Как выбрать бюстгальтер

ЖизньСекреты бра-фиттинга:
Как правильно подобрать бюстгальтер

Всё не так просто, как кажется

• 25 июля 2016
• 110940
• 30

Текст: Татьяна Никонова,
автор секс-блога Nikonova.online

комплект бюстгальтеров под то и это дорог и требует немалых вложений — не только финансовых, но также физических и моральных. Как не разориться и не сойти с ума при выборе подходящих предметов белья, выяснила секс-блогер Татьяна Никонова. Для начала она инкогнито посетила специалиста по подбору бюстгальтеров Алину Гизатуллину, а затем обратилась за комментариями к онкологу-маммологу Эндокринологического научного центра РАМН Елене Абдуллаевой и инженеру Денису Кривцову.

Разберитесь, зачем вам бюстгальтер

Правильно подобранный бюстгальтер удерживает грудь на месте, не позволяя ей неприятно, а для некоторых и болезненно болтаться при активных движениях, помогает держать осанку и визуально стройнит. Благодаря ему также обозначается наличие талии, он меняет форму груди на желаемую, оформляет верхнюю часть торса под выбранную одежду и радует тех, кого радует. Других функций у бюстгальтера нет, и носить его стоит, если любая из них для вас важна. В то же время бюстгальтер не поможет юной девушке выглядеть взрослее (особенно если у неё нет денег на что-нибудь дорогое и роскошное), не создаёт носительнице более респектабельный образ (пеняющие за отсутствие бра найдут, до чего докопаться ещё), не является обязательным предметом одежды и тем более не влияет на здоровье положительным образом.

Не носите его, если вам не нужно

Плохо подобранный бюстгальтер причиняет боль и дискомфорт . Давящее бельё нарушает отток лимфы и крови, грудь отекает, и если у женщины случаются циклические боли и нагрубание груди перед месячными, ощущения становятся ещё хуже. Некоторым женщинам неприятно носить любую «арматуру», даже подобранную по всем правилам, аргументы «но ведь так красиво и прилично» для них справедливо не работают.

Сексологов, уверяющих, что сексуальное бельё — «упаковка для товара», хочется заставить носить пуш-ап для мошонки. Требующие от окружающих носить бра, потому что иначе заметны соски, явно не в курсе, что модные бралетты из ткани в один слой тоже ничего не скрывают, а на очертания чужих сосков из-под одежды всегда можно не смотреть. В конце концов, сейчас продаются накладки на соски, лифчик уж точно не обязателен.

Пересмотрите отношение к материалам

Требования к материалам для бюстгальтеров включают гигроскопичность, воздухопроницаемость, способность держать форму, эластичность, но не растягиваемость, а также выносливость при нагрузках. Так что из 100%-ного хлопка или кашемира делают в основном символические «треугольники» для небольшой груди, всё остальное требует как минимум включения синтетических волокон в нужные места. Современная синтетика со всеми требованиями справляется порой лучше любого натурпродукта, но, к сожалению, при примерке не определить, не начнёт ли всё потеть и раздражаться после пары часов носки, приходится гуглить отзывы на каждую конкретную марку белья.

Например, шёлк — прекрасный материал, отлично отводит влагу, в нём не жарко и не холодно, — но шёлковый шармез часто используют только для фасада, а внутри чашечки дублируются недорогой синтетикой, и для ежедневного ношения такие модели не годятся. С другой стороны, от одного только слова «полиэстер» всё начинается чесаться, а на самом деле это название целой группы волокон, из которых делают материалы с очень разными качествами. Так что указание состава на этикетке малоинформативно.

Найдите свою форму

Частая жалоба покупательниц, щедро одарённых между шеей и пупком, у которых не получается найти себе нечто изящное: «В магазинах сплошной поролон!» Бельевые магазины действительно закупают много моделей, визуально увеличивающих грудь, но часто плотная толстая чашка нужна не для превращения в секс-диву, а для поддержки большой груди. Напомню: чтобы на плечи не давило, бюстгальтер должен удерживать грудь на месте даже со спущенными бретельками. Без плотной сформированной чашечки с хорошей поддержкой снизу это невозможно, вариантов существует два.

Тонкие чашки из множества деталей удерживают конструкцию за счёт плотной прострочки в местах соединений. Они трудоёмкие в производстве, создают жёстко заданную форму груди, часто встречаются у дорогих марок и обильно украшены — всё равно швы под футболкой заметны, никто их под футболки и не носит, и можно нашить побольше кружев. Второй вариант — так называемые molded: мягкая бесшовная чашечка с толстой стенкой (тот самый «ужасный поролон»). Она поддерживает грудь и создаёт достаточно естественную форму. На Западе именно такие предпочитают для ежедневного ношения. В России женщины чаще покупают сильно украшенное бельё с жёсткой формой.

Сделайте упор на пояс

Пояс (нижняя горизонтальная планка) бюстгальтера должен сидеть точно горизонтально и настолько плотно, чтобы между ним и телом помещались только два пальца. Тогда пояс принимает на себя основную нагрузку, а бретельки только фиксируют чашечки на месте и не давят на плечи. В противном случае вас ждут чувство зажатости в шее и плечах, натёртости и даже головные боли. Ещё один метод проверки правильной посадки: опустите или отстегните бретельки и подпрыгните. У правильно подобранного бюстгальтера чашечки останутся на месте и продолжат всё так же держать грудь.

Покупайте бюстгальтер с несколькими рядами застёжек, а во время примерки в магазине застёгивайте на обеспечивающий максимальную длину пояса. В процессе носки пояс немного растянется, поэтому начнёте использовать крючки и петли, дающие более плотный обхват, и таким образом сохраните плотную посадку. При этом при примерке даже самый свободный вариант должен сидеть максимально туго: строго горизонтально, позволять просунуть под него максимум два пальца. И чем больше ваш или вашей груди вес, тем шире выбирайте пояс для бюстгальтера — он меньше врезается в тело.

