Эрогенные точки у женщин

Самые эрогенные зоны у женщин

Качество секса девушки напрямую зависит от ее возбуждения, без него она не побывает на пике удовольствия. Поэтому мужчинам стоит знать, где находятся эрогенные зоны у женщины. Их стимуляция усилит оргазм у вашей партнерши и позволит раскрепостить ее.

Все опытные любовники стараются найти особо чувствительные места, чтобы добиться максимального возбуждения избранницы.

Основные эрогенные зоны

Оргазм партнерши зависит от того, сколько времени вы уделите ее эрогенным зонам. Если вы все сделаете правильно, то узнаете на своем опыте, что такое сквиртл у женщин. При достаточной стимуляции основных чувствительных точек во время оргазма у девушки произойдет эякуляция. Именно ее называют сквиртлом. Его трудно не заметить, оно является признаком полного удовлетворения партнерши.

Соски и грудь

К ласкам отзывчива вся грудная клетка. Молочные железы можно слегка мять руками, стимулировать губами, языком. Размер груди никак не влияет на ее чувствительность, поэтому ласки подойдут всем. Понять, что вы все делаете правильно можно по состоянию сосков – в момент возбуждения они становятся тверже, набухают, увеличиваясь в размерах.

Сами соски стимулировать можно пальцами и языком. Такие ласки обеспечивают выброс гормона окситоцина, который провоцирует маточные сокращения. Некоторые женщины от прикосновений к соскам могут испытывать неприятные чувства. Природой молочные железы предназначены для вскармливания потомства, поэтому прикосновения к ним во время секса могут вызвать негативные эмоции.

Небольшое число женщин может испытать оргазм только от стимуляции груди. Ориентируйтесь на эмоции партнерши, если она отзывчива к прикосновениям в этой зоне, не забывайте про ее ласки во время секса, особенно при приближении к финалу соития.

Клитор

На клиторе располагается 8000 нервных окончаний. Его по праву называют главной эрогенной зоной. Ласки этой части тела передают в головной мозг импульсы, вызывающие ощущение удовольствия. Но чрезмерно трогать клитор не стоит, так как эффект от таких прикосновений будет обратным. Неумелое обращение с ним, грубый напор вызовут отторжение, болезненность и спад возбуждения.

Лучше всего стимулировать клитор следующими способами:

• губами или языком во время орального секса;
• смоченными слюной или смазкой пальцами;
• легкими порхающими прикосновениями;
• поглаживанием руками или специальными игрушками.

Неопытные любовники не умеют обращаться с клитором и не знают, где он находится. Найти центр возбуждения легко:

• раздвиньте бедра партнерши;
• найдите складку между большими и малыми половыми губами – ее называют капюшон;
• под ним располагается клитор.

Если у вас недостаточно опыта, то судить о правильности ласк клитора можно по его внешнему виду. В момент возбуждения он наливается кровью, увеличивается в размерах, становится ярче.

Малые половые губы

Ласкать малые половые губы можно вместе с клитором. Сексологи называют эту зону спящей, так как придется запастись терпением, чтобы вызвать от прикосновений к ней приятные ощущения.

Некоторые девушки ничего не чувствуют при стимуляции малых половых губ. Если ваша партнерша из их числа, то можно сместиться чуть выше к точке U (уретре). Ее стимуляция вызовет приятные ощущения.

Влагалище

Природой внутри влагалища и родовых путей не предусмотрено много нервных окончаний. Так сделано специально, чтобы рождение ребенка не приносило женщине еще большую боль. Но стимуляция этой зоны пенисом или пальцами все же приносит приятные ощущения, если делать ее правильно.

Много нервных окончаний находится сразу за половыми губами, где располагаются лепестки клитора. Введение пениса является особенно чувственным моментом соития для девушки. Также внутри влагалища располагается точка G, которая напрямую связана с внешней частью клитора.

Ее можно нащупать пальцами, стимулировать ими. При позах, когда мужчина располагается сзади, самые чувствительные части влагалища соприкасаются с пенисом.

Ученые до сих пор спорят, каким бывает оргазм у женщины: можно ли делить его на клиторальный и вагинальный. Часть сексологов утверждает, что влагалище не обладает достаточной чувствительностью, чтобы стимуляция его стенок помогала достичь полного удовлетворения.

Скрытые или блуждающие зоны повышенной чувствительности

Некоторые самые возбуждающие места на теле женщины придется поискать, так как они развиты не у всех. Одна девушка может быстро заводится от поцелуев в шею или живот, а другой они будут неприятны. Выход только один – изучать тело своей партнерши, чтобы найти зоны повышенной чувствительности. Чаще всего отзывчивы к ласкам части тела, где кожа наиболее тонка.

Голова

Массаж волосистой части головы вызывает приятные ощущения у женщин чаще, чем у мужчин. Он приводит девушек в состояние легкого возбуждения, расслабляет. Завести партнершу во время оральных ласк можно положив ладонь ей на голову, но в этом случае помните, что давить и ограничивать свободу нельзя – это приведет к обратному эффекту.

Чувствительность головы можно использовать во время классического секса, придав ему легкую «перчинку» в стиле БДСМ. Для этого мужчине нужно слегка потягивать за волосы во время соития, а завязанные в конский хвост волосы можно обернуть вокруг руки. Придерживайтесь правила: не тяните за отдельные пряди.

Стимуляция ушных раковин понравится женщине, если вы выберите правильную технику. К ласкам наиболее отзывчивы мочки и задняя часть уха. Воздействовать на них можно языком, слегка покусывать или просто согревать теплым дыханием. Не стоит целовать партнершу в ухо, так как это лишь оглушит ее, вызвав раздражение.

Мужчины чувствуют прилив нежности от стимуляции ушей. Их заводит, если партнерша кусает мочки во время фрикций.

Некоторые мужчины вне постели редко целуют своих избранниц, так как возбуждаются от этого процесса. Для каждой пары поцелуи могут иметь особое значение:

• они сопровождают половой контакт;
• помогают повысить доверие в паре;
• переключают на сексуальный лад.

Техника поцелуя зависит от партнеров, каждой паре нравится свой способ стимуляции. Варианты могут быть такие:

• мягкие покусывания губ;
• легкие касания;
• напористые поцелуи с языком;
• переходящие от легкого касания до проникновения языка.

Менять способ стимуляции губ можно по настроению: для романтичного вечера подойдут легкие касания, а для страстной ночи глубокая и напористая техника. Кроме поцелуев, можно использовать поглаживания губ пальцами. Прикосновения должны быть очень легкими, пальцем можно проводить по самим губам или их контуру.

Прикосновение к шее наверняка вызовет мурашки у партнерши. По статистике от них возбуждаются 100% женщин. Эта часть тела покрыта очень тонкой кожей, которую можно стимулировать губами, летящими прикосновениями пальцев.

Чаще всего мужчины используют поцелуи в шею, чтобы подарить избраннице приятные ощущения во время прелюдии или слегка поиграть с ней в обычной жизни. Можно стимулировать эту область во время секса, вместе с фрикциями и остальными ласками результат будет поразительным.

Один из способов приблизить наступление оргазма – использовать горячее дыхание, согревающее заднюю часть шеи, или слегка давить на эту область ладонями. Эта стимуляция доступна в позах, когда мужчина находится сзади. Идеально, если вы будете касаться шеи в «догги-стайл» или при варианте, когда женщина лежит на животе.

Живот

Этому месту стоит уделять внимание только в том случае, если женщина не испытывает комплексы по поводу своей фигуры. Иначе она может расценить прикосновения к животу как насмешку или вместо раскрепощения начнет вести себя более зажато. От комплексов страдают, как полные дамы, так и худышки. К ласкам этой части тела следует приступать, когда вы будете хорошо знать свою партнершу.

Принести новые ощущение в сексуальный контакт можно, держась на грани между ощущением щекотки и возбуждением. Этого достигают способами:

• исследуйте эту зону губами и зубами (покусывайте ее легко);
• слегка поглаживайте нежную кожу;
• во время ласк поднимайтесь к груди и спускайтесь к нижней части живота, но не переходите грань.

Следите за реакцией партнерши, если она становится скованной и начинает стесняться (напрягает мышцы, пытается отвернуться), то стоит переместиться к другой части тела – шее или груди. В такой ситуации выбирайте зону, которая 100% вызывает положительную реакцию у вашей избранницы.

Ягодицы и внутренняя поверхность бедер

Мужчины во время полового акта так или иначе касаются внутренней поверхности бедер и ягодиц. Из-за непосредственной близости к основным эрогенным зонам, стимуляция этих частей тела вызовет у женщины положительные эмоции.

От легких прикосновений к внутренней поверхности бедра может появиться неприятное ощущение щекотки. Поэтому лучше всего заменить нежные поглаживания массажными движениями, они обеспечат приток крови к этой зоне, половым органам.

Сами ягодицы нужно нежно поглаживать, чередуя с похлопываниями. Можно добавить поцелуи и ласки зоны рядом с анальным отверстием. Эти ласки подходят только партнерам, которые давно вместе и доверяют друг другу.

Как найти индивидуальные эрогенные зоны?

Некоторые женщины возбуждаются от любого тактильного контакта, но это исключение и не всегда приятное. У девушек дополнительные эрогенные зоны находятся на:

• стопах;
• больших пальцах ног;
• ладонях;
• локтях.

Найти их можно лишь путем экспериментов. Ваша партнерша может отзываться ласки ягодиц, но при этом оставаться равнодушной к стимуляции малых половых губ. Пробуйте разные варианты и смотрите на реакцию девушки.

Если вы угадали и выбрали правильную технику ласк, то у нее участится дыхание, появится дрожь в теле или мурашки на коже, затуманится взгляд или веки сомкнутся.

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Тело женщины: как работают эрогенные зоны

Шея, грудь, уши — такие женские эрогенные зоны чаще всего удостаиваются внимания мужчин. Но это лишь часть карты удовольствий, дорисовав которую можно достичь настоящего экстаза от близости. Сексологи рассказали, какие точки на теле работают как секретные кнопки, как разбудить спящие эрогенные зоны и доставить любимой максимум блаженства.

Эрогенными зонами называются участки тела и слизистых оболочек, раздражение которых вызывает сексуальное возбуждение и оргазм. Они делятся на генитальные и экстрагенитальные. Если первые достаточно очевидны, то вторые часто индивидуальны и могут менять дислокацию с течением времени. При этом у женщины экстрагенитальные зоны нередко более значимы, чем у мужчин, поскольку в них расположено наибольшее количество нервных окончаний и чувствительных рецепторов. И без «задействования» таких участков девушка часто не может получить полноценное удовольствие от близости, как бы эмоционально она не реагировала на мужчину.

Как формируются эрогенные зоны

Эрогенные зоны взрослого человека — результат длительного сексуального развития, начиная с рождения. По 3игмунду Фрейду, у новорожденного вся поверхность тела является одной сплошной эрогенной зоной. В дальнейшем детская сексуальность проходит фазы, в ходе которых формируются различные локальные зоны.

Помимо основных зон, у каждого человека может возникнуть «якорная» зона стимуляции, связанная с конкретным действием конкретного партнера, говорит основатель Центра сексуального воспитания DaLi Дарья Вебер.

«Например, ты очень любила мужчину, который каждый раз перед сексом гладил твой живот. Мозг фиксирует данное действие в долговременной памяти и создает ассоциацию, которая вызывает рефлекс в будущем. Позже другой мужчина погладит тебя по животу и… ты возбудишься. Таким образом, твоей эрогенной зоной будет живот, так как его «заякорили»», — поясняет собеседница.

Сколько бывает эрогенных зон

Есть усредненная базовая «карта» размещения экстрагенитальных эрогенных зон на теле женщины — поскольку локации особо чувствительных участков связаны с строением и особенностями работы нервной системы. Специалисты советуют в начале близких отношений «проверять» именно эти места.

Количество и степень чувствительности зон могут быть связаны с тремя факторами: физиологией, психологией и техникой. Особенностями физиологии девушки, например, может быть толщина кожного покрова, работа и «реактивность» центральной нервной системы, отметила сексолог Мира Лисовская.

Психологических причин может быть много — от строгого воспитания и критики мастурбации родителями до сексуального насилия. Нежелание или неумение мужчины доставить женщине приятные ощущения, неспособность чувствовать себя тоже влияют на то, как будет откликаться ласки женское тело.

Чувствительность эрогенных зон может серьезно меняться с возрастом и опытом и колебаться в течение одного месяца — в зависимости от дня менструального цикла. Во время овуляции девушки, как правило, отмечают повышенное сексуальное желание и особую чувствительность по время стимуляции эрогенных зон. А когда цикл заканчивается, реакция на такую же ласку становится противоположной.

«Эрогенные зоны могут пропадать, могут менять свое положение. Если рассмотреть грудь, то во время и после кормления у большинства женщин она теряет чувствительность. Это может быть связано с ощущениями, когда малыш укусил сосок, вызвав дискомфорт для женщины, или же изменение формы груди, что вызвало непринятие и даже отвержение этой части тела», — приводит примеры Лисовская.

Активные и заснувшие

Среди основных эрогенных зон, которые чаще всего активны у дам: соски, шея, внутренняя поверхность бедра. Нежные прикосновения к ним приводят девушек к истомному трепету и вызывают желание все больше и больше отдаваться этим ощущениям.

Но, по словам экспертов, большинство эрогенных зон находятся «в спячке». Нервные окончания не дают должного импульса и эффект от их стимуляции «вялый», не приносящий удовольствия. Например, явный признак спящей зоны — ощущение щекотки или даже дискомфорта, несколько неприятного чувства от прикосновения.

К спящим зонам, по словам Вебер, можно отнести мочки уха, заушную зону и стопы, которые при определенном массаже ног могут усилить либидо партнера, восстановить силы или наоборот расслабить и возбудить. Еще ореол сосков. «Некоторые мужчины ласкают только сосок, забывая, что ореол тоже очень чувствительный», — добавляет собеседница.

Специалисты сошлись во мнении, что не каждая женщина знает свои эрогенные зоны и сможет честно сказать партнеру, что ей нравятся ласки в том или ином месте. «Чтобы понять, верно ли выбрана стимуляция, необходимо смотреть за реакцией партнерши. Она отличается и индивидуальна у каждой женщины: покраснение кожи, учащенное дыхание, лёгкое подрагивание. », — советует Лисовская.

Как найти эрогенные зоны

Эксперты порекомендовали простое упражнение для пары, которое легко поможет «продиагностировать» наиболее чувствительные участки тела.

Женщина ложится на спину и закрывает глаза, а партнер прикасается к ее телу разными способами: рукой, языком, любой другой частью тела или даже каким-то предметом. Она слушает свои ощущения, стараясь полностью в них погружаться, и одновременно давая знать, что именно ей более приятно, а что нет. Женщина учится ощущать тело, а мужчина изучает ее путем прикосновений и наблюдений за реакциями.

Примерно через пять минут женщина может повернуться на живот, а мужчина продолжить «исследования». Затем партнеры меняются местами и ролями. Каждый бывает активным и пассивным по десять минут. Особенно пытливые по итогу могут нарисовать свои карты эрогенных зон, и уточнять, дополнять их при повторениях.

Составляющие сексуальности. Сексуальная гармония. Сексуальное возбуждение. Эрогенные зоны. Точка – G. Женский и мужской оргазм.

Сексуальность человека – это комплекс процессов скоординированных на нервной, сосудистой и эндокринной системах.

Индивидуальная сексуальность складывается из семейных, социальных и религиозных убеждений и изменяется со статусом здоровья и возрастом человека. Нарушение в любой из этих областей может привести к сексуальной дисфункции. Понимая сексуальное функционирование организма человека и использование ранней диагностики с медикаментозным лечением можно добиться эффективного воздействия на сексуальность путем создания благоприятных анатомических и физиологических условий способствующих сексуальной реализации и супружеской гармонии.

Сексуальная гармония складывается из факторов психологической эмпатии, обеспечивающей полноценно реализованное сексуальное желание – либидо, чувство взаимного удовлетворения партнеров половым актом и физиологической составляющей – сексуальной реализацией – получение яркого оргазма.

Половой акт — (коитус, соитие, совокупление) это сексуальная близость людей с целью получения полового удовольствия (оргазма) и/или продолжения рода. Оставляет после себя чувство приятной усталости и расслабления.

Половое влечение у женщины представлено двумя компонентами:

1) у 99% – это стремление к ласке (эротическое либидо).

2) стремление к самой интимной близости (сексуальное либидо).

Сексуальное возбуждение – процесс активации сложной системы рефлексов, в которой принимают участие половые органы и нервная система человека. Импульсы от мест сексуального возбуждения фокусируются в головном мозге и преобразуются в мысли, ощущения, картины. Иногда сексуальное возбуждение может быть связано только с головным мозгом, т. е. человек возбуждается без физической стимуляции частей тела.)

Эрогенные зоны – это определенные участки на теле, стимуляция которых нужным для данного человека образом, вызывает и повышает степень сексуального возбуждения вплоть до наступления оргазма. В разных частях человеческого тела находятся различные нервные окончания, там, где мало растительности, а кожа очень тонкая и нежная располагаются наиболее чувствительные участки. В случае прикосновения к которым раздражаются нервные окончания, посылая сигналы в головной мозг, где происходит обработка информации и отсылается обратная реакция на раздражение. Это эмоциональный ответ на раздражение, который может зависеть от настроения и мировосприятия человека, являясь сугубо индивидуальным. В достижении оргазма наибольшее значение имеет правильная стимуляция эрогенных зон партнера. Наиболее чувствительная эрогенная зона мужчин – пенис, а у женщин – клитор и точка – G.

Типичные эрогенные зоны женщин: губы и слизистая полости рта; мочки ушей и область за ушной раковиной; затылок; шея; молочные железы и соски; нижняя треть живота; пупок; область позвоночника между лопатками и поясница; область заднего прохода; ягодицы; внутренняя и задняя поверхность бедер; промежность; область клитора; малые половые губы; преддверие влагалища и передняя стенка влагалища (зона – G); мягкие подушечки пальцев на руках; пятки и подошвы на ногах.

Эрогенные зоны мужчин: пенис; губы и полость рта; мочки ушей и область за ушной раковиной; затылок; грудь; нижняя треть живота; пупок; паховая область; область позвоночника между лопатками и поясница; ягодицы; внутренняя и задняя поверхность бедер.

ЗОНА – G (ТОЧКА – G).

Впервые официально объявил о существовании этой зоны гинеколог Эрнест Графенберг в 40-е годы. Это участок нижней трети передней стенки влагалища на глубине примерно 3-5 см. от входа во влагалище (в зависимости от индивидуальных особенностей). Имеет форму горошины (боба) при стимуляции увеличивается (становится похожа на небольшой комочек) и обладает высокой сексуальной чувствительностью. Уступая по чувствительности только клитору Предполагают, что здесь располагаются тактильные рецепторы (тельца Мейенера) реагирующие на прикосновение. Остальная же слизистая оболочка влагалища практически не имеет чувствительных нервных окончаний способных во время полового акта реагировать на действия полового члена. Ритмичное давление (стимуляция) в зоне-G вызывает мощнейший оргазм.

КАК НАЙТИ МЕСТОРАСПОЛОЖЕНИЕ ЭТОЙ ОСОБО ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ ЗОНЫ?

Необходимо аккуратно ввести два пальца во влагалище и скользящими движениями вперед и назад из стороны в сторону оказывать давление по направлению к передней влагалищной стенке изучая ту часть, которая находится под лобковой костью. Найти место наибольшего уплотнения размером с горошину, при нажатии на которое у многих женщин может возникать позыв к мочеиспусканию, а затем быстро нарастающее возбуждение. Во время половой близости зона хорошо стимулируется при давлении полового члена на переднюю стенку влагалища, поэтому обычно советуют использовать позиции, когда мужчина находится сзади или женщина сверху.

Сексуальная реакция человека состоит из цикла четырех фаз: 1) возбуждение 2) плато 3) оргазм 4) разрешение. Это своеобразная модель, типичных реакций возникающих у людей во время полового акта (выделенные фазы достаточно произвольны и индивидуальны). Каждая фаза следует одна за другой и возникает только после того как предыдущая достигла определенной высоты. Возбуждение непрерывно нарастает и захватывает все физиологические системы человека. Формируется половая доминанта поступающих и суммирующихся раздражений (слуховые, зрительные, обонятельные, тактильные и нейрогуморальные). В сексуальной реакции участвует два физиологических процесса: 1) усиление притока крови к половым органам и молочным железам (у женщин) 2) усиление нервно-мышечного напряжения.

Возбуждение возникает в результате сексуальной стимуляции, которая может быть физической, психической или той и другой одновременно.

Эрогенные зоны у женщин: где находятся точки возбуждения у женщин

Автор — Федор Дорохин

Банальные тексты никто не читает, это факт. В каждой статье должна быть некая пикантность.

Эксперт — Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

• 11143
• 0 6 мин.

Чтобы укрепить отношения или завести их в нужное русло, просто необходимо, чтобы сексуальная жизнь обоих партнеров была яркой и насыщенной. Поэтому мужчинам стоит знать, где находятся точки возбуждения у женщин. Факт, который известен не всем: девушкам гораздо важнее качество предварительных ласок (ласки, массаж, и касание чувствительных участков на теле), чем сам половой контакт.

Благодаря нервным окончаниям, человеческое тело очень чувствительно к касаниям другого человека, а особенно это проявляется у представительниц прекрасного пола. Вопреки распространенному мнению, точки возбуждения находятся не только на груди и на клиторе.

Их гораздо больше, причем у каждой женщины они индивидуальны. Поэтому изучить тело подруги, знать, где расположены зоны и найти эти особые точки, приносящие дикое удовольствие – целое искусство.

Точки возбуждения: список i

Автор научных работ по женской сексологии В. И. Здравомыслов выделяет следующие точки возбуждения:

• Вагина;
• Уретра;
• Клитор (сикель);
• Шейка матки;
• Пупок;
• Низ живота;
• Талия;
• Поясница;
• Ягодицы;
• Анус;
• Внутренняя сторона бедер;
• Ноги (пятки, пальцы);
• Ключицы;
• Молочная железа;
• Соски;
• Зона между лопатками на спине;
• Шея;
• Ушные раковины и зона за ушами;
• Нос;
• Губы и язык.

То, что именно эти участки приятно «откликаются» на касания, объясняется тем, что в этих зонах находится большее количество нервных окончаний. Также существует теория о том, что в перечисленных местах – тонкая кожа. Но не стоит углубляться в науку – время действовать иискать, где точки возбуждения у женщин!

Если ваш партнер не чувствует разливающееся тепло по телу и возбуждение после стимуляции эрогенных зон, значит, что стоит продолжать искать особые места. Объяснение простое – эта область не активна, у каждой дамы своя предрасположенность к чувствительности конкретных зон.

Как стимулировать эрогенны зоны 2

Основные и наиболее популярные точки возбуждения.

1. Касание молочных желез – самый эффективный и быстрый способ возбудить партнера. Даже слабые, нежные и аккуратные прикосновения пальцами приносят дикое удовольствие. Попробуйте также стимулировать соски языком.
2. Даже самой неопытной даме понравится стимуляция клитора – это самая чувствительная зона у большинства представительниц прекрасного пола. Во время касания пальцами или языком клитор увеличивается в размерах и к нему приливает большое количество крови, что вызывает дикое возбуждение.
3. Шея. Лучше всего намекнуть на секс – поцеловать партнершу в шею, даже если оба партнера одеты и мужчина не предпринимает никаких дополнительных действий.

1. Талия и спина – еще две эрогенные зоны, где находится большое скопление нервных окончаний. Нежные поцелуи и легкое касание доставит удовольствие девушке.

Особая точка G _G

Хотелось бы отдельно поговорить о загадочной и таинственной точке Джи. Далеко не все мужчины знают, как найти точку джи у женщины. И не все знают, что точка G является ключом к яркому и незабываемому оргазму. Если делать все правильно, то девушка сможет кончить сквиртом! Помните, что с первого раза получается не у всех! Вопрос о том, где находится G, как ее найти и как стимулировать интересует не только молодых парней, но и опытных мужчин.

Джи представляет из себя бугорок, размером с горошину, который находится внутри влагалища под лобковой костью на расстоянии 3-5 сантиметров от входа. До нее можно достать пальцем, членом, а некоторые умудряются делать это языком. Сексологи утверждают, что девушкам тяжело нащупать этот бугорок самостоятельно, поэтому это дело доверяют их партнерам.

Для того, чтобы доставить подруге ощущения, которые она забудет не скоро, придерживайтесь следующих советов:

1. В первую очередь, движения не должны быть резкими, а плавными и аккуратными. Точка G крайне чувствительна.
2. Нащупайте и найдите место одним пальцем.
3. Стимуляция должна нарастать постепенно – следите за реакцией девушки и массируйте зону, отталкиваясь от ее ощущений.
4. Введите во влагалище второй палец и расположите их по бокам от бугорка.
5. Нежными движениями сжимайте и разжимайте Джи.

Если партнерша сводит ноги, прогибает спину, то значит, что вы делаете все правильно. По началу ей будет казаться, что она хочет в туалет (даже если мочевой пузырь опорожнен) и ощущения будут не очень приятными, однако в скором времени это чувство сменится на бурлящее и дикое возбуждение.

Зачем знать о эрогенных точках? 3

К сожалению, в большинстве пар соитие оканчивается оргазмом мужчины. Представители сильного пола, нередко находящиеся в зрелом возрасте, уверены, что поцеловать и дотронуться до интимного места достаточно, чтобы возбудить даму. Не все заботятся о женском оргазме, поэтому изучить этот вопрос вдоль и поперек необходим не только для того, чтобы осчастливить подругу, но еще и для укрепления романтических отношений.

Подробно про точку U у женщин, можно прочесть в нашей статье дальше по ссылке!

Эрогенные зоны: от чего мы возбуждаемся?

Для своего партнера только вы являетесь тем самым экскурсоводом. Не бойтесь направлять избранника(-цу) туда, куда нужно руками или словами. Забудьте девиз «догадайся, как я хочу», даже если вы знаете друг друга уже много лет.

Мужчины, как и женщины, часто думают, что гениталии — единственная область, которую нужно стимулировать. Нет и еще раз нет. К вашему вниманию рейтинг самых топовых мужских и женских эрогенных зон.

Женские эрогенные зоны

Уши. Мочки ушей восприимчивы к поцелуям и действуют на слабый пол возбуждающе, особенно если за них слегка потянуть губами. По женскому телу сразу пробегают «мурашки».

Шея и зона декольте. Женщина моментально закрывает глаза, если ее целуют в шею или одаривают ласками грудь. Это самые запоминающиеся эротические сцены любого романтического фильма. И действительно, после прикосновений к этим частям тела, проходит трепет по всему женскому телу.

Особенно восприимчивы к прикосновениям соски (однако не у всех это вызывает приятные ощущения). Для усиления остроты ощущений их можно покусывать и сжимать. Только не переусердствуйте. Маммологи отмечают, что молочные железы — нежная зона и частая травматизация может привести к возникновению опухолей.

Клитор и малые половые губы. По статистике, клитор лидирует среди женских эрогенных зон. Восприимчивой к стимуляции является головка клитора, однако приятных ощущений может и не быть.

Марина Кучина, гинеколог-эндокринолог “ОН Клиник” отмечает:

Если диагностирована аноргазмия (неспособность получать оргазм), поможет пластика клитора. Чем больше его капюшон (складка над клитором) и чем меньше данный эрогенный орган, тем ниже его чувствительность. Все можно исправить инъекциями гиалуроновой кислоты, которые не принесут дискомфорта и помогут женщине чувствовать себя увереннее.

Большинству женщин нужна постепенная и ритмичная стимуляция. Это объясняется тем, что главная женская эрогенная зона обладает высокой чувствительностью. И сильные прикосновения могут быть неприятными. Естественно, стимулировать данную зону нужно с соблюдением всех правил гигиены (санация ротовой полости, тщательно вымытые руки).

Что касается влагалища, то наиболее чувствительны вход и внешняя часть. Они первыми реагируют на прикосновения и фрикции, совершаемые во время полового акта.

Спина, стопы и «пятая» точка. В женском теле, самая аппетитная на мужской взгляд — это попа. А вот область спины, я бы сказала, перенасыщена нервными окончаниями и есть, где разгуляться мужским рукам и губам. Самые чувствительные — область ключиц и поясницы.

По поводу стоп скажу, что не каждому мужчине приятно целовать женские ножки, особенно если нет возможности принять душ. И не каждая женщина чувствует себя во время этого процесса расслабленно. Зачастую она переживает о запахе, исходящем от ног и о загрубевшей коже на пятках.

В завершение, как женщина скажу, что «пульт управления» эрогенными женскими зонами находится у мужчины, которого женщина выбрала для близости. Психологи называют это психо-эротической зависимостью. Если мужчина нравится, возбуждение усиливается при стимуляции одних и тех же эрогенных зон, не нравится — некоторые просто «отключаются».

По данным американских исследований, даже на самой незначительной эрогенной зоне (область рук, голеней и предплечий) женщина может получить эротическое удовольствие только по причине искренней симпатии к партнеру. Ошибочно считать, что охват всех эрогенных женских зон, особенно точки G, во время секса принесет мужчине желаемый результат. Женское тело — не музыкальный инструмент, сильные удары по которому заставят его играть еще громче.

Мужские эрогенные зоны

Женщины слепо верят, что у мужчины одна эрогенная зона, которая находится между ног. Однако половой орган не единственное место на теле мужчины, которое может вызвать возбуждение.

Урологи говорят, что достигнуть эрекции сильному полу помогают зоны с повышенной чувствительностью — внутренняя поверхность бедра и предплечья, мошонка, яички, мужская «пятая» точка. Больше всего чувствительность увеличивают губы и язык.

Сексологи советуют уделять время исследованию (ласкам) мужского лица. Нежная область висков и заушной зоны также чувствительны к прикосновениям. Но помните: у некоторых мужчин воздействие на эти части лица вызывает ощущение щекотки. Чтобы этого не случилось, движения (нажатия, поглаживания, поцелуи) должны быть более сильными и настойчивыми.

В отличие от женской груди, мужские молочные железы менее восприимчивы к прикосновениям, но оставлять эту часть тела без внимания тоже нельзя. Это, так сказать, аперитив к основному блюду.

Внимание заслуживает и нижняя часть мужского живота. Ученые доказали, что стимуляция этой части тела в 8 из 10 случаев приводит к эрекции.

Ну и, конечно, сам пенис — лидер среди всех мужских эрогенных зон. Стимулировать можно как головку, так и уздечку головки. Урологи отмечают, что наивысший пик возбуждения происходит во время орального секса, когда мужской орган получает “массаж” по всей длине.

Пользуйтесь картой эрогенных зон и открывайте новые маршруты!

Публикации » Эрогенные зоны, органы чувств, гормоны крови…Определяют женскую оргастичность.

Ахмед Азизов, доктор медицинских наук, профессор.

Девушка порой, как лампа с джином.
Пока не потрёшь, где надо, — три желания не исполнит.

Не без основания считают, что нет фригидных, аноргастических женщин, есть неумелые, неграмотные мужчины. А чаще, к сожалению, мужчина вял, ленив и полностью настроен на свои ощущения. Скольких женщин погубил мужской эгоизм и шовинизм….. Путь к удовлетворению женщины, это путешествие в поисках эрогенных зон. А многие мужчины из эрогенных зон, знают лишь клитор, на самом деле являющаяся наиболее чувствительной эрогенной частью женщины. В клиторе расположена важная часть эффекторов половой ветви, то есть нервных окончаний.

Чувствительные нервные окончания (эрогенные зоны) располагаются и в других местах. Наиболее чувствительными у большинства женщин к ласкам и тактильным воздействиям являются рот, грудь, половые органы (клитор, влагалище, область промежности и заднего прохода). Эрогенные зоны у многих женщин разбросаны по всему телу, их чувствительность различна. Прикосновение, трение, поглаживание, пощипывание, покусывание, поцелуи в эти зоны усиливают эротические фантазии, формируют половую доминанту.

Важную роль в возникновении полового возбуждения женщины играют и другие периферические рецепторы – зрительные, обонятельные, слуховые, вкусовые. Их стимуляция приводит к появлению очага возбуждения в центральной нервной системе, центрах спинного мозга, при этом оживляются сексуальные фантазии, происходят повышение кровяного давления, учащение пульса, дыхания, усиление притока крови к половым органам.

Известное изречение: «женщина любит ушами», также нашло свое подтверждение в ряде исследований. Музыка, ласковые слова, эротическое чтение могут являться сильным сексуальным раздражителем, усиливать половое влечение, улучшать половую жизнь. Женщины и значительно чувствительнее к запахам, чем мужчины. При сексуальном возбуждении, беременности чувствительность к феромонам (микроскопическим химическим частицам, содержащимся в коже, волосах, секретах желез, поте, семенной жидкости и крайней плоти у мужчин и вызывающим половое возбуждение у женщин) повышается. При болезни, климактерическом периоде чувствительность к сексуальным ароматам снижается.

На сексуальное возбуждение у женщин могут оказывать влияние различные средства, медикаменты, в том числе и принимаемые противозачаточные таблетки. Дело в том, что во время овуляции выделяется большое количество эстрогенов, и поэтому у женщины возникает очень сильное сексуальное желание. А употребление оральных контрацептивов блокирует овуляцию, поэтому либидо и выраженность сексуального возбуждения снижаются.Сексуальное желание могут также снижать неправильно подобранные таблетки, например, те, которые содержат слишком большую дозу гормона гестагена или слишком маленькое количество эстрогена. У некоторых женщин сексуальное возбуждение может ослабевать из-за приема таблеток нового поколения, блокирующих производство тестостерона (он также отвечает за силу либидо у женщин).

Кроме того, прием противозачаточных таблеток может угнетать наступление такой фазы сексуального возбуждения, как любрикация (увлажнение влагалища за счет выработки достаточного количества слизи бартолиневой железой и др.).

Исследование выраженности сексуального возбуждения у женщин среднего возраста выявило интересную закономерность, гармоничность половой жизни, яркость оргазма и сила либидо зависят от наличия духовной интимной близости, установления теплых доверительных отношений с партнером.

Пока женщина совсем не возбуждена, ей чаще всего не хочется совсем никакой физической стимуляции, и прикосновения к половым органам и груди неприятны. Могут возникнуть мысли о сексуальной навязчивости партнера и нудности сексуальной обязанности. Женщина в абсолютно невозбужденном состоянии либо не хочет никакой близости, либо хочет неэротической нежности. В зависимости от обстоятельств, ситуации и собственной сексуальной структуры, разные женщины любят разный подход.

Невозбужденное тело реагирует на прямую стимуляцию клитора раздражением и болезненными ощущениями. Примерно так же реагируют и соски. Только в уже возбужденном состоянии большинству женщин приятно, когда стимулируют их грудь и трогают клитор. Очень редкие женщины способны из невозбужденного состояния тут же перейти в возбужденное от прикосновения к самым чувствительным местам, да и те лишь тогда, когда уже пребывают в состоянии перманентной готовности (в состоянии влюбленности, в романтический период), а большинству женщин требуется прелюдия. При эмоциональном согласии, нормальным является достаточно быстрый переход в начальное возбужденное состояние. От умственного согласия эмоциональное отличается тем, что первое это «надо», а второе «хочу». Однако эмоциональное «хочу» далеко не всегда переходит в физическое возбуждение, и для женщин это довольно характерно. Связь между разумом, эмоциями и телом может быть нарушена по причине каких-то нерешенных проблем в сексуальной жизни вообще или в отношениях с данным партнером.

Есть кое-что важнее для возбуждения женщины, чем техника, любовь партнера и его настрой. Это собственное влечение женщины. Сексуальный партнер может быть объективно очень плохим и даже не очень любящим, но если женщина его хочет по какой-то причине, ей покажется, что секс волшебный. Это происходит потому, что для волшебного секса необходимо собственное возбуждение, и чем оно сильнее, тем волшебнее секс. Любовь партнера обеспечивает доверие, его техника помогает слабому возбуждению немного подрасти, однако при отсутствии собственного влечения (не всегда связанного с любовью, но у женщин чаще всего) все это бесполезно. То есть центральные стимулы (образы и чувства) это главное для секса, а все остальное — лишь приложение.

И в сексе, как и в других областях жизни человека, обычно участвует вся система живого организма плюс все те энергетические связи, которые его питают. Мир человека, как он есть, принимает непосредственное участие в его сексе, и от своеобразия этого мира будут зависеть сексуальные вкусы человека, потребности и самые эффективные для него (нее) методы получения удовольствия и пользы.

Как вам статья?