Как стать женственной и успешной

Женская психология для девушек, как научиться женственности, быть привлекательной и женственной для мужчин — как стать притягательной и обаятельной женщиной.

Содержание
  1. Как стать женственной и привлекательной для мужчин: психология женственности
  2. Что значит женственность
  3. В чем проявляется женственность
  4. Каких женщин считают привлекательными
  5. Как научиться быть привлекательной и женственной девушкой для парней
  6. Как стать женственной и успешной
  7. Роковая женщина: почему не стоит верить глянцу
  8. Почему нужно быть женственной
  9. Женщина: богиня или роковая красотка?
  10. Как научиться быть женственной и нежной
  11. Как стать более женственной и нежной
  12. Как выглядеть более женственно, изменив свой стиль
  13. 1. Используйте косметику и косметические средства
  14. 2. Волосы на лице или на теле
  15. 3. Обратите внимание на ваше самочувствие, на волосы, кожу и все остальное
  16. 4. Носите яркую и опрятную одежду
  17. 5. Носите клатч или сумку вместо рюкзака
  18. 6. Носите обувь на каблуках
  19. 7. Носите аксессуары или украшения
  20. 8. Используйте мягкие и фруктовые ароматы
  21. 9. Правильно сидите
  22. 10. Играйте своими волосами
  23. 11. Работайте над своими социальными навыками
  24. 12. Избегайте ругательства, чтобы стать более женственной
  25. 13. Читайте женские журналы
  26. 14. Будьте выразительны и проявляйте эмоции
  27. 15. Оставайтесь верной себе
  28. Как стать женственной
  29. Типы женственности
  30. Внешняя и внутренняя женственность
  31. Как правильно одеться женщине?
  32. Как правильно подобрать гардероб?
  33. Что противоречит женственному образу?
  34. Как быть женственной с мужчиной?
  35. Как женщине стать желанной и привлекательной для своего мужа?
  36. Манера разговора женственной особы
  37. Женственность и уход за волосами
  38. Женственность за столом
  39. Как развить женские способности, советы психолога
  40. 8 приемов, которые помогут стать более женственной и привлекательной
  41. Женственна ли вы?
  42. Женственность: что это такое и как ее развивать
  43. Что такое женственность
  44. Как проявляется женственность
  45. Женственность с точки зрения женщины и мужчины
  46. Как развить в себе женственность
  47. Факторы, которые убивают женственность
  48. Как стать женственной
  49. Как развить женственность за 9 шагов: советы от эксперта по женским практикам
  50. Женская энергия: какая она
  51. Накопление женской энергии: шаг за шагом
  52. Одежда
  53. Голос
  54. Выражение лица
  55. Осанка и походка
  56. Как развить женскую энергию: практические советы
  57. Встречайтесь с ухоженными подругами
  58. Танцуйте
  59. Ухаживайте за собой
  60. Выделяйте время для себя
  61. Развить женственность с любимым мужчиной
  62. Техника: «Я – Женщина!»
  63. Техника «мама»
  64. Тест на взаимоотношения с матерью
  65. Как развить в себе женственность: резюме
Читайте также:  Салициловый пилинг в домашних условиях делаем правильно

Как стать женственной и привлекательной для мужчин: психология женственности

С течением времени утрачиваются некоторые женские секреты обольщения и притягательности. Они просто бывают не востребованы в мире технологий и эмансипации. Тем, кто хочет постоянно владеть мужским вниманием, поможет знание, как стать более женственной внешне и привлекательной для мужчин, психология которых неизменна и нацелена на поиск достойной женщины в качестве спутницы жизни.

Что значит женственность

Многие понятия все время на слуху, но расшифровка их затруднительна. Это целый комплекс свойств, описанных одним нежным словом. Оно включает чувствительность, нежность, хрупкость, искренность и верность. Интересно, что эти качества почти не связаны с внешностью и телосложением, а характеризуют именно духовные аспекты. Здесь идет градация на уровне инстинкта, где не может быть полутонов, только да или нет.

Качества, что делают девушку женственной , могут постепенно развиваться, если они не даны от природы, эффект будет таким же сильным, если приложить старание и взять за основу верные ориентиры.

В чем проявляется женственность

Она бывает внешней и внутренней. Для создания соответствующего образа понадобится рассмотреть основные направления.

  1. Фигура. Эталоны красоты менялись в течение веков порой до неузнаваемости. От Венеры палеолита, у которой не было лица, зато присутствовали широчайшие берда, массивная грудь и полное отсутствие талии, мода дошла до мальчишеских форм и состояния полуистощенности. Идеальной мужская половина считает форму песочных часов с выраженной грудью, тонкой талией и соблазнительными бедрами. Но стоит помнить, что для каждого человека подсознательно существует свой идеал, поэтому обязательно есть ценители пышных бедер, изящных рук или курносого носика. Но важно, чтобы фигура в любом случае была подтянутой, в чем поможет воспетая поэтами женская стать и безукоризненная осанка.
  2. Волосы. Удивительно, но одним из обязательных элементов мужчины называют длинные ухоженные локоны. Лучше всего, если они будут натурального цвета или оттенка, близкого к нему.
  3. Макияж. Самый лучший вариант, когда его практически не видно и он только выгодно подчеркивает природную привлекательность. Нарочито наведенные стрелки, ресницы, задевающие кончик носа или губы кроваво-красного оттенка артериальной крови больше похожи на ритуальную маску индейца на тропе войны. Да, оригинально, но приближаться не хочется.
  4. Стиль одежды. Он служит великолепным средством, когда внешне необходимо стать мягче и женственнее и женщине доступен при этом огромный арсенал: начиная от кружева и рюшей, заканчивая юбками и соблазнительными блузками. Подчеркивают мягкость и обольстительные линии растительные орнаменты, нежные пастельные оттенки, разумное количество декоративных элементов, создающих акценты в нужных местах.
  5. Поведение, жесты и мимика раскрывают потаенные мысли и желания, поэтому следить за ними нужно постоянно. Злобные гримасы, явная брезгливость или высокомерие способно свести к нулю все усилия по созданию женственного образа.
  6. Эмоциональность, открытость и способность к сопереживанию считаются основными душевными признаками женственности.
Читайте также:  Таблетки от поноса ИМОДИУМ®

Каких женщин считают привлекательными

Заглянув в список достоинств, составленный на основе мужского мнения, можно обнаружить, что независимо от социальной принадлежности и возраста представители сильного пола хотят видеть в девушке аккуратность, чистоплотность, высокий интеллект. Ценят чувство собственного достоинства, умение поддерживать беседу, эмоциональную чуткость и пикантную изюминку, придающую уникальность и загадочность.

Сюда стоит добавить плавность движений, грацию и умение выгодно себя преподать, не умаляя достоинств и не переходя тонкую грань, за которой начинается вульгарность.

Как научиться быть привлекательной и женственной девушкой для парней

На самом деле никаких сверхъестественных усилий не нужно. В основе лежит уход за собой, обогащение и раскрытие внутреннего мира. В первую очередь это делается для себя, а пристальное восхищенное внимание представителей сильного пола становится приятным бонусом.

Я рекомендую всегда помнить, что женщина, которая стремится целенаправленно поймать добычу, становится хищницей, это чувствуется на расстоянии и о женственности речи даже не идет. Сила прекрасных дам в их кажущейся слабости, только так пробуждается извечный мужской инстинкт защищать и оберегать любимую, неустанно ей восхищаться и совершать романтичные безумства в ее честь.

Как стать женственной и успешной

Двадцать первый век – время, когда женственность, сексуальность, грациозность и прочие подобные качества отодвигаются на задний план. Девушки стараются стать независимыми, получают несколько образований, стремятся работать наравне с парнями. Они одеваются в строгие костюмы, делают короткие стрижки и пытаются выглядеть мужественно. Понятие «унисекс» все прочнее входит в нашу жизнь, стирая грань между мужчиной и женщиной. Порою кажется, что в обществе сильный и слабый пол поменялись местами. Теперь главой семьи являются сильные и уверенные в себе дамы. Им удалось развить такие качества, как жесткость, властность и целеустремленность.

Добившись немыслимых высот в карьере и положения в обществе, многие красавицы теряют ту важную особенность, которая отличает их от особей мужского пола – женственность. Превратившись в командира в юбке, будет сложно обрести ту мягкость и очарование, которая как раз и ценится. А без таких качеств просто невозможно построить личную жизнь. Как стать женственной, несмотря на сложившийся образ и взращенное чувство лидера? Как заставить окружающих увидеть в вас не только «рабочую лошадку», но и тонкую, ранимую душу?

  1. Роковая женщина: почему не стоит верить глянцу
  2. Почему нужно быть женственной
  3. Женщина: богиня или роковая красотка?
  4. Как научиться быть женственной и нежной

Роковая женщина: почему не стоит верить глянцу

К сожалению, многие молодые девушки считают женским идеалом эдакую стервозную красавицу, холодную, сильную и рациональную. Такой образ пропагандируют современные средства массовой информации. Они рекламируют этот стиль, как единственно возможный для успешной женщины. В любом модном журнале вы найдете холодных красавиц с хищным выражения лица и пустым взглядом. Такое ощущение, что фотографу приходится вначале как следует разозлить модель, чтобы сделать подобный снимок. А вот кадров с мягким, женственным лицом и блеском в глазах – единицы. Неудивительно, что молодое поколение стремится подражать образу женщины-вамп, причем только в угоду моде.

Сознательно лишая себя женственности, девушки строят отношения с противоположным полом на обрывках знаний, почерпнутых из западных фильмов и журналов. Именно там эталоном привлекательности считается женщина-босс, способная подмять под себя любого мужчину. А после удивляются, почему их парни не хотят видеть в них слабую женщину, нуждающуюся в защите и понимании.

Вместо того чтобы ждать, когда мужчина разглядит в вас тонкую и ранимую натуру, попытайтесь понять, как стать более женственной и нежной. Своей боевой раскраской и имиджем роковой красотки вы вряд ли привлечете тех мужчин, что хотят завести нормальную семью и детей. С такими девушками принято проводить время, женятся же на спокойных, ласковых и нежных.

Кстати, заграницей представительницы прекрасного пола довели мужчин до такого состояния, что они даже боятся взглянуть на дамочек. Так и засудить могут. У них не принято пропускать вперед, помогать или подносить сумки незнакомке. Если парень едет с девушкой в лифте, он ни в коем случае не должен разговаривать или смотреть на нее. А любой комплимент считается сексуальным домогательством. К сожалению, эмансипация добралась и в нашу страну. Но неужели вы хотите походить на западных красоток, которые уже не возбуждают, а пугают мужчин?

Почему нужно быть женственной

Бог создал мужчину и женщину для того, чтобы они взаимодополняли друг друга, а не заменяли. Эмансипация и феминизм хороши в меру. А вот в личной жизни эти принципы не принесут представительницам прекрасного пола счастья. Как бы высоко вы не ценили свои приобретенные качества сильной женщины, мужчины мечтают о нежной и мягкой подруге жизни. Это вовсе не означает, что для нормального супружества вам придется стать «размазней». Женственность – это не слабость, а сила, которая помогает сделать мужчину твердым и уверенным, защитником и добытчиком. Словом, тем, кем ему положено быть по природе.

Давайте представим ситуацию, где жена зарабатывает деньги, а муж – сидит дома и пьет пиво по вечерам. В конце концов, пара разводится, он уходит к другой. И тут происходит нечто необычное! Парень, который раньше и палец о палец не ударял, сейчас открывает свой бизнес, возит новую пассию на Багамы, задаривает ее подарками и не позволяет работать. Почему он так изменился? Да просто вторая жена (невеста, девушка) не стала брать на свои плечи груз ответственности за семью и финансы, а повела себя именно как настоящая женщина. Она пробудила в нем мужественность.

Но это не значит, что вы постоянно должны подталкивать вторую половинку к действиям. Многие дамы абсолютно неправильно понимают понятие «женственность». В личных отношениях они гордятся ролью шеи, которая поворачивает голову мужчины в нужном направлении. Привыкнув быть лидером в обществе, они переносят это качество в семью, желая не просто равноправия с мужчиной, но и полного главенства в отношениях.

Такие жены стремятся конкурировать с мужчиной за право принятия решений. Они хотят ставить последнюю точку в любом диалоге. Дамочки просто вырывают из рук сильного пола позицию лидера и главы семьи. Гордясь возможностью манипулировать и провоцировать мужчину, они обвиняют своих мужей в недостаточной к ним любви и нежности.

Женщина: богиня или роковая красотка?

Давайте заглянем в толковый словарь и посмотрим, что означает слово «женственность». Что же мы увидим? «Нежность, мягкость, изящество». А вовсе не способность заставить всех плясать под свою дудку. Не верите – почитайте сами и поймите, чего от вас ждет противоположный пол. Если вы стремитесь сделать из мужа подкаблучника, то это говорит о том, что вы примеряете на себе мужскую роль в семейных отношениях. И как бы вы в душе ни мечтали о сильном товарище или парне, вряд ли привлечете его таким поведением. Настоящим мужчинам не нужны командиры в доме, они ищут женственных, мягких и нежных женщин.

Как научиться быть женственной и нежной

Многие современные представительницы прекрасного пола, попав в ловушку образа «эмансипе», уже не могут внушить окружающим мысль о том, что они относятся к слабым и беззащитным особам. От них не ждут мягкости и снисхождения, им не дарят цветы и конфеты, не радуют подарками. Шанс встретить мужчину своей мужчины улетучивается, как дым. А если семья уже есть, то в ней действует правило «Я и лошадь, я и бык, …». Продолжение вы знаете. А зачем мужу опекать женщину, если внутренне она и так сильнее его?

Помните, прекрасный фильм «Служебный роман»? Героиня пережила предательство подруги и отгородилась от внешнего мира своей работой. Ничего, кроме карьеры, ее не интересовало. И постепенно она превратилась в робота. А как можно полюбить существо из проводов и стали? То, что нашелся один отчаянный представитель противоположного пола, который заставил ее почувствовать себя женственной – чудо. За это любим мы такие сказки, где невозможное – возможно.

В реальной жизни все обстоит совсем по-другому. Для того чтобы внутренне измениться, нужно этого захотеть. Мало понять, как стать женственной и желанной – нужно идти к этой цели. То, что вы знаете в теории, нужно уметь применять на практике. Разберитесь в себе и найдите причины, которые мешают вам быть настоящей и великой женщиной. А способов, как к этому прийти, достаточно. Стоит лишь только захотеть, можно и горы свернуть.

  • Взгляните на себя с другой стороны

Такое качество, как женственность, прячется в каждой из нас. Не стоит сомневаться в этом. Запомните раз и навсегда: так предусмотрено природой. Загляните в себя поглубже. Постарайтесь найти то, что так упорно прячете от себя и окружающих. Возможно, вы чего-то боитесь?

Себя не обманешь – в каждой из нас, даже в самой сильной и неуступчивой внешне, живет маленькая слабая женщина, мечтающая о сильном плече поблизости. А раз внутри она есть, то почему не рискнуть и не выпустить ее наружу? Ваша робость, мягкость и застенчивость имеют право на существование. Не бойтесь показывать эти чисто женские качества, с ними ценить вас будут гораздо больше.

  • Перестаньте быть ведущей

Не будьте слишком напористой в отношениях с противоположным полом. Помните, сила женщины – в ее слабости. Не заиграйтесь в конкуренцию, добиваясь позиции лидера, и не превращайте семью в борцовский ринг. Достигнув неимоверного успеха на работе, вы можете разочароваться в результате.

Обратите внимание на мужскую психологию, в которой все же присутствует немного логики. Раз вместо женственности и мягкости в вас чувствуется сила и властность, мужчине незачем оберегать и баловать такую Железную Леди. А разве не этого втайне желает любая женщина?

  • Настраивайтесь на позитив

Излучайте позитив, будьте веселы и игривы. Поверьте, сложно не заметить жизнерадостную кокетку или обвинить ее в отсутствии женственности. Зачем завидовать другим представительницам прекрасного пола, способным мило улыбаться и флиртовать? Добрый нрав и врожденная женственность помогут справиться ничуть не хуже. Плюс, научитесь улыбаться глазами.

Полюбив себя и свою внешность, вы найдете ответ, как стать женственной. Погоня за модными аксессуарами и одеждой от кутюр – такие старания ничего не дадут. Если вы не ощутите легкость изнутри, вашей ранимой натуры никто не заметит. Удивительно, но некоторым представительницам прекрасного пола удается оставаться мужеподобной в розовом платье. Но ведь можно быть женственной и нежной со стрижкой «под мальчика». Только ваше внутреннее «я» поможет разглядеть окружающим женскую сущность. Избавьтесь от комплексов и поднимите самооценку. Ведь вы – уникальная женщина, и всем прочим пора об этом узнать.

  • Сходите в салон красоты

Как бы нам не хотелось, но мужчины любят глазами. Будь девушка трижды умна, отросшие корни, собранные в пучок волосы, лицо, на котором нет ни капли макияжа – все это отталкивает. Чтобы стать женственной, придется меняться не только изнутри, но и снаружи.

Первым делом обновите стрижку. Если у вас нет времени на сложные укладки, попросите мастера сделать вам такую прическу, с которой вы смогли бы утром справиться за пять минут. Не забудьте выкрасить волосы в яркий, сочный и насыщенный цвет. Мечтали быть рыжей, но боитесь экспериментов? Почему бы не рискнуть? Волосы всегда отрастут. Зато будет потом о чем вспомнить, даже если все выйдет ужасно.

С косметикой дело обстоит сложнее. В наше время лишь единицы умеют пользоваться подводкой, тенями, пудрой, тональным кремом. Выход есть – записаться на курсы визажистов. И, конечно же, тренироваться перед зеркалом. Кстати, не забывайте смывать косметику на ночь, чтобы утром не проснуться с кругами под глазами, как у панды.

  • Обновите гардероб

У каждой представительницы прекрасного пола в шкафу должно быть маленькое черное платье. Но не забываем и про легкие сарафаны, туфли-лодочки, босоножки кокетливую юбку, пеньюар и красивое нижнее белье. Как, вы никогда не носили чулки? Попробуйте! Кстати, мужчины сума сходят, когда видят, что женщина носит не колготки, а ажурные чулочки.

  • Займитесь женским спортом

Не знаете, как стать женственной? Запишитесь на танцы. Румба, вальс, сальса – все это преподают для представительниц прекрасного пола во всех городах. Такие занятия подходят для разных возрастных категорий. Так вы не только раскрепоститесь, но и приведете фигуру в порядок. Хотите что-нибудь посексуальнее и экзотичнее? Отлично, вам подойдут восточные танцы, Pole-dance и т.д. И как-нибудь вечером продемонстрируйте эротичные движения второй половинке. Поверьте, результат превзойдет все ваши ожидания.

«Женственность – это доброта, обернутая в нежность» – замечательные слова Алексея Филаткина. Данная фраза как нельзя более точно описывает суть того, какими хотят видеть нас мужчины. Искать ответ, как стать более женственной – не значит идти на уступки их желаниям. Для того чтобы обрести личное счастье, мы не должны забывать о себе. Вам нужно лишь вернуть свою сущность и наслаждаться всеми преимуществами положения женщин, что подарила нам мать-природа.

Как стать более женственной и нежной

Все девушки имеют разный характер, мечты, желания, хобби и увлечения. Как правило, все что относится к женственности, преподается нам с самого раннего возраста. Нас учат красиво одеваться, общаться и вести себя определенным образом. К сожалению, нам мало рассказывают о том, как стать более женственной и нежной девушкой. Хотя, никто не должен следовать этим стереотипам, но, если вы хотите нравиться себе и окружающим людям, о женственности стоит знать намного больше.

Как выглядеть более женственно, изменив свой стиль

Забота о внешности традиционно ассоциируется с тем, чтобы быть более привлекательной. Хотя, это не совсем так, но вы можете принять этот стереотип и приложить определенные усилия, чтобы изменить свой внешний образ. Имейте в виду, что забота о вашей внешности может занимать много времени. Так что, если вы хотите понять, как стать более женственной, выбирайте именно те методы, которые приносят вам радость и удовольствие.

1. Используйте косметику и косметические средства

Это также можно назвать стереотипом, но девушка не выходит из дома без макияжа и без использования косметических средств. Блеск для губ, тональный крем, подводка для глаз, губная помада, тушь и пудра — вот несколько основных предметов макияжа, которые каждая женщина должна носить с собой в сумочке. Даже если вы выходите в магазин, чтобы купить продукты, или гуляете с друзьями в парке, обязательно взгляните на себя в зеркало и сделайте легкий макияж.

2. Волосы на лице или на теле

Для того, чтобы стать более женственной, вы должны следить за собой. Традиционно считается, что волосы на лице или на теле девушки абсолютно неприемлемы. За этим может быть сложно уследить, но, чтобы принять стереотип женственного образа, вы должны сделать все, чтобы замаскировать нежелательные волосы. Это может включать в себя выщипывание, эпиляцию, нанесение воска или бритье. Делайте то, что подходит для вас, чтобы получить желаемый результат. Но если вам лень это делать, тогда просто прикрывайте эти части тела. Никто не должен вас принуждать к чему-то и навязывать свое мнение. Делайте так, чтобы было комфортно именно вам.

3. Обратите внимание на ваше самочувствие, на волосы, кожу и все остальное

Хорошо высыпайтесь, правильно питайтесь, занимайтесь спортом, старайтесь справляться со стрессами и негативными эмоциями. Выполнение всех этих вещей положительно скажется на вашем внешнем виде. Однако, если вы ищете другие способы подправить свою внешность, то макияж и удаление нежелательных волос на теле — это не единственное, к чему девушка должна привыкнуть. Вам нужно следить за вашими руками, ногтями, кожей и другими частями тела.

Для того, чтобы быть более женственной, вам нужно будет больше внимания уделять цвету ногтей. Постоянно увлажнять кожу, укладывать волосы и смотреть на все другие мелкие детали, которые вносят свой вклад в ваш вид и делают вас сексуальной. Не стесняйтесь экспериментировать с яркими цветами, и не отказывайтесь от пробных причесок или окрашивания волос в другой цвет. Есть много разных способов изменить свою внешность.

4. Носите яркую и опрятную одежду

От коротких юбок и обтягивающих леггинсов, до узких джинсов и шорт. Наполните свой гардероб модной одеждой. Наденьте обтягивающие леггинсы, если вам нужно просто сходить в магазин. И смените их на симпатичные джинсы перед походом в кино. Яркие цвета, такие как розовый, желтый, салатовый, оттенки оранжевого и голубого, традиционно считаются женскими. Если вы не ищете вечернюю одежду, избегайте темных оттенков, таких как темно-синий, черный, бордовый или коричневый. Они больше подходят для мужчин. Однако, если это те цвета, которые вы предпочитаете носить, не отказывайте себе. Главное, чтобы вы нравились себе, а не думали только о том, как стать более женственной и нежной для других.

5. Носите клатч или сумку вместо рюкзака

Независимо от того, нужна вам сумка для книг, или хотите взять несколько вещей для работы, вам желательно отказаться от рюкзака, и использовать женскую сумку или клатч. Да, портфели и рюкзаки являются более практичными, и вы можете использовать тот аксессуар, который будет удобен именно вам. Но все же, с кожаной женской сумкой вы будете выглядеть более женственно, чем с рюкзаком.

6. Носите обувь на каблуках

Они делают любую девушку выше и подчеркивают ее фигуру. Каблуки должны стать вашим лучшим другом. Если вы не можете носить туфли на шпильках или привыкли к обуви на плоской подошве, начните с небольших каблуков. Даже небольшой подъем придаст стройности вашим ногам и телу. При этом не позволяйте никому заставлять вас носить каблуки. Они не во всех случаях бывают удобны. Поэтому не следует идти на слишком большие жертвы.

7. Носите аксессуары или украшения

Трудно представить образ женщины без модных аксессуаров или различных украшений. Это может быть все что угодно. Браслет, ожерелье, кольцо, шарф, брошь, серьги, солнцезащитные очки, часы и многое другое. Существует широкий выбор аксессуаров, которые вы можете выбрать, чтобы дополнить свой стиль и индивидуальность. Вы даже можете иметь отдельную шкатулку для драгоценностей, где будете аккуратно хранить свои украшения. Помимо этого, включите девчачьи цвета в предметы, которые вы используете. Например, купите розовый чехол для вашего смартфона или носите сумочку с яркими цветами.

8. Используйте мягкие и фруктовые ароматы

Существуют определенные ароматы, которые традиционно ассоциируются с женщинами. Это может быть чайная лаванда, ромашка, цедра апельсина и облепиха. Традиционно женские ароматы имеют легкий фруктовый или цветочный запах. Если вы решите использовать какой-нибудь аромат, опять же, не забывайте, чтобы он нравился и вам. В конце концов, вы делаете это для себя.

9. Правильно сидите

Следующий способ, как стать более женственной и нежной — это следить за своим поведением. Одной из классических черт девушки является то, что она сидит скрестив ноги. Женщины, которые сидят с широко расставленными ногами, могут показаться не такими женственными, как те, кто тактично скрещивает ноги. Это кажется более сексуальным и более изящным. Есть много преимуществ сидеть со скрещенными ногами. Это может сделать женскую фигуру более пышной, а также предотвратить нежелательные моменты, когда вы носите мини-юбки или короткие платья.

10. Играйте своими волосами

Игра с волосами — это типичная женская черта, которая в основном говорит о том, что девушка хрупкая и чувствительная. Просто закрутите свои пряди пальцами или переместите волосы с одного плеча на другое. Опять же, это определенный стереотип, а не факт. Девушке не обязательно крутить волосы, если она этого не хочет.

11. Работайте над своими социальными навыками

Это еще один важный способ, как стать более женственной. Ведь очень важно уметь правильно общаться. Это может быть что-то простое, например, говорить «доброе утро» или «добрый день» людям, с которыми вы встречаетесь. Общаясь с людьми, которых видите каждый день, вы научитесь учитывать их чувства и, в свою очередь, они будут более внимательны к вашим. Даже если вы считаете себя застенчивым или замкнутым человеком, может быть полезным поделиться несколькими словами или улыбкой со знакомыми. Но если это не происходит естественным образом, не заставляйте себя. Нет смысла пытаться быть тем, кем вы не являетесь.

12. Избегайте ругательства, чтобы стать более женственной

В социальной среде важно не использовать нецензурные слова в каждом втором предложении. Как женщины, так и мужчины, должны подумать, прежде чем ругаться перед другими. Особенно, если вы находитесь в формальной обстановке, такой как офис или рабочее место. Просто будьте самим собой, выражайте себя так, как хотите, только не забывайте о правилах этикета.

13. Читайте женские журналы

Поскольку средства массовой информации помогают формировать то, что считается женским образом. Чтение таких журналов поможет вам выяснить, как стать более женственной. Следите за новыми стилями, модой, читайте советы по отношениям, и вы сможете лучше понять, как девушка должна вести себя, и как выглядеть в современном обществе. Только перелистывая одну глянцевую страницу за другой, будьте уверены, что остаетесь верными себе и не принимаете все советы в этих журналах за правду. В них много всего написано для рекламы.

14. Будьте выразительны и проявляйте эмоции

Улыбка может многое сказать о том, как человек чувствует себя. По причинам, которые не могут быть объяснены, улыбка посылает сообщение, что человек открыт и дружелюбен. Язык тела — это отличный способ выразить себя, когда хотите что-то сказать. Благодаря вашим глазам вы можете выглядеть кокетливыми или злыми. Изменение походки, может сделать вас более привлекательной. Или вы можете изобразить причудливую ухмылку, чтобы другие знали, что вам что-то не нравится. Не стоит скрывать ваши чувства и эмоции. Важно рассказывать людям, что вы думаете и чувствуете, чтобы избежать недопониманий.

15. Оставайтесь верной себе

Поведение и индивидуальность делают человека особенным. Соединитесь с женской энергией, но не забывайте оставаться верной себе. Стать более женственной и нежной может быть непросто, и некоторым девушкам понадобится много работать над собой. К сожалению, у женщин есть много стандартов, которым они должны соответствовать, и может быть сложно ориентироваться в них всех. Но важно помнить, что это просто список рекомендаций, и вам не обязательно делать то, к чему у вас не лежит душа. При этом вы в любой момент можете начать экспериментировать с вашей одеждой или изменить свое поведение. Поэтому не бойтесь исследовать себя, постоянно узнавать и пробовать что-то новое.

Как стать женственной

Как стать женственной? Да и вообще, что такое женственность?

Часто под этим термином подразумевают сексуальность и способность флиртовать. Эти черты, конечно, присутствуют у женственной особы, но женственность еще включает много черт и достоинств. Давайте же поговорим о том, какая она — женственная особа.

Такая женщина никогда не станет развлечением на одну ночь, в отличии от просто сексуальной. Она будет будоражить мозг мужчины, и ему захочется раствориться в этой женщине, вдохновляться ей.

Типы женственности

В современном мире женщина сама выбирает свой образ и ритм жизни. Она может быть домохозяйкой, либо заниматься карьерой. Одеваться в красивые одежды, либо носить удобную одежду унисекс.

Рассмотрим несколько типов женственности:

  1. Женщина-хозяйка. Это дама, любящая создавать домашний уют, способная несколько часов потратить на то, чтобы выбрать подходящие на кухню шторы, при этом не испытывая никакой усталости. Это домашняя мягкая женственность. Примером такой женственности можно считать героинь известных сказок: Царевна-Лягушка, Марья-Искусница.
  2. Женщина-мать. Это женщина, которая заботиться от других. И подопечным может быть не только ребенок, но и любой другой член семьи. Этот вид женственности притягивает к себе теплотой.
  3. Женщина воин. Та самая, про которую гласит народная мудрость: “коня на скаку остановит, в горящую избу войдет”. Ее женственность своеобразна, но очень притягательна. Она привлекает внимание своей силой и целеустремленностью.
  4. И самый женственный тип женщин — это женщина-соблазнительница. Эта особа заставляет мужчин терять голову от любви.

В каждой женщине есть черты всех типов женственности, но какой-то тип доминирует.

Внешняя и внутренняя женственность

Женственность складывается из двух составляющих — внешних и внутренних. Первое впечатление, конечно же, складывается из внешнего вида женщины: прическа, одежда, фигура — все это оценивается в первую очередь.

На что обращают внимание мужчины в первую очередь (внешние черты женственности):

  • Длинные волосы. Длинные волосы в наше время явление нечастое, популярность все больше и больше завоевывают короткие прически. Но все-таки, внимание большинства мужчин привлекают длинноволосые дамы.
  • Фигура . Кстати, мужчинам нравится не фигура 90-60-90, как принято считать. Просто мужчины предпочитают подтянутое, упругое и ухоженное тело.
  • Опрятность . Ухоженные руки, свежий аромат — очень важны для окружающих.
  • Одежда . У всех мальчиков в подсознании заложен образ девочки в платье. Поэтому мужчины любят, когда женщины в платье или в юбке.
  • Косметика . Мужчину привлекает ухоженный женский вид с грамотно нанесенной косметикой.

Внутренние черты женственности:

  • Умение выслушать и поддержать беседу. Умная начитанная девушка, способная стать прекрасной собеседницей, привлекает внимание гораздо надольше, чем необычная красота.
  • Остроумие и чувство юмора. Они помогают разрядить обстановку и преодолеть трудности.
  • Способность в нужный момент притвориться слабой и попросить о помощи.
  • Эмоциональность . Женщина, в отличии от мужчин, должна проявлять эмоциональность, но все хорошо в меру.

Внутренняя женственность важнее, ведь внешнюю всегда можно изменить. Но красивое платье, маникюр, ухоженная кожа не поможет, если женщина ведет себя по-хамски и мужеподобно.

По мнению мужчин, идеальная женщина должна быть:

  • чистоплотна и ухожена;
  • уверена в себе;
  • приятна в беседе;
  • в меру умна и эрудированна;
  • элегантной и невульгарной;
  • и, конечно же, в женщине должна быть загадка.

Как правильно одеться женщине?

  1. Одеться женственно — значит одеться по сезону и по месту, давая возможность окружающим созерцать ваши достоинства.
  2. Одеться сексуально — одеться в облегающие одежды и выставить на показ свои прелести.
  3. Одеться “дешево” — значит не по сезону и безвкусно.

Как правильно подобрать гардероб?

  • выбирая одежду не забывайте о том, что она должна подходить под ваш образ жизни;
  • обязательно учитывайте свой тип фигуры;
  • приобретите несколько комплектов одежды которые смогут вас выручать на все случаи жизни;
  • не бойтесь экспериментировать;
  • покупая понравившуюся вещь, подумайте, может быть что-то подобное уже имеется в вашем гардеробе;
  • приобретайте те вещи, которые будут сочетаться с уже имеющимися (как минимум с тремя);
  • обязательно изучите вещи в какой цветовой гамме подходят именно вам;
  • используйте аксессуары, как дополнение к одежде.

Ткани? способные подчеркнуть женственность:

  • шифон;
  • бархат;
  • атлас;
  • кружева;
  • шелк;
  • трикотаж.

Что противоречит женственному образу?

  1. Курение и употребление спиртных напитков в неприличных пропорциях. Эти привычки все-таки мужские и совсем не идут женщинам. и уж никак не ассоциируются с нежным и милым образом.
  2. Одежда мрачных цветов, брюки и обувь без каблуков. Конечно, если вы используете эти вещи иногда, то это не возбраняется. Но не стоит доводить до того, чтоб окружающие увидев вас в юбке, шутили о том, что выпадет снег.
  3. Употребление ненормативной лексики, грубые движения, громкие возгласы — все это не должно сопутствовать женственности.

Как быть женственной с мужчиной?

  1. Покажи ему, что ты слабая и хрупкая.
  2. Не выполняй за мужчину его работу.
  3. Обязательно хвали свою половину и говорите спасибо за любую помощь.
  4. Улыбайся и будь нежной.
  5. Не грубите мужчине и не повышайте голос.

Как женщине стать желанной и привлекательной для своего мужа?

Жена должна быть разной и уметь подстраиваться под различные ситуации:

  1. Жена-секси. Женщина должна радовать мужчину в постели, быть раскованной и не бояться экспериментов. Разнообразьте вашу сексуальную жизнь с помощью эротического белья и товаров. Почитайте соответствующую литературу.
  2. Милая жена. Такой жена должна быть всегда, нежной и пушистой. Мило улыбаться.
  3. Жена-друг. Какие бы преграды не стояли на пути, мужчина должен быть уверен, что дома его ждет друг, который выслушает и поможет советом.
  4. Жена-личность. Несмотря на то, что сейчас модно быть домохозяйкой, жена должна состояться и как личность.
  5. Желанная жена. Мужчины испытывают гордость, когда на его жену оборачиваются другие мужчины.

Манера разговора женственной особы

  • отсутствие в речи слов-паразитов и ненормативных слов;
  • обширный словарный запас, постоянно пополняемый;
  • излагает свои мысли четко и всегда к месту;
  • не перебивает других.

Женственность и уход за волосами

  • Не стоит ежедневно применять фены или плойки, чтобы не пережигать волосы. Пусть они высохнут естественным способом.
  • Расческа должна быть из натуральных материалов.
  • Не переборщите, используя гели для укладки или муссы. Иначе волосы приобретут неопрятный и неухоженный вид.
  • Экспериментируйте с волосами. Делайте различные прически.

Женственность за столом

  • Откусывайте небольшие кусочки и тщательно пережевывайте пищу.
  • Старайтесь не употреблять ту пищу, которая может прилипнуть или испачкать.

Как развить женские способности, советы психолога

  1. Любите себя. Свое тело и душу. Женщина притягивает с себе ту энергию, которая ее наполняет. Поэтому, если вы будете любить себя, то и другие будут любить вас.
  2. Занимайтесь пением. С древности бытует мнение, что пение помогает приобрести внутреннюю гармонию.
  3. Запишитесь на занятия танцами. Танцы, как нельзя лучше, развивают женскую сексуальность. Мужчина непременно оценит танец, который вы исполните только для него.
  4. Освойте йогу, она научит вас владеть своим телом. Также, благодаря йоге, вы станете спокойнее и избавитесь от негативных мыслей.
  5. Придумайте себе занятие по душе , благодаря ему вы обретете гармонию.

8 приемов, которые помогут стать более женственной и привлекательной

  1. Женщина должна быть свежей и выспавшейся. Если хотите и есть возможность, то можете поспать и днем.
  2. Ваша обувь должна быть на каблуках, желательно на тонких и высоких.
  3. Носите украшения. Они могут быть недорогими, главное, чтобы были подобраны со вкусом.
  4. Ногти, накрашенные красным лаком, привлекательны и выдают в вас сексуальную женщину.
  5. Носите платье. Это самый женственный вид одежды.
  6. Приобретите качественные духи. Найдите свой аромат, который будет сводить всех с ума.
  7. Шарфик на вашей шее, нежно обволакивающий ее, подчеркнет вашу женственность.
  8. И самое главное — будьте уверены в себе!

Женственна ли вы?

Задавайте себе следующие вопросы:

  1. Часто ли вы слышите комплименты в свой адрес?
  2. Пользуетесь ли популярностью у мужчин?
  3. Ловите ли вы на себе восхищенные взгляды мужчин и завистливые — женщин?
  4. Дарят ли вам цветы?

Если вы ответили на эти вопросы отрицательно, то пора срочно работать над собой.

И напоследок, самое важное — научитесь себя любить! И каждый день радуйтесь, что вы рождены женщиной. Да, конечно, мужчиной быть намного проще: им не надо рожать, у них не бывает критических дней, и они писают стоя. Но помните, что мужчины лишены способности творить красоту и создавать уют!

Женственность: что это такое и как ее развивать

Как стать женственной: Pixabay

Женственность — магнит для мужчин. Она заложена в женщинах природой, но в сегодняшней повседневности нечасто удается ее подчеркнуть и выразить. Что такое женственность и как ее развивать, объясняли специалисты в сфере психологии и развитии личности человека.

Что такое женственность

Точного определения этого термина в науке на данный момент не существует. Внешний вид барышни имеет огромное значение, но облик — это не первостепенный признак женственности.

Как объясняет тренер по отношениям, писатель Юлия Ланске в книге «Роза любви и женственности. Как стать роскошным цветком, привлекающим лучших мужчин», имидж и стиль — это еще далеко не все. Женственность — это форма мышления и образ жизни, который складывается из особенностей поведения, общения и сферы интересов дамы.

В социуме это определение иллюстрируется наличием у женщины ряда качеств, среди которых наиболее важные:

  • хрупкость;
  • эмоциональность;
  • нежность;
  • верность;
  • искренность;
  • скромность.

Когда в женщине с перечисленными чертами характера гармонично сочетается спокойствие, уравновешенность, мягкость, то вокруг нее образуется незримая притягательная аура, которую называют женственностью.

У разных народов понятие женственности отличается. Кандидат психологических наук Ирина Алешина объясняет, что феминность (женственность) определяют формы поведения женщины, которые приняты в данном обществе, или выражение внутренне присущей ей социальной позиции (роли жены, мамы, хозяйки дома).

Как проявляется женственность

Современной женщине приходится конкурировать с мужчинами в профессиональной и общественной деятельности. Успех во многом зависит от настойчивости, силы воли, деловой хватки и других качеств личности, которые более присущи представителям сильного пола. Такое положение вещей приводит к утрате женственности.

В то же время известный психолог, писатель Михаил Лабковский уверен, что женственная дама не обязательно должна быть домохозяйкой или заниматься исключительно так называемой женской работой. Психолог уверен, что укладывать прическу пышными локонами, носить красивые платья, быть заботливой и нежной может и начальник аналитического финансового отдела, и инженер, и полицейский.

Известный психолог Анна Иотко, в отличие от некоторых своих коллег, считает, что феминность в первую очередь выражается внешне: одна и та же девушка в кроссовках и потертых джинсах выглядит менее женственно, чем в шелковом платье и в обуви на высоких каблуках.

Женственность выражается не только во внешнем виде. Важны также:

  • манера разговора (отсутствие агрессии и резких интонаций);
  • улыбчивость, мечтательность;
  • доброжелательность;
  • умение вызвать на откровенность собеседника и выслушать его.

Как проявляется женственность: Pixabay

Женственность — это свобода и легкость, состояние вдохновения и душевного полета. Мужчине легко рядом с такой женщиной, ради нее он готов на любые свершения.

Женственность с точки зрения женщины и мужчины

Как мужчины и женщины понимают женственность? Известный коуч, писатель Павел Раков рассказывает, что при описании женственности большинство мужчин с этим понятием соотносят:

  • красоту;
  • хрупкость.
  • нежность.

Неотъемлемым проявлением женственности мужчины считают эмпатию, приветливость, заботливость и все, что олицетворяет материнство. Известный психолог Ярослав Самойлов рассказывает, что истинная женственность не приемлет истерик, ультиматумов, нотаций, истеричных всплесков и потоков слез. Женственная дама выражает эмоции естественно, без надрыва, в ежедневном общении остается спокойной и доброжелательной.

Разделяют ли женщины мужской взгляд на женственность? Для многих истинная женственность невозможна без уверенности в себе. Другие убеждены, что она проявляется в умении:

  • дарить радость, душевный покой, умиротворение;
  • не усложнять ситуацию, а видеть реальные границы проблемы;
  • поддерживать привлекательность, быть ухоженной;
  • позволить мужчине быть ведущим, исполнять роль главы семьи.

Некоторые дамы считают, что женственность проявляется в размере груди, объеме бедер или пухлости губ. При этом внутренние характеристики истинной женщины не берут во внимание.

Часть современных женщин убеждена, что феминность выражается в умении одним своим присутствием вдохновлять мужчину на свершения.

Женственность глазами мужчины: Pixabay

Как развить в себе женственность

Почему для мужчин женственность играет такое большое значение и как женщине самостоятельно развить в себе феминность?

Факторы, которые убивают женственность

Самостоятельные, успешные, одаренные женщины способны вызвать искреннее восхищение противоположного пола. Но это не означает, что мужчины находят их привлекательными, такими, с которыми хотелось бы иметь романтические отношения, создать семью и родить детей. Чаще всего они признают исключительные интеллектуальные способности женщины и ставят ее в ряд умных и успешных мужчин.

Основательница движения «Очарование женственности» Хелен Анделин в книге «Очаровательная девушка» отметила, что такие дамы слишком самостоятельны и умны, чтобы пробудить в мужском сердце романтические чувства. Независимость убивает в женщинах притягательность. В то же время барышни без особых достижений одним только взглядом и располагающей улыбкой покоряют сердца талантливых и интеллигентных мужчин.

Почему так происходит? Мужчина желает видеть рядом создание, которое можно обожать, защищать и проявлять о нем заботу. Независимые и активные женщины, даже если они обладают красивой внешностью и имеют массу достоинств, чаще становятся для мужчин другом, деловым партнером, начальником или надежным сотрудником. Для личных отношений парни выберут обаятельную девушку, которая не претендует на лидерство на работе и дома.

Как стать женственной

Специалист по китайской медицине Анна Владимирова пишет, что каждая женщина может развить свою женственность. Не нужно менять себя и становиться кем-то другим, ведь рано или поздно мужчина почувствует, что обманут, а женщина ощутит, что предала саму себя.

Как стимулировать в себе женское начало? Нужно тщательно следить за внешностью, быть ухоженной и отдавать предпочтение традиционной женской одежде. Важно измениться не только внешне. Хелен Анделин считает, что для выработки женственности нужно:

  1. Отказаться от независимости и развить в себе потребность в мужской поддержке и защите.
  2. Заниматься женскими делами. Не стоит самостоятельно чинить моторы, поднимать тяжести, стричь газон или заниматься другой тяжелой работой.
  3. Избегать соревнований с мужчинами, не пытаться их превзойти.
  4. Демонстрировать парню потребность в заботе и защите.
  5. Давать понять мужчине, что требуется помощь и принимать его рыцарские порывы.
  6. Перестать делать мужскую работу, проявлять мужские качества и навыки.

Что такое женственность: Pixabay

Помимо этого, развить феминность помогут такие приемы:

  • придерживайтесь хороших манер, следите за походкой, осанкой;
  • откажитесь от мужских социальных ролей, не проявляйте агрессию;
  • уделяйте время семье, создайте в доме уют, психологический и эмоциональный комфорт;
  • займитесь танцами, творчеством, оздоровительными восточными практиками;
  • исключите из речи нецензурную брань, ругательства и оскорбительные выражения;
  • говорите мягко, спокойно.

Чтобы ощутить собственную женственность, даме иногда приходится полностью изменить образ жизни: отказаться от карьеры, сделать длительный перерыв в профессии, посвятить время семье. Как пишет в книге «Роскошная женщина. Как полюбить себя, стать женственной, счастливой и притягательной» психолог, коуч, писатель Ирина Удилова, в этом случае важно найти занятие, которое будет вдохновлять, толкать к саморазвитию и дарить радость.

Современный ритм жизни женщины часто заставляет забывать, что женственность остается главной силой, которая безотказно действует на мужчин и позволяет им ощущать себя защитниками и добытчиками. Прислушайтесь к советам специалистов. Они помогут раскрыть женское начало в себе.

Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора

Как развить женственность за 9 шагов: советы от эксперта по женским практикам

Мир порой диктует женщинам строгие правила жизни: зарабатывать деньги, вести переговоры, отстаивать себя и нести ответственность на работе и дома, при этом успевать воспитывать детей, выгуливать собаку и готовить овощное рагу по выходным.

Как в этих обстоятельствах сохранить женскую мягкость и гибкость, научиться быть терпимее и добрее, и иногда отдавать вожжи в руки любимым мужчинам? Почему полезно болтать с подругами о маникюре, принимать обет молчания и улучшать отношения с матерью?

Я подскажу, почему важно принять в себе Женщину, как развить женственность и сексуальность, и какие упражнения для этого использовать.

Женская энергия: какая она

Какая она – женщина? Ведь явно не только Афродита с распущенными волосами и платье, развивающемуся на ветру? Быть женщиной – это значит быть с собой на «ты», любить жизнь и окружающих людей, уметь создавать уют и тепло в доме, ухаживать за своим телом и ощущениями, наслаждаться материнством.

С другой стороны, это значит быть сильной, готовой отстоять себя и нести ответственность за близких и родных, при этом не мешая мужчине проявляться.

Быть женщиной – значит, привлекать и познавать мир через желания и наслаждение.

Накопление женской энергии: шаг за шагом

Одежда

Чтобы открыть в себе заветные «женские» качества: доброту, мягкость, заботу, начните с внешнего облика: одежды из натуральных и приятных на ощупь материалов. Так, чтобы смотря на ваш свитер, мужчине хотелось прикоснуться к нему.

На романтические свидания предпочитайте платья и юбки джинсам, натуральный макияж – яркому.

Голос

Прислушайтесь к тому, как вы разговариваете. Если ловите себя на крике, грубых словах и раздражительности в голосе, остановитесь. Женственность – это тихий, спокойный и размеренный тон. Нотки обиды или агрессии всегда ощущаются окружающими.

Старайтесь разговаривать мягко не только с любимым мужчиной за ужином, но и с друзьями, знакомыми, посторонними людьми. Вы женщина не только дома, но и за его пределами.

Выражение лица

Бывает трудно сдержать раздражение или усталость: они проявляются в манерах и читаются на лице. Но если тренироваться – даже мимические морщинки можно изменить! Старайтесь сохранять на лице мягкую улыбку Мона Лизы и ласковый взгляд. Вспоминайте об этом время от времени: идя по улице, заходя в шумное метро, сидя на совещании или разговаривая с детьми. Лицо скажет вам: «Спасибо!»: проявятся нежные черты, кожа станет светлее.

Осанка и походка

Для того, чтобы стать женственней, ходите с ровной спиной, а походку постарайтесь сделать неспешной, мягкой, воздушной. Убирайте угловатые движения и жесты, заменяйте их плавными и элегантными.

Как развить женскую энергию: практические советы

Женственность – это не только внешняя оболочка. Распущенные волосы, длинные платья, свежий маникюр и помада в тон – это хорошо, но ядро совсем в другом. Оно в вашем самоощущении. Согласитесь, есть женщины, которые элегантны и притягательны даже в широкой толстовке, джинсах и хвостиком на голове. А есть такие, которым не помогает платье из последней коллекции, сумочка-клатч и роскошная прическа. Без живого взгляда оболочка теряет ценность.

Как же развить женственность и сексуальность внутри себя, чтобы эти ощущения не зависели от внешних обстоятельств?

Встречайтесь с ухоженными подругами

И расслабиться за бокалом красного полусладкого, и поделиться женскими секретами, и насытиться энергетикой друг друга… Встречи с подругами позволяют перенять женщинам полезные качества и манеру поведения друг друга, заметить сексуальные нотки и привнести их в свою жизнь.

Беседы о цветах помады, махровых халатах и известных фуд-блогерах… Почему бы нет? Иногда беседа ни о чем лечит лучше любого психолога!

Танцуйте

Развитие женственности через танец – очень удачный выбор! Научиться проявлять сексуальность в движениях – ценный навык как для соблазнения мужчин, так и для развития тела. Благодаря танцевальным практикам пропадает чувство, что тело «деревянное» и зажатое, появляется ощущение гибкости, податливости и пластичности. Движения раскрепощеннее, а с ними и самоощущение.

Экспериментируйте и ориентируйтесь на свои ощущения: какие движения меня «включают» и вызывают ощущение сексуальности?

Ухаживайте за собой

Делайте маски для лица и волос, ходите на маникюр и массаж, покупайте красивое белье и аксессуары. Регулярно посещайте врачей, сдавайте базовые анализы, делайте УЗИ. Ощущение здоровья и наполненности напрямую связано с женственностью!

Не забывайте и о «внутреннем» наполнении: смотрите хорошие фильмы, читайте книги, слушайте лекции и проходите мастер-классы по личностному развитию.

Выделяйте время для себя

Чрезмерная социальная активность, непрерывное общение и рабочие вопросы… Если закружиться в этом водовороте, можно потерять энергию и чувствовать себя разбитой вазой, а не наполненной женщиной.

Поэтому время от времени устраивайте себе мини-отпуск. Не обязательно ехать на Мальдивы… Сходите в спа-салон, погуляйте на природе, отключите телефон, попробуйте попрактиковать обет молчания и просто побудьте наедине с собой.

Именно в моменты без суеты просыпается женская природа!

Развить женственность с любимым мужчиной

Для мужчины женщина – олицетворение мягкости, нежности, доброты и заботы. И проявляются эти качества во всем: от жестов и голоса до поступков и взглядов. Но невозможно проявляться по-женски, если не принять мужественность своего партнера. Не пытайтесь играть его роль.

Дайте ему самому открыть консерву, выбрать ресторан для ужина, заплатить за ваше платье, решить проблемы с покупкой шкафа.

Техника: «Я – Женщина!»

На своих тренингах я предлагаю участницам сказать вслух фразу: «Я – Женщина!». Многие испытывают трудности: дрожь в голосе, смех, неловкость и смущение. Редко девушки переживают радость или гордость, говоря о своей женской природе. Эта техника – простой способ диагностики, как вы воспринимаете себя в качестве женщины. Боитесь или не принимаете до конца? Стесняетесь или неуверены?

Техника «мама»

Первая женщина, которую вы встречаете в мире – мама. Она проявляет заботу и любовь, показывает пример отношения к мужчинам и жизни, дает ощущение уверенности в себе и доверия к миру.

Но что делать, если мама была занята: работала на двух работах, занималась домашними делами, воспитывала троих детей, не уважала мужчин?… Возможно, у нее не было времени и сил, чтобы передать дочери навыки быть мягкой, гибкой, женственной, сексуальной. Это не значит, что нужно разозлиться на свою мать за то, что оставила такую ношу и пласт для работы над собой.

Первый шаг, чтобы получить навыки женственности – принять свою маму. С ее недостатками, страхами, недоработками. Тогда получится впустить в себя энергию любви, которая связывает вас с Родом

Тест на взаимоотношения с матерью

Отвечайте на вопросы «да» или «нет»:

  • Вы полностью принимаете и любите свое тело?
  • Вы получаете от жизни удовольствие и знаете чего хотите?
  • Вы легко реализуете свои желания?
  • Вы здоровы по женской части?
  • В отношениях с мужчиной вы ощущаете себя королевой?

Если на все вопросы вы ответили «Да», то рада вас поздравить, пожелать счастья и попросить поделиться своими секретами женственности.

Если не получается ответить на все вопросы утвердительно, значит, есть над чем работать. Начните с отношений с матерью и женским родом. Как? Через медитации и упражнения. Если мама жива – улучшайте качество общения, разговаривайте на сокровенные темы, больше обнимайтесь и заботьтесь о ней. Можете расспросить о ее личном опыте, поделиться своими волнениями и страхами, спросить совет.

Если мамы уже нет в живых – попросите у нее прощение за все осознанные и неосознанные обиды и разочарования, простите ее и себя за то, что не удалось построить гармоничные отношения.

Мама подарила вам жизнь, возможность посетить этот мир, развиваться и проявлять себя. Скажите спасибо самой ценной женщине в вашей жизни!

Как развить в себе женственность: резюме

Чтобы развивать женственность, начните с внешних проявлений:

  • подбирайте одежду из натуральных и приятных тканей;
  • уберите суровый тон начальника, разговаривайте мягко и ласково, без грубых слов и крика;
  • уставшее и грустное выражение лица старайтесь заменять на приятно-расслабленное;
  • следите за осанкой;
  • уберите угловатые движения из походки и жестов.

А потом переходите к практическим рекомендациям:

  • проводите время с подружками: разговаривайте на легкие темы и делитесь женскими секретами;
  • танцуйте: хоть дома перед зеркалом, хоть в студии с партнером;
  • ухаживайте за своим телом и душой: от регулярного маникюра и массажа до чтения приятных книг и прохождения онлайн-курсов по развитию женственности;
  • выделяйте время для себя: без соцсетей, деловых переговоров и распыления. Побудьте дома, примите обет молчания, сходите в спа-салон.
  • проговорите себе вслух: «Я – Женщина!» и проанализируйте свои эмоции. Так вы воспринимаете свою природу;
  • наладьте отношения с мамой: попросите прощения и простите.

Как вам статья?

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Cosmetism
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: