- Как защитить детей в Интернете
- Родительский контроль
- Рекомендации по защите детей в Интернете
- Как защитить ребенка от нежелательного контента в сети?
- Какие опасности таит интернет и как уберечь от них своего ребенка?
- Нежелательный контент
- Онлайн-травля
- Шантаж
- Тематические паблики
- Секты
- Как защитить детей от взрослого контента и других интернет-опасностей?
- Программное обеспечение
- Фильтры поисковых систем
- Настройка антивируса
- Ликбез для родителей: как уберечь детей от опасности в интернете
- Интернет – это улица
- Как родитель может испортить жизнь детям
- Опасности, которые ребёнок находит сам
- Как защитить ребёнка
- Десять советов, как обезопасить детей в интернете
- Расскажите о сетевых угрозах
- Помогите освоиться в интернете
- Научите не делиться со всеми лишней информацией о себе
- Расскажите о кибербуллинге
- Договоритесь об ограничениях
- Установите ПО для онлайн-безопасности
- Приучите придумывать сложные пароли
- Предупредите о подозрительных ссылках
- Никакой халявы
- Научите обновлять ПО
- Безопасность в интернете: лайфхаки для детей и родителей
- Советы взрослым: как обезопасить детей в интернете
- 7–8 лет
- 9–12 лет
- 13–17 лет
- Как детям вести себя в интернете
- Как защитить ребенка от нежелательного контента в Интернете?
Как защитить детей в Интернете
Ваш ребенок долго не выходит из своей комнаты и ведет себя тише обычного? Он уже давно сделал домашнее задание и битый час сидит в телефоне! Что произошло? Может, ваш ребенок увидел то, чего не следовало? Или его обидели? Вы не знаете наверняка, что случилось, но догадываетесь, что это как-то связано со смартфоном и Интернетом. Как разобраться в этой непростой ситуации?
В Интернете много полезной и интересной информации, и при правильном обращении Всемирная паутина может послужить на благо ребенка. Вот только, согласно недавнему исследованию «Лаборатории Касперского», у родителей нет четкого понимания того, как обеспечить безопасность детей онлайн. При этом 84% обеспокоены угрозами, с которыми их ребенок может столкнуться в Сети.
По статистике, более 90% детей в возрасте от 7 до 12 лет по всему миру пользуются смартфонами и планшетами с доступом в Интернет. И хотя родители волнуются из-за многочисленных онлайн-угроз, они считают неправильным лишать детей возможности выходить в Сеть. Как защитить ребенка в Интернете, не ограничивая доступ к образовательным ресурсам и не препятствуя общению с друзьями? В эпоху бурного роста технологий немудрено растеряться в поисках ответа на этот вопрос.
Эмма Кенни, эксперт в области детской психологии пишет: «Я мать двух подростков, и по мере их взросления я все сильнее осознаю свою ответственность за их безопасность онлайн. Интернет-технологии непрерывно развиваются, поэтому крайне важно вовремя узнавать о рисках, на которые вы идете, выпуская детей в Сеть. Как практикующий психолог я отлично представляю, насколько серьезно может пострадать ребенок, если оставить его один на один с виртуальным миром, без надзора и помощи. По результатам опросов, в 60% семей дети сами сталкивались с онлайн-угрозами или становились свидетелями таких инцидентов. В большинстве случаев речь идет о материалах содержащих сцены насилия, а также об интернет-зависимости. Кроме того, 13% стали жертвами буллинга, а 14% пострадали от кражи персональных и других данных. Все чаще становится известно о случаях, когда подростки запросто делятся личной информацией в Сети, а потом их новый «друг» оказывается волком в овечьей шкуре».
Но это далеко не все неприятности, с которыми ребенок может столкнуться онлайн. Проблемой может оказаться назойливая реклама. Известно бессчетное множество историй, когда дети без ведома родителей тратили целое состояние на покупки в мобильных приложениях. Эти инциденты говорят об одном: родители плохо осведомлены о рисках высоких технологий для детей.
Большинство родителей не испытывают страха перед виртуальным миром, ведь в первую очередь это источник полезной информации, позволяющий расширить кругозор ребенка. В то же время родители отвечают за безопасность детей в Сети и обязаны постоянно расширять свои знания в этой области. Взрослые не всегда осознают эту ответственность, именно поэтому так важно обращаться за ответами к проверенным источникам.
Исследование показало, что молодое поколение бесконтрольно проводит в Интернете многие часы. Тогда как беседам об онлайн-безопасности родители в среднем уделяют лишь 46 минут – и это за все годы детства ребенка! Возьмем, к примеру, другие направления детского развития. Чем бы ребенок ни занимался – ходит ли он в спортивную секцию, учится читать или работает над арт-проектом – он всегда находится под присмотром опытного наставника, который следит, чтобы подопечный в полной мере осознавал свои действия. Более того, этот контроль сохраняется на протяжении всего обучения.
Точно такой же подход необходим, когда речь идет о виртуальном мире. Родители должны постоянно следить за тем, что ребенок делает в Интернете. Как? Да хотя бы просто спрашивая его, чем он занимался в Сети, и вместе обсуждая полученный им опыт, не только положительный, но и отрицательный. Не менее важно знать, с какими угрозами можно столкнуться в Интернете, – тогда вы сможете предупредить и защитить ребенка.
Родительский контроль
Нужно научить детей относиться к виртуальному миру так же серьезно, как к реальному. Даже в стенах собственного дома они подвержены многочисленным онлайн-угрозам. Уберечь их может только эффективная система кибербезопасности: та, что предусматривает фильтрацию контента, контролирует использование приложений и предупреждает о потенциальных угрозах.
Никто не хочет, чтобы его ребенок стал жертвой фишинга, доксинга (этим термином обозначают публикацию личной информации без согласия человека) или иного злого умысла. Поэтому необходимо приложить максимум усилий, чтобы защитить детей от угроз в Интернете. Поможет вам в этом надежное защитное ПО для родительского контроля, например, Kaspersky Safe Kids позволяет:
- Узнавать, какими программами пользуется ребенок.
- Выставлять временные ограничения на использование определенных приложений.
- Гибко настраивать контроль за онлайн-активностью ребенка. Вы можете просто заблокировать весь опасный контент или позволить ребенку запрашивать ваше разрешение на посещение взрослых сайтов. А можете разрешить ему просматривать любые веб-ресурсы, но получать уведомления, если они небезопасны. В таком случае программа будет предупреждать вас всякий раз, когда ребенок открывал взрослые страницы.
- Узнавать о публикациях ребенка в Facebook и «ВКонтакте», а также о новых друзьях во второй соцсети. Если ребенок добавит в друзья во «ВКонтакте» подозрительного взрослого, Safe Kids предупредит вас.
- Устанавливать безопасный периметр для перемещений ребенка и получать уведомления, когда он этот периметр покинул. Также вы можете проверять, где ребенок находится сейчас.
- Получать уведомления, когда у ребенка садится телефон.
Также в продукт встроены советы психолога о том, как беседовать с детьми по поводу интернет-угроз. Это очень разумно, ведь профессионалы в области кибербезопасности далеко не всегда столь же сильны в вопросах воспитания.
Однако, несмотря на все возможности технологий родительского контроля, одних лишь программных средств недостаточно. Если поведение ребенка изменилось после того, как он выходил в Сеть без присмотра, даже самые передовые технологии не заменят доверительного разговора. Поэтому не стоит пренебрегать регулярными беседами с детьми о правилах поведения в Интернете и об онлайн-угрозах.
Если вы заметили, что, побывав в Сети, ваш ребенок ведет себя непривычно тихо (или же наоборот чересчур возбужден и раздражителен), вероятно, с ним произошло что-то нехорошее – и это стоит обсудить. Роль беседы с глазу на глаз трудно переоценить. С одной стороны, она позволяет выявить проблему прежде, чем та выйдет из-под контроля. А с другой, дает ребенку понять, как он важен для вас.
Знание – сила, и родительский долг – обеспечивать безопасность ребенка в виртуальном и реальном мире и рассказывать ему об угрозах. Относитесь к вопросам кибербезопасности всерьез. Тогда вы послужите примером для своих детей, и они будут без страха и с удовольствием пользоваться Интернетом. А когда подрастут, у них уже будет сформировано представление о сетевом этикете.
Рекомендации по защите детей в Интернете
Все мы желаем своим детям счастливого и безопасного будущего, которого они, безусловно, заслуживают. Поэтому начинайте действовать прямо сейчас!
- Пользуйтесь Интернетом сообща. Зная, какие ресурсы посещает ваш ребенок, вы сможете защитить его, а ваши разговоры об этом принесут больше пользы. Совместное времяпровождение в Сети (например, игры) позволит вам учиться друг у друга.
- Не разрешайте детям пользоваться Всемирной паутиной в уединении. Держите устройства с доступом в Интернет в общих комнатах: ребенок будет лучше контролировать свои действия, поскольку будет понимать, что вы рядом.
- Если вы не можете лично следить за активностью ребенка в Сети, используйте технологии родительского контроля.
- Ограничивайте время пользования Интернетом. Детям нужны рамки. Договоритесь, сколько времени им разрешено проводить онлайн, и придерживайтесь этого лимита. Чтобы ребенок развивался гармонично, его занятия должны быть разнообразными. Об этом знают и разработчики, поэтому большинство операционных систем позволяют настраивать таймер для выхода в Сеть, а приложения родительского контроля – создавать такой таймер для каждой программы отдельно.
- Объясните детям, что в любой соцсети есть возможность пожаловаться модераторам на нежелательный контент. Научите их пользоваться этой опцией, а также удалять оскорбительные комментарии и записи на их стене и тут же сообщать вам о любых неприятных инцидентах в Интернете. Так они лучше усвоят правила поведения в Сети и получат ощущение контроля над ситуацией.
- Объясните детям, что в Интернете обращаться с информацией следует аккуратно, как и в реальной жизни. Рассказывать всем подряд, где они живут и в какой школе учатся, не стоит ни на улице, ни на стене «ВКонтакте».
- Регулярно обсуждайте с детьми их онлайн-опыт. Уделяйте разговорам с ребенком, скажем, десять минут перед сном. Обсуждайте, как прошел его день и что хорошего или плохого произошло в Сети. Интересуйтесь тем, что их волнует, и искренне принимайте их сомнения и тревоги. Старайтесь выстроить ваши отношения так, чтобы дети знали: они могут в любой момент поделиться с вами переживаниями.
- Не осуждайте! Иногда дети все-таки умудряются попасть в неприятности. В таких случаях ваша реакция имеет очень большое значение. Не сердитесь, а помогите ребенку понять, как ему поступать в дальнейшем, и убедитесь, что урок усвоен верно.
- Пооворите с детьми начистоту: информация, которую они отправляют в Сеть, может остаться там навсегда. Расскажите, что может произойти, если опубликованную фотографию увидит учитель или бабушка, и какое значение она будет иметь, когда ребенок вырастет и займет престижную должность. Дети должны понимать, какие последствия имеют те или иные действия в Интернете.
- Повышайте уровень собственных знаний. Имея подробное представление о виртуальном мире, вы сможете более уверенно беседовать о нем с детьми. Не ленитесь: зарегистрируйтесь во всех соцсетях, которыми пользуется ваш ребенок, добавьте его в друзья, просматривайте его посты, список друзей и сообщества, в которых он состоит. Читайте статьи о безопасности в Сети, играйте с ребенком в игры, которые он любит (да-да, вот эти стрелялки). Будьте частью того мира, где ребенок проводит время, – тогда он будет охотнее делиться с вами подробностями своей онлайн-жизни и прислушиваться к вашим советам.
Как защитить ребенка от нежелательного контента в сети?
Каждый родитель хочет защитить своего ребенка от опасностей в реальной жизни и это желание вполне естественно. Развитие технологий привело к тому, что теперь необходимо заботиться о безопасности детей еще и в виртуальном пространстве. Современный ребенок без особого труда сможет попасть на сайты со взрослым контентом, столкнуться с онлайн-травлей и многими другими опасностями.
- Какие опасности таит интернет и как уберечь от них своего ребенка?
- Нежелательный контент
- Онлайн-травля
- Шантаж
- Тематические паблики
- Секты
- Как защитить детей от взрослого контента и других интернет-опасностей?
- Программное обеспечение
- Фильтры поисковых систем
- Настройка антивируса
Какие опасности таит интернет и как уберечь от них своего ребенка?
Несмотря на многочисленные достоинства всемирной паутины, у нее есть и обратная сторона: сцены насилия, контент 18+, мошенничество в сети, психически нездоровые люди под маской «интернет-друзей» и многое другое. Взрослый человек в состоянии отсеять ненужную информацию, но для неокрепшей психики ребенка это небезопасно.
Нежелательный контент
Находясь в интернете, ребенок может наткнуться на контент, который не соответствует его возрасту. Сюда можно отнести порнографию, сцены физического насилия и жестокости по отношению к людям и животным, использование оружия, конфликты на религиозной почве и многое другое. Более 50% детей сталкивались с чем-то из этого списка, но большинство из них делали это не по своей воле, а случайно перейдя по незнакомой ссылке.
Онлайн-травля
К сожалению, в настоящее время активно набирает обороты такое явление, как кибербуллинг. Он и раньше был весьма распространен, однако ему не уделяли должного внимания. Например, одноклассники или сверстники вашего ребенка могут создать группу ВКонтакте, где будут всячески его высмеивать. Если ребенок уже достаточно взрослый, то ему можно будет объяснить, что своими эмоциями он дополнительно мотивирует одноклассников на травлю, но в большинстве случаев это не уменьшает нагрузку на детскую психику.
Шантаж
Чаще всего на такой крючок попадаются девочки-подростки. Происходит это примерно так: человек прикидывается модельным агентом и всеми возможными способами выманивает фото или видео в нижнем белье. Если девочка решается на этот шаг, «модельный агент» начинает нагло требовать новые фото, шантажируя ребенка уже имеющимися снимками.
Ребенок может рассказать об этом родителям, если в семье царит максимальный уровень доверия. Однако в подавляющем большинстве случаев подростки боятся осуждения со стороны взрослых и продолжают идти на поводу у мошенников.
Тематические паблики
В социальной сети ВКонтакте можно наткнуться на большое количество пабликов, которые формируют у девочек представление об «идеальной внешности». У ребенка падает самооценка, он начинает видеть в себе несуществующие косметические дефекты и искать способы их исправления. Некоторые садятся на опасные диеты, которые могут подорвать здоровье. Нередки случаи, когда подростки начинают страдать от булимии, анорексии и дистрофии именно из-за диет и стрессов.
Секты
Личность ребенка еще не до конца сформирована, поэтому ему можно навязать все что угодно. Так появляются различные движения, целью которых является призыв детей к суициду или нанесению другого вреда своему здоровью. Иногда можно наткнуться на экстремистские секты. В основном они вербуют студентов, но стоит ожидать худшего.
Как защитить детей от взрослого контента и других интернет-опасностей?
Чтобы ребенок не подвергал себя опасности, нужно говорить с ним, какой бы неприятной или неловкой ни была тема разговора. Лучше сами расскажите ребенку о последствиях тех или иных действий, чтобы в дальнейшем он не ощутил этого на практике.
Нужно установить в семье тесные доверительные отношения. Делитесь с ребенком своими мыслями, а он взамен будет делиться своими. Этот метод работает гораздо лучше, чем чтение личных переписок, которое травмирует психику ребенка не меньше.
Говорите с ребенком, спрашивайте о его увлечениях и делах в школе. Дети, которые недополучили родительское внимание, идут в интернет, чтобы компенсировать его недостаток. Именно такие дети являются основной мишенью для мошенников. Объясните ребенку, что каждый человек может ошибаться, чтобы в случае чего он не побоялся рассказать вам о своих проблемах, возникших на просторах всемирной паутины.
Кроме того можно использовать специальные программы, которые позволяют контролировать пребывание ребенка в интернете. Отчасти они будут нарушать личные границы и задевать моральный аспект, но уровень интернет-опасности для ребенка существенно снизится.
Программное обеспечение
Чтобы оградить ребенка от опасного контента, можно установить так называемый «детский браузер» Гогуль с расширением Angry Duck. Ребенок не сможет запустить любой другой браузер или зайти на целый ряд нежелательных сайтов. Время пребывания в интернете также будет контролироваться.
Специальное расширение не дает возможности запустить диспетчер задач, поэтому смышленые дети не смогут завершить работу браузера и самого Angry Duck. Недостаток заключается в том, что этот способ защиты подойдет только для действительно маленьких детей.
Фильтры поисковых систем
Можно настроить фильтрацию поисковой выдачи, но это не помешает продвинутому ребенку перейти по прямой ссылке или воспользоваться другой поисковой системой и все-таки попасть на нежелательный сайт. Подобная предосторожность имеет смысл только в качестве дополнительной защиты.
Настройка антивируса
Используйте действительно эффективные антивирусы, в которых есть функция родительского контроля:
- Norton Security Premium;
- Kaspersky Total Security;
- BitDefender Total Security и другие.
Вы можете указать сайты и программы, в которые ребенок не сможет заходить. Также можно настроить фильтрацию по словам, например, по слову «наркотики» и ограничить время пребывания детей в интернете.
Ребенок может зайти во всемирную паутину откуда угодно: со своего компьютера, смартфона, родительского ноутбука, гаджетов друзей и так далее. Кроме того, всегда есть способ обойти любые ограничения. Именно поэтому важно говорить с ребенком, удовлетворять его любопытство и объяснять ему, чем чреваты те или иные действия, совершенные в интернете.
Пожалуйста, оставляйте свои комментарии по текущей теме статьи. Мы крайне благодарны вам за ваши комментарии, дизлайки, отклики, лайки, подписки!
Пожалуйста, оставляйте свои отзывы по текущей теме статьи. Мы крайне благодарны вам за ваши комментарии, лайки, дизлайки, подписки, отклики!
Ликбез для родителей: как уберечь детей от опасности в интернете
Этот пост рассчитан на неспециалистов в области ИТ и ИБ, и приурочен к наступающему Дню защиты детей. Мы попросили ИБ-эксперта Алексея Дрозда (aka @labyrinth) написать статью для родителей о том, какие опасности грозят детям в сети, как родителям их уберечь, когда интернет стал неотъемлемой частью жизни. Слово Алексею.
Поднимая вопросы безопасности детей в интернете, часто говорят о том, что разрешать и запрещать ребенку. Увы, часто родители сами являются причиной бед своих детей, бесконтрольно выставляя на показ их жизнь в соцсетях.
Но давайте по порядку. Под катом доступным языком рассказывается об угрозах, которым подвергаются дети в Сети. Описываются последствия. Приводятся примеры. И конечно, даются практические советы – как защититься, не нарваться и предупредить.
Интернет – это улица
Мир изменился. Я чувствую это в земле, я чувствую это в воде. И я чувствую это в Сети. В Интернете есть почти все развлечения и «развивашки», которые могут понадобиться ребёнку в реальном мире: паззлы, мультфильмы, головоломки, песенки, общение. Дать гаджет в руки чаду для многих эквивалентно покупке тишины и спокойствия. Родитель знает: следующие 30 минут ребенок будет рядом с планшетом или смартфоном.
Вот только бездумно пускать детей в Сеть без каких-либо ограничений точно не стоит. Можно провести аналогию с улицей. Сперва ребёнок гуляет только под вашим присмотром. Затем, со временем, вы начинаете оставлять его одного. При этом объясняете самые важные правила: с незнакомыми не разговаривать, со двора не уходить, на виду быть и т.д. Никому и в голову не придёт высадить трёхлетнего ребёнка посреди города и ждать, что он сам разберётся, как приехать домой.
Но именно так выглядит ситуация, если дать ему гаджет с «неограниченным» интернетом. Молодое поколение должно делать первые шаги в Сети под вашим руководством. И если дочитав до этого места вы думаете, что решили проблему – ведь есть «детский режим», «белые списки» и прочие защитные средства – не спешите. Прежде, чем ограничивать в Интернете ребёнка, давайте ограничим вас.
Как родитель может испортить жизнь детям
Созданием онлайн-личности своих детей занимаются не только мамы-блогеры. Этим занимаются множество среднестатистических родителей. Почти у четверти детей цифровая жизнь сегодня начинается с того, что их родители выкладывают фотографию с УЗИ в интернет, как указано в исследовании, проведённом компанией AVG, занимающейся безопасностью в интернете. Также было обнаружено, что у 92% младенцев возрастом до двух лет уже есть своя цифровая личность.
Как вы думаете, обрадуется подросток, обнаружив в публичном доступе, например, такое фото?
Не забудьте также учесть факт, что «степень катастрофы» зависит от возраста. То, что кажется вам не важным, 14-летний подросток может воспринимать как вопрос жизни и смерти. И так же экспрессивно реагировать.
Но даже если вы думаете, что не выкладываете в Сеть «ничего такого» о вашем ребёнке, отдавайте себе отчёт в том, что Интернет всё помнит! Выложив что-либо в Сеть (не обязательно в публичный доступ), вы принимаете риск, что больше не можете контролировать эту информацию. Выложенную фотографию могут «пересохранить», «заскринить» или просто поделиться ссылкой, а сохранит кто-то другой. Где затем всплывёт ваша информация, и всплывёт ли, неизвестно.
Интернет реально стёр ограничения в общении как в технологическом, так и в экономическом плане. Буквально 30 лет назад наше общение ограничивалось территорией и финансовыми возможностями. Если у вас были деньги, вы могли устанавливать новые контакты либо поехав куда-то, либо позвонив. Существующие ограничения лимитировали не только «позитивные» контакты, но и «негативные». Часто ли вы лет 30 назад встречали в реальном мире троллей, психически нездоровых личностей, шантажистов и прочих злодеев? Интернет дал возможность расширить круг общения не только вам, но и им. И это может стать проблемой.
Самое неприятное, что примеров достаточно, как в «даркнете», так и в «белом» сегменте Сети. Я навскидку нашел десяток ресурсов, где кто-то собирает фото детей – как они называют, «легальных» фотографий, разбивая снимки по категориям.
Судя по активности, в марте на ресурсе был выставлен 271 пост – мы сами охотно отдаем фото наших детей таким «коллекционерам». «Но как же так? Куда смотрит полиция?! Срочно закрыть!», – говорит вам внутренний голос. Если бы все было так просто: «технически» такие ресурсы не нарушают закон. Подобные сайты периодически прекращают своё существование. И открываются вновь.
Так что же делать? Взвешивайте риски, уважаемые родители, когда решите поделиться с миром очередной личной историей, фотографией и т.д. И тем более – отметить геопозицию домашней фотографии.
Опасности, которые ребёнок находит сам
Настало время поговорить об угрозах и последствиях. Самая плохая мысль, которой вы можете придерживаться – «Это не про меня». Это не про вас и вашего ребёнка ровно до тех пор, пока это не случится. Но тогда уже может быть поздно. Иллюстрирую.
«Кривое зеркало» социальных сетей
Пользователи социальных сетей культивируют приукрашенные образы людей. Стоит зайти в Instagram, Facebook, etc. и убедиться, что на каждом шагу видно успешных путешественников, бизнесменов, бьюти-блогеров и прочих крайне крутых персонажей. Если ребёнку не объяснить правила игры, он будет искренне верить, что так на самом деле и есть.
А помимо успешности в соцсетях красной лентой проходит ещё одна опасная мысль: ты ЛЕГКО тоже можешь быть таким. Ну что сложного снять «крутой» видос? Особенно когда даже государство видит в этом пользу и выделяет существенные средства на школу TikTok’a. Честно, не знаю, чему конкретно могут научить, например, 12-летнего, в такой школе. Но вряд ли это будут курсы по сценарному делу, актёрскому мастерству, операторскому искусству и режиссуре. Скорее поверю, что скажут что-то вроде: «Снимай крэйзи, снимай дичь! Крэйзи и дичь хорошо вирусится».
Как один из итогов, свежий пример: в Кобрине две подруги (16 и 17 лет) забрались на крышу пятиэтажки, чтобы сделать селфи. Стоя на краю, девушки делали совместные фото. В какой-то момент 16-летка поскользнулась и упала с крыши. Сейчас находится в больнице в тяжелом состоянии.
Проблема в том, что желание «быть популярным» может превратиться в желание «быть популярным любой ценой». А вот это уже вряд ли закончится хорошо.
Буллинг, шантаж, доведение до суицида
«Травить» в школе дети могут за что угодно. Вообще никакой систематизации здесь нет. Буллинг усугубляется соцсетями и мессенджерами, когда ребёнок после школы не получает паузу для психики, потому что травля из мира реального перетекает в Интернет. Попробуйте сами быть под жёстким прессингом почти всё время, что не спите. Долго ли выдержите? А теперь представьте, каково может быть ребёнку, который по какой-то причине стесняется или не хочет спросить совета родителей.
Любопытство. На каком-то этапе взросления всё, что опасно автоматически может причисляться к крутому. Когда-то круто было иметь «Поваренную книгу Анархиста» или «Лики смерти». А вот не так давно «модно» было проверить свои нервы в игре «Синий кит». «Разбуди меня в 4:20» и вот это вот всё. Помните? Дети из любопытства сами могут вляпаться во что-то, а потом из-за впечатлительности и страха не рассказать о наступивших проблемах.
Неправильно оценённые риски распространения отправленной информации. Незнание того, как работают технологии, приводит к неправильной оценке рисков. Например, пользователи приложения Whisper видимо искренне верили, что их секреты анонимны. Однако в 2020 году оказалось, что компания годами непреднамеренно раскрывала такие данные пользователей, как возраст, этническую принадлежность, место жительства, местоположение, псевдоним в приложении и членство в любых группах.
А ведь есть и более серьезные случаи. В 2018 году существовал ресурс, где группа людей собирала фото девушек, ресурс принимал только фото, где можно было установить владелицу. Далее «энтузиасты» сопоставляли утёкшее фото с профилем вКонтакте, формируя «сет». Завершающим шагом был массовый набег на страницу для буллинга. Ресурс, к счастью, закрыт, но угроза, конечно, не исчезла.
Объясняйте детям и помните сами, что наличие в Сети какой-то «чувствительной информации» может использоваться для шантажа, мошенничества и просто травли.
Как защитить ребёнка
Если вы думаете, что есть «серебряная пуля», то наступило время разочарований. Универсального метода нет. Но есть несколько советов, которые работают. Их я расположу не по мере эффективности, а по мере взросления ребёнка.
Детские режимы
Начинается всё с них. Это та пора, когда чадо настолько мало, что не имеет собственного личного гаджета. Ребёнку время от времени «перепадает» родительский девайс, на котором включается «Детский режим». Это специальная программа, из которой он не может сам выйти. Родитель может настраивать, к каким приложениям у пользователя будет доступ, сколько времени можно играть и т.д.
В правильном возрасте и при правильной настройке со стороны родителей детские режимы довольно эффективны. Но есть нюансы. Если вы просто дадите ребёнку доступ к браузеру, то толку от «детского режима» никакого. Хорошо, тогда дадим доступ к «детскому браузеру». Или «детскому ютубу» (такой тоже есть). Подобные приложения «хорошие» за счёт модерации контента. То есть где-то там в какой-то компании сидит цензор и решает, что можно смотреть детям, а что нет. Надеюсь, вам понятно, что там, где есть человек, есть место и человеческим ошибкам. Поэтому на детский режим надейтесь, но совсем без контроля, чем занимается ребенок в сети – не оставляйте.
Белые списки, детский Интернет
Много компаний продают услугу со словом «детский». Принцип аналогичен белым спискам: можно ходить только на те сайты и запускать только те программы, которые разрешены. Разрешил либо сам родитель, либо «цензор» со стороны компании. Подход вполне рабочий. Ребёнок получает доступ не просто к «белому», а к «самому белому» Интернету.
Но проблема белых списков точно такая же, как и у «детских режимов». Ребёнок может случайно либо намеренно прорваться в «настоящую» Сеть. Способов уйма и дети освоят их гораздо быстрее, чем вы.
Помните – дети любопытны, и, если им что-то интересно, они это найдут. Если родитель не включил «безопасный поиск», то даже названий сайтов знать не надо. Не находит поисковик – ищем в соцсетях. А можно начать осваивать VPN и proxy. А если ребенок видит, что вы запрещаете этим интересоваться, значит это точно интересно. Эффект одной Барбары, знаете ли. А какая часто реакция у родителей на это?
Никакого Интернета!
Реакция естественная, но тупиковая. Даже не знаю, что тут ещё написать. С сегодняшним уровнем доступности и проникновения в жизнь технологий, не представляю, как можно эффективно «отключить» ребенка от Сети. Компьютеры есть в школе, смартфоны есть у друзей.
А вот это работает. Ровно до тех пор, пока вы себя не раскроете, либо сам ребёнок не догадается о контроле. Например, можно посматривать на историю в браузере. Или установить соответствующие программы. Или подарить специальные «детские часы». Рынок предлагает уйму способов на любой вкус. Но готовы ли вы к последствиям? В тот момент, когда слежка вскроется, вы рискуете потерять доверие ребёнка навсегда. Поэтому либо имейте в запасе план по улаживанию конфликта, либо будьте настолько искусны, чтобы не попасться.
Просвещение и «мягкая сила»
На мой взгляд – это самый эффективный способ. Он же и самый сложный. Важно соблюдать баланс. Можно запретить ребенку все – и нарваться на активное противодействие. Можно быть максимально открытым, но в определённом возрасте подростку может быть просто неудобно обсуждать эти темы с вами.
И здесь на сцену выходит «мягкая сила». Когда вы обсуждаете с ребенком – почему можно, почему нельзя, чем грозит бесконтрольность. А также даете ему самому разобраться в вопросах, которые он не хочет обсуждать с вами. У нас не так много дельных проектов по безопасности, рассчитанных на детей, но примеры есть: kids.kaspersky.ru, где можно выбрать контент для детей, подростков и взрослых; или www.kaspersky.ru/about/press-releases/2017_kaspersky-fixiki – где о безопасности ребенку расскажут Фиксики.
В общем, не стесняйтесь учиться поведению в Сети сами, если что-то не знаете. Разговаривайте со своими детьми. Молчание, хоть и золото, но не в этом случае.
Десять советов, как обезопасить детей в интернете
В прошлый раз мы говорили о самых распространенных ошибках, совершаемых детьми в интернете. Сегодня вместе с «Лабораторией Касперского» дадим десять простых советов, которые уберегут от таких ошибок и обеспечат безопасность детей в сети. Уверены, что многие из этих советов будут полезны и взрослым.
Расскажите о сетевых угрозах
Прежде чем что-то настраивать и оберегать ребенка, стоит просто рассказать ему об угрозах, с которыми он может столкнуться в интернете. Речь ни в коем случае не идет о запугивании. Ключевой фактор здесь — информирование. Если ребенок будет заранее знать об опасности, то высока вероятность, что он сможет должным способом на нее отреагировать.
Поэтому просто расскажите ему о тех ошибках, которые мы разобрали в предыдущем материале. О том, что переход по подозрительным ссылкам из неизвестных источников может привести к потере родительских денег. О том, что в сети полно контента, который не подходит ребенку по возрасту. Главное — разговаривать с детьми на понятном для них языке и убедить их в любой непонятной ситуации обращаться за помощью к родителям.
Помогите освоиться в интернете
В первый раз ребенку будет сложно понять, что это за интернет и зачем он ему нужен. То, что вам давно кажется очевидным, пока остается белым пятном для того, кто только начинает осваивать сеть. Так что отведите себе побольше времени и не только расскажите, но и покажите, для чего нужны электронная почта, мессенджеры, соцсети, игровые и видеосервисы.
Вместе с ребенком заведите аккаунты в этих сервисах. Покажите, как можно найти любимую музыку, обучающие или развлекательные видеоролики, где можно почитать книги. Одновременно крайне полезно будет проговорить основные правила соблюдения цифровой гигиены — о них речь пойдет ниже.
Научите не делиться со всеми лишней информацией о себе
Мы уже рассказывали про овершеринг, когда дети, особенно только осваивающиеся в сети, стараются как можно подробнее заполнить свой профиль в соцсетях. В итоге в общем доступе могут оказаться и домашний адрес, и номер телефона, и даже фотографии из дома.
Это может привлечь злоумышленника, который увидит в таком ребенке потенциальную жертву. Стоит поговорить об этом с детьми, объяснить, почему не стоит делиться лишней информацией там, где ее смогут увидеть незнакомые люди.
Расскажите о кибербуллинге
Переживать травлю в интернете ничуть не легче, чем в офлайне. Во всяком случае, когда речь заходит о детях. Если вы видите, что ребенок стал подавленным, молчаливым и/или агрессивным, речь вполне может идти о кибербуллинге. И это как раз тот случай, когда явление лучше предотвратить.
Расскажите, что лучшая реакция на обидные слова собеседника в соцсетях или мессенджерах — безразличие и игнорирование. Ни в коем случае не нужно отвечать обидчику в его стиле. Научите, как при необходимости добавить контакт в черный список. Обязательно нужно рассказать о случившемся родителям, которые могут также обратиться к администрации соцсети. Ребенку же важно переключиться на другие дела, отвлечься от неприятной ситуации.
Договоритесь об ограничениях
Ребенок должен понимать, что продолжительное времяпрепровождение в интернете и с гаджетами — не лучшее решение. Можно провести аналогии со сладким. Оно ведь очень вкусное, но при переизбытке плохо сказывается на здоровье. Поэтому очень важно договориться об ограничениях в использовании смартфона, планшета и компьютера.
Так, можно ограничить использование таких устройств во время обеда, а также после 22 часов. Онлайн-играм лучше уделять не больше двух часов в день (но здесь, конечно, многое зависит от возраста ребенка и принятых в семье правил). Эффект от таких договоренностей будет куда заметнее, если эти простые правила будут соблюдать не только дети, но и окружающие их взрослые.
Установите ПО для онлайн-безопасности
Такие программы доступны как для компьютеров, так и для мобильных устройств. Функционально они позволяют настроить различные ограничения. Например, можно запретить доступ к определенным сайтам, видео и программам, отслеживать месторасположение, контролировать длительность проведенного перед экраном времени, увидеть, кто напрашивается в друзья в соцсетях и т. д.
При всем этом крайне важным остается взаимное доверие. Поэтому не пытайтесь спрятать программу для родительского контроля и тем более не читайте переписку. Наоборот, расскажите ребенку о приложении, объясните, что оно необходимо для его же безопасности и позволит вам в случае неприятностей быстрее прийти на помощь. Будьте открыты и честны со своими детьми — они обязательно это оценят.
Приучите придумывать сложные пароли
Непростая задача не только для детей, но и для взрослых. Достаточно посмотреть на результаты регулярных исследований, согласно которым из года в год во всем мире лидируют пароли вроде «12345», «123456789» и «000000». Тем временем злоумышленнику проще простого подобрать такой пароль к чужому аккаунту в соцсети.
Опять же, стоит объяснить возможные последствия и приучить детей к использованию сложных паролей, с цифрами, буквами (в том числе заглавными) и специальными символами. Чтобы упростить задачу, можно посоветовать какой-нибудь менеджер паролей.
Предупредите о подозрительных ссылках
Дети часто становятся жертвами фишинга. Речь о переходе на поддельные сайты, внешне очень похожие на популярные и всем известные ресурсы. Ссылки на такие ресурсы могут приходить как в виде спама на электронную почту, так и в мессенджеры от незнакомцев. В последнем случае это может быть связано с продажей или покупкой каких-нибудь вещей в интернете.
Правило здесь простое, но и его обязательно надо проговорить: нельзя переходить по присылаемым ссылкам, особенно если они пришли от незнакомого человека. Также стоит изучить правильный URL популярных площадок, чтобы можно было легко распознать подделку под нее (в них обычно название в адресной строке отличается на одну-две буквы).
Никакой халявы
Интернет полон полезными бесплатными ресурсами. Однако под видом таких ресурсов может скрываться вредоносный код. Объясните ребенку, что баннеры, предлагающие щедрый «выигрыш», или рекомендация скачать еще даже не вышедший в кинотеатрах фильм с высокой долей вероятности повлекут за собой заражение девайса вирусом.
Поэтому как бы велик ни был соблазн, но надо научиться не кликать по таким подозрительным рекламным баннерам, а также не верить щедрым обещаниям какой-нибудь награды. Увы, за всем этим обычно скрываются мошенники.
Научите обновлять ПО
Несвоевременное обновление приложений и операционной системы — еще одна ошибка, которая касается как детей, так и взрослых. Казалось бы — мелочь, однако именно с помощью обновлений разработчики закрывают уязвимости и повышают безопасность своего ПО.
Желательно научить ребенка не игнорировать уведомления о наличии обновлений и устанавливать их. Или родителям можно время от времени проверять гаджеты детей на предмет наличия таких обновлений. Наконец, не забываем о варианте автоматизировать процесс и всего-то один раз и навсегда настроить автообновление. Кроме того, следует познакомить ребенка с официальными магазинами приложений, которые должны стать единственным источником установки ПО.
Чтобы обезопасить детей от онлайн-угроз, «Лаборатория Касперского» разработала Kaspersky Safe Kids. Решение помогает родителям ограничить для детей доступ к нежелательным сайтам и приложениям, быть в курсе того, что ребенок ищет в интернете, регулировать время использования программ. В офлайне Kaspersky Safe Kids позволяет определять текущее местоположение ребенка в режиме реального времени и сообщает о низком уровне заряда батареи на его устройстве.
Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!
Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро
Безопасность в интернете: лайфхаки для детей и родителей
Кибербуллинг, секстинг, кибермошенничество, кража паролей и случайная трата денег. Современные дети ориентируются в интернете и соцсетях лучше, чем их родители. Но неопытных пользователей поджидают опасности и злоумышленники. Как уберечь детей от рисков в Сети?
Тактика родительского контроля меняется каждый год вместе с технологиями. Мы собрали советы для родителей: чему и в каком возрасте научить ребёнка, чего стоит особенно опасаться и какие программы можно использовать для защиты.
Поскольку подростки больше времени, чем взрослые, проводят в инете, они становятся первыми исследователями, первыми сталкиваются с изменениями в сети, а потому и принимают на себя первый удар. Это касается технологических проблем, прежде всего вредоносных программ. Затем идут контентные риски, такие как изображения сексульного характера, содержащие насилие и жестокость. Дальше – коммуникационные риски: травля ребенка и проявление агрессии в сети, пропаганда суицида, анорексии и булимии. В последнее время очень опасным явлением в интернете стала вероятность столкновения детей в сети с агрессией (кибербуллингом) и сообщениями сексуального характера (секстинг, груминг).
Советы взрослым: как обезопасить детей в интернете
- Используйте программное обеспечение, помогающее фильтровать и контролировать информацию (например, AiProtection в Wi-Fi-маршрутизаторах ASUS, менеджер паролей и т.д), но не полагайтесь полностью на него.
- Узнайте, в каких соцсетях зарегистрирован ваш ребенок, просматривайте его страницу.
- Поощряйте детей сообщать обо всем странном или отталкивающем и реагируйте спокойно, если что-то такое им действительно встретится.
- Научите детей думать перед тем, как нажимать на любые кнопки и ссылки, особенно в электронных письмах.
7–8 лет
9–12 лет
13–17 лет
” Невозможно всегда находиться рядом с ребенком и постоянно его контролировать. Доверительные отношения, доброжелательный диалог зачастую может быть гораздо конструктивнее, чем постоянное «отслеживание» посещаемых сайтов и блокировка контента.
Как детям вести себя в интернете
Не разглашай личную информацию! Если на каком-то сайте запрашивают персональные данные (имя, фамилию, адрес, дату рождения, номера документов), ни в коем случае не вводи их без взрослых.
В соцсетях тоже не стоит рассказывать о себе слишком много: не указывай номер школы, не ставь геолокацию и отключи привязку фотографий к местоположению. Если тебе нет 15-16 лет, лучше вообще не публиковать свои фотографии. По возможности пользуйся псевдонимом.
Пароль – тоже очень личная информация, держи его в тайне. Не пересылай его по электронной почте, не пользуйся сервисами, которые сохраняют пароли. Придумывай сложные, уникальные пароли.
Не переписывайся с незнакомцами. Мошенник, педофил, злобный тролль может скрываться под любой маской. Поэтому никому, кроме оффлайн-знакомых, не доверяй личных сведений. Особенно тебя должно настрожить, если твой собеседник:
— просит прислать фото или какие-то данные;
— имеет очень маленький круг друзей в соцсетях;
— шантажирует или оскорбляет тебя.
Если ты решил встретиться с человеком, с которым общался только онлайн, назначь встречу в общественном месте и приведи с собой друзей. Обязательно скажи взрослым, куда собираешься идти.
Помни, что из интернета ничего нельзя удалить. Все, даже то, что выложено в закрытой группе или отправлено личным сообщением, ушло в Сеть, и стереть окончательно уже ничего нельзя. Ни в коем случае нельзя выкладывать фотографии документов. А фото других людей стоит выкладывать только в случае, если они на это согласны.
Фишинг — это способ выманивать у человека его данные: логин, название учетной записи и пароль, используя сайт-двойник, очень похожий на настоящий. Учись отличать поддельные сайты.
Аккуратнее с онлайн-покупками. Все сервисы, которые принимают деньги, должны иметь зеленый значок «https» рядом с названием.
Проверяй информацию. Не стоит верить сайтам, на которых много рекламы, ссылок, шокирующих заголовков. Сомнительный факт можно проверить, обратившись ещё к двум-трем источникам, поискав информацию на других языках. Пример надежного источника – «Википедия», но и в ней бывают ошибки.
Уважай себя, заботься о своей репутации. Не распространяй в интернете неприличную, компрометирующую кого-то информацию. Оскорбление в интернете ранит так же, как и в реальной жизни. Никогда не участвуй в травле! За грубое поведение тебя могут заблокировать или исключить из сообщества. И сам не терпи агрессию, блокируй или удаляй тех, кто тебя унижает.
Если что-то в интернете кажется тебе опасным, сообщи об этом взрослому, которому доверяешь.
Соблюдать эти правила нужно не только в соцсетях, но и в онлайн-играх. Опасайся манипуляций со стороны товарищей по команде.
” Родители должны быть чуткими к поведению своего сына или дочери, чтобы вовремя помочь, поддержать, разговорить, найти нужные слова, чтобы дать объективную оценку происходящему.
А до детей достаточно донести одно главное правило: не делай в интернете того, чего не сделаешь в реальной жизни. Ведь сегодня оффлайн и онлайн уже так тесно переплетены, что почти не отличаются.
Как защитить ребенка от нежелательного контента в Интернете?
Как защитить ребенка от нежелательного контента в Интернете?
Контентные риски – это материалы (тексты, картинки, аудио, видеофайлы, ссылки на сторонние ресурсы), содержащие насилие, агрессию, эротику и порнографию, нецензурную лексику, информацию, разжигающую расовую ненависть, пропаганду анорексии и булимии, суицида, азартных игр, наркотических веществ и т.д.
Как помочь ребенку избежать столкновения с нежелательным контентом:
Приучите ребенка советоваться со взрослыми и немедленно сообщать о появлении нежелательной информации подобного рода;
Объясните детям, что далеко не все, что они могут прочесть или увидеть в Интернете – правда. Приучите их спрашивать о том, в чем они не уверены;
Старайтесь спрашивать ребенка об увиденном в Интернете. Зачастую, открыв один сайт, ребенок захочет познакомиться и с другими подобными ресурсами;
Включите программы родительского контроля и безопасного поиска, которые помогут оградить ребенка от нежелательного контента;
Постоянно объясняйте ребенку правила безопасности в Сети;
Тем не менее помните, что невозможно всегда находиться рядом с детьми и постоянно их контролировать. Доверительные отношения с детьми, открытый и доброжелательный диалог зачастую может быть гораздо конструктивнее, чем постоянное отслеживание посещаемых сайтов и блокировка всевозможного контента.
Как научить ребенка быть осторожным при знакомстве с новыми людьми в Интернете?
Общение в Интернете может повлечь за собой коммуникационные риски, такие как незаконные контакты (например, груминг), киберпреследования, кибербуллинг и др.
Даже если у большинства пользователей чат-систем (веб-чатов или IRC) добрые намерения, среди них могут быть и злоумышленники. В некоторых случаях они хотят обманом заставить детей выдать личные данные, такие как домашний адрес, телефон, пароли к персональным страницам в Интернете и др. В других случаях они могут оказаться преступниками в поисках жертвы. Специалисты используют специальный термин «груминг», обозначающий установление дружеских отношений с ребенком с целью вступления в сексуальный контакт. Знакомство чаще всего происходит в чате, на форуме или в социальной сети от имени ровесника ребенка. Общаясь лично («в привате»), злоумышленник входит в доверие к ребенку, пытается узнать личную информацию и договориться о встрече.
Будьте в курсе, с кем контактирует в Интернете ваш ребенок, старайтесь регулярно проверять список контактов своих детей, чтобы убедиться, что они лично знают всех, с кем они общаются;
Объясните ребенку, что нельзя разглашать в Интернете информацию личного характера (номер телефона, домашний адрес, название/номер школы и т.д.), а также пересылать интернет-знакомым свои фотографии;
Если ребенок интересуется контактами с людьми намного старше его, следует провести разъяснительную беседу;
Не позволяйте вашему ребенку встречаться с онлайн-знакомыми без вашего разрешения или в отсутствии взрослого человека. Если ребенок желает встретиться с новым интернет-другом, следует настоять на сопровождении ребенка на эту встречу;
Интересуйтесь тем, куда и с кем ходит ваш ребенок.
Как избежать кибербуллинга?
Кибербуллинг – преследование сообщениями, содержащими оскорбления, агрессию, запугивание; хулиганство; социальное бойкотирование с помощью различных интернет-сервисов.
- Объясните детям, что при общении в Интернете, они должны быть дружелюбными с другими пользователями, ни в коем случае не писать грубых слов – читать грубости так же неприятно, как и слышать;
- Научите детей правильно реагировать на обидные слова или действия других пользователей. Не стоит общаться с агрессором и тем более пытаться ответить ему тем же. Возможно, стоит вообще покинуть данный ресурс и удалить оттуда свою личную информацию, если не получается решить проблему мирным путем;
- Если ребенок стал жертвой буллинга, помогите ему найти выход из ситуации – практически на всех форумах и сайтах есть возможность заблокировать обидчика, написать жалобу модератору или администрации сайта, потребовать удаление странички;
- Объясните детям, что нельзя использовать Сеть для хулиганства, распространения сплетен или угроз;
- Старайтесь следить за тем, что ваш ребенок делает в Интернете, а также следите за его настроением после пользования Сетью.
Как научить ребенка быть осторожным в Сети и не стать жертвой интернет-мошенников?
Кибермошенничество – один из видов киберпреступления, целью которого является причинение материального или иного ущерба путем хищения личной информации пользователя (номера банковских счетов, паспортные данные, коды, пароли и другое)
- Проинформируйте ребенка о самых распространенных методах мошенничества и научите его советоваться со взрослыми перед тем, как воспользоваться теми или иными услугами в Интернете;
- Установите на свои компьютеры антивирус или, например, персональный брандмауэр. Эти приложения наблюдают за трафиком и могут быть использованы для выполнения множества действий на зараженных системах, наиболее частым из которых является кража конфиденциальных данных;
- Прежде чем совершить покупку в интернет-магазине, удостоверьтесь в его надежности и, если ваш ребенок уже совершает онлайн-покупки самостоятельно, объясните ему простые правила безопасности:
- Ознакомьтесь с отзывами покупателей
- Проверьте реквизиты и название юридического лица – владельца магазина
- Уточните, как долго существует магазин. Посмотреть можно в поисковике или по дате регистрации домена (сервис WhoIs)
- Поинтересуйтесь, выдает ли магазин кассовый чек
- Сравните цены в разных интернет-магазинах.
- Позвоните в справочную магазина
- Обратите внимание на правила интернет-магазина
- Выясните, сколько точно вам придется заплатить
- Объясните ребенку, что нельзя отправлять слишком много информации о себе при совершении интернет-покупок: данные счетов, пароли, домашние адреса и номера телефонов. Помните, что никогда администратор или модератор сайта не потребует полные данные вашего счета, пароли и пин-коды. Если кто-то запрашивает подобные данные, будьте бдительны – скорее всего, это мошенники.
Как распознать интернет- и игровую зависимость?
Сегодня все более актуальны проблемы так называемой «интернет-зависимости» (синонимы: интернет-аддикция, виртуальная аддикция) и зависимости от компьютерных игр («геймерство»). Первыми с ними столкнулись врачи-психотерапевты, а также компании, использующие в своей деятельности Интернет и несущие убытки, в случае если у сотрудников появляется патологическое влечение к пребыванию онлайн.
Как выявить признаки интернет-зависимости у ребенка:
- Оцените, сколько времени ребенок проводит в Сети, не пренебрегает ли он из-за работы за компьютером своими домашними обязанностями, выполнением уроков, сном, полноценным питанием, прогулками.
- Поговорите с ребенком о том, чем он занимается в Интернете. Социальные сети создают иллюзию полной занятости – чем больше ребенок общается, тем больше у него друзей, тем больший объем информации ему нужно охватить – ответить на все сообщения, проследить за всеми событиями, показать себя. Выясните, поддерживается ли интерес вашего ребенка реальными увлечениями, или же он просто старается ничего не пропустить и следит за обновлениями ради самого процесса. Постарайтесь узнать, насколько важно для ребенка общение в Сети и не заменяет ли оно реальное общение с друзьями.
- Понаблюдайте за сменой настроения и поведением вашего ребенка после выхода из Интернета. Возможно проявление таких психических симптомов как подавленность, раздражительность, беспокойство, нежелание общаться. Из числа физических симптомов можно выделить головные боли, боли в спине, расстройства сна, снижение физической активности, потеря аппетита и другие.
Если вы обнаружили возможные симптомы интернет-зависимости у своего ребенка, необходимо придерживаться следующего алгоритма действий:
- Постарайтесь наладить контакт с ребенком. Узнайте, что ему интересно, что его беспокоит и так далее.
- Не запрещайте ребенку пользоваться Интернетом, но постарайтесь установить регламент пользования (количество времени, которые ребенок может проводить онлайн, запрет на сеть до выполнения домашних уроков и прочее). Для этого можно использовать специальные программы родительского контроля, ограничивающие время в Сети.
- Ограничьте возможность доступа к Интернету только своим компьютером или компьютером, находящимся в общей комнате, – это позволит легче контролировать деятельность ребенка в сети. Следите за тем, какие сайты посещает ребенок.
- Попросите ребенка в течение недели подробно записывать, на что тратится время, проводимое в Интернете. Это поможет наглядно увидеть и осознать проблему, а также избавиться от некоторых навязчивых действий, например от бездумного обновления странички в ожидании новых сообщений.
- Предложите своему ребенку заняться чем-то вместе, постарайтесь его чем-то увлечь. Попробуйте перенести кибердеятельность в реальную жизнь. Например, для многих компьютерных игр существуют аналогичные настольные игры, в которые можно играть всей семьей или с друзьями, при этом общаясь друг с другом вживую. Важно, чтобы у ребенка были не связанные с Интернетом увлечения, которым он мог бы посвящать свое свободное время.
- Дети с интернет-зависимостью субъективно ощущают невозможность обходиться без Сети. Постарайтесь тактично поговорить об этом с ребенком. При случае обсудите с ним ситуацию, когда в силу каких-то причин он был вынужден обходиться без Интернета. Важно, чтобы ребенок понял – ничего не произойдет, если он на некоторое время выпадет из жизни интернет-сообщества.
- В случае серьезных проблем обратитесь за помощью к специалисту.
Как вам статья?