Для чего в организме йод
Сразу скажу, что йод в косметологии для лица не используется. Ни один косметолог никогда не посоветует вам делать маски на основе этого препарата и мазать ими кожу, хотя рецептов по Интернету ходит немало.
Этот элемент крайне важен для здоровья человека! Он необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые регулируют работу всего нашего организма. Обмен веществ, рост, репродуктивная функция, частота сердечных сокращений, развитие мозга – все это находится под влиянием гормонов щитовидки.
Дефицит йода приводит к снижению уровня интеллекта, ухудшению памяти, нарушениям репродуктивной функции и целому списку других проблем. Особенно опасен его недостаток для беременных женщин, поскольку он влияет на умственное и физическое развитие ребенка.
Йододефицит
Проявленный в той или иной степени йододефицит встречается практически повсеместно, кроме приморских регионов. Но восполнять недостаток йода нужно разумно! В Интернете можно встретить советы, от которых не будет решительно никакой пользы, только очевидный вред. Например, капать аптечный препарат в молоко и пить. Этого нельзя делать ни в коем случае! В одной капле йода содержится в тридцать раз больше суточной нормы. Принимая его внутрь, вы разрушите работу своей щитовидной железы окончательно. Также бессмысленно (хотя и не так опасно) рисовать на коже йодные «сеточки» для устранений йододефицита. Это точно вам не поможет, только создаст эффект плацебо.
Адекватные источники йода – морская капуста, белая рыба, морепродукты, яйца и йодированная соль. Их надо ввести в рацион, если вы хотите поддерживать йод на необходимом для сохранения здоровья уровне. При этом помните, что соль теряет свои полезные свойства при нагревании, поэтому ею рекомендуется посыпать уже приготовленную пищу.
Люди, которым не хватает йода, могут чувствовать постоянную слабость и усталость, которые не проходят после отдыха. Они плохо переносят холод, у них возникают проблемы с весом. Волосы и кожа также страдают — проявляется шелушение, сухость. Однако использовать аптечный раствор наружно для решения этих проблем нет никакого смысла.
Инструкция по применению
Если заглянуть в инструкцию, можно прочитать, что во флакончике аптечного йода, помимо самого активного вещества, содержатся также очищенная вода, этиловый спирт и йодид калия. Применяется этот препарат наружно в качестве антисептика. Им обрабатывают порезы, ссадины, края ран. Эффективен он также при лечении грибковых заболеваний кожи. Ни слова о возможности использования в косметике, как видите.
При передозировке йод вызывает раздражения на коже и ожоги. Не рекомендуется вдыхать его пары (это может спровоцировать бронхоспазм) и категорически нельзя его пить. Всего три грамма препарата при приеме внутрь считаются летальной дозой для человека. Он также не должен попадать в глаза или на слизистую, а при обработке ран этим препаратом запрещается наносить его на раневую поверхность – это может спровоцировать раздражение тканей и избыточное поглощение йода.
Беременным женщинам и кормящим матерям также советуют держаться от него подальше. Благо, сегодня можно найти массу других, более безопасных для ребенка антисептических средств. Использование обычного аптечного йода матерью во время беременности может негативно сказаться на развитии плода и нарушить нормальную работу щитовидной железы у малыша.
Косметические мифы
Как видите, йод – не игрушка. Это медицинский препарат с целым списком противопоказаний и ограничений, он не используется в косметологии. Если вы видите крем или маску «с йодом», в ее составе, скорее всего, присутствует laminaria saccharina extract – экстракт ламинарии, морских водорослей, в которых действительно содержится йод. Но вы не правы, если думаете, что можно приготовить полезную йодосодержащую косметику, просто опрокинув пузырек в ваш обычный крем – и это будет то же самое. Такое домашнее средство не поможет вам избавиться от глубоких морщин или очистить кожу от прыщей. Хотя в Интернете можно встретить разные отзывы на этот счет, лично я склонна относится к ним скептически.
Йод выпускается также в виде комбинированного препарата под названием «Йоддицерин», в состав которого входит и глицерин. Он тоже считается антисептическим и дезинфицирующим средством, используется в хирургии, гинекологии и акушерстве, назначается дерматологами для лечения микробных и вирусных дерматитов. К косметологии точно так же не имеет никакого отношения.
Народные рецепты
В Сети ходит рецепт маски для лица с натуральным медом и касторовым маслом, в составе которой есть йод. Одну-две капли препарата советуют смешать со столовой ложкой меда, чайной – вазелина и столовой – касторки. Получившийся «крем» нужно держать в холодильнике и применять, как обычное косметическое средство, нанося тонким слоем на предварительно очищенную кожу лица. Якобы он должен увлажнять и оказывать омолаживающий эффект.
Для избавления от угревой сыпи интернет-эксперты советуют делать маски из йода, перекиси водорода и сока алоэ. И если при лечении прыщей польза от препарата благодаря антисептическим свойствам еще есть, то использовать его для лица, чтобы избавиться от морщин — совершенно бессмысленно.
Вывод
Часто мы оказываемся под влиянием мифов и стереотипов и в результате совершаем действия, которые не приносят нам никакой пользы. «Лечение» йодными сеточками или попытки использовать этот препарат для избавления от морщин – как раз из этой серии. Принимайте медицинские препараты согласно инструкции и только по назначению врача, а для решения проблем с кожей обращайтесь к дерматологам и используйте проверенные официальные средства – и ваше лицо еще долго останется молодым.
А лично вы использовали йод в масках для лица? Поделитесь впечатлением в комментариях.
Как вам статья?