Вычислите свой объём

Женщины часто пытаются втиснуться в меньший, чем надо, размер трусов или чашки бюстгальтера, а вот длину пояса бра берут больше, чем следует. Это происходит как из-за незнания принципов подбора, так и из-за непрозрачной размерной сетки производителей. Почему 70 С одного производителя соответствует размеру 32 С у другого и 85 С у третьего и что это означает для конкретной женщины? Интуитивно кажется, что 70 — это обхват грудной клетки в сантиметрах (он же длина пояса).

На самом деле правильно мерить так: возьмите сантиметровую ленту, встаньте прямо, измерьте обхват грудной клетки так, чтобы лента располагалась сразу под грудью, плотно, но не туго, и строго горизонтально. Округлите определившиеся цифры до полудесятка — а затем вычтите из результата измерений 15 см, если округляли в большую сторону, и 10, если округляли в меньшую. Получившееся число и будет размером: то есть европейский размер 70 С — это размер женщины с чашкой С и обхватом под грудью 85 см. При этом аналогичный размер по французской шкале окажется 85 С, поскольку указывает реальный обхват грудной клетки в сантиметрах. 32 С — размер по собственной шкале США и Великобритании.

Таким образом вы определите свой базовый размер пояса бюстгальтера, а точный найдёте, перемерив несколько соседних размеров. Берите с собой в примерочную сразу несколько бра, поскольку такие сложные трёхмерные объекты, как человек, в простые измерения влезают с трудом, а у каждой марки есть свои мелкие отличия в лекалах. К сожалению, небольшие расхождения есть даже у крупных ретейлеров — например, ASOS предлагает считать, что европейский 70 B равняется британскому 32 А, а Marlies Dekkers — что 32 B. Поэтому без примерки всё сложно.

Перестаньте стесняться

От стилистов иногда можно услышать «выбирайте бюстгальтер по размеру, чтобы он не впивался в тело, а снизу не выпирали валики жира». Это не очень-то профессиональный совет. Мягкие ткани тела не пережимаются поясом бюстгальтера, только если этих тканей мало — то есть если вы чрезвычайно стройная. Обладательницы любой другой комплекции тоже имеют право на удобный бюстгальтер, но из-за таких советов на улице летом встречаются толпы женщин, у которых сквозь одежду видно, как пояс бюстгальтера на спине задирается вверх.

Проверьте: если вы чувствуете постоянное давление бретелек на плечи, а пояс хочется поправить на спине и потянуть вниз под лопатки, бюстгальтер пора менять. Если же выступающие валики под бюстгальтером вас всё-таки смущают, покупайте так называемые longline bra — с очень широким поясом, который может заканчиваться у нижних рёбер, они сглаживают картину.

Запомните, как должны сидеть чашки

Подбор чашечки бюстгальтера осложнён глубоко въевшейся в наше сознание идеей о существовании груди первого, второго и так далее размеров, которые на самом деле придуманы мужчинами и прикинуты на глазок — есть даже версия, что нумерованные размеры объясняются степенью наполняемости женской грудью мужской ладони. Меж тем, женская грудь может иметь разную форму, высоту, полноту снизу и сверху, ширину основания и другие показатели, а мужские ладони вообще-то тоже все разных размеров.

Правильно подобранная чашечка (то есть комфортно сидящая, дающая свободно дышать и выполняющая свои поддерживающие и эстетические функции) достаточно плотно прилегает, поднимает грудь повыше для перемещения центра тяжести, по верхнему краю находится в одной плоскости с молочной железой (та не западает внутрь и не торчит сверху валиком), а нижний край чашки (куда вставляют косточку или делают плотную отстрочку с наполнителем для сохранения формы) прилегает точно по субмаммарной складке. Субмаммарной складкой называется линия по низу груди, чётко разделяющая торс и молочную железу. Проведите пальцем под грудью (можно одетой, но без бюстгальтера), и линия соединения легко определится.

Один из признаков того, что размер чашечки маловат, — выпирающие по бокам части груди. Женщина может думать, что у неё молочные железы широко расставлены, но на самом деле зачастую достаточно взять чашечку побольше. Другой признак неверно подобранного бюстгальтера — грудь нависает над субмаммарной складкой. Такой бюстгальтер центр тяжести не смещает и грудь не держит, поэтому смысла его носить нет.

Это самые существенные критерии посадки чашечки. Поэтому даже если на этикетке указаны какие-то неподходящие, как вам кажется, размеры, а сидит при этом как влитое, — берите. Главный принцип посадки бюстгальтера: пояс должен находиться на торсе строго горизонтально, чашечка — полностью поддерживать молочную железу, а соединяющий их шов или косточка проходить по субмаммарной складке, которая не прячется под молочной железой при ношении бюстгальтера.

Найдите свой размер чашки

Базовый размер чашечки бюстгальтера (то есть тот, с которым можно отправляться в примерочную и с ним уже определяться, нужно вам что-то побольше или поменьше) тоже определяется целой системой измерений. Встаньте прямо и измерьте обхват груди по самой выступающей точке, не затягивая сантиметровую ленту и держа её на спине строго горизонтально. Затем согнитесь в поясе под прямым углом и измерьте заново — только теперь сантиметровая лента располагается строго вертикально. Сложите получившиеся измерения и разделите на два — это будет средний показатель, который и используем в расчётах. Размер чашечки определяется разницей в сантиметрах между обхватом под грудью и выведенным средним показателем обхвата груди.

Если вы ищете модель, размеры которой указаны в американо-британской сетке, всё сложнее — придётся скорректировать обхват под грудью. Возьмите отдельную дюймовую измерительную ленту или переверните на другую сторону сантиметровую, если на другой стороне есть разметка в дюймах. Измерьте обхват под грудью — плотно, не туго, горизонтально. Если получившееся количество дюймов чётное, прибавьте 4. Если нечётное, прибавьте 5. Если при измерении получается 33 дюйма или больше, добавляйте только 3. Вычтите получившееся число из среднего показателя обхвата груди в дюймах, разница в каждый дополнительный дюйм даёт +1 к размеру чашечки.

Как определить размер бюстгальтера и чашечки: удобная и понятная таблица

Лифчик создан для того, чтобы поддержать бюст и подчеркнуть красоту тела. Потратилась ты на брендовую вещь или подобрала нужную из бюджетного сегмента, не так важно. Да, материал может отличаться и по-разному ощущаться кожей. Но большее значение имеет удобство белья. Приводим пошаговую инструкцию: как определить, какой именно размер бюстгальтера тебе искать.

Как подобрать правильный бюстгальтер: базовые принципы

Существует несколько простых критериев, по которым происходит выбор лифчика. Среди них удобство, качество, безопасность для здоровья, срок службы и дизайн. Если ты отыщешь экземпляр, который соответствует всем требованиям сразу, это и будет идеальный вариант. Но никакая эстетика не сравнится с важным моментом: твоему бюсту должно быть хорошо.

Изучи свою грудь

Перед тем, как определить размер бюстгальтера, правильно оцени свою грудь. Ее размер и форма отражены не только в буквенных и цифровых обозначениях, но и влияют на стиль лифчика. Бюстгальтер должен быть прежде всего удобным. Если ты будешь носить неправильный лифчик, то это отразится на твоем физическом здоровье. Например, регулярная носка бюстгальтера без достаточной поддержки испортит осанку и вызовет боль в шее, спине и плечах.

Определи функцию лифчика

Повседневный бюстгальтер под футболку? Или лифчик для открытого платья? А может, модель с крепкой поддержкой для спорта? Универсального лифчика не существует, поэтому для начала уясни для себя, с какой целью ты покупаешь новое нижнее белье. Например, бесшовный бюстгальтер — отличный вариант для повседневной носки. Под облегающей одеждой он совсем не будет заметен. Определить после этого размер бюстгальтера по параметрам станет легче.

Проверь, хорошо ли чашки прилегают к груди

Помни о том, что нижнее белье желательно примерять, даже если на нем указаны твои параметры. Прежде чем определить размер бюстгальтера, проверь, как ведут себя чашки. Во время примерки они должны оставаться гладкими, а края ровно прилегать к груди. Тогда это подходящий размер.

Если же чашки немного помяты или оттопыриваются, то, скорее всего, тебе нужен размер поменьше. Если грудь сильно вываливается из чашек или ты чувствуешь, что она сильно зажата, подбери бюстгальтер с чашечками большего размера.

Убедись, плотно ли бюстгальтер прилегает к спине

Еще один лайфхак, как узнать правильный размер бюстгальтера. Оцени, насколько плотно он сидит в области спины. Задняя сторона лифчика должна быть расположена параллельно полу. Если она приподнята, то бюстгальтер не сможет обеспечить нужную фиксацию груди. Примерь нижнее белье на размер меньше.

Заметь, как сидят бретели

Определить российский размер бюстгальтера (разница с зарубежной системой существенная) как можно точнее достаточно просто. Часть истины кроется в бретелях. При грамотно подобранном размере они не должны спадать или неприятно впиваться в кожу. Девушкам с узкими плечами советуем присмотреться к моделям с широкой спиной или спинкой-борцовкой.

Как правильно определить размер чашки бюстгальтера: специальная таблица

Статистика замечает, что многие женщины надевают неподходящее нижнее белье. Одни охотятся за визуальным увеличением бюста, другие стесняются своих габаритов (да, и такое бывает!). А в среднем дамы довольствуются лишь красотой лифчика, спешат при примерке и в итоге покупают не то, что нужно. Одной из главных ошибок является выбор маленьких чашек при большом диаметре лифчика. Для того, чтобы ее избежать, существует калькулятор, с помощью которого легко определить размер бюстгальтера.

Надень удобный бюстгальтер для замеров

Хорошую службу в том, чтобы определить размер чашечки бюстгальтера, как по буквам, так и по цифрам, сыграет экземпляр из твоего гардероба. Выбирай тот, в котором ты чувствуешь себя наиболее комфортно. Он должен плотно сидеть, быть мягким и не врезаться в бока. Далее отрегулируй чашки так, чтобы соски стояли ровно. Ничего приподнимать намеренно не нужно. Также не следует сутулиться – встань максимально ровно.

Измерь обхват под грудью

Возьми мягкую измерительную ленту и протяни ее вокруг грудной клетки в месте, где располагаются косточки лифчика. Запиши измерения в сантиметрах. Специальная таблица, позволяющая определить размер бюстгальтера, строится как раз на достоверных данных, а не на тех, что ты нафантазируешь.

С помощью зеркала отрегулируй расположение ленты. Если измерительная лента будет проходить под углом, ты получишь неправильное значение. Лента не должна быть сильно натянута или болтаться. Обхват под грудью обычно обозначают четными числами, поэтому с учетом своих ощущений округли цифру в нужную сторону.

Измерь обхват груди

До того, как правильно определить размер бюстгальтера по цифрам и буквам, нужно снять еще одни мерку. Установи эту же ленту так, чтобы она проходила в самом выпирающем месте груди. Проверь, чтобы лента была ровной, не стягивала грудь и не болталась. Запиши цифру в сантиметрах.

Перед тем, как определить размер чашечки бюстгальтера, нужно не забыть о важном моменте. Эти данные могут колебаться в зависимости от гормонов, ПМС, вздутия живота. Поэтому снимай мерки в самые обычные дни, когда тебя в физическом плане ничего не беспокоит.

Одна грудь больше другой — это очень распространенная ситуация. В этом случае отталкивайся от размера большей из двух.

В России определить размер бюстгальтера по таблице так же просто, как в любой другой стране. Разнятся лишь сами конечные цифры. В любом случае существует международная таблица соответствия размеров бюстов. Ею легко пользоваться для перевода размеров из российской системы в иностранную и наоборот.

Итак, как по буквам определить размер чашки бюстгальтера? Вычти из обхвата груди обхват под грудью. Например, обхват груди 105 см, а под ней – 84 см. Вычисляем размер чашечки — 105-84 = 21 или E. Находи в таблице полученную цифру 21 и узнавай размер в формате буквы.

Как выбрать бюстгальтер правильно по размеру, форме и другим параметрам

Как выбрать бюстгальтер: Pixabay

Бюстгальтер скользит, натирает и вызывает дискомфорт? С чувством огромного облегчения снимаете белье в конце дня? Профессионалы модных изданий подскажут, как правильно выбрать бюстгальтер, чтобы чувствовать себя комфортно в течение рабочего дня, на вечеринке или отдыхе.

Как правильно определить размер бюстгальтера

Хорошее белье остается незаметным, тогда как неподходящий бюстгальтер способен испортить самый роскошный образ. Съезжающие чашки, впивающиеся бретельки и косточки вынуждают постоянно поправлять белье, что редко получается сделать незаметно.

Как правильно выбрать бюстгальтер? Американский бренд ThirdLove рекомендует подбирать изделие исходя не только из указанного размера на этикетке, но и с учетом объема ремешка, длины бретелей и размера чашки.

Как определить размер бюстгальтера? Правильно снимите мерки:

1. Наденьте самый комфортный бюстгальтер (не push up), в котором грудь расположена ровно. Не натягивая сантиметровую ленту, измерьте обхват под грудью (где находятся косточки бюстгальтера). Округлите полученное число максимально объективно. Например, при объеме 63-67 см, правильно поставить 65 см (в таблице ниже).
2. Определите обхват груди, прикладывая сантиметровую ленту поверх самых выступающих точек груди. Запишите результат.

Используя полученные данные, вычислите размер чашки с использованием таблицы:

Таблица размеров бюстгальтеров: NUR.KZ

Размер чашки определяется путем вычета обхвата под грудью от обхвата груди:

Таблица размеров чашки бюстгальтера: NUR.KZ

В Vogue отмечают, что не стоит зацикливаться на одном размере бюстгальтера, ведь он может меняться в зависимости от возраста и образа жизни. Также на размер влияет форма чашки, материал изготовления и особенности пошива белья. Перед покупкой обязательно снова снимите мерки, чтобы сделать правильный выбор.

Как выбрать бюстгальтер в зависимости от формы груди

После того как определились с размером, не менее важно подобрать вариант чашки. От этого зависит комфорт и гармоничность прилегания изделия к груди.

Какие бывают бюстгальтеры по форме? Есть такие: классический, «Корбей» с дугообразной чашкой, push up, балконет, спейсер, бралетт. Модели белья подбираются в соответствии с формой груди:

Как выбрать бюстгальтер по форме: Pixabay

Круглая

Достаточно объемная и равно округлая грудь как сверху, так и снизу. Долго сохраняет форму вплоть до 40-ка лет. Подойдет классический бюстгальтер с широкими лямками для эффективной фиксации и закрытой формой чашки, которая не будет передавливать грудь.

Широко посаженная

Обладательницам такой груди стоит обратить внимание на бюстгальтер с передней застежкой. Если грудь достаточно объемная, тогда хорошим вариантом будет белье типа «Корбей» с дугообразной формой чашки, которая приоткрывает грудь сверху. Такое белье обеспечит эстетическую составляющую, немного приближая груди друг к другу.

«Смотрящая» в разные стороны

Такая грудь отличается не расстоянием, а направленностью. Обладательницам подойдет не каждый вид белья, особенно некомфортно груди в бюстгальтерах push up, где соски занимают неправильное положение. Лучшим выбором станут формованные изделия типа спейсер и бралетт, литые и цельнокроеные варианты. Также уместен бюстгальтер с застежкой спереди.

Каплевидная

Основная масса груди приходится на нижнюю часть, тогда как сверху объем минимальный. Подобная форма быстрее остальных меняется с возрастом, поэтому нуждается в хорошей поддержке. Лучший вариант — бюстгальтер с сильной фиксацией (широкий пояс, толстые бретели, наличие косточек). Стоит выбирать чашку с косым кроем или балконеты, которые приподнимут грудь.

Асимметричная

Согласно опросам ThirdLove, 40% женщин считают свою грудь асимметричной. На самом деле практически 100% имеют асимметрию в той или иной степени. Выбор белья зависит от того, насколько одна грудь больше другой. Подбирать бюстгальтер стоит, ориентируясь на большую грудь, а для меньшей использовать подкладки. При небольшой разнице в форме, выбирайте бюстгальтеры push up, в которых можно убрать вкладыш для естественного баланса.

Виды бюстгальтеров: VK/BE CREATOR

Какой бюстгальтер выбрать с учетом его функций и материала

Отправляясь в магазин, старайтесь примерить не менее 10 изделий от разных производителей. Как выбрать бюстгальтер на маленькую грудь? При любых размерах начните с простой модели, а затем поэкспериментируете с формой:

1. Примерьте модель по тому размеру, который получился после измерений.
2. Возьмите бюстгальтеры меньше в поясе, но больше в чашке. Затем наоборот.
3. Примерьте белье с большим размером чашки, а после — больше как в чашке, так и в поясе.

В L’Officiel рекомендуют обратить внимание на такие факторы при выборе идеального белья:

1. Грудь хорошо зафиксирована в чашках. Поднимите руки. Если чашки взлетают вверх, а пояс смещается — белье не подходит.
2. Косточки комфортно прилегают к ребрам, не сдавливая тело.
3. Грудь «смотрит» вперед и хорошо умещается в чашках.
4. Материал безопасен, комфортен и не вызывает раздражения.
5. Изделие не пережимает спину и грудь, над или под вырезом не образуются складки кожи.

Как выбрать бюстгальтер: Pexels

Для определения подходящего размера пояса, застегните бюстгальтер на крайний крючок и попробуйте разместить два пальца над застежкой. Не проходят? Пояс мал. Проходит больше пальцев? Тогда велик.

Надевайте белье только после правильной регулировки:

1. Подтяните или опустите лямки изделия так, чтобы они не впивались в тело и хорошо поддерживали грудь.
2. Застегните бюстгальтер сначала на крайний крючок. Остальные понадобятся, когда пояс растянется со временем.
3. Поправьте грудь, определяя правильное положение сосков.

При идеальной посадке белье хорошо прилегает к спине, пояс находится параллельно полу, чашки гладко облегают грудь. Если у вас широкая спина и маленькая грудь, тогда главное подобрать размер чашки, а пояс можно удлинить с помощью застежки бра-экстендер.

Также обратите внимание на материалы изделия:

• для белья на каждый день подойдут бюстгальтеры из хлопка, вискозы, шелка, трикотажа и льна;
• для лета обратите внимание на легкие ткани, такие как батист и микрофибра;
• для праздничного образа выбирайте изделия из атласа и гипюра с добавлением эластана.

Используйте эти подсказки, чтобы подобрать качественное белье. Независимо от замеров, лучше лично прийти в магазин и примерить бюстгальтер на месте. Согласитесь, комфорт зависит не только от размера, но и от особенностей пошива и выбора ткани.

Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора

Ближе к телу: эксперты советуют, как правильно выбирать бюстгальтер

Новости моды

Выбору нижнего белья всегда стоит уделять должное внимание, ведь эти предметы гардероба непосредственно прилегают к нашему телу, а, значит, не должны причинять никакого неудобства. Ну а правильный выбор бюстгальтера поможет еще и сохранить здоровье (по крайней мере, явно убережет спину от ненужных нагрузок). Увы, но многие женщины, как показывает статистика, не знают своего правильного размера. SPLETNIK.RU расспросил экспертов, как правильно подобрать бюстгальтер и на какие детали обратить внимание при покупке.

Бюстгальтер, который слишком большой, слишком маленький или просто не подходит, может вызывать боль в спине, раздражать вашу кожу и, как правило, вызывать у вас дискомфорт,

— говорит Джин Лусиани, автор книги «Бюстгальтер» (The Bra Book), и, стоит отметить, каждая из нас хоть раз в жизни убеждалась в правдивости этих слов на собственном опыте.

Сегодня во многих магазинах предлагают услугу бра-фиттинга, но перед походом на шопинг можно провести и собственные измерения: по крайней мере, неплохо знать, как делать это правильно.

Измерять нужно два параметра: обхват под грудью и размер самой груди по самой выпуклой части (обычно по линии сосков). Нижний параметр определяет цифру в размере бюстгальтера, второй — поможет вычислить размер самой чашки.

Итак, измерения лучше проводить, раздевшись или надев самый обычный бюстгальтер без уплотнений, чтобы получить неискаженные данные. Обхват под грудью лучше измерять перед зеркалом (важно, чтобы сантиметр находился строго параллельно полу). Измерительную ленту стоит слегка натянуть, но важно не перестараться — лента должна комфортно облегать тело.

Следом надо вычесть число, полученное при измерении обхвата под грудью, от числа, полученного при измерении обхвата самой груди, и округлить, чтобы получить размер чашки: 5 см = А, 10 см = В, 15 см = С, 20 см = D, 25 см = Е. Если измеряете в дюймах (ну а вдруг!), действует другое правило: каждый дюйм сверх размера обхвата под грудью равен одному размеру чашки (то есть при обхвате под грудью в 32 дюйма и обхвате груди в 35 — размер будет равен 32С). Дробные числа нужно округлить — обычно эксперты рекомендуют в большую сторону.

Впрочем, правильные измерения перед походом в магазин — только половина дела. Важно также правильно провести примерку. Известно, что размер груди меняется в течение жизни (например, после родов или грудного вскармливания), поэтому важно всегда иметь под рукой актуальные измерения. Но есть и изменения, которые обусловлены более регулярными событиями. Так, эксперты не рекомендуют отправляться за обновками в период ПМС.

Бюстгальтеры не следует выбирать в период ПМС, в эти дни у многих увеличивается грудь на пол, а иногда и на целый размер. Примеряя бюстгальтер, застегните его на дальнюю застежку — то есть ту, при которой он будет наименее тугим. В процессе носки пояс может растянуться до 5 сантиметров.

Убедитесь, что грудь заполнила чашку бюстгальтера, косточка ничего не сдавливает и не пережимает. Ни свободного места внутри, ни выпирающей груди — как бы это ни было сексуально на ваш взгляд — быть не должно,

— рекомендуют консультанты Incanto.

Елена Лапшина, управляющий магазином и тренинг-амбассадор голландского бренда Hunkemöller:

Большинство женщин покупают бюстгальтеры того размера, который им хотелось бы носить, а не того, который им действительно подходит. Обратите внимание, не слишком ли большой вес приходится на долю бретелек. Спустите их с плеч — чашки могут чуть-чуть отвиснуть, но пояс должен остаться на месте. Бюстгальтер должен не только поддерживать грудь, но и приподнимать ее.

На примерку бюстгальтера также рекомендуется захватить с тобой футболку из тонкого хлопка — так сразу можно будет судить, как выбранная модель смотрится под одеждой.

Примерить другой размер стоит, если:

— грудь сильно выпирает из чашек;

— между грудью и чашкам есть зазор;

— на чашках образуются складки;

— кожа на спине сдавлена так, что образуются «валики»;

— бюстгальтер застегивается только на последний с краю крючок (надо, чтобы застегнуть можно было и на второй или третий, иначе этот размер вам мал);

— лямки и косточки врезаются в кожу (вы должны быть в состоянии просунуть палец под бюстгальтер — если это не получается, значит, он мал.

Анастасия Андропова, эксперт по подбору белья немецкого бренда Triumph:

Бюстгальтер должен идеально справляться со своей главной функцией — поддержкой груди. Стоит обратить внимание на бюстгальтеры нового поколения, чашка которых «запоминает» форму груди, делая форму максимально естественной и поддерживая грудь на протяжении всего дня. Нельзя забывать и про ткань бюстгальтера, так как именно она влияет на то, как будет выглядеть форма груди под одеждой. Сейчас в моде максимальная естественность, спросом пользуются мягкие ткани, которые гарантируют ощущение второй кожи и незаметны под одеждой.

При этом во время примерки, эксперты рекомендуют попробовать и соседние размеры, а не только тот, который получился благодаря измерениям. Все-таки каждое тело уникально, поэтому полагаться только на цифры не стоит — важно то, как белье сидит и как вы себя в нем чувствуете. Поэтому стоит для точности результата попробовать соседние размеры: больший и меньший вариант по ширине обхвата под грудью и по размеру чашек.

Важно подвигаться во время примерки, чтобы точно оценить комфортность нижнего белья. Но также важно проверить, чувствуете ли вы себя комфортно в сидячем положении. Все дело в том, что в этот момент ребра расширяются, поэтому небрежно подобранный размер может стать настоящей проблемой.

Обладательницам большого бюста также стоит обращать внимание не только на широкие лямки, но и на боковые части (их еще иногда называют крыльями бюстгальтера). Так, именно они обеспечивают наибольшую поддержку груди. Чем шире эти части, тем, соответственно, лучше.

Качество поддержки также зависит от перемычки между чашками. В наиболее комфортном бюстгальтере вершина перемычки должна находиться на одном уровне с сосками или чуть выше.

Известно, что в среднем бюстгальтер сохраняет свою изначальную форму примерно год — в зависимости от того, насколько часто он носится. Поэтому важно все-таки купить несколько разных моделей под разную одежду (так, для нарядов с открытыми плечами подойдет фасон балконет, для декольте луче выбрать push-up). Но правильный уход также позволит продлить жизнь вещам.

Стирать бюстгальтер с остальными вещами не рекомендуется, только ручная стирка. Порошок следует выбрать для деликатных тканей. Если вы не готовы стирать руками, следует приобрести специальный мешочек для стирки белья и отдать предпочтение деликатному режиму стирки.

Белье необходимо стирать, предварительно застегнув все застежки, чтобы избежать повреждения, а температуру поставить не выше 40 градусов, иначе белье деформируется. Сушить белье лучше всего на веревке, вдали от горячих труб,

— рекомендует Елена Лапшина.

А ваши покупки в магазине нижнего белья всегда были удачными?

Как определить размер бюстгальтера и чашечки: удобная и понятная таблица

• Принципы выбора
  • Проанализируйте свою грудь
  • Определиться с функциональностью бюстгальтера
  • Проверьте, хорошо ли чашки прилегают к груди
  • Проверьте положение бюстгальтера на спине

• • Проверьте, как сидят бретели
• Таблица для определения размера чашечки
  • Выберите удобный бюстгальтер
  • Измерьте обхват под грудью
  • Измерьте обхват груди
  • Размер бюстгальтера
• Как правильно подобрать бюстгальтер по размеру и форме груди
  • Круглая грудь
  • Асимметричная грудь
  • Коническая грудь
  • Очень маленькая грудь

Для многих женщин существует проблема с подбором бюстгальтеров. Иногда непонятно, как выбрать лифчик по размеру, какой комплект подойдет, что означают таблицы, связанные с размерными рядами. Определить оптимальный размер несложно. Для этого существуют специальные таблицы, которые основываются на различных показателях и предоставляют исчерпывающую информацию по выбору комплекта.

Принципы выбора

Существует несколько основных принципов, с которыми должна ознакомиться женщина, не знающая, как выбрать лифчик. Это универсальные правила, помогающие подобрать хорошо сидящий бюстгальтер с учетом персональных особенностей.

Проанализируйте свою грудь

Если женщина не понимает, как правильно подобрать лифчик, это может быть связано с тем, что она просто мало знает о своей груди. Для подбора подходящего комплекта необходимо изучить ее размер, форму и соотнести с предполагаемым вариантом. Важно, чтобы он был стильным и привлекательным, но помимо этого необходимо учитывать удобство и комфорт при ношении.

Неправильный лифчик со временем начнет ухудшать самочувствие и испортит физическое здоровье. Так, постоянное ношение бюстгальтера, который не обеспечивает груди достаточную поддержку, для женщин с пышными формами может вызывать болевые ощущения. Чаще всего они локализуются в спине и плечах, что в дальнейшем портит осанку.

Определиться с функциональностью бюстгальтера

Правильный лифчик подбирается не только под форму груди, но и для определенной задачи. Важно понять, для чего выбирается лифчик: для повседневного комплекта, занятий спортом, при ношении открытого платья? Универсальные модели понятие относительное. При выборе одного и того же лифчика под разные задачи может пострадать качество их выполнения. Так, если под футболку подойдет бюстгальтер черного цвета, то для открытого платья такой вариант будет неприемлемым из-за наличия торчащих лямок.

Проверьте, хорошо ли чашки прилегают к груди

Чтобы понять, насколько женщине подходит выбранный размер, важно примерить его перед покупкой. Если чашечки гладкие, края лифчика правильно прилегают к телу, значит, модель подходящая. Если чашечки начинают мяться или топорщиться, нужно отдать предпочтение моделям поменьше. Если же грудь, напротив, начинает вываливаться, появляется тяжесть, нужно выбирать лифчик больше.

Проверьте положение бюстгальтера на спине

Хорошим способом оценить, насколько женщине подходит комплект, будет оценка бюстгальтера в районе спины. Выбранная модель должна сидеть достаточно плотно, чтобы правильно удерживать грудь. Если задняя часть оказывается приподнятой, лифчик плохо прилегает, из-за чего грудь не получает необходимой поддержки. Если женщина сталкивается с этой проблемой, стоит предпочесть модель поменьше.

Проверьте, как сидят бретели

Женщинам, не знающим, как подобрать лифчик, стоит присмотреться к его бретелькам, которые смогут сориентировать их относительно размера модели. Так, правильная посадка обеспечивает надежное удержание бретелек на месте: они не падают и не впиваются в кожу. Если у женщины узкие плечи и ей неудобно носить классические модели для повседневных комплектов, можно попробовать лифчики с широкой спиной, а также спортивные модели борцовки.

Таблица для определения размера чашечки

Чтобы женщина могла выбрать белье, существует специальная размерная таблица. Перед тем как ей воспользоваться, необходимо сделать предварительные замеры различных показателей. Они помогут подобрать модель, которая в точности совпадает с особенностями груди.

Выберите удобный бюстгальтер

Такие лифчики сидят достаточно плотно, ничего не перетягивают и не вызывают дискомфорт. Чашечки должны быть настроены таким образом, чтобы соски располагались ровно.

Измерьте обхват под грудью

Для замера этой области необходимо воспользоваться специальной сантиметровой лентой. Ее нужно протянуть в районе грудной клетки там, где находятся косточки лифчика. Полученный результат нужно записать в формате N см.

Используя зеркало, необходимо скорректировать положение измерительной ленты. При расположении под углом результат измерения окажется неверным. Обхват должен записываться в формате четных чисел, поэтому необходимо округлить получившийся результат.

Измерьте обхват груди

Эта мерка обязательно снимается перед покупкой лифчика. Для ее измерения необходимо расположить ленту таким образом, чтобы она была в наиболее выпирающей области в районе груди. Лента должна оставаться ровной. Полученный результат также должен быть зафиксирован в сантиметрах.

Чтобы максимально точно определить, какая чашечка необходима, нужно снимать мерки в тот момент, когда женщина ощущает себя спокойно и комфортно. Грудь может увеличиваться в разные фазы менструального цикла, что связано с влиянием гормонов. Это необходимо учитывать при подборе нижнего белья.

Для определения размера чашечки в соответствии с буквенными обозначениями необходимо вычесть показатель обхвата груди из обхвата под грудью. Так, например, если обхват под грудью 86 см, обхват груди — 107 см, то размер чашечки будет считаться как 107-86 = 21, что составляет размер Е.

Получившееся число нужно соотнести со значениями в таблице и узнать его в виде буквенного обозначения.

Размер бюстгальтера

Если уже известен размер чашечки совсем несложно вычислить и размер подходящего лифчика. Для российских размеров существует специальная таблица, помогающая ориентироваться в размерах.

Так, например, если размер чашечки равняется Е, обхват под грудью составляет 86 см, а обхват груди — 107 см, то размер груди будет 85Е.

Полученные результаты необходимо сверять с размерными таблицами разных производителей. В некоторых случаях они могут не совпадать со стандартными вариантами исполнения.

Как правильно подобрать бюстгальтер по размеру и форме груди

Чтобы верно выбрать модель, которая войдет в женский гардероб, важно учитывать две составляющие: размер и форма груди.

Круглая грудь

Хороший лифчик для круглой груди будет с использованием косточек или с широкими бретельками. Это стандартный вариант женской груди, под который делается множество вариантов лифчиков.

Асимметричная грудь

Такой вид груди — довольно распространенное явление. Отличаться при этом может даже форма груди. Подходящим вариантом для такого типа будет мягкий и плотно прилегающий к телу лифчик. Возможно использование вариантов с push-up.

Коническая грудь

Обладательницы таких форм имеют конусообразную форму груди, что часто встречается у женщин с небольшими размерами. Им хорошо подойдут лифчики в формате топов, использование push-up и бандо.

Очень маленькая грудь

Очень маленькая грудь может оказаться несколько вытянутой, что визуально делает ее еще более маленькой. При небольшом бюсте также можно выбирать бандо или варианты с глубоким вырезом. Хорошо подойдут бесшовные модели или те, что имеют контурные чашечки.

Как правильно подобрать бюстгальтер?

Каждая женщина стремится быть желанной, поэтому к выбору нижнего белья подходит с особой тщательностью. Не только красота, но и комфорт – главные черты качественного бюстгальтера. Как подобрать подходящую модель и не ошибиться размером, читайте далее.

Правила подбора «своего» бюстгальтера

Непростое дело – выбор нижнего белья. Кажущееся многообразие на полках магазинов не всегда помогает с выбором. У каждой дамы со временем в шкафу скапливается немалое количество лифов, красивых и функциональных на первый взгляд. И только ношение белья показывает, что одни не подошли по размеру и форме, другие неудобны, третьи явно заметны под одеждой.

Важно помнить, что грамотно выбранный бюстгальтер может дополнить ваш образ, подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки. «Неправильный» лиф испортит вид даже самых соблазнительных форм. А сдавливающее тело бельё не только принесёт дискомфорт на весь день, но и опасно для здоровья.

Как правильно снять мерки с себя?

На этикетках белья имеются два значения: цифровое и буквенное. Определить свой размер рекомендуется с помощью сантиметровой ленты. Желательно проводить замеры с опущенными вниз руками. Если есть возможность, то лучше воспользоваться чьей-то помощью. Самостоятельно тоже можно это сделать. Для измерения лучше надеть наиболее удобный бюстгальтер.

Измеряем объём

Первая цифра в размерной таблице показывает объём туловища под грудью. Обычно он выражается в сантиметрах: 75, 80, 85, и так далее — с шагом в 5 см. Для замера сантиметровую ленту нужно разместить как можно плотнее к телу, ровно, по горизонтали. Равные значения получаются редко. В таком случае для примерки нужно брать два ближайших по размеру – как в большую, так и в меньшую сторону.

Если размер получился, например, 83 см, то соседними по значению будут 80 и 85. Примеряются оба, выбирается тот, что удобнее по субъективным ощущениям.

Узнаём охват груди

Второй показатель – объём груди. Измеряется при расположении ленты на уровне выступающих точек. Для получения более точных данных рекомендуется выполнить измерение, наклонившись под углом 90 градусов. Перевести полученный размер в буквенное значение помогут несложные расчёты.

Из второго значения вычитается показатель объёма под грудью. Получается разница между двумя объёмами в сантиметрах. С помощью таблицы переводится цифровой показатель в буквенный, который можно прочесть на этикетках. Раньше буквенный размер объёма чашек тоже был цифровым. Разница:

Для примера: первая мерка – 80, вторая – 96. 96-80=16, из таблицы — это размер С. Значит, для примерки нужен размер 80С.

Примеряем лифчик

Чтобы найти «свой» бюстгальтер и не разочароваться в нём в дальнейшем, соблюдайте следующие правила:

• примеряйте такое количество изделий, какое вам необходимо для поиска нужного лифа (не менее 10 моделей);
• обязательно оцените облегание поясом, соразмерность чашек, удобство бретелек;
• если размерные сетки производителей не совпадают, пробуйте соседние варианты;
• надев бельё, подвигайтесь, это поможет определить степень комфорта при будущей носке;
• застёгивать пояс бюстгальтера при примерке рекомендуется на самые крайние крепления, в случае его растяжения в дальнейшем можно будет застегнуть плотнее.

Нюансы выбора в зависимости от модели лифчика

Не каждая модель поможет улучшить форму груди. К выбору варианта нужно подойти со всей тщательностью. Самые распространённые модели обладают следующими качествами.

Классический лиф – на первом месте по степени комфорта. Для больших и маленьких размеров, формованная чашка закрытая, улучшает любую фигуру. Подходит для ежедневного ношения, хорошо поддерживает, хотя некоторым дамам неприятно наличие косточек.

Мягкий бюстгальтер не имеет застёжек и косточек, зато пояс у него широкий. Он больше похож на майку. Его предпочитают девушки с небольшой грудью, не требующей коррекции. Не подходит для обвисшего бюста.

Анжелика – вариант белья, для которого характерны чашки с открытой верхней частью. Бретели расставлены широко. За счёт широкого пояса обеспечивается надёжная поддержка. Подходит для ношения платья с декольте. Разновидности «Корбей», «Балконет», «Брасьер» различаются степенью открытости чашек. Последние два вида не подойдут для пышной груди, существует риск выскальзывания.

Деми – модель для небольшого бюста. Добавляет ей объём, приподнимает, слегка сдвигая к центру, делая более соблазнительной. Отлично подойдёт для одежды с глубоким вырезом.

Минимайзер создан модельерами для зрительного уменьшения размера груди. Он способен приподнять и улучшить форму большого бюста. Минимайзер имеет внешнее сходство с классическим лифом. Отличают его специальные вставки по бокам и чашки, цельнокроеные с бретелями.

Бюстгальтеры без бретелей – такие нужны для ношения одежды с открытыми плечами. Предпочтительны подобные лифы для маленького бюста. Не обеспечивают поддержку, а только прикрывают грудь. Крепится путём прилипания к телу клеевой полосой.

Влияет ли форма груди на выбор бюстика?

Форма груди уникальна у каждой женщины, и эту особенность следует учитывать при выборе нижнего белья. Бывают универсальные модели, подходящие практически всем, встречаются варианты для особенных случаев.

Круглая грудь похожа на чашу, считается идеальной. Обычно не маленькая, несмотря на размер, с возрастом долго сохраняет свою форму. Для таких форм рекомендуются бюстгальтеры на косточках, с полными чашами, идеальным вариантом будет минимайзер.

Асимметрия встречается нередко, в этом случае одна грудь больше другой. При небольших различиях такая особенность не доставляет проблем. Если разница на 1 размер и более, то выбор опирается на больший. Подойдут лифы с формованными чашками, отлично скрывающие недостаток. Модели пуш-ап тоже можно адаптировать, вынув мягкие вставки из чаши для крупной груди.

Увеличенное расстояние между молочными железами тоже может доставить неудобство при выборе. В таком случае остановить свой выбор лучше на лифах с застёжками спереди. Груди сдвигаются немного к центру, что придаёт им особую соблазнительность.

Если соски направлены в разные стороны, то ношение бюстгальтера может принести дискомфорт. Эластичный лиф без жёстких элементов будет очень кстати, он органично адаптируется под любые формы. Можно примерить модели с передней застёжкой.

Как понять, что бюстгальтер выбран правильно?

Идеальный бюстгальтер имеет ряд признаков:

• пояс не врезается в кожу, а плотно обхватывает грудную клетку, при повороте не смещается в сторону;
• под застёжку можно поместить два пальца,
• ощущение, что пояс немного тугой считается нормальным, его положение горизонтальное;
• чашки не имеют складок, не выдавливают из себя валики кожи под мышками;
• косточки расположены на рёбрах, а не на молочной железе;
• грудь расположена не ниже края бюстгальтера, иначе он не выполняет поддерживающую функцию.

Советы профессионалов

1. Соединитель для бретелей предотвратит их спадание с плеч.
2. Если чашка подошла, а пояс короткий, воспользуйтесь удлинителем застёжки.
3. Моделью, подходящей под любую одежду, можно считать классический вариант бежевых оттенков, имеющий формованные гладкие чашки.
4. При ношении изделий свободного покроя можно выбрать кружевное бельё.

Когда стоит начать носить бюстгальтер?

Если подросшие молочные железы мешают при движении, «подскакивают» при занятиях спортом, возникает дискомфорт, то пришёл момент выбора первого лифчика для подростка. Вполне подойдёт лиф-топик или вариант без косточек, важно, чтобы он был выполнен из дышащих тканей.

При примерке стоит обратить внимание, чтобы бюстгальтер не сдавливал грудь, растущему организму это очень вредно.

Как выбрать бюстгальтер для «обвисшего бюста»

Грушевидная форма груди имеет снизу больше объём, чем сверху. Обвисание без усиления поддержки практически неизбежно. Процесс усугубляется при значительных размерах груди. Исправит ситуацию бюстгальтер с функцией сильной фиксации, имеющий косточки, с достаточными по размеру чашками. Рекомендуется остановить свой выбор на разновидностях «Анжелики».

Правила выбора белья для большой груди

Крупный бюст требует к себе особого внимания. Чтобы он не портил осанку, не растягивал кожу, имел привлекательные формы, стоит потрудиться над выбором качественного белья с особыми свойствами. Что следует учесть:

• если размер белья больше, чем С, предпочтите модели с косточками, это даст дополнительную поддержку груди;
• для большой груди отличным вариантом будет минимайзер, правильно подобранный, он визуально способен уменьшить вес на несколько килограмм;
• не используйте модели со срезанными чашками, существует риск выпадения груди из белья при движении;
• отдавайте предпочтение широким поясам, на них приходится большая нагрузка при поддержке груди, чем на другие элементы лифа.

Неправильно выбранная модель бюстгальтера или ошибка в размере может привести к дискомфорту при ношении. Помните об этом, примеряя новые вещи, покупайте только тогда, когда уверены, что они идеально «сидят» на фигуре. Не останавливайтесь на одном фасоне или размере, ведь с возрастом и изменением веса потребности тела тоже становятся иными. Если вы определили свой размер, определились с целями ношения будущего белья, смело отправляйтесь за покупкой. Возможно, что на разные случаи жизни вам понадобятся несколько моделей, позволяющих стать вашей фигуре более желанной и обворожительной.

Как вам статья?