Как стать сексуальной женщиной

Как стать сексуальной: секреты раскрытия своей привлекательности

Приветствую, уважаемые девушки! Сегодняшняя статья для вас.

Мы узнаем, как стать сексуальной и быть притягательной и соблазнительной. Не думайте, что такими качествами наделены только редкие счастливицы. На самом деле в каждой женщине уже заложен огромный потенциал женственности. Просто ему нужно немного помочь раскрыться.

Сексуальность и секс – это не одно и то же

Давайте начнем с самого понятия. Что для вас значит сексуальность? Уверена, что многие сразу начнут представлять в голове этакую барби с соблазнительными формами, длинными ногами, в коротком мини и декольте по самое не хочу.

Кто-то пойдет дальше и начнет воображать жеманный голос, кошачьи телодвижения и похотливый взгляд. И сильно ошибется, поскольку сексуальность не имеет ничего общего с похотливостью, да и секс – это всего лишь крошечная составляющая сексуальности.

Почему понимание женской сексуальности сегодня так искажено? Руку к этому приложили многие факторы:

• табуирование темы секса;
• ханжеское общество;
• отсутствие сексуального образования;
• неграмотное поведение и наставления родителей;
• личный негативный опыт общения, отношений и т. д.

Именно весь этот ворох предубеждений, установок и психологических блоков приводит к тому, что мы вообще не понимаем, что такое быть сексуальной, зачем нужно это качество и как его в себе раскрыть.

Что значит быть притягательной и для чего это нужно

Казалось бы, странный вопрос. Сексуальность нужна для привлечения мужчин, конечно же! И да и нет.

Сексуальность – это в первую очередь про внутреннее состояние женщины в целом, ее самоощущение. Сексуальность человека строится на его либидо. А что это такое? Это энергия, тяга к жизни, тотальное наслаждение жизнью, энергия творчества, способность получать удовольствие любого рода, а не только от секса.

Представьте себе девушку-художника, одетую в растянутую, перепачканную красками футболку, с небрежным пучком на голове, но с горящими от нетерпения глазами, летающую в облаках в поисках свежих оригинальных идей, которая каждый раз умирает от удовольствия, когда берет в руки кисть и делает штрихи на холсте. Сексуально, не правда ли?

И дело здесь не в короткой футболке или личных фантазиях. Дело в страстной увлеченности человека, умении получать наслаждение от себя самого и от жизни. Даже если в ней нет секса.

И еще одна вещь, которая может для некоторых стать открытием. Энергию женской сексуальности чувствуют не только мужчины, но и все вокруг, кто находится рядом. Девушка, несущая в себе заряд мощной энергии, становится манкой, желанной в любом обществе. К ней тянутся, с ней хотят общаться, просто находиться рядом.

Сексуальность – это величина постоянная. Иными словами, это то, что вы чувствуете в каждое мгновение, а не только когда накрасили губы и приготовились к выходу в свет. Это образ жизни.

Как стать сексуальной

Мы уже выяснили, что быть сексуальной – значит быть самой собой. Естественной, настоящей, искренней. Той, что любит себя, наслаждается жизнью и получает от нее удовольствие.

Как всего этого добиться? Давайте разбираться.

Любовь к себе

Сексуальная девушка любит и всегда выбирает себя. Сейчас не рассматриваем тему “плохого” эгоизма. Речь идет о здоровой любви к себе.

Есть несколько способов развить в себе и почувствовать такую любовь:

1. Возьмите листок бумаги и ручку, составьте длинный список всего того, что вам нравится, приносит удовольствие, что вызывает улыбку, искреннюю радость. Все-все, что только сможете вспомнить: от чашки кофе до верховой езды по лесным тропам. Готово! У вас на руках теперь есть личный счастливый список вещей, которые непременно нужно внедрять в свою жизнь и как можно чаще выполнять. И пусть весь мир подождет, ведь вы у себя такая одна!
2. Хвалите себя. Много, часто и вдохновенно. Уверена, у каждой найдется то, за что можно себя от души похвалить. Пусть это даже будет казаться пустяковой мелочью. Еще один секретик: наш мозг любит аргументы и словосочетание “потому что”. Хвалите себя и всегда прибавляйте “потому что”. И отнюдь не важно, будет ли аргумент логичным. Например: “Я такая умница, потому что сегодня светит солнце”. Пусть бред, но вы только попробуйте!
3. Почаще напевайте себе песенку из Мэри Поппинс, только вместо “Мэри” подставляйте свое имя. Настроение сразу улучшится от осознания, что вы “само совершенство от улыбки до жеста…” и т. п.
4. Примите свое тело. Этот совет может показаться вам избитым и сложно выполнимым. Ведь женская натура такова, что мы всегда находим в себе изъяны, даже если критиковать объективно нечего. Изучайте перед зеркалом свое обнаженное тело, подмечайте, что в нем вам действительно нравится, делайте своему телу комплименты. Каждый человек создан именно таким, каким ему нужно быть. И женщина любой внешности и комплекции является чьим-то идеалом. Помните об этом. Пусть вам не нравятся ваши узкие бедра или вздернутый нос, зато от этого сходит с ума какой-нибудь мужчина.

Внутреннее состояние и умение наслаждаться

Как мы уже с вами выяснили, сексуальность раскрывается через работу с собой, своим внутренним миром, а не путем внешнего преображения. Никакая одежда, макияж и аксессуары не сделают вас сексуальной так, как это сделают правильные мысли, ощущения, принятие и любовь к себе.

Внешние атрибуты должны отражать ваше внутреннее состояние и быть уместными. Хочется надеть юбку покороче? На здоровье. Решили быть сексуальной в толстовке оверсайз? Ваше на то право. Главное то, как вы себя в этом ощущаете. Неуверенная в себе девушка в мини и чулках в сеточку, в которых ей явно некомфортно, априори проиграет барышне в потрепанных джинсах, у которой горят глаза.

Как создавать себе состояние? Вот несколько приемов:

1. Замедляйтесь. Сексуальная женщина – это расслабленная женщина, находящаяся в потоке. А чтобы быть в потоке, чувствовать его, нужно сбавить скорость и насладиться процессом. Банальный пример: что вы делаете утром, когда пьете чай или кофе? Наверняка это выглядит как спринт по опустошению бокала с тотальным погружением в мир соцсетей. Отложите телефон, ведь там чужая отфотошопленная жизнь, а здесь и сейчас проходит настоящая и ценная. Смакуйте свой напиток, как будто это волшебный эликсир для повышения сексуальности и манкости, ловите ощущения в теле, в душе. Замедляйтесь не только утром, а делайте это и в маршрутке, и в очереди перед кассой в магазине, даже дома, когда моете посуду и т. д.
2. Медитируйте. Если вы далеки от подобных практик, сразу не пугайтесь и придержите своего внутреннего скептика. Медитация – это всего лишь техника расслабления. Вам понадобится тишина и несколько свободных минут. Можете найти специальные аудиомедитации, где нужно следовать мыслями за голосом коуча, либо будет достаточно обычной расслабляющей музыки. Есть разные медитации: успокаивающие, для раскрытия женственности, развития сексуальности и пр.
3. Расслабляйтесь. В этом может помочь спа, сауна, бассейн, массаж и пр. Кому что нравится и больше подходит.
4. Спрашивайте себя. Как только настроение начинает падать, задавайте себе вопросы: “Что меня сейчас тревожит?”, “Из-за чего я беспокоюсь?” Будет отлично, если все, что придет в голову, вы запишете на бумаге. Если состояние не улучшилось, задавайте себе эти вопросы снова и снова, пока не удастся “выписать” весь мусор из головы.

