечивает корням полноценное питание.
Зародышей пшеницы. Отлично укрепляет корни. Его особенность – стимулировать пробуждение спящих волосяных фолликулов. В сочетании с перцовой настойкой может стать прекрасным народным средством от облысения у мужчин.- Виноградных косточек. Продлевает жизнь волосяных фолликулов, защищает кожу от негативных внешних факторов, укрепляет корни и заметно ускоряет рост шевелюры. Хорошо смывается и не лишает прическу объема.
- Льняное. Крайне необходимо при сухой, шелушащейся коже головы. Великолепно увлажняет и смягчает шевелюру, разглаживает ее и обволакивает каждый волосок тонкой защитной пленкой, предотвращающей дальнейшие повреждения.
- Репейное. Проверенное народное средство против облысения, прекрасно укрепляющее и питающее корни. Содержит дубильные вещества, регулирующие активность сальных желез, поэтому особенно полезно при ослабленных и склонных к жирности волосах. Является базой для многих профессиональных косметических средств против облысения.
В качестве базового лучше брать одно, максимум два натуральных масла. Их необходимо подогреть на водяной бане до температуры 35-45оС – так полезные вещества смогут проникнуть глубже.
Чтобы масляная маска смылась легко, надо сначала хорошо намылить голову слегка разведенным водой шампунем, а затем промыть и ополоснуть подкисленной водой.
Лекарственные растения
Лекарственные растения испокон веков использовались в домашней косметологии. Их ценные свойства позволяют одновременно воздействовать на корни и укреплять сам волосяной стержень. Очень важно быть уверенным в то, что собраны они в экологически чистой местности и правильно хранились. Поэтому лучше покупать травы в аптеках или выращивать самостоятельно.
| Компонент | Применение | Особенности |
|---|---|---|
| Алоэ | Для масок используют срезанные листья домашнего растения или экстракт алоэ в ампулах из аптеки. | Сок и мякоть алоэ – сильнейший природный биостимулятор. Уже через пару недель после его использования против облысения можно заметить, как начинают пробиваться новые волоски. Это возвращаются к жизни, уснувшие по каким-то причинам, волосяные фолликулы. Но это растения противопоказано тем, что страдает нарушением свертываемости крови или онкозаболеваниями! |
| Корень лопуха | Отвар корня легко приготовить, залив две столовые ложки измельченного растения стаканом воды и проварив 15 минут на медленном огне. Его нужно процедить и можно использовать для масок или ополаскивания после мытья. | Уникален тем, что содержит сигмастерин – вещество, способное восстанавливать поврежденные клетки. Вот почему после его применения так быстро укрепляются и перестают выпадать волосы. |
| Корень солодки | Стакан молока закипятить, снять с огня, добавить столовую ложку сильно измельченного корня, чайную корицы или щепотку шафрана. Пропитать составом волосы, обернуть целлофаном, утеплить и держать не менее часа. | Обладает сильнейшими противовоспалительными свойствами и помогает избавиться от некоторых заболеваний кожи головы. Хорошо устраняет перхоть, останавливает выпадение волос, смягчает и увлажняет сухую кожу. Используется в сочетании с корицей или шафраном для молочных масок. |
| Крапива | Его полезно использовать в составе масок или для восстановления кислотно-щелочного баланса после мытья. | Отвар из листьев крапивы – настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. Он прекрасно помогает в случаях, когда облысение вызвано авитаминозом, неполноценным питанием, слишком частыми окрашиваниями, пересушивающими и повреждающими кожу головы. |
| Гибискус | Несколько сухих цветков надо залить теплым базовым маслом и дать настояться в течение 20-30 минут. Цветки извлечь, а масло втирать в корни или наносить на кончики. | Цветки этого растения содержат огромное количество витамина С, который замедляет процессы старения и стимулирует активную регенерацию клеток. При его регулярном применении хорошо укрепляются корни, позже появляется седина, быстрее растут волосы и не секутся кончики. |
| Хна | Маски из хны в лечебных целях прекрасно подходят для женщин и мужчин. Порошок заливают таким количеством горячей (не более 80оС!) воды, чтобы образовалась кашица консистенции густой сметаны. Наносят на корни, утепляют и держат 30-60 минут. | Как средство от облысения лучше использовать бесцветную хну, так как обычная окрашивает шевелюру в красновато-рыжие тона. Она активизирует капиллярное кровообращение, слегка сужает поры, нормализует активность сальных желез, укрепляет корни волос. |
Есть много других полезных растений, которые можно добавлять в маски или использовать для ополаскивания. Большинство из них входят в состав аптечных лечебных шампуней и бальзамов против облысения. Но в них также присутствуют консерванты и другие химические добавки.
Продукты питания
В качестве дополнительных укрепляющих шевелюру и останавливающих ее облысение компонентов также могут быть использованы привычные для нас продукты с ценными питательными свойствами:
- Кефир. Великолепно увлажняет волосы и кожу головы, обладает легким осветляющим эффектом, содержит много кальция и молочную кислоту. Подходит для любого типа волос. Может использоваться сам по себе или в сочетании с другими ингредиентами в составе масок.
- Дрожжи. Если смешать чайную ложку дрожжей с двумя столовыми ложками кефира получится замечательная и очень легкая маска для ослабленной и лишенной жизненной силы шевелюры. Чтобы ускорить ее рост, можно добавить также чайную ложку имбирного сока, горчичного порошка или молотой корицы.
- Мед. Этот ценный продукт содержит почти всю таблицу Менделеева, он необходим в тех случаях, когда облысение спровоцировано: недостатком витаминов, кожными воспалениями, резкой сменой климата, стрессами или хроническими заболеваниями. Относиться к нему надо осторожно – на мед часто бывает аллергия.
- Горчица. Добавить в маску против облысения горчичный порошок самый простой способ активизировать капиллярное кровообращение и разбудить спящие волосяные фолликулы. Он также помогает проникнуть глубже полезным компонентам из других составляющих маски. Но при малейших повреждениях целостности кожного покрова горчица может спровоцировать сильное раздражение.
- Яйца. Яичный желток содержит очень полезное для шевелюры вещество – лецитин. Он способен восстанавливать поврежденные клетки, так как входит в состав их мембран. В белке – много витаминов и ценных микроэлементов. Но при его использовании надо помнить, что от горячей воды он свернется и вычесать комки из волос будет очень трудно.
Список можно продолжить. Главное – помнить о том, что все продукты должны быть свежими и качественными. А готовить натуральные маски надо непосредственно перед применением, чтобы сохранить максимальное количество ценных питательных веществ.
Аптечные помощники
Чтобы еще больше ускорить процесс восстановления шевелюры и остановить выпадение волос надолго, стоит купить и воспользоваться также натуральными аптечными помощниками. Мы расскажем о тех, что лидируют в рейтингах самых полезных средств от алопеции.
| Компонент | Свойства |
| Косметическая глина | Лучше использовать белую, голубую или зеленую. Кроме того, что она является отличным источником необходимых для укрепления волос микроэлементов, глина обладает мощным адсорбирующим эффектом, очищая кожу от лишнего жира и токсинов. Глиняные маски полезны при различных кожных заболеваниях, гиперактивности сальных желез, ослабленных и ломких волосах. |
| Касторка | Применять касторовое масло можно также для укрепления бровей и ресниц. Оно – одно из самых гипоаллергенных, но при этом очень эффективно останавливает выпадение волос. В чистом виде применяется для массажа, но может входить и в состав масок как дополнительный ингредиент. |
| Мультивитаминные комплексы | Лечить шевелюру желательно не только снаружи, но и изнутри. Например, принимая препарат «Перфектил», который представляет собой тщательно подобранное сочетание витаминов, минералов, микроэлементов и биологически активных веществ. |
| Эфирные масла | Для придания шевелюре дополнительного блеска и повышения проникающей способности приготовленных по народным рецептам масок, в них часто добавляют эфирные масла. Против облысения самыми эффективными являются: лавандовое, лимонное, кипарисовое, тимьяновое, розмариновое, ромашковое, розовое, шалфея. В чистом виде на кожу их не наносят, а в маску достаточно долить всего 5-6 капель. Эфирное масло также применяют для аромарасчесываний и массажей. |
При комплексном применении натуральных продуктов и аптечных средств результаты будут быстрыми и впечатляющими. Уже через 2-3 недели после начала лечения выпадение волос существенно замедлится, а при отсутствии влияние негативных внешних и внутренних факторов остановится совсем. Шевелюра станет гладкой и блестящей, прекратится сечение кончиков, более ярким будет цвет.
Профилактика облысения
Для того чтобы быстро привести шевелюру в порядок, недостаточно только применения народных средств. Придется также обеспечить ей регулярный и качественный уход в домашних условиях, защитить он негативного влияния окружающей среды и дать необходимые питательные вещества. Для этого нужно придерживаться следующих рекомендаций профессионалов:
- следить за питьевым режимом и употреблять не менее 1,5 литров чистой негазированной воды ежедневно;
- для мытья головы использовать только щадящие или бессульфатные шампуни;
- регулярно делать массаж кожи головы с натуральными и/или эфирными маслами;
- приобрести качественную расческу с натуральной или комбинированной щетиной;
- не злоупотреблять средствами для фиксации и укладки волос;
- выделять в суточном расписании достаточно времени для сна;
- избегать стрессовых ситуаций и правильно на них реагировать;
- стараться побольше времени проводить на свежем воздухе;
- в холодную и дождливую погоду надевать головной убор;
- обязательно включать в рацион свежие овощи и фрукты, рыбу, яйца.
Не забывайте о том, что расчесывать мокрую шевелюру нельзя – это растягивает их и заметно снижает прочность. А сушить феном – с расстояния не менее 15 см, чтобы не травмировать кожу и корни.
Подводя итоги
По отзывам большинства людей, опробовавших на себе различные народные способы борьбы с облысением, они действительно при регулярном и достаточно длительном применении дают хорошие результаты. Их можно увидеть на многочисленных фото: шевелюра становится гуще, разглаживается, прекращают сечься кончики, освежается цвет.
Помните, что ни одно средство от выпадения волос у женщин не даст хорошего результата, если продолжать часто краситься и каждый день портить шевелюру феном и горячими укладками. Мужчины тоже потерпят поражение в борьбе с алопецией (даже при применении сильнодействующих препаратов), если она имеет андрогенную природу, или они не откажутся от вредных привычек и не пересмотрят рацион.
Как вам статья?
