Загар в солярии плюсы и минусы модной процедуры

Плюсы и минусы солярия: чем опасен искусственный загар

При этом далеко не все знают, что с помощью солярия можно не только улучшить внешность, но и решить некоторые проблемы со здоровьем. Однако, только при условии, что вы будете правильно пользоваться искусственным солнцем.

Плюсы солярия

№1. Ультрафиолетовый свет солярия воздействует на кожу более бережно, чем солнечный. В аппаратуре для современных соляриев используется тщательно сбалансированное и контролируемое сочетание лучей разной длины волны. Современные лампы не излучают вредные для кожи лучи, а соотношение полезных можно регулировать с помощью приборов. Ультрафиолетовое излучение вызывает выработку в коже витамина D, ответственного за обмен кальция в организме.

Результат. Подпитка организма витамином D в то время, когда его остро не хватает, улучшает состояние костной ткани и суставов. Исследования американских ученых показали, что ультрафиолетовые лучи солярия действуют на обмен кальция в организме на 70% эффективнее, чем прием витамина D в капсулах. У многих женщин после посещения солярия нередко проходят боли в области голеней и спины, улучшается состояние зубов.

№2. Солнечный свет, который имитирует освещение солярия, воздействует не только на кожу. Под его воздействием в мозге вырабатывается серотонин – гормон удовольствия, который улучшает настроение и повышает стрессоустойчивость. И не только. Исследования медиков английского Королевского общества показали, что серотонин вовлечен в регуляцию менструального цикла: его особенно много в организме в момент овуляции, что совпадает с наиболее приподнятым эмоциональным состоянием женщины. Искусственным способом получить этот гормон невозможно, его содержание в продуктах питания ничтожно мало. Единственный выход – больше света.

Результат. С помощью солярия в зимние месяцы можно избавиться от подавленного настроения, приступов беспричинной тоски, обострений предменструального синдрома, раздражительности, усталости по утрам, когда нужно вставать при полной темноте за окном. Такие проблемы можно было бы решить ежедневной прогулкой в скверике или в парке, но на это требуется часа полтора в первой половине дня, да еще и в солнечную погоду. А если вы короткие дневные часы проводите в транспорте или в офисе, к тому же живете в крупном промышленном городе, где солнечным лучам мешают пробиться аэрозоли и пыль, то поможет только солярий.

№3. Иммунный статус организма тоже напрямую зависит от солнца – такие уж мы светолюбивые! Еще в 60-е годы немецкие и английские медики выдвинули гипотезу, что под воздействием ультрафиолетовых лучей в крови повышается содержание кислорода, и стали использовать ультрафиолетовое облучение для улучшения состояния рожениц. Современные научные данные говорят о том, что защитные клетки под влиянием ультрафиолета становятся более активными, их содержание в организме увеличивается. Кроме того, иммунитет повышается за счет воздействия света на мозг: его регулирующие системы, которые управляют в том числе и иммунитетом, начинают работать более слаженно.

Результат. После курса солярия вы почувствуете, что уже не подвержены случайным простудам, а в период вспышек гриппа сохраняете работоспособность. Кроме того, исчезают зябкость и вялость, ощущение свинцовой тяжести в мышцах по утрам или после непродолжительной работы.

№4. Легкий загар подрумянивает кожу, мелкие волоски на ногах выгорают и становятся невидимыми. Однако и на более глубоком уровне ультрафиолетовые лучи положительно влияют на эпидермис, улучшая кровоснабжение и питание клеток во всех слоях кожи. При легких прыщиках облучение в солярии снимает воспаление, останавливая размножение бактерий.

Результат. Кожа перестает раздражаться от обычных моющих средств – шелушение, гнойнички, высыпания на лице и руках проходят сами собой, без применения дерматологических кремов. Мелкие прыщики исчезают, однако в случаях сильного воспаления сальных желез кожная сыпь может еще более усугубиться.

№5. Солнечный свет, действуя как релаксирующий фактор, как минимум на 15% понижает давление и уменьшает содержание холестерина и сахара в крови в 1,5-1,7 раза. Положительный эффект нарастает после 3-4 процедур.

Результат. После посещения солярия вы заметите, что стали гораздо меньше раздражаться, реже болит голова, а ваши усилия уменьшить свой вес наконец-то увенчались успехом.

Минусы солярия

№1. Если вы для лечения каких-либо заболеваний применяете сульфадиметоксин и бисептол, а также тетрациклин и доксициклин, даже в случае простуды и кишечного расстройства, вам стоит на это время отказаться от посещения солярия: эти препараты изменяют чувствительность к солнечным лучам. Гормональные таблетки, в том числе и контрацептивы, также не стоит совмещать с солярием.

Есть и специальные лекарства для повышения чувствительности к облучению – бероксан, пувален, аммифурин, которые применяются при некоторых поражениях кожи. Если они вам необходимы, нужно дождаться конца курса лечения, прежде чем идти в солярий.

№2. Нельзя посещать солярий при повышенной чувствительности кожи к ультрафиолету. В этом случае развивается настоящая аллергическая реакция: на коже может появиться сыпь, ухудшается самочувствие.

№3. Многие кожные заболевания могут под воздействием лучей изменять свое течение не в лучшую сторону. В этом случае ультрафиолет действует как активный и непроверенный лекарственный препарат.

№4. УФ-облучение категорически запрещено при любых проблемах с щитовидной железой, которая самой природой «укрыта» от воздействия солнца и на которую всегда падает тень от подбородка.

№5. Дело в том, что ультрафиолетовые лучи могут производить «поломки» в различных клетках организма, приводящие к предраковым состояниям. При этом играет роль не столько облучение какого-либо органа, сколько весь объем ультрафиолета, который будет воспринят организмом. Поэтому врачи не рекомендуют пользоваться солярием при мастопатии, чувстве тяжести и болях в груди.

Солярий: польза и вред, кому его рекомендуют врачи, кому нельзя

Содержание статьи:

Что такое солярий: принципы воздействия

Независимо от наличия дополнительных опций вроде встроенной стерео- или видеосистемы, устройств для ароматерапии и пр., базовая функция солярия состоит в моделировании естественного солнечного излучения. Для этого могут быть использованы лампы одного из двух возможных типов: лампы низкого давления, или обычные лампы дневного света, либо высокого давления- галогеновые. Те и другие обладают своими достоинствами и недостатками.

Так, галогеновые лампы считаются более безопасными для здоровья, т.к. в них возможно применение специальных фильтров для удаления «раковой частоты» излучения. Эти лампы дают более качественный загар, однако могут иногда взрываться, что чревато получением не только травмы, но и ртутного отравления. Впрочем, современные производители постарались свести такой риск к минимуму. Ввиду своей дороговизны галогеновые лампы сейчас используются преимущественно в креслах-соляриях.

Наибольшее распространение получили горизонтальные солярии, но они могут быть также вертикальными или сидячими

Лампы дневного света намного дешевле галогеновых, поэтому более востребованы у владельцев косметических салонов. Они дают устойчивый загар, а также позволяютподбирать его оттенок. Для повышения эффективности загара их покрывают отражательным слоем изнутри. Главный минус этих ламп в том, что волны длиной 275 нм — так называемую «раковую частоту» — из их спектра удалить нельзя, можно только ослабить, что приводит к снижению качества загара.

Другим важным признаком, по которому различаются лампы для загара, является их спектр излучения. Всего по типу воздействия на человека выделяют три основных диапазона ультрафиолетового излучения:

• UVA с длиной волн 315-400 нм, или ближний ультрафиолет;
• UVB спектра 280-315 нм, или средний ультрафиолет;
• UVC — дальний ультрафиолет в диапазоне 100-280 нм.

UVA — это то излучение, под действием которого собственно и формируется загар. ИзлучениеUVB-спектра необходимо для образования в коже меланина, однако к загару как таковому не приводит, а вызывает только временное покраснение кожи.

Коротковолновое UVC-излучение применяется исключительно в медицинских приборах, а продолжительность его аппликации строго дозирует врач.

Ну а клиентам, желающим получить качественную и безопасную услугу, при выборе солярия следует поинтересоваться у специалистов салона, каким типом ламп он оборудован. Эта информация должна быть указана в сопроводительной документации к оборудованию.

Имейте в виду, что любые лампы имеют ограниченный срок годности. По мере эксплуатации защитное напыление ламп разрушается, делая их позрачными для вредных лучей. Если в учреждении используются лампы, отслужившие свой срок, то вместо удовольствия и пользы от процедуры можно получить ожоги или меланому. Если аппарат не оборудован счетчиком наработки ламп, поинтересуйтесь у специалистов салона, как давно производилась замена ламп. Для ламп высокого давления этот срок не должен превышать 1000 часов, а лампы низкого давления должны менять не позднее 800 часов наработки.

Полагаться на излюбленное российское «они должны» в данном случае не стоит: никто лучше вас самих не позаботится о вашей безопасности.