Самоуважение и личные границы

Самоуважение – это про что? Ведь найдется не так много людей, которые могут открыто признать, что не уважают самих себя. В реальности мы очень часто совершаем действия, которые подтверждают именно отсутствие самоуважения.

В первую очередь это проявляется в том, что мы позволяем другим нарушать наши личные границы. Когда соглашаемся на то, чего не хотим, когда по чьей-то просьбе делаем то, к чему не лежит душа, когда терпеливо выслушиваем тех, с кем нам некомфортно даже находиться рядом.

Женщина, которая уважает себя, неудобная и очень часто не вписывается в картину мира окружающих людей. Счастье и одобрение – это понятия отнюдь не равнозначные. Получая чье-то одобрение, мы не становимся счастливее, а лишь предаем себя.

Стремление к чужому одобрению – очень масштабная и болезненная тема, которая проявляется с самого детства, когда мы хотим быть хорошими и радовать своих родителей. Поступаем не в тот институт, чтобы гордился папа, рожаем детей, чтобы у мамы были внуки. Видим радость родителей и вроде радуемся сами. Но радуемся ли?

Кстати, выстраивать свои границы важно везде, в том числе и в сексе. Если партнер предлагает то, что вам не нравится, вы имеете полное право отказать. Любой здравомыслящий, адекватный мужчина воспримет это нормально. Каждый человек имеет право чего-то не хотеть. Все обговаривается в здоровом и честном диалоге, в результате которого достигается компромисс, комфортный для обоих.

Если ваш отказ натолкнется на шквал возражений, вроде: “Значит, ты меня не любишь”, “А вот моя бывшая соглашалась”, “Ты же понимаешь, что мне это надо”, то знайте, что перед вами типичный манипулятор, который не считается с чужими границами. Что с этим делать – решать вам.

Как только вы начинаете устанавливать свои границы, токсичные люди, как правило, “отваливаются” сами или учатся приспосабливаться и уважать.

Образ мыслей

Мужчины любят глазами! Приходилось слышать эту фразу? Отчасти она справедлива не только для сильной половины. Человеку любого пола хочется смотреть на что-то или кого-то привлекательного. Именно смотреть, а не любить. Мужчины глазами любуются, а любят они душой.

Можно провести аналогию с конфетами. Помните, когда в детстве вы высыпали из новогодней коробки сладости, выбор изначально падал на самые красивые фантики. Если же под привлекательной оберткой оказывалась не очень вкусная конфета, то вы понимали, что впредь такую брать не стоит.

Здесь то же самое. Обертка, т. е. внешность, играет роль только в самом начале, когда мы еще не знаем человека. Потом уже мы фильтруем людей по образу их мыслей, ценностям, схожести мышления и т. д.

У автора Алекса Брута есть прекрасное стихотворение на эту тему.

Она прекрасна – жизнь отдал бы даже.

Зеленый омут глаз лишает сил.

– А вы сейчас выходите?

Так быстро я ни разу не любил.

Кстати, если вам кажется, что вы все время притягиваете не тех мужчин, то это тоже результат вашего образа мыслей. Просто такие “неподходящие” мужчины считывают вас как свою, подходящую им. Видимо, вы транслируете в мир что-то не то.

Знание своего тела

Разумеется, сексуальность вмещает в себя и физическую чувственность. Сексуальная женщина знает свое тело, какие манипуляции с ним ей особенно приятны, где находятся те самые эрогенные зоны и точки G.

Чтобы лучше узнать свое тело, нужно его изучать, не стесняться ласкать себя, пробовать разные подходы к самоудовлетворению. И самое важное – делиться полученными знаниями со своим партнером, чтобы он тоже знал, как именно лучше всего доставить вам удовольствие в постели. Скрытность и скованность ни к чему хорошему не приведут.

Пробудить свою чувственность также помогут танцы. Это не обязательно должна быть стрип-пластика. Любые танцы позволяют стать более грациозной, почувствовать свое тело, а также отлично поднимают настроение и уверенность в себе.

Здоровье

Это еще один немаловажный аспект, от которого напрямую зависит наша женская сексуальная привлекательность. Каждая из нас знает, что после бессонной ночи появляются темные круги под глазами, кожа становится тусклой, даже могут проявляться воспаления.

Разумеется, ни о каком состоянии потока и наслаждения речи не идет, когда организм остро нуждается в отдыхе и перезагрузке. Женщина, которая любит и бережет себя, следит за тем, сколько она спит и что ест.

На то, как мы выглядим, влияет и состояние физического здоровья. Проблемы с гинекологией, ЖКТ и другими системами точно не делают нас сексуальными и счастливыми. Поэтому очень важно своевременно проходить диспансеризацию и следить за организмом.

Проанализируйте свою физическую активность. Если вы совсем мало двигаетесь, то придумайте себе комфортный вид спорта. Если ходите в спортзал из-под палки, то бросайте это дело. Не нужно себя насиловать! Лучше каждый день гуляйте или возьмите за правило выполнять упражнения дома. Благо технический прогресс не стоит на месте, так что можно скачать приложения для тренировок или подписаться на фитнес-тренера и смотреть его онлайн-трансляции.

Ну и раз уж заговорили про тело… Девочки, помним про гигиену, да? Чистые волосы, приятный аромат, выбрито там, где должно быть выбрито и т. д.

Заключение

Мы с вами узнали, что значит сексуальность, а также выяснили, что это качество не принадлежит избранным, а заложено в каждой женщине.

На самом деле научиться быть сексуальной и привлекательной не так уж и сложно. Взращивайте любовь и уважение к самой себе, занимайтесь своими мыслями, здоровьем и расслаблением тела, помните о том самом волшебном состоянии тотального наслаждения и потока, а все остальное подтянется.

С вами была Ксения Молоканова. Благодарю за внимание и желаю вам страстной влюбленности в себя!

Как стать сексуальной для самой себя и окружающих

Доступные способы развить в себе сексуальность и стать более привлекательной.

Сексуальность – это мощная энергия, заложенная в каждой женщине. И почувствовать себя сексуальной далеко не так просто, как кажется. Этого нельзя достигнуть, просто накрасившись и надев облегающее платье. Потому что энергия привлекательности идет изнутри, беря свое начало в уверенности и любви к себе. Сегодня я расскажу вам, как стать сексуальной. Уверяю, что окружающие тут же заметят в вас перемены.

Способы развития женской сексуальной энергии

Не существует правил, как должна выглядеть сексуальная женщина или какую одежду она обязана носить, чтобы создать такой образ. Поэтому абсолютно каждая может стать более привлекательной в собственных и чужих глазах.

Чтобы достигнуть подобного самоощущения, вам нужно в первую очередь полюбить себя. Это процесс, подразумевающий избавление от комплексов, чувства вины и обид. Подробно об этом мы писали в статье Как полюбить себя. Рекомендую для начала ознакомиться с предоставленными там советами.

А теперь приступим к практикам, которые прокачают вашу сексуальность.

Танцы

Это очень просто и очень эффективно. Танцы – занятие, которое всегда пробуждает в женщине особое чувство. Вспомните, как вы ощущали себя на дискотеках, когда полностью расслаблялись и пускались в пляс. Также танец – это один из видов динамической медитации. Когда мы двигаемся под музыку, то заземляемся, находимся «здесь и сейчас». Поэтому становимся спокойнее и отпускаем всю негативную энергию.

Если вы стесняетесь танцевать, то делайте это, когда находитесь дома в одиночестве. Включайте любимые динамичные треки и двигайтесь как вам хочется, не задумываясь о том, как выглядите со стороны. Ведь за вами никто не наблюдает. Заведите привычку делать это ежедневно.

Затем перейдите на медленные мелодии. Выберите песни, которые ассоциируются у вас с сексуальностью, и двигайтесь плавно. Становитесь перед зеркалом и танцуйте, трогая себя и пробуя новые движения. Подсмотрите их в клипах, если не знаете, как двигаться.

Когда наберетесь смелости – запишитесь на танцевальные занятия. Отлично подходят бачата, восточные танцы, стрип-пластика. Если вам больше нравится хип-хоп или зажигательное ча-ча-ча – они тоже прекрасно помогут раскрыть себя.

Развитие чувственности

Сексуальность – это в первую очередь умение получать удовольствие от себя и жизни. Всего два упражнения помогут вам развить эту восприимчивость.

1. Возьмите в руки предмет, который нравится вам на ощупь. Например, плюшевый плед или шелковый платок. Сядьте в удобную позицию и закройте глаза. Начните медленно ощупывать выбранный предмет – гладьте его руками, трите, ласкайте. В этот момент сосредоточьтесь на ощущениях пальцев, температуре поверхности предмета, его текстуре. Делайте это каждый день по 5-10 минут, чередуя разные предметы.
2. Принимая пищу, не включайте видео на телефоне или телевизор. Питайтесь осознанно. Каждый кусочек еды тщательно пережевывайте, концентрируясь на его вкусе. Можете делать это только с любимыми вкусностями: шоколадом, мороженым и т. д. Старайтесь максимально полно ощутить все нотки вкуса.

Это не только хорошие практики для пробуждения сексуальной энергии, но и прекрасные медитации. Занятия будут вас успокаивать.

Способность расслабляться

Напряженную, нервную и раздраженную женщину едва ли можно назвать сексуальной. Чтобы избежать этих эмоций, вам нужно научиться расслабляться. В этом помогут:

• дыхательная гимнастика;
• медитации;
• горячий душ или ванна;
• плавание.

Также узнайте из нашей статьи, как перестать нервничать по любому поводу.

Йога и имбилдинг

Все виды спорта помогут стать сексуальной. Во-первых, вы приобретете лучшую физическую форму. Во-вторых, станете увереннее в себе. Но йога выделяется на общем фоне, потому что сделает вас:

• гибкой, подвижной, грациозной;
• более спокойной и довольной своей жизнью.

Эти черты свойственны всем сексуальным женщинам. Попробуйте йогические практики, если еще не знакомы с ними.

Хороший вариант – заняться имбилдингом. Это тренировки, направленные на укрепление интимных мышц. Упражнения Кегеля и разнообразные приспособления помогут вам управлять мышцами внутренних половых органов, благодаря чему вы раскрепоститесь. Помимо этого вы станете получать больше удовольствия от секса и испытаете новые ощущения.

Важно: заниматься имбилдингом нужно после консультации с женским врачом, так как имеются противопоказания.

Развитие голоса

Тембр голоса меняется в зависимости от того, в какой ситуации мы находимся. В общении с другими людьми старайтесь разговаривать неторопливо, четко проговаривая слова. Говорите негромко, особенно если хотите быть сексуальной и привлечь внимание мужчины.

Низкий голос, переходящий в полушепот, кажется людям более привлекательным и создает определенную интимность момента.

Чтобы научиться управлять своим голосом, я рекомендую пройти курс ораторского мастерства или записаться на пение. Чтобы не тратить деньги, можете заниматься самостоятельно, например, петь дома в одиночестве.

Чистка информационного пространства

Неочевидная вещь, которая снижает вашу уверенность в себе и сексуальность – это социальные сети. Если вы подписаны на моделей, блогеров и других медийных личностей, которые заставляют вас чувствовать себя ничтожной – от них нужно отписаться. Избегайте вещей, которые пошатывают вашу самооценку.

Видеть свои недостатки – нормально, но бороться с ними нужно из желания стать еще лучше, а не из-за негативного отношения к себе.

Иногда мы смотрим на красивых девушек в сети и вместо восхищения и мотивации получаем только порцию зависти и недовольства собой. Забывая о том, что красота – это не внешние стандарты, а наше внутреннее ощущение. Поэтому прямо сейчас зайдите в свой Инстаграм или Фейсбук и отпишитесь от всех, кто кажется вам недостижимым идеалом.

Демонстрация интеллекта

Однажды известный немецкий фэшн-фотограф Питер Линдберг сказал: «Самое сексуальное в женщине – это мозг». Сегодня женская сексуальность воспринимается как нечто большее, чем просто красивое тело.

Чтобы стать сексуальной, вам нужно иметь широкий круг интересов. Это может быть что угодно: чтение, вязание, шитье, спорт. Старайтесь следить за новостями, посещать разные курсы. Умение поддержать беседу и рассказать что-то интересное другим сделает из вас многогранную личность и прибавит сексуальности.

Также вам будет полезно узнать, как повысить самооценку – это значительно поможет развить вашу сексуальность.

Хитрости для создания сексуального образа

Теперь я расскажу вам о «фишках», которые помогут включить игривое настроение и создать образ сексуальной женщины.

Внешний вид

Одежда не обязательно должна быть дорогой и модной, но она обязана быть опрятной. Гладьте вещи, прежде чем их надеть. Следите за их чистотой и целостностью. По себе знаю, что иногда нет времени и желания подбирать образ и заниматься глажкой, поэтому надеваю первое, что выпадет из шкафа. Но если вы хотите быть и казаться сексуальной, лучше так не делать.

За своей кожей, ногтями и волосами тоже нужно ухаживать. Это не только делает вас красивее, но и помогает наладить контакт со своим телом. Нет никаких ограничений в том, какими духами или кремами пользоваться, какой делать маникюр и педикюр. Есть лишь одно правило – аккуратность внешнего вида. При желании можно не тратить ни копейки на уходовые средства, но выглядеть ухоженно.

Взгляд в глаза

Если вы будете устанавливать с людьми зрительный контакт, то создадите образ уверенной в себе женщины и почувствуете себя такой. Даже если вам кажется, что вы выглядите не очень хорошо – посмотрите в глаза прохожему или знакомому при встрече. Так вы уделите ему внимание и соберете несколько приятных улыбок в свой адрес.

Смотреть в глаза долго не нужно – достаточно 1-2 секунд, а затем отвести взгляд. Иначе человеку станет неловко.

Если чувствуете дискомфорт, тренируйтесь перед зеркалом или с близким человеком. Этот навык легко освоить.

Плавные движения

Невербальное общение намного важнее вербального. Поэтому язык тела очень полезен, чтобы стать сексуальной. Соблазнительные женщины двигаются не спеша, плавно, с ровной спиной.

Если вы куда-то опаздываете, то можете не контролировать себя. Ведь держать образ сексуальной женщины не всегда возможно.

Но в ситуациях, когда вы просто гуляете или идете на встречу, старайтесь замедлять свою походку, движения рук и жесты. Глубоко и ровно дышите. Почувствуйте свое тело в пространстве, смотрите на себя в отражениях витрин на улице. Наслаждайтесь собой.

Открытые запястья

Маленькая хитрость, которая дополнит ваш сексуальный образ. Запястья – очень красивая часть женского тела, к тому же она выделяет тепло. Здесь хорошо чувствуется пульсация сердечного ритма, поэтому на данную зону часто наносят духи, чтобы их было хорошо слышно.

Подчеркивайте эту область легкими, утонченными украшениями и не закрывайте рукавами.

Улыбка

Когда мы улыбаемся, то передаем окружающим мощный невербальный сигнал. Так мы показываем, что чувствуем себя хорошо и довольны жизнью. Но улыбаться можно по-разному, и это легко использовать, чтобы стать сексуальной.

Например, обнажая при улыбке зубы, женщина излучает радость. Приподнимая один уголок губ, создает кокетливый образ. А улыбаясь, прикусывая нижнюю губу, выглядит очень соблазнительно. Порепетируйте разные виды улыбок перед зеркалом, чтобы улучшить этот навык.

Даже просто идя по улице, старайтесь легко улыбаться и смотреть прямо перед собой. Так вы почувствуете себя более уверенной и раскрепоститесь.

Красивое белье

Нижнее белье – то, что не видно окружающим, но видно вам. И если оно будет красивым и удобным, вы почувствуете себя сексуальной. Прямо сейчас переберите свой шкафчик с бельем и уберите старые, поношенные комплекты. Старайтесь покупать белье так, чтобы верх и низ были одинакового цвета. Это точно поменяет ваше отношение к себе.

Благодаря разнообразию нижнего белья вы можете корректировать свою фигуру и подчеркивать достоинства, что добавит вам уверенности.

Заключение

Итак, сексуальность – это прежде всего любовь к себе и умение получать удовольствие от самой себя. Чтобы ее развить, вам нужно научиться наслаждаться своим телом и работать над повышением самооценки.

Также отмечу, что женщины подвержены влиянию определенных гормонов. Например, во время овуляции мы чувствуем себя более красивыми и уверенными, а перед критическими днями, наоборот. Разрешайте себе время от времени выходить из образа и не демонстрируйте сексуальность, если нет настроения. Попробуете в другой день!

Применяйте представленные советы в жизни и делитесь статьей с подругами.

Как стать сексуальной: психологические и косметические приемы

Как стать сексуальной: Pexels

Красную помаду и невообразимое декольте многие считают главными атрибутами женской сексуальности. На самом деле притягательность женщины начинается с ее мироощущения и любви к себе. Как развить эти качества и стать более сексуальной, расскажет психолог Александр Шахов и личностный тренер Ярослав Самойлов.

Как развить сексуальность: советы психологов

Главная роль в фильме «Малена» закрепила за Моникой Беллуччи славу одной из самых сексуальных женщин современности. Добиться такого статуса актрисе помогла природная красота и грация. К сожалению, природа одаривает подобными качествами далеко не каждую представительницу слабого пола.

Можно ли «прокачать себя» и стать сексуальной женщиной? Как это сделать? Многие дамы считают, что для этого необходимо добавить в гардероб более открытые наряды. Психолог Андрей Зберовский советует не акцентировать внимание исключительно на смене имиджа. По мнению эксперта, сексуальность ― это не способ привлечь внимание мужчины, а скорее особенное ощущение себя.

Как стать сексуальной женщиной? Чтобы развить это чувство, займитесь расширением своего сексуального кругозора и улучшением сексуальной техники. Попробуйте разнообразить интимную жизнь, будьте смелее и более раскованными, экспериментируйте с новыми позами и местами.

Для раскрытия собственной сексуальности:

• Научитесь любить себя. Примите и полюбите свое тело. Почаще стойте перед зеркалом, в том числе обнаженной. Ищите плюсы своей внешности, делайте себе комплименты и почаще хвалите себя.
• Развивайтесь. Уделяйте больше времени хобби, читайте книги, посещайте обучающие семинары и тренинги личностного роста. Займитесь тем, что вдохновляет и заставляет улыбаться.
• Учитесь открыто проявлять эмоции. С детства нас учат сдерживать себя во всем, поэтому мужчины считают открытое проявление эмоций сексуальным. Чтобы привлечь их внимание, не стоит громко кричать или хохотать, а вот богатая мимика и жестикуляция придутся кстати.
• Замедлитесь. Сексуальные люди живут в потоке спокойствия и расслабленности. Выделите время, чтобы побыть с собой и сконцентрироваться на собственных мыслях, желаниях, ощущениях.
• Медитируйте и занимайтесь женскими практиками. По мнению психолога и коуча Ярослава Самойлова, это поможет расслабиться и пробудить либидо.

Как стать сексуальной: Pexels

• Чаще флиртуйте. Если вы замужем, то искать объект для тренировок совсем не обязательно — флиртуйте и стреляйте глазками собственному супругу. Это не только поможет развить сексуальность, но и добавит интригу в супружескую жизнь.
• Признайте свое право на удовольствие. Изучите свое тело и осознайте свои потребности, получайте больше от интимной близости. Если нужно, требуйте от партнера больше поцелуев и прикосновений во время прелюдии. Объясните, что именно нравится в сексе и как вас удовлетворить.

Бьюти-советы для развития сексуальности

Глядя на сексуально привлекательных знаменитостей, некоторые женщины начинают копировать их стиль одежды, манеру поведения, макияж. Они покупают похожие наряды или делают губы, как у Пэрис Хилтон.

Психолог Александр Шахов считает подобное ошибкой, ведь мужчины в первую очередь ценят в женщинах естественность и индивидуальность, а бледные копии знаменитостей их вряд ли заинтересуют.

Как стать сексуальной внешне? Для этого:

• Купите красивое и удобное нижнее белье. Две трети женщин носят бюстгальтеры, которые не подходят им по размеру или форме. Такая вещь создает дискомфорт и не позволяет должным образом проявить свою сексуальность.
• Чаще носите платья. Это может быть наряд простого кроя, подчеркивающий достоинства фигуры. Не бойтесь добавить в гардероб брюки с завышенной талией или джинсы-скинни. Такой крой подчеркнет стройность ножек и сделает их визуально длиннее.
• Правильно подбирайте обувь. Безусловно, балетки и кеды ― это очень удобно, но не стоит носить такую обувь всегда и везде. Чаще обувайте туфли на каблуке, например однотонные лодочки.
• Учитесь красиво ходить. Запишитесь на танцы и уделите внимание растяжке. Она сделает тело гибким, а движения плавными.
• Если что-то во внешности или фигуре не устраивает, личностный тренер Лев Вожеватов советует начать это менять. Займитесь спортом, сходите в тренажерный зал или пересмотрите систему питания.

• Ухаживайте за кожей и волосами. Ничто не привлекает так взгляды мужчин, как блестящие длинные волосы. Причем укладывать их в замысловатые сложные прически не требуется. Достаточно легких локонов, которые придадут облику романтичности и сексуальности. Обладательницам коротких стрижек не стоит расстраиваться, просто чаще делайте красивую укладку.
• Не забывайте о чувственных удовольствиях. Используйте парфюм, ароматные масла и гели для душа.

Как стать сексуальной: Pexels

• Наносите естественный макияж. Безусловно, красная помада привлекает взгляды мужчин, однако не стоит ежедневно использовать в макияже яркие краски. Подчеркнуть привлекательность помогут нюдовые тени, легкие румяна и нейтральный блеск для губ. Не забудьте добавить немного туши для ресниц.
• Улыбайтесь. Как бы красиво ни одевалась и ни красилась женщина, главным ее оружием остается улыбка. Демонстрируйте ее при всяком удобном случае. Это подчеркнет уверенность в себе и привлечет взгляды мужчин.

Многие женщины стремятся стать сексуальными и притягательными для мужчин. Чтобы добиться этого, дамам необходимо постоянно работать над собой. Полюбите себя, слушайте себя, займитесь саморазвитием и «прокачивайте» себя как женщину.

Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора

5 секретов, как стать сексуальной и привлекательной

Быть сексуальной, излучать магнетизм и привлекать внимание мужчин — какая девушка не хочет этого? Только вот что именно представляет из себя природная сексуальность?

Можно ли развить сексуальность и как не спутать ее с вульгарностью? В этих непростых вопросах разбираемся вместе с секс-коучем Екатериной Бибишевой.

Екатерина Бибишева

Секс-коуч, основатель школы интимной гимнастики и женского здоровья, @katya_vagimagia

Сексуальность VS сексапильность: в чем разница?

Английский философ Фрэнсис Бэкон как-то сказал: “Красота как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее”. Но для многих женщин это звучит не столь убедительно, и они продолжают вкладываться в откровенную одежду и косметические средства. По статистике только 13% россиянок довольны тем, как они выглядят. Они пытаются проработать внешнюю сторону своей личности, чтобы стать более привлекательной, вызывать интерес у противоположного пола. Они хотят бесконечно совершенствовать отражение в зеркале, чтобы полюбить себя. И таким образом попадают в ловушку сексапильности.

Сексапильность — это понятие, которое относится лишь к внешним атрибутам женской привлекательности, которые далеко не всегда отражают наш внутренний магнетизм. Вы можете красить губы алой помадой, примерять блузы с открытым декольте, но при этом оставаться неуверенной в себе и чрезвычайно зажатой. Или, наоборот, проявлять нарочитую активность, тем самым отпугивая окружающих. Сексапильная девушка всегда немного чересчур: чересчур коротко, ярко, откровенно, смело. Это зачастую отталкивает мужчин, то есть в результате мы получаем обратный эффект.

Сексуальная девушка, в отличии о сексапильной, — не всегда яркая и не такая кричащая, но всегда необъяснимо манящая. В ней нет манипуляций или «неэкологичных» способов привлечь внимание, полюбить себя. Это внутреннее состояние. Магнетизм, который излучаем сексуальная девушка, — естественный, в нем нет наигранности. Сексуальная девушка мягкая, открытая, лучистая, она любит и ценит себя, в ней бурлит энергия жизни. В ней есть магия, которая притягивает внимание мужчин. Это ощущение внутренней свободы, полета, настоящего момента. Такая девушка выходит в мир не ради того, чтобы “охотится” на мужчин, а чтобы наслаждаться жизнью. А внимание противоположного пола — это скорее приятный бонус. Чтобы развить свой сексуальность не обязательно спускать на шоппинг десятки тысяч, но абсолютно необходимо принять себя, открыть свою женственность, и прокачать свою женскую энергетику.

5 способов усилить свою сексуальность

1. Почаще прикасайтесь к своему телу. Изучите его, что ему нравится, какой заботы оно ждет от вас. Невозможно привлечь другого человека к себе, если вы сами не будете знакомы со своим телом. Принимайте его целиком и себя настоящую в нем, почаще любуйтесь собой в зеркале. Наносите ароматный крем на тело, расчесывайте волосы осознанно, концентрируйтесь на своих ощущениях в эти секунды. Найдите новые эрогенные зоны и дайте им ласку. Через самоизучение придет уверенность в себе, и вам будет проще раскрыться миру.

2. Найдите свой «якорь» сексуальности. То, что будет настраивать вас на волну возбуждения. Это могут быть определенные духи или платье, в котором вы чувствуете себя уверенно, любимые туфли, в которых ваша походка становится плавной, манящей. Пользуйтесь этими якорями не каждый день, а только в ситуациях, когда вам важно разбудить свою сексуальность.

3. Чаще думайте о сексе и получайте оргазмы регулярно. Мысли об ЭТОМ провоцируют особый возбуждающий настрой. Вы можете положить в свою сумочку эротический роман, вашу фотографию ню, надеть эротическое белье. Несмотря на то, что эти предметы секса никто, кроме вас, не увидит, для вас лично они превратятся в триггеры сексуальности. Ну и, конечно, не лишайте себя оргазмов. Не важно есть у вас партнер или нет, удовольствие нужно получать регулярно. Во время оргазмов у вас вырабатываются гормоны счастья в большом количестве, ваши глаза начинают сиять и вы излучаете магнетизм.

4. Флиртуйте. Часто женщины думают, что флирт нужен только мужчинам. На самом деле он также важен и нам. Когда у мужчин загорается глаз на вас, ваша самооценка повышается и вы ощущаете себя желанной. Флиртовать можно не только с противоположным полом. Флиртуйте с миром, с ветром, с солнцем и обязательно флиртуйте, если вы уже давно в отношениях. Все эти установки вроде “замужем — значит не должна флиртовать” лишают отношения игривости, которая была в начале. И наоборот, если вы флиртуете с собственным мужем, у вас появляется возможность снова пропитаться той страстью, которая была в начале. Из жены-привычки вы снова превращаетесь для него в привлекательную, манящую незнакомку, которую хочется узнавать.

5. Займитесь интимной гимнастикой. Прокачивая интимные мышцы вы улучшаете кровообращение в органах малого таза. Ваше возбуждение растет. Вы становитесь более уверенной в себе, раскрепощаетесь, вы буквально излучаете секс.

И еще. Отпустите наконец свои страхи, установки “хорошей девочки”, позвольте себе быть чувственной, живой. Не бойтесь своей женской силы и тогда ваш уровень магнетизма будет просто зашкаливать.

Как женщине стать сексуальной в глазах мужчин

Каждая женщина хочет выглядеть сексуально и нравиться мужчинам. Эти советы помогут вам на пути становления желанной и сексуальной женщиной.

Какой должна быть сексуальная женщина?

У некоторых женщин она просто есть. Сексуальность выражается во внешнем виде, движениях, взглядах и жестах. Эти сигналы очевидны как для мужчин, так и для других женщин. Для многих это предмет не только зависти, но и восторга, который приходиться признавать каждому из нас. Мы все желаем, чтобы в окружающем мире перед нами преклонялись. В первую очередь сексуальность направлена на мужчин, но все же не ограничивается ими. Сексуальная женщина – какой она должна быть? Является ли сексуальная привлекательность божественным даром только для избранных? Или может каждый из нас несет в себе сексуальность?

Сексуальная женщина

Очень мало женщин думает о себе как «я сексуальная». Мы боимся этого слова. Порой мы действительно не знаем, есть ли в нас сексуальность. Если я буду сексуальной, то меня могут воспринимать как распущенную, провокационную. Мы боимся нашей сексуальности, потому что порой не имеем с ней контакта. Некоторые женщины смотрят на себя, как на существ, не имеющих ничего общего с обаянием, красотой и женственностью. Даже вступая в отношения с мужчинами играют роль хорошего друга или заботливой мамы. Такой вариант было бы неплохо разобрать на консультации психолога онлайн по скайпу или в кабинете ближайшего психологического центра. Другие же женщины воспринимают сексуальность как оружие. И боятся его использовать. Они опасаются, что любой акцент на сексуальности может вызвать реакцию навязчивого мужского и негативные взгляды других людей.

В свою очередь есть также женщины, которые по разным причинам очень сознательно используют свои сильные стороны, преподнося себя в роли сексуального объекта. Что также неправильно. Если вы узнали себя в одной из этих категорий, то у меня есть хорошие новости для вас. Вы ни бесполое существо, ни провокационная шлюха. Ваша сексуальность находится где-то между этими двумя крайностями, ждет своего открытия. Вам просто нужно нажимать нужные клавиши, чтобы она проявилась. Это стоит сделать для самого себя, собственного удовлетворения и благополучия. А также для того, чтобы сознательно использовать сексуальную привлекательность в отношениях с мужчинами. Ты женщина, ты сексуальна, и у тебя есть право такой быть. Посмотрите, как много оттенков у вашей сексуальности. И здесь нет ничего общего с психологическим манипулированием.

Ваше тело

Тело нужно принять таким, какое оно есть. Это прописная истина и основа хорошего самочувствия. Скажу больше, тело должно жить. Вы должны завладеть им таким образом, чтобы с вами можно было работать в любой сфере жизни. Ваше тело – это ваш друг, а не враг. Очень легко распознать женщин, которые плохо себя чувствуют. Они боятся других людей, не любят обниматься, целоваться и принимать помощь, тем более психолога. Заметим, что сексуальность тесно связана с телесностью. Поэтому стоит сделать все, чтобы ваше тело было любимо. Стоит заняться любой физической активностью, которая позволяет нам быть в контакте с телом и ощущать его потребности. А также поддерживать тело в хорошей форме. Наше тело будет благодарно за заботу о нем. Даже с фигурой далекой от идеала вы можете иметь гладкое и ухоженное тело. Если вы чувствуете свое тело – это видно, и это очень сексуально.

Ваши сильные стороны

Снова обратимся к телесности. Достоинствами мы можем назвать все те вещи, которые нам самим нравится в себе. Это нужно для того, чтобы научиться их показывать и подчеркивать. Это могут быть красивые волосы, которые разбросаны на спине и позволяют вам чувствовать себя исключительно женственной. Прелестные руки, особенно, если вы покрасили ногти ярким лаком. Глаза или ноги. Если у вас есть хорошая попа или грудь. Все то, что у вас есть. Подумайте, как вы можете это подчеркнуть. Стоит экспериментировать и исследовать. Стоит спрашивать у людей о том, что они думают о нашем внешнем виде. И верить им. Большую часть моей жизни я была уверена, что у меня слишком худые ноги. Носила широкие юбки до колен, в чем, конечно, я выглядела еще хуже. Каково же было мое удивление, когда я обнаружила, что лучше всего я выгляжу в коротких платьях. Думаю, не нужно добавлять, что я чувствую себя в них очень сексуально.

Ваши движения

Бедра и ноги визуально подчеркиваются при ношении на ногах туфлей с каблуками. Когда вы чувствуете свое тело, свои жесты, сидя, держать голову — это становится способом самовыражения. Сексуальная женщина говорит через свое тело. Это большое поле воздействия на мужчин. Помните, что мужчины являются визуальными существами. Красиво движущаяся женщина привлекает внимание. Поэтому стоит обратить внимание на то, как ты ходишь. Вам не нужно каждый день надевать туфли на шпильках, особенно, если не умеете в них двигаться (то эффект будет обратный). Подумайте, в какой обуви и одежде вы чувствуете себя уверенно, но в то же время и женственно. Я обнаружила для себя, танкетки и устойчивые столбики, я люблю их носить! Даже небольшие каблуки работают на ваши бедра и делают вашу походку легкой. Этот же эффект будет достигнут и при ношении сапог. Это мелочи, но они позволяют нам чувствовать себя немного более женственно и сексуально. Попробуйте обратиться за консультацией стилиста, который даст вам персональные советы.

Ваш взгляд

Можно, конечно, научиться долгим взглядам, которые соблазняют мужчин. Можно. Но я думаю, что это не главное. Гораздо сексуальнее, когда смотришь прямо в глаза. Это свидетельствует о вашей уверенности в себе и о том, что вам нечего скрывать. Стоит задуматься над тем, каким образом мы смотрим на людей, особенно во время разговора. Не убегайте от взглядов. Контакт в глаза свидетельствует о подлинном интересе человеком, и к тому, что он хочет сказать вам. Это очень хорошая привычка во всех отношениях. Но особенно в отношении с мужчинами, которые жаждут женского внимания, интереса и восхищения. Ваш взгляд является сигналом того, что вы слушаете. И если взгляд не переключается, то это свидетельствует об уверенности в себе.

Ваш интеллект

«Интеллект — это сексуально» – такое изречение прозвучало как-то в Facebook. И действительно, то, что у вас в голове — это очень важный элемент вашей привлекательности. Но интеллект — это не только знания, личность женщины, ее сексуальное, женское начало, состоит еще из других факторов. Это также и чувство юмора, игривость, спонтанность. Все это порождает флирт. Сексуальную женщину можно сравнить с женщиной с характером, выразительной фигурой, которая интригует своим богатым интерьером.

Уверенность в себе

Ну и в завершении пробежимся глазами по всей статье и поговорим об уверенности в себе. Это один из самых важных моментов. Самая сексуальная черта женщины — это ее уверенность в себе. Здоровое чувство собственного достоинства, построенное на познании своих сильных и слабых сторон. Уверенность в собственной ценности дает женщине внутренний мир, который излучается на все ее окружение. Таким образом, все люди вокруг получают четкий сигнал: она хороша, можно за ней приударить. Твою уверенность в себе можно будет увидеть во взгляде, манере движения, разговоре и всех других факторах, которые упомянуты выше. Конечно, часто путь к уверенности в себе – это работа на всю жизнь. Тем не менее, если вы действительно хотитестать сексуальной, начните с вашей личности, прежде чем купить первую короткую юбку.

Я могла бы написать еще о других вещах, которые делают женщину сексуальной. Запоминающийся аромат, звучание голоса, красная помада. Но самое главное вы уже знаете. Сексуальность — это не грудь и высокие каблуки. Это естественная сила внутри каждой женщины. Поэтому, прежде всего, вы должны знать, кто вы и с какой целью используете сексуальность. Граница между сексуальной женщиной и вульгарной очень тонкая. Многое зависит от вашей зрелости. Все зависит от того, что у вас в голове.

Как девушке стать сексуальной? 40 работающих приемов

Автор — Наталья Сёмина

Мой род деятельности заставляет меня все время быть в курсе событий и узнавать что-то новое. Люблю учиться и развиваться.

Эксперт — Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

• 77269
• 15 13 мин.

Раньше считалось, что сексуальность достигалась за счет особенного ухода за собой, облегающей одежды и макияжа. Сейчас с сексуальностью связывают самые разные вещи. Даже ученые пытались исследовать привлекательность человека, хотя в действительности это нельзя свести к какому-то единому алгоритму. Настоящая сексуальность бывает только в глазах того, кто смотрит. Но, несмотря на это, есть способы, которые помогут выглядеть более привлекательно.

Эффективные приемы, чтобы стать самой сексуальной i

• Установление зрительного контакта. Его нужно поддерживать не только когда ты общаешься со своим избранником, когда ты во время разговора смотришь людям в глаза, это дает окружающим понять, что ты уверена в себе и можешь все контролировать, что, как правило, связано с сексуальностью.
• Используй динамическую привлекательность. Она характеризует общее экспрессивное поведение человека, которое включает в себя выражение эмоций и качеств личности. Динамическая привлекательность поможет улучшить личную харизму. По мнению психологов, использование средств, выражающих положительный аффект — улыбки, позитивного настроя, выражения глаз – помогает повысить сексуальную привлекательность.

• Мозг – одна из самых сексуальных частей тела. Хорошо развитый ум также привлекателен, как и красивое тело. Интересуйся сложными темами, изучай что-то новое, читай книги или просто смотри документальные фильмы. Интеллект очень сильно влияет на сексуальную привлекательность.
• Чувство юмора. Конечно, остроумие – это врожденное качество, и не каждый человек может искрометно шутить, но не стоит относиться ко всему слишком серьезно. Искренняя улыбка и радостный смех тоже являются важным компонентом сексуальности.
• Прическа. Никто не станет опровергать утверждение, что внешний вид волос сказывается на нашем состоянии. Более того, согласно исследованиям, почти 20 лет страдают из-за плохого состояния волос или неудачной прически, а это негативно влияет на настроение и чувство уверенности.

• Оголи запястья. Дело не в их внешней привлекательности, а в том, что в этой области находятся железы, испускающие феромоны, вызывающие влечение у других людей.
• Йога полезна для сексуальности. Согласно исследованиям, такие занятия помогают женщинам чувствовать себя сексуальными. Возможно, дело в установлении более тесной связи между разумом и телом. Или просто хорошей физической форме.
• Купи сексуальное белье. Иногда его ассоциируют с вульгарностью или доступностью. Хотя в некоторых случаях это действительно так, достаточно много красивых моделей, которые выглядят сексуальными и не кажутся при этом неприличными.
• Оголенное тело не сделает тебя более сексуальной. Мини-шорты, обтягивающая одежда ультракороткие топы – все это убивает сексуальность. Если ты хочешь показать свое красивое тело, делай это сексуально, а не вызывающе.

• Откажись от людей, которые подпитывают твою неуверенность. Неважно кто это: твоя подруга, модный блоггер или модель, если, глядя на их фотографии, ты чувствуешь себя все хуже, убери этих людей из своей жизни. Социальные сети должны быть развлечением и доставлять радость, а не принижать твою сексуальность.
• Ласкай себя. Это важный аспект. Те, кто занимается мастурбацией, знают, что им нравится, и это только добавляет им сексуальности.
• Качественная одежда. Если наряды плохо на тебе сидят или выглядят так, как будто ты надела первое попавшееся под руку, это не имеет ничего общего с сексуальностью. Не надо носить все только в облипку, но красиво сидящее платье, идеально подобранный пиджак или хорошие джинсы сделают твой образ сексуальным без какой-либо вульгарности.
• Носи шикарные очки. Нет ничего плохого в том, что ты носишь очки. Но лучше покупать их не в обычной оптике, а в специализированных фирменных или интернет-магазинах. Шикарная модная оправа сделает твой образ еще более привлекательным.

• Оставь брови в покое. Широкие естественные брови символизируют молодость, а тонкие, ниточкой, делает выражение лица слишком резким. С возрастом брови становятся тоньше, но если перестать пользоваться пинцетом и уделит больше внимания хорошему макияжу, можно сделать лицо еще прекраснее.
• Позволь себе расслабиться. Расстегни еще одну пуговицу на блузке, немного размажь подводку для глаз, сбрызни волосы спреем – добавь себе легкой небрежности, как быто ты только развлекалась в постели, и почувствуй себя сверхсексуальной.
• Долой спешку. Если замедлить свои движения и речь на 10 процентов, то будешь выглядеть более сексуально. Например, не пытайся идти чуть ли не бегом, притормози и сделай движения более выразительными. Во время разговора не нужно беспорядочно жестикулировать или говорить скороговоркой.
• Стань инициатором в сексе. Даже если ты не будешь слишком настойчивой, чаще предлагай своему партнеру секс. Это не просто сексуально само по себе, так ты покажешь ему, что ты действительно получаешь от этого удовольствие.

• Используй легкие прикосновения. Хочешь привлечь человека? Слегка прикоснись к его руки или спине, например, во время приветствия, или выражая свое согласие, или смеясь в ответ на его шутку.
• Каблуки – это сексуально. Это самый простой способ добавить себе сексуальности. Они не только создают особое настроение и меняют походку, но и, благодаря им, одежда лежит гораздо лучше, а ноги кажутся длиннее.
• Устрой себе испытание. Это может быть что-то, связанное с работой, или тренировка по фитнесу повышенной сложности. Успех придаст тебе уверенности, которая сказывается на привлекательности.
• Никакого спортивного костюма в кровати. Конечно, удобная одежда – это здорово. Но время от времени все же стоит надевать что-то более сексуальное. Твой партнер обязательно заметит твое игривое настроение.

• Положись на свой естественный запах. Аромат очень важен для сексуальной привлекательности, но не стоит слишком полагаться на парфюмерию – нет ничего лучше, чем натуральный запах человеческого тела. При условии, конечно, что ты не пренебрегаешь гигиеническими процедурами. В дополнение к своим феромонам можно использовать небольшое количество мускуса.
• Бери пример с сексуальных людей, но не сравнивайте себя с ними. Перестань переживать, что твой рост, полнота или размер груди не походи на очередную интернет-диву. Наблюдай, чем они пользуются, как держатся, перенимай их лучшие уловки.
• Попробуй что-нибудь новенькое. Это могут быть уроки рисования, новый ресторан или новый план воскресного отдыха. Знающие люди говорят, что новизна возбуждает.
• Правильное нижнее белье. Обычные трусики никогда не выглядят сексуально. Обязательно имей качественное бесшовное белье или стринги.

• Доброта привлекательна. Как бы идеально ты не выглядела, грубость уничтожит твою сексуальность. Не нужно льстить или быть фальшивой, но стоит относиться ко всем людям, включая официантов, друзей, новых знакомых, с уважением и добротой.
• Не забывай про маникюр и педикюр. Эти маленькие женские радости тоже могут творить чудеса и влиять на твое настроение. Но если ты вдруг пропустишь один сеанс – ничего страшного.
• Пользуйся спреем для загара. Сияющая кожа не только позволяет чувствовать себя привлекательнее в сексуальном плане, но и помогает казаться худее.
• Используй магию компании. Считается, что женщины с обыкновенной внешностью в группе выглядят более привлекательными, чем в одиночестве.
• Совершенствуй свои навыки. В мире очень много внешне непривлекательных, но очень талантливых людей, которые кажутся очень сексуальными. Трать время на то, чтобы развивать свои таланты.

• Вложения в себя – правильный выбор. Это не значит, что нужно бездумно тратить деньги на покупку разных, не всегда нужных, вещей. Здесь речь идет об усилиях, благодаря которым ты будешь выглядеть или чувствовать себя сексуально привлекательной. Это может быть качественное белье, визит к косметологу или новые курсы.
• Проявляй настойчивость. Слабовольные люди непривлекательны. Поэтому если ты хочешь получить то, что действительно заслуживаешь, или тебе не хочется идти туда, куда предлагает твой парень, настаивай на своем. Это не только сексуально, но и вызывает восхищение.
• Делай акцент на своих лучших чертах. У каждого человека есть определенные части лица или тела, которые он или она считает более привлекательными. Так почему тебе не выделить это, чтобы люди в первую очередь обращали внимание именно на них. Добавь больше блеска на губы или подчеркни глубину своих глаз, или надень вместо бойфрендов облегающие скинни.
• Одержимость внешностью – враг сексуальности. Выходя из дома, делай все то, что считаешь нужным, но в обществе уделяй внимание общению, а не смотрись регулярно в зеркало, поправляя прическу или макияж. Это выглядит отталкивающе.

• Сделай свет своим союзником. Заниматься сексом в темноте – привычно и естественно, но периодически включай освещение. Во-первых, это создаст впечатление спонтанности, а, во-вторых, когда вы будете видеть друг друга, это только добавит страсти. Если тебе не нравится яркий свет, воспользуйся бра или свечами.
• Одежда должна быть не только красивой, но и удобной. Естественно, что ты стремишься выглядеть на все сто, но 15-сантиметровые шпильки, из-за которых ты не можешь нормально сделать ни шага, или узкое платье, в котором с трудом садишься, кроме неуверенности не дадут тебе ничего. Надевай то, что не только красиво смотрится, но и дает тебе возможность чувствовать себя великолепно и не стесняет твоих движений.
• Выпусти, наконец, телефон из рук. Разговаривать с человеком, который ежеминутно заглядывает в телефон или, что еще хуже, параллельно вдет с кем-то переписку, довольно неприятно. И уж точно такие манеры не добавят тебе привлекательности. Озабоченность никак не ассоциируется с сексуальностью.
• Правильно выбирай темы. Во время свидания или обычной беседы вопросы помогают поддерживать разговор. Однако надо знать, о чем спрашивать, вряд ли допрос с пристрастием на тему политики, религии, заработка или бывших девушек принесет пользу. Ты будешь выглядеть слишком любопытной или назойливой, но не сексуальной.

• Скука не дает проявиться твоей сексуальности. Если во время беседы ты отвечаешь односложными предложениями, закатываешь глаза или демонстрируешь полное отсутствие интереса к собеседнику, то даже сногсшибательная внешность тебе не поможет.
• Забей на все эти правила. Если ты любишь себя такой, какая ты есть, и чувствуешь себя самой обаятельной и привлекательной – значит, ты действительно выглядишь сексуально. Самое главное – оставаться собой.

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Существует миф, что сексуальными не становятся, а рождаются. Якобы это исключительно врожденное качество, приобрести которое невозможно. На деле же все, что касается взаимоотношений полов – чистая практика. Навыки, как они есть. Поведение человека, его манеры, черты характера зависят от окружения. Если рядом с женщиной есть мужчина, который ей нравится, она будет подсознательно пытаться вести себя сексуально. Но эта сексуальность тут же улетучится, когда рядом появится вовсе не симпатичный персонаж. Женщины очень коварны – это факт. И если девушка строит глазки парню – спустя время он точно будет пойман в ее сети.

Мужчины Будут Хотеть Тебя. ТЕХНИКА УВЕЛИЧЕНИЯ СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ

Как вам статья?