- Отношения мужчины и женщины. Как правильно строить отношения
- Отношения между мужчиной и женщиной
- Отношения мужчины и женщины – психология
- Взаимоотношения между мужчиной и женщиной
- Секреты хороших семейных отношений
- Как строить отношения с мужчиной
- Как правильно построить крепкие отношения с мужчиной
- Как построить отношения с любимым мужчиной
- Зачем нужны отношения?
- Почему не получается построить отношения?
- Видео: Веды. Отношения мужчины и женщины
- Как создать идеальные отношения
- Практические советы, как создать идеальные отношения
- 1. Будьте открыты и искренни
- 2. Уважайте желания и потребности друг друга
- 3. Помощь и поддержка
- 4. Развивайте доверие
- 5. Стремитесь любить друг друга даже после ссор и конфликтов
- 6. Больше времени уделяйте общению
- 7. Если вы сильно расстроены, подумайте о том, что вы хотите сказать, прежде чем говорить с партнером
- 8. Не жалуйтесь о своем партнере своим друзьям
- 9. Держите свои мысли и эмоции под контролем
- 10. Выполняйте обязательства
- Секреты счастливых отношений: подборка полезных материалов
- Зачем человеку отношения: ответы психологов
- Совместные цели – иллюзия или способ укрепления отношений?
- Совместные цели и топ-12 способов как их искать
- Проблемные отношения: харассмент, абьюзмент и буллинг. Что это такое и что с этим делать?
- Сохранение личного пространства в семье и отношениях
- Несколько советов по формированию гармоничных отношений
- Как настроить свой мозг на гармоничные отношения
- Пять языков любви
- Трехкомпонентная теория любви Стернберга
- Онлайн-программа «Построение отношений»
- Идеальные отношения по любви 217
- Какими должны быть идеальные отношения?
- Советы как сделать отношения идеальными.
- Как построить идеальные отношения? 14 секретов
- Как в первый раз i
- Попросите 2
- Изучите своего партнера 3
- «Как дела?» 4
- Традиция для двоих 5
- Секси-тайм 6
- Классные свидания 7
- Касания 8
- Находитесь в моменте 9
- Перерыв вместо скандала 10
- Копните глубже 11
- Вы не обязаны соглашаться 12
- Фальшивые извинения не имеют смысла 13
- Главный секрет 14
- Идеальные отношения: советы женского психолога
- Признак 1: вы не стараетесь изменить друг друга
- Признак 2: вы делаете друг друга лучше
- Признак 3: вы умеете спорить
- Признак 4: между вами сохраняется физическое влечение
- Признак 5: у вас есть личная жизнь
- Признак 6: вы лучшие друзья
- Признак 7: вы всегда остаетесь собой
Отношения мужчины и женщины. Как правильно строить отношения
Отношения между мужчиной и женщиной
Отношения мужчины и женщины должны основываться на любви, терпении, уважении, понимании, страсти. Не бывает совершенно идеальных отношений, в любой семье периодически возникают обиды и недопонимание.
Любовь – чувство глубокой симпатии, привязанность и устремленность к другому человеку.
Одной из главных потребностей в отношениях является общение. Когда этого не происходит, семья начинает разваливаться. Партнеры должны быть эмоционально открыты друг для друга. Они должны не только разговаривать, но и делиться своими чувствами, желаниями и тайнами.
Надо уметь подстраиваться под своего партнера, сопереживать, давать советы, понимать его. Бережно относиться к своей половинке.
Если партнеры счастливы, между ними нет секретов. Они могут говорить друг с другом обо всем на свете. Спорить и не бояться, что будут высмеяны. В здоровых отношениях царит уважение.
Если муж не согласен с мнением жены, он не станет ее оскорблять, а отойдет в сторону, чтобы она “остыла” и позже постарается объяснить, в чем она не права.
В отношениях важна взаимная поддержка. Партнеры радуются успехам друг друга, вместе преодолевают трудности, сообща развиваются. И тогда отношения становятся крепкими и гармоничными.
Самое сложное в отношениях – оставаться самим собой и принимать партнера таким, какой он есть. Не стоит никого переделывать. Если людям хорошо вдвоем, они расслабляются, и им не нужно притворяться и изображать кого-то. Надо вести себя с партнером естественно и уметь в любых ситуациях идти на компромисс.
Отношения не будут полноценными без интимной жизни. Сексуальное желание – обычная потребность любого взрослого человека. Если ее игнорировать, дальнейшее развитие отношений будет невозможным.
Отношения мужчины и женщины – психология
Отношения между мужчиной и женщиной могут окрылять, вдохновлять и делать счастливым. Но также они могут стать причиной разочарования, отчаяния и потери доверия к своему партнеру.
Мужчина и женщина — две стороны одной медали.
Чтобы поддержать теплые и близкие отношения, наслаждаться каждой минутой, проведенной рядом с любимым человеком, нужно всего лишь придерживаться простых правил:
- Человек притягивает к себе таких же людей, как и он сам. Если вас что-то не устраивает в личной жизни, в первую очередь, следует разобраться в самой себе. Если у вас все хорошо, и вам повезло с окружающими вас людьми, то это ваша заслуга;
- Ваша вторая половинка – ваше зеркальное отражение. Дарите ему и отдавайте все то, что хотелось бы получить вам самим;
- Отношения будут крепкими, если вы готовы чем-то жертвовать ради любимого, заботиться о нем и нести ответственность. Отношения заранее будут обречены на провал, если они построены на ревности, подозрениях, чувстве собственности;
- Контролируйте свою речь. Как говорят “слово не воробей, вылетит – не поймаешь”. Не унижайте и не оскорбляйте своего партнера, забудьте об упреках. Это может привести к скандалу или же к разрыву отношений;
- Больше говорите ласковых слов, дарите комплименты, поддерживайте в трудных ситуациях;
- Основой отношений и неотъемлемым элементом любви является доверие. Не надо постоянно контролировать своего любимого, проверять его смс-сообщения и соцсети;
- В семье не будет хорошей атмосферы, если партнеры не уважают друг друга. Взгляды на жизнь у них могут быть разными, но надо научиться уважать мнение другого и не навязывать ему свое;
- Находите время, чтобы уделить его своему партнеру и позаботиться о нем.
Взаимоотношения между мужчиной и женщиной
У каждого партнера должно быть личное пространство, и он должен иметь право использовать свое время по своему усмотрению.
Если вам хочется крепких отношений:
- Будьте жизнерадостной. Жизнь – сложная штука и порой случаются события, которые вас не особенно радуют. Но надо мыслить позитивно и радоваться жизни, и это скажется на ваших отношениях с партнером;
- Не стесняйтесь проявлять свои чувства, признаваться в любви и делать любимому подарки. Обнимайте его, говорите нежные слова, больше с ним разговаривайте о текущих делах, о своих проблемах. Между влюбленными должна быть взаимосвязь;
- Супруги должны спать вместе, это сближает.
Чтобы сохранить брак, оба супруга должны над этим работать.
Секреты хороших семейных отношений
Чтобы сохранить прочные отношения, не забывайте о простых советах:
- Не устраивайте скандалы по поводу и без, будьте терпимы друг к другу;
- Находите время для общения со своим партнером. Даже если вы весь день находитесь на работе, найдите время обсудить со своей второй половинкой семейные дела и проблемы;
- Поддерживайте его в любых полезных начинаниях. Ваш интерес придает ему уверенности и мотивирует;
- Научитесь слушать друг друга.
Как строить отношения с мужчиной
Чтобы партнеры жили долго и счастливо, им необходимо научиться выстраивать отношения. А для этого существуют определенные правила, которые нарушать нельзя.
Что же это за правила?
Если вы решили строить отношения с мужчиной, надо определиться со своей самооценкой. Заниженная или, наоборот, слишком завышенная, она будет мешать отношениям. Вы должны поставить перед собой четкую цель: какой человек вам нужен для совместной жизни и какими вы представляете ваши отношения со своим партнером.
Большое значение имеет первое впечатление, которое девушка произведет на парня. Вряд ли он захочет построить семью с легкомысленной особой. Следите за постановкой речи. Не пользуйтесь слишком яркой косметикой, выбирайте удобную и практичную одежду и обувь. Не забывайте.что вы девушка, поэтому первый шаг к знакомству должен сделать парень.
Отношения мужчины и женщины должны строиться на любви, доверии, уважении, честности. Крепкие отношения строятся на женской мудрости. Не обижайтесь по пустякам, не устраивайте скандалы, умейте промолчать там, где это нужно.
Как правильно построить крепкие отношения с мужчиной
Любой женщине хочется, чтобы рядом с ней был мужчина, с которым она чувствовала бы себя защищенной, привлекательной и в то же время по-женски слабой.
И все-таки, прежде чем встретить своего единственного, многим приходится пройти через разочарования, чтобы понять, чего же она хочет на самом деле. И это неплохо. На своем личном опыте она сможет разобраться в индивидуальных особенностях своего характера и решить, как выстраивать дальнейшие отношения с мужчиной.
Чего женщина хочет от мужчины? Это зависит от возраста, социального статуса, темперамента, круга общения.
Вот главные причины, почему женщина хочет отношений с мужчиной:
- Выйти замуж. Это естественное желание любой женщины репродуктивного возраста. Каждой женщине хочется создать семью, родить ребенка, заботиться о муже;
- Не быть одинокой, любить и быть любимой;
- Встретить покровителя, который бы решал ее материальные проблемы;
- Найти хорошего заботливого любовника;
- Найти отца своим детям.
Каждая женщина должна запомнить одну простую вещь: хорошие отношения с мужчиной получатся только тогда, когда женщина любит себя и уважает.
В этом случае она не пойдет на отношения с женатым мужчиной, альфонсом или психопатом. Только когда у нее с партнером выстроены хорошие отношения, она может чувствовать себя счастливой.
Как построить отношения с любимым мужчиной
Как выстроить отношения с любимым человеком, чтобы в итоге создать крепкую семью?
Счастливая семья – это кропотливая работа двоих людей.
На чем держатся отношения?
- На чувствах. Любовь, уважение, привязанность – именно эти чувства заставляют пару находиться вместе. Если люди безразличны друг к другу, то семейный союз у них не получится. Иногда чувства претерпевают изменения. Любовь переходит в ненависть, уважение – в пренебрежение. Но никогда в отношениях люди не остаются равнодушными. Чувства можно убить или сделать еще крепче. Все это зависит от обоих партнеров;
- Зависят от воспитания человека. Если ребенок рос в крепкой семье, где отец любил и уважал мать, то он вырастет таким же заботливым и нежным. И, наоборот, если он воспитывался в неблагополучной семье, перед его глазами проходили пьянки и драки, такой же сценарий поведения с большой вероятностью выберет и он, когда женится;
- Большое значение имеет опыт. Если женщина жила с мужем – тираном, она будет подсознательно искать такие же качества у нынешнего партнера, несмотря на его к ней хорошее отношение. А если парень расстался с милой, заботливой девушкой, он не сразу сможет разглядеть в новой подруге лживую и злобную сущность. Отсутствие опыта также негативно сказывается на отношениях. Нового партнера будет довольно-таки трудно понимать, придется научиться уступать и отстаивать свое мнение.
Крепкие отношения основываются на взаимном желании быть вместе. Влюбленные подстраиваются друг под друга, находят компромиссы, обходят острые углы. И эта работа дает положительные результаты и помогает жить вместе долгие годы.
Зачем нужны отношения?
В стремлении найти свою вторую половинку, в первую очередь, движет желание продолжения рода. Хочется создать семью, родить и растить детей.
Кроме этого, существуют и другие причины:
- Вместе легче жить, переживать жизненные трудности;
- Вдвоем радостнее переживать приятные моменты;
- В трудную минуту можно на кого-то положиться;
- Есть о ком заботиться и к кому обратиться за советом;
- Чтобы было с кем встретить старость.
Причины у каждого разные, но, в любом случае, одному жить гораздо труднее, чем с любимым человеком.
Почему не получается построить отношения?
Порой бывает так, что красивая и умная женщина не может построить отношения с мужчиной.
Почему так происходит?
Причины могут быть самые разные, но основные это:
- Неудачный пример родителей. Очень важно понимать, что все люди разные, равно, как и ситуации. Вполне возможно, что ваша жизнь сложится удачнее, чем у ваших родных;
- Слишком завышенные требования к мужчинам. Дайте волю своим чувствам, а не разуму. Относитесь к мужчинам проще;
- Берет на себя мужскую роль. Не следует этого делать и принимать за мужчин решения. Это их отпугивает. Будьте женственной, нежной, беззащитной;
- Идеализация партнера. Принимайте партнера таким, какой он есть на самом деле. Не идеализируйте его, не приписывайте ему качества, которые хотели бы видеть в нем. Иначе потом придется в нем разочароваться;
- Нелюбовь к себе. Любите себя, будьте уверенной, чаще улыбайтесь. Занимайтесь делом, которое вам по душе.
Но очень часто женщина не может построить с мужчиной отношения, потому что он:
- Бабник;
- Эгоист;
- Альфонс;
- Деспот;
- Алкоголик.
Если женщина все-таки связала свою судьбу с таким человеком, лучше как можно скорее прекратить с ним отношения и попытаться найти достойную партию. Не нужно зацикливаться на негативном опыте. Живите, радуйтесь и поверьте, что очень скоро у вас все будет хорошо.
Видео: Веды. Отношения мужчины и женщины
Я предлагаю посмотреть видео о том, как следует себя вести, чтобы быть счастливой в отношениях.
Я постаралась подробно рассказать об отношениях мужчины и женщины, о том, какие секреты хороших отношений существуют, зачем отношения нужны.
Если у вас остались вопросы, задавайте, и я на них отвечу.
Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.
Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!
Как создать идеальные отношения
Все люди разные, но большинство мужчин и женщин, так или иначе жаждут внимания и близости, и хотят построить долгие и счастливые отношения. Но проблема в том, что мало кто понимает, как создать идеальные отношения, как поддерживать в них гармонию и изобилие? Сколько времени нужно для построения успешного союза, и с чего нужно начинать? Все эти вопросы глубоко интригуют многих людей, поэтому давайте попробуем разобраться в них.
Практические советы, как создать идеальные отношения
1. Будьте открыты и искренни
Иногда нам сложно делиться эмоциями или мыслями с близким человеком, потому что мы боимся причинить ему боль или отдалиться от него. Но недосказанность, скрытность, неразрешенные конфликты, обида, печаль или страх, со временем могут нанести гораздо больший ущерб и привести к расставанию. К сожалению, многие люди, опасаясь, что их слова будут услышаны неправильно или использованы против них, сохраняют эти чувства внутри себя. Что не является правильным. Вы должны понимать, что избегание проблем более вероятно приведет к еще большим проблемам в будущем. Поэтому, обсуждайте с партнером все ваши желания и предпочтения, и ничего не скрывайте друг от друга.
2. Уважайте желания и потребности друг друга
Ни одна пара, которую я когда-либо видела, не имеет абсолютно одинаковых потребностей. Будь то интимная близость, какие-то социальные пристрастия, семейные обязанности, распределение активов, личная доступность или внешние неразделенные интересы. Но идеальные партнеры не лишают желаний друг друга. Они уважают мнения и предпочтения своего партнера. Они знают, что должны любить друг друга, даже если не всегда получают то, что хотят, и стремятся быть справедливыми, когда обсуждают свои потребности.
3. Помощь и поддержка
Следующий совет, как создать идеальные отношения — это всегда помогать и поддерживать своего любимого человека. Хотя все мужчины и женщины спорят, и испытывают боль и обиду, когда не получают желаемого. Но даже в самый трудный момент, если у любого из партнеров возникают проблемы, то эти обиды должны сменяться сочувствием и поддержкой. Столкнувшись с неожиданной печалью или со значительной потерей, каждый партнер должен знать, что его любимый человек будет рядом и поддержит его. Эта основополагающая поддержка укрепляет романтический союз, и создает между людьми уважение и доверие.
И даже если их отношения напряжены, партнер всегда заботится о боли другого. Он немедленно переходит на сторону своего партнера, и пытается помочь ему и залечить эмоциональную боль. Он поддерживает любимого человека в эти тяжелые моменты, всегда работая над тем, чтобы заменить их на более приятные и позитивные.
4. Развивайте доверие
Когда мы говорим о том, как создать идеальные отношения, то мы должны всегда помнить о доверии. Каждый человек проявляет эгоизм время от времени, и его поведение в любой момент может быть обусловлено сочетанием альтруизма и эгоизма. Но люди, которые доверяют друг другу, знают, что основополагающее обязательство заботиться о партнере в любой ситуации. Мужчины и женщины должны поддерживать право своего партнера на эгоизм, особенно, когда им нужно отстаивать свои приоритеты или потребности. Но они также знают, что могут попросить пожертвовать этим поведением, если у них возникают проблемы.
5. Стремитесь любить друг друга даже после ссор и конфликтов
Цинизм и предубеждение — настоящие враги долгосрочной любви. Они создают большие проблемы в отношениях. Мудрые пары понимают это, и не дают возможности обидам и недоразумениям поглощать их союз. Они стараются как можно быстрее прийти к общему мнению и решать все возникшие конфликты на раннем этапе. Они стараются исправлять собственные ошибки и извлекать уроки из этих ошибок.
Пары в идеальных отношениях не хотят терять друг друга. Они стремятся не делать то, что может привести к разрыву. И, хотя, все отношения имеют свою долю временных обид и разрывов, но люди, которые глубоко любят друг друга, не убегают и не закрываются, когда их отношения находятся в беде.
6. Больше времени уделяйте общению
Одной из главных проблем в отношениях — это, когда оба партнера начинают все меньше времени уделять общению. Вместо того, чтобы вести интересные и наводящие на размышления разговоры, все их беседы сводятся к фразам: «Как дела?» или «Как работа?». Подобные разговоры о скучных темах не сблизят вас и вашего партнера. Во всяком случае, это с большей вероятностью разлучит вас, так как вы оба начнете чувствовать, что у вас нет ничего общего. Поэтому начните больше интересоваться вашим любимым человеком. Начните задавать своему партнеру больше вопросов, либо возьмите за правило задавать ему хотя бы один интересный вопрос в день. Такие разговоры будут гораздо приятными для вас обоих, и они значительно поспособствуют укреплению вашего союза.
7. Если вы сильно расстроены, подумайте о том, что вы хотите сказать, прежде чем говорить с партнером
Когда мы расстроены, может быть соблазнительно разозлиться и наброситься на своего партнера. Но лучшее, что вы можете сделать в этой ситуации — это сесть и заранее записать свои мысли. Это дает вам возможность обработать и понять ваши чувства, и быстрее поможет вам выяснить корень проблемы. Позже, когда вы будете обсуждать проблему со своим партнером, вы будете чувствовать себя спокойнее и будете менее расстроены, и вы с меньшей вероятностью скажете что-нибудь обидное. Это также означает, что у вас будет более позитивное отношение к решению проблемы.
8. Не жалуйтесь о своем партнере своим друзьям
Многие люди рассказывают своим друзьям о проблемах в отношениях, поскольку знают, что они получат от них поддержку и любовь. Тем не менее, плохой разговор о вашем партнере, когда его нет рядом, может исказить ваше восприятие, заставляя вас рассматривать его в негативном свете. И, если вы хотите понять, как создать идеальные отношения, тогда помните, что честность и искреннее общение, является важной частью создания успешного союза. Поэтому вам следует сначала поговорить с вашим партнером, а не с друзьями.
9. Держите свои мысли и эмоции под контролем
Я знаю, что многие женщины начинают «кипеть от злости», когда мужчина забыл вынести мусор, не вынул курицу из морозилки, опоздал на ужин и так далее. Подобное пассивно-агрессивное поведение указывает на то, что в отношениях есть серьезная проблема, но вместо того, чтобы решать ее, вы продолжаете зацикливаться на мелочах. Вам нужно относиться к этим ситуациям более спокойно. Постарайтесь позитивно смотреть на мир, и каждый день напоминайте себе, что счастье строится на терпении, любви и понимании, а не на обиде и мелочности.
10. Выполняйте обязательства
Когда меня спрашивают, как создать идеальные отношения, я всегда говорю, что в первую очередь выполняйте свои обязательства, которые вы даете. В успешных и долгосрочных отношениях, обязательство означает готовность вместе работать над трудностями и вместе планировать совместное будущее. Выполнение обязательств требует настойчивости и усердной работы — но вознаграждение стоит того. И в долгосрочной перспективе, вы обязательно получите желаемый результат. Даже если вы находитесь на первом свидании с кем-то, важно, чтобы вы могли уделить все свое внимание этому человеку, и проявить к нему интерес. Вместо того, чтобы позволять своему уму создавать сомнения о будущем ваших отношений.
Секреты счастливых отношений: подборка полезных материалов
Мы учимся всему: решать задачи, проектировать автомобили, возводить здания, составлять сметы, чертить графики, кататься на лыжах, говорить на иностранном языке… Для чего? Ответ прост: чтобы создавать, достигать успехов, добиваться целей, делать лучше жизнь – свою и окружающих. Но вот чему многие не учатся осознанно и целенаправленно, так это построению отношений. Между тем, этот вопрос является чуть ли не самым важным в жизни любого человека, ведь что есть дороже, чем вторая половина, спутник жизни… Как построить счастливые отношения? Как сделать отношения лучше? Как достичь гармонии? Что важно мужчине и женщине? Ответы на эти и другие вопросы вы сможете найти в нашей специальной подборке.
Зачем человеку отношения: ответы психологов
Эта статья для тех, кто только выстраивает или намерен выстроить свое будущее: мы можем помочь разобраться, зачем могут быть нужны кому-то отношения с вами. Да, понимать другого человека и что ему нужно от вас зачастую гораздо важнее, чем холить и лелеять свои мечты и желания. Во всяком случае, если вас интересуют здоровые, гармоничные отношения. Наша задача в данной статье, во-первых, изложить академические понятия простым человеческим языком. А, во-вторых, найти в недрах академической науки нечто интересное и полезное, что наиболее ярко и образно осветит вопрос «Зачем человеку отношения?» и, возможно, поможет вам найти на него свой собственный эксклюзивный ответ. Читать подробнее…
Совместные цели – иллюзия или способ укрепления отношений?
Люди, хоть немного интересующиеся психологией отношений в парах, уже многократно встречали тонны советов, как укрепить свои отношения. И среди этих тонн советов рекомендация иметь общие интересы и общие цели занимает одно из первых мест. Это, в целом, правильно, однако у вдумчивого читателя и внимательного наблюдателя все равно возникает ощущение то ли недосказанности, то ли противоречивости. В чем тут дело? Уж не в этих ли самых совместных целях, которые вовсе не обязательно должны быть очевидны каждому встречному и поперечному? Попробуем разобраться в столь необычном вопросе. Читать подробнее…
Совместные цели и топ-12 способов как их искать
Поиск совместных целей, при всей сложности процесса, имеет смысл для укрепления отношений. Если паре удается найти совместную цель, такой союз становится во сто крат сильнее и надежнее, чем любые другие тандемы, плывущие по течению и даже не знающие толком, чего они хотят друг от друга, кроме денег и интима. И даже сам процесс такого поиска уже будет вознагражден большим взаимопониманием, взаимным уважением и взаимным интересом друг к другу как к личностям. Даже если вам пока не хочется омрачать безоблачность своих романтических отношений какими-то там целями, не беда, просто начните диалог сейчас, пока вы готовы слушать друг друга бесконечно и наслаждаться каждой минутой, когда вы вдвоем. Читать подробнее…
Проблемные отношения: харассмент, абьюзмент и буллинг. Что это такое и что с этим делать?
Запугивание, травля в коллективе, сексуальные домогательства, дискриминация по возрасту, полу, национальной принадлежности, насилие в семье – далеко не всегда это поддается широкой огласке. Потому что люди боятся осложнения ситуации и неодобрения со стороны общества. Да и в обществе не принято говорить о таких проблемах вслух. Одни люди причиняют боль другим, другие терпят издевательства и часто просто не знают, как бороться со своим обидчиком, или считают такое поведение нормой. Но зная, под какими масками может скрываться насилие, вы можете его распознать и остановить, защитив себя и своих близких от возможных угроз благополучию. И именно эта цель послужила причиной написания данной статьи. Читать подробнее…
Сохранение личного пространства в семье и отношениях
Многим знакомо чувство, когда любящие люди с нетерпением ждут свадебного торжества и, преисполненные надежд и энтузиазма, начинают совместную жизнь под одной крышей. Отныне они должны делить друг с другом дела, заботы и быт. Теперь они будут засыпать и просыпаться вместе, готовить, принимать гостей, отмечать памятные даты, собираться на работу и планировать отдых. Гармоничная совместная жизнь – это великая ценность, однако достичь гармонии можно только в том случае, если партнеры будут соблюдать личное пространство друг друга. В этой статье мы и поговорим о личном пространстве с позиции семьи и отношений. Читать подробнее…
Несколько советов по формированию гармоничных отношений
Отличительной особенностью современности является то, что жизнь все больше наполняется подмененными ценностями. Истинные ценности, такие как доверие, любовь, семья, дружба и т.д. отошли куда-то на второй план. Однако где-то внутри, в глубине души все же появляются мысли о том, что что-то не так. И если дать этим мыслям развиться, они неизбежно приведут к пониманию того, что в жизни на первом месте должны стоять совсем не деньги, не власть и не слава, но отношения человека с самим собой и с окружающими, и уж тем более с близкими и любимыми людьми. В этой статье мы поговорим конкретно на тему взаимоотношений двух людей, а именно о том, как построить гармоничные отношения с близким человеком. Читать подробнее…
Как настроить свой мозг на гармоничные отношения
Почему общение необходимо даже интроверту? Что мешает нам выстраивать гармоничные отношения? Как научиться получать удовольствие от встреч с друзьями, родственниками и коллегами? Как жить в мире и согласии с любимым человеком? Психиатр Эми Бэнкс отвечает на эти вопросы в своей книге «На одной волне», которая недавно вышла в издательстве «Манн, Иванов и Фербер». В статье мы расскажем вам об основных идеях автора и заодно дадим несколько дельных советов по построению по-настоящему правильных и отношений, в которых довольными оказываются все. Читать подробнее…
Пять языков любви
Доводилось вам ощущать, что вы разговариваете со своей второй половиной «на разных языках»? Ощущать, что вы искреннее выражаете свою любовь, но вас не понимают? Почему так происходит? Недостаточно быть искренним, нужно, чтобы вы говорили со своим партнером на одном языке любви. Это очень важный шаг к гармонии и счастливым отношениям. Если мы выражаем и воспринимаем любовь с разными способами, то будем ошибочно полагать, что любовь вообще никак не проявляется. Какие бывают языки любви? Как их определять? Как научиться «говорить» на них? Как избежать недопонимания и как это улучшит ваши отношения? Ответы на все вопросы вы найдете в этой статье. Читать подробнее…
Трехкомпонентная теория любви Стернберга
Предлагаем вам познакомиться с чрезвычайно интересной трехкомпонентной теорией любви психолога Роберта Стернберга. Он выделяет три фундаментальных компонента любви и несколько ее форм, основанных на различном сочетании этих компонентов. Стерберг утверждает, что поддерживать совершенную любовь сложнее, чем достичь ее. Также эта любовь может прерываться другими формами – в случае потери какого-либо компонента. Эта тема действительно очень любопытна, поэтому предлагаем открыть свое сознание новой информации и попробовать применить необычные знания на практике. Читать подробнее…
Онлайн-программа «Построение отношений»
За 4 недели на этой программе вы узнаете, как построить отношения, в которых оба партнера будут счастливы и довольны, научитесь помогать справляться с трудностями и развиваться вместе, находить взаимопонимание и жить в гармонии со своим партнером. Программа поможет вам научиться жить более счастливой и яркой жизнью, понять, как раскрыть свой потенциал и расширить границы, а также экономить время и беречь здоровье. Не важно, состоите ли вы в отношениях сейчас или только планируете создавать пару, эти знания будут очень полезны и помогут избежать многих ошибок. Узнать подробнее…
Мы не будем оригинальны, если скажем, что отношения – как цветок – требуют ухода и бережного отношения. Однако мы искренне полагаем, что эта подборка приблизит вас к пониманию того, как ухаживать за отношениями правильно!
Идеальные отношения по любви 217
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Получать новые
статьи на почту
Мы не передаём ваши данные третьим лицам
Мы в социальных сетях
Как влюбить в себя мужчину по…
Как быстро возбудить мужчину? 7 лучших…
ТОП-6 эротических сообщений, сносящих…
Идеальные отношения по любви
Почему мужчины не отвечают на…
Какими должны быть идеальные отношения?
Идеальные отношения — какие они? Прежде всего, крепкие, гармоничные, основанные на взаимоуважении, любви, доверии. В них мужчина и женщина чувствуют себя комфортно. И в этом разделе вы узнаете, как построить такие отношения.
Конечно, идеальные отношения — это всегда труд и совместные усилия партнеров. Ведь все мы только стремимся к идеалу, а в реальной жизни приходится решать проблемы, идти на компромиссы, приспосабливаться к привычкам другого человека, грамотно выруливать из конфликтных ситуаций, стараться понять, принять. Это не всегда просто. Поэтому Павел Раков много пишет о том, как себя вести с мужчиной правильно, жить с любимым в гармонии долгие годы.
Советы как сделать отношения идеальными.
В этом разделе вы найдете статьи, которые помогут вам построить именно такие счастливые отношения с мужчиной.
Здесь можно почитать о:
- типичных, роковых женских ошибках;
- плюсах и минусах гражданского брака;
- брачном рейтинге;
- пользе флирта со своим партнером;
- тайнах мужской психологии;
- секретах взаимопонимания и уважения друг к другу.
А также узнать, как:
- разнообразить отношения с избранником;
- правильно общаться с мужчиной в разных ситуациях;
- сберечь и усилить любовь;
- перестать влюбляться в не тех;
- достучаться до мужчины;
- оставаться истинной женщиной.
Часто девушки сами своими руками медленно уничтожают сильное, но хрупкое чувство под названием «любовь». Совершают одни и те же ошибки, забывают, что идеальный мужчина встречается только в кино или сказках. А реальных нужно принимать такими, какие они есть, учиться их любить, вдохновлять, мотивировать, понимать. В разделе собраны статьи Павла Ракова на эти и другие темы.
Советы, рекомендации, инструкции, примеры из жизни и практики, психологические приемы — все, о чем здесь пишет Павел Раков поможет вам построить свой идеальный мир с мужчиной мечты. Читайте и применяйте!
Как построить идеальные отношения? 14 секретов
Автор — Евгений Коробанов
Копирайтер с высшим образованием по психологии. Не могу пройти мимо статей о том, как устроен наш мозг.
Эксперт — Маргарита Лопухова
Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.
- 5286
- 19 10 мин.
И почему в школе нас не учат действительно важным вещам? Логарифмы, формулы и теорема Пифагора – это все здорово, конечно. Но умение обращаться с катетами и гипотенузами и знание дат рождения давно умерших личностей вряд ли поможет вам построить здоровые отношения с партнером. Вот и приходится нам набивать шишки и учиться на собственных ошибках. Долго, больно, энергозатратно. А что делать?
Стоп! Никто не запрещает вам учиться на чужих ошибках и прислушиваться к советам знающих людей. Кстати о знающих людях…
Эллисон Коэн является лицензированным брачным и семейным терапевтом, базирующимся в Калифорнии. Она получила степень магистра в области супружеской и семейной терапии в университете Пеппердайн и имеет более чем 12-летний опыт работы, позволяющий отдельным людям и парам достичь своих лучших результатов.
Она составила список из 13 действенных советов, которые позволят вам построить крепкие и здоровые партнерские отношения.
Достаем ручки и двойные листочки, детишки!
Как в первый раз i
Летят месяцы и годы. Вы привыкаете друг к другу и начинаете понемногу лениться. Уже не хочется прихорашиваться и выставлять себя в лучшем свете. Зачем? Он(а) и так уже все обо мне знает. Пытаться удивить и впечатлить партнера? Как-то не хочется. Лучше включить сериал и остаться дома.
Запасы терпения, понимания и мягкости также истощаются. Порой очень стремительно. Вы не понимаете, почему ваши отношения уже не те, что прежде.
А дело-то все в том, что вы просто перестали стараться что-то делать. Для партнера, для ваших отношений и даже для себя самих.
Составьте список всего того, на что вы благополучно махнули рукой – романтические поездки по выходным, милые традиции вроде записочек с признаниями, желание красиво одеваться даже дома, привычка устраивать необычные свидания и т.д. Составили? Перечитайте. И срочно начинайте выполнять пункт за пунктом.
Попросите 2
Нам почему-то кажется, что долгосрочные отношения превращают наших партнеров в экстрасенсов, умеющих читать мысли: «Не буду говорить, что я хочу! Неужели так сложно догадаться?»
Что мы имеем в итоге? Завышенные ожидания, крах иллюзий и ворох никому не нужных обид.
Научитесь говорить о своих желаниях. Без претензий, ультиматумов и упреков. Говорите обо всем, что бы вы хотели получить от своего партнера – будь то ресторан на вечер или какое-то сексуальное желание.
Изучите своего партнера 3
Так ли хорошо вы знаете человека рядом с вами? Да и хотите ли вы пытаться его узнать?
Считаете себя экспертом во всем, что касается вашего партнера? Не хотим вас расстраивать, но, скорее всего, вы заблуждаетесь. Мы так любим додумывать за других их мысли, загадывать за них желания и анализировать мотивы их поступков, что зачастую крупно ошибаемся насчет самых родных людей.
Можете просто поговорить по душам или же сыграть в игру вроде «36 вопросов». Главное – быть готовым к тому, что партнер может открыться вам с новой стороны.
«Как дела?» 4
Мы так часто слышим этот вопрос, что разучились отвечать на него искренне. Нас спрашивают об этом друзья, родственники, коллеги и люди, которым в общем-то все равно на наши «дела».
Такие шаблонные вопросы ведут к таким же шаблонным ответам. Такой ежевечерний обмен любезностями вряд ли укрепит связь между вами.
Если это работает в вашей паре – окей, едем дальше. Но если вы видите, что особого энтузиазма эта фраза не вызывает, попробуйте задать партнеру более оригинальный вопрос. Например:
- «Ну, что сумасшедшего произошло с тобой сегодня?»
- «Сколько раз за сегодня ты улыбался(лась)?»
- «По шкале от одного до десяти, насколько сложным был сегодняшний день?»
Когда партнер будет говорить, слушайте его, глядя ему в глаза. Отвлекитесь от своих дел, подойдите к нему и обнимите. На сообщения можно ответить потом. Да и сгоревшая яичница – это не так уж и страшно.
Традиция для двоих 5
У вас раньше были милые традиции и ритуалы, про которые вы благополучно забыли, увязнув в своих проблемах и заботах? Срочно реанимировать романтическую рутину! Вот прямо сегодня.
А если никаких привычек и ритуалов у вас никогда не было, самое время их придумать. Например, раз в неделю вы отправляетесь в парк на прогулку. Или идете в любимое кафе. Или же раз в месяц вы отпрашиваетесь с работы, отключаете соцсети и устраиваете себе свидание – обязательно только вдвоем и за пределами квартиры.
Секси-тайм 6
Что вас больше всего возбуждает в вашем партнере? Обсудите это на досуге. Составьте список секси-штучек, которые вас очень волнуют. Например, вам очень нравится, когда ваш парень готовит ужин и пританцовывает под музыку. Или же вы не можете отвести глаз от своей девушки, когда она облачается дома в вашу футболку (и кроме этого на ней больше ничего нет).
Обменяйтесь своими откровениями и начните претворять их в жизнь. Когда? При первой же возможности.
Можно также обсудить и «не секси» привычки вашего партнера. Главное – преподносить все с юмором и в мягкой форме.
Классные свидания 7
Больше фантазии! Кино и ресторан – это прекрасно. Парочки, которые вообще никуда не выходят, придут от такого рандеву в восторг.
Но все же стоит добавить немного оригинальности.
Можете не верить, но проблемы с деньгами и недостаток времени – это не критично. Свидание не обязательно должно обходиться в четырехзначную сумму. А люди, которые проводят по несколько часов в день, листая ленты в соцсетях, вряд ли могут с чистой совестью сказать, что у них безумно загруженное расписание.
Поищите в интернете идеи для малобюджетных свиданий. Отправьте детей/кошек/собак в добрые руки на несколько часов и проведите время друг с другом.
Касания 8
Поцелуи, объятия и секс – это безумно важные ингредиенты для здоровых отношений. Говорите про секс. Занимайтесь им. Чаще касайтесь друг друга (здесь уже не только про секс).
Количество секса – это показатель, индивидуальный для каждой пары. Кстати, вам бы не мешало обговорить этот вопрос. Лучше узнать о назревающей проблеме и приступить к ее разрешению, чем расстаться от накопившихся обид и недомолвок.
Какими были ваши отношения в первые дни, недели и месяцы? Вы постоянно держались за руки, смотрели фильмы только в обнимку и имели привычку целоваться каждое утро, уходя по своим делам? Включаем машину времени и возвращаемся в прошлое.
Находитесь в моменте 9
Занимаясь сексом, сидя за ужином в ресторане, обсуждая прошедший день или поглощая холодную пиццу утром воскресенья, находитесь в моменте. Рядом с вашим партнером. Слушайте и чувствуйте его. Все проблемы решатся потом.
Перерыв вместо скандала 10
Когда вы находитесь в эпицентре ссоры и эмоции зашкаливают, стоит взять перерыв. Прекратите кричать друг на друга и договоритесь продолжить разговор через 10 минут, полчаса или завтрашним вечером.
В пылу ссоры вы можете наговорить много того, о чем будете жалеть уже спустя несколько минут. Не дайте этой разрушительной энергии овладеть вами. Устройте перерыв и верните себе способность мыслить здраво.
Копните глубже 11
Конфликты неизбежны. Нужно лишь научиться правильно себя вести. Говорите о том, что вы чувствуете и почему. Вместо оскорблений скажите: «Мне неприятно, потому что … . Я понимаю, что сейчас тебе обидно из-аз моих слов. Я чувствую, что …».
Такой подход требует смелости и честности. Куда проще послать партнера куда подальше, чем рассказать о своих чувствах и показать свою уязвимость.
Послать его вы всегда успеете. А потом начать орать друг на друга и разойтись по разным комнатам, перебив всю посуду.
Но давайте сегодня обойдемся без второсортных мексиканских сериалов.
Вы не обязаны соглашаться 12
Но попытайтесь понять своего партнера. Научитесь смотреть на вещи под разными углами. Отношения – это всегда командная работа. Подход «есть два мнения – мое и неправильное» еще никому не помогал построить здоровые отношения.
Фальшивые извинения не имеют смысла 13
«Извини, ничего не могу поделать», «жаль, что ты так думаешь» и прочие извинения для галочки не имеют никакого смысла.
Попытайтесь понять, почему ваши слова или поступки так задели вашего любимого человека. Вы же читали предыдущие пункты и умеете слушать партнера и вставать на его место, верно?
Выслушайте, примите, выскажитесь, извинитесь. Обсудите, что можно сделать в сложившихся обстоятельствах.
Но! Не позволяйте партнеру играть на вашем чувстве вины. Если в отношениях проблемы, а извиняетесь всегда только вы, здесь что-то не так.
Главный секрет 14
Примите тот факт, что идеальных отношений не бывает. Откажитесь от затеи построить Идеальные Отношения, в которых никогда не будет ссор. Это утопия. Конфликты в паре – это не катастрофа. Инфантилизм и страх перед малейшими трудностями и разногласиями куда страшнее.
Идеальные отношения: советы женского психолога
Если с какими-то из пунктов у вас имеются очевидные проблемы, прислушайтесь к советам эксперта. Психотерапевт и коуч Алена Август объясняет их причины.
Признак 1: вы не стараетесь изменить друг друга
Пожалуй, первая истина, которую надо выучить вступающим в отношения юношам и девушкам: не пытайтесь изменить партнера! Все равно, ничего не получится!
Немногие прислушиваются к этому совету и принимают друг друга целиком и полностью, не навязывая свой взгляд на жизнь и понимание того, как будет лучше. Если вы среди них, вам повезло. Либо вам достался идеальный партнер, либо вы – действительно мудрая женщина. Зафиксируйте это состояние!
Совет эксперта: «Cложно удержаться от соблазна и не попытаться хоть чуточку, но немного «подкорректировать» свою половинку, но не запускайте «переделку» в жестком режиме, а узнайте, почему он делает что-то иначе. Мы берем многое из семьи и, если у мужа не было принято ужинать вместе и обмениваться впечатлениями, ему в голову не придет, что вам это нужно. Найдите причины разницы и… не меняйте, а обсудите, что важно. Вы получите шанс пойти навстречу друг другу. Ведь только изменить нельзя, а измениться – можно».
Признак 2: вы делаете друг друга лучше
Этот пункт не противоречит предыдущему. Как правило, этот процесс идет без усилий со стороны партнеров. Своим примером, любовью и поддержкой вы позволяете друг другу развиваться, дарите ощущение защищенности и нужности.
Интересуясь делами и увлечениями второй половинки, вы расширяете кругозор и лучше узнаете мир. А самое главное, вы делаете это без принуждения и серьезных умственных затрат.
Совет эксперта: «Это логично сочетается. Если менять друг друга, то естественно. Снова постарайтесь понять мужчину, тогда вы сможете предположить, почему он поступает так. Вы предложите ему другие «заданные обстоятельства», и, возможно, он станет счастливее – а это ли и не есть «лучше»? Пример: в его семье не было принято заниматься спортом и правильно питаться. Не устраивайте террор с холодильником, полным сельдерея, и пробежками. Попросите пробежаться вместе, потому что вам не комфортно и вы боитесь собак. Подчеркивайте, в чем он помог, хвалите за достижения. К месту поговорка «Каждого генерала сделала жена лейтенанта».
Признак 3: вы умеете спорить
Иметь свое мнение и пытаться отстоять его – нормально, даже если в качестве оппонента выступает любимый. Не страшно, если ваши взгляды не совпадают и градус разговоров повышается. Важно, чтобы спор оставался спором, где стороны уважают мнение друг друга и аргументированно излагают точку зрения. Но ни в коем случае не устраивают скандал и выяснение отношений.
Совет эксперта: «Спор в семье – не повод для раздора. Постарайтесь понять, почему не получается дискуссия с результатом, но без скандала. Важно как общаются родители и близкие, ведь многие перенимают эти модели. Возможно, даже начало разговора о проблеме означает скандал. Он может ужасно реагировать на повышение голоса, а вы это не воспринимаете.
Включите воображение – представьте себя врачом, который старается что-то пояснить непонятливому, но важному пациенту; продавцом, уговаривающим покупателя на спорную покупку; режиссером, разбирающим роль. Что, уже не так хочется ругаться, как вжиться в образ? Чего и нужно было добиться. Играйте и изобретайте, тогда спор станет экспериментом, а не мукой».
Признак 4: между вами сохраняется физическое влечение
Дело не только в сексе, хотя и в нем тоже. Вы обращали внимание, что любящим людям, прожившим много лет, не надоедает держаться за руки, обниматься и прикасаться друг к другу? Физическая близость отвечает за «химию» отношений. Обычные объятия (даже во время сна) способствуют притоку окситоцина, который дарит ощущение привязанности. Отвечающий за романтическую влюбленность допамин вырабатывается еще до оргазма.
Совет эксперта: «Случается и временное охлаждение страсти, в которой раньше вы купались как в океане. Что же делать? Не впадать в истерику и разобраться. Возможно, вы устали и необходимо взбодриться. Бассейн, массаж и природа помогут чувствам ожить. Поможет пусть небольшое, но путешествие – отель на выходные, турпоход или романтическая прогулка по ночному городу. Попробуйте удивить друг друга в постели – благо, возможностей к этому много».
Признак 5: у вас есть личная жизнь
Вы же как-то жили до встречи друг с другом? Имели свой круг общения, увлечения и радости. Если у вас хватило мудрости не принести их на жертвенный алтарь, да еще и не потребовать того же от партнера, психологи с уважением пожмут вашу руку.
Совет эксперта: «Если вам не хватает «свободы» и личного пространства, либо вы ограничиваете избранника, ответьте на вопрос: чего вы (или он) боитесь? Мешает ли вам печальный опыт родителей, знакомых, подруг? Или вы сами выбрали эту модель – вышла замуж, сиди дома. Попробуйте договориться – что любите, чем дорожите в отношениях с друзьями, какое хобби радует душу. Согласуйте увлечения с графиком совместной жизни. Поверьте, оно того стоит».
Признак 6: вы лучшие друзья
Еще один банальный на первый взгляд совет из женских журналов, но он является серьезным маркером. Если партнер – первый человек на земле, с которым хочется делиться новостями, с ним не надоедает проводить время, вы умеете вместе молчать, разговаривать, смотреть кино и путешествовать, если его мнение важнее мнений друзей – вам крупно повезло. Возьмите его за руку (см. пункт 4) и не отпускайте.
Совет эксперта: «Если не так – тревога! Жить вы выбрали не с мамой, подругами или коллегами. Но могли не заметить, как привычки и обиды взяли верх. Представьте, что каждый раз, когда вы с новостью идете в первую очередь не к любимому – вы словно чертите границу. Чем чаще, тем толще граница, которая вас разделяет. Страшно? Формируйте новые привычки, говорите и обсуждайте. Это клей, который укрепляет отношения».
Признак 7: вы всегда остаетесь собой
Когда вы рядом, не возникает желания казаться, а не быть. Вы не боитесь быть слабой, усталой, некрасивой, расстроенной и простуженной.
Вам не стыдно признаться, что вы не читали Достоевского, не любите Aerosmith и не понимаете современное искусство. Вы не скрываете нелепые факты биографии и не вскакиваете утром на 15 минут раньше, чтобы успеть привести волосы в порядок. Вы расслаблены, а именно в этом состоянии складываются гармоничные союзы.
Совет эксперта: «Вас учили иначе? Привыкли «держать спину» и встречать любимого во всеоружии? Чего вы боитесь, если отойдете от сценария? Это не вопрос, а рекомендация. Устройте «милые признания»: что вы любите, что нет, в чем разбираетесь, а в чем нет.
Спутнику важны не познания, а желание познавать вместе, интересоваться его жизнью. Если он любит, то любит вас любой – и вы нужнее ему милой и спокойной, чем «с иголочки», но стервозной злючкой. Пересильте себя – не вскакивайте раньше, разве что для того, чтобы полюбоваться на любимого спящим и разбудить поцелуем».
Как вам статья?