Показания для посещения солярия

Существуют медицинские показания для посещения солярия, однако эта процедура не является собственно медицинской и применяется в комплексной терапии некоторых состояний. Так, врач может назначить курс «искусственного солнца» при таких состояниях, как:

• хронические простудные заболевания и болезни ЛОР-органов;
• хроническое воспаление легких или бронхов;
• Д-гиповитаминоз;
• незаразные заболевания кожи: дерматиты, экземы, псориаз;
• проживание в регионах с низким уровнем естественной инсоляции;
• хроническое снижение настроения вплоть до депрессии;

Молодые люди нередко «подсаживаются» на искусственный загар благодаря его эстетическому эффекту

Кроме того, посещатьсолярийполезнодля повышения общего иммунитета, эта процедураможет входить в комплекс реабилитационных мероприятий после болезней и травм. Лечебное действие солярия основывается на эффекте ультрафиолетового облучения, которое обладает бактерицидными свойствами, что приводит к ускорению регенерации тканей. Вырабатываемый под действием УФ-лучей витамин Д способствует повышению усвоения кальция, что в свою очередь улучшает защитные функции организма. Кроме всего прочего, под действием солнечного излучения в организме вырабатываются эндорфины, или «гормоны радости», которые способствуют улучшению настроения и приливу жизненных сил.

Когда нельзя посещать солярий

К сожалению, для посещения солярия существует ряд противопоказаний, так что загорать под искусственным солнцем может далеко не каждый и не в любой день. Прежде всего, посещение солярия категорически запрещено беременным. К противопоказаниям для этой процедуры также относятся:

• кровотечения любой локализации, в том числе месячные;
• обострение хронических заболеваний;
• острые инфекционные заболевания;
• нарушение состава или системные заболевания крови;
• заболевания нервной или эндокринной систем;
• любые виды новообразований;
• индивидуальная непереносимость солнечного света.

Правила пользования солярием

Прежде чем идти в солярий, необходимо получить врачебную консультацию, чтобы определить возможные противопоказания. Прежде всего, нужно проконсультироваться с дерматологом. Он не только выявит возможные проблемы, но и поможет определить время процедур, разработав индивидуальный курс именно для вас. Он же может подобрать подходящий крем или масло для загара. На мнение консультантов в салоне загара ориентироваться следует не всегда, т.к. они более заинтересованы в прибыли, чем в вашем здоровье.

Выберите надежный салон: почитайте отзывы, поговоритес администратором, постарайтесь ознакомиться с технической документацией на оборудование. Если выясните, что лампы отработали более 600 часов, от услуг этого учреждения лучше отказаться.

Принадлежности для загара могут предоставлять в салоне

Соберите необходимый инвентарь. Консультант салона расскажет, что нужно взять с собой, а что предоставит салон. В обязательном порядке нужно использовать шапочку для волос, очки, грудные накладки и солнцезащитный крем.

Перед посещением солярия нужно вымыться без использования мыла, чтобы не повредить естественный защитный слой кожи. Не рекомендуется мыться с мылом даже за день до визита в солярий. В день посещения солярия нельзя пользоваться косметикой и парфюмерией, либо нужно их тщательно смыть. За час до процедуры целесообразно выпить стакан тыквенного, морковного или абрикосового сока: они повышают эффективность загара.

Солярий, минусы и плюсы, правила безопасного загара, противопоказания к посещению

Современным людям не всегда хватает времени и денег, чтобы загорать в теплых странах на белоснежных пляжах. Именно для таких случаев были разработаны солярии, которые позволяют с помощью искусственного воздействие ультрафиолета получить золотистый или шоколадный оттенок кожи. Далее более подробно рассмотрим основные преимущества и недостатки солярия.

1. Солярий, что это
2. Как правильно загорать в солярии
3. Когда солярий противопоказан
4. Плюсы и минусы солярия
5. Плюсы солярия
6. Минусы солярия
7. Правила безопасного загара
8. Рекомендации по продолжительности процедур
9. Использование специальной косметики
10. Кому рекомендовано посещать солярий
11. Противопоказания к посещению

Солярий, что это

В специальных горизонтальных или вертикальных капсулах установлены лампы, которые обеспечивают искусственное ультрафиолетовое излучение. Искусственные ультрафиолетовые лучи практически ничем не отличаются от натуральных солнечных. Они так же стимулируют производство меланина, который отвечает за шоколадный оттенок кожи, могут вызвать солнечные ожоги и раковые заболевания кожи.

Главным преимуществом солярия перед загаром на пляже является то, что за несколько сеансов в любой период года можно получить нужный оттенок кожи.

