Возобновление половой жизни после родов

Сколько должно пройти времени после беременности, чтобы не было последствий во время интима? Советы по занятиям сексом после родов от врача-сексолога клиники ЭКСКЛЮЗИВ в Санкт-Петербурге. Запись на консультацию специалиста по телефону +7(812)570-80-80.

Содержание
  1. Секс после родов — когда?
  2. Секс после родов – через сколько начинать?
  3. С чего и как начинать
  4. Консультация у врача
  5. Часы работы
  6. Запись к врачу онлайн
  7. Врач сексолог лечит
  8. Медицинский центр
  9. Основное на сайте
  10. Секс после родов
  11. Когда можно начинать половую жизнь после родов
  12. Боль и другие проблемы при сексе после родов
  13. Сухость влагалища
  14. Болезненность во время полового контакта
  15. Изменения в тонусе мышц влагалища
  16. Проблемы с грудью
  17. Способы контрацепции после родов
  18. Прерванный половой контакт
  19. Метод лактационной аменореи
  20. Барьерные методы
  21. Спермициды
  22. Внутриматочная спираль (ВМС)
  23. Гормональные контрацептивы
  24. Хирургическая стерилизация
  25. Секс после родов
  26. Содержание статьи
  27. Когда можно заниматься сексом после родов и чем опасен ранний половой контакт?
  28. Почему нельзя заниматься сексом после родов и сколько длится вынужденное воздержание?
  29. Секс после кесарева сечения
  30. Первый секс после родов: может ли возникать физический дискомфорт?
  31. Почему во время секса после родов больно?
  32. Психологические проблемы в сексе после родов
  33. Почему возникает нежелание секса после родов?
  34. Как побороть страх секса после родов?
  35. Как правильно начинать заниматься сексом после родов?
  36. Увлажняющие средства при болезненном сексе после родов
  37. Есть ли секс после родов, видео
  38. Как наладить интимную жизнь после родов
  39. Что происходит в организме женщины после родов
  40. Что мешает интимной близости после родов
  41. Психологическая поддержка женщины после родов
  42. Как преодолеть проблемы во время интимной близости после родов
  43. Эмоциональная и физическая близость — залог семейного счастья
  44. Здоровье«Всё же растянется»: Что происходит с сексом после родов
  45. Когда уже можно начинать
  46. Трудности после кесарева сечения
  47. Как разрывы и разрезы влияют на секс
  48. Как предохраняться после родов
  49. Почему после родов не хочется секса
  50. Правда ли влагалище после родов растягивается
  51. Возможен ли половой акт после родов
Читайте также:  Плов без мяса вегетарианский вариант традиционного блюда

Секс после родов — когда?

Навигация по странице

После рождения ребенка жизнь семейной пары значительно меняется, прибавляется множество хлопот и забот, в то время как активный секс после родов на некоторое время отходит на второй план.

В течение первых трех-четырех недель после родов на фоне постоянного недостатка сна, частых грудных кормлений и постоянной заботы о малыше сексуальное влечение недавно родившей женщины снижается. Однако возвращение к нормальной сексуальной жизни жизненно необходимо и важно помнить о некоторых аспектах, которые помогут сделать это возвращение максимально быстрым, приятным и безболезненным.

Секс после родов – через сколько начинать?

Врач сексопатолог в СПб женской консультации частной женской клиники «ЭКСКЛЮЗИВ» рекомендует необходимый срок воздержания от половой жизни после родов – не более полутора месяцев, или 4-6 недель, при условии, если роды протекали в срок, нормально и без осложнений. За этот непродолжительный период времени размеры матки возвращаются к норме, полностью прекращается послеродовое кровотечение и кровоточивость мягких тканей, полностью заживают и восстанавливаются поврежденные мягкие ткани наружных половых органов и промежности, восстанавливается анатомия ануса и нормальный тонус сфинктера прямой кишки – анального сфинктера . Если роды протекали тяжело и сопровождались значительным травмированием мягких тканей наружных половых органов и промежности – этот срок несколько удлиняется. Некоторым пациенткам может потребоваться специализированная помощь и консультация врача проктолога женщины клиники «ЭКСКЛЮЗИВ». Итак, активный секс после родов возможен через 4-6 недель.

Секс после родов требует последовательного восстановления сексуальной поведения и сексуальной жизни. Очень часто у молодых мам возникают зачастую необоснованные панические страхи, которые связаны с возобновлением активных половых контактов. Эти страхи могут быть связаны с боязнью физической боли, боязнью потери собственной сексуальности и сексуальной привлекательности, боязнью невозможности получить полное сексуальное удовлетворение. Для того чтобы женщина могла быстро и навсегда избавиться от этих опасений и страхов, половой партнер должен проявлять максимальную чуткость и внимание. Пациенток, которые оказались в подобных ситуациях, в медицинском центре «ЭКСКЛЮЗИВ» активно консультирует врач сексолог.

Читайте также:  Стрелки на глазах сделайте их красиво

С чего и как начинать

Возвращение к нормальной сексуальной жизни необходимо начать с предварительных эрогенных ласк, нежных поглаживаний, легкого эрогенного массажа. На раннем этапе восстановления сексуальной жизни после родов собственно полового акта целесообразно избегать. В дальнейшем постепенно можно подключить оральные ласки, а на завершающем этапе – полноценный половой акт.

Очень важно избегать необоснованной спешки и физической грубости. Большинство пар сходятся во мнении, что их сексуальная жизнь после родов стала более разнообразной, чувственной и эмоционально насыщенной, а ощущения во время сексуальной близости – гораздо более яркими.

Для того чтобы победить свои необоснованные страхи и опасения перед возобновлением секса после родов, необходимо получить консультацию врача специалиста. Вам поможет практикующий врач сексопатолог частной женской клиники «ЭКСКЛЮЗИВ». Врач сексолог поможет женщине справиться с тревогой и ответить на все волнующие вопросы про секс после родов.

Консультация у врача

Записаться на прием к врачу сексологу женщине многопрофильного медицинского центра «ЭКСКЛЮЗИВ» в СПб можно ежедневно с 09.00 до 21.00, позвонив в клинику по телефону (812) 570-80-80, или круглосуточно самостоятельно на странице запись на прием к врачу .

Часы работы

Ежедневно 09:00 – 21:00

Запись к врачу онлайн

Врач сексолог лечит

  • Анальный секс – советы сексолога
  • Болевые ощущения при половом акте
  • Женская аноргазмия
  • Интимный фитнес
  • Лечение эректильной дисфункции
  • Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи
  • Снижение полового влечения у мужчин
  • Преждевременная эякуляция у мужчин
  • Снижение либидо у женщин
  • Вагинизм у женщин
  • Секс после родов — когда?
  • Секс и беременность
  • Сексуальное развитие по Фрейду
  • Терапия сексом
  • Психотерапия в сексологии
  • Тренинги у сексолога

Санкт-Петербург,
Васильевский остров,
метро Приморская,
ул. Кораблестроителей 33 к. 2

Медицинский центр

  • О клинике
  • Лицензии и сертификаты
  • Наш коллектив
  • Контакты

Основное на сайте

  • Отделения
  • Стоматология
  • Услуги и новости
  • Запись на прием

©2020 | Многопрофильный медицинский центр ЭКСКЛЮЗИВ

Секс после родов

После рождения малыша у большинства молодых родителей возникает много вопросов относительно того, когда же можно восстанавливать половые контакты. Естественно, после родов меняется семейный уклад, особенно если на свет появился первенец, происходят физиологические изменения в организме женщины, которые накладывают отпечаток на сексуальную сторону взаимоотношений супругов.

Когда можно начинать половую жизнь после родов

В первые 6-8 недель после родов гинекологи не рекомендуют заниматься сексом. Это связано с тем, что организм в это время восстанавливается после 9 месяцев беременности. Сразу после окончания третьего периода родов, то есть рождения последа, начинается ранний послеродовый период. Он продолжается в течение 2 часов. Затем наступает поздний послеродовый период. Этот период длится 6-8 недель. В течение этого времени происходит обратное развитие (инволюция) всех органов и систем, которые подверглись изменению в связи с беременностью и родами. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает расцвета именно в послеродовой период.

Наиболее выраженные инволюционные изменения происходят в половых органах, особенно в матке. Темп инволюционных изменений максимально выражен в первые 8-12 суток. Матка и шейка значительно уменьшаются в размерах. После рождения последа в матке остается большая раневая поверхность, для заживления которой требуется примерно 4-6 недель. В течение этого периода плацентарная площадка в матке кровоточит, кровянистые выделения – лохии — в первые дни имеют кровяной характер, постепенно их окраска меняется с красной на красновато-коричневую, коричневатую, к 4-й неделе выделения почти прекращаются и вскоре исчезают полностью. Половой контакт в это время может способствовать проникновению инфекции через приоткрытую шейку в матку, кровь и открытая раневая поверхность будут только способствовать быстрому прогрессированию воспалению.

После родов через естественные родовые пути достаточно часто могут быть осложнения в виде разрезов или разрывов промежности, стенок влагалища или шейки матки. Для заживления швов после родов также требуется время. Даже если разрывов в родах не было, тонус мышц влагалища и промежности после естественных родов значительно снижается. Процесс обратного развития мышц влагалища зависит от тонуса этих мышц до беременности, от того, тренировала ли их женщина во время беременности, от возраста, генетических особенностей.

У пациенток, которые перенесли плановую операцию кесарева сечения, отсутствуют изменения со стороны стенок влагалища, однако восстановление размеров матки происходит медленнее. Кроме того, требуется время для заживления и формирования полноценного рубца на передней брюшной стенке. На это в среднем уходит около месяца.

Итак, спустя 6-8 недель после родов рекомендовано посетить гинеколога, который осмотрит состояние матки, шейки, швы на промежности или стенках влагалища, рубец на брюшной стенке после кесарева сечения, возьмет мазок на флору для выявления признаков воспаления, после чего даст добро на возобновление интимных отношений.

Записаться на прием

Боль и другие проблемы при сексе после родов

При возобновлении половой жизни после родов женщина может столкнуться со следующими проблемами:

Сухость влагалища

После родов у большинства женщин, особенно у тех, кто кормит малыша грудью, отмечается резкое снижение уровня женских половых гормонов – эстрогенов. В результате этого, уменьшается количество вырабатываемой естественной влагалищной смазки. По этой причине половой акт может быть дискомфортным и даже болезненным для женщины. На этот случай заранее стоит запастись специальной смазкой, которую можно купить в любой аптеке. Только нужно внимательно следить за составом этих смазок и не использовать те, которые содержат гормоны, если женщина кормит грудью.

Болезненность во время полового контакта

Болезненность во время полового контакта может быть также связана с наличием швов и рубцов на промежности и стенках влагалища, иногда из-за наложения швов может изменяться и конфигурация влагалища. Болезненность может отмечаться также в области рубца на передней брюшной стенке после операции кесарева сечения. Любой шов при заживлении может доставлять определенные неприятные ощущения. Это связано с изменениями чувствительности травмированных при разрезе или разрыве нервных окончаний. Чтобы избежать болезненных ощущений в области шва или устранить их, нужно во время полового контакта выбрать позу, при которой на рубец оказывается минимальное давление. По мере адаптации нервных окончаний, с течением времени, неприятные ощущения в области шва пройдут. Можно посоветоваться с лечащим гинекологом, который порекомендует местные препараты для ускорения восстановления тканей в области рубцов. Эти препараты можно применять и кормящим мамам.

Изменения в тонусе мышц влагалища

Изменения в тонусе мышц влагалища могут наложить свой отпечаток на ощущения во время первых половых контактов. Однако ослабление тонуса мышц и расширение влагалища явление временное и в течение нескольких месяцев эта проблема уйдет, особенно если женщина сможет найти несколько минут в день для выполнения упражнений Кегеля. Упражнения Кегеля состоят в сок­ращении тазовых мышц, поддержива­ющих влагалище. Эти мышцы сокраща­ются, когда женщина прекращает моче­испускание или сжимает влагалище. Мышцы в ходе упражнений сильно сок­ращают на одну-две секунды, затем рас­слабляют; для достижения эффекта надо повторять несколько раз в день по 5- 30 сокращений. В идеале, практиковать такие упражнения лучше еще на этапе беременности: так и к родам женщина придет более подготовленной, и после рождения ребеночка мышцы быстрее придут в тонус.

Проблемы с грудью

Некоторые проблемы во время секса после родов могут возникнуть с грудью. Во-первых, прикосновения к соскам молочных желез могут быть неприятны, а иногда даже болезненны. Во-вторых, во время оргазма за счет выброса гормона окситоцина происходит выделение молока из сосков. Чтобы избежать этого, лучше всего выбирать время спустя примерно час после кормления ребенка, тогда возможность появления молока из груди наименьшая, но если этого все-таки не удается избежать, стоит иметь под рукой полотенце.

Нужно сказать еще и о том, что многие женщины после родов не испытывают никаких проблем с сексом — даже, наоборот, говорят о том, что влечение к мужу стало сильнее и оргазм — ярче.

Способы контрацепции после родов

Очень важным моментом сексуальных отношений после рождения малыша является вопрос предохранения от беременности. Врачи считают, что минимальный интервал между последующими родами должен быть равен двум годам. За это время организм женщины полностью восстанавливается. Выбор способа контрацепции зависит от регулярности половых контактов, кормления грудью, предпочтений супругов, предшествующего опыта. Заботиться о предохранении от беременности необходимо даже тогда, когда менструальный цикл еще не восстановился, поскольку даже при отсутствии менструации овуляция, то есть выход яйцеклетки из яичника, может происходить. Рассмотрим основные способы контрацепции.

Прерванный половой контакт

Прерванный половой акт является весьма неэффективным контрацептивным методом. Во-первых, не каждый мужчина способен чувствовать наступление эякуляции и контролировать себя в этот момент. Во-вторых, некоторое количество сперматозоидов выделяется в самом начале полового акта. По некоторым данным, эти сперматозоиды самые подвижные и жизнеспособные, что, соответственно, делает вероятность зачатия весьма высокой. Кроме того, при повторных половых актах во влагалище может попадать сперма, оставшаяся на стенках мочеиспускательного канала мужчины после первой эякуляции.

Метод лактационной аменореи

Этот метод основан на отсутствии овуляции во время грудного вскармливания. Во время кормления малыша, при раздражении соска молочной железы, происходит выделение гормона пролактина, увеличивающего выработку молока и оказывающего контрацептивный эффект за счет подавления функции яичников женщины. Чтобы метод работал успешно, должны быть соблюдены следующие правила.

  • исключительно грудное вскармливание, без применения докорма и допаивания водой;
  • Ребенок берет грудь не реже, чем каждые 3 часа днем, промежуток между ночными кормлениями не должен превышать 6 часов. Чем чаще происходят кормления, тем более эффективен метод;
  • отсутствие менструаций;
  • после родов прошло не более 6 месяцев.

Однако при увеличении интервалов между кормлениями, введении докорма метод становится неэффективным. Кроме того, чем больше времени прошло после родов, тем больше вероятность наступления незапланированной беременности. У некоторых женщин даже несмотря на грудное вскармливание, уже спустя 1,5-2 месяца после родов возможно возобновление работы яичников, в результате которой произойдет овуляция и может наступить беременность. Если у женщины восстановились менструации, даже если прошло менее 6 месяцев после родов, необходимо выбрать другой способ контрацепции.

Барьерные методы

Презерватив, диафрагмы, шеечные колпачки. Эти средства не влияют на процесс грудного вскармливания и на состояние ребенка. Поэтому могут применяться без ограничения в любой период после родов.

Спермициды

Существуют они в различных формах – пена, губки, гели, растворимые пленки, таблетки, мазь или свечи. В составе спермицидов содержится химическое вещество, разрушающее сперматозоиды, и основа, с помощью которой спермицид распространяется во влагалище. Основа обволакивает шейку матки так, чтобы сперматозоиды не избежали контакта со спермицидом. Спермициды не содержат гормоны, действуют только местно, поэтому могут быть применимы в период лактации. Кроме того, они оказывают увлажняющее действие, что является положительным моментом для женщин в послеродовом периоде при недостатке смазки.

Недостатки спермицидов: Некоторые формы выпуска спермицидов требуют выждать определенное время до начала полового акта. У некоторых женщин, особенно в послеродовом периоде, возможны раздражения кожи и аллергические реакции на спермицид. Нужно обратить внимание, что нельзя пользоваться душем раньше указанного в инструкции времени. Эффективность спермицидов составляет чуть более 60%.

Внутриматочная спираль (ВМС)

Внутриматочный контрацептив, представляющий собой небольшое приспособление из пластика с медью, серебром или золотом, вводится врачом-гинекологом в матку. Механизм контрацептивного действия спирали заключается в том, что она тормозит продвижение сперматозоидов в полость матки, уменьшает срок жизни яйцеклетки и в первую очередь препятствует прикреплению оплодотворённой яйцеклетки к стенке матки. Введение спирали возможно через 6 недель после родов после обследования у гинеколога. ВМС не влияет на образование молока, поэтому ее применение безопасно при грудном вскармливании.

Гормональные контрацептивы

Комбинированные гормональные контрацептивы (КОК) или гормональные средства для экстренной контрацепции (такие как Постинор и Эскапел), могут применяться только теми женщинами, кто не кормит малыша грудью. При этом назначение КОК возможно уже через 6 недель после родов после консультации с гинекологом.

Записаться на прием

Кормящим мамам можно использовать гормональные препараты, содержащие только гестагены – аналоги гормона прогестерона. Эти вещества поступают в организм женщины в небольшом количестве, еще меньшее их количество проникает в молоко. Для малыша эти гормоны являются абсолютно безопасными. Чистопрогестиновые контрацептивы могут быть в виде таблеток (мини-пили), инъекций (уколов, чаще всего длительного действия) или имплантов, вживляемых под кожу на несколько месяцев. Перечисленные средства не уменьшают количество молока, даже, наоборот, увеличивают его. Эти средства можно использовать с б-й недели после родов. Минусом в применения таблеток мини-пили является снижение контрацептивного эффекта при перерыве между приемом таблеток более 36 часов. То есть, таблетки нужно пить ежедневно в одно и то же время.

Хирургическая стерилизация

Перевязка маточных труб. Это необратимый способ контрацепции. Чаще проводится в ходе операции кесарева сечения или после родов по желанию женщины. Рекомендуется для женщин старше 35 лет и при наличии двух и более детей.

Секс после родов

Последнее обновление: 09.12.2019

Содержание статьи

  • Когда можно заниматься сексом после родов и чем опасен ранний половой контакт?
  • Почему нельзя заниматься сексом после родов и сколько длится вынужденное воздержание?
  • Секс после кесарева сечения
  • Первый секс после родов: может ли возникать физический дискомфорт?
  • Психологические проблемы в сексе после родов
  • Как правильно начинать заниматься сексом после родов?
  • Увлажняющие средства при болезненном сексе после родов
  • Есть ли секс после родов, видео

К вопросу возобновления интимной жизни после рождения ребенка нужно подходить серьезно. Ведь если начать заниматься любовью слишком рано, например, через неделю, то можно получить проблемы со здоровьем, тогда как слишком долгое откладывание интима чревато появлением у родителей психологических проблем. Если вас интересует, можно ли заниматься с мужем сексом после родов, какой секс приветствуется и через сколько рекомендуется возобновлять половую жизнь, обязательно ознакомьтесь с приведенной ниже статьей.

Когда можно заниматься сексом после родов

Когда можно заниматься сексом после родов и чем опасен ранний половой контакт?

Начало интимных отношений после родов должно осуществляться после того, как организм женщины восстановится после рождения малыша. Обычно для этого должно пройти 6 недель. Если же родоразрешение осуществлялась путем операции Кесарево сечение, то время ожидания увеличивается до тех пор, пока не заживут швы, наложенные на матку. Процесс восстановления может занять до 2-3 месяцев.

Некоторые пары практикуют занятия вагинальным сексом через месяц после родов. Такого короткого срока недостаточно для инволюции (обратного развития) матки. В течение первого месяца после рождения малыша этот орган самоочищается от остатков околоплодных оболочек, крови и слизи, за счет чего из влагалища матери выходят особые выделения – лохии.

Часто женщина интуитивно понимает, когда ее организм уже достаточно окреп для начала интима. Если же имеются сомнения относительно того, когда лучше возобновлять половую жизнь, как и что делать, чтобы не навредить организму новоиспеченной матери, лучше проконсультироваться у гинеколога. На основании проведенного осмотра с зеркалом, врач сможет оценить скорость восстановления матки и влагалища, этапы формирования шейки матки. Многие женщины беспокоятся о том, не может ли секс повлиять на процесс грудного вскармливания. Нет, секс никак не влияет на кормление малыша.

Почему нельзя заниматься сексом после родов и сколько длится вынужденное воздержание?

Некоторые женщины не знают о потенциальных опасностях раннего возобновления половой жизни и начинают заниматься любовью слишком рано после родов, что приводит к плачевным последствиям. Чем же обусловлена необходимость временного воздержания, сколько нельзя допускать интимной близости?

Еще одна опасность раннего возобновления половой жизни заключается в том, что во время интимной близости могут разойтись швы, наложенные на область промежности, влагалище и шейку матки. Даже если родоразрешение не сопровождалась образованием крупным разрывов, после его окончания на слизистой влагалища имеется большое количество микротрещин или ссадин. Фрикции могут привести не только к проникновению инфекции через эти ранки, боли в животе, но и к возможному появлению неприятных ощущений, боли и крови во время секса после родов.

Однако нужно понимать, что подобная замена не всегда безопасна. Во время родовой деятельности у многих женщин развивается геморрой, в области промежности возникают разрывы и растяжения. Если имеют место подобные нарушения, от интимной близости придется воздержаться вплоть до выздоровления молодой матери. Кроме того, анальное проникновение все-таки оказывает давление на влагалище, из-за чего оно может вызвать болезненные ощущения.

Секс после кесарева сечения

В результате кесарева сечения на матку накладывается шов, который должен полностью зажить до момента наступления половой близости. В противном случае велика вероятность его расхождения. Нужно учитывать, что внутренний шов, расположенный на матке, обычно заживает дольше, чем внешний на передней брюшной стенке.Чтобы точно убедиться в том, что половой акт не опасен для здоровья женщины, желательно провести контрольное УЗИ спустя 6 недель после родов.

Первый секс после родов: может ли возникать физический дискомфорт?

Так как после рождения малыша организм женщины подвергается существенным изменениям, первый половой акт может вызывать болезненность и дискомфорт. Каковы причины, последствия и способы решения этой проблемы?

Почему во время секса после родов больно?

Главная причина болезненности заключается в недостаточном увлажнении влагалища. Это связано с сохраняющимся низким уровнем эстрогенов, что приводит к уменьшению выработки вагинальной смазки. Боль во время полового контакта может быть обусловлена также наличием инфекционных и воспалительных процессов во влагалище или органах малого таза, рубцовыми изменениями, если требовалось наложение швов.

Психологические проблемы в сексе после родов

Психологические проблемы в сексе после родов

Кроме физического дискомфорта существуют психологические проблемы, мешающие возобновить половую жизнь после родов. Ниже приведены наиболее распространенные психологические зажимы, негативно влияющие на интимную близость молодых родителей.

Почему возникает нежелание секса после родов?

После появления на свет ребенка все внимание матери переключается на него. Женщина чувствует постоянную ответственность за малыша, сильно устает от ухода за ним и выполнения бытовых обязанностей. Все это может негативно сказаться на отношениях с мужем. Возобновление интимных отношений позволяет снять накопившееся напряжение и укрепить контакт между супругами, поэтому придерживаться слишком длительного воздержания не рекомендуется.

Еще одна причина, по которой женщинам не хочется секса после родов, заключается в ложном ощущении собственной непривлекательности. Предпосылками к этому может стать изменившаяся фигура, наличие рубца на животе после кесарева сечения, а также изменения слизистой влагалища после беременности, из-за которого ощущения от вагинального проникновения могут стать менее яркими. В очень редких случаях муж также не хочет секса после родов, так как беспокоиться, как бы секс не навредил его любимой.

Можно встретить признания женщин в том, что они стали избегать интимной близости из-за боязни новой беременности. Справиться со страхом помогут средства контрацепции, а также консультация психолога.

В некоторых случаях после родов неприятно заниматься сексом не женщине, а мужчине. Это происходит из-за отождествления жены и ее половых органов с ребенком, в результате чего у молодого отца возникает психологический зажим. Чтобы справиться с ним, родителям рекомендуется посетить семейного психолога.

Как побороть страх секса после родов?

Ответ на вопрос о том, как восстановить секс после родов, интересует многих новоиспеченных родителей. Чтобы справиться со страхом, можно попробовать следующее:

  • Выбрать подходящий момент, когда мама будет максимально отдохнувшей.
  • Не пренебрегать прелюдией. Если мужчина сумеет правильно настроить партнершу на близость, боязнь интима может пройти сама собой.
  • Если женщина комплексует из-за изменившейся фигуры, растяжек на коже или швов, первые несколько раз желательно заниматься любовью при выключенном свете.
  • Если во время первого полового акта женщина не испытает оргазма, это нормально. Отсутствие ярких ощущений может быть обусловлено пониженным уровнем эстрогена и усиленной выработкой пролактина. Со временем это нормализуется.

Как правильно начинать заниматься сексом после родов?

Важная роль в процессе восстановления половой жизни отводится выбору подходящей позы. Какие позы самые благоприятные?

Также можно опробовать позу «наездница»: ее преимущество заключается в том, что женщина может сама контролировать скорость движения и глубину проникновения.

Оральный секс после родов также никто не отменял.

Увлажняющие средства при болезненном сексе после родов

Одна из особенностей женского организма после рождения ребенка – сухость во влагалище, из-за которой интимная близость становится болезненной. Справиться с дискомфортом помогают специальные лубриканты и увлажняющие средства. Например, вы можете использовать увлажняющий гель «Гинокомфорт», способствующий устранению вагинального дискомфорта после рождения малыша. Благодаря тому, что в состав геля входит экстракт мальвы, имеющий слизеподобную консистенцию, средство эффективно восполняет недостаток вагинальной смазки, увлажняет слизистую влагалища, справляясь таким образом с сухостью и зудом. За счет присутствия в его составе натурального экстракта ромашки, а также пантенола и бисаболола, осуществляется ускорение регенерации слизистой оболочки, наблюдается скорейшее заживление трещин и микротравм, полученных во время прохождения ребенка по родовым путям.

Есть ли секс после родов, видео

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник — Родительская школа

Перспективы развития России: роль демографического фактора. Вишневский А. Г., Андреев Е. М., Трейвиш А. И. // ИЭПП, Москва. – 2003. – С. 61.

Хирургическая менопауза. Краснопольский В.И., Рубченко Т.Н. // Проблемы репродукции. – 1998. – №5. – С. 76 – 80.

Сексуальная активность в супружеской паре при использовании препарата Овестин для коррекции урогенитальных расстройств. Воронцова А.В., Звычайный , М.А., Антропова М.Ц. // Гинекология. — 2009. — 11(4): С. 40-42.

Как наладить интимную жизнь после родов

Роды и первые месяцы после рождения малыша — это не только сложные физиологические процессы в организме женщины, эмоциональные переживания и кардинальное изменение ритма жизни, но и нелегкие испытания для супружеской пары. Физиологические и психологические аспекты, недостаток сна и отдыха, гормональная перестройка организма существенно отражается на интимной жизни и проявляется ее полным отсутствием в течение нескольких недель или месяцев после рождения ребенка. Рассмотрим, какие изменения происходят в организме и в жизни женщины после родов, что должна сделать семейная пара, чтобы как можно быстрее наладить полноценную интимную жизнь.

Что происходит в организме женщины после родов

В первые дни после родов могут быть выраженные болевые ощущения в области промежности, особенно если в процессе родовой деятельности возникли разрывы или делались разрезы. В течение 6-8 недель после родов в организме женщины происходят процессы восстановления половых органов: сокращается шейка матки, уменьшаются размеры органа, заканчиваются послеродовые выделения. В течение этого периода выделения постепенно угасают, а поврежденные ткани восстанавливают свою целостность. Интимная близость в этот период может способствовать проникновению инфекции в матку, а также препятствует процессу восстановления наружных половых органов.

Роды — это серьезные психологические впечатления для женщины. Все эмоции от процесса родов ещё яркие и живые. Кроме того, женщина осознает свой новый статус, поэтому жизненные ценности смещаются в сторону заботы о малыше, а интимная жизнь уходит на задний план.

Еще один важный аспект — изменение гормонального фона после родов. Снижение уровня эстрогенов снижает либидо и провоцирует сухость.

Срок восстановления после родов индивидуален. Он зависит как от индивидуальных особенностей женщины, так и от того, насколько сложно протекали роды. Решить многие проблемы и получить ответы на волнующие вопросы поможет визит к вашему гинекологу. Очень важно в данном случае развеять сомнения, удостовериться, что все восстановилось и готово к возвращению к сексуальной жизни.

Что мешает интимной близости после родов

Женщины, которым после родов накладывали швы на интимную область, испытывают страх боли. Переживания, что во время секса могут возникнуть повреждения либо неприятные ощущения заставляют откладывать этот момент. Визит к гинекологу поможет удостовериться, все ли в порядке. Если врач скажет, что мягкие ткани восстановились, не стоит бояться.

Некоторые женщины могут испытывать психологический дискомфорт, поскольку после наложения швов их промежность выглядит не так, как до родов. Это касается и фигуры, поскольку большинство женщин после родов имеет растяжки и лишние килограммы. Партнер должен учитывать это и делать все, чтобы поднять самооценку своей второй половинке.

Недостаток эстрогенов в организме женщины влечет сухость влагалища. Это может стать причиной неприятных ощущений во время секса. Использование лубрикантов позволяет решить проблему.

Появление ребенка в семье полностью меняет образ жизни и режим дня. Первые месяцы к этому сложно привыкнуть, поэтому женщины часто испытывают усталость, хроническое недосыпание. Кроме того, ребенок в любой момент может проснуться, что не позволяет расслабиться во время интимной близости.

Психологическая поддержка женщины после родов

Поддержка со стороны мужа крайне важна. Правильное поведение супруга поможет как можно скорее восстановить интимную близость. Для этого он должен понять свою вторую половинку и помогать ей всеми силами.

После родов у мамы очень много волнений и забот: кормление грудью, бессонные ночи, тревоги о здоровье малыша. В результате на мужа часто не хватает ни сил, ни времени.

Мужчина чувствует себя ненужным и покинутым. Постарайтесь обсудить между собой, что появление малыша не означает окончание ваших отношений как мужчины и женщины.

Решить многие проблемы поможет поддержка и помощь второй половины. Да, некоторое время вам нельзя иметь традиционные интимные отношения. Но секс — это не только половой акт. Это и прикосновения, и ласки, и легкий массаж. В этот период мужчина может дать понять своей второй половине, что он готов ждать, что он рядом и любит ее.

Многие женщины в послеродовом периоде чувствуют себя непривлекательными из-за изменений в своей внешности, поэтому молодая мама особенно нуждается во внимании, любви партнера.

Мужчинам стоит почаще говорить о том, что его половинка красивая, любимая, желанная. Тогда чувства и желание жены вернутся намного быстрее. Постарайтесь создавать друг для друга романтические моменты: вечер или утро с красивым нижним бельем, свечами и всем тем, что волновало вас до появления малыша.

Первый год после рождения ребенка сложный для обоих супругов: им предстоит научиться жить в новом статусе, изменить уклад жизни, при этом найти в ней время, чтобы уделить его друг другу. Женщина также должна понимать, что мужчине сложно в этот период, он получает меньше внимания, поэтому поддержка должна быть взаимной.

Мужчина также должен понимать физиологическое и психологическое состояние женщины и не настаивать на интимной близости, не демонстрировать свое раздражение. Кормление грудью сопровождается активным синтезом гормона пролактина, который подавляет овуляцию и снижает половое влечение. Супруг должен понимать, что отсутствие у его жены интереса к сексу не связано с тем, что у нее изменилось к нему отношение. Это естественный физиологический процесс.

Как преодолеть проблемы во время интимной близости после родов

При сексе после родов женщина может испытывать неприятные ощущения. В первые месяцы это может быть связано с тем, что были разрывы половых органов или проводилась эпизиотомия. Если гинеколог сказал, что все в порядке и противопоказаний к занятиям сексом нет, не стоит концентрироваться на этих ощущениях, а супругу нужно быть более нежным и внимательным.

Еще один аспект, вызывающий дискомфорт — это сухость. После родов происходит изменение гормонального фона — преобладает гормон пролактин, отвечающий за выработку молока, снижаются гормоны, отвечающие за либидо. Поэтому и слизистые интимных зон более тонкие, сухие, недостаточно увлажненные даже при возбуждении. Очень полезны в этот период специальные гели-лубриканты на водной основе, которые увлажнят слизистые, помогут преодолеть дискомфорт. Лубриканты на водной основе можно использовать с презервативами, что очень важно в первые месяцы после родов.

Часто в послеродовом периоде наблюдается ослабление мышц тазового дна. Это может проявляться в виде недержания мочи при кашле, чихании, поднятии тяжестей. Также наблюдается ослабление чувствительности, попадание воздуха с соответствующим неприятным звуком при половых контактах. Эта проблема волнует женщину, вызывает психологический дискомфорт. Многие стремятся избегать секса, стыдятся сказать супругу о своей проблеме. Но скрывать это не стоит, это естественный процесс после родов. Проблему нужно обсуждать и решать.

Расширение влагалища и снижение тонуса мышц тазового дна могут существенно изменить ощущения во время интимной близости. В этом случае супругам нужно экспериментировать и подбирать позы, которые позволят получить наслаждение.

Восстановить мышцы тазового дна помогут специальные упражнения Кегеля. Они улучшают кровоснабжение, повышают тонус и даже могут улучшить сексуальные ощущения обоих партнеров. Эти упражнения замечательны тем, что позволяют тренировать правильные мышцы в любое время: на прогулке, лежа на диване и т. п. Рекомендовано также использовать тренажеры для мышц тазового дна, миостимуляторы.

Наиболее популярным и эффективным методом восстановления интимной области у женщин после родов на сегодняшний день являются лазерные технологии. Использование СО2 лазера возможно уже через 8 недель после родов. Он позволяет уже после первой процедуры сократить объем влагалища, увлажнить и восстановить слизистые, способствует размягчению рубцов на промежности и во влагалище, лечит недержание мочи.

После проведения цикла лазерных процедур (обычно требуется 3 процедуры) половые органы восстанавливаются, женщина может в полной мере наслаждается интимной близостью.

Эмоциональная и физическая близость — залог семейного счастья

После родов наступает сложный, но очень интересный период в жизни любой семьи. Супруги познают друг друга заново, привыкают быть в роли родителей, а также существенно изменяются ощущения во время секса. Наступает время экспериментов, позволяющих снова познать друг друга, подстроиться под физиологические изменения. Через это успешно проходят многие супружеские пары, главное — поддерживать друг друга, обсуждать проблемы и совместно решать их. Раздражение, обиды и попытки скрывать то, что беспокоит — это путь к отдалению друг от друга и угроза семейному счастью.

Здоровые сексуальные отношения помогают вернуть тепло, взаимопонимание в семье. Решить многие проблемы и вопросы поможет визит к Вашему гинекологу. Очень важно в данном случае удостовериться, что все восстановилось и готово к возвращению к сексуальной жизни.

Сроки восстановления интимной жизни после родов у каждой пары индивидуальны. Мужчина не должен держать обиду из-за того, что большую часть времени его супруга теперь посвящает ребенку. Женщина же в свою очередь не должна забывать, что она не только мать, но и жена, поэтому часть жизни может уделить своему мужу и снова получать удовольствие от интимной близости.

Методы функциональной диагностики сердечно-сосудистых заболеваний

Здоровье«Всё же растянется»:
Что происходит с сексом после родов

Разрушители мифов снова в деле

  • 17 января 2018
  • 236185
  • 13

Текст: Анастасия Пивоварова

Принято считать, что после родов женщина забывает о себе и полностью концентрируется на ребёнке — и даже если это не так, то ребёнок всё же требует больше внимания, а с собственными проблемами мать «как-нибудь разберётся сама». Эта токсичная позиция приводит к тому, что нередко женщины не знают, чего ожидать после возвращения из роддома в плане самочувствия и изменений тела, а вопросы, связанные с сексуальной жизнью, мало освещаются. Хотя на самом деле ничего особенного в них нет: секс после беременности существует.

Когда уже можно начинать

Основная рекомендация гинекологов, которая касается секса с проникновением, одна: не торопиться. Когда роды заканчиваются отделением плаценты, на внутренней поверхности матки остаётся по сути открытая рана, которая должна зажить. Самой матке, шейке матки и влагалищу нужно время, чтобы сократиться и принять нормальные размеры, а женщине требуется передышка, чтобы прийти в себя и вообще захотеть секса. Средний срок, когда можно приступать к вагинальному сексу, — это шесть недель. Примерно за такое время организм справляется с основными последствиями родов. Полностью подтвердить готовность к половой жизни может гинеколог, которого в любом случае надо посетить в те самые шесть недель.

Столько же нужно воздерживаться от анального секса, особенно если на память о родах остались швы от разрывов или разрезов. Сексуальная активность может привести к тому, что эти швы разойдутся или будут просто болеть. Кроме того, анальным контактам может препятствовать геморрой — нередкое осложнение после естественных родов и потуг. А вот сексуальная активность вообще (оральный секс и петтинг, например) не противопоказана: многие женщины практикуют её уже через 3–4 недели после родов и это проходит без последствий для организма.

Трудности после кесарева сечения

Кажется, что после кесарева сечения возвращаться к сексуальной жизни проще, чем после естественных родов, ведь при операции не травмируется влагалище. Однако женщины сообщают о разных проблемах в течение трёх месяцев после родов, и неважно, как именно они прошли. Бывает, что кесарево сечение выполняется экстренно, когда возникают сложности уже во время родов — а это значит, что ему предшествуют и схватки, и раскрытие шейки матки. Поэтому в целях безопасности с проникающим сексом лучше не торопиться до тех пор, пока организм не вернётся в нормальное состояние. Это занимает от четырёх до шести недель, во время которых у женщин, перенёсших кесарево сечение, также отмечаются кровянистые выделения — возможно, они закончатся раньше, чем в случае естественных родов. В любом случае кесарево — это полостная операция, и нужно подождать, пока полностью заживут швы на внутренних органах.

Как разрывы и разрезы влияют на секс

В родах иногда применяют эпизиотомию, то есть рассекают промежность. Это бывает необходимо по многим причинам, например когда требуется ускорить роды или ребёнок находится в неправильном предлежании. Промежность разрезают для того, чтобы предотвратить разрывы тканей — особенно если есть риск тяжёлых разрывов третьей или четвёртой степени. То есть рана была бы в любом случае, но разница между рваной, с повреждением мышц, и аккуратным хирургическим разрезом, не затрагивающим важных органов, значительная. Кроме того, после рассечения проще наложить ровные швы, а рана быстрее заживает. Правда, сейчас появляется всё больше данных в пользу того, что лёгкие разрывы (на уровне только слизистой оболочки) хорошо заживают сами и эпизиотомия показана только отдельным пациенткам с трудно протекающими родами.

Швы иногда приходится накладывать не только на промежность, но и на шейку матки, и на стенки влагалища — в зависимости от того, насколько сильными были повреждения при родах. В любом случае к тому времени, когда заканчиваются лохии (послеродовые выделения), швы уже в порядке и раны затянуты. Неприятные ощущения могут присутствовать во время генитальных сексуальных контактов даже через несколько месяцев после родов. Иногда это бывает связано с тем, как срослись разрывы: болевые ощущения могут возникать некоторое время из-за повреждения нервных окончаний. Как правило, неприятные ощущения можно устранить без специального лечения, и если разрывы или рассечения были хорошо сшиты и уже зажили, хватит всего лишь нормальной подготовки к сексу: возбудиться, использовать смазку и никуда не спешить.

Как предохраняться
после родов

К лактационной аменорее — отсутствию месячных во время кормления грудью — в качестве метода контрацепции принято относиться пренебрежительно: практически у каждого человека найдётся история про «подругу, которая кормила грудью и забеременела». Тем не менее на раннем этапе грудного вскармливания овуляции действительно не происходит (то есть не созревает яйцеклетка), а беременность наступить не может, но только при строгом соблюдении четырёх условий.

Во-первых, грудное вскармливание должно быть единственным питанием ребёнка. Во-вторых, важную роль в поддержании гормонального фона, не допускающего овуляцию, играет частота кормления: ребёнок должен получать грудное молоко по крайней мере через каждые четыре часа (то есть не меньше шести раз в сутки). Третье условие — должно пройти не более шести месяцев после родов, а четвёртое — отсутствие менструаций. Важный недостаток лактационной аменореи как способа контрацепции в том, что невозможно предсказать, когда созреет первая яйцеклетка — можно забеременеть именно в этот период. А поскольку месячных ещё не было, то не будет и их задержки, одного из основных признаков беременности. На другие изменения женщина может и не обратить внимания, ведь у кормящей мамы и так постоянно наливается грудь, а организм ведёт себя не как обычно.

По большому счёту, короткий срок, пока действует лактационная аменорея, дан нам природой для того, чтобы прийти в себя, сориентироваться и начать использовать эффективные методы контрацепции — это могут быть презервативы или негормональные внутриматочные устройства, либо определённые виды гормональных контрацептивов. Во время грудного вскармливания назначают препараты, содержат исключительно прогестиновый компонент: некоторые таблетки (так называемые мини-пили), гормональные имплантаты и внутриматочные системы. Комбинированные оральные контрацептивы, содержащие эстроген, могут ослабить лактацию (но не все исследования это подтверждают), что нежелательно, если женщина хочет продолжать грудное вскармливание. Поэтому комбинированные контрацептивы рекомендуют применять только после того, как грудное вскармливание уже наладилось, и не раньше чем через шесть недель после родов. Кроме того, существует теоретический риск, что гормоны, которые принимает мама, могут повлиять на здоровье ребёнка (детям из-за незрелости печени и почек трудно переработать попавшие в молоко гормоны). Впрочем, доказательств вреда (как и полной безопасности) пока нет.

Почему после родов не хочется секса

Не для всех женщин шестинедельное воздержание после родов становится сложным. Некоторым, наоборот, довольно долго не хочется думать о сексе. Опросы показывают, что в первые восемь месяцев после рождения ребёнка качество секса и удовлетворённость интимной жизнью заметно снижаются. Тут сказывается несколько факторов: родители маленького ребёнка часто страдают от недосыпа и усталости, которые никак не способствуют желанию. Гормональные изменения после вынашивания и родов приводят к сухости влагалища, швы и повреждения болят. В конце концов, беременность, роды и связанная с ними усталость меняют тело. Вопрос даже не в представлениях о красоте — просто к себе надо привыкнуть, слишком много новых ощущений даёт рождение ребёнка. Так что секса хочется не всегда, и это абсолютно нормально. Даже если положенные шесть недель давно позади, а вы ещё не готовы — значит, не готовы, что бы ни сказал гинеколог.

Правда ли влагалище
после родов растягивается

Ну и нельзя забывать о главной послеродовой страшилке — растянутом влагалище, в котором слишком много места и мало удовольствия. Действительно, влагалище расширяется, чтобы пропустить ребёнка. Но это происходит не только из-за механического растягивания — тканям помогают гормоны. После родов их уровень возвращается в норму, а все органы постепенно сокращаются и принимают практически тот же вид, что и до беременности. Мышцы тазового дна могут стать несколько слабее — и гинеколог сможет отличить рожавшую женщину от нерожавшей. Но без осмотра на гинекологическом кресле это незаметно и не так уж важно. Да, какое-то время вагинальный секс может быть необычным, не таким, как вы привыкли, но позже всё придёт в норму; для ускорения этого процесса всегда можно выполнять упражнения для тренировки мышц тазового дна, и тогда привычные ощущения вернутся быстрее. К тому же не забывайте, что главный друг женщины в вопросах оргазма — это клитор.

Возможен ли половой акт после родов

Секс после родов – быть ему или не быть? Раньше врачи запрещали жить половой жизнью два месяца после родов. Разузнаем насколько оправдана такая рекомендация.

Коротко:

На сегодняшний день таких рекомендаций не существует. Женщина может начать половую жизнь сразу – секс после родов допускается. Однако ее может беспокоить боль во время первых половых актов. Если у женщины после родов есть лохии — послеродовые выделения, важно использовать презерватив для предохранения от инфекций.

Объясните подробнее:

Весь период после родов мы делим на острый (первые 6–12 часов), подострый (2–6 недель), также замедленный послеродовый период — до 6 месяцев ( наблюдается у 31% женщин) и период лактации и грудного вскармливания — до 12 месяцев и дольше.

В первые шесть недель после родов 87–94 % женщин жалуются на недержание мочи и проблемы с мочеиспусканием (33%), болезненные сокращения матки, болезненность промежности (41%), боль в спине (46%), боль в груди (48%), головные боли (29%), кровянистые выделения из влагалища (лохии), запоры, геморрой и другие. На фоне этих неприятных симптомов половая жизнь часто затруднена.

Что еще говорит статистика?

После кесарева сечения жалоб еще больше и период восстановления дольше. Однако статистика по разным странам показывает, что 40–60% женщин имеют половые отношения в течение первых шести недель после родов, 82–85% — в первые три месяца, и в целом 90% женщин — в первые шесть месяцев. При этом 70–90% азиатских и африканских женщин удовлетворены сексуальной жизнью после родов, а 80% европейских женщин испытывают проблемы. Секс после родов остается малопонятной темой для 10–35% женщин и им не хватает информации.

Хотя женщина может начать половую жизнь сразу после родов, первые половые акты могут сопровождаться болью (27%), особенно, если есть швы на промежности. Потому пенетрация — введение полового члена — должна быть постепенной и неполной. Желательно, чтобы женщина была расслаблена. Отсутствие оргазма наблюдается у 33% женщин после родов.

Лохии — не противопоказание, но важно использовать презерватив

У женщин после родов есть длительный период выделений, которые называются лохии. Многие о них забывают или не знают. Половые акты при выделениях опасны тем, что можно занести инфекцию. Поэтому врач рекомендует использовать презервативы и соблюдать гигиену наружных половых органов.

Милый, мне сухо и/или жжет!

Если во время полового акта женщина чувствует сухость и/или жжение, у этого может быть несколько причин:

1. Женщина не возбуждена и не расслаблена при введении полового члена

Если нет подготовки в виде возбуждения, то такой половой акт будет сопровождаться выраженным дискомфортом. Размеры полового члена намного больше, чем размеры невозбужденного влагалища. И когда в него вводится половой член — возникает трение. Оно вызывает воспаление стенки влагалища, неприятные ощущения и даже боль.

2. Нехватка эстрогена

Если у женщины после родов нет месячных, потому что она кормит грудью, то нехватка гормонов, в частности эстрогена, происходит потому, что фолликулы не созревают и овуляции отсутствуют. Такой физиологический гипоэстрогенный фон и может вызвать сухость слизистой влагалища и неприятные ощущения во время полового акта.

3. Молочница

После родов, на фоне кормления часто может возникать молочница. Это незначительный воспалительный процесс, который может сопровождаться раздражением слизистой.

Важно: если половые акты сопровождаются постоянной сильной болью, это серьезный сигнал, что нужно пойти к врачу.

Подводя итоги

Заниматься сексом сразу после родов — можно. При этом стоит помнить, что первые половые акты могут вызывать боль. Если у женщины есть лохии — послеродовые выделения, важно использовать презерватив и соблюдать гигиену половых органов. У сухости и жжения во время полового акта может быть несколько причин: неготовность женщины к половому акту, физиологическая нехватка эстрогена или молочница. Если половые акты сопровождаются постоянной сильной болью, обязательно обратитесь к врачу.

Как вам статья?

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Cosmetism
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: