Как не влюбиться в парня слишком сильно

Психология отношений мужчины и женщины

Ну, вот, в нашем окружении появился мужчина, один взгляд на которого заставил сердце вздрогнуть. Об этом парне хочется думать, хочется мечтать о свиданиях с ним, хочется слышать его голос… Но мы прекрасно осознаём, что молодой человек – вовсе не герой нашего романа! Не получатся с ним серьёзные и перспективные отношения. Почему? Да мало ли… Он, к примеру, слишком большой любитель женщин, безответственный эгоист, легкомысленный летун или просто чей-то кавалер или даже муж.

Естественно, увлекаться таким неблагонадёжным типчиком или вообще чужим возлюбленным никак нельзя! Если позволить себе бездумно нырнуть в омут чувств, можно и утонуть. Стоит ли такое делать, если понимаешь, что впереди – одни страдания? Конечно, нет! Но эмоциями-то как управлять? Как их обуздать и не влюбиться в столь притягательного мужчину? Ведь лучше попытаться предупредить заболевание, чем потом, когда оно перейдёт в острую стадию, мучиться и искать способы излечения. А для этого надо хоть немного понимать, почему оно возникает и подлежит ли управлению и контролю.

Откуда берётся влюблённость

Почему люди влюбляются? Ведь это совершенно нерационально. Ты забываешь обо всём на свете, глупеешь, не можешь сосредоточиться на чём-то полезном и начинаешь порой вытворять такое, что человеку в здравом рассудке и в голову не придёт! Вот кому такое внезапное помешательство нужно? Да никому. Умей мы контролировать собственные эмоции, разрешали бы себе влюбляться благоразумно и только в того, кто подходит по всем параметрам.

И всё было бы чинно-благородно, и влюблялась бы любая барышня лишь по собственному желанию. Но их же не обуздаешь, эти своенравные эмоции! Рванут вперёд, закусив удила, пойди, справься. Как же быть, если прекрасно понимаешь, что влюбилась в мужчину, не созданного для тебя? И вообще, почему выбрала именно его, а не более подходящего парня?

Надо сказать, внятного и однозначного ответа на подобный вопрос не существует. Знатоки-учёные твердят, что такое происходит из-за переизбытка в организме химического вещества под названием фенилэтиламин. Дескать, когда его много, мы можем влюбиться чуть ли не в первого попавшегося мужчину. Учёным, безусловно, видней. Только как-то не верится, что чувство влюбленности объясняется банальными химическими реакциями. Всё-таки истинная причина его возникновения кроется где-то в глубине подсознания.

Она – словно бомба, детонатор которой срабатывает тогда, когда мы получаем соответствующий знак. Это может быть улыбка парня, его жесты, голос, даже запах одеколона… Ощутила девушка, увидела, услышала и – трррах! Бомба взорвалась, доза выброшенного в кровь фенилэтиламина зашкалила, и барышня влюбилась.

Потом, когда мозг придёт в себя после столь мощного взрыва, она сможет более-менее трезво оценить ситуацию. И осознать, насколько подходит ей объект влюблённости. Если подходит, вопросов нет. Можно отдаваться чувству, и будь что будет. Ну, а когда барышня поняла, что умудрилась влюбиться в мужчину, который для этого не годится, тут уж придётся призадуматься, почему так произошло и что теперь делать.

Ответ напрашивается один. Надо затушить только-только разгорающиеся чувства, пока не поздно. Иначе справиться с ними будет сложно. Конечно, управлять эмоциями непросто. Но если хорошо постараться…

Как остановить развитие влюблённости

В целом влюбляется человек в кого угодно тогда, когда к этому готова его психика. А ей всё равно, соответствует ли объект увлечения каким-то конкретным требованиям разума, нет ли. Главное – зацепиться за что-нибудь и заняться реализацией эмоционального потенциала. Зацепиться можно за элемент одежды, загадочную фразу, привлекательную внешность, интересный разговор, нетривиальный поступок… Да даже за причёску парня! Психика находит якорь такого рода и начинает создавать вокруг него образ. В результате мы начинаем смотреть на иной раз заурядного мужчину совсем другими глазами, приписывая ему несуществующие достоинства и приукрашивая существующие.

О чём это говорит? Это говорит о том, что достаточно ликвидировать якорь, и туман влюблённости начнёт постепенно спадать. С чего же начинать такую ликвидацию?

1. Необходимо определиться с тем, что это человек нам действительно не нужен. Для этого без эмоций, хладнокровно и разумно объясняем себе, что именно в нём не устраивает. Целесообразно будет записать всё на листке бумаги. Но только не общими фразами вроде «мы абсолютно разные» или «у нас ничего не выйдет». Фиксировать надо суть проблемы. К примеру, написать, что у парня тяжелый характер, что он не может быть верным, что он уже занят и так далее. Составляя список, пытаемся найти самую серьёзную причину нецелесообразности чувств к мужчине. Как только её обнаружим, ставим точку, вешаем листочек на стену перед собой и перечитываем его как можно чаще.
2. Нужно запретить себе любить этого человека. Как? Ставим его в один ряд с каким-то родственником – отцом, братом, дядей. Нам же не приходит в голову в них влюбляться? Нет, потому что это табу, закрепившееся в подсознании с самого раннего детства. Вот и пытаемся поместить в его рамки того, кто показался нам чересчур привлекательным. Говорим себе, что близкие отношения с мужчиной невозможны, и гоним прочь все мысли о вероятности романа. Одним словом, ассоциируем парня со своими родственниками для того, чтобы включить внутри себя механизм его восприятия, как брата.
3. Желательно всеми силами стараться максимально поднять самооценку и взглянуть на мужчину как бы свысока. При этом помним о чувстве меры, не то можно возомнить себя королевой, которой вообще никто не достоин. Хватит и того, что станем регулярно хвалить себя и свои действия, не забывая повторять, что заслуживаем лучшего мужчины. Если на протяжении нескольких дней направлять мысли в такое русло, совсем скоро острота чувства притупятся, и объект влюблённости начнёт казаться вовсе не таким уж сногсшибательным.
4. Надо максимально прилагать усилия к тому, чтобы отвлечься. Уходим с головой в работу, веселимся с друзьями, уделяем массу времени хобби или спорту. Одним словом, делаем всё, чтобы как можно меньше думать о своих чувствах. Загружаемся чем угодно, лишь бы не оставлять в голове окно для тяжёлых раздумий над ситуацией. Сразу выкинуть молодого человека из головы, конечно же, не получится. Но можно организовать поток связанных с ним размышлений, если отвести им определённое время – час утром, час в обед, час перед сном. Надо сказать, что такие воспоминания неизбежно породят мечты. Не позволяем расправлять им крылья, сознательно загоняя в тупик.
5. Необходимо избавиться от желания идеализировать образ парня. Вообще идеализация мужского образа – самая насущная женская проблема. Вот нарисуем себе мысленно портрет избранника, а потом влюбляемся слёту в того, в ком увидим хоть какое-то сходство с этим портретом. Причём совершенно не воспринимая очевидные различия и не внимая доводам рассудка. Это, мол, судьба моя, и точка. С такой позицией не могут справиться ни рассудок, ни пытающиеся вразумить очумевшую от чувств даму друзья и близкие. Эмоции начисто лишают её возможности трезво оценивать происходящее и отлично замаскировывают негативные черты возлюбленного.

Однако это не наш случай. Мы-то прекрасно понимаем, что влюбились неудачно и что от чувства следует избавиться. Значит, требуется разрушить выдуманный образ и попытаться посмотреть на молодого человека иначе. То есть с точки зрения его непривлекательности. Надо сказать, что это не так уж просто – эмоциональный всплеск создаёт стену, через которую не просматриваются неприглядные поступки и черты. Но мы же хотим избавиться от влюблённости! Значит, открываем глаза пошире, включаем мозги и развенчиваем мужчину с помощью проверенных на практике приёмов.

Приёмы, позволяющие не влюбиться в образ парня

Как мы уже поняли, чтобы не влюбиться в парня по уши, надо прежде всего низвергнуть его с пьедестала идеала, на который мы сами его и возвели. То есть понять, что он – отнюдь не венец творения и не воплощение мечты. Как поступать, чтобы достичь такой цели? Хитрого в этом ничего нет. Надо всего лишь изменить взгляд на то, что мы считали исключительным достоинством мужчины, и обратить побольше внимания на изъяны в его внешности и поведении. То есть необходимо изменить своё отношение к человеку. Действовать для этого придётся ориентировочно так:

1. Парень показался нам незауряднымПрипишем эту необычность в поведении неадекватности и стремлению выпендриться;
2. Молодой человек привлёк своей загадочностьюОбъясним такое качество скрытностью и склонностью к обману;
3. Мужчина интересен своей харизматичностью и интеллектомНачнём рассуждать так. Харизма – всего лишь обаяние, никак не свидетельствующее о благородстве души. А высокий интеллект нередко является спутником махрового эгоизма и неспособности любить по-настоящему. С таким человеком, стань он спутником жизни, явно придётся несладко;
4. У парня потрясающая внешность.Красота вообще понятие пространное и субъективное, а уж мужская-то и подавно. Вполне вероятно, что мы сочли молодого человека красивым под влиянием уже возникшей влюблённости. И очень может быть, что он действительно обладает выдающейся внешностью – превосходное телосложение, высокий рост, мужественные черты лица. Но ведь, во-первых, это нравится многим девушкам! Выходит, мужчина всегда будет иметь массу поклонниц и вряд ли станет всё время сопротивляться соблазнам. В-вторых, такой блистательный экстерьер – ещё не доказательство твердости духа. Очень может быть, что у этого «героя» на самом деле трусливая мелкая сущность. И в тяжелый момент он, не задумываясь, предаст кого угодно.

Вот примерно таким образом нам надо менять впечатление о человеке. Чтобы ускорить этот процесс, необходимо искать в нём недостатки самого разного толка. У парня небритые подмышки? Какой ужас, ведь от него всенепременно однажды сильно начнёт пахнуть потом! На молодом человеке надета несвежая рубашка? Похоже, что в таком же состоянии и носки… Он, наоборот, слишком много внимания уделяет гигиене и одежде? Оооо, это вообще заставляет заподозрить мужчину в чрезмерном занудстве и нарциссизме. А то и в некоторых интересных, пока ещё не ярко выраженных, наклонностях.

В копилку недостатков объекта увлечения складываем всё – игнорирование или незнание правил этикета, отсутствие вкуса, неосведомлённость в элементарных вопросах и даже неумение управлять самолётом. Ах, он умеет? Тогда, значит, плохо танцует. Или неважно рисует. Или пишет с ошибками. Да мало ли! Было бы желание. Что-то отталкивающее можно найти в любом человеке всегда.

Не получается? В таком случае прибегнем к помощи подружек или мамы. Опишем им парня без предвзятости, намеренно высказываясь о нём в негативном ключе. Не нужно думать, что это несколько безнравственно, – нам необходимо вдолбить себе в голову, что мужчина больше плох, чем хорош. И если не удаётся справиться с этим самостоятельно, придётся сделать так, чтобы его как следует отругали окружающие. Иной раз мнение близких людей действует отрезвляюще.

Уничтожить в себе влюблённость неплохо помогает сравнение молодого человека со своим предыдущим увлечением. Но только тогда, когда сравнение это в пользу бывшего кавалера и когда этот кавалер вспоминается без отвращения. В противном случае мы рискуем ещё больше привязаться к тому, кого хотим забыть. Оно и понятно – антипатия к прежнему другу автоматически спровоцирует рост симпатии к другу нынешнему. Нам такое абсолютно не нужно.

А вообще, чтобы не потерять голову из-за одного человека, нужно не отказываться от флирта с другими и благосклонно принимать мужские знаки внимания. В таком разе мы, во-первых, рассеем своё внимание, а во-вторых, будем иметь варианты выбора. Даже если мнится, что лучше нынешнего избранника в мире нет. Это всего лишь фокусирование эмоций на конкретном объекте. Фокус в любой момент можно изменить. Нет подходящего для этого мужчины рядом – сосредоточимся на каком-нибудь актере, певце, да даже на футболисте или политическом обозревателе! Главное, чтобы он вызывал симпатию. Приобретём фотографию знаменитости, прицепим её на видном месте и скажем себе – этот мужчина действительно супер! Нашему молодому человеку до него очень далеко!

Честно говоря, в борьбе чувств и разума чаще всего побеждают чувства. Нет, пока любимого нет рядом, рассудок ещё резвится. Но как только он появляется на горизонте, – амба! Весь рационализм бесследно испаряется, в голове начинается круговорот, под ложечкой образуется вакуум, душа улепётывает в пятки… Так стоит ли прилагать столько усилий к тому, чтобы избавиться от чувства? Дорогие барышни, да влюбляйтесь на здоровье! Ведь не так уж это важно – подходит мужчина, не подходит. Важно оставаться живой, способной на печаль, восторг, неразумные поступки женщиной. Только так можно ощутить всю прелесть бытия и оставить за собой право на счастье.

Как не влюбиться в мужчину, с которым просто спишь: психология и причины

Способы управления чувствами интересовали человечество с начала его появления, ведь часто и объект симпатии, и влюбленный — люди занятые, находящиеся в паре. Вопрос о том, как суметь не влюбиться в понравившегося мужчину, интересует по той же причине — неверную женщину не уважают в обществе. Помочь в проблеме смогут советы психологов и проведенные исследования, которые выявляют возможности изменить силу эмоций.

Что такое влюбленность и что с ней делать

Споры о том, что такое влюбленность, ведутся ежедневно. Ученые и психологи высказывают догадки о происхождении чувства, но получить достоверную информацию из исследований и опросов пока не удается. Две точки зрения, которые противоборствуют, характеризуют влюбленность как явление с разных позиций:

1. Биологи уверены, что чувство зарождается на основании выброса в организм гормона, который вырабатывается определенной частью мозга человека. После произошедшего первый объект, попадающийся в поле зрения, становится адресатом симпатии. Выявить механизмы и причины подобного выброса не удалось.
2. Психологи утверждают, что гормональный выброс происходит на основе срабатывания психологических установок. Чувство влюбленности способно зародиться неожиданно для женщины к мужчине, который на первый взгляд не способен вызвать эмоций. Но при ближайшем рассмотрении выясняется схожесть с другим человеком, к которому возможны теплые проявления. На основе ассоциаций и появляется симпатия или влюбленность.

С биологической точки зрения получить достоверное подтверждение труднее, поскольку сложно найти подопытного, который понимает специфику состояния. Легче опираться на психологов. По их версии, можно целенаправленно управлять подобным состоянием.

Методы, которые предлагают практикующие психоаналитики, расскажут, как не влюбиться в красивого парня, находящегося в паре, или снизить заинтересованность к нему.

Можно ли избежать влюбленности

Спонтанная эмоция возникает неожиданно, поэтому говорить о возможностях избежать подобного проявления нецелесообразно. Но можно создавать условия для угасания влюбленности в короткие сроки. Для этого используются методики, способные поменять вектор направления мыслей.

В результате мужчина, который вызывает чувства, перестает быть в фокусе внимания, чего достаточно для изменения чувств:

1. Перенос в ранг родного и близкого человека. Влюбленность не возникает в адрес дедушки, папы, брата — это запретно. Если представить, что объект находится в одном ряду с родственниками, получится реакция в виде остывания и потери заинтересованности.
2. Найдите минусы в мужчине. Женщина в порыве романтических желаний приписывает потенциальному партнеру качества, которые не свойственны ему. Создается вымышленный образ, который привлекает еще сильнее. Чтобы этого избежать, сразу начинайте смотреть критически. Подмечайте минусы, слабости, непрофессионализм, расхлябанность, трусость и другие черты, которые раздражают. Поступки и действия рассматривайте внимательно, чтобы не упустить детали, способные помочь окончательно разочароваться.
3. Избавьтесь от минусов в себе. Самосовершенствование может решить многие проблемы женщины: влюбленность, тоску, депрессию. Посмотрите со стороны и оцените, какие детали оттолкнут, и начинайте работать в направлении улучшения. Самореализация в момент возникновения влюбленности придаст дополнительных сил, так как гормональный фон помогает чувствовать бодрость.

Зная, как избежать неприятностей и не влюбиться в недостойного парня, можно улучшить еще и материальное, финансовое, физическое положение.

Психология и причины

Причинами влюбленности психологи считают эмоциональный якорь. Это явление, которое определяется сильными пережитыми или подавленными эмоциями, оставившими след на картине восприятия. Известным примером можно считать стокгольмский синдром. Люди, которые находились в роли заложников, способны влюбиться в мучителей из-за внезапного стресса, нестандартной ситуации. Чтобы понять, как не влюбляться в определенного мужчину, практическая психология рекомендует выявить якоря:

• физические и физиологические особенности, которые привлекают или возбуждают, — определенная форма носа, губ, рук;
• эмоциональные связи — ощущение силы, воли, защищенности;
• интеллектуальные способности — женщина влюбляется в мужчин, хорошо разбирающихся в истории, географии, медицине;
• дублирование определенных людей — например, запретные чувства к брату перерастают в многочисленные влюбленности в мужчин, которые напоминают его жестами, внешностью;
• не пережитые до конца эмоции — девушка может испытывать чувства к парням, напоминающим первого любовника, встречи с которым прекратились из-за родительского запрета.

У одной женщины могут наблюдаться два, три или четыре якоря, совмещение которых в одном мужчине вызывает сильную влюбленность. Стоит научиться притуплять силу чувств и выявлять, что именно в очередном объекте нравится. Это позволит подробнее разбирать зацикленность, постепенно избавляясь от нее.

Что делать

Влюбленность переживается по-разному. Если мужчина, к которому возникли чувства, соответствует запросам, можно рассмотреть развитие отношений. В противной ситуации не стройте дальнейших совместных планов, так как от влюбленности придется избавляться. Отдельным случаем считается положение, при котором с молодым человеком существует физическая связь, однако позволить большее нельзя. Как суметь не влюбиться в близкого мужчину, с которым просто спишь, понять сложно. Однако при определенной целеустремленности возможно и такое.

Девушкам и женщинам

Девушки, которые почувствовали зарождение к мужчине влюбленности, должны действовать решительно. Напишите черты, которые привлекли, четко сформулируйте мысли. После этого просмотрите список, к каждому пункту дописав опровержение. Например, харизма и красота привлекают женщин, поэтому с большой вероятностью мужчина бабник. Ум — это показатель занудства, а физические возможности — зацикленность на внешности, глупость.

Отвлекитесь с помощью друзей. Подойдут вечеринки, выезды, активный отдых. Не забывайте флиртовать с мужчинами. Это повысит самооценку, заставит посмотреть на окружающих молодых людей.

Начните выполнение дела, которое откладывали долгое время. Физический и моральный подъем, произошедший на фоне гормональных изменений, станет базой, которая поможет совершить то, что казалось непосильным.

Парням и мужчинам

Парни, которые хотят избежать проявления чувств, могут использовать приемы, которые перечислены в предыдущем пункте. Также дополнительно воспользуйтесь хитростью — гормональный фон можно изменить с помощью больших физических нагрузок. Например, если в течение недели ежедневно проводить по две тренировки (кардио и обязательно силовую с подъемом веса), тогда влюбленность проходит быстрее.

Подчиненным

Ощущение внутренней силы, исходящее от начальника, порой вызывает влюбленность. Чтобы мужчина, занимающий высокую должность, не стал причиной увольнения, используйте хитрости:

1. Соблюдайте субординацию. Она заставит почувствовать разницу положения, неприятное превосходство.
2. Не идеализируйте. Если мужчина работает начальником, необязательно, что он хорош вне рабочего места. Присмотритесь, выявите негативные черты характера, мириться с которыми в быту не сможете, и повторяйте их как мантру.
3. Вспомните о возможных последствиях служебного романа. Сплетни на работе не порадуют, поэтому не переходите грань дозволенного.

Как не влюбляться постоянно

Женщины иногда интересуются у психологов, как перестать постоянно влюбляться во всех красивых парней в окружении. Такая неразборчивость не радует, доставляя неприятности, внося неловкость в общение. Однако подобные девушки часто страдают отсутствием настоящей сильной симпатии, а также имеют много свободного времени. Единственной рекомендацией при этом остается саморазвитие. Увлечение переключит вектор размышлений, даст возможность потратить энергию. Подойдут занятия спортом, благотворительность или виды деятельности, которые требуют концентрации.

Избежать или игнорировать влюбленность в сильного и красивого мужчину невозможно. Но свести к минимуму неприятные последствия, постепенно приглушив чувства, вполне реально.

Как не влюбиться😅 в парня: избавление от влюбчивости

Доброго времени суток! С приобретением людьми разума, их начало интересовать управление чувствами, поскольку не редко понравившийся человек мог быть занятым или находиться в паре. В современном времени, многих женщин интересует вопрос, как не влюбиться в мужчину, по тем же самым причинам – ведь неверных женщин не уважают в современном обществе. Разобраться, как не влюбляться в ненужных людей, помогут советы психолога и определенные исследования, которые помогут изменить свои чувства и эмоции к человеку.

1. Что такое влюбленность и для чего она нужна
2. Возможно ли не влюбляться
3. Психология и причины
4. Избавление от влюбчивости

Что такое влюбленность и для чего она нужна

Нет определенного одного ответа, что такое влюбленность. Каждый день ведут споры, как ученые, так и психологи над этим понятием, пытаются разобраться, как она зарождается, но на данный момент сойтись во мнениях не могут. Позиции ученых и психологов:

• Ученые придерживаются позиции, что чувства зарождаются из-за выброса гормона определенной частью мозга в человеческий организм. Когда организм получает данный гормон, он проявляет в хозяине симпатию к стороннему человеку, находящемуся в поле его зрения. Но определить, из-за чего происходит выброс данных гормонов так еще и не получилось.
• Психологи расположены к версии, что выброс гормонов связан с психологической установкой. Влюбленность может произойти в любой момент, как у мужчины, так и у женщины к объекту противоположного пола, на первый взгляд, с отсутствием привлекательных качеств. Но если начать анализировать этих людей, можно найти определенные сходства между ними, к которым и появляется притяжение. Благодаря ассоциациям и наступает влюбленность или симпатия к человеку.

С научной точки зрения сложнее найти достоверное подтверждение. Связано это с трудностями поиска подопытного, который бы разбирался в специфике состояния. Поэтому большинство придерживается версии, выдвинутой психологами. Они считают, что подобное состояние поддается целенаправленному контролю.

Возможно ли не влюбляться

Подобная эмоция является спонтанно, от того говорить об ее избегании не совсем целесообразно. Но имеется возможность, чтобы данные чувства в ближайшее время угасли после возникновения. Всего лишь, необходимо следовать методикам, которые меняют направление мыслей.

Мужчина, к которому появляются чувства, не находясь в фокусе внимания прекращает вырабатывать у девушки влюбленность, что и заставляет ее изменить чувства:

1. Возведение в число родного или близкого человека. Чувства влюбленности не появляются к родственникам таким, как дедушкам, бабушкам, братьям, отцам и так далее – так нельзя. Если будете представлять, что мужчина стал для вас родственником, психика невольно начнет подавлять чувства заинтересованности к нему.
2. Поиск отрицательных черт в мужчине. В большинстве случаев, девушка под властью чувств игнорирует минусы возлюбленного и приписывает ему не существующие положительные качества. Для избегания подобной ситуации, стоит рассматривать мужчину критично. Обращайте внимание на его отрицательные стороны, ищите те черты характера, которые будут отталкивать вас. Обратите особое внимание на его поведение и поступки, в них больше всего содержится деталей, которые могут оттолкнуть вас от человека.
3. Избавление от собственных минусов. Благодаря самосовершенствованию, женщина может избавиться от кучи проблем: влюбленности, тоски, депрессии… Проанализируйте себя от третьего лица и подумайте, что от вас может отталкивать, и избавьтесь от данных минусов. Самореализация в период влюбленности придаст дополнительных сил, за счет гормонов, заставляющих вас испытывать желание к действиям.

Благодаря знаниям, как побороть влюбленность к недостойному парню, вы сможете улучшить свое финансовое, психологическое и физическое состояние.

Психология и причины

Психологи считают, что влюбленность схожа с эмоциональным балластом. Подобное проявляется, из-за пережитых или подавленных эмоций в прошлом, которые оставили свой след на восприятии. Одним из самых известных примеров, можно назвать стокгольмский синдром. Он выражается в том, что люди чувствовали себя заложниками, и, в то же время, влюблялись в своего мучителя под воздействием стрессовой ситуации. Чтобы разобраться, как не влюбиться в парня, стоит понимать, что является эмоциональным якорем в вашей ситуации:

• Особенность физиологии человека, которая вызывает у вас возбуждение или влечение – определенные черты лица, скулы, ноги, кисти;
• Эмоциональная связь – чувство защищенности, вера в себя, поддержка;
• Интеллект – зачастую, девушки влюбляются в парней, которые высокоинтеллектуальные и разбираются во многих аспектах жизни.
• Дублирование личности – возможно, девушка имеет запретное влечение к кузену и, видя схожесть с ним в других мужчинах, у нее проявляются к ним чувства.
• Не завершенные эмоции – у девушек могут появляться чувства к парням, схожим внешне или по характеру с первой любовью, с которой расстались из-за запрета родителей или окружающих.

Когда женщина содержит в себе сразу несколько якорей, у нее проявляется сильная влюбленность. От того, и следует научиться контролировать свои чувства, чтобы не попадать в заложники своих чувств.

Избавление от влюбчивости

Одним из распространённых вопросов у девушек на приеме у психолога является: как перестать влюбляться в красивых мужчин. Не удивительно, ведь получается постоянная неразбериха, которая приносит много неприятностей и возникает неловкое ощущение при общении. В большинстве случаев, у этих девушек нет настоящей симпатии к человеку противоположного пола, и имеют очень много свободного времени.

Лучшей рекомендацией в такой ситуации, я называю саморазвитие. Благодаря самосовершенствованию и переключению внимания на более полезные и увлекательные вещи, девушка перенаправит всю свою энергию в нужное русло. В пример приведу занятия спортом, волонтерскую деятельность, изучение иностранных языков или танцы. В действительности вам необходимо найти хобби по своей душе, которое будет заполнять все свободное время и помогать вам расслабиться и не думать о мужчинах.

Если у вас имеются собственные советы, поделитесь ими в комментариях.

Как не влюбиться в парня и избежать токсичных отношений

Если девушка начинает часто вздыхать, а ее щеки заливает румянцем, то значит какой-то красавец пленил ее сердце. Она думает о своем избраннике, мечтает, но вдруг осознает, что серьезных отношений у них не будет. Приходит время отказаться от своих чувств и подумать, как сильно не влюбиться в привлекательного мужчину.

1. Что такое влюбленность и для чего она нужна
2. Возможно ли не влюбляться
3. Приемы, позволяющие не влюбиться в образ парня
4. Сохраняй свои интересы
5. Не следи за ним в соцсетях
6. Устанавливай свои границы
7. Дозируй время проведенное с ним

Что такое влюбленность и для чего она нужна

Сильная, яркая, нерациональная эмоция возникает ниоткуда и становится причиной неожиданного «помешательства» человека. Он становится рассеянным, забывает о важных делах, совершает необдуманные поступки.

Если любовь взаимная, то она может привести к образованию семьи и рождению детей.

Человек выполнит свое главное предназначение. Кроме того, любовь повышает настроение, придает людям дополнительные силы и усиливает творческий потенциал. Но страсть, оставшаяся без ответа, может вызвать депрессию, с которой очень трудно справиться.

О причинах возникновения любви давно спорят ученые и психологи. Но по сей день не получили никакого ответа. Ведь у влюбленности нет конкретного определения. Некоторые исследователи утверждают, что своеобразное поведение человека, увлеченного кем-то, объясняется переизбытком в его организме фенилэтиламина. Это химическое вещество, если его много, заставляет нас терять голову и мечтать о предмете своей страсти.

В теорию ученых сложно поверить, а тем более представить, что человеческими эмоциями управляет банальная химическая реакция. А виноват во всем определенный участок нашего мозга так называемый центр удовольствия, который вырабатывает гормоны. Он и провоцирует внезапную страсть.

Все-таки хочется думать, что причина зарождения любви кроется в другом. И такое предположение есть. Психологи считают, что основой возникновения чувства служат приятные ассоциации.

Например, «поселился» в вашей голове образ какого-то кумира — актера или певца. И вдруг появляется мужчина, похожий на обожаемую звезду. Мозг посылает импульс, и появляется влюбленность.

А еще бывает, что избранник напоминает вашего отца — защитника и опору в детские годы. Мнение психологов кажется более обоснованным: в таком случае можно контролировать неожиданно возникшую страсть.

Возможно ли не влюбляться

Предотвратить появление этого чувства нельзя: оно настигает врасплох. Зато, как учит психология, сильную страсть получится своевременно погасить.

Можно остановить развитие чувства и даже избавиться от нее, избегая встреч с предметом желаний. Чем меньше вы видите человека, о котором мечтаете, тем лучше для вас.

Если данный прием не срабатывает, постарайтесь внушить себе, что обожаемый мужчина приходится вам родственником. К брату или племяннику нельзя испытывать страстные чувства. Психика отреагирует правильно, и сердечная привязанность потихоньку исчезнет.

Не отчаивайтесь, если снова не получилось. Можно использовать и другой метод. Давно известно, что влюбившись, мы наделяем избранника всеми мыслимыми достоинствами.

А надо поступить наоборот — отнестись к образу возлюбленного критично. Наверняка, в его поведении и поступках отыщутся существенные недостатки. Главное — сосредоточиться на них.

Выявив несовершенства парня, можно попробовать исправить и собственные изъяны. Взгляните на себя со стороны и подумайте том, что нужно изменить.

Когда в крови бушуют гормоны, самосовершенствование — лучшее занятие. Вы словно рождаетесь заново, у вас возникает желание двигаться дальше, оставив в прошлом старые переживания.

Приемы, позволяющие не влюбиться в образ парня

Есть несколько простых способов, как постараться не влюбиться в привлекательного парня. В этом поможет простое самовнушение. Не идеализируйте предмет страсти. А постарайтесь поискать у своего героя недостатки.

Если молодой человек показался вам особенным, то думайте, что он просто пижон и сынок богатых родителей. Парень может очаровать вас таинственностью. Не соблазняйтесь, а лучше назовите эту черту характера опасной скрытностью. А это значит, что человек способен на обман. Вы же рассчитываете на честность, а лгун совсем не ваш идеал.

Вы отметили харизматичность человека. Превратите это в эгоцентризм и самовлюбленность. А жить с таким типом сложно.

Человек может привлечь вас незаурядной красотой. Это тоже существенный недостаток: вам же не захочется постоянно соперничать с его многочисленными поклонницами. К тому же, где гарантия, что такой мужчина смел, бескорыстен и сумеет вас защитить. Избалованный всеобщим вниманием он может сбежать от первых трудностей и минимальной опасности.

Хорошенько присмотритесь к тому, как парень относится к гигиене. Если от него дурно пахнет, а одежда выглядит неопрятно, то вопрос с привязанностью решится сам собой. А слишком аккуратный молодой человек тоже не должен сбить вас с толку: может быть, он чересчур скрупулезный и замучает вас своими придирками и педантизмом.

Найти недостатки у человека и придраться к ним даже иногда легче, нежели приукрасить действительность.

Но если ничего не помогло, то обратитесь к подругам или маме. Расскажите им о парне, выставляя его в заведомо плохом свете. Женщин долго уговаривать не надо: они наградят мужчину такими эпитетами, что розовая пелена мгновенно упадет с ваших глаз.

Наконец, попробуйте сравнить нынешнего героя со своим бывшим избранником. Только воспоминания о прошлых отношениях должны быть приятными. И постарайтесь не отказываться от общения с другими парнями. Тогда ваши мысли не станут вращаться вокруг одного и того же объекта.

Если других поклонников нет, то не отчаивайтесь. Наверняка, у вас есть любимый актер или певец. Посмотрите на фото кумира и убедитесь, что ваш объект воздыхания гораздо хуже знаменитости. Кроме всего перечисленного, можно воспользоваться и дополнительными простыми советами.

Сохраняй свои интересы

Девушки часто совершают одну и ту же ошибку. Увлекшись молодым человеком, они не отводят от него взгляда, ловят каждое слово своего героя и стараются жить его интересами. Та же психология подскажет, как не влюбляться без памяти в мужчину и контролировать свои эмоции.

Запомните и всегда следуйте одному правилу: вы — королева, и ваши интересы превыше всего. И не думайте их менять в угоду даже самому желанному человеку. Сохраняя независимость, вы заставляете окружающих людей уважать себя. Парень либо оценит это, либо вам точно не по пути.

Не следи за ним в соцсетях

Мужской шарм героя не станет причиной бессонных ночей, если вы не будете непрерывно просматривая страничку избранника в социальных сетях. Отслеживая новые снимки знакомых и друзей молодого человека, вы незаметно становитесь частичкой его окружения и с трудом сможете контролировать свои чувства. Это похоже на ежедневные встречи: привычка видеть лицо мужчины постепенно превратит вас в заложницу страсти.

Устанавливай свои границы

Вы обязаны диктовать парню свои условия. Не подпускайте мужчину слишком близко: он не должен нащупать ваши слабые места.

Особенно это касается физической близости. Если любовник вам понравится и вы почувствуете удовольствие, то он станет еще притягательней. Вряд ли тогда получится от него добровольно отказаться. Откровенные разговоры — тоже под запретом для вас: можно сболтнуть лишнее и выдать свои чувства.

Дозируй время проведенное с ним

Сведите общение с мужчиной к минимуму. Это относится и к переписке. Избегайте встреч, выбрав другую дорогу домой или в институт. Если парень вам позвонит, то не увлекайтесь разговором и отвечайте односложно. А сами никогда не звоните ему первой.

помогите, как не влюбляться слишком сильно?

Что делать чтоб как-то остыть к мужчине? Чтоб не думать о нем каждую секунду? Чтоб интересовало еще что-то в жизни кроме того, написал он или не написал? Как вернуться вести нормальный образ жизни который был до него когда хотелось встречаться с подружками, читать, смотреть телек, работать? Я не хочу с ним расставаться, но хочу избавиться от этой ужасной зависимости которая день за днем становится сильнее и я превратилась в зомби? Мне иногда становится страшно, ведь он думает что я нормальная самодостаточная девушка, и если это откроется то нашим отношениям конец!

я такая же дуреха))))))

можно ли забеременеть не слишком сильно? Пёс его знает.

чтобы не влюбляться я стараюсь не мечтать об этом человек и гоню мысли о нем, это тяжело, по получается.

а то мои мечты очень далеко меня уносят и потом вернуться в реальный мир тяжело, да к тому же с разбитым сердцем можно остаться)

или придумайте себе мужчину, назовите его как-нибудь, представьте себе дом, в котором вы живете и все такое. это тоже мне помогало))

У вас на панели управления — сразу чуть ниже рубильника — установлен рычаг «уровень любви» — у женщин он в виде сердца. Так что просто чуть ниже его уровень сделайте буквально на пару делений — и вы будете меньше влюбляться.

или придумайте себе мужчину, назовите его как-нибудь, представьте себе дом, в котором вы живете и все такое. это тоже мне помогало))

Я работала в мужском коллективе, настолько мужском что уже автоматом от всех отбивалась. Так вот я для отмазки придумала себе МЧ с именем и с историей. И когда очередной мч ко мне подьезжал я называла имя и траляляляляля. так вот я встретила очень скоро человека с таким именем. Он вампир, манипулятор, по моему не особо уважающий женщин, но я от него с трудом отвязалась. млин, он из-за меня сорвался на очень хорошем человеке. Короче Санта-Барбара еще та. Не придумывайте ничего, а то накликаете и ни что нибудь, а беду на свою голову.

отвлекайте себя как только поймаете себя на мысли что начинаете думать об этом, придумайте хобби где считать, читать надо, в общем думать.

Я пережила несколько расставаний. Очень сильная боль и полное опустошение было когда человек, который был для меня всем, бросил. Не знаю как пережила. Сейчас я намного сильнее, чтобы не случилось надо беречь себя и думать о себе в первую очередь. Это понимаешь только с опытом.

Представь его через 20 лет-лежит такой с пузиком и плешью мужчинка на диване и попукивает

Люби не стесняйся. Иначе зачем жить?

Вешайся ***.Или переключись на другого.Я хз чё тебе ещё подсказать.

Я девушка, влюбляюсь в доминантных женщин. Что делать?

Муж играет в автоматы, кто сталкивался? Помогите, нет сил!

Помогите советом пожалуйста, сильно влюбилась в иностранца!

Муж слишком сильный в постели

Помогите прошу.

Представь его через 20 лет-лежит такой с пузиком и плешью мужчинка на диване и попукивает

да он и щас с пузиком а для меня он самый красивый. хотя обьективно понимаю что нет

Люби не стесняйся. Иначе зачем жить?

да не жизнь это. я пока он мне о себе знать не даст кушать не могу. седые волосы начали появляться.

Всё понятно. У тебя к нему материнское чувство открылось. Таких бросают. Тебе нужно меняться. Себя любить больше. Чтобы он тобой восхищался. Не зацикливайся.

Что делать чтоб как-то остыть к мужчине? Чтоб не думать о нем каждую секунду? Чтоб интересовало еще что-то в жизни кроме того, написал он или не написал? Как вернуться вести нормальный образ жизни который был до него когда хотелось встречаться с подружками, читать, смотреть телек, работать? Я не хочу с ним расставаться, но хочу избавиться от этой ужасной зависимости которая день за днем становится сильнее и я превратилась в зомби? Мне иногда становится страшно, ведь он думает что я нормальная самодостаточная девушка, и если это откроется то нашим отношениям конец!

Срочно встречаться параллельно с другими мужчинами. Просто там в театр, кино или на выставку. Разбавить надо это дело.

Займитесь, чем нибудь, о чем всегда мечтали, но руки не доходили. Тем, что вас наверняка захватит.

да не жизнь это. я пока он мне о себе знать не даст кушать не могу. седые волосы начали появляться.

Что-нибудь только для себя начните делать. СПА, прогулки, на курс массажа договоритесь. Вы точно расстанетесь с ним, если не переключитесь. Вы ведь этого не хотите? Поэтому переключайтесь на удовольствия для себя.

Спасение утопающих,дело рук самих утопающих.кроме вас за вас это не сделает. вам решать быть зависимой или все без фанатизма

У моей племянницы такая беда была. Это правда, не жизнь. А наваждение. Вылезете из этого, если начнете доставлять самой себе удовольствия другого плана. Физ. нагрузки, танцы, прогулки, как уже писала.

Спасение утопающих,дело рук самих утопающих.кроме вас за вас это не сделает. вам решать быть зависимой или все без фанатизма

Не, бывает, что несет молодых девчонок. Уж насколько моя племяшка адекватная и умница и то, попалась на этом. Мы ее всей семьей обхаживали.

То, что автор написала не имеет к любви никакого отношения.Это психологическая зависимость.

Книга «Женщины, которые любят слишком сильно» вас спасёт, автор.

её можно скачать в сети.лечит таких . как автор.

То, что автор написала не имеет к любви никакого отношения.Это психологическая зависимость.

Книга «Женщины, которые любят слишком сильно» вас спасёт, автор.

её можно скачать в сети.лечит таких . как автор.

я читала эту книжку, там в основном про женщин которые дают о себя ноги вытирать. я же держу марку, к тому же он ко мне со всем уважением относится. я не показываю ему что я чувствую на самом деле. А когда он не видит, схожу с ума, плачу если он пропадает. Сама не пишу почти, не звоню, если звонит то говорю как ни в чем ни бывало.

Всё понятно. У тебя к нему материнское чувство открылось. Таких бросают. Тебе нужно меняться. Себя любить больше. Чтобы он тобой восхищался. Не зацикливайся.

это вы правильно говорите, мне хочется его с ложечки кормить и за ручку водить хотя он меня старше на 13 лет. Я все время за него беспокоюсь, хотя по идее он должен обо мне. Безобразие. Он еще такой что с ним постоянно что-то случается, то авария, то на спорте упадет, то на работе какие-то проблемы. а я переживаю больше чем за маму с папой

• 

У моей племянницы такая беда была. Это правда, не жизнь. А наваждение. Вылезете из этого, если начнете доставлять самой себе удовольствия другого плана. Физ. нагрузки, танцы, прогулки, как уже писала.

понимаете я вроде как занята чем-то, у меня работа ответственная, интересная, подруги, абонемент в спортзал. Но мне этого всего НЕ ХОЧЕТСЯ, я иду с подружкой а думаю когда он мне напишет, спортом вообще не могу себя заставить и т д. Не знаю что такое придумать, на других мужчин даже смотреть не хочется. Может быть если бы я с кем нибудь новым познакомилась то отвлеклась бы а тех кого знаю ну не могу и все

А в близости Вы как себя ведете?? Неужели он не догадывается о вашей сумасшедшей страсти??

Ну наслаждайтесь своим состоянием влюбленности, он скоро вам вс равно надоели и отношения станут рутиной. Хотя вы так пишите, как будто он женат и вы не можете быть вместе и поэтому не раз решаете себе влюбиться, хотя уже влюбились

Наслаждайтесь тем, что можете любить и это взаимно))). Это же прекрасно! «Любовь ≈ это купание, нужно либо нырять с головой, либо вообще не лезть в воду. Если будешь слоняться вдоль берега по колено в воде, то тебя только обрызгает брызгами и ты будешь мерзнуть и злиться» (Есенин)

Я неудачница, еще и лысая

Замужем, влюбилась в другого мужчину

Очень далеко зашли встречи с женатым

Воюю с мужем-немцем из-за жары

Измена мужа, беременность

да, расставание будет для вас катастрофой, но я тоже считаю, что лучше уж так, чем не жить и не любить.

Автор, хорошо что вы вовремя это понимаете что влюбляться слишком сильно это вредно, понимают это далеко не многие и ходят за мужчинами как жалкие собачки с открытым ртом. Мне в свое время помогло изучение мужской психологии. В самый пик, когда я заметила что потеряла голову и чтобы не отвратиь от себя мужчину единственное что я могла на тот момент это много читать по этой теме, читала я мужскую психологию, книги и статьи про отношения написанные мужчинами. Это сделало меня сильнее, даже привлекательнее, пропал страх потерять мужчину (а это уже огромный плюс — мужчина еще сильнее начинает чувствовать что нужно добиваться). В общем, знания примененные на практике творят чудеса и спустя год встреч мы поженились. Я начинала со статей написанных мужчиной на сайте Солнечные руки, они на самом деле находка, еще есть стоящие книги «Вы просто ему не нравитесь», Джон Грей «Мужчины с марса женщины с венеры», «Марс и венера на свидании»; «Поступай как женщина думай как мужчина», «Парадокс страсти», все они написаны мужчинами, есть еще но уже не помню. Удачи вам всем, девушки!

Не люблю Оргазм. Как вам такое?

Ревную мужа к бывшим девушкам — что делать?

Почему мужчины не хотят жениться?

Проблемы с мужем ,хочу уйти

Надоели скандалы и муж хочет развод

Негативные стереотипы об айтишниках

Как быть с парнем во время кд?

Женщины первые предлагают сожительство?

Замужем, влюбилась в другого мужчину

Выбор редакции

Мужчина Рак, его поведение

Я — меланхолик. Он — флегматик. Есть ли будущее?

Живу с одним, но постоянно думаю о другом

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Как не влюбиться в недостойного или женатого мужчину

Вопрос о том, как сохранить душевное равновесие и не влюбиться в мужчину, волнует многих девушек. Он возникает, когда разум и интуиция говорят о необходимости отказаться от развития отношений с парнем. Бывает, женщина осознает, что молодой человек не подходит ей в качестве спутника жизни, но сильные эмоции преобладают над логикой.

Возможно ли приказать сердцу

Влюбленность — состояние, не поддающееся логике. Оно неконтролируемо и часто возникает спонтанно. Когда эйфория первых дней сменяется серой реальностью, объект восхищения предстает в другом свете. Тогда приходит понимание ошибочности выбора партнера.

Способ избавиться от глубоких чувств к парню — принять тот факт, что вы не подходите друг другу. Это позволит оградить себя от ненужной влюбленности.

Как совладать с чувствами в зависимости от ситуации

Человек может сдерживать любые эмоции. Чтобы пресечь состояние влюбленности, необходимо повысить самооценку, но понизить значимость парня.

Вас связывает только секс

Если ищешь способ не влюбиться в того мужчину, с которым просто спишь, нужно:

1. Определить уровень этих отношений, мысленно вернувшись к их началу. Это позволит восстановить причины возникшей связи.
2. Если связь изначально предполагала только сексуальный контакт, тогда необходимо выработать объективные ожидания на данном этапе.
3. Когда вы четко понимаете, что мужчина не подходит в качестве супруга, лучше прекратить с ним интимную связь.
4. Поднимать самооценку, настраиваясь на мысли о том, что достойны лучшего.

Если речь идет о начальнике

Личность лидера всегда вызывает уважение и восхищение. Многие увлекаются своими наставниками или начальниками. Чтобы избежать возникновения чувств, необходимо:

• взглянуть на руководителя, как на обычного человека, обладающего достоинствами и недостатками;
• подумать о неприятных последствиях служебного романа;
• соблюдать дистанцию, не допускать бесцеремонности с руководителем.

Служебный роман редко заканчивается для девушки хорошо, если речь не идет о мелодрамах.

Муж подруги или сестры

По мнению психологов, такая ситуация тесно связана с сознательной или бессознательной завистью к чужому добру. Сам факт возможности отвоевать «трофей» возбуждает. За этим стоит резкое и ситуативное повышение самооценки, то есть не просто возможность понравиться мужчине, а отбить его у другой, доказав свое превосходство.

В этой ситуации следует помнить о том, что влюбленность — это краткосрочное эмоциональное проявление. Если вы желаете семье подруги или сестры добра, нужно прекратить общение с парой до той поры, пока страсти утихнут.

Если он значительно старше

Если мужчина намного старше, нужно подумать о таких факторах:

• он может оказаться старым холостяком;
• велика вероятность потери своих друзей;
• у мужчины постарше, вероятнее всего, есть дети;
• могут возникнуть сложности в воспитании совместных детей;
• придется подстраиваться под желания партнера;
• могут возникнуть трудности в общении, так как вы с ним люди разных поколений.

Если он женат

Прежде чем окунуться в омут страстей, нужно обдумать следующие статистически обоснованные истины:

• зачастую любовница остается «у разбитого корыта»;
• со временем вы поменяетесь ролями: если в начале отношений он проявляет инициативу, ухаживает за вами, то затем вы неизбежно начнете «преследовать» его;
• прожив некоторое время в положении любовницы, приходит осознание впустую потраченных лет жизни;
• отношения с женатым мужчиной в большинстве случаев построены на лжи с его стороны;
• нередко мужчин устраивает двойная жизнь, поэтому дальше статуса любовницы продвинуться не удастся.

Чтобы не попасть под чары женатого, нужно учитывать, что психология несвободного человека часто сориентирована на получение личной выгоды.

Практические советы

Чувства часто мешают увидеть недостатки человека, идеализируя и увеличивая его значимость. Кроме того, необходимо перестать влюбляться во всех красивых парней, акцентируя внимание исключительно на внешности и не учитывая при этом внутренние качества объектов восхищения. Чтобы не допустить ненужного увлечения, следует принять ряд мер.

Избегайте общения с парнем

Даже если парень настаивает на встрече, нужно попробовать отбросить эмоции и понять, нужен ли он вообще.

Лучше по возможности избегать столкновений с ним, стараться не попадать в его поле зрения, не общаться никаким из способов. Если встреча неизбежна, ни при каких обстоятельствах не следует подавать невербальные сигналы. Неосторожный жест, улыбка в его сторону, открытая поза выдадут заинтересованность.

Найдите его отрицательные качества

Нужно также освободиться от стремления идеализировать образ мужчины. Нередко ложные представления о парне, сформированные исключительно разумом, становятся основной проблемой. Человеческой психике свойственно приписывать несуществующие элементы, «подгонять» портрет личности под свои представления.

Рассудку сложно бороться с подобной позицией, поэтому эмоции можно сдерживать, найдя в объекте влюбленности отрицательные черты. Они помогут разрушить иллюзию идеальности созданного образа.

Не принимайте от него подарки

Чтобы не давать ложных надежд парню, а также лишний раз не поддаваться соблазну, не принимайте подарки от него. В довесок к знакам внимания можно приобрести ощущение необходимости выполнения неких обязательств. Кроме того, презенты могут выступать средством манипуляции.

При отказе от подарка слова не должны звучать грубо, но в них должна чувствоваться уверенность. Это покажет ухажеру твердость решения.

Думайте о своих интересах

Важно прилагать усилия к тому, чтобы отвлечься: уйти с головой в работу, веселиться с друзьями, уделять время увлечениям. Это позволит меньше думать о своих переживаниях.

В один момент забыть о парне не получится, но поток размышлений, направленных на него, постепенно иссякнет. Мысли, сосредоточенные на парне, порождают мечты. Нельзя позволять им расправлять крылья.

Найдите поддержку среди близких

Если не удается самостоятельно побороть влечение, можно прибегнуть к поддержке близких подруг или мамы. Нужно описать мужчину непредвзято, рассказывая о нем больше негативных качеств.

Мнение близких имеет значение. Порой отрезвляющим фактором становятся именно их высказывания. Если предмет страсти «отругают» окружающие, это поможет немного прийти в себя.

Что делать, если влюбляешься во всех подряд

Чтобы всякий раз не бросаться в омут с головой, нужно прилагать усилия, контролировать свои эмоции. Для этого необходимо:

• сосредоточиться на себе;
• отказаться от флирта и заигрываний;
• уделить больше внимания семье и друзьям;
• сменить привычки;
• стремиться к объективной оценке.

Как не допускать ошибок

Чтобы не ошибиться, важно стараться смотреть на молодого человека с другой стороны. А еще лучше утрировать и акцентировать внимание на негативных качествах его личности.

Повышение самооценки поможет избежать нежелательных чувств. Упорство и искреннее стремление в этом вопросе возьмут под контроль эмоции, позволят пережить накал страстей, а также предотвратят повторение подобных ситуаций в будущем.

Чаще всего в борьбе между рассудком и эмоциями побеждают последние. Оберегая себя от чувств, нужно избегать одиночества. Не стоит отдаляться от близких, они нередко становятся надежной поддержкой.

Как вам статья?