Выпадение волос у женщин: причины и лечение

Алопеция: что это?

Если каждый день вы замечаете на расческе несколько выпавших волосков, это еще не повод для паники. Вырастая до определенной длины (обычно это заложено генетически), волос отмирает, а через некоторое время на его месте из той же луковицы появляется новый. Это естественный процесс обновления нашей шевелюры.

В течение года он происходит неравномерно. Особенно активно волосы начинают расти весной, а перед этим – примерно в конце зимы – наблюдается сезонное их выпадение. Обычно оно длится не более 1-1,5 месяцев, а затем останавливается без всяких дополнительных мер. Такое же явление можно наблюдать в конце жаркого лета, но оно обусловлено интенсивным воздействием ультрафиолета и высоких температур.

Если же волосяная луковица повреждена или не получает достаточного питания, она не способна произвести нормальный здоровый волос. Тогда в этом месте образуется плешивость.

Когда волосы активно выпадают и не вырастают вновь по всей голове – это уже серьезная проблема. Такая патология имеет научное название – алопеция.

Тревожные симптомы

К счастью, алопеция у женщин встречается реже, чем у мужчин и протекает менее активно. Но распознать ее на ранней стадии очень нелегко. Тем более что дамы часто носят длинные волосы или пышные прически и потеря даже довольно большого количества волосков на общем объеме не так заметна.

Бить тревогу надо, как только вы обнаружите у себя перечисленные ниже симптомы (одновременно два и более):

• после мытья головы сливное отверстие буквально забито волосами;
• макушка или височные зоны начинают явно просвечивать;
• ежедневно при расчесывании в руках остается 100 и более волосков;
• волосы стали заметно тоньше и слабее, чем раньше;
• значительно замедлилась скорость их роста.

Один из самых простых способов диагностики алопеции – потянуть поочередно за несколько одиночных волосинок. Если они с легкостью извлекаются без заметных болевых ощущений – необходимо принимать самые срочные меры.

Основные причины

Но сначала придется выяснить спровоцировавшие патологическое выпадение волос причины, а лечение у женщин в 90% случаев зависит от того, насколько правильно они определены.

Если отбросить возрастные факторы облысения (а это общее изменение состояния всего организма, которое невозможно отменить, но реально несколько отсрочить), то все остальные можно разделить на внутренние и внешние.

Внешние

Из внешних самые простые и очевидные, по которым сильно выпадают волосы, причины – это неправильный уход и негативное воздействие окружающей среды. Плохо отражаются на состоянии шевелюры:

• частое мытье некачественными шампунями;
• использование царапающих кожу расчесок;
• неправильно подобранные бальзамы и маски;
• постоянная сушка феном при высокой температуре;
• регулярные горячие укладки (особенно инструментами без защитного покрытия);
• частое окрашивание, химические и даже биологические завивки;
• некачественные лаки и другие средства для укладки;
• отсутствие головного убора в холодную, сырую и ветреную погоду;
• механическое повреждение или сильное раздражение кожи головы.

В большинстве случаев после устранения вредного влияния негативных внешних факторов волосяной покров восстанавливается. Но если они воздействовали на кожу головы слишком долго и привели к гибели волосяных фолликулов, спасти ситуацию может только пересадка волос.

Внутренние

О внутренних причинах выпадения волос у женщин догадаться бывает очень нелегко. Тем более что часто присутствует не один, а сразу несколько негативных факторов, создающих проблемы с шевелюрой.

Иногда приходится даже прибегать к лабораторным анализам и аппаратной диагностике, чтобы точно понять, как бороться с алопецией.

Среди самых распространенных внутренних причин, провоцирующих облысение у женщин, медики и косметологи называют:

1. Беременность и лактацию. Эта форма алопеции у женщин лечения не требует и проходит сама, после родов и завершения периода грудного вскармливания. Избежать больших потерь можно, если сбалансировать питание и принимать мультивитаминные добавки (по согласованию с врачом!).
2. Стрессы. Женщина более стрессоустойчива, чем мужчина, но и более эмоциональна. То есть, дамы чаще близко к сердцу принимают мелкие проблемы, дольше переживают неудачи. А это может привести к перманентному стрессу, который даже хуже, чем сильный. Организм реагирует на него потерей аппетита, выпадением волос и развитием психосоматических заболеваний.
3. Внутренние болезни. Их перечень достаточно большой, поэтому перечислим только основные группы: сердечно-сосудистые, системные, аутоиммунные, онкологические, инфекционные и др. И пока не удастся полностью одолеть болезнь или перевести в фазу стойкой ремиссии, остановить облысение можно лишь временно.
4. Кожные заболевания, поражающие кожу головы, где находятся волосяные фолликулы. В этом случае они повреждаются или полностью погибают и новым волоскам просто неоткуда появиться. Проверить, насколько все серьезно, можно при помощи специального оборудования, которым располагают трихологи. Оно позволяет подсчитать количество погибших, спящих и активных волосяных фолликулов на лысеющем участке и принять решение о том, как лучше справиться с проблемой.
5. Гиповитаминоз. На недостаток витаминов или нарушение витаминно-минерального баланса, первыми реагируют волосы и ногти. Они истончаются, ломаются и перестают быстро расти. Гиповитаминоз – одна из причин сезонного выпадения волос, но также он развивается из-за несбалансированного питания, приема некоторых лекарственных препаратов или после перенесенных травм и операций. Может поредеть шевелюра и от хронического обезвоживания, при котором водорастворимые витамины и минеральные соединения не поступают в достаточном количестве.
6. Интоксикация. В первую очередь – это вредные привычки: курение, алкоголь, наркотики. Также способные накапливаться в организме соли тяжелых металлов, ртутные соединения и другие токсичные вещества, в больших количествах присутствующие сегодня даже в продуктах питания, а особенно в средствах бытовой химии. Выпадают волосы и при химической или радиационной терапии онкобольных, которые отравляют весь организм.

Что делать?

Иногда для того, чтобы точно установить, какие внешние и/или внутренние причины спровоцировали патологическое выпадение волос, уходит не одна неделя и даже месяц.

Если не пытаться сохранить шевелюру, то к моменту окончания диагностики на голове может появиться приличная залысина. Поэтому параллельно надо принимать самые активные меры, помогающие замедлить процесс облысения.

Косметические процедуры

Современная косметология располагает целым рядом аппаратных процедур, способных активизировать нарушенное кровообращение кожи головы и пробудить к жизни спящие волосяные фолликулы.

Чаще всего в этих целях используют: ультразвуковой массаж, криотерапию, лазерную стимуляцию, разные виды мезотерапии.

Для того чтобы добиться устойчивого результата, обычно выполняется курс от 5 до 15 процедур. При необходимости после 1-2-месячного перерыва его можно повторить.

Аптечные препараты

Медикаменты могут понадобиться как часть комплексного лечения алопеции не только в том случае, когда его спровоцировало острое или хроническое заболевание. Часто для профилактики и остановки быстрого облысения назначают специально разработанные витаминно-минеральные комплексы.

Есть и химические препараты: «Димексид», «Миноксидил» и др. Помните, что любые аптечные средства требуют осторожного подхода и соблюдения всех прописанных в инструкции дозировок и правил приема.

Профессиональные линии

Целые линии препаратов против выпадения и для роста волос выпускают сейчас почти все производители профессиональной косметики. Это могут быть сыворотки, мультивитаминные ампульные комплексы, спрей, масла и маски.

Важно! Помните, что длительное время мощные биологические активные стимуляторы применять нельзя. После завершения курса интенсивной терапии обязательно делайте такой же по времени перерыв.

Домашние средства

Большинство домашних средств, которыми пользовались еще наши бабушки, эффективны только против внешних причин алопеции. Справиться с действительно серьезными проблемами им не по силам.

Поэтому если вы запустили себя до того, что на голове успела образоваться лысина – забудьте о домашних рецептах и обращайтесь за помощью к специалистам.

Но если у вас нет хронических заболеваний, и выпадение волос спровоцировано внешними причинами, полезными будут приготовленные в домашних условиях бальзамы и маски, в состав которых входят такие ингредиенты:

• мякоть или сок из свежих фруктов и овощей – отличный источник витаминов и минералов;
• кисломолочные продукты: йогурт, кефир, простокваша – содержат молочную кислоту, которая смягчает и питает кожу головы;
• раздражающие ингредиенты: кайенский перец, корица, сок лука и чеснока – они отлично стимулируют капиллярное кровообращение и пробуждают спящие волосяные фолликулы;
• стимуляторы регенерации: экстракт женьшеня, сок алоэ, мякоть авокадо, мед и др. – заметно ускорят процесс роста новых волос;
• детоксиканты: все виды косметической глины, активированный уголь и др. – помогают очистить кожу головы от токсинов и ороговевших мертвых клеток;
• натуральные растительные масла – содержат полиненасыщенные жиры и создают вокруг волоса тонкую защитную пленку, препятствующую его дальнейшему разрушению;
• эфирные масла – обладают антибактериальными, противовоспалительными, противогрибковыми и антисептическими свойствами, помогают даже при наличии кожных заболеваний.

Рецепты целебных отваров и масок легко найти в Интернете. Но учтите, что это не есть средство мгновенного действия.

Чтобы добиться заметных эффектов, народные маски надо применять 2-3 раза в неделю на протяжении 3-4 недель. И в этом смысле они сильно проигрывают профессиональной косметике.

Сохранить результат

Если принимать активные меры против выпадения волос как только были замечены первые признаки облысения, то в большинстве случаев его удается быстро остановить. Но если не устранить спровоцировавшие алопецию причины, когда вы прекратите терапию, волосы снова начнут выпадать.

Сохранить здоровье восстановленной шевелюры поможет правильный уход и несложные меры профилактики:

• берегите ее от резких температурных перепадов и прямых солнечных лучей;
• в плохую погоду всегда носите шапку или хотя бы капюшон;
• пользуйтесь только качественными шампунями и бальзамами (лучше безсульфатными);
• не делайте ежедневных горячих укладок, особенно на тонких ослабленных волосах;
• старайтесь позволять волосам высохнуть самостоятельно;
• после мытья не растирайте, а осторожно промакивайте голову полотенцем;
• ранней весной обязательно принимайте курс мультивитаминов;
• следите за своим питанием и откажитесь от вредных привычек.

А еще старайтесь поменьше думать о плохом и побольше двигаться. У позитивно настроенных и ведущих активный образ жизни женщин состояние кожи и волос всегда лучше, чем у их ровесниц, вечно жалующихся на проблемы и проводящих вечера у компьютера или телефона.

Как вам статья?