Можно ли мыть голову каждый день?

Узнайте, можно ли мыть голову каждый день и нужно ли это делать, если нельзя, то почему. Что будет, если мыть волосы шампунем слишком часто: вредно или нет? Советы, как часто нужно мыть разные типы волос?

Содержание
  1. Чистая арифметика: можно ли мыть голову каждый день?
  2. Можно ли мыть голову шампунем каждый день?
  3. Что будет, если мыть волосы слишком часто?
  4. Стоит ли мыть голову через день?
  5. Как часто нужно мыть волосы с учетом их типа?
  6. Сухие
  7. Нормальные
  8. Как правильно мыть голову шампунем
  9. Нельзя или можно мыть голову каждый день? – профессиональный ответ на острый вопрос
  10. Вредно ли мыть голову каждый день – мнение трихолога
  11. Вредно ли мыть девушкам голову каждый день? Отвечают стилисты
  12. Можно мыть голову каждый день или нет? И если да, то как именно
  13. Что будет, если мыть голову каждый день (спойлер – это не вредно)
  14. С детства нам говорили, что это очень вредно: волосы испортятся, начнут выпадать, потускнеют. Большинство помнит об этом и терпят, даже если волосы очень грязные. Рассказываем, можно ли мыть голову каждый день (и испортит ли это пряди на самом деле).
  15. Как устроены волосы
  16. Вредно ли мыть голову каждый день
  17. Как часто надо мыть голову
  18. Что будет, если мыть голову каждый день
  19. Как ухаживать за волосами после мытья
  20. Какими средствами нужно пользоваться
  21. Если пользуетесь феном
  22. Если у вас окрашенные волосы
  23. Если укладываете волосы
  24. Правила очищения волос. Можно ли мыть голову каждый день и почему?
  25. Можно ли каждый день?
  26. Вредно ли ежедневно?
  27. Что будет, если проводить процедуру очищения каждый день?
  28. Почему говорят, что нельзя?
  29. Как часто очищать разные типы волос?
  30. Прямые
  31. Густые
  32. Волнистые
  33. Кудрявые
  34. Поврежденные
  35. Жирные
  36. Нормальные
  37. Как перестать это делать ежедневно и приучить к правильному мытью?
  38. Полезное видео
  39. Можно ли мыть волосы каждый день?
  40. Мнение экспертов
  41. Что будет, если перестать мыть голову каждый день
  42. Несколько правил при мытье головы
  43. Вредно ли мыть голову каждый день, можно или нельзя это делать
  44. Немножко истории
  45. Полезные рекомендации

Чистая арифметика: можно ли мыть голову каждый день?

Можно ли мыть голову каждый день? «Да, конечно», — скажут одни. «Ни в коем случае», — будут противоречить другие. Не надо ссориться, правы могут быть и те, и другие. Разберемся в вопросе детально.

Эка Инаури Автор

Алтана Базылева Эксперт

Можно ли мыть голову шампунем каждый день?

Легенда о том, что голову нужно мыть как можно реже, пришла к нам из тех времен, когда в большинстве домов отсутствовало горячее водоснабжение. Мылись тогда, по нынешним понятиям гигиены, редко — раз в неделю в бане или дома, нагревая воду в кастрюлях. Так что банный день был серьезным мероприятием.

Впрочем, идея мыть голову редко имеет не только исторические, но и этнические корни. Обладательницы афро-волос (априори очень сухих) стали законодателями в уходе за кудрявыми волосами, исключив ежедневное мытье головы.

Так можно ли мыть голову и волосы каждый день? Да, можно, а в некоторых случаях, например, если кожа головы жирная, это даже необходимо.

«Сегодня парикмахеры и трихологи убеждены: мыть голову нужно по мере загрязнения, и эта мера у всех разная. То есть, как только появились жирность и загрязненность, пора доставать шампунь».

Мыть голову каждый день нужно, если:

у вас жирная кожа головы и уже к вечеру волосы выглядят не слишком свежими;

вы используете много укладочных средств;

вы занимаетесь спортом.

Главное, чтобы шампунь подходил для ежедневного применения. И не забывайте так же регулярно пользоваться бальзамом (кондиционером).

Что будет, если этого не делать? Вовремя не удаленные скопления себума, смешанные с укладочными средствами, пылью и потом, могут провоцировать зуд, образование перхоти, не говоря уже о том, что голова будет попросту выглядеть грязной, а прическа утратит объем.

Другие типы волос не требуют ежедневного мытья головы. Как правило, в этом просто нет необходимости. Подробнее о возможных издержках при чрезмерном усердии расскажем дальше.

Узнайте, как часто вам нужно мыть голову, ответив на несколько вопросов.

Что будет, если мыть волосы слишком часто?

А теперь поговорим о случаях, когда мыть голову каждый день нельзя (или по крайне мере нежелательно), и объясним, почему.

Обладателям сухой кожи головы, кудрявых (а значит, сухих) волос, а также тем, кто носит косы или собирает волосы в пучки, мыть голову каждый день не просто не нужно, но и не очень полезно для шевелюры. Преждевременно использованный шампунь обезжиривает кожу головы, а если это происходит постоянно, себума становится недостаточно для образования защитного слоя кожи. В результате возрастает риск столкнуться с проблемами, связанными с чрезмерной сухостью и обезвоженностью кожи головы и волос, такими как:

дискомфорт, зуд, шелушение кожи головы;

тусклость, ломкость и спутанность волос;

Так что частота очищения волос напрямую зависит от их типа, структуры, от прически, образа жизни — все это влияет на скорость загрязнения прядей. Выстраивая свою программу по уходу за волосами, надо принять во внимание все эти нюансы,

А вы правильно ухаживаете за волосами?

Стоит ли мыть голову через день?

На вопрос, нужно ли мыть голову через день, каждый опять же ответит по-своему. Если через день волосы выглядят сальными или неопрятными — конечно, их надо вымыть.

На желание чаще или реже мыть голову влияют не только такие ключевые факторы, как тип кожи головы и волос. Есть и другие — например, сезонность. Летом в условиях жары и повышенного потоотделения голову хочется мыть чаще даже тем, кто обычно делает это раз в пять дней. И это совершенно нормально, мойте голову через день, если вам хочется.

Как часто нужно мыть волосы с учетом их типа?

Советы по поводу частоты мытья в зависимости от типа волос не являются догмой, но могут служить ориентиром для тех, кто выстраивает грамотную рутину ухода за волосами. Не менее важный аспект в вопросах очищения кожи головы и волос — правильный выбор шампуня.

Сухие

Сухая кожа головы, а также кудрявые, жесткие волосы не требуют частого мытья — двух-трех, а иногда и одного раза в неделю достаточно. «Для сухих волос выбирайте шампунь с мягкой моющей основой. Отлично подойдут средства без сульфатов, в составе также ищите липидовосполняющие компоненты для восстановления защитного барьера — они смягчают кожу головы и предотвращают потерю влаги», — говорит эксперт Vichy.

Успокаивающий шампунь-уход для сухих волос Dercos, Vichy

Мягко очищает волосы и кожу головы, а такие компоненты, как пантенол, абрикосовое масло и глицерин препятствуют обезвоживанию.

Шампунь Botanicals «Арган & дикий шафран. Экстракт питания» для сухих волос, L’Oréal Paris

Этот шампунь с питательными маслами — хороший выбор для тех, кто хочет деликатно очистить кожу головы и волосы без эффекта пересушивания.

Разглаживающий шампунь Smoothing Oil-Infused Shampoo, Kiehl’s

За счет состава, обогащенного маслами, шампунь отлично справляется со своими основными обязанностями, при этом увлажняет и смягчает волосы.

Укрепляющий шампунь Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Содержит три масла (авокадо, карите и оливы) и триглицериды, которые придают этому шампуню выраженные смягчающие, увлажняющие и питательные свойства.

Нормальные

Нормальные волосы (а точнее кожа головы) обычно не требуют мытья чаще, чем раз в три дня. Но опять же, все очень индивидуально. Что касается шампуней, выбирайте очищающие формулы с функцией увлажнения, которое необходимо любым волосам.

Мягкий физиологический шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay

Делает волосы блестящими, мягкими и шелковистыми, прекрасно очищает кожу головы, при этом помогает избежать обезвоживания благодаря глицерину в составе.

Шампунь для волос, нуждающихся в увлажнении, Fructis SuperFood «Алоэ. Увлажнение», Garnier

Шампунь с алоэ бережно очищает кожу головы, помогая волосам сохранить влагу.

Шампунь «Роскошь 6 масел» для волос, нуждающихся в питании, L’Oréal Paris

Этот шампунь позаботится о том, чтобы волосы после очищения остались мягкими и шелковистыми. Несмотря на масляный состав он не утяжеляет волосы и хорошо промывает кожу головы.

Жирные

При жирной коже головы мыть ее приходится каждый день, и вопрос, вредно это или нет, в данном случае неуместен.

«Напротив, редкое мытье головы может привести к такой проблеме, как появление перхоти, так как избыток накопившегося кожного сала является средой для роста микрофлоры. Поэтому нужно использовать средства, подходящие для частого мытья, тщательно очищающие скальп, но при этом не пересушивающие кожу», — убеждена Алтана Базылева, эксперт Vichy.

Впрочем, вполне возможно, что при правильно подобранном шампуне волосы будут меньше загрязняться и потребность в мытье будет возникать реже.

Глубоко очищающий шампунь для волос, нуждающихся в частом мытье, Dercos Nutrients Detox, Vichy

Этим шампунем на мягкой очищающей основе с детокс-компонентами — экстрактом спирулины и абсорбирующим углем — можно мыть голову каждый день.

Читайте также:  Как флиртовать с парнем и привлекать его внимание

Регулирующий шампунь-уход для жирных волос Dercos, Vichy

Шампунь с салициловой кислотой прекрасно очищает кожу головы, помогает замедлить выработку себума и продлевает ощущение чистоты и свежести.

Укрепляющий шампунь Fructis «Огуречная свежесть» для волос, склонных к жирности, Garnier

Шампунь с экстрактом огурца и витаминами группы B основательно и в то же время деликатно очищает кожу головы.

Как правильно мыть голову шампунем

Мыть голову нужно правильно, теплой водой — горячая сушит кожу и повреждает волосы, а холодная — плохо удаляет себум.

Вспеньте немного шампуня в ладонях.

Распределите пену по коже головы, помассируйте ее 2-3 минуты. Не надо наносить средство по всей длине волос, для очищения будет достаточно стекающей пены.

Смойте водой теплой температуры.

Если нужно, нанесите состав повторно, но уже в меньшем количестве.

Нанесите бальзам/кондиционер/маску на чистые волосы. Выдержите положенное время.

Нельзя или можно мыть голову каждый день? – профессиональный ответ на острый вопрос

Последнее обновление: 27.02.2021

Некоторые девушки настолько привыкли ежедневно мыть волосы, что даже не задумываются о том, насколько это правильно и полезно. Ведь при коротких стрижках – это самый простой и быстрый способ привести голову в порядок перед началом трудового дня. А для людей с жирными волосами и вовсе – необходимое условие создания привлекательного образа.

Но некоторых вопрос, можно ли мыть голову каждый день, волнует всерьез. Давайте попробуем на него ответить, сравнив мнения профессионалов.

Вредно ли мыть голову каждый день – мнение трихолога

Трихолог – это специалист по здоровью волос. Именно эти врачи знают все о болезнях кожи головы и волос, а также о правильном уходе за ними. Вот почему, прежде всего, мы расскажем, что думают о ежедневном мытье трихологи.

Большинство врачей этой специализации, считает, что это зависит от половой принадлежности. Среднестатистическому мужчине даже нужно мыть голову каждый день. Поскольку мужской организм вырабатывает большее количество тестостерона, и, как следствие, – больше подкожного сала. При этом рекомендуется пользоваться специально разработанными для мужчин средствами, например,шампунем ALERANA ® ежедневный уход.

А вот представительницам слабого пола вполне достаточно проводить процедуру мытья три раза в неделю. Если, конечно, нет каких-либо отклонений в состоянии здоровья кожи головы и волос, требующих индивидуального подхода.

Что же касается самого процесса мытья, то, развеивая один из устоявшихся мифов, трихологи советуют мыть голову шампунем, подобранным в соответствии с типом кожи головы, а не волос. Так, в том случае, когда человек, у которого кожа головы жирная, а вот сами волосы (особенно на концах) сухие, пользуется мягким шампунем, он поступает в корне неверно. При таком мытье смыть излишний сальный секрет невозможно, а систематическое недоочищение кожи головы может привести к нарушению баланса микробной флоры. Оно же, в свою очередь, провоцирует развитие перхоти и может стать причиной выпадения волос.

Вредно ли мыть девушкам голову каждый день? Отвечают стилисты

Многие стилисты не видят ничего плохого в том, что люди, имеющие волосы жирного типа, будут мыть их ежедневно.

Они не считают жирные волосы и ежедневное мытье проблемой. Опасность же, по их мнению, таится в сухости и в ломкости волос. А в противном случае – советуют ежедневно мыть голову, хорошо промывая ее после использования косметических средств.

Можно мыть голову каждый день или нет? И если да, то как именно

Какому мнению доверять больше – решайте сами. Если состояние кожи головы позволяет вам мыть ее через день, то воспользуйтесь советом врача. Если же нет – то спокойно мойте ее ежедневно.

Но не стоит забывать и о том, что людям, имеющим сухую кожу головы, склонную к воспалениям, от частого мытья нужно отказаться. Оно приведет к ухудшению состояния кожи и может спровоцировать появление себореи. Нельзя мыть голову ежедневно и тем, у кого сухие волосы. Ведь вырабатываемое подкожными железами сало призвано выполнять для волос защитную функцию. Ежедневные мойки смывают слой сала с волос, делая их беззащитными против внешних воздействий.

Девушкам, в идеале, стоит приучить себя мыть голову не чаще трех раз в неделю. Помогут это сделать следующие простые советы:

  1. Если вы решили отказаться от ежедневной головомойки, приучите волосы к этому постепенно. Начните делать это через день, собирая не слишком чистые пряди в прически или прикрывая замысловато повязанными косынками.
  2. Как можно меньше пользуйтесь муссами, пенками и гелями.
  3. В процессе мытья намыливайте голову дважды и хорошенько выполаскивайте применяемые косметические средства.
  4. Старайтесь пользоваться исключительно мягкой водой. Водопроводную – лучше отстаивать, кипятить или фильтровать.
  5. Всегда мойте голову едва теплой водой. Горячая – враг красивых локонов.
  6. Обязательно ополаскивайте волосы после каждого мытья отваром пижмы или крапивы. Этим вы значительно снизите жирность кожи головы.

Соблюдая эти нехитрые рекомендации, вы уже через несколько недель заметите, что волосы стали грязниться гораздо меньше, и ежедневное мытье им больше не требуется.

Если же этого не произошло, то следует подумать о посещении трихолога. Возможно, проблема жирности кожи головы глубока, и для ее решения требуется помощь.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Что будет, если мыть голову каждый день (спойлер – это не вредно)


С детства нам говорили, что это очень вредно: волосы испортятся, начнут выпадать, потускнеют. Большинство помнит об этом и терпят, даже если волосы очень грязные. Рассказываем, можно ли мыть голову каждый день (и испортит ли это пряди на самом деле).

Как устроены волосы

Кожа – это второй по площади орган. Она выполняет целый ряд функций.

  • Барьерную (помогает отграничить внутреннюю среду организма от внешней).
  • Обмена (помогает коже получать, распределять и выводить вещества).
  • Теплообмена (охраняет тепло и не дает коже коченеть).

Волосы – это придатки кожи. Они растут из фолликула – сложной части ее структуры. Он состоит из 7 оболочек, мышцы, приподнимающей волос, и сальной железы.

В оболочках герминативные клетки синтезируют кератин – главный белок для волос. Из кератиновых чешуек состоит вся кутикула волоса. Мышца, приподнимающая волос, сокращается и приподнимает волос – мы чувствуем это, когда покрываемся «гусиной кожей». Сальная железа вырабатывает секрет – он обволакивает стержень волоса и защищает его. Проток сальной железы направлен в волосяной фолликул – кожное сало и защищает, и питает.

Вредно ли мыть голову каждый день

Сальный секрет защищает волосы и удерживает чешуйки кутикулы, чтобы они плотно прижимались друг к другу. Если он хорошего качества, то не склеивает их и распределяется по всей длине.

Но плохой не может защитить пряди – он либо слишком плотный, либо более жидкий. Он не может равномерно покрыть стержень, и там, где его нет, чешуйки отваливаются, пряди секутся. Расщепленным кончикам не хватает сального секрета, волос рассыпается.

Когда моем голову, смываем сальный секрет, пряди остаются без защиты. Но на его качество влияют внешние факторы: воздух, воздействие солнечных лучей, пыль. Загрязненный городской воздух вредит волосам – например, теплый воздух их сушит. Воздух может содержать в себе тяжелые металлы – это результат больших заводов, техники и производств. Солнечные лучи высушивают волосы, а пыль может содержать примеси тяжелых металлов и другие вредные вещества. Это нарушает распределение сального секрета по стержню волоса и ухудшает их качество.

Когда мы выходим на улицу, сальный секрет портится. На это влияет воздух, пыль и инсоляции – солнечные лучи. Кожное сало вбирает в себя пылевые частицы с аллергенами и токсическими веществами. Они живут на голове, но только вредят коже и волосам. Почему нельзя мыть голову каждый день – можно, но делать это нужно по необходимости.

Как часто надо мыть голову


В нашем организме заложен механизм естественного самоочищения, но социум диктует другие правила поведения. Нам сложно представить современного человека, который не следит за собой, хотя мы точно увидим такого на городском вокзале.

Мойте голову по мере необходимости, чтобы волосы были чистыми. Мужчинам желательно мыть голову ежедневно, женщинам – ежедневно или через день. Вы избавитесь от старого кожного сала и того, что оно накопило.

Люди думают, что если мы моем голову каждый день, выпадет огромное количество волос, поэтому боятся повторять процедуру часто. Это неверно. В сутки человек теряет 100-150 волос – это нормально, потому что активная смена происходит постоянно. На месте выпавших волос вырастут новые. Около 50 волос мы теряем при расчесывании, а остальное смываем в душе. Человек, который моет голову раз в неделю, смоет 300-400 волос и испугается. Он подумает, что болен, или что мытье ослабляет пряди. Это не так – просто при мытье раз в неделю он теряет все волосы разом.

Читайте также:  Модные аксессуары сезона весна-лето 2016

Что будет, если мыть голову каждый день

Как ухаживать за волосами после мытья

Какими средствами нужно пользоваться

  • Питательные маски
  • Гиалуроновая кислота
  • Защитные составы с комплексами жирорастворимых витаминов
  • Масла с аюрведическими свойствами (брингарадж и ним)
  • Аргановое и кокосовое масло

Промасливание волос дважды в неделю даст хороший защитный эффект.

Если пользуетесь феном

Можно минимизировать вред следующим способом: мыть голову на ночь, а утром слегка намочить волосы и уложить.

Если вы помыли голову и сразу берете в руки фен, кутикула отвалится и уход не спасет – губителен любой потом теплого воздуха. Лучше подсушить пряди на минимальной температуре, чтобы они быстрее высохли.

Если у вас окрашенные волосы

После окрашивания любой женщине надо восстановить кожу, окрашенные пряди всегда сухие. Абсолютно все краски содержат раствор аммиака в том или ином виде, чтобы зафиксировать цвет. Страдает и кожа, и качество сального секрета. Вопреки распространенному мифу, обесцвечивание – не самый вредный вариант, краска черного цвета влияет намного хуже.

После процедуры сделайте регенеративную маску – 2-3 дня наносите ее на кожу. В составе маски может быть арника и гиалуроновая кислота – эти вещества помогут коже восстановиться.

Если укладываете волосы

Используйте средства, которые восстанавливают и защищают. Например, спреи для термозащиты – они формируют пленку и не дадут прядям высохнуть.

Василий Фирсов, дерматовенеролог-косметолог

Правила очищения волос. Можно ли мыть голову каждый день и почему?

В современной действительности ежедневное мытье головы не просто потребность, а практическая необходимость. Можно ли делать это каждый день, вредно это или нет и как приучить себя делать это реже, рассмотрим в этой статье.

  • 1. Можно ли каждый день?
    • 1.1. Вредно ли ежедневно?
    • 1.2. Что будет, если проводить процедуру очищения каждый день?
    • 1.3. Почему говорят, что нельзя?
  • 2. Как часто очищать разные типы волос?
    • 2.1. Прямые
    • 2.2. Густые
    • 2.3. Волнистые
    • 2.4. Кудрявые
    • 2.5. Поврежденные
    • 2.6. Жирные
    • 2.7. Нормальные
  • 3. Как перестать это делать ежедневно и приучить к правильному мытью?
  • 4. Полезное видео

Можно ли каждый день?

Спор о том, можно ли каждый день мыть голову или нельзя, продолжается давно и вряд ли когда- нибудь завершится. Мнения специалистов по этому поводу кардинально противоположные:

  • ежедневное мытье однозначно вредит коже головы и нарушает структуру волос;
  • мыть локоны необходимо по мере загрязнения, и если на следующее утро после помывки пряди выглядят жирными и неопрятными, значит, их надо снова вымыть.

Последнее мнение не нуждается в дополнительных утверждениях: современная женщина будет ежедневно совершать процедуру очищения волос, несмотря на возможный вред, лишь бы иметь презентабельный, опрятный внешний вид. А первое утверждение следует рассмотреть внимательнее.

Вредно ли ежедневно?

Волосы растут из фолликула, одной из составляющих частей которого является сальная железа. Она вырабатывает сальный секрет, питающий и защищающий волос.

При мытье природная защита смывается, оставляя пряди незащищенными. В то же время кожное сало впитывает в себя все мелкие частицы, находящиеся в окружающем воздухе:

  • пыль;
  • аллергены;
  • взвеси тяжелых металлов и другое.

Все это продолжает жить на кожном покрове, нанося существенный вред и волосам, и коже головы. Из этого следует, что ежедневное очищение наносит меньше вреда, чем воздействие неблагоприятных внешних факторов.

Что будет, если проводить процедуру очищения каждый день?

Существует мнение, что каждодневные водные процедуры для головы плохо влияют не только на повышенное образование сального секрета, но и на количество волос. Это глубокое заблуждение! В здоровом состоянии волосяной покров теряет до 150 волос в сутки, причем большая их часть выпадает во время помывки. И если такие процедуры проводить раз в три дня, например, то за один раз выпадет столько же волос, сколько должно было выпасть за 3 раза.

Так что если мыть голову каждый день, не будет ничего плохого. Просто вы очистите волосяной покров от кожного сала с вредными примесями и будете наслаждаться чистым и опрятным видом.

Почему говорят, что нельзя?

У каждого, кто придерживается этого мнения, есть свои весомые доводы. Озвучим самые распространенные из них:

  1. Наши прабабушки мыли голову раз в месяц и именно поэтому имели шикарные косы. Возможно, но не стоит забывать, что они постоянно носили головные уборы, под которыми не был виден сальный блеск.
  2. Нарушается природный защитный слой волосяного покрова, что приводит к сухости и ломкости прядей.
  3. Возникает перхоть. Ежедневное мытье способствует пересушиванию кожи головы и, как следствие, появлению перхоти.
  4. Отрицательное воздействие средств для мытья головы. Большинство шампуней содержат вредные для волос сульфаты и парабены, которые вместо обещанного укрепления наносят вред локонам, замедляя их рост.
  5. Появление аллергических реакций.

Как часто очищать разные типы волос?

Как часто мыть голову, подскажет тип волос.

Прямые

Прямые пряди быстрее загрязняются, чем кудрявые. Поэтому обладательницы такого типа чаще всего проводят очищение каждый день. Однако специалисты советуют проводить процедуру раз в два дня с применением шампуня для придания объема.

Густые

На густых волосах, как правило, загрязнения заметны меньше, чем на других типах. Поэтому рекомендовано прибегать к помывке один раз в пять-семь дней.

Волнистые

Обладателям волнистых локонов советуют мыть голову один раз в два дня с применением бессульфатного шампуня с эффектом легкого увлажнения.

Кудрявые

Проблема кудряшек — загрязнение у корней и сухие, ломкие кончики. В этом случае мытье проводят каждые три дня с использованием качественных очищающих средств.

Поврежденные

Так же, как и кудрявые, поврежденные локоны рекомендуют мыть раз в три дня. Повреждение чаще всего происходит при окраске, поэтому следует пользоваться специальными средствами для окрашенных волос.

Жирные

Вопреки сложившемуся убеждению, что жирные пряди необходимо мыть ежедневно, специалисты рекомендуют делать это через день.

Нормальные

Обладательницам прядей нормального типа советуют проводить процедуру очищения один раз в два дня.

Как перестать это делать ежедневно и приучить к правильному мытью?

Ежедневное мытье головы нарушает работу сальных желез. Вернуть их в правильное рабочее состояние можно, но для этого стоит запастись терпением и поработать над изменением своих привычек. Результатом станет возможность совершать очищение не так часто.

  1. Исключите из рациона жареные и жирные продукты, любые консервы, сахар и сдобу. Эти продукты способствуют увеличению выработки сального секрета.
  2. Мойте голову теплой водой, мягко массируя корни волос подушечками пальцев.
  3. Сушите волосы без применения фена.
  4. Применяйте сухой шампунь. Отличный способ замаскировать несвежесть волос и отсрочить мытье.
  5. Скрыть жирные корни поможет плетение кос. Чем толще пряди в косе, тем лучше они скроют несвежесть.
  6. Смените пробор. Так как локоны быстро привыкают к привычному положению, то и пачкаются они сильнее именно в месте пробора. Сменив его, можно не только освежить прическу, но и отложить помывку.
  7. Избегайте гладких причесок.
  8. Обязательно раз в неделю мойте предметы, которыми делаете укладку. На щетках и расческах остаются частички сального секрета и средств по уходу за волосами.
  9. Старайтесь как можно меньше прикасаться к волосам. Частое прикосновение ускоряет процесс загрязнения.
  10. Используйте средства для мытья и укладки, соответствующие вашему типу волос.

Прислушиваться к мнению специалистов и стараться мыть голову реже или соблюдать ежедневный ритуал очищения волос — каждая женщина решает сама. Однако как говорят французы, «чистые волосы уже красивая прическа».

Полезное видео

В видео рассказано о том, как часто нужно мыть голову и почему:

Можно ли мыть волосы каждый день?

При повышенной сальности прядей или имея короткую стрижку женщины иногда выполняют процедуру мытья головы каждый день. Насколько это правильное решение и не вредит ли здоровью шевелюры?

Мнение экспертов

Волосы становятся загрязненными из-за работы сальных желез, расположенных в верхних слоях эпидермиса. Если часто мыть голову, то будет вымываться защитный слой, делая пряди ослабленными и тусклыми.

Важно! Мыть волосы рекомендуется по мере их загрязнения, при этом не сильно массировать голову, использовать прохладную воду и мягкий шампунь без парабенов.

Если жирность прядей вызвана физиологической гиперфункцией сальных желез, то будет достаточно правильного ухода за прядями. Если же это заболевание кожи головы, то устранять проблему нужно изнутри – используя лечебный комплекс от доктора-трихолога.

Чтобы обеспечить безупречную чистоту волосам – регулярность мытья не должна превышать одного раза в три-четыре дня. Мыть чаще – бесполезно, от этого проблема сальности еще более усугубиться.

Читайте также:  Лечение насморка народными средствами

При достаточно короткой стрижке ополаскивать пряди можно чаще, но при этом соблюдать ряд правил:

  • Выбирать шампунь без сульфатов с предназначением для ежедневного мытья головы;
  • Использовать бальзамы и маски из одной косметической серии, что и шампунь, чтобы защитить прядки от внешнего воздействия негативных факторов, предотвратить появление сухости и шелушения;
  • Отказаться от горячей воды и горячего потока воздуха при применении фена;
  • Шампунь рекомендуется наносить на загрязненные корни, а вот кончики достаточно прополоскать водой;
  • Использовать для мытья волос мягкую воду – отфильтрованную, отстоянную, кипяченую с небольшим количеством соды или лимонной кислоты.

При жирном типе волос регулярность мытья головы – раз в 2-3 дня, при нормальном – 1-2 раза в неделю, при сухой – 1 раз в 5 дней.

Что будет, если перестать мыть голову каждый день

При частом мытье волос пряди слабеют, тускнеют и выпадают. Так как шампуни разрушают защитный слой, пересушивается покров головы, возникает шелушение, раздражение кожи.

Последствия чрезмерной сухости:

  • Ломкость;
  • Перхоть;
  • Секущиеся кончики;
  • Выпадение и так далее.

Сальные прядки смотрятся неопрятно, но при этом избавиться от проблемы не получается ежедневным мытьем волос. Достаточно отрегулировать обменные процессы в организме, наладить гормональный фон, пересмотреть рацион питания, отказаться от вредных привычек.

Как мыть голову реже:

  1. Использовать натуральные шампуни – горчица, яйцо, ржаная мука.
  2. Ополаскивать травяными отварами (лопух, крапива, шалфей, календула, мать-и-мачеха).
  3. Заменить промышленный бальзам на яблочный уксус – при применении разбавлять на три части водой.
  4. Раз в 2 дня использовать сухой шампунь – волосы будут меньше загрязняться. Натуральные составы – рисовая, ржаная, овсяная мука.
  5. Перед сном проводить аромарасчесывание – массировать кожу головы в течение 15 минут с применением эфирного масла лаванды, чайного дерева, розмарина, бергамота (капнуть на расческу).
  6. Пить в день не менее 2 л чистой воды – для регуляции водного обмена, устранения обезвоживания организма.

При мытье головы трихологи не рекомендуют использовать хозяйственное мыло, которое успешно применялось в гигиенических целях несколько десятков лет назад. Продукт приводит к ломкости и сухости прядей, ожесточает волоски.

Несколько правил при мытье головы

Волосы нуждаются в регулярном очищении, тем более, когда дамы используют стайлинговые средства, которые утяжеляют прядки. Чтобы вернуть локонам здоровый блеск и гладкость рекомендуется выполнять процедуру мытья головы по всем правилам.

Советы профессионалов:

  • Предварительно расчесать шевелюру;
  • Перед нанесением моющего средства на волосы налить его на ладонь и разбавить небольшим количеством воды;
  • Взбить до образования пены и нанести на кожу головы, а волосы обмыть мыльной водой, без втирания шампуня;
  • После рекомендуется нанести на пряди бальзам без попадания на кожу, смыть проточной водой через несколько минут;
  • На завершающем этапе промокнуть волосы махровым полотенцем, не выжимая из волос влагу;
  • Высушить естественным образом или с использованием фена на щадящем режиме (нанести на шевелюру термозащитное средство);
  • Расчесывать волосы только после сушки, используя гребень с широкими зубьями или щетку из натуральных материалов.

Теперь Вы точно знаете – мыть или не мыть голову каждый день, как нужно ухаживать за шевелюрой, чтобы избежать чрезмерной сальности и загрязнения прядей. Руководствуйтесь советами профессионалов и будьте в прекрасном расположении духа!

Вредно ли мыть голову каждый день, можно или нельзя это делать

Можно ли мыть голову каждый день? Пожалуй, редко кто из людей задается таким вопросом. Ведь водные гигиенические процедуры это естественная потребность человеческого организма. За день на нашем теле накапливается множество ороговевших клеток, к которым присоединяется пыль, пот и всевозможные продукты жизнедеятельности организмов, которые обитают на наших кожных покровах.

Вместе со всем телом само собой подразумевается и мыть голову каждый день. Каждая из женщин, а также любая девушка абсолютно уверенна, что необходимо мыть голову каждый божий день моющими средствами. Ну а мужчинам мыть голову ежедневно вообще проще простого. Ведь у них нет густой пышной и длинной шевелюры, которую нужно еще и долго и нудно сушить и укладывать, после водных процедур.

Но так ли просто и однозначно все на самом деле? Можно ли мыть голову каждый день, или все-таки нельзя мыть голову каждый день? Давайте разбираться.

На самом деле вопрос вредно ли мыть голову каждый день, возник еще несколько десятилетий назад.

Мнения специалистов в этом вопросе кардинально отличаются, одни уверяют, что нужно мыть голову 1 раз в неделю, другие уверенны, что достаточно будет и 1 раза в 10 дней, большинство советуют осуществлять водные процедуры для головы раз в 3-4 дня. Но все до единого специалисты уверенны, что вредно мыть голову каждый день.

Немножко истории

Издревле на Руси был традиционный банный день в субботу. Именно в этот день всем, без исключения, приходилось мыть голову. Не чаще одного раза в неделю. Невзирая на такую сравнительную редкость водных процедур для волос, русские красавицы всегда отличались шикарной косой. Густые и красивые волосы были гордостью женщин, и перед ними совсем не стояла проблема излишней жирности волос. Судя из опыта предыдущих поколений, получается, что можно мыть голову не чаще раза в неделю, без ущерба для волос.

Что же тогда происходит сейчас, когда приходится мыть голову каждый день, и что делать, если все-равно волосы не долго остаются свежими. Ведь сколько раз мы слышим нарекания от девушек: «моешь эти волосы, а их как не намыливай, через несколько часов от свежести нет и следа». Или: «помыла голову утром, а к вечеру она уже жирная»

Итак, давайте разбираться. Итак, что будет, если мыть голову каждый день?

Для этого нужно представить, что такое наши волосы. Их можно сравнить с обычным волокном, например шерстяным. Представьте, что вы вымыли это волокно. Что же будет в результате? Чем чаще вы его мойте, тем хуже оно станет. Точно также и человеческий волосяной покров, чем чаще и интенсивнее его промыть, тем белее пересушенным и безжизненным он будет. Со временем волосы теряют свою природную эластичность. На этом примере становится понятно, почему нельзя мыть голову часто.

Но в этом вопросе должен быть разумный подход. Ведь не существует двух одинаковых людей, у каждого из представителей человечества свои потребности и свои особенности организма. Здесь также многое зависит от сферы занятости человека. Если он работает на тяжелой и грязной работе, в следствие которой голова интенсивно потеет и загрязняется, то конечно же в этом случае, польза от ежедневного мытья очевидна.

То же самое относится и к спортсменам и вообще людям, которые испытывают интенсивные физические нагрузки.

Но если же, например, девушка мылась с головой утром, и весь день просидела за столом в прохладном помещении, то естественно, совсем не обязательно ей опять мыть голову утром.

Многое зависит также и от погоды и времени года. В жаркие знойные дни необходимо чаще принимать водные процедуры, в холодные зимние деньки – реже.

Полезные рекомендации

Когда мы уже выяснили возможный вред от частых водных процедур для волосяного покрова, следующим вопросом будет, что же сделать, и как отучить себя от частого мытья волос. Отучаться необходимо постепенно, если раньше вы занимались мытьем головы ежедневно, нельзя сразу не мыть ее 10 дней. Оптимальным вариантом будет вымыть волосы сначала через день, потом через два, и, по необходимости, дойти до раза в неделю. Таким образом, не мыть голову каждый день, будет вполне реально, придется лишь немножко перестроиться. Но кому-то может понадобиться более частое мытье, хотя бы через день, тут все зависит от ситуации.

Чтобы упростить себе задачу и быстрее решить вопрос, как перестать мыть голову каждый день, необходимо:

  1. Шампунь подбирать правильно, соответственно вашему типу волос.
  2. По возможности, исключить, или свести до минимума разные средства для волос: гели, муссы, лаки и т.д.
  3. Не пользоваться гребешками. Они разносят жирный блеск от корней, по всей длине волос.
  4. Пить много жидкости.
  5. Полноценно питаться. Организм должен получать все необходимые витамины, минералы и микроэлементы.
  6. Делать массаж головы.
  7. После мытья ополаскивать волосы разными травяными отварами. Отлично подходит для этих целей череда, ромашка, календула, лопух.
  8. Можно ополаскивать волосы слабым раствором яблочного уксуса, или же соком лимона (2 столовые ложки на один литр воды).

Важно помнить! Чем чаще и интенсивнее вы моете голову разными моющими средствами, тем чаще и больше она будет жирнеть и загрязняться.

Как вам статья?

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Cosmetism
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector