Массаж лица по Жаке

Массаж по Жаке

• О процедуре
• Показания
• Продолжительность курса
• Противопоказания
• Эффективность
• Результаты

О процедуре

Массаж по Жаке — одна из методик выполнения массажа лица, которая часто используется врачами-косметологами как рассасывающее средство при различных заболеваниях кожи. В процессе процедуры нормализуется кровообращение, рассасываются подкожные воспаления и активизируются обменные процессы в коже. С помощью этого вида массажа так же решают проблему излишнего выделения кожного сала и лечат угревую сыпь.

Нужно отметить, что техника массажа по Жаке достаточно трудна для выполнения, поэтому проводить процедуру может только квалифицированный специалист. Методика заключается в захвате и ритмичном пощипывании кожи лица указательным (средним) и большим пальцами в соответствии направлению кожных векторов. Щипковые движения должны чередоваться с поглаживаниями и разминаниями тканей. Такая техника позволяет воздействовать не только на поверхностные, но и на глубокие слои кожи, чего не происходит при проведении сеансов обычного массажа лица.
Принципиальное же отличие от остальных видов косметического массажа лица — в самом характере разминающих движений (глубокие и щипковые, которые позволяют выдавливать кожное сало).

Показания

Массаж по Жаке будет очень полезен при наличии на лице:

• акне и рубцов,
• себореи,
• складок и отёков,
• нарушении рельефа кожи,
• расширенных и закупоренных пор.

Возрастных ограничений нет: массаж по Жаке часто назначается как подросткам с проблемной кожей, так и пациентам со схожими проблемами на зрелой коже.

Продолжительность курса

В среднем сеанс массажа по Жаке продолжается 10-20 минут. Длительность и интенсивность определяются врачом индивидуально, исходя из особенностей кожи пациента. Первые несколько сеансов проводятся ежедневно, затем частота процедур постепенно уменьшается до 2-3 в неделю.
Общее рекомендованное специалистами количество процерур — 10. Разумеется, количество сеансов можно увеличить.
Или же массаж по Жаке проводится в качестве разовой процедуры, например, после чистки кожи, т.к., он является прекрасным средством для восстановления и заживления травмированных кожных покровов.

Противопоказания

• гнойничковые воспаленные высыпания на коже
• вирусные иили хронические заболевания в стадии обострения
• дерматит
• сильно выраженный купероз
• острое воспаление лицевого нерва
• бородавки

Эффективность

После прохождения курса щипкового массажа по Жаке нормализуется кровообращение и выделение кожного сала, выравнивается цвет лица, улучшается общее состояние кожи. Чтобы закрепить и продлить эффект от проведения процедуры массажа по Жаке, важно: — тщательно соблюдать график массажа, — пользоваться услугами исключительно профессионального специалиста, строго придерживаясь данных им рекомендаций по уходу за лицом в перерывах между сеансами.

Результаты

Вот каких результатов допустимо ожидать после полного цикла процедур:

• уменьшение или даже полного исчезновения акне,
• нормализация работы сальных желез,
• улучшение рельефа кожи: выравнивание рубцов, шрамов, складок, заломов кожи (хотя, конечно, результативность зависит от степени выраженности недостатков),
• повышение тонуса тканей, упругости кожи и коррекция овала лица,
• уменьшение и осветление пигментных пятен,
• улучшение цвета и тона кожи лица.

Стоит отметить, что никакой другой техникой массажа нельзя решить такое количество проблем кожи лица.

Наиболее целесообразно сочетать массаж по Жаке с чисткой кожи. Если перед началом процедуры Вы сделаете пилинг, то массирование намного ускорит процесс регенерации и заживления тканей. Нанесение косметической маски после окончания процедуры массажа увлажнит и напитает кожу (разогретая массажем кожа и открытые поры позволят питательным веществам проникнуть глубоко в дерму), что сделает эффект от комплекса процедур поистине чудотворным.

Ниже представлены клиники и опытные врачи, которые проводят массаж по Жаке в Москве и городах России. Вы можете узнать стоимость услуги массажа для лица по Жаке, противопоказания, рейтинг и отзывы, а также записаться на прием онлайн.

Массаж лица: польза и зачем он нужен?

Современная косметология предлагает множество вариантов омоложения и поддержания здорового вида кожи, и одним из них является массаж лица. Процедуру рекомендуется начинать с 25 лет с целью профилактики увядания кожи, поддержания четких контуров лица, сохранения естественного ровного тона и упругости дермы.

Массаж лица — польза и особенности

Массаж направлен на улучшение эстетического вида и функционального состояния кожи лица. Результаты заметны сразу, поэтому, сделав массаж однажды, многие женщины стремятся в будущем повторить сеанс, впечатлившись его мгновенным эффектом.

Преимущества массажа для лица:

• улучшение цвета кожи;
• стимуляция кровотока в тканях, улучшение их питания и снабжения кислородом;
• активизация метаболических процессов;
• снятие повышенного тонуса мышц;
• эффект омоложения, коррекция возрастных изменений;
• устранение стресса, релаксация;
• «поднятие» овала лица;
• борьба с отечностью и мешками под глазами;
• смягчение косметических дефектов кожи — коррекция пигментации, следов постакне и угревой сыпи;
• уменьшение жировой прослойки и второго подбородка.

В нашем салоне Sugar Ray Вы сможете получить услугу массажа лица по ценам, доступным каждому. Для отличного результата одной процедуры недостаточно — мы рекомендуем проходить ежегодно 3-4 курса из 10-15 сеансов массажа. Получить необходимую информацию и записаться на процедуру можно на нашем сайте.

Виды массажа

В нашем центре Sugar Ray проводится большинство известных видов массажа лица. Перечислим основные из них:

• Классический массаж. Улучшает внешний вид и внутреннюю структурыу эпидермиса, предупреждает и корректирует возрастные изменения. Косметолог затрагивает все массажные линии лица, применяя на практике элементы поглаживания, вибрации и растирания.
• Лимфодренажный массаж лица. Борется с отечностью, мешками под глазами, неровным цветом кожи. Специалист работает строго по естественному направлению движения лимфы, используя техники вибрации, надавливания и растирания.
• Миофасциальный массаж лица. Применяется в качестве альтернативы безоперационной подтяжки кожи с целью моделирования овала лица. Рекомендуется для коррекции возрастных изменений, включая отвисание кожи и мимические морщины.
• Буккальный массаж лица. Вариант скульптурного массажа, основанный на необычной проработке тканей — не только внешней, но и внутренней — через полость рта. Процедура заключается в равномерном воздействии на глубокие мимические морщины зоны губ, щек и подбородка. Часто комбинируется с миофасциальным массажем.
• 3D лифтинг массаж. Направлен на активацию слабых мышц зоны лица, шеи и декольте. Повышает упругость кожи, оказывает эффект подтяжки, снимает отечность и круги под глазами.
• По Жаке. Лечебный вариант воздействия, улучшающий работу сальных желез и эстетический вид кожи. Применяется при себорее, угревых высыпаниях и постакне — проблемах, связанных с повышенной жирностью дермы.

Кому противопоказана процедура?

Массаж лица не рекомендован лицам с открытыми ссадинами и ранами на поверхности кожи, признаками аллергического и инфекционного дерматита, симптомами герпеса. Также мы советуем временно воздержаться от процедуры при наличии острых признаков ЛОР-патологий, развитии ОРВИ и других заболеваний, сопровождающихся повышением температуры тела и ухудшением общего самочувствия.

Абсолютными ограничениями являются артериальная гипертензия, сосудистые патологии (купероз, повышенная хрупкость капилляров и пр.), болезни крови и злокачественные процессы в организме.

• Поделиться:

Новое в блоге

В нашем салоне 8 массажных программ

Мы предлагаем программы по уходу за телом: улучшение кровообращения, уменьшение спазмов и болей в мышцах , снижение отечности, похудение.

Шугаринг зоны бикини

Шугаринг основан на применении специальной пасты и может осуществляется на любом участке тела, включая зону бикини

Шугаринг ног

После депиляции сахаром в нашем салоне кожа на ногах выглядит более ухоженной и нежной на ощупь, а эффект сохраняется до 3 недель .

Массаж лица: польза и зачем он нужен?

Процедуру рекомендуется начинать с 25 лет с целью профилактики увядания кожи, поддержания четких контуров лица, сохранения естественного ровного тона и упругости дермы

Ультразвуковая чистка лица в салоне Sugar Ray

Это уникальная возможность полноценно очистить кожу без ее травмирования и последующей реабилитации

Шугаринг — какая зона самая популярная?

Шугаринг или сахарная эпиляция — эффективный способ избавиться от ненужных волос на теле на несколько недель

Кожа после лазерной эпиляции

Влияние лазера на кожу и как ухаживать за кожей после лазерной эпиляции

Лазерная эпиляция диодным лазером

Одним из прогрессивных видов удаления ненужных волос на сегодняшний день считается эпиляция диодным лазером, успешно применяемая в нашем салоне «Sugar Ray».

Интимная эпиляция для красоты и гигиены

Идеальная зона бикини помогает обрести уверенность в совершенстве своего тела и не бояться демонстрировать фигуру в любой ситуации

Депиляция воском в домашних условиях: распространенные ошибки

Применение воска может стать настоящей победой в борьбе за гладкую кожу, но на пути к безупречному результату стоит немало нюансов, которые снижают эффективность процедуры, травмируют кожу и приводят к другим неприятным последствиям.

Массаж по Жаке

На сегодняшний день в мире существует огромное количество техник проведения массажа. Одним из доступных и наиболее полезных для здоровья и состояния кожных покровов является массаж по Жаке. Он помогает справиться с высыпаниями и эффективно снимает воспаления.

Из истории

Данная методика была названа по имени французского дерматологического специалиста Леонарда Жаке, которым в конце XIX века были заложены основные правила ее выполнения.

Что интересно, технология щипкового массажа была известна уже в Древнем Китае. Жаке объединил западные и азиатские техники выполнения движений, раскрыл пользу комплекса щипков, вибраций и захватов, учел необходимость обработки кожи по массажным линиям и доказал ее результативность для лечения болезней и высыпаний.

Массаж Жаке объединяет западные и азиатские техники выполнения движений

Показания

По словам специалистов, процедура оптимальна для лечения и проработки проблемного и жирного типа кожи. Массаж лица по Жаке выполняется при наличии следующих проблем:

• Себорея
• Угревая сыпь, «черные точки» (комедоны)
• Рубцы, шрамы после прыщей
• Акне
• Участки с нарушенным кровообращением
• Гиперпигментация
• Повышенная функциональность сальных желез

Противопоказания

Данная методика подходит не каждому человеку. Активная проработка кожного покрова не допускает проведения лечебного массажа по Жаке при наличии таких противопоказаний:

• Наличие повреждений или ран в области планируемых работ;
• Воспалительный процесс тройничного нерва, невралгии;
• Купероз;
• Наличие воспалительных очагов, инфицирование кожи;
• Гипертония в тяжелой форме;
• Повышенная чувствительность к болевым ощущениям;
• Аллергические реакции, хронические дерматозы, экземы.

Ожидаемый эффект

Курс лечебного массажа лица по Жаке позволяет добиться следующих результатов:

1. Улучшение оттенка, появление естественного сияния
2. Устранение гиперпигментации
3. Минимизация сальности (нормализация процессов обмена веществ покрова)
4. Снятие воспалений и высыпаний
5. Устранение акне и прыщей, предотвращение их повторного появления
6. Тонизирование мышц, восстановление лицевого контура
7. Рассасывание свежих шрамов и рубчиков
8. Предотвращения и замедление возрастных изменений

Подготовительный период

Массаж по Жаке выполняется с применением талька или присыпки, но без крема и масла.

ВАЖНО: Масла, кремы и прочие средства не используются, так как они делают покров скользким, что не позволяет совершать растирающие, щипковые и вибрационные движения.

Специалисты рекомендуют до сеанса выполнить очищение и обработку раствором салицилового спирта 2%, особенно если пациент имеет проблемный тип кожного покрова. Тальк наносится на руки специалиста и лицо пациента незадолго до начала процедуры.

Массаж по Жаке выполняется с применением талька или присыпки

Техника проведения

Люди, которые присутствовали при выполнении массажа лица по Жаке, обычно считают, что его выполнение не сопряжено со сложностями и может проводиться любым человеком. Стоит попробовать провести ее хоть раз, чтобы понять, что на самом деле она требует ряда навыков, определенной сноровки и умения, которое появляется только опытным путем. По словам специалистов, техника манипуляций состоит из 3 главных приемов:

• Глубокие захваты (щипки)
• Разминания и растирания
• Вибрационные движения в сочетании с надавливаниями и щипками

Массаж проводятся поэтапно:

1. Сначала специалист проводит антисептическую обработку рук
2. Далее очищается лицо пациента
3. Выполняются разминающие и растирающие движения
4. Выполняются щипки по массажным линиям. Манипуляции должны быть глубокими и быстрыми, кожа захватывается при помощи указательного и большого пальцев. Каждое новое действие должно быть сильнее предыдущего
5. Выполняются вибрации, прорабатываются полностью все ткани
6. Завершающие разминания
7. Нанесение успокаивающего крема

В основе техники лечебного массажа по Жаке – правильное выполнение щипков, которое предотвращает появление травм и ран, но действия должны быть уверенными и глубокими, иначе процедура бесполезна.

Все действия проводятся последовательно:

• Проработка шеи. Руки находятся одна чуть выше другой, выполняются щипки от области декольте до подбородка. Сбоку движения выполняются от ушных мочек в сторону плеч. Голову рекомендуется направить назад, чтобы покровы были натянуты
• Работа с подбородком. Действия выполняются от подбородочного центра мимо нижней челюсти в сторону мочек. Улучшает контуры лица, защищает от «второго» подбородка
• Проработка мягких тканей лица. Пальцы двигаются от уголков рта в сторону ушей, массируется все лицо, область носогубного треугольника
• Работа с областью под глазами. Все действия должны быть мягкими. Щипки на верхнем веке выполняются от внутреннего угла к внешнему, на нижнем веке – наоборот. Пациент не должен чувствовать боль. Возможно выполнение мягких проминающих вибраций
• Проработка лобной зоны. Пальцы направлены от центральной части бровей к вискам, затем от области между бровями к линии волосяного роста. Разглаживает межбровные складки, устраняет продольные морщинки

Работа с подбородком

Вопрос: Какое образование должно быть у специалиста, который делает массаж по Жаке? Как понять, что он действительно высококвалифицированный?

На вопрос отвечает Елена Короленко, врач-косметолога, владелица сети салонов красоты и здоровья Prestige:
«Массаж лица по Жаке — космологическая процедура, рекомендуемая для жирной кожи. Особенность данной техники в том, что массаж достаточно интенсивный и делается по тальку. Его рекомендуют при акне, себорее, а также после их лечения для избавления от рубцов. В целом, это очень полезная процедура для обладателей проблемной кожи. Как и любой другой массаж лица или уходовую процедуру, массаж по Жаке должен делать специалист с медицинским образованием — медсестра в косметологии или врач косметолог-дерматолог. Проверяется просто — собеседованием, наличием сертификатов, дипломов. Как вариант — можно попросить кандидата сделать тестовый массаж. Хорошо, если собеседование с потенциальным сотрудником проводит человек его же квалификации, в данном случае косметолог. Он можем расспросить о технических нюансах массажа, противопоказаниях. Мы не подбираем к себе в команду косметологов исключительно на массаж, нам важен комплексный подход, поэтому на массаже по Жаке мы не акцентируем внимание, но всегда рады если помимо других профессиональных качеств наш будущий сотрудник знает и такие техники.»

Правила

1. Длительность сеанса – от 15 до 20 минут (зависит от кожной толщины и состояния). Для тонкокожих пациентов процедура длится по времени минимально
2. Сеансы по вечерам, так как после проработки не должна наноситься косметика
3. Кожа пациента и руки врача должны быть сухими и нежирными
4. Необходимо, чтобы действия объединяли в себе агрессивность и плавность
5. Запрещается оттягивать покров, сильно тянуть кожу или грубо щипать ее

Проведение на дому

Идеальным вариантом является посещение специалиста, который грамотно проведет все сеансы, но можно проводить лечебный массаж лица по Жаке в домашних условиях, если это необходимо.

Рекомендуется заранее пройти курсы массажиста или изучить методику на сеансах, запомнить нужные движения. Конечно, профессиональные действия воспроизвести будет трудно, такое воздействие будет другим, но при невозможности посещать специалиста он вполне подойдет. Как же проводится массаж по Жаке на дому? Его нужно делать поэтапно:

• Сначала очищается кожа, снимается макияж и наносится тальк
• Далее выполняются разглаживания и легкие растирания по массажным линиям
• После осуществляется переход к щипкам. Руки нужно размещать таким образом, чтобы внизу была мягкая часть большого пальца, а сверху – указательный палец в согнутом виде
• Начинаются растирания носовых крыльев, они направлены вверх, к переносице
• Проводится проработка лба упругими надавливаниями. Можно выполнить серию вибрационных манипуляций

В конце наносится защитный крем.

ВАЖНО: Если вы не уверены, что сможете выполнить какое-то движение верно, лучше не использовать его совсем.

Массаж лица по Жаке

Андрейчев Виталий Васильевич

Врач-дерматовенеролог, косметолог, кандидат медицинских наук, врач первой категории, член Общественной общероссийской организации «Российское общество дерматовенерологов и косметологов», национального альянса дерматологов и косметологов, национальной академии микологов

Телефон: +7(3532)92-41-90
Адрес: г. Оренбург, ул. 70 лет ВЛКСМ, д.31, офис 13.
E-mail: vitven72@mail.ru

Техника косметического массажа лица и шеи

История массажа

Классический массаж — одна из древнейших косметологических процедур: ещё Диокл, ученик одного из самых знаменитых древнегреческих врачей и естествоиспытателей — Галена, предписывал своим пациенткам гигиенические ванны, различные масла и мази для смягчения кожи во время массажа.
Интересна история возникновения самого термина «массаж», которая до сих пор вызывает научные споры. Некоторые учёные считают, что оно произошло от арабского mass («мять, сжимать руками») или от латинского слова massa («пристаёт к пальцам»).

Но несомненно одно- уже в поэме Гомера рассказывается о том, что женщины использовали масла и мази для умащения и разминания тел героев и перед сражениями и для поддержания собственной сияющей красоты. В трудах Гиппократа есть подтверждение тому, что массаж используют с гигиенической (то есть косметической) целью: «Трение вызывает стягивание или расслабление тканей,- писал Гиппократ, -ведёт к исхуданию или полноте, сухое и частое трение стягивает, а мягкое, нежное и умеренное утолщает ткани».

В Греции и Индии, в Турции и средневековой Европе различные виды массажа, в том числе и косметического, пользовались неизменной популярностью, но вплоть до девятнадцатого века массажный метод не был научно обоснован.Только начиная со второй половины девятнадцатого века в Европе, а затем и в России появились первые клинические и экспериментальные работы по классическому косметическому массажу.

Отечественная школа косметического массажа внесла большой вклад в развитие косметологии как медицинской науки и известна во всем мире благодаря плеяде блестящих ученых-практиков- стоит только вспомнить такие фамилии, как А.И.Поспелов (автор одной из старейших русских методик косметического массажа, разработанной ещё 1886г.),М.А.Розентул,А.И.Карамышев,В.А.Арнольд,В.К.Крамаренко,А.Ф.Вербов,Е.С.Залкинд,А.Ф.Ахабадзе, Н.А.Белая и многие другие.

Показания и противопоказания

Косметический массаж оказывает эффективное физиологическое воздействие на кожу, подлежащее ткани ,нервы, кровеносные и лимфатические сосуды лица и шеи и вследствие этого является одним из эффективнейших методов профилактики преждевременного старения кожи, предупреждения ее дряблости, появления складок и морщин. Причём косметологический массаж в равной степени полезен для сухой, жирной и проблемной кожи.

Его часто назначают для восстановления овала лица, уменьшения жировых отложений в области подбородка (двойной подбородок ,жировые складки на шее и т.п.),при чрезмерной полноте ,при общем ослаблении мышц лица и шеи ,при пастозности и отечности кожи лица, обусловленных нарушением водно-солевого обмена(массаж провоцирует расширение функционирующих и раскрытие резервных капилляров, благодаря чему улучшается трофика тканей, усиливается циркуляция лимфы и отток венозной крови).

Массаж рекомендуется при землистом цвете лица, при нарушении работы сальных желёз (при сухости, шелушении ,или, наоборот, повышенной сальности кожи); при наличии на коже лица рубцов различного происхождения, особенно свежих, или уплотнений после юношеских угрей.

При массажном воздействии улучшается функция периферических рецепторов ,проводящих путей, усиливающих рефлекторные связи коры головного мозга с мышцами, сосудами и нервами. Поэтому косметический массаж может применяться и в качестве симптоматической терапии в преклимактерический и климатический период, при вегетодистонии со склонностью к повышению артериального давления, спондилоартрозе шейного и грудного отделов. Целесообразность назначения косметического массажа определяется в первую очередь состоянием кожи, а также возрастом клиента. Молодые люди могут нуждаться в лечебном массаже при жирной себорее лица с остаточными явлениями угревой сыпи, наличии инфильтратов, при пониженном тонусе мышц лица. А после 30 лет, когда эластичность кожи начинает заметно снижаться, массаж с целью профилактики преждевременного увядания кожи показан практически всем.

Но при неоспоримой пользе косметического массажа для него существует и ряд противопоказаний.

Противопоказания

АБСОЛЮТНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ СУЩЕСТВУЮТ ПРИ:

• Тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
• Резко выраженной гипертонии (III стадии) и гипотонии;
• Остром воспалении лицевого нерва;
• Заболеваниях щитовидной железы;
• Прогрессирующей опухоли кожи лица;
• Тяжелых соматических заболеваниях;
• Нарушении целостности кожного покрова, ссадинах или трещинах на лице;
• Гнойничковых и других инфекционных заболеваниях кожи лица;
• Острых кожных заболеваниях (дерматит ,розацеа, экзема ,герпес);
• Грибковых заболеваниях.

Косметический массаж волосистой части головы благоприятно воздействует на волосы и укрепляет их, но, несмотря на это, при их обильном выпадении такой массаж противопоказан. Также не рекомендуется проводить косметический массаж лица ,если недостаточно развит слой подкожно-жировой клетчатки.

Подготовка клиента для проведения процедуры

Желательно проводить сеанс в изолированной комнате, без посторонних источников шума и ярких направленных источников света. Предпочтительная температура +22-23 С.Во время процедуры клиенту надо помочь удобно расположиться в косметологическом кресле. Помогите ему избавиться от чрезмерно стягивающей тело одежды и полностью расслабиться. Уберите волосы под косметическую шапочку, его грудь также желательно освободить от одежды и прикрыть одноразовой салфеткой или пелериной.

Перед проведением сеанса необходимо произвести дополнительную подготовку кожи лица клиента, очистив её от косметики и других загрязнений .Кожу нужно очистить лосьоном, косметическим молочком или другим специальным средством в зависимости от её типа (самым простым способом очищения является умывание с использованием специальной пенки).

Очищая кожу молочком или лосьоном ,помните о направлении кожных линий- их ещё называют линиями минимального растяжения кожи или массажными линиями. По направлениям этих линий в основном и проводятся все массажные приёмы, а также очищение кожи и наложение питательных масок.

Направления основных массажных (кожных) линий :

• От центра лба к вискам,(почти параллельно бровям, чуть снижаясь в конце линий);
• По верхнему веку- от внутреннего угла глаза к наружному;
• По нижнему веку -от наружного угла глаза к внутреннему;
• Сверху вниз по выступающей части носа;
• От середины выступающей части носа наискосок к его крыльям;
• От крыльев носа и центра верхней губы по дуге -к верхним частям ушных раковин;
• От уголков рта к козелкам ушных раковин;
• От центра нижней губы к мочкам ушных раковин;
• Снизу вверх на передней поверхности шеи;
• Сверху вниз по боковым поверхностям шеи;
• На задней поверхности шеи -внизу вверх.

После очищения кожи с неё удаляют остатки косметических средств. Затем кожу можно прогреть, чтобы успокоить и более глубоко расслабить мышцы лица и расширить сосуды. Прогреть кожу лица можно с помощью как горячего влажного компресса (который накладывают на 2 – 3 минуты),так и паровой ванночки в течении 5 минут).

Очень популярна сейчас техника предварительного массажа тёплыми «утюжками», похожими на столовые ложки.

Методику массажа «утюжками» разработал косметолог Рене Кох. Причём основой для его методики послужил детский опыт :его мама, прикладывая холодную ложку, помогала юному Рене избавиться от синяков и ушибов.

Для массажа «утюжками» (или ложками) при отсутствии необходимого оборудования вы можете использовать простые столовые или чайные ложки, разогретые (или охлажденные),смазанные маслом или кремом. Лучше использовать серебряные или мельхиоровые ложки ,но при их отсутствии вполне подойдут и простые.

Основные движения массажиста-это круговое растирание с нажимом по часовой стрелке, затем лёгкое поверхностное растирание против часовой стрелки, а также спиралевидное растирание и глажение.

Техника массажа «утюжками»

• Согретые или смазанные кремом ложки прикладывают к основанию бровей у переносицы и круговыми движениями ведут по лбу к вискам.
• Вращательными движениями теплыми ложками, смазанными кремом, проводят от губ вдоль щек к ушам(по массажным линиям!) Делается это в несколько приемов ,начиная с верхней губы.
• Ложку, охлажденную под струей воды или в мелко колотом льде, прикладывают к векам. Это хорошо помогает устранить отечные мешочки и темные круги под глазами.
• Вращательными движениями теплой масляной ложкой проводят от основания шеи к подбородку -движение идет по нескольким линиям, сначала по середине(не затрагивая область щитовидной железы),затем по боковым поверхностям шеи.
• В исходном положении теплые масляные ложки размещают в ложбинке декольте и круговыми движениями ведут к подмышечным впадинам.

Вся процедура занимает не более 10 минут и может использоваться как отдельный сеанс массажа.

Перед самой процедурой на кожу клиента( по массажным линиям) можно нанести массажный крем ,масло или тальк, которые обеспечат более легкое скольжение рук без смещения кожи. Можно увлажнить кремом и ладонную поверхность рук массажиста для обеспечения лучшего скольжения.

Массажисту следует учитывать особенности конституции клиента. Например, люди гиперстенического телосложения вполне удовлетворительно переносят длительную и энергичную процедуру, а нормостеникам и астеникам требуется более спокойный и короткий сеанс. Причем людям до 30лет массаж делают более энергично, людям среднего и пожилого возраста — спокойнее.

Длительность сеанса может определяться и показаниями артериального давления клиента . Обычная продолжительность массажа лица колеблется от 10 до 20 минут. Однако тем людям, у которых давление пониженное косметический массаж в любом случае делают не более 10 минут, так как у них не редко бывают головокружения.

Но в любом случае вид и продолжительность косметического массажа определяется индивидуально, в зависимости от типа кожи лица(сухая ,жирная, нормальная или комбинированная),толщины подкожно-жировой клетчатки, тургора кожи и мышечного тонуса клиента.

Как правило, косметический массаж лица проводят курсами два-три раза в год (каждый курс включает в себя 15-20 процедур). Во время прохождения курса массаж назначают по 2-3 сеанса в неделю.

Между курсами можно проводить поддерживающие процедуры массажа один раз в 7-10 дней.

Ключевые приёмы косметического массажа

• Разминание. Разминание предназначено главным образом для воздействия на мышцы . Разминание- один из наиболее сложных массажным приёмов. Это движение предполагает захват мягких тканей и их попеременное сдавливание, сжимание и отжимание тканей. Усиливая кровоснабжение массируемого участка, разминание улучшает питание тканей, повышает тонус и укрепляет мышцы, а также способствует регенеративным процессам. Разминание повышает эластические свойства мышечной ткани. Поэтому «разминание принято рассматривать как пассивную гимнастику для мышечных волокон»(И.М.Саркизов-Серазини).
• Поколачивание. Прием является частным видом вибраци . Сущность поколачивания состоит в том, что рука массажиста поочерёдно наносит удары, вызывающие ритмическое сокращение тканей. Выполняется ладонной поверхностью ногтевых фаланг пальцев кистей или кистью- открытой или кулаком. Активное, энергичное поколачивание действует возбуждающе на нервную систему, тогда как легкое, слабое — успокаивающе.
• Рубление. Более активная техника, чем поколачивание, которая применяется при выраженных жировых отложениях. Выполняется локтевым краем кисти, которую удерживают в среднем положении между пронацией и супинацией, пальцы слегка разведены и расслаблены.
• Вибрация. Вибрацией называют такие приемы массажа, при помощи которых в массируемых тканях возникают колебательные движения различной скорости и амплитуды. Различают непрерывную и прерывистую вибрацию. Этот приём способствует улучшению трофики тканей, повышает сократительную функцию мышц ,а также активизирует регенеративные процессы. Запомните, что все движения производят строго по массажным линиям лица.

Косметический массаж лица

Описание процедуры

Борьба с несовершенствами кожи – морщинами, снижением упругости, возрастными изменениями – ведется при помощи различных методик. И одна из них – косметический массаж лица и шеи, который включает в себя несколько процедур. Специальные методики выполнения массажа способствуют замедлению процессов старения кожи, повышает ее тонус, помогает справиться с такими проблемами, как гиперпигментация, прыщи, неровная поверхность кожи.

Преимущества процедуры очевидны – малое количество показаний, простота выполнения, отсутствие неприятных ощущений. Эффект заметен практически сразу же, для его поддержания на протяжении длительного времени рекомендуется делать косметический массаж лица и шеи не реже 2–3 раз в месяц.

Какие виды массажа лица существуют?

Для зоны лица и шеи используют обычно три вида косметического массажа, которые отличаются методикой и особенностями выполнения.

1. Классическая методика.

Неотъемлемый элемент классического массажа – жирный крем или массажное масло, которые облегчают выполнение процедуры и повышают ее эффективность. Массаж осуществляется легкими поглаживающими и растирающими движениями. Показаниями к процедуре являются пониженный тонус, сухость кожи, наличие мелких мимических морщин. Процедура может назначаться в любом возрасте, результат – помолодевшая, сияющая кожа лица и шеи!

2. Пластическая методика.

Пластический или миостимулирующий вид массажа выполняется без применения жирной основы. Во время процедуры осуществляются сильные нажатия на кожу, которые активизируют кровоток, повышают тонус мышц, подавляют секрецию кожного сала. Пластический массаж позволяет бороться с отечностью лица, морщинами, повышенной пигментацией. Процедура показана пациентам старше 35 лет, когда кожа становится более вялой, дряблой, тускнеет цвет лица. Особо рекомендован данный вид массажа обладательницам жирной кожи.

3. Щипковая методика

Щипковый тип массажа или массаж по Жаке выполняется с использованием талька. Манипуляции выполняются активными вибрирующими движениями, с глубоким захватом кожи. Ткани не просто массируются, во время процедуры происходит гигиеническое очищение кожи.

Косметический массаж: показания и противопоказания к процедуре

Назначать такую процедуру, как косметический массаж лица и шеи, вправе лишь опытный косметолог. Он сумет учесть особенности кожи, наличие показаний и противопоказаний, определить, какой тип массажа подойдет в конкретном случае.

Процедура косметического массажа лица и шеи рекомендована при наличии следующих показаний:

• Возрастные изменения кожи – вялость, дряблость, усталость, гиперпигментация.
• Тусклый цвет лица.
• Неглубокие мимические морщины – в области губ и глаз.
• Угри, акне.
• Повышенная жирность кожи.
• «Поплывший» овал лица (второй подбородок, складки на коже).
• Сухая кожа.

Противопоказаниями к выполнению массажа являются:

• Нарушение целостности кожи в месте проведения процедуры (ранки, ссадины).
• Обострение кожных заболеваний – псориаза, герпеса.
• Грибковые инфекции, гнойные прыщи.
• Неврит лицевого нерва.
• Сосудистые звездочки.
• Сердечнососудистые патологии, в том числе гипертония.
• Нарушение свертываемости крови.
• Онкологическая патология.

Как подготовить кожу

Сначала лицо и шею необходимо очистить от грязи, удалить декоративную косметику. Затем кожу распаривают с помощью полотенца, смоченного в горячей воде. Перед проведением классического массажа на кожу наносят масло или крем, щипковый тип массажа требует предварительного нанесения талька.

Техника проведения процедуры

Крем, масло или тальк наносят на кожу лица и шеи за 10 минут до процедуры. Пальцы массажиста при этом двигаются по определенным линиям строго по часовой стрелке – именно в этом направлении осуществляется ток крови.

Основные приемы массажа:

• разминания и постукивания;
• поглаживания в течение 5 минут;
• вибрирующие движения;
• в завершение массажа – нежные поглаживания.

При выполнении массажа не затрагивается деликатная зона вокруг глаз. Если несовершенства кожи выражены очень сильно, может потребоваться использование специального оборудования.

Движения должны быть осторожными и деликатными – даже при выполнении щипкового массажа. Запрещено чрезмерно сдавливать, растягивать или сжимать кожу. Массаж не должен причинять боль. Продолжительность процедуры – примерно 15 минут. Для достижения стойкого эффекта требуется пройти полный курс массажа, который состоит из 10 посещений.

Практические советы и упражнения от пластического хирурга для поддержания молодости лица

Всем хочется быть молодыми и красивыми. В настоящее время имеется много разных методик по омоложению лица без хирургических вмешательств, а самое главное, что с их помощью можно продлить свою молодость, и отодвинуть на какое-то время инъекции и пластику. К таким, например, можно отнести гимнастику для лица и тела.

Сегодня поговорим о том, какие ещё факторы, кроме естественного старения кожи, влияют на старение лица, и как от этого избавиться.

Во-первых, большую роль в красоте и здоровье играет стопа.

Всё дело в том, что множество сухожилий, мышц и связок, нервных окончаний и сосудов соединяют стопы, сердце, позвоночник, мозг. Стопа воздействует на верхнюю часть лица через заднюю поверхностную миофасциальную линию. Поэтому, если стопа деформирована, то нагрузка распределяется на другие органы нашего тела. А со временем, на глаза опускаются веки.

Как мы можем помочь себе?

1. Ходим босиком как можно чаще (в идеале — трава, песок и галька).

2. Балуем ноги ванночками и делаем самомассаж.

3. Делаем гимнастику:

• вращаем ступнями; сгибаем и разгибаем пальцы ног; ходим попеременно на носках, на пятках, по внутреннему и внешнему краю стопы;
• берем теннисный мяч и приучаем себя катать его ногой в ванной (например, когда чистим зубы, делаем маски, завиваем локоны и т.д).

Когда мы начинаем активно и регулярно работать со стопами — кожа волосистой части головы расслабляется, морщинки на лбу разглаживаются, опущенные веки поднимаются.

Во-вторых, немаловажную роль в отметинах на лице играет осанка.

Как бы странно это не звучало, но осанка меняет ваше лицо. Научно доказано, что в результате искривления позвоночника появляются:

• опущенные уголки рта и носогубная складка,
• брыли,
• второй подбородок.

Как быть? Важно делать гимнастику для осанки, которая убирает зажимы в мышцах шеи, спины и пояснице, тем самым устраняя боли. Эти зажимы влияют на внутренние и внешние органы, из-за чего нарушается их правильная работа и кровоснабжение. А далее – всё отражается на нашем лице. Для красивой осанки достаточно выполнять несколько упражнений в день, уделяя им всего 5 минут:

1. Сведение лопаток сидя.

2. Отжимание с колен.

3. Подъемы корпуса с отведением рук.

4. Упражнение с валиком.

Получить скидку

Если на лице появились первые отголоски деформированной стопы и осанки, то наряду с упражнениями для стоп и осанки, можно делать следующее упражнение для лица: наклон шеи к правому плечу – вытягиваем 2 минуты, к левому, вниз к груди и запрокидываем голову назад, желательно выдвигать подбородок и делать это стоя. Спина при этом должна быть прямая, ровная.

Любые искривления спины и деформация стоп, перенапряжение шеи, рано или поздно отразится на лице в виде птоза бровей, морщин лба, провисания зоны подбородка и асимметрии. Не важно, даже, какие именно упражнения вы делаете. Важно не только нагружать мышцы, но и растягивать и расслаблять. С возрастом, растягивать и расслаблять мышцы даже важнее.

Наилучший омолаживающий результат будет достигнут при комплексном применении:

• витаминов и микроэлементов,
• гимнастики,
• услуг косметолога,
• поддержании тела в хорошей физической форме,
• правильном питании.

Больше фотографий До и После смотрите в нашей галерее по ссылке.

Рекомендуем посмотреть видео, которое поставит точку между спорами, что эффективнее: косметологические процедуры по коррекции овала лица или хирургические.

Если все маркеры старения отразились на вашем лице, и упражнения уже поздно выполнять, то вы можете записаться на консультацию к нашим специалистам, а также ознакомиться с ценовой политикой на пластику лица .

Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.

Как вам статья?