Состав йогурта
Натуральный йогурт – это разновидность кисломолочного продукта, получаемого путем сбраживания молока, в которое добавлена особая бактериальная закваска. Благодаря жизнедеятельности этих микроорганизмов, обычное молоко приобретает целебные свойства. В составе натурального йогурта ученые обнаружили:
- Молочную кислоту, способную глубоко увлажнять пряди, смягчать локоны и кожу головы, придавать шевелюре гладкость и блеск и даже слегка осветлять ее оттенок.
- Холин – вещество, нормализующее активность сальных желез, хорошо устраняющее перхоть, стимулирующее ускоренное деление и рост клеток.
- Ниацин или никотиновую кислоту, которая активизирует подкожное кровообращение, обеспечивает дополнительное питание клеток, пробуждает к жизни спящие волосяные фолликулы.
- Витамин А – взаимодействуя с холином, она быстро восстанавливает структуру кожи и улучшает ее состояние.
- Витамин С – сильнейший природный антиоксидант, замедляющий процессы старения, укрепляющий капилляры, принимающий участие в выработке коллагена и эластина.
- Витамин В – который не зря называют витамином красоты: он универсален и помогает решить большинство проблем с кожей головы, а также укрепить и восстановить волосяной стержень.
- Микроэлементы: калий, кальций, цинк, фосфор и др. – принимают активное участие в обменных процессах, способствуют быстрому росту волос.
Йогурт обладает сильными противовоспалительными, антибактериальными и увлажняющими свойствами. Он может использоваться даже на очень чувствительной коже головы и подходит для любого типа волос.
Показания к применению
Благодаря своему составу, маски для волос с натуральным йогуртом могут применяться не только для увлажнения и смягчения шевелюры, но и в лечебных целях. При регулярном использовании они помогают:
- избавиться от хрупкости и ломкости волос;
- восстановить их после агрессивных процедур: химической завивки, осветления, окрашивания;
- нормализовать работу сальных желез;
- убрать некрасивый желтоватый оттенок;
- придать шевелюре дополнительный объем и легкость;
- устранить перхоть, вылечить жирную себорею;
- вернуть блеск и жизненную силу волосам.
Корни получают усиленное питание, благодаря чему пробуждаются спящие волосяные фолликулы, а шевелюра становится заметно гуще.
При правильно подобранных дополнительных ингредиентах можно получить отличный лечебный эффект и практически полностью остановить облысение, спровоцированное непатологическими причинами.
Как выбрать
Самый полезный йогурт – полностью натуральный, в котором отсутствуют любые консерванты и химические добавки. Купить его в современных магазинах достаточно сложно – он имеет очень маленький срок хранения. Зато его легко приготовить в йогуртнице, залив туда молоко и добавив в стаканчики закваску, продающуюся в ЭКО-магазинах.
Обычный питьевой йогурт, в принципе, тоже подойдет. Но при его покупке надо обращать внимание на следующие моменты:
- в нем должны полностью отсутствовать сахар, фрукты и вкусовые добавки;
- чем выше процент жирности продукта, тем сильнее его увлажняющие свойства;
- срок хранения не может превышать нескольких дней, в противном случае в йогурте присутствуют консерванты;
- при несоблюдении условий хранения йогурта резко снижаются его лечебные свойства.
Магазинный йогурт практически всегда содержит стабилизаторы, благодаря чему имеет однородную структуру. Домашний может расслаиваться, поэтому перед приготовлением маски его обязательно нужно хорошенько перемешать.
Правила применения
Делать йогуртовые маски можно часто, хоть через день. Они мягкие, гипоаллергенные, не сушат волосы и не забивают поры кожи головы. Противопоказания полностью отсутствуют. Маски будут полезны даже для беременных женщин и кормящих мам, но им нужно быть осторожными в выборе дополнительных ингредиентов – не все они им разрешены.
Правила приготовления и нанесения йогуртовых масок просты:
- смешивать все составляющие можно только непосредственно перед применением;
- наносить маску – на предварительно тщательно вымытые шампунем влажные волосы;
- начинать от корней, в которые ее можно слегка вмассировать, а затем распределить по всей длине;
- обязательно хорошенько обернуть шевелюру целлофаном и утеплить;
- йогуртовая маска – одна из немногих, которые можно оставить на ночь;
- если в нее не добавлялись натуральные масла, то она легко смывается без шампуня
- крайне желательно позволить шевелюре высохнуть естественным путем, чтобы сохранить в ней влагу.
Помните, что при регулярном использовании масок из молочнокислых продуктов цвет шевелюры становится менее ярким. Зато у блондинок исчезает неопрятная желтизна и отлично выравнивается оттенок.
Лучшие рецепты
Рецептов масок для волос на основе йогурта, которые легко приготовить в домашних условиях, довольно много. Мы выбрали несколько базовых, позволяющие максимально быстро решить основные проблемы с шевелюрой. Немного потренировавшись, можно научиться самостоятельно подбирать самые полезные и действенные компоненты, подходящие к вашему типу волос.
Для ускорения роста
Шевелюра начинает расти быстрее, когда усиливается подкожное кровообращение и луковицы получают дополнительное питание. Более того, волосы могут даже стать гуще, поскольку просыпаются неактивные волосяные фолликулы. Эффект можно заметить уже через месяц, сравнив фото до и после курса лечения.
Для приготовления маски на две столовые ложки надо взять яичный желток, взбитый с чайной ложкой меда и 20 мл настойки перцовой или прополиса. Смесь нанести на корни (кожа головы должна быть неповрежденной!). Затем ее можно равномерно распределить по жирным волосам. Для сухих такая маска не подходит. Держать не более 30-40 минут.
Для густоты
Отличной питательной смесью, укрепляющей корни и способствующей активному росту новых волос, является сочетание меда и корицы. Вместе с йогуртом они образуют отличную стимулирующую маску с легким отбеливающим эффектом.
Для приготовления понадобится 50 мл натурального йогурта, столовая ложка меда и чайная – корицы. Если шевелюра сухая, можно добавить небольшое количество репейного или миндального масла. Все компоненты тщательно перемешать до однородности и равномерно распределить по волосам. Держать от 20 до 40 минут, при сильном жжении или раздражении кожи смыть раньше.
При регулярном использовании маска придает шевелюре красивый блеск и убирает желтоватый оттенок у блондинок.
Обезжиривающая
Эта маска идеально подходит для жирных и комбинированных волос. Она деликатно удаляет излишки кожного сала с волос и кожи головы, но при этом не пересушивает, а отлично их увлажняет и смягчает.
Для приготовления понадобится 50 мл йогурта, взбитый с чайной ложкой меда до пены яичный белок, две чайные ложки свежевыжатого лимонного сока.
Все компоненты маски тщательно перемешать до легкой однородной консистенции. Нанести на корни и слегка вмассировать в кожу. Через 3-5 минут равномерно распределить по волосам. Укутать и выдержать от 40 минут до 2 часов. Допускать полного высыхания маски нежелательно – она очень плохо будет смываться.
Против перхоти
Избавиться быстро от перхоти помогают дополнительные ингредиенты с противовоспалительными и противогрибковыми свойствами: яблочный уксус, эвкалиптовое или розмарировое эфирное масло и сам йогурт. Смягчит раздражение и устранит зуд добавленное в состав оливковое или персиковое масло.
Пропорции для смешивания компонентов таковы: на две столовые ложки йогурта одну чайную уксуса, 5-6 капель эфирного масла и одну столовую ложку натурального.
Маску сначала наносят на корни, но не втирают ее. Через 15-20 минут маску можно распределить по всей шевелюре и оставить еще на полчаса-час.
Восстанавливающая
Восстанавливающая маска для сухих, ломких и сильно поврежденных волос готовится на основе масла какао. Оно оказывает великолепный смягчающий и увлажняющий эффект, а также создает на них тонкую защитную пленку, предохраняющую шевелюру от новых повреждений. В качестве дополнительных ингредиентов используют яичный желток с добавлением меда.
Мед с желтком взбивают до однородной белой пены. 15 граммов масла какао растопить на водяной бане, немного охладить и смешать с йогуртом. В полученный состав осторожно ввести пену, чтобы маска осталась легкой и воздушной. Равномерно распределить ее по волосам, стараясь не наносить на корни и кожу. Оставить на 20-40 минут.
Дополнительное питание
Для приготовления надо смешать йогурт с равным количеством майонеза, до пены взбить куриное яйцо, соединить все компоненты вместе и хорошо пропитать ими шевелюру. При сильно пересушенных волосах можно даже оставить ее на ночь. Однако делать это слишком часто не стоит – достаточно 1-2 раз в неделю.
Такая маска особенно полезна после химической завивки или окрашивания волос. Она отлично восстанавливает повреждения, устраняет воспаление и раздражение кожи, способствует укреплению корней и улучшению упругости и эластичности волосяного стержня.
Подводя итоги
По отзывам большинства из тех, кто попробовал на себе йогуртовые маски, они действительно дают великолепный эффект. Шевелюра отлично смягчается, хорошо разглаживается, становится блестящей и послушной, прекрасно держит укладку. Если дополнительные ингредиенты выбраны правильно, то уже за месяц можно решить большинство проблем с волосами и кожей головы.
Кстати, использовать йогурт можно не только как маску, а и как бальзам, применяя его сразу же после мытья головы. В такой форме он не проявит полностью свои целебные свойства, но спасет чувствительную кожу от разрушающего воздействия содержащихся в шампунях сульфатов и других агрессивных химических соединений. Влажные волосы достаточно хорошо смочить йогуртом, а через несколько минут смыть его теплой проточной водой. Результат вас приятно удивит.
Как вам статья?