Как правильно загорать в солярии

Для получения красивого загара в солярии нужно придерживаться следующих простых правил:

• Для получения равномерного оттенка кожи обязательно нужно провести процедуру очистки кожи за несколько дней до солнечных ванн. Для этого рекомендуется распарить тело в бане или горячей ванне, далее обработать магазинным или домашним скрабом кожу, в конце принять прохладный душ. На сухое тело наносим увлажняющие средства для восстановления раздраженных клеток.
• Непосредственно перед самой процедурой необходимо принять легкий душ, чтобы смыть декоративную косметику и духи.
• Нежные места, в том числе глаза, волосы и грудь нужно защитить специальными накладками.
• Обязательно нужно нанести на очищенное тело качественную солнцезащитную косметику, учитывая тип кожи и интенсивность ультрафиолетовый ламп.
• Продолжительность первой процедуры в солярии не должна превышать 5 минут. При отсутствии побочных реакций продолжительность следующего сеанса можно увеличить на 2 минуты.
• После процедуры можно принять легкий душ без моющих средств. При этом обязательно следует нанести на тело увлажняющие средства, чтобы восстановить водный баланс клеток после ультрафиолетового воздействия.
• Чтобы сохранить красивый шоколадный оттенок кожи после солярия, следует отказаться на неделю от процедур пилинга.

Когда солярий противопоказан

Интенсивное ультрафиолетовое излучение может быть опасным для здоровья человека.

Не рекомендуется посещать солярий в следующих случаях:

• Серьезные заболевания важных органов и систем. Сюда относятся заболевания сердца и дыхательной системы, при которых противопоказано интенсивное тепловое влияние. Также можно выделить сахарный диабет и гипертонию.
• Дефекты на кожных покровах, например, прыщи, диатез, открытые раны и новообразования непонятного характера.
• Во время беременности, менструации и лактации.
• Белая кожа, склонная к раздражениям и аллергическим реакциям.
• После процедуры химического пилинга и других манипуляций с использованием агрессивных химических элементов.
• Прием медикаментозных препаратов, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовому воздействию.
• Нельзя дважды в сутки посещать солярий. Рекомендуется не более двух раз в неделю.
• Не рекомендуется после солярия загорать на пляже, ведь существует высокий риск получения солнечных ожогов.
• Во время процедуры нельзя использовать косметику, особенно с содержанием спирта или агрессивных химических соединений.

Плюсы и минусы солярия

Под воздействием искусственных ультрафиолетовых лучей можно легко загореть в любое время года, посещая специальные салоны. При этом не стоит забывать, что искусственные ультрафиолетовые лучи идентичны по своему влиянию с натуральными, а также имеют аналогичные недостатки и противопоказания.

Дальше больше подробнее рассмотрим, какие имеет солярий минусы и плюсы.

Плюсы солярия

Можно выделить следующие преимущества солярия:

• Это уникальная возможность получить неповторимый шоколадный оттенок кожи без участия солнечных лучей.
• Искусственный ультрафиолет в умеренном количестве необходим для синтеза важных веществ в организме, например, витамина Д, который отвечает за прочность костей. Также солнечные лучи необходимы для производства гормона «счастья», который отвечает за хорошее настроение и отличное общее самочувствие.
• В любой период года можно выровнять тон кожи или подготовиться к пляжному сезону.
• Ультрафиолетовые лучи способны лечить некоторые виды кожных заболеваний, например, псориаз.
• Повышение защитных функций организма.

Минусы солярия

• В солярии можно получить солнечные ожоги. В группе риска люди с белоснежной или чувствительной кожей.
• Как естественный, так и искусственный ультрафиолет является причиной развития злокачественных опухолей кожи.
• Могут обостриться существующие или скрытые заболевания под воздействием ультрафиолета.
• Преждевременное появление морщин. Под воздействием солнечных лучей клетки быстро теряют влагу, начинают стареть и отмирать.

Правила безопасного загара

Как правильно загорать в солярии?

Чтобы получить красивый загар без вреда для здоровья, следует придерживаться следующих правил:

• Процедуру пилинга можно проводить только за три дня до солярия, чтобы клетки кожи успели восстановиться.
• Перед солярием нужно принять легкий душ, чтобы полностью смыть всю декоративную косметику и духи.
• Тело должно быть сухим, заходя в кабинку солярия.
• Обязательно нужно использовать качественную солнцезащитную косметику, учитывая интенсивность ультрафиолетовых ламп и тип кожи.
• Продолжительность первой процедуры не должна превышать 5 минут.
• После солярия нужно принять легкий душ и нанести увлажняющие средства, чтобы восстановить водный баланс клеток кожи.
• Можно использовать средства для закрепления цвета.
• Посещать солярий можно не более двух раз в неделю с интервалом не менее суток.
• В течение недели после солярия не рекомендуется проводить процедуру пилинга, чтобы не травмировать кожу.
• Не рекомендуется после солярия загорать на пляже, ведь существует риск получения солнечных ожогов.
• Обязательно интимные места нужно закрывать бельем или специальными накладками. На глаза одеваем очки, а на волосы — шапочку.

Рекомендации по продолжительности процедур

Продолжительность первой процедуры не должна превышать 5 минут. Лучше начинать с двух минут, чтобы исключить возможность побочных реакций в виде солнечных ожогов.

Достаточно посещать солярий два раза в неделю, чтобы получить красивый шоколадный оттенок кожи. Каждый раз можно увеличивать продолжительность пребывания в капсуле солярия, доводя время до 15 минут. После получения желаемого оттенка кожи можно посещать солярий раз в неделю по 5 минут, чтобы поддерживать загар.

Использование специальной косметики

Для красивого и ровного загара обязательно нужно использовать качественную солнцезащитную косметику с фильтрами от 50 до 100. Для белоснежной кожи нужно выбирать максимальную защиту, чтобы избежать солнечных ожогов в солярии.

После процедуры солярия нужно восстановить водный баланс клеток, поэтому дважды в сутки наносим на тело восстанавливающие и увлажняющие средства. Также можно использовать средства, которые закрепляют цвет.

Кому рекомендовано посещать солярий

Солярий рекомендуется посещать в следующих случаях:

• Когда наблюдается дефицит ультрафиолетовых лучей, необходимых для синтеза важных веществ в организме человека, например, в зимний период.
• Для подготовки тела к пляжному сезону.
• Для лечения кожных заболеваний, например, прыщей или псориаза.

Противопоказания к посещению

Солярий не рекомендуется посещать в следующих случаях:

Загар в солярии – плюсы и минусы модной процедуры

Бронзовый, шоколадный, золотистый, персиковый… Загар уже давно стал неотъемлемой частью имиджа здорового, красивого, счастливого и довольного жизнью человека. Конечно, сохранять целый год загар, приобретенный под щедрыми лучами летнего солнца, невозможно. А так хочется! Поэтому мы идем в салон красоты и продлеваем жизнь своей безмятежно-восторженной загорелости в солярии. Слово-то какое! Космическое. Да и сам агрегат, дающий нам возможность купаться в ультрафиолете круглый год, больше похож на декорацию к фантастическому фильму или оборудование Звездного городка.

Но давайте, как говорится, ближе к теме. Между прочим, загар в солярии – единственный способ подготовить свою кожу перед поездкой в теплые страны для тех, кто быстро обгорает на солнце. А это, в свою очередь, позволяет спокойно провести отпуск на море без панического страха потерять привлекательность под агрессивным южноморским солнцем, без температуры и примочек на сгоревших участках кожи. Но только ли в этом заключается польза солярия и вообще, какие у такого способа загара положительные и отрицательные стороны? Давайте разберемся.

Польза солярия

В пользу загара в солярии можно привести массу доводов, что, конечно же, польстит любительницам искусственного солнца. Во-первых, вы загорите (хотите – как шоколадка, хотите – лишь до легкой золотистости), вы будете нравиться не только себе, но и окружающим (возможно, но не факт!). Но это лишь так – в защиту выбранного имиджа. А если более серьезно, то:

1. Ультрафиолетовые лампы в солярии сбалансировано выделяют подачу лучей А и В, полностью исключая наличие гамма-лучей С, которые губительно сказываются на клетках кожи. Поэтому нет причин для волнений по поводу возможных кожных заболеваний и новообразований при условии нечастого посещения солярия и только умеренного загара.
2. Излучение В активизирует выработку витамина D3, который отвечает за нормализацию фосфорно-кальциевого обмена человеческого организма, что способствует укреплению мышц и костной ткани, подавляет рост раковых клеток, повышает умственную и физическую работоспособность, улучшает настроение и борется с депрессией.
3. Ультрафиолетовое излучение А оказывает благотворное влияние на людей, уже имеющих кожные заболевания, как то: угревая сыпь, псориаз, грибковые поражения. Но не забудьте, что в этих случаях перед посещением солярия необходима консультация врача. Также посещение солярия рекомендуется людям с заболеваниями органов дыхания, но, опять-таки, после консультации у доктора.
4. Под воздействием солнечного света и после загара в солярии клетки человеческого организма начинают выделять эндорфины – гормоны счастья и радости. Поэтому после сеанса загара человек находится именно в таком состоянии – умиротворения, благодушия и довольства жизнью. Также ультрафиолетовые лучи способствуют укреплению иммунитета, что особенно актуально в период всевозможных ОРЗ, ОРВИ и банальных простуд.

Вред солярия

Было бы несправедливо отметить все положительные стороны загара в солярии и ничего не сказать о потенциальной опасности подобных процедур. А ведь у каждой медали, как известно, две стороны. Так вот обратная сторона этой медали.

Загар (потемнение кожи под солнечными лучами) не что иное, как защитная реакция кожи на эти самые лучи. А если кожа защищается, значит не так уж ей и хорошо под солнцем. Но плохо ей только от агрессивных УФ лучей. И если под «живым» солнцем мы можем себе позволить понежиться подольше, то с солярием такой номер не пройдет. Солярий – не удовольствие, а процедура. Поэтому и воспринимать визит в солярий нужно именно так.

Вредно злоупотребление искусственным солнцем. Слишком частое посещения солярия ухудшает состояние кожи, делая ее дряблой и сухой и ускоряя процесс старения. Помимо того возникает риск возникновения и развития рака кожи, вызванного ослаблением способности кожи вырабатывать защитный пигмент меланин.

Помимо возможного вреда здоровью искусственное солнце просто противопоказано многим людям, а при некоторых условиях настойчиво не рекомендуется. Так, например, не следует загорать в солярии или же нужно свести количество этих процедур к минимуму, если:

• ваша кожа относится к первому или второму фототипу: она очень светлая, а под солнцем приобретает не коричневый оттенок, а красный или розовый цвет;
• на вашем теле большое количество родинок или пигментных пятен;
• вы страдаете хроническим заболеванием в стадии обострения т при сезонной простуде;
• у вас один из перечисленных недугов: астма, онкология, гипертония, болезнь сердца, гинекологическое заболевание;
• вы недавно перенесли любую пластическую операцию;
• у вас критические дни.

Помимо ограничений по здоровью, обратите внимание на технические стороны посещаемого вами солярия, которые могут повлиять на качество процедуры. Так, например, чем дороже оборудование, используемое в солярии, тем меньше вреда оно может причинить вашему здоровью. Чем чаще в солярии проводится дезинфекции, тем безопаснее принимать в нем солнечные ванны. И еще обязательно соблюдайте гигиенические требования, как-то: использование солнечных очков, защитных накладок на соски, специальной косметики для загара в солярии.

Косметика для солярия

Для получения загара в солярии производители косметики выпускают несколько линий средств:

• крем для начинающих – для получения базового загара;
• усилитель загара для тех, кто уже имеет загар;
• крем для более стойкого загара – максимизатор;
• пролонгаторы – средства, которые закрепляют полученный в солярии загар и ухаживают за кожей после загара;

Косметические средства для загара в солярии в своем составе не содержат солнечных фильтров. Но следует помнить, что главным недостатком загара является сухость, из-за которой развивается раздражение и шелушение кожи. Поэтому в кремах и лосьонах для загара содержатся добавки, питающие и увлажняющие кожу. Так же в состав косметики входят антиоксиданты, которые предотвращают повреждение кожи озоном и свободными радикалами, образующимися в атмосфере солярия под действием ультрафиолета. И всегда, прежде чем воспользоваться косметикой для загара, проверьте себя на возможную аллергическую реакцию.

Между природным загаром и загаром в солярии принципиальных различий нет. Процесс пигментации кожи развивается абсолютно одинаково. Не важно, загораете ли вы в солярии или на пляже, в том и другом случае результат будет один – естественный процесс загара кожи. Загар из солярия держится столько же, сколько загар, полученный естественным путем. Так что, не имея противопоказаний и ограничений, смело пользуйтесь этим продуктом технического прогресса. Оставайтесь красивой всегда и вопреки всему!

Солярий. Плюсы и минусы солярия. Как правильно загорать в солярии.

Всем привет. Солярий является хорошим средством для получения красивого и ровного загара в любое время…

Солярий является хорошим средством для получения красивого и ровного загара в любое время года. Каковы плюсы и минусы солярия?

Красивый загар служит отличным украшением внешности, к тому же это модно и стильно. Но что делать, когда за окном холод зимних дней, а золотистого оттенка кожи хочется прямо сейчас? Конечно, отправиться в солярий.

В наше время солярии есть во многих салонах красоты даже небольших городов, и посещает их всё большее количество человек. Тем не менее, плюсы и минусы солярия, воздействие ультрафиолета на организм, вероятность развития различных заболеваний от такого загара до сих пор активно обсуждаются и вызывают массу споров. Попробуем разобраться, что же такое «солярий» и чего ждать от ультрафиолетового загара.

Солярий – что это?

Итак, что же такое солярий. Солярий – это специальная «машина для загара», вырабатывающая ультрафиолетовое излучение. Под воздействием этих лучей в коже человека вырабатываются меланоциты. Мощность солярия бывает разной, и, соответственно, чем она больше, тем меньше потребуется времени для приобретения желаемого оттенка.
Какие бывают солярии?
Солярии бывают домашними и профессиональными. Домашние довольно слабые, для получения хорошего загара в них потребуется много времени. Профессиональные же значительно мощнее, и загар можно получить всего за 5-7 посещений.
Профессиональные солярии бывают 3-х видов:

• горизонтальный солярий;
• вертикальный солярий;
• турбосолярий.

В горизонтальном загорают лежа, а в вертикальном – стоя. Турбосолярий оснащен особой системой охлаждения, да и уровень комфорта в нём заметно выше.

Плюсы и минусы солярия

Начнём, пожалуй, с положительных сторон загара в солярии:

• бережное воздействие на кожу. В соляриях, если соблюдать правила, ожёг получить довольно трудно, не то что под палящими лучами солнца. К тому же ультрафиолет способствует выработке немаловажного для человека витамина D.
• выработка гормона удовольствия. Под воздействием лучей в мозгу вырабатывается серотонин, также известный как гормон удовольствия. Поэтому солярий улучшает не только внешность, но и настроение. Согласитесь, это неплохо, особенно в тусклые зимние или осенние будни, когда так не хватает солнышка.
• усиление иммунитета. Ученые доказали, что ультрафиолет усиливает защитные функции организма, так как в крови становится больше кислорода. Выходит, что те, кто посещает солярий, меньше подвержены простудным заболеваниям.

Казалось бы, солярий – отличная штука, но не всё так просто. Как и у всего, у него есть и обратная сторона. Назовем некоторые отрицательные стороны посещения солярия:

• под действием ультрафиолета обостряются многие кожные заболевания;
• для людей с проблемами щитовидной железы загар в солярии противопоказан;
• существует риск развития меланомы под воздействием ультрафиолетовых ламп;
• несовместимы поход в солярий и приём некоторых лекарственных препаратов, в том числе антидепрессантов и гормональных контрацептивов;
• иногда формируется зависимость, названная танорексией.

Так что, прежде чем впервые отправиться позагорать, следует учесть все плюсы и минусы солярия. Тем не менее считается, что если соблюдать некоторые правила, многие риски можно существенно снизить. Да и загар станет более красивым и стойким.

Как правильно загорать в солярии

Правила правильного посещения солярия:

• проконсультироваться со своим врачом;
• выбрать салон, где работают специалисты. Они помогут точно определить время пребывания в солярии в соответствии с типом кожи и не только;
• непосредственно перед посещением не использовать мыла и не посещать баню или сауну;
• использовать шапочку для защиты волос, солнечные очки и специальные защитные накладки на соски;
• пользоваться специальными средствами для загара в солярии;
• не загорать два дня подряд;
• не делать в день посещения загара пилинг или чистку лица, не напрягаться физически.

Перед посещением солярия или после него рекомендуется выпить морковный или тыквенный сок – это поможет улучшить и закрепить эффект.
Зная о солярии хотя бы основное, взвесив плюсы и минусы солярия, ознакомившись с правилами получения искусственного загара, можно решить, хотите ли вы ещё получить подобное украшение, или откажетесь от него в пользу естественного загара. Выбор только за вами.

Если вам понравилась статья, проголосуйте за него в социальных сетях. Обязательно нажмите на кнопку «+1» и «Ретвит», поделитесь ссылками со своими друзьями , оставьте комментарий, выскажите свое мнение.

Если вы хотите использовать материалы нашей статьи на вашем сайте , вам не нужно для этого разрешение , но активная не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт обязательна. Пожалуйста , соблюдайте наши авторские права.

Плюсы и минусы солярия

Посмотрите на всех, кого вы считаете красивыми и убедитесь — большинство из них люди загорелые. Моду на загар ввела легендарная Коко Шанель, когда случайно обгорела во время круиза и в таком виде появилась перед богемной общественностью в далеком 1923 году.

Загар действительно творит с внешностью человека чудеса. Если, например, «отбелить» чернокожих звезд, они уже не будут выглядеть такими волнующими и узнаваемыми, и наоборот, даже легкий загар искусно маскирует недостатки лица и тела.

К сожалению, позагорать под солнцем удается не всегда, а зимой в средних широтах это в принципе невозможно. Проблему решает солярий, доступный в любое время года. Объективно рассмотрим все плюсы и минусы искусственного ультрафиолета.

Коротко о главном: что такое солярий

Аппараты, которые вырабатывают излучение, практически идентичное солнечному, называют солярием. Но в отличие от естественного ультрафиолета, специальное стекло колбы соляриев не пропускает короткие волны УФ-спектра, которые и становятся причиной серьезных ожогов.

Оборудование для искусственного загара тоже бывает разным. В нашем солярии Уфы Зеленая Роща посетители фитнес-клуба загорают в ультра-современных профессиональных установках Luxura голландского производства со встроенной вентиляцией, регулировкой настроек и другими важными опциями, полностью отвечающими стандартам качества и безопасности.

Под воздействием ультрафиолета клетки кожи вырабатывают пигмент меланин, он же загар, который несет не только эстетическую, но и защитную функцию.

Перед тем как загорать под искусственным солнцем, нужно обязательно прочитать правила посещения солярия, они есть на нашем сайте. Ведь даже самые лучшие солярии могут принести вред здоровью, поэтому начнем с недостатков искусственного загара.

Минусы загара в солярии

Знаете, есть такая поговорка: все хорошо, что в меру. Здесь она очень подходит и точно отражает безопасный способ загара. Ведь все риски, о которых твердят врачи, связаны именно со злоупотреблением естественным и искусственным загаром. Об этом мы всегда предупреждаем посетителей солярия Уфы в Зеленой Роще.

Итак, какие неприятности может повлечь за собой посещение солярия:

• ухудшение состояния здоровья у людей с хроническими заболеваниями сердца, сосудов и эндокринной системы;
• вопреки предостережениям, светлокожие люди превышают допустимые нормы загара и серьезно обгорают, вплоть до рубцов;
• у людей с сухой кожей загар может спровоцировать появление признаков преждевременного старения из-за потери влаги эпидермисом;
• онкологи против любого загара и относят к группе риска по развитию меланомы и других онкологических заболеваний обладателей многочисленных родинок;
• загар топлесс может спровоцировать рак груди, поэтому хотя бы соски необходимо прикрывать накладками-стикини;
• если загорать до эфиопской черноты, велик риск развития кожных болезней, например, ненавистного акне. Все дело в толстом роговом слое, который наращивает кожа в защитных целях и как следствие — закупорке сальных и потовых каналов.

Ничего из этого не случится, если загорать в солярии 1 раз в неделю минимальное время. Ведь даже беременным женщинам с дефицитом витамина D рекомендуется посещать солярий в зимнее время. Разумеется, только с одобрения гинеколога.

Последний, субъективный минус заключается в том, что за солярий нужно платить, а под солнцем загорают бесплатно. На солярий в Уфе цены разные, а в Зеленой Роще они вполне доступные. Благодаря современному оборудованию компенсацией за потраченные деньги станет ровный и безопасный загар.

Плюсы загара в солярии

Положительных эффектов от посещения солярия все же гораздо больше, иначе «искусственное солнышко» не было бы таким популярным.

Отдельно отметим благотворное влияние УФ-излучения на психоэмоциональное состояние. Первое в жизни посещение солярия многих напрягает, и это нормально. Но на сеансе, который длится считанные минуты, в организме вырабатываются гормоны счастья, причем с пролонгированным эффектом, который усиливается от одного взгляда в зеркало. Мечтаете о золотистом загаре в разгар зимы? Вот он, пожалуйста! Разве это не счастье? Еще какое + повышение самооценки.

Ну и конечно, «искусственное солнце», особенно зимой и в межсезонье приносит неоценимую пользу для здоровья:

• в терапевтических целях солярий показан людям с дефицитом витамина D и в качестве профилактики остеопороза. Ведь нормальное усвоение кальция без витамина Д просто невозможно;
• специальный график посещения солярия составляют своим пациентам врачи-дерматологи, если ультрафиолет необходим в комплексном лечении псориаза и дерматитов;
• для людей с жирной кожей солярий если не панацея, то хороший помощник в избавлении от жирного блеска на лице;
• период подготовки к пляжному сезону пройдет менее болезненно, если накопленные за зиму жировые отложения замаскировать ровным загаром;
• дозировать ультрафиолет в солярии гораздо проще, чем под прямыми солнечными лучами;
• в вертикальном солярии легко получить ровный, красивый загар.

Многие терапевты сходятся во мнении, что искусственный загар, повторимся, в умеренных дозах, укрепляет иммунитет и повышает защитные функции организма.

Если вам нужен хороший солярий в Уфе, в Зеленой Роще вас ждет ультра-современное оборудование и вполне умеренные цены. Приходите и убедитесь!

Как вам статья